Acht Nog zeven te gaan. Moet nog beslissen of ik vijftien in totaal of vijftien op alles wil hebbenquote:
Goed... mijn hoofd maakt nu allerlei eetgestoorde redenaties over. Het komt erop neer dat ik meer sport dan mag. Het lukt me gewoon slecht om niet te gaan of weg te blijven, zeker wanneer mensen vragen of ik kom of nog even blijf. Ik faal hierin en weet niet hoe het te veranderenquote:Op zondag 8 maart 2015 20:49 schreef negenhonderdtwaalf het volgende:
Heb je ook een maximum per dag afgesproken voor het sporten? Ik krijg het gevoel dat jij x uur per week mag sporten en dat als je 6 dagen niet kunt, je het "logisch" vindt om dan op dag 7 al die x uur te sporten.
Je noemt regelmatig 3 uur per dag, dat lijkt mij gewoon niet goed en ongezond.
Blijf er vooral over praten. Als iedereen zich inhoud in dit topic (negatief en positief) komt er ook niets van terecht .quote:Op zondag 8 maart 2015 21:04 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Goed... mijn hoofd maakt nu allerlei eetgestoorde redenaties over. Het komt erop neer dat ik meer sport dan mag. Het lukt me gewoon slecht om niet te gaan of weg te blijven, zeker wanneer mensen vragen of ik kom of nog even blijf. Ik faal hierin en weet niet hoe het te veranderen
Ik zal er niks meer over zeggen, sorry
Ik zou het juist zeggen, want zo kunnen mensen met je praten over je onlogische redenaties hier in en kun je misschien een verandering die goed voor je is in gang zetten.quote:Op zondag 8 maart 2015 21:04 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Goed... mijn hoofd maakt nu allerlei eetgestoorde redenaties over. Het komt erop neer dat ik meer sport dan mag. Het lukt me gewoon slecht om niet te gaan of weg te blijven, zeker wanneer mensen vragen of ik kom of nog even blijf. Ik faal hierin en weet niet hoe het te veranderen
Ik zal er niks meer over zeggen, sorry
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Door te minderen met sporten Ipv 3 uur per dag ga je 2 uur. Als je zeg maar van 13.00 tot 15.00 sport, dan spreek je om 15.15 met n vriendin af die je dan bij de sportschool komt ophalen. Dan kunnen ze je ook niet overhalen want: je hebt al een afspraak.quote:Op zondag 8 maart 2015 21:04 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Goed... mijn hoofd maakt nu allerlei eetgestoorde redenaties over. Het komt erop neer dat ik meer sport dan mag. Het lukt me gewoon slecht om niet te gaan of weg te blijven, zeker wanneer mensen vragen of ik kom of nog even blijf. Ik faal hierin en weet niet hoe het te veranderen
Ik zal er niks meer over zeggen, sorry
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Dat doe ik inderdaad al met regelmaat, dat werkt wel inderdaad Dat heeft ervoor gezorgd dat het al een stuk minder is. Dank je welquote:Op zondag 8 maart 2015 21:35 schreef Elvi het volgende:
[..]
Door te minderen met sporten Ipv 3 uur per dag ga je 2 uur. Als je zeg maar van 13.00 tot 15.00 sport, dan spreek je om 15.15 met n vriendin af die je dan bij de sportschool komt ophalen. Dan kunnen ze je ook niet overhalen want: je hebt al een afspraak.
Als je afspraken straks rond het sporten gaat plannen dan kun je niet anders dan 1 uurtje minder sporten.
Zeker waar!! Mee eens!! En ik bedoelde het al zo(alleen verwoord jij het beter). Maar heb Child al gesproken dus laten we het niet meer over mijn 'vraag' hebbenquote:Op zondag 8 maart 2015 22:06 schreef Elvi het volgende:
Het is niet relevant hoe groot/klein/dun/dik is, het gaat erom dat ze zich goed moet voelen in haar eigen lijf ongeacht hoe deze eruit ziet.
Ditquote:Op zondag 8 maart 2015 22:06 schreef Elvi het volgende:
Het is niet relevant hoe groot/klein/dun/dik is, het gaat erom dat ze zich goed moet voelen in haar eigen lijf ongeacht hoe deze eruit ziet.
Echte mannen huilen ookquote:Op maandag 9 maart 2015 13:44 schreef Donnie-Brasco het volgende:
Nou het niet kunnen huilen daar heb ik geen last meer van. Vandaag al twee keer gejankt als een baby Niet echt bevorderlijk voor mijn zelfvertrouwen en eigenwaarde.
Beter eruit dan erin. Dat je moet huilen is vervelend, maar het maakt je hooguit meer mens (dus eigenlijk zou je je nu beter moeten voelen over jezelf) en het hoort ook bij herstellen, je emoties uiten is heel erg gezond. Wees niet zo gemeen voor jezelf!quote:Op maandag 9 maart 2015 13:44 schreef Donnie-Brasco het volgende:
Nou het niet kunnen huilen daar heb ik geen last meer van. Vandaag al twee keer gejankt als een baby Niet echt bevorderlijk voor mijn zelfvertrouwen en eigenwaarde.
Als het maar opluchtquote:Op maandag 9 maart 2015 13:44 schreef Donnie-Brasco het volgende:
Nou het niet kunnen huilen daar heb ik geen last meer van. Vandaag al twee keer gejankt als een baby Niet echt bevorderlijk voor mijn zelfvertrouwen en eigenwaarde.
Het is goed gegaanquote:Op maandag 9 maart 2015 15:01 schreef RBWO het volgende:
Zomertje hoe is het gegaan afgelopen zaterdag? Toen moest je 'echt' spelen toch?
Of heb ik er overheen gelezen?
. Leuk om te horen dat het goed ging!quote:Op maandag 9 maart 2015 15:15 schreef zomertje het volgende:
[..]
Het is goed gegaan
(alleen heb ik t gisteren moeten bezuren mbt teveel stress de dagen ervoor. Gelukkig was er chat afleiding )
quote:Op maandag 9 maart 2015 15:15 schreef zomertje het volgende:
[..]
Het is goed gegaan
(alleen heb ik t gisteren moeten bezuren mbt teveel stress de dagen ervoor. Gelukkig was er chat afleiding )
Ik ben best moe toch wel. Ooit komt t goedquote:Op maandag 9 maart 2015 15:55 schreef RBWO het volgende:
[..]
. Leuk om te horen dat het goed ging!
Hoe is het verder met je?
Soort van wel jaquote:Op maandag 9 maart 2015 16:45 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
En volgens mij was jij de enige die eraan twijfelde
Ik ga elke middag even op de bank, met of zonder tukje. Gewoon omdat t goed is om te ontspannen. En als ik nu geen tijd heb dan mis ik dat zelfsquote:Op maandag 9 maart 2015 16:49 schreef ChildoftheStars het volgende:
Omdat ik aldoor zo moe ben, mag ik voorlopig maar halve dagen aan de studie en moet ik verplicht middagdutjes doen (eerst proberen fysiek helemaal te herstellen): ben net wakker en heb me in tijden in de middag niet zo ontspannen en rustig gevoeld (normaal gesproken zou ik nu gestrest en kribbig zijn van moeheid en niks meer aan de avond hebben). Ondanks dat het gênant is, maakt het me wel blij
Sporten is nu heel erg actief terug geschroefd. Vier uur (zaterdag een uur, zondag een uur, dinsdag een uur en donderdag een uur) *slik* en natuurlijk zit ik mezelf wijs te maken dat als het dat ene uurtje meer is, het wel oke voor me is
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |