Dit klinkt voor mij dan weer wat gevaarlijk, eerlijk gezegd. Als je gezond eet beloon je jezelf. Wat doe je dan als je ongezond eet? Het legt voor mij (gebaseerd op wat je hier typt) nog steeds heel veel gewicht (no pun intended) op eten.quote:Op donderdag 9 augustus 2018 13:19 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Motivatie is een kronkeliets. Zelf werk ik met beloningen, elke week verzin ik een minibeloning voor mezelf als ik me een week lang aan mijn eetlijst houd (zo houd ik erg van lang douchen, dus ik mag ipv vijf minuten, tien minuten onder de douche staan). En als ik een maand goed gegeten heb mag ik naar de action. etc. Maar ook hier geldt dat voor iedereen verschillende dingen werken
Dank je wel en heftig is het niet hoor Heel erg lief van je
Moagh, we zijn wel bezig met verbeteringen, maar dat is lange termijn en met veel ellende tussendoor. En verder ben ik opzoek naar ander werk. MAar lastig te vinden nog.quote:Op donderdag 9 augustus 2018 13:41 schreef MariaEtcetera het volgende:
Cue, klinkt rot zeg! Ik weet het precieze verhaal niet, maar is er uitzicht op verbetering?
Doe jij eigenlijk nog aan buikdansen?quote:Op donderdag 9 augustus 2018 13:41 schreef MariaEtcetera het volgende:
Cue, klinkt rot zeg! Ik weet het precieze verhaal niet, maar is er uitzicht op verbetering?
Uno lijsto.
O: mangoyoghurt
L: 4 vrij kleine plakkies toast - 2 met 1 smeersel muhammara en halve plak kaas en 2 met 1 smeersel pindakaas
T: watermeloen
T: Evt cracker, indien nog honger
D: vis, bietjes en oven-aardappeltjes
S: dans-sportlesje
T: perenijsje?
Welke sector zoek je?quote:Op donderdag 9 augustus 2018 15:19 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Moagh, we zijn wel bezig met verbeteringen, maar dat is lange termijn en met veel ellende tussendoor. En verder ben ik opzoek naar ander werk. MAar lastig te vinden nog.
Heb al een 1,5 week niet gewerkt he. En als ik 3 maanden niet zou zijn, dan zou het daarna eht niet ineens anders zijn.quote:Op donderdag 9 augustus 2018 15:41 schreef Stormqueen het volgende:
Cue, wat niet gaat, dat gaat niet he. Als je moet huilen steeds als je aan je werk denkt is het misschien tijd om even een tijdje niet te werken. Sterkte, en zorg voor jezelf
Ict, maar geen programmeur.quote:
Ah geen ideale situatie dus voorlopig Hopelijk kun je ook je rust nog pakken, her en der!quote:Op donderdag 9 augustus 2018 15:19 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Moagh, we zijn wel bezig met verbeteringen, maar dat is lange termijn en met veel ellende tussendoor. En verder ben ik opzoek naar ander werk. MAar lastig te vinden nog.
Eigenlijk al lang niet meer Was vol goede moed begonnen maar toen kwam ik in een werksituatie waarin het niet handig was om verder les te volgen op die dag / tijd, en daarna nooit meer opgepakt Denk ook wel dat ik enigszins de gratie miste Maar de juf is nog steeds leuk, ze doet allerlei toffe culturele dingen in de regio, dat volg ik nog welquote:Op donderdag 9 augustus 2018 15:24 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Doe jij eigenlijk nog aan buikdansen?
Ik zie je (oude) lerares vaak op Facebook voorbij komen
Ah ok, onhandig. Want in theorie juist een sector waar wel wat te vinden zou moeten zijn..quote:Op donderdag 9 augustus 2018 16:23 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Ict, maar geen programmeur.
Net de functies die ik zoek en kan, zijn er haast niet.
Bedoel je chocolademelk?quote:Op donderdag 9 augustus 2018 12:07 schreef ArischeAlex het volgende:
[..]
Dank u zeer .
Een echt plan van aanpak hiervoor heb ik niet opgesteld. Just go with the flow.
Ik wil het rustig aan gaan opbouwen en ben voor nu begonnen met het uitbannen van alle drankjes behalve water en chocolade. Baby steps. Na een x aantal dagen kijk ik wat ik daar nog aan toe kan voegen. Daarnaast probeer ik zoveel mogelijk overal naartoe te lopen in plaats van met de auto te gaan.
5000 kcal op. Of meer, weet niet. Gestopt met bijhouden.quote:
Wat heb je allemaal gegeten?quote:Op donderdag 9 augustus 2018 21:30 schreef Isabeau het volgende:
[..]
5000 kcal op. Of meer, weet niet. Gestopt met bijhouden.
Zulke dagen heeft iedereen wel eens, naar, maar als je verder gewoon gezond doet is er geen man overboordquote:Op donderdag 9 augustus 2018 21:30 schreef Isabeau het volgende:
[..]
5000 kcal op. Of meer, weet niet. Gestopt met bijhouden.
Goed bezig jij!quote:Op donderdag 9 augustus 2018 21:37 schreef kwakz0r het volgende:
Aan honger of zooi?
Enniwee, geen man overboord he, als je morgen / rest van de week weer gewoon doet.
Ik zit de afgelopen dagen een beetje te laag eigenlijk. Vandaag iets opgehoogd maar als ik tussen de 1800 en 2000 zit voelt het als veel terwijl dat voor mijn gewicht echt afvallen is wel.
Net weer gewandeld na de buien, tempo al iets beter (nu krap 4km/u) en 20 minuutjes gelopen.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |