R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Mooi kut, want waarom gaat het nu niet goed?quote:Op zondag 8 maart 2015 16:57 schreef kuolema het volgende:
[..]
Het gaat niet goed maar ik red het met afleiding.
(excuus voor taalgebruik). Vandaag toch beetje van de zon kunnen genieten?
Weet ik niet, zo gaat het de laatste tijd. Ik ben nog niet echt buiten geweest, misschien straks even een stukje lopen, ook al heb ik daar geen zin in.quote:Op zondag 8 maart 2015 17:06 schreef RBWO het volgende:
[..]
Mooi kut, want waarom gaat het nu niet goed?
Why are you wearing that stupid man suit?
Doen, joh. Beetje zonlicht, frisse lucht, beweging. Ist gut.quote:
[..]
Weet ik niet, zo gaat het de laatste tijd. Ik ben nog niet echt buiten geweest, misschien straks even een stukje lopen, ook al heb ik daar geen zin in.
Ik wilde gaan skeeleren maar mijn lagers zitten vast (de voorste wieltjes kunnen bijna niet meer draaien), die zijn de vorige keer nat geworden ...quote:Op zondag 8 maart 2015 17:46 schreef Gray het volgende:
[..]
Doen, joh. Beetje zonlicht, frisse lucht, beweging. Ist gut.
ik krijg ze er niet uit en ze worden zo niet schoon dus toen dacht ik 'laat maar'. Maar zal mezelf nu even dwingen om toch naar buiten te gaan.
Why are you wearing that stupid man suit?
Lekker huppelen.quote:
[..]
Ik wilde gaan skeeleren maar mijn lagers zitten vast (de voorste wieltjes kunnen bijna niet meer draaien), die zijn de vorige keer nat geworden ...
ik krijg ze er niet uit en ze worden zo niet schoon dus toen dacht ik 'laat maar'. Maar zal mezelf nu even dwingen om toch naar buiten te gaan.
Dat ik steeds zo vroeg wakker word 's ochtends komt blijkbaar niet door de Abilify, want daarmee ben ik gestopt en het gebeurt helaas nog steeds. Toch een depressiekenmerk.
Why are you wearing that stupid man suit?
Natuurlijk mag dat. Maak ik wel een sprongetje in gedachten.quote:
HuppelenNee
. Ik hou het bij gewoon lopen, mag dat ook?
dat kan natuurlijk veel meer oorzaken hebben maar als je moeite hebt om in slaap te komen en je wordt dan na 2-3 uur weer klaarwakker dan zou een symptoom kunnen zijnquote:
Dat ik steeds zo vroeg wakker word 's ochtends komt blijkbaar niet door de Abilify, want daarmee ben ik gestopt en het gebeurt helaas nog steeds. Toch een depressiekenmerk.
04-08-11, 02-02-12, 20-06-14, 13-08-15
Sorry even een ego-postje
Ik heb vannacht goed geslapen (van elf tot zeven of zo) en desondanks ben ik nu echt doodop. Zit half te slapen achter mijn PC (beetje haken, serie, voor de rest lukt niks. Een nieuwsbericht lezen is teveel), terwijl ik vandaag spelletjes heb gespeeld en drie uurtjes gesport. Fysiek ben ik niet moe (energie over), maar mijn hoofd tolt en ik snap niet hoe dat kan
Het irriteert me verschrikkelijk. Eerst kon ik gemakkelijk elk dagdeel volplannen en het op drie uur slaap volhouden en nu dit, ik snap het niet
(en iedereen klaagt dat ik er ongezond uit ziet, terwijl ik goed eet)
Ik heb vannacht goed geslapen (van elf tot zeven of zo) en desondanks ben ik nu echt doodop. Zit half te slapen achter mijn PC (beetje haken, serie, voor de rest lukt niks. Een nieuwsbericht lezen is teveel), terwijl ik vandaag spelletjes heb gespeeld en drie uurtjes gesport. Fysiek ben ik niet moe (energie over), maar mijn hoofd tolt en ik snap niet hoe dat kan
Het irriteert me verschrikkelijk. Eerst kon ik gemakkelijk elk dagdeel volplannen en het op drie uur slaap volhouden en nu dit, ik snap het niet
(en iedereen klaagt dat ik er ongezond uit ziet, terwijl ik goed eet)
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Tip: bij de action hebben ze kleurboeken doeboeken voor volwassenen. Misschien kan.je t proberen om zo je.hoofd leeg te maken?
Kleuren is heerlijk om te doen inderdaad, doe ik regelmatig, maar nu te moe. Dus haken: niet nadenken terwijl de deken waar ik onder zit steeds langer wordt
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Ik.werd zelf.kriegel van de kleurboeken maar ben.nu vol goede moed aan de verbind-de-lijntjes-boeken begonnen. Helaas nu al verkeerd gegaan want boven de 200 is t voor mijn discalculie n beetje moeilijk te zien 
Weet je wat ik denk? Dat je fysiek wel moe bent. Maar dat je het niet herkent. En dat je hoofd je niet zo in de weg zit tijdens het sporten en daarna weer wel waardoor het extra inhakt. En je de boel zo in stand houdt. Denk je dat er zoiets aan de hand is?
Ik ben moe en gespannen. Ik denk dat ik gestraft wordt voor de drukke week (toch teveel stress ofzo) Gelukkig is t minder erg met de AD, maar helemaal weg nog niet.
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Dat probleem heb ik met woordzoekers, of ik vind veel meer woorden dan er zijn of geenquote:
Ik.werd zelf.kriegel van de kleurboeken maar ben.nu vol goede moed aan de verbind-de-lijntjes-boeken begonnen. Helaas nu al verkeerd gegaan want boven de 200 is t voor mijn discalculie n beetje moeilijk te zien
Op dit moment voel ik de neiging om het keihard te ontkennen, maar ik zou het niet weten om eerlijk te zijn. Tenminste, ik denk wel een moe lijf te herkennen (al kan ik het later herkennen dan anderen, misschien).quote:
Weet je wat ik denk? Dat je fysiek wel moe bent. Maar dat je het niet herkent. En dat je hoofd je niet zo in de weg zit tijdens het sporten en daarna weer wel waardoor het extra inhakt. En je de boel zo in stand houdt. Denk je dat er zoiets aan de hand is?
Ik weet wel bij sporten niks te voelen, een soort gelukzaligheid te ervaren.
Maar ook op dagen dat ik niet sport heb ik dit. Halve dag school? Hier is er iemand half stuk van vermoeidheid, Het is gênant om toe te geven, maar ik heb voor mijn gevoel elke dag een middagdutje nodig om het gewone leven vol te houden :S
Bedankt voor het meedenken
Ik vrees dat zulke stress, hoe vervelend dan ook, wel "gewoon" is. Ik hoop dat je vanavond even "mentaal met de beentjes omhoog" kan, eventjes niksen en bijkomenquote:
Ik ben moe en gespannen. Ik denk dat ik gestraft wordt voor de drukke week (toch teveel stress ofzo) Gelukkig is t minder erg met de AD, maar helemaal weg nog niet.
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Ik vind het ook leuk om te kleuren, het kan ontspannend werken, vooral met een fijn muziekje op de achtergrond.
Ik heb wel een stukje gerend.
Had je temazepam genomen? Daar zou het misschien ook door kunnen komen. Al had je het dan de hele dag moeten merken. Edit: lijkt me toch onwaarschijnlijk aangezien het maar kort werkt.
[ Bericht 1% gewijzigd door kuolema op 08-03-2015 19:34:35 ]
quote:
[..]
Natuurlijk mag dat. Maak ik wel een sprongetje in gedachten.
Ik heb wel een stukje gerend.
Ik herken het van andere slechte periodes. Als ik wakker word ben ik klaarwakker en kan ik meestal niet opnieuw slapen, of onrustig. Inslapen lukt gelukkig wel, ik denk dankzij de mirtazapine.quote:Op zondag 8 maart 2015 18:16 schreef Re het volgende:
[..]
dat kan natuurlijk veel meer oorzaken hebben maar als je moeite hebt om in slaap te komen en je wordt dan na 2-3 uur weer klaarwakker dan zou een symptoom kunnen zijn
Ik vind het niet zo gek dat je daar moe van wordt maar kan me voorstellen dat het je frustreert als dat voor jou niet normaal is. Toch maar accepteren en rust nemen.quote:
Sorry even een ego-postje
Ik heb vannacht goed geslapen (van elf tot zeven of zo) en desondanks ben ik nu echt doodop. Zit half te slapen achter mijn PC (beetje haken, serie, voor de rest lukt niks. Een nieuwsbericht lezen is teveel), terwijl ik vandaag spelletjes heb gespeeld en drie uurtjes gesport. Fysiek ben ik niet moe (energie over), maar mijn hoofd tolt en ik snap niet hoe dat kan
Het irriteert me verschrikkelijk. Eerst kon ik gemakkelijk elk dagdeel volplannen en het op drie uur slaap volhouden en nu dit, ik snap het niet
(en iedereen klaagt dat ik er ongezond uit ziet, terwijl ik goed eet)
Had je temazepam genomen? Daar zou het misschien ook door kunnen komen. Al had je het dan de hele dag moeten merken. Edit: lijkt me toch onwaarschijnlijk aangezien het maar kort werkt.
[ Bericht 1% gewijzigd door kuolema op 08-03-2015 19:34:35 ]
Why are you wearing that stupid man suit?
Ik vind het vreemd, momenteel is mijn leven zo rustig... maar goed... zal het van de week eens aankaarten bij de psychiater, misschien heeft zij goede ideeën of theorieën
Accepteren en rust vind ik lastig, ik heb het idee dat mijn leven van rust aaneen hangt op het moment, zolang ik bezig ben, is het ook wel oké. Alleen wanneer ik alleen ben stort ik in.
'k Had inderdaad een temazepam gehad, alleen ik was wel uit mezelf wakker geworden, voor de wekker. En helemaal uitgerust en energiek toen. Het kwam pas toen ik thuis kwam (wat ik altijd heb). En inderdaad, het werkt maar een uurtje of zes.
Ach... het maakt ook niet uit, het is alleen stom dat ik 's avonds nergens aan toe kom
Accepteren en rust vind ik lastig, ik heb het idee dat mijn leven van rust aaneen hangt op het moment, zolang ik bezig ben, is het ook wel oké. Alleen wanneer ik alleen ben stort ik in.
'k Had inderdaad een temazepam gehad, alleen ik was wel uit mezelf wakker geworden, voor de wekker. En helemaal uitgerust en energiek toen. Het kwam pas toen ik thuis kwam (wat ik altijd heb). En inderdaad, het werkt maar een uurtje of zes.
Ach... het maakt ook niet uit, het is alleen stom dat ik 's avonds nergens aan toe kom
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Drie uur sporten? Jeetje, dat deed ik alleen in wedstrijdperioden.quote:
Sorry even een ego-postje
Ik heb vannacht goed geslapen (van elf tot zeven of zo) en desondanks ben ik nu echt doodop. Zit half te slapen achter mijn PC (beetje haken, serie, voor de rest lukt niks. Een nieuwsbericht lezen is teveel), terwijl ik vandaag spelletjes heb gespeeld en drie uurtjes gesport. Fysiek ben ik niet moe (energie over), maar mijn hoofd tolt en ik snap niet hoe dat kan
Het irriteert me verschrikkelijk. Eerst kon ik gemakkelijk elk dagdeel volplannen en het op drie uur slaap volhouden en nu dit, ik snap het niet
(en iedereen klaagt dat ik er ongezond uit ziet, terwijl ik goed eet)
Je hoeft voor mij niks te ontkennen of te herkennen hoor. Het was alleen een optie. waar je ischien wat mee kan. En het één sluit het ander niet uit, he. Je bent niet gezond, dus ben je ook moe na een halve dag studie. Net als na drie uur sporten. Misschien vol je het bij het ene ding alleen later dan bij het andere? Of op een andere manier? Een lichaam is natuurlijk ook niet uitgerust na één keer langer slapen enzo. Wees voorzichtig met je zelf.quote:
[..]
Dat probleem heb ik met woordzoekers, of ik vind veel meer woorden dan er zijn of geen
[..]
Op dit moment voel ik de neiging om het keihard te ontkennen, maar ik zou het niet weten om eerlijk te zijn. Tenminste, ik denk wel een moe lijf te herkennen (al kan ik het later herkennen dan anderen, misschien).
Ik weet wel bij sporten niks te voelen, een soort gelukzaligheid te ervaren.
Maar ook op dagen dat ik niet sport heb ik dit. Halve dag school? Hier is er iemand half stuk van vermoeidheid, Het is gênant om toe te geven, maar ik heb voor mijn gevoel elke dag een middagdutje nodig om het gewone leven vol te houden :S
Bedankt voor het meedenken
[..]
Ik vrees dat zulke stress, hoe vervelend dan ook, wel "gewoon" is. Ik hoop dat je vanavond even "mentaal met de beentjes omhoog" kan, eventjes niksen en bijkomen
Ik slaap pas rond 01:30 en word standaard 07:00 wakker, daarna val ik in slaap tot 10:00.quote:
Dat ik steeds zo vroeg wakker word 's ochtends komt blijkbaar niet door de Abilify, want daarmee ben ik gestopt en het gebeurt helaas nog steeds. Toch een depressiekenmerk.
Kun je nog wel opnieuw in slaap vallen of?
Het is stil op de chat.... *hint* 
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Ik ben dan klaarwakker dus dat lukt vaak niet, en als het lukt is dat pas na een uur of twee en slaap ik onrustig. Tussen half 4 en 6 word ik steeds wakker. Als ik vroeg naar bed ga is dat midden in de nacht en dan weer vroeg in de ochtend.quote:
[..]
Ik slaap pas rond 01:30 en word standaard 07:00 wakker, daarna val ik in slaap tot 10:00.
Kun je nog wel opnieuw in slaap vallen of?
Why are you wearing that stupid man suit?
En het is zeker ook een verstandige optie waar waarschijnlijk wat in zit, er is een reden waarom ik het zo idioot druk moet hebben en moet ik zo idioot veel sporten van mezelf.quote:
[..]
Je hoeft voor mij niks te ontkennen of te herkennen hoor. Het was alleen een optie. waar je ischien wat mee kan. En het één sluit het ander niet uit, he. Je bent niet gezond, dus ben je ook moe na een halve dag studie. Net als na drie uur sporten. Misschien vol je het bij het ene ding alleen later dan bij het andere? Of op een andere manier? Een lichaam is natuurlijk ook niet uitgerust na één keer langer slapen enzo. Wees voorzichtig met je zelf.
Naja... fysiek ben ik wel gezond, denk/gok ik. Ach... het maakt ook weinig uit, het is momenteel eenmaal zo en het lukt op dit moment ook helaas niet anders.
Wat je zegt over het slapen klopt ook, ik hoop dat slapen snel weer normaal lukt
En voorzichtig ben ik wel
Ik weet mijn grenzen en ben niet eerder zo aardig voor mezelf geweest als ik nu ben (het verbaast me zelfs).Heel erg bedankt voor het meedenken en ik heb er zeker wat aan
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Hoeveel beloningspunten heb je al?quote:
[..]
En het is zeker ook een verstandige optie waar waarschijnlijk wat in zit, er is een reden waarom ik het zo idioot druk moet hebben en moet ik zo idioot veel sporten van mezelf.
Naja... fysiek ben ik wel gezond, denk/gok ik. Ach... het maakt ook weinig uit, het is momenteel eenmaal zo en het lukt op dit moment ook helaas niet anders.
Wat je zegt over het slapen klopt ook, ik hoop dat slapen snel weer normaal lukt
En voorzichtig ben ik wel
Heel erg bedankt voor het meedenken en ik heb er zeker wat aan
