LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dan heb je in ieder geval weer een stuk moeten kruipen.quote:Op dinsdag 11 oktober 2016 07:50 schreef Lonaa het volgende:
[..]
5 supermarkten op kruiapafstand hier.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
En dat doet zeer jonge.quote:Op dinsdag 11 oktober 2016 08:07 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Dan heb je in ieder geval weer een stuk moeten kruipen.
Zo WOD
Sterkheidsbaas van alles.
Ik heb gisteren een nieuwe diagnose gekregen:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Tink 
"Als je alles vantevoren weet, kun je met een dubbeltje de wereld rond", zei mijn oma altijd. En hopelijk kun je flinke stappen maken, en voel je je binnenkort helemaal prima!
"Als je alles vantevoren weet, kun je met een dubbeltje de wereld rond", zei mijn oma altijd. En hopelijk kun je flinke stappen maken, en voel je je binnenkort helemaal prima!
Mama van Lars & Femke
Haha als dat eens kon!quote:Op maandag 10 oktober 2016 22:24 schreef Meke het volgende:
[..]
Haha, ik dacht even, dat is optimistisch, -20,9 kg in één nachtMaar je was natuurlijk niet pas vandaag begonnen, duh!
Ah txs!quote:Op dinsdag 11 oktober 2016 09:36 schreef Shandaly het volgende:
Tink
"Als je alles vantevoren weet, kun je met een dubbeltje de wereld rond", zei mijn oma altijd. En hopelijk kun je flinke stappen maken, en voel je je binnenkort helemaal prima!
Ik ben nu al de hele dag met m'n mond dicht aan het ademen. Krijg er koppijn van, maar dat hoort er blijkbaar in het begin bij. M'n ademcentrum moet zich weer gaan instellen op minder zuurstof en meer van de rest...
Anyway, even ontopic een lijstje:
O: 3 maïsbth met kalkoenfilet, 1/2 glaasje ranja voor m'n medcijnen.
T: kleine suikerwafel
L: 4 maïsbth met 30+ oude kaas
T: Handje pepernoten? Stuk fruit van de kantoorschaal? Allebei?
D: Goede vraag... ik denk dat ik zuurkool uit de vriezer trek en dat vriendlief couscous eet. Anders kunnen we altijd nog een soepje met brood maken.
T: warme appelsap met koek- en speculaaskruiden.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Plan van aanpak:
Morgen hardlopen en 's avonds HIIT groepsles
Donderdag sporten met sportbuddy
Zaterdag een smallgroup training van een uur
Zondag hardlopen
Qua eten; gvd gewoon eens niet zo'n pussy zijn en er iets aan doen. Dus sterk zijn en niet denken ; oh kan wel.
Volgende week wil ik op de weegschaal bij PT weer 99 wegen.
Morgen hardlopen en 's avonds HIIT groepsles
Donderdag sporten met sportbuddy
Zaterdag een smallgroup training van een uur
Zondag hardlopen
Qua eten; gvd gewoon eens niet zo'n pussy zijn en er iets aan doen. Dus sterk zijn en niet denken ; oh kan wel.
Volgende week wil ik op de weegschaal bij PT weer 99 wegen.
Ademde je altijd met je mond open?quote:
[..]
Ah txs!
Ik ben nu al de hele dag met m'n mond dicht aan het ademen. Krijg er koppijn van, maar dat hoort er blijkbaar in het begin bij. M'n ademcentrum moet zich weer gaan instellen op minder zuurstof en meer van de rest...
klinkt als een sort vloeibare appeltaart?quote:T: warme appelsap met koek- en speculaaskruiden.
lijstje van vandaag:
O 1/2 banana, 2 walnoten ( ik was te laat, snel even wat in mijn mik gegooit)
t: ananas schijven
L: salade met gekookte eitjes , walnoten, tomaat, komkommer, en paprika
t: appel met kaneel
D: iets met rijst bij vriendinnetje thuis. ben benieuwd
t:
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Ja, blijkbaar wel. Vooral 's nachts en als m'n lijf vraagt om meer zuurstof.quote:Op dinsdag 11 oktober 2016 10:50 schreef Barreltje het volgende:
[..]
Ademde je altijd met je mond open?
[..]
klinkt als een sort vloeibare appeltaart?
lijstje van vandaag:
O 1/2 banana, 2 walnoten ( ik was te laat, snel even wat in mijn mik gegooit)
t: ananas schijven
L: salade met gekookte eitjes , walnoten, tomaat, komkommer, en paprika
t: appel met kaneel
D: iets met rijst bij vriendinnetje thuis. ben benieuwd
t:
En dat drankje is idd een soort vloeibare appeltaart. Nog lekkerder met liquor 43 en partjes verse appel, maar da's voor in het weekend :p Tip: Ik haalde het recept overigens uit het blaadje van de Jumbo (boodschappen ofzo heet dat) en daar stonden sowieso veel lekkere en leuke recepten in.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ik adem ook te veel en te vaak door mijn mond. Klein neusje en vroeger verkeerd leren ademen omdat altijd ontstoken neusamandelen.
Sterkheidsbaas van alles.
quote:
Plan van aanpak:
Morgen hardlopen en 's avonds HIIT groepsles
Donderdag sporten met sportbuddy
Zaterdag een smallgroup training van een uur
Zondag hardlopen
Qua eten; gvd gewoon eens niet zo'n pussy zijn en er iets aan doen. Dus sterk zijn en niet denken ; oh kan wel.
Volgende week wil ik op de weegschaal bij PT weer 99 wegen.
No excuses.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Is het bij jou ook een kwestie van niet plannen? Of heb je wel gezonde dingen liggen en grijp je dan alsnog naar friet/pizza?quote:
Plan van aanpak:
Morgen hardlopen en 's avonds HIIT groepsles
Donderdag sporten met sportbuddy
Zaterdag een smallgroup training van een uur
Zondag hardlopen
Qua eten; gvd gewoon eens niet zo'n pussy zijn en er iets aan doen. Dus sterk zijn en niet denken ; oh kan wel.
Volgende week wil ik op de weegschaal bij PT weer 99 wegen.
Lijstje!
O: 3 kleine geroosterde boterhammen, 1x slankie komijn, 2x boter flinterdunne ham (zelf gesneden
)L: 2 desemboterhammen met flinterdunne ham en gepocheerd ei
D: Pasta met groenlof en spekjes
T: mandarijntjes (heeeeeel lekker zoet van de groenteboer
), misschien nog een cappuccino als het laat wordt vanavond
Heb dan gewoon avond gegeten, en gezond ook, en dan savonds denk ik , oh laat ik een pizza bestellen.quote:
[..]
Is het bij jou ook een kwestie van niet plannen? Of heb je wel gezonde dingen liggen en grijp je dan alsnog naar friet/pizza?
Lijstje!
O: 3 kleine geroosterde boterhammen, 1x slankie komijn, 2x boter flinterdunne ham (zelf gesneden
L: 2 desemboterhammen met flinterdunne ham en gepocheerd ei
D: Pasta met groenlof en spekjes
T: mandarijntjes (heeeeeel lekker zoet van de groenteboer
Maar idd, no excuses! Dus gaan er weer voor.
En als je nu eens het pizza-geld in een spaarpotje stopt als je geen pizza bestelt? Kun je na een tijdje een leuk nieuw kledingstuk ofzo voor jezelf kopen.quote:
[..]
Heb dan gewoon avond gegeten, en gezond ook, en dan savonds denk ik , oh laat ik een pizza bestellen.
Maar idd, no excuses! Dus gaan er weer voor.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Oh, dat is wel wat lastiger, ja. Meestal zie je dit soort dingen verschijnen als mensen geen tijd nemen om te plannen, maar als je gezond kookt en dan alsnog aan de pizza gaat, is het lastiger. Dan is het een kwestie van 'gewoon niet doen', maar juist dat 'gewoon' is moeilijk...quote:
[..]
Heb dan gewoon avond gegeten, en gezond ook, en dan savonds denk ik , oh laat ik een pizza bestellen.
Maar idd, no excuses! Dus gaan er weer voor.
Hier is de AH to go op het station de boosdoener. Mijn werk en hogeschool zitten er echt drie minuten kruipen vanaf en dan heb ik dus een uur tussen werk en studie, werkt niet. Of college tot 21.30 en een trein die om 21.34 of 22.04 gaat en dat je dan om 21.36 op het station staat.quote:
[..]
5 supermarkten op kruiapafstand hier.
Het is gewoon een mindset, weet ik. Het is niet moeilijk om de AH voorbij te lopen, weet ik. Maar eten is lekker en kortetermijn
Daar ben ik heel gevoelig voor 
En langetermijn ook niet zoveel effect, want ik ben echt al 5 jaar ofzo stabiel. Wel 40kg boven streef stabiel, maar wel stabiel en als ik wél een week gezond doe ben ik nog steeds stabiel, dat is niet motiverend haha
Op woensdag 9 september 2020 20:31 schreef Fred_B het volgende:
Meke is de Hans Wiegel van FOK.
De beste mod die we nooit hebben gehad.
Meke is de Hans Wiegel van FOK.
De beste mod die we nooit hebben gehad.
Wel fijn dat je er eindelijk jezelf in kunt vindenquote:
Ik heb gisteren een nieuwe diagnose gekregen:
En dat het een (begrijp ik?) diagnose mét stappenplan is, zodat je er ook mee aan slag kunt!
Op woensdag 9 september 2020 20:31 schreef Fred_B het volgende:
Meke is de Hans Wiegel van FOK.
De beste mod die we nooit hebben gehad.
Meke is de Hans Wiegel van FOK.
De beste mod die we nooit hebben gehad.
Bij mij maakt het nooit zoveel uit of ik wel of geen troep in huis haal, als ik echt een moment van zwakte heb en ik krijg een vreetaanval dan eet ik desnoods droge beschuiten en pakjes crackers tot het pak leeg is. Tikt wel minder hard aan dan repen chocola, maar toch.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik vergeet soms gewoon dat ik gezond bezig was. Dan neem ik een broodje hagelslag en denk ik na de tijd pas... oeps 
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Ach af en toe een broodje hagelslag moet toch ook wel kunnen?quote:Op dinsdag 11 oktober 2016 22:02 schreef DeLuna het volgende:
Ik vergeet soms gewoon dat ik gezond bezig was. Dan neem ik een broodje hagelslag en denk ik na de tijd pas... oeps
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Volgens mij gebeurt dit vooral makkelijk als je te weinig eet. Met een stevig diner heb je snel minder behoefte aan een late night pizza.quote:
[..]
Oh, dat is wel wat lastiger, ja. Meestal zie je dit soort dingen verschijnen als mensen geen tijd nemen om te plannen, maar als je gezond kookt en dan alsnog aan de pizza gaat, is het lastiger. Dan is het een kwestie van 'gewoon niet doen', maar juist dat 'gewoon' is moeilijk...
Op zaterdag 24 februari 2024 16:25 schreef Claudia_x het volgende:
Sterker nog, als ik reacties als die van @:vanyel lees, dan vraag ik me af of ik niet op het verkeerde geslacht val. :Y)
Sterker nog, als ik reacties als die van @:vanyel lees, dan vraag ik me af of ik niet op het verkeerde geslacht val. :Y)
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |