Depressie & Angst #98: angst, depressie en andere diagnoses.

quote:

Op zaterdag 17 mei 2014 21:30 schreef Miniem het volgende:

[..]

Ik hou van sparen
En het is voor mij soms een soort sport om zo goedkoop mogelijk aan dingen te komen

*boks*

Sparen is tof. Geld uitgeven aan dingen die je op dat zelfde moment eigenlijk bijna voor 50% meer waarde direct weer kan door verkopen is ook leuk. Marktplaats, ebay, allegro, etc.

quote:

Op zaterdag 17 mei 2014 21:32 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

*boks*

Sparen is tof. Geld uitgeven aan dingen die je op dat zelfde moment eigenlijk bijna voor 50% meer waarde direct weer kan door verkopen is ook leuk. Marktplaats, ebay, allegro, etc.

Door al de angst/depressie/enz ben ik veel te snel moe. Nu weet ik al dat ik niet meer fulltime kan werken (misschien wel nooit meer). Dus sparen is voor mij ook belangrijker geworden, want dat geeft me meer het gevoel onafhankelijk te kunnen zijn van alle instanties en hun willekeur.

Ik ben positief verrast dat men zo met sparen bezig is!

quote:

Op zaterdag 17 mei 2014 21:22 schreef zomertje het volgende:

[..]

Dat klinkt goed

Er is hoop.

quote:

Op zaterdag 17 mei 2014 21:23 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Heb je de inzicht van een ander nodig om jezelf beter te maken?

Soms is dat heel fijn.

quote:

Om toch maar weer even dat borderline naar boven te halen.

Stel je komt zo'n ex als die van mij tegen. Mooi, maar stempel borderline. Ga je er dan toch mee verder? Met een descriptie wat me te wachten staat leer ik al van zo'n ervaring zonder daarvoor 2 jaar in zo'n relatie te zitten.

Volgens mij is de mijne geen borderline, maar je weet nooit.

Een collega van me gaf goed advies door zijn ervaring met me te delen, die eigenlijk nog wel erger was (al weet ik niet niet levensverhaal van daarvoor). Hij is toen weer de relatie aangegaan, maar is daarin volledig weggekwijnd. Zijn wantrouwen sloopte hem, tot hij uiteindelijk zelfs psychologische hulp is gaan zoeken. Het mooiste van hem vond ik dat hij niet zei doe het niet, maar simpelweg zijn ervaring deelde opdat ik zelf een conclusie kon trekken.

quote:

Op zaterdag 17 mei 2014 21:36 schreef sitting_elfling het volgende:
Ik ben positief verrast dat men zo met sparen bezig is!

Ik vind het eerlijk gezegd een rare vraag. Persoonlijk ken en kende ik -niemand- die meer ging uitgeven wanneer hij/zij depressief was. Enige moment waarop mensen meer gaan uitgeven is als ze manisch zijn, maar das eerder een beetje het tegenovergestelde van depressief

quote:

Op zaterdag 17 mei 2014 21:28 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Baas! Dat is ook een goede houding!

Ik ken ook figuren die exact dezelfde houding hebben maar het tegen overgestelde doen.

Mensen die negatief zijn over de toekomst. En dus geven ze nu veel geld uit. Wie weet zijn ze er over 10 jaar niet meer.

*boks*

Nou ja, ik kom echt uit zo'n gezin waar het credo "ieder dubbeltje twee keer omdraaien" en "bezit van de zaak is het einde van het vermaak" gevoerd werd. Solide opvoeding qua sparen/geld, en daar ben ik eigenlijk wel blij om als je ziet hoe jongeren nu soms in de financiële problemen komen.

Al zou die soms gitzwarte blik op de toekomst wel ietsjes vrolijker mogen zijn. .

quote:

Op zaterdag 17 mei 2014 21:20 schreef sitting_elfling het volgende:
Misschien een wat persoonlijke vraag maar beschouwen jullie geld verkwanselen/niet sparen ook als onderdeel/symptoon van depressie/angst etc?

Nee. Ik spaar bewust naar een doel, namelijk mijn eigen retraite. Momenteel voor het afmaken van m'n master. Wanneer ik iets wil uitgeven, dan geef ik iets uit, al ben ik wel voorzichtig omdat ik niet teveel spullen in bezit wil hebben.

Jongens en meisjes die dit topic lezen.

Ik heb de OP gelezen maar ik wil toch wat vragen. Ik heb namelijk zelf geen flauw idee meer.

Al langere tijd voel ik mijzelf af en toe 'down' en dan heb ik het over maanden van gewoon je niet goed voelen af en toe. De laatste weken ging het op zich wel redelijk. Met name de laatste twee waren goed en positief door een bepaalde omstandigheid. Maar dat is nu weg en ik voel mezelf weer helemaal diep in een put zitten en mezelf echt heel klote voelen. Dit was ook aan het begin heel erg en dan heb ik het over november/december.

Wat dingen die ik aan mezelf merk:

- eenzaam
- geen fut hebben om dingen te doen, zelfs de kleinste dingen zoals de was doen
- het liefste werk ik van 's ochtends 7 uur tot 's avonds 7 uur om daarna naar huis te gaan, te eten en te gaan slapen. En dat 7 dagen in de week.
- Alles klote vinden en weinig positieve dingen meer zien

Ik snap dat jullie hier misschien niet zoveel mee kunnen maar ik weet het ook niet meer... Is dit iets wat vanzelf weggaat, waar ik iets aan kan doen? Of moet ik echt eens met professionals gaan praten, zo ja waar moet ik dan beginnen...

quote:

Op zaterdag 17 mei 2014 21:38 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Ik vind het eerlijk gezegd een rare vraag. Persoonlijk ken en kende ik -niemand- die meer ging uitgeven wanneer hij/zij depressief was. Enige moment waarop mensen meer gaan uitgeven is als ze manisch zijn, maar das eerder een beetje het tegenovergestelde van depressief

Volgens mij waren het wel symptonen van Borderline, Algemene Depressie, Schizofrenic en Bipolar... dat 'excessive spending' een mogelijkheid is dus

quote:

Op zaterdag 17 mei 2014 21:38 schreef Detroit het volgende:

[..]

*boks*

Nou ja, ik kom echt uit zo'n gezin waar het credo "ieder dubbeltje twee keer omdraaien" en "bezit van de zaak is het einde van het vermaak" gevoerd werd. Solide opvoeding qua sparen/geld, en daar ben ik eigenlijk wel blij om als je ziet hoe jongeren nu soms in de financiële problemen komen.

Al zou die soms gitzwarte blik op de toekomst wel ietsjes vrolijker mogen zijn. .

Heb je het idee dat dit gitzwarte blik op de toekomst je juist niet helpt om een buffer op te bouwen?

Dus stel, je zou jezelf een stuk beter voelen, zou je dan ook minder sparen? Ik spaar juist meer als ik me beter ga voelen.

quote:

Op zaterdag 17 mei 2014 21:40 schreef Gray het volgende:

[..]

Nee. Ik spaar bewust naar een doel, namelijk mijn eigen retraite. Momenteel voor het afmaken van m'n master. Wanneer ik iets wil uitgeven, dan geef ik iets uit, al ben ik wel voorzichtig omdat ik niet teveel spullen in bezit wil hebben.

Minimalisme right ?

quote:

Op zaterdag 17 mei 2014 21:42 schreef aeque het volgende:
Jongens en meisjes die dit topic lezen.

Ik heb de OP gelezen maar ik wil toch wat vragen. Ik heb namelijk zelf geen flauw idee meer.

Al langere tijd voel ik mijzelf af en toe 'down' en dan heb ik het over maanden van gewoon je niet goed voelen af en toe. De laatste weken ging het op zich wel redelijk. Met name de laatste twee waren goed en positief door een bepaalde omstandigheid. Maar dat is nu weg en ik voel mezelf weer helemaal diep in een put zitten en mezelf echt heel klote voelen. Dit was ook aan het begin heel erg en dan heb ik het over november/december.

Wat dingen die ik aan mezelf merk:

- eenzaam
- geen fut hebben om dingen te doen, zelfs de kleinste dingen zoals de was doen
- het liefste werk ik van 's ochtends 7 uur tot 's avonds 7 uur om daarna naar huis te gaan, te eten en te gaan slapen. En dat 7 dagen in de week.
- Alles klote vinden en weinig positieve dingen meer zien

Ik snap dat jullie hier misschien niet zoveel mee kunnen maar ik weet het ook niet meer... Is dit iets wat vanzelf weggaat, waar ik iets aan kan doen? Of moet ik echt eens met professionals gaan praten, zo ja waar moet ik dan beginnen...

Beginnen met naar de huisarts gaan en dit uitleggen. Het kan overspannenheid zijn, of misschien toch depressief, enz. Doe er wat mee, t is zonde om je slecht te blijven voelen. Ik spreek uit ervaring dat te lang wachten het echt niet beter maakt.

quote:

Op zaterdag 17 mei 2014 21:44 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Volgens mij waren het wel symptonen van Borderline, Algemene Depressie, Schizofrenic en Bipolar... dat 'excessive spending' een mogelijkheid is dus

Borderline & Schizofrenic & Bipolar =/ Algemene depressie en zoals ik al zei, ik heb het nooit eerder meegemaakt (alleen dus bij bipolair (en dan als je manisch bent, zie mn eerdere post)).

Google levert links naar manisch/bipolair en niet naar depressie, dus ik snap niet hoe je überhaubt deze vraag hebt kunnen bedenken?
Ik vind je vraag raar, hoe kom je d'r op??

quote:

Op zaterdag 17 mei 2014 21:31 schreef Elvi het volgende:

[..]

Ja ik zie je wel voorbij komen in het Action-topic Met je vleesetende plantjes zijn die van jou al het niveau 'onkruid' ontstegen?

Ik heb geen zaad van de Eksjun. Ik heb vers zaad van mijn eigen planten of via andere kwekers

quote:

Op zaterdag 17 mei 2014 21:42 schreef aeque het volgende:
Jongens en meisjes die dit topic lezen.

Ik heb de OP gelezen maar ik wil toch wat vragen. Ik heb namelijk zelf geen flauw idee meer.

Al langere tijd voel ik mijzelf af en toe 'down' en dan heb ik het over maanden van gewoon je niet goed voelen af en toe. De laatste weken ging het op zich wel redelijk. Met name de laatste twee waren goed en positief door een bepaalde omstandigheid. Maar dat is nu weg en ik voel mezelf weer helemaal diep in een put zitten en mezelf echt heel klote voelen. Dit was ook aan het begin heel erg en dan heb ik het over november/december.

Wat dingen die ik aan mezelf merk:

- eenzaam
- geen fut hebben om dingen te doen, zelfs de kleinste dingen zoals de was doen
- het liefste werk ik van 's ochtends 7 uur tot 's avonds 7 uur om daarna naar huis te gaan, te eten en te gaan slapen. En dat 7 dagen in de week.
- Alles klote vinden en weinig positieve dingen meer zien

Ik snap dat jullie hier misschien niet zoveel mee kunnen maar ik weet het ook niet meer... Is dit iets wat vanzelf weggaat, waar ik iets aan kan doen? Of moet ik echt eens met professionals gaan praten, zo ja waar moet ik dan beginnen...

Ga eerst langs de huisarts. Die weet je op basis van een diagnosis door te verwijzen naar de juiste professional.

Maar op basis van mijn eigen ervaring zou ik zeggen dat je met die tijden van 7 tot 7, eten en slapen, 7 dagen per week, probeert te ontsnappen aan iets. Oud zeer, weltschmertz, of eenzaamheid zoals je zelf aangeeft als probleem te ervaren? Wat dat laatste betreft, helpt het al enorm om elke dag te proberen menselijk contact te hebben, hoe klein ook. We zijn sociale dieren, we hebben contact nodig.

Ga voor hulp. Help jezelf door anderen je te laten helpen. Sterkte. En kom af en toe buurten hier, dan kan je je hart luchten.

quote:

Op zaterdag 17 mei 2014 21:45 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Minimalisme right ?

Yup. The stuff you own ends up owning you. Fight club.

Grappig hoe je af en toe teksten tegenkomt die specifiek voor je gemaakt lijken te zijn:

quote:

“Just an observation: it is impossible to be both grateful and depressed. Those with a grateful mindset tend to see the message in the mess. And even though life may knock them down, the grateful find reasons, if even small ones, to get up.”
— Steve Maraboli, Life, the Truth, and Being Free

quote:

Op zaterdag 17 mei 2014 21:53 schreef magnetronkoffie het volgende:
Google levert links naar manisch/bipolair en niet naar depressie, dus ik snap niet hoe je überhaubt deze vraag hebt kunnen bedenken?
Ik vind je vraag raar, hoe kom je d'r op??

Ik kom er op omdat de mensen die ik ken met depressie of algemene depressie in mijn familie (en 1tje in de vriendenkring) een zogenaamd "gat in de hand" hebben.

En ik in de vragenlijsten en vorige therapien ook deze vraag naar voren heb zien komen. Mijn ex had ook een gat in de hand (nooit betaald voor kosten psycholoog bijv). En daar ik juist van $$$ houd, ik veel in dit topic post, de vraag dus logischerwijs naar boven schoot bij mij of anderen hier ook last van hebben .

Ik ben sinds kort gediagnoseerd met een depressie, maar het is niet dat ik nu bijster veel (meer) uitgeef. Ik blijf wel op de kleintjes letten, zogezegd. Maar die houding heb ik altijd al gehad. Voor anderen is het denk ik een excuus om juist geld uit te geven. Want ja, depressie he? Zal ook wel met je opvoeding te maken hebben.

quote:

Op zaterdag 17 mei 2014 21:42 schreef aeque het volgende:
Jongens en meisjes die dit topic lezen.

Ik heb de OP gelezen maar ik wil toch wat vragen. Ik heb namelijk zelf geen flauw idee meer.

Al langere tijd voel ik mijzelf af en toe 'down' en dan heb ik het over maanden van gewoon je niet goed voelen af en toe. De laatste weken ging het op zich wel redelijk. Met name de laatste twee waren goed en positief door een bepaalde omstandigheid. Maar dat is nu weg en ik voel mezelf weer helemaal diep in een put zitten en mezelf echt heel klote voelen. Dit was ook aan het begin heel erg en dan heb ik het over november/december.

Wat dingen die ik aan mezelf merk:

- eenzaam
- geen fut hebben om dingen te doen, zelfs de kleinste dingen zoals de was doen
- het liefste werk ik van 's ochtends 7 uur tot 's avonds 7 uur om daarna naar huis te gaan, te eten en te gaan slapen. En dat 7 dagen in de week.
- Alles klote vinden en weinig positieve dingen meer zien

Ik snap dat jullie hier misschien niet zoveel mee kunnen maar ik weet het ook niet meer... Is dit iets wat vanzelf weggaat, waar ik iets aan kan doen? Of moet ik echt eens met professionals gaan praten, zo ja waar moet ik dan beginnen...

Ik kan wel zeggen; "Klinkt als .. " maar ik denk dat het beste advies is dat je echt naar jezelf moet gaan kijken. Psychologische issues, geen fut, geen energie, eenzaam. Dit gaat niet 'spontaan weg'.

quote:

Op zaterdag 17 mei 2014 23:09 schreef Mint_Clansell het volgende:
Ik ben sinds kort gediagnoseerd met een depressie, maar het is niet dat ik nu bijster veel (meer) uitgeef. Ik blijf wel op de kleintjes letten, zogezegd. Maar die houding heb ik altijd al gehad. Voor anderen is het denk ik een excuus om juist geld uit te geven. Want ja, depressie he? Zal ook wel met je opvoeding te maken hebben.

Ik denk dat het inderdaad ook wel met opvoeding te maken heeft gehad. Met wat voor depressie ben je gediagnosticeerd? Wat voor gevolgen heeft dit? Qua werk zoeken etc?

Ik denk dat het ook wel met opvoeding te maken heeft. Maar ik heb daarentegen helaas weinig opvoeding ontvangen.

quote:

Op zaterdag 17 mei 2014 23:18 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Ik kan wel zeggen; "Klinkt als .. " maar ik denk dat het beste advies is dat je echt naar jezelf moet gaan kijken. Psychologische issues, geen fut, geen energie, eenzaam. Dit gaat niet 'spontaan weg'.

[..]

Ik denk dat het inderdaad ook wel met opvoeding te maken heeft gehad. Met wat voor depressie ben je gediagnosticeerd? Wat voor gevolgen heeft dit? Qua werk zoeken etc?

Ik denk dat het ook wel met opvoeding te maken heeft. Maar ik heb daarentegen helaas weinig opvoeding ontvangen.

Volgens de huisarts heb ik een atypische depressie. Ik heb volgende week een afspraak met een psycholoog die gespecialiseerd is in mentale stoornissen en die gaat me helpen om mijn leven weer op de rails te krijgen. Heb ook oxazepam voorgeschreven gekregen omdat ik zo moeilijk in slaap kom, maar vooralsnog werkt dat niet echt. Mijn hele dag/nachtritme is fucked.

Wat betreft werk zoeken word ik al misselijk als ik een vacaturesite bezoek, zeg maar. Al die afwijzingen hebben mijn mentale gesteldheid ook niet echt goed gedaan. Ik heb ook een redelijk kort lontje wat betreft (in mijn ogen) domme vragen van recruiters. Heeft me al een een paar sollicitatiegesprekken gekost, omdat ik heel kortaf en onbegrijpend reageer. Tja, ik word er gewoon moe van, elke keer weer dezelfde vragen over mijn arbeidsverleden en waarom ik bv. in 2004 vijf maanden niet heb gewerkt. Weet ik veel, dat is tien jaar geleden.

Ik heb maandag een afspraak met iemand van het workfast traject, aangezien mijn ww ook binnenkort stopt, dus die zal ik mijn 'probleem' eens voorleggen. Ik heb eigenlijk geen idee of ik me nu moet ziekmelden, want zw krijg je volgens de UWV site pas als je een bepaald aantal weken ziek bent... Dus dat heeft kennelijk geen nut.

[ Bericht 2% gewijzigd door Mint_Clansell op 17-05-2014 23:29:30 ]

Altijd fijn dat een (onverwacht) familiebezoek weer eens resulteert in me klote, klein, rot en eenzaam voelen. Paniek al bij de familie en in de bus. In weten te houden tot thuis. Gaat hier dus mis. Hopelijk zorgt de oxa ervoor dat ik zo knock out ga...

quote:

Op zaterdag 17 mei 2014 22:14 schreef Gray het volgende:

[..]

Ga eerst langs de huisarts. Die weet je op basis van een diagnosis door te verwijzen naar de juiste professional.

Maar op basis van mijn eigen ervaring zou ik zeggen dat je met die tijden van 7 tot 7, eten en slapen, 7 dagen per week, probeert te ontsnappen aan iets. Oud zeer, weltschmertz, of eenzaamheid zoals je zelf aangeeft als probleem te ervaren? Wat dat laatste betreft, helpt het al enorm om elke dag te proberen menselijk contact te hebben, hoe klein ook. We zijn sociale dieren, we hebben contact nodig.

Ga voor hulp. Help jezelf door anderen je te laten helpen. Sterkte. En kom af en toe buurten hier, dan kan je je hart luchten.

Sowieso iedereen bedankt voor de reacties.

Ik heb op zich wel elke dag contact, sowieso op het werk. Maar daarna valt mijn leven zo stil. Neem een hobby of iets dergelijks hoor ik dan vaak en daar komt bij mij ineens een grote drempel te staan.
Het kan denk ik geen kwaad om eens een huisarts op te zoeken en hier eens mee aan de slag te gaan. Kom in mijn eentje geen steek verder.

Ik moet er trouwens wel bij zeggen dat ik het idee heb dat dit al langer speelt, maar niet zo heftig als nu en na mijn relatiebreuk een jaar geleden.

Even misschien een rare vraag maar wel serieus: hoe weet je of je min of meer depressief bent en niet 'gewoon' ongelukkig?

Zelf wil ik binnenkort een afspraak maken met de huisarts omdat ik mij toch wel zorgen maak over mijn eigen gemoedstoestand en alles. Als ik online kijk naar de kenmerken van depressiviteit of somberheid, dan herken ik veel.
Maar dan vraag ik mij daarna af: ben ik niet gewoon ongelukkig?

Iemand die begrijpt wat ik bedoel?