Oef zeg dat wel!quote:Op zaterdag 7 oktober 2017 09:25 schreef YUR het volgende:
Zeg...we hebben hier geen Kustmarathonners toch? Dat wordt wel een leuk tochtje vandaag
quote:
ik loop in dezelfde tijd 5kquote:Op vrijdag 6 oktober 2017 17:21 schreef Bos81 het volgende:
38 minuten op de 10k is inderdaad gewoon rap. 15 km/h gemiddeld, dat is gewoon een hoog niveau hoor.
quote:Op zaterdag 7 oktober 2017 10:26 schreef Guard het volgende:
[..]
Voor de Eindhoven lopers die van een biertje houden en zichzelf willen belonen: https://m.facebook.com/bi(...)78/?type=3&source=48
En meteen een HM in 't buitenland? Jij durft Tof hoor!quote:Op donderdag 5 oktober 2017 22:54 schreef MutedFaith het volgende:
[ afbeelding ]
Mijn 1e hardloopfoto ooit
Zijn inmiddels vrijgegeven.quote:Op vrijdag 6 oktober 2017 20:06 schreef mosselmossel het volgende:
Ik weet niet wie zondag in Eindhoven loopt, maar de medailles liggen nog tussen de drugs ofzo
Berichtje van Omroep Brabant
In welke regio zat die fysio van jou? Ik heb er hier 1 die me goed heeft geholpen met m'n fietsblessures, maar van voeten heeft hij niet zo veel verstand zegt 'ie zelf. Overigens is het bij mij wel een ander probleem denk ik (of in elk geval een ander symptoom), de pijn zit echt in het gewricht en alleen wanneer er gewicht op komt te staan tijdens het afwikkelen van de voet.quote:Op vrijdag 6 oktober 2017 19:49 schreef Frsh het volgende:
[..]
38minuten op 10 is verdomde snel.
Een fysiotherapeut kan je wellicht ook helpen, en misschien sneller.
Ik had op enig moment dezelfde kwaal en conclusie door de fysiotherapeut. (brede voet; met smalle schoenen kan er een zenuw knel komen te zitten en dat doet zeer). Bij mij werd aangeraden: schoenen die juist een beetje stug zijn, met een stevig bovenwerk. En dan gecombineerd met standaardinlegzooltjes die je gewoon bij de RunnersWorld kunt kopen.
Ook een stapeltje oefeningen meegekregen om pezen in voet en enkel te versterken.
Ben er al twee jaar vanaf (even afkloppen), dmv een goede hardloopfysio. Dankuwel meneer de fysiotherapeut!
Was niet zo bedoeld. Voor m'n gevoel gaat het niet zo snel in elk geval, maar blijkbaar valt het mee. Heb ook nooit wedstrijden gelopen of zo, dus dan is het altijd een beetje lastig inschatten hoe je presteert tov anderen. 't Maakt me verder ook niet zo veel uit, als je er maar plezier in hebt.quote:Op zaterdag 7 oktober 2017 08:46 schreef wyccie het volgende:
[..]
Ja, door Dafne Schippers zeker. Alsof jij niet ook een boel anderen inhaalt terwijl zij zo hard aan het zwoegen zijn om 10k onder het uur te lopen. Het lijkt wel of je aan het trollen bent, en anders; het kan best beledigend overkomen.
Het begon toen ik rustig naar het station liep, sindsdien ook niet meer hardgelopen omdat het al vervelend genoeg is met gewoon lopen. Ik denk dat nu gaan hardlopen alleen maar het probleem verergert?quote:Wat betreft je teen: je kunt kijken of je bij een andere podotherapeut sneller aan de beurt bent.
Heb je er alleen met het hardlopen last van?
Ik ook hoor! En ik heb er plezier in!quote:
Regio Beverwijk, en die heeft veel hardlopers onder zijn hoede. Misschien bij de lokale hardloopwinkel vragen naar een goede hardloopfysio?quote:Op zaterdag 7 oktober 2017 15:37 schreef Isdatzo het volgende:
[..]
In welke regio zat die fysio van jou? Ik heb er hier 1 die me goed heeft geholpen met m'n fietsblessures, maar van voeten heeft hij niet zo veel verstand zegt 'ie zelf. Overigens is het bij mij wel een ander probleem denk ik (of in elk geval een ander symptoom), de pijn zit echt in het gewricht en alleen wanneer er gewicht op komt te staan tijdens het afwikkelen van de voet.
[..]
Was niet zo bedoeld. Voor m'n gevoel gaat het niet zo snel in elk geval, maar blijkbaar valt het mee. Heb ook nooit wedstrijden gelopen of zo, dus dan is het altijd een beetje lastig inschatten hoe je presteert tov anderen. 't Maakt me verder ook niet zo veel uit, als je er maar plezier in hebt.
[..]
Het begon toen ik rustig naar het station liep, sindsdien ook niet meer hardgelopen omdat het al vervelend genoeg is met gewoon lopen. Ik denk dat nu gaan hardlopen alleen maar het probleem verergert?
We sprinten hier allemaal iedere dag nog een stukje verderquote:Op zaterdag 7 oktober 2017 17:56 schreef datisstom het volgende:
hoi wie van de oude garde is hier nog actief
50m per dagquote:Op zaterdag 7 oktober 2017 18:05 schreef YUR het volgende:
[..]
We sprinten hier allemaal iedere dag nog een stukje verder
Dondersgoed!quote:Op zondag 20 maart 2016 18:41 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
Die is gewoon een legende, eigenlijk ik zou willen dat hij het zelf wist
quote:
Succes morgen! Met jouw snelheid zijn er vast wel mooie doelen op de middellange afstanden te vindenquote:Op zaterdag 7 oktober 2017 15:58 schreef Vork het volgende:
Morgen mijn eerste echte officiële HM! Door het park De Hoge Veluwe, met startnummer 2017 . Eigenlijk wel een gek gevoel, omdat ik hier echt een jaar naartoe heb gewerkt na alle enkelproblemen en het langdurende opbouwtraject vanaf praktisch 0. Na morgen heb ik dus weer een nieuw doel nodig (en nee dat wordt géén hele), maar eerst eens uitlopen met de focus op lekker lopen, met plezier.
Ik ookquote:Op zondag 8 oktober 2017 09:28 schreef Quoi het volgende:
Succes Eindhoven lopers! Heb omroep Brabant aangezet
Dat laatste had ik ook Ga aan het einde van de middag, als mijn vriendin toch weer een taart aan het bakken is.quote:Op zondag 8 oktober 2017 10:55 schreef steffelonio het volgende:
Succes allemaal vandaag! Hier miezert het al de hele ochtend, hopelijk is het droog straks in Eindhoven en bij de andere loopjes! Beetje regen is niet erg, maar continu miezer vind ik zelf niet echt fijn.
Al ga ik straks wel zelf in de miezert een rondje lopen; gisteren al uitstelgedrag vertoond, moet nu toch echt gaan...
Dit is voor mij vaste prik in januari http://www.safarirun.nlquote:Op zondag 8 oktober 2017 11:14 schreef DavetheNL het volgende:
Iemand trouwens een suggestie voor een leuke loop in januari? Geen behoefte om weer aan Egmond mee te doen en wil toch wel proberen elke maand een wedstrijd te hebben het komende half jaar.
Oeh, Burgers Zoo Dan wilt mijn vriendin ook wel meequote:Op zondag 8 oktober 2017 11:15 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
Dit is voor mij vaste prik in januari http://www.safarirun.nl
Wel onverhard
Ik vind 'm wel echt leuk. Houd er alleen wel rekening mee dat er geen douchegelegenheid of zo is. Dus als je nog een beetje leuk door de Zoo wilt lopen daarna, moet je wel droge spullen meenemenquote:Op zondag 8 oktober 2017 11:22 schreef DavetheNL het volgende:
[..]
Oeh, Burgers Zoo Dan wilt mijn vriendin ook wel mee
Geen probleem, dan ruik ik gewoon net als de dieren in het parkquote:Op zondag 8 oktober 2017 11:25 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
Ik vind 'm wel echt leuk. Houd er alleen wel rekening mee dat er geen douchegelegenheid of zo is. Dus als je nog een beetje leuk door de Zoo wilt lopen daarna, moet je wel droge spullen meenemen
Inschrijving zou al geopend moeten zijn, maar ik zie dat dat nog niet gelukt is
Ja, misschien moet ik dat ook maar even doen. Ook zonde als ik straks achter het net visquote:Op zondag 8 oktober 2017 11:27 schreef DavetheNL het volgende:
[..]
Geen probleem, dan ruik ik gewoon net als de dieren in het park
Heb een mailtje gestuurd voor de voorinschrijving, volgens de post op hun facebookpagina.
Anders zeg je even bij welk loopje, dan maak ik er een (zoek)projectje vanquote:Op zondag 8 oktober 2017 11:52 schreef hatsaflats het volgende:
Nou, hehe, met 32 seconden van mn PR af eindelijk onder de 22 op de 5. Ik kan duidelijk merken dat ik de afgelopen tijd die baanwedstrijdjes heb gelopen. Snelheid gaat heerlijk soepel, alleen na 3km is de lol er wel vanaf.
Ik gok ook dat ik de finishfoto voor mezelf moet gaan houden, anders ben ik bang dat Zwabber m boven zn bed hangt.
Netjes!quote:Op zondag 8 oktober 2017 11:52 schreef hatsaflats het volgende:
Nou, hehe, met 32 seconden van mn PR af eindelijk onder de 22 op de 5. Ik kan duidelijk merken dat ik de afgelopen tijd die baanwedstrijdjes heb gelopen. Snelheid gaat heerlijk soepel, alleen na 3km is de lol er wel vanaf.
Ik gok ook dat ik de finishfoto voor mezelf moet gaan houden, anders ben ik bang dat Zwabber m boven zn bed hangt.
Ah ja, was de naam van die man vergeten. Dank je! Zenuwachtig voor je test?quote:Op zondag 8 oktober 2017 11:56 schreef La_Tramposa het volgende:
Zoek anders even de loopkalender van piet van der nat op! Kun je filteren op regio, afstand, ondergrond..
Zal vast wel meevallen ik meen me ook nog wel zoiets te herinnerenquote:Op zondag 8 oktober 2017 12:36 schreef xMissi het volgende:
Succes in Eindhoven of ergens anders! Hier schijnt de zon lekker
Netjes Hatsaflats!
Oh safarirun is trouwens echt leuk.. Je moet hem alleen niet lopen met ingescheurde enkelbanden . Ik ga hem denk ik ook weer lopen volgend jaar ( dan hopelijk gewoon met hele enkelbanden haha) . Maar is die zo snel vol? Vorige keer had ik me ook best wel laat ingeschreven dacht ik
Wat is 'niet de hoofdprijs'?quote:Op zaterdag 7 oktober 2017 15:50 schreef Isdatzo het volgende:
Daar gaat 't om.
Edit: ik heb trouwens nog een polar M400 liggen waar ik niks meer mee doe. Misschien heeft iemand hier daar nog interesse in? Eventueel met borstband. Ik hoef er niet de hoofdprijs voor te hebben.
Ah was het een test? Ben ik geslaagd?quote:Op zondag 8 oktober 2017 12:09 schreef DavetheNL het volgende:
[..]
Ah ja, was de naam van die man vergeten. Dank je! Zenuwachtig voor je test?
Nu kan je dus allesquote:Op zondag 8 oktober 2017 19:22 schreef wyccie het volgende:
Zo soepel als het vorig jaar ging, zo slecht ging het nu. Ik kwam niet heel goed in een stabiel ritme. Vorige maand best wat duurlopen gedaan, conditie was goed en voor mijn gevoel liep alles prima. De benen vrijdag nog laten masseren. Echter, na 20k had ik het gevoel dat ik niet meer zo verder kon. Mogelijk toch te snel gegaan, want ik begon wel ietsje sneller dan vorig jaar.
Op een gegeven moment liep ik in een groepje van vier vrouwen, dat was hard werken, maar wel een goede houvast. Op een gegeven moment hield ik dat niet meer vol.
Met echt heel veel pijn en moeite doorgelopen. Het was er eentje met het motto 'Als ik dit kan, kan ik alles'.
Telkens als ik wilde versnellen (ik dacht, dan maar een kamikaze) werd ik ook nog eens misselijk. De laatste kilometers waren een martelgang en dat was ook echt aan mijn gezicht te zien. Zelfs de bemoedigende woorden van het Stratumseind konden me niet helpen. Na de finish kwamen dan de tranen.
Alsnog een mooie tijd, dat wel. Maar dit was mentaal en fysiek een van de zwaarste, samen met mijn eerste marathon ooit.
Ja, lijkt me wel. Knap dat je je niet uit het veld laat slaan door slapende en blarende voeten!!quote:Op zondag 8 oktober 2017 20:25 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Ah was het een test? Ben ik geslaagd?
Nee ik wil ook niet zeggen dat ik daar nou super veel over had maar het finisht toch lekkerder met een brede rechte straat. Dit voelde een beetje claustrofobisch, al was het natuurlijk ook wel bijzonder dat er zoveel mensen staan.quote:Op zondag 8 oktober 2017 20:35 schreef steffelonio het volgende:
[..]
Ja, lijkt me wel. Knap dat je je niet uit het veld laat slaan door slapende en blarende voeten!!
En dat eind is inderdaad lastig, inhalen zit er dan niet meer bij. (vorig jaar kwam dat trouwens niet door het parcours, bij mij dan)
Mooie tijd ook LT!
Tijd voor een nieuwequote:Op maandag 9 oktober 2017 11:04 schreef McM77 het volgende:
Ik mag momenteel niks meer kopen van m'n vrouw
Parijs is echt heel gaaf maar ik durf niet te zeggen of het mooier is dan Rotterdam. Die heb ik namelijk nooit zelf gelopen.quote:Op maandag 9 oktober 2017 11:13 schreef Mr.B. het volgende:
Heeft er iemand hier ervaring met de marathon van Parijs? Het wordt voor mij die of weer Rotterdam over 6 maanden
Parijs lijkt me leuk om te doen vanwege de omvang (de grootste na New York geloof ik) en de route. Ook wel een redelijk vlak parcours toch?quote:Op maandag 9 oktober 2017 11:30 schreef Devv het volgende:
[..]
Parijs is echt heel gaaf maar ik durf niet te zeggen of het mooier is dan Rotterdam. Die heb ik namelijk nooit zelf gelopen.
Eh, ¤60 of zo?quote:Op zondag 8 oktober 2017 15:56 schreef Molurus het volgende:
[..]
Wat is 'niet de hoofdprijs'?
Potentieel heb ik wel interesse. Maar ben me nog aan het orienteren op wat er verkrijgbaar is. (En dat is nogal veel.... )
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |