Wat echter voor alle medicatie opgaat, is dat de werkzaamheid per persoon verschilt. Ga daarom niet blind op ervaringen van anderen af, en raadpleeg altijd een arts bij eventuele twijfels of vragen.
Het is uitdrukkelijk niet de bedoeling van dit topic om te discussiëren over het al dan niet gebruiken van antidepressiva en andere medicijnen. Alleen eigen ervaringen en do's & dont's dus.
Enkele links met meer informatie over psychofarmaca
Stichting Pandora - belangenvereniging voor mensen met psychische of psychiatrische problemen.. Onder het kopje 'dossiers' staan handige .pdfjes, met daarin onder andere informatie over de soorten medicatie, eventuele bijwerkingen, en het gebruik ervan.
Consumed - site met algemene informatie over medicijnen, en ook over de diverse medicijnen bij psychische klachten. Naast feitelijke informatie als samenstelling, verkrijgbaarheid, ook informatie over bijwerkingen en dergelijke.
Hulpgids.nl - prima uitleg over de werking van antidepressiva.
Hersenstorm - onder het kopje 'Ritalin, ja of nee?' ervaringen over de bijwerkingen van Ritalin, én alternatieven voor dit medicijn. Let op: deze ervaringen zijn alleen gebaseerd op die van de schrijfster van deze site. Ook nu geldt: wat voor de één niet werkt, kan voor de ander een uitkomst zijn.
Schizofrenieplein - index met een flink aantal bijsluiters van antipsychotica. Daarnaast veel algemene informatie over schizofrenie, en de behandelmethodes ervan.
Psycholoog.net forum - Het forum van psycholoog.net, heeft een apart 'Medicatie en psychofarmaca' subforum, met daarin vooral veel ervaringen van onder andere AD's en ritalin.
Meldpunt Medicijnen- Meldt hier je goede en slechte ervaringen met medicatie.
Enkele afkortingen, die je in dit topic kan vinden.
*ad= antidepressiva
*ha= huisarts
*mw= maatschappelijk werk
Het vorige deel: [Centraal] Medicatie bij psychische klachten #12
Deze OP vindt je hier.
en inderdaad, ik kan er zelf prima mee leven, waarom hij niet? 
Het almaar 'vechten' tegen het negatieve en de depressieve gedachten, is zo vermoeiend *zucht*.
Toch nog maar even de schouders eronder he... I can do it!
quote:Herkenbaar... Heb morgen het laatste tentamen voor m'n diploma, en toch kan ik me er niet echt toe zetten om te leren, de concentratie is ook minimaalOp maandag 22 juni 2009 16:26 schreef Burdie het volgende:
Buh, ik heb zoooo weinig zin om wat te gaan doen vandaag.
Het almaar 'vechten' tegen het negatieve en de depressieve gedachten, is zo vermoeiend *zucht*.
Toch nog maar even de schouders eronder he... I can do it!
Maar goed, is even doorbijten! Komt vast goed met ons
Start overigens morgen of woensdag met medicijnen, hopelijk voel ik me dan straks beter en slaat het goed aan.
quote:Cymballe, volgens de psych een redelijk nieuwe ad.Op maandag 22 juni 2009 20:16 schreef Burdie het volgende:
Wat ga je gebruiken?
.quote:Artsen en hun onleesbare handschriftOp maandag 22 juni 2009 21:02 schreef Burdie het volgende:
Cymbalta bedoel je denk ik, sinds 2004 op de markt. Relatief nieuw dus
Ja, dat zei hij ook al. Voornaamste reden om mij die voor te schrijven was dat ie redelijk "gewichtsneutraal" zou zijn.
Dusch.
.quote:In plaats van Prozac heb ik nuOp dinsdag 23 juni 2009 00:12 schreef Burdie het volgende:
Trouwens. Bijwerkingen zijn stom.
Dusch.
[ Bericht 8% gewijzigd door F04 op 23-06-2009 13:39:53 ]
quote:Heb je veel last van bijwerkingen dan?Op dinsdag 23 juni 2009 00:12 schreef Burdie het volgende:
Trouwens. Bijwerkingen zijn stom.
Dusch.
quote:Wat slik je dan?Op dinsdag 23 juni 2009 00:12 schreef Burdie het volgende:
Trouwens. Bijwerkingen zijn stom.
Dusch.
quote:Op dinsdag 23 juni 2009 11:15 schreef Marijkezwolle het volgende:
Heb je veel last van bijwerkingen dan?
quote:Ik ben seroxat aan het afbouwen, maar bij elke dosisverandering ben ik zeker twee weken van slag
. En ik heb heel erg veel pijn in m'n benen (restless legs denk ik, het is zo'n achterlijk, stom kriebelig, moe gevoel. Echt heel akelig 
).quote:Da's inderdaad beroerdOp dinsdag 23 juni 2009 11:38 schreef Burdie het volgende:
[..]
[..]
Ik ben seroxat aan het afbouwen, maar bij elke dosisverandering ben ik zeker twee weken van slag
Wanneer ben je ongeveer klaar met afbouwen? Kun je daar naar uitkijken
quote:True, met een beetje geluk ben ik over ongeveer 3 maanden klaarOp dinsdag 23 juni 2009 11:39 schreef Marijkezwolle het volgende:
[..]
Da's inderdaad beroerd
Wanneer ben je ongeveer klaar met afbouwen? Kun je daar naar uitkijken
.En ik kijk er absoluut naar uit, maar ook tegenop... het is soms best zwaar om steeds maar bezig te zijn met vechten om positief te blijven, om actief te blijven, om dingen te ondernemen... en dan is dat 'steuntje in de rug' soms wel heel erg lekker. Maar uiteindelijk moet ik het zelf doen, en dat gaat me vast wel lukken hoor
.Het is alleen nu stom
.
lang leve de Ritalin en speciale tentamenregelingen 
quote:Ik ben juist met paroxetine aan het opbouwen, maar heb ook last van restless legs. Heel akelig inderdaad!Op dinsdag 23 juni 2009 11:38 schreef Burdie het volgende:
[..]
[..]
Ik ben seroxat aan het afbouwen, maar bij elke dosisverandering ben ik zeker twee weken van slag
Ik twijfel over wanneer ik start, aangezien mijn tentamen uitslagen nog niet binnen zijn. Ik ben bang dat medicatie een eventuele herkansing verprutst... Dus ik denk dat het goed is even de uitslagen af te wachten, dat is hooguit een week. Aan de andere kant wil ik niet wachten, omdat ik hoop dat ik dan eindelijk wat rust heb. Tips/ideeën iemand?
En gefeli Majo, dat is super goed nieuws natuurlijk!
quote:Ik zou gewoon beginnen met de medicatie. In mijn geval wogen de bijwerkingen op tegen het depressieve gevoel. Je kunt wel wat bijwerkingen hebben maar die zullen denk ik wel meevallen mbt het leren voor een tentamen. Ik was zonder de medicatie namelijk zo down dat mijn studie me echt gestolen kon wordenOp dinsdag 23 juni 2009 21:55 schreef Marijkezwolle het volgende:
Burdie, nog maar even dus!
Ik twijfel over wanneer ik start, aangezien mijn tentamen uitslagen nog niet binnen zijn. Ik ben bang dat medicatie een eventuele herkansing verprutst... Dus ik denk dat het goed is even de uitslagen af te wachten, dat is hooguit een week. Aan de andere kant wil ik niet wachten, omdat ik hoop dat ik dan eindelijk wat rust heb. Tips/ideeën iemand?
En gefeli Majo, dat is super goed nieuws natuurlijk!
wanneer is die eventuele herkansing?
Nu kwam ik via het artikel "vertigo" op wikipedia terecht op deze pagina. Ik voel me nu weer niet helemaal 100% goed, terwijl ik de pillen toch gewoon in heb genomen. Ik voel me nu alsof ik draaierig ben ofzo.
Ik wil echt zo snel mogelijk van die troep af
quote:Dat is afhankelijk van de examencommissie. Dus ga vanaf morgen gewoon starten met de medicatie. Ondanks dat ik down ben is mijn motivatie voor mijn studie wel afgenomen maar heb ik toch nog m'n schouders eronder gezet. Ik had met name last van concentratieproblemen, ik had het dus wel vervelend gevonden als die verergerd waren. Zoals het er nu naar uitziet ben ik wel geslaagd, dus daar ga ik dan maar gewoon vanuitOp woensdag 24 juni 2009 15:56 schreef MaJo het volgende:
[..]
Ik zou gewoon beginnen met de medicatie. In mijn geval wogen de bijwerkingen op tegen het depressieve gevoel. Je kunt wel wat bijwerkingen hebben maar die zullen denk ik wel meevallen mbt het leren voor een tentamen. Ik was zonder de medicatie namelijk zo down dat mijn studie me echt gestolen kon worden
wanneer is die eventuele herkansing?
quote:hoe beviel je eerste dag?Op donderdag 25 juni 2009 22:15 schreef Marijkezwolle het volgende:
[..]
Dat is afhankelijk van de examencommissie. Dus ga vanaf morgen gewoon starten met de medicatie. Ondanks dat ik down ben is mijn motivatie voor mijn studie wel afgenomen maar heb ik toch nog m'n schouders eronder gezet. Ik had met name last van concentratieproblemen, ik had het dus wel vervelend gevonden als die verergerd waren. Zoals het er nu naar uitziet ben ik wel geslaagd, dus daar ga ik dan maar gewoon vanuit
quote:Slecht... Ben echt kots en kost misselijk geweest, nu heb ik alleen nog een droge mond dus da's te overzien
Volgens de bijsluiter wordt de misselijkheid op den duur minder, dus daar waag ik het maar op Hebben meer mensen meteen zo'n reactie gehad?. De eerste twee weken waren bij mij het heftigst qua bijwerkingen.quote:Oh nice.....Op zaterdag 27 juni 2009 08:59 schreef Burdie het volgende:
Yep
Zou as dinsdag naar een concert in Tilburg, maar als ik me iedere keer zo voel als gister dan moet ik misschien maar overslaan quote:aahh.. ja ik voelde me kut totdat ik klaar was met de dosis ophogen.Op zaterdag 27 juni 2009 08:21 schreef Marijkezwolle het volgende:
[..]
Slecht... Ben echt kots en kost misselijk geweest, nu heb ik alleen nog een droge mond dus da's te overzien
dus dat duurde wel een paar weken.
maar het kan wel wisselen per dag, dus ik zou gewoon even kijken hoe het dinsdag gaat.
Burdie: tof van je huisarts!!!
quote:Ik had eerst ook een poging gewaagd met de Prozac en ik hield het geen 2 weken vol. Bleek ik er achteraf overgevoelig voor te zijn, maar ook al was ik niet overgevoelig moest ik wel 2 a 6 weken afzien voordat het begint te werken. Over 2 weken ga ik beginnen met Citalopram, hopelijk heeft dat minder nare bijwerkingen. Van de meeste medicijnen die ik slik tegen allerlei kwaaltjes hebben antidepressiva wel de vervelendste bijwerkingen vind ik zelf.Op zaterdag 27 juni 2009 08:59 schreef Burdie het volgende:
Yep
hier gaat het allemaal lekker alleen is mijn vader weer opgenomen, dit keer op de afdeling psychiatrie 
hij zit tegen een manie aan en hij is nu officieel bipolair verklaard. Alleen geloofd hij het zelf nog niet ik maak me wel zorgen omdat er bij mij ook gedacht wordt dat ik eventueel bipolair ben en mijn broer en zus er ook kenmerken van hebben. Maar als ik mijn vader zo zie dan hoop ik echt dat het bij mij nooit zover zal komen
.@F04: waarom pas over twee weken?
@Murm: welkom terug
.quote:ik had van citalopram juist last van de bijwerkingen, heb nu lexapro... tot nu toe erg blij mee. Niet zoveel bijwerkingen meer en vooral niet meer zo suf in mijn hoofd. voel me gewoon wakker overdag.Op dinsdag 30 juni 2009 15:24 schreef F04 het volgende:
[..]
Ik had eerst ook een poging gewaagd met de Prozac en ik hield het geen 2 weken vol. Bleek ik er achteraf overgevoelig voor te zijn, maar ook al was ik niet overgevoelig moest ik wel 2 a 6 weken afzien voordat het begint te werken. Over 2 weken ga ik beginnen met Citalopram, hopelijk heeft dat minder nare bijwerkingen. Van de meeste medicijnen die ik slik tegen allerlei kwaaltjes hebben antidepressiva wel de vervelendste bijwerkingen vind ik zelf.
hier gaat het verder ook goed trouwens... nieuwe klus op werk gaat door
ben blij. vind het wel ook heel eng trouwens...quote:Omdat ik even genoeg heb van die medicatie.Op dinsdag 30 juni 2009 15:51 schreef Burdie het volgende:
@MaJo: Niet zo piekeren hoor. Je bent er toch vroeg bij?
@F04: waarom pas over twee weken?
@Murm: welkom terug
quote:Goed dat het nu goed met je gaat, ben zelf gestart met Prozac en heb nu die Citalophram gekregen, maar als ik jouw verhaal hoor heeft dit middel ook nare bijwerkingen als ik het goed begrijp? Men was eerst van plan om mij aan de seroxat en bupropion te leggen omdat ik ook last had van seksuele bijwerkingen, maar dit is later omgezet naar enkel citalophram. Geen idee waarom, misschien dat ze mij dan overswitchen naar seroxat als dit ook niet werkt. Van de prozac had ik gelukkig geen of minimale ontwenningsverschijnselen maar zijn ze erger bij Seroxat en citalophram?Op dinsdag 30 juni 2009 16:07 schreef Murmeli het volgende:
[..]
ik had van citalopram juist last van de bijwerkingen, heb nu lexapro... tot nu toe erg blij mee. Niet zoveel bijwerkingen meer en vooral niet meer zo suf in mijn hoofd. voel me gewoon wakker overdag.
hier gaat het verder ook goed trouwens... nieuwe klus op werk gaat door
quote:bijwerkingen wisselen nogal per persoon, dus maak je niet teveel zorgen. citalopram heeft net als lexapro gemiddeld niet zoveel bijwerkingen (ze lijken ook op elkaar qua samenstelling). een vriend van me heeft ook citalopram en geen last van bijwerkingen.het is altijd even uitproberen welke AD het beste werkt
[..]
Goed dat het nu goed met je gaat, ben zelf gestart met Prozac en heb nu die Citalophram gekregen, maar als ik jouw verhaal hoor heeft dit middel ook nare bijwerkingen als ik het goed begrijp? Men was eerst van plan om mij aan de seroxat en bupropion te leggen omdat ik ook last had van seksuele bijwerkingen, maar dit is later omgezet naar enkel citalophram. Geen idee waarom, misschien dat ze mij dan overswitchen naar seroxat als dit ook niet werkt. Van de prozac had ik gelukkig geen of minimale ontwenningsverschijnselen maar zijn ze erger bij Seroxat en citalophram?
Het scheelt inderdaad wel dat ik al onder behandeling ben, dan kunnen ze het ook goed in de gaten houden Ik heb voor het eerst in weken weer een downdagje
Mijn date heeft aangegeven toch te twijfelen, hij is nog niet toe aan een relatie. Vind het wel een beetje suf om dat na 3 dates al te constateren, alsof ik al weet dat ik met hem wil trouwen en kinderen krijgen Maar goed, overmorgen lekker naar Werchter Ik zou het iig niet te persoonlijk opvatten ofzo... denk niet dat het komt omdat hij denkt dat ji meteen wil trouwen of omdat jij niet leuk bent (want dat ben je volgens mij wel
)leuk, werchter!! zin in dus?! Ik moet ook maar naar een feestje.... ik voel me ook sip na het gezeik van mn scharrel over moeilijk gedoe. Ik ga eens kijken of extrema als is uitverkocht, hihi
quote:Jouw tijd komt nog wel.Op woensdag 1 juli 2009 02:30 schreef MaJo het volgende:
Thanks voor de lieve reacties
Ik heb voor het eerst in weken weer een downdagje
hiep hoi!!
Maare, over die Citalopram gesproken, hoe kan ik die typische AD symptomen nou het best onderdrukken zoals het niet goed kunnen slapen, misselijkheid, en een gejaagd gevoel? Ik heb eerlijk gezegd ook weer geen zit om dagenlang dan ook aan de slaapmedicatie te zitten.Zijn er dan geen AD's die je slaap niet beinvloeden?
. Hier gaat het al iets beter, bijwerkingen wisselen van dag tot dag. De misselijkheid is in ieder geval weg
En ben gister ook gewoon naar het concert gegaan Ik merk met name dat ik een in-mezelf-gekeerd-gevoel heb, en dat ik wat duffig en duizelig enzo ben. Maar dat ebt vast ook weg. Vrijdag verhogen naar de werkelijke dosis, hopen dat ik daar weinig van merk in de vorm van bijwerkingen. Slapen gaat hier ook niet al te best, maarja dat ging het toch al niet
Ontspanningsoefeningen enzo, kan dat eventueel helpen F04?Ik las dat je Seroxat gebruikt, of aan het afbouwen bent... werkt dat in tegenstelling met de Prozac wel slaapbevorderend?
@Marijkezwolle
Toen ik begon met Prozac had ik eerst allerlei vreemde bijwerkingen die ik niet thuis kon brengen, na een paar dagen kreeg ik ook duidelijk last van het niet kunnen slapen, heb voor de beginnende 4 weken wel Oxazepam gehad toen. Verder van alles geprobeerd maar niks hielp helaas om echt goed in slaap te komen. Ik had wel al eerder moeite om in slaap te komen, maar die Prozac maakte het juist erger.
quote:Op woensdag 1 juli 2009 20:21 schreef F04 het volgende:
Ik las dat je Seroxat gebruikt, of aan het afbouwen bent... werkt dat in tegenstelling met de Prozac wel slaapbevorderend?
Bij mij wel in elk geval. Het kan altijd twee kanten op he, maar over het algemeen maken AD je wat duffer/suffer zodat je ook beter slaapt. Ik neem ze zelfs altijd 's avonds omdat ik anders overdag m'n ogen niet open kan houden (dat is nu zelfs soms al een probleem
).Het gaat helaas wat minder goed. Merk dat ik weer tegen een depressie aan zit. Heb nergens zin in, niks boeit me echt. En dat terwijl ik een super weekend achter de rug heb
Op Werchter ook een paar paniekaanvallen gehad, waaronder een waar ik helemaal freakte door de maan en bang was dat die opeens op me af zou komen Morgen maar even aankaarten bij de psych.Ik ga ook steeds meer twijfelen aan de diagnose ADD nu mijn vader officieel gediagnosticeerd is met bipolair type 1. De symptomen van hypomanie zijn vrijwel exact hetzelfde als die van ADD
En dan vooral als je bedenkt dat deze symptomen in de laatste 2 jaar sterk zijn toegenomen, sinds ik AD slik dus. En met een bipolaire stoornis moet je geen AD slikken want dan wordt het alleen maar erger... Ik ga het morgen allemaal wel even voorleggen bij de psychiater...quote:OW meisje! heftig zeg!! hypomaan dat is toch een soort minder sterke vorm van manisch? Lijkt dat op ADD? In welke zin dan?(ook handig voor mijn diagnose verhaal gedoe want er zijn meer mensen in mijn omgeving die zich afvragen of ik niet bipolair ben, waarvan er eentje het zelf is).
Ook maar hier weer eens een update.
Het gaat helaas wat minder goed. Merk dat ik weer tegen een depressie aan zit. Heb nergens zin in, niks boeit me echt. En dat terwijl ik een super weekend achter de rug heb
Ik ga ook steeds meer twijfelen aan de diagnose ADD nu mijn vader officieel gediagnosticeerd is met bipolair type 1. De symptomen van hypomanie zijn vrijwel exact hetzelfde als die van ADD
Maargoed, voor jou wel een kutsituatie, zeker op zo'n leuk feestje als werchter, om dan in paniek te schieten
Ga je vandaag naar de psych? Hopelijk kan ie je een beetje vooruit helpen. Hou je ons op de hoogte?
Sterkte en dikke knuffel
A condition similar to mania but less severe. The symptoms are similar with elevated mood, increased activity, decreased need for sleep, grandiosity, racing thoughts, and the like. However, hypomanic episodes differ in that they do not cause significant distress or impair one's work, family, or social life in an obvious way while manic episodes do.
Hypomanic people tend to be unusually cheerful, have more than ample energy, and need little sleep. Hypomania is a pleasurable state. It may confer a heightened sense of creativity and power. However, hypomania can subtly impair a person's judgment. Too much confidence can conceal the consequences of decisions.
Hypomania can be difficult to diagnose because it may masquerade as mere happiness. It is important to diagnose hypomania because, as an expression of bipolar disorder, it can cycle into depression and carry an increased risk of suicide
ik heb ook nog gevraagd wanneer we aan het afbouwen van de AD kunnen gaan denken en ze zei dat dat pas kan als ik een half jaar stabiel ben
ben nu een maand quasi stabiel dus dat duurt nog wel even Deze week had mijn psycholoog het erover dat ik misschien een licht antidepressiva zou moeten gaan slikken om mijn sombere buien te verminderen tevens zou dit helpen om beter te gaan slapen.
Over wat voor medicijnen gaat het? En wat zijn de bijwerkingen?
De meest gebruikte AD's zijn volgens mij SSRI's (serotonine-heropname remmers), zoals seroxat of prozac (laat je niet afschrikken door de naam). Die zorgen er - simpel gezegd - voor dat de serotonine wat langer in je bloed blijft, zodat je je wat happier voelt
. Veel voorkomende bijwerkingen zijn: misselijkheid, slaapstoornissen, droge mond, rusteloze ledematen, of dufheid. Maar dat verschilt natuurlijk per persoon en per medicijn
.Succes!
quote:Het gaat heeeeel veel sneller dan je denkt hoor, ik ben inmiddels alweer bijna klaar met afbouwen, terwijl ik echt dacht dat er nooit een einde aan zou komen. Heb nu al 2,5 jaar AD geslikt en echt, het gaat best snel voorbijOp vrijdag 10 juli 2009 10:58 schreef MaJo het volgende:
ik heb ook nog gevraagd wanneer we aan het afbouwen van de AD kunnen gaan denken en ze zei dat dat pas kan als ik een half jaar stabiel ben
.
.quote:ik gok dat ze het had over mirtazapine of amitriptyline, beide AD's die de slaap vergemakkelijken. en: er is geen "licht" of "zwaar" antidepressivum, dat verschilt echt per persoonOp zondag 12 juli 2009 11:05 schreef tijnbrein het volgende:
Vraagje
Deze week had mijn psycholoog het erover dat ik misschien een licht antidepressiva zou moeten gaan slikken om mijn sombere buien te verminderen tevens zou dit helpen om beter te gaan slapen.
Over wat voor medicijnen gaat het? En wat zijn de bijwerkingen?
quote:ik ga niet meer naar lowlandsOp zondag 12 juli 2009 11:20 schreef Burdie het volgende:
Trouwens, wie is er in voor een pilletjes-meet op Lowlands?
dus geen pillen meet voor mij wil wel een pilletjes meet na lowlands?
oh of ervoor he....quote:Dit jaar ben ik op Pukkelpop ipv Lowlands omdat ik de enige van de groep ben met een kaartje.Op zondag 12 juli 2009 11:20 schreef Burdie het volgende:
Trouwens, wie is er in voor een pilletjes-meet op Lowlands?
. Dus helaas ook ik kan er niet bij zijn.quote:Op zondag 12 juli 2009 21:41 schreef DeepChord het volgende:
[..]
Dit jaar ben ik op Pukkelpop ipv Lowlands omdat ik de enige van de groep ben met een kaartje.
edit: hartje naar DC, niet omdat ie niet naar LL gaat
[ Bericht 9% gewijzigd door Murmeli op 12-07-2009 22:50:06 ]
Murmeli quote:Oke. Wat zijn de bijwerkingen van die medicijnen en hoe werken ze eigenlijk?
[..]
ik gok dat ze het had over mirtazapine of amitriptyline, beide AD's die de slaap vergemakkelijken. en: er is geen "licht" of "zwaar" antidepressivum, dat verschilt echt per persoon
quote:bijwerkingen verschillen per persoon.
[..]
Oke. Wat zijn de bijwerkingen van die medicijnen en hoe werken ze eigenlijk?
hoe het werkt? in het algemeen wordt verondersteld dat mensen met een depressie een tekort aan serotonine hebben in de hersenen. serotonine is een neutrotransmitter die doet iets met signalen doorgeven. SSRI's (dat zijn de meest voorgeschreven antidepressiva) zijn serotonineheropnameremmers, die zorgen ervoor dat de vrijgekomen serotonine in de hersenen minder snel terug worden opgenomen in de cellen, waardoor er dus geen tekort meer is. Daardoor werken die signalen dus weer normaal. Zoiets dus.
Maar je kan het ook even opzoeken op google
je kan bijv bijsluiters van antidepressiva opzoeken via google (bijv van mirtazapine, of kan ook die van lexapro zoeken, die slik ik zelf). Van de bijsluiters wordt je overigen niet vrolijk, omdat daar alle mogelijke bijwerkingen instaan en je krijgt er meestal maar een paar. Ik heb zelf als bijwerkingen rusteloze benen (maar niet meer zo erg als bij mn vorige AD-tjes) en het lijkt erop dat ik van deze dikker word (heb ineens veel meer honger dan eerst, moet me dus inhouden om niet te schranzen en niet te snoepen). van veel AD's worden mensen suf, dat had ik bij de vorige ook, maar bij lexapro dus niet meer. Maar als voorbeeld: een ex van mij werd van lexapro weer doodziek en viel uiteindelijk flauw
dus daarom zeg ik al: het wil nog wel wisselen per persoon)je moet even voor jezelf nagaan of je erachter staat om het te proberen of niet. Dat kan namelijk niemand voor jou bepalen. het is of lijkt misschien best heftig, maar kan ook een hoop helpen. Maar het zijn ook geen paracetamols natuurlijk. Je bent er in het algemeen niet met een paar maanden weer vanaf enzo.
Wat ik eig wil zeggen: er zijn voors en tegens, en je moet een beetje op je gevoel afgaan (en wat info inwinnen bijv in dit topic) of je het wel of niet wilt.
oeps...lang verhaal...murm zit weer op de praatstoel
quote:Dankje MurmOp maandag 13 juli 2009 20:34 schreef Murmeli het volgende:
[..]
bijwerkingen verschillen per persoon.
hoe het werkt? in het algemeen wordt verondersteld dat mensen met een depressie een tekort aan serotonine hebben in de hersenen. serotonine is een neutrotransmitter die doet iets met signalen doorgeven. SSRI's (dat zijn de meest voorgeschreven antidepressiva) zijn serotonineheropnameremmers, die zorgen ervoor dat de vrijgekomen serotonine in de hersenen minder snel terug worden opgenomen in de cellen, waardoor er dus geen tekort meer is. Daardoor werken die signalen dus weer normaal. Zoiets dus.
Maar je kan het ook even opzoeken op google
je kan bijv bijsluiters van antidepressiva opzoeken via google (bijv van mirtazapine, of kan ook die van lexapro zoeken, die slik ik zelf). Van de bijsluiters wordt je overigen niet vrolijk, omdat daar alle mogelijke bijwerkingen instaan en je krijgt er meestal maar een paar. Ik heb zelf als bijwerkingen rusteloze benen (maar niet meer zo erg als bij mn vorige AD-tjes) en het lijkt erop dat ik van deze dikker word (heb ineens veel meer honger dan eerst, moet me dus inhouden om niet te schranzen en niet te snoepen). van veel AD's worden mensen suf, dat had ik bij de vorige ook, maar bij lexapro dus niet meer. Maar als voorbeeld: een ex van mij werd van lexapro weer doodziek en viel uiteindelijk flauw
je moet even voor jezelf nagaan of je erachter staat om het te proberen of niet. Dat kan namelijk niemand voor jou bepalen. het is of lijkt misschien best heftig, maar kan ook een hoop helpen. Maar het zijn ook geen paracetamols natuurlijk. Je bent er in het algemeen niet met een paar maanden weer vanaf enzo.
Wat ik eig wil zeggen: er zijn voors en tegens, en je moet een beetje op je gevoel afgaan (en wat info inwinnen bijv in dit topic) of je het wel of niet wilt.
oeps...lang verhaal...murm zit weer op de praatstoel
Ik moet inderdaad zelf beslissen of ik dat wil. Daarom ga ik ook eerst opzoek naar informatie. Want die info die mijn behandelaar geeft is vrij eenzijdig en gekleurd.
De bijwerkingen beanstigen mij en het feit dat in de branch waar ik werk het vaak niet mag werken als je dit soort medicijnen slikt. (alle medicijnen die je gesteldheid beïnvloeden zijn taboe)
Maar goed ik ga maar eens googlen.
quote:hmmm ja dat vertelde je al eens van je werk, dat is minder. Je kan het natuurlijk ook eerst een tijdje zonder proberen en met therapie enzo proberen je gevoelens op te lossen. Volgens mij ga je nu al met sprongen vooruit, dus wie weet kan je het zonder medicatie prima aan! Bespreek dat aspect ook even met je psych zou ik zeggen.
[..]
Dankje Murm
Ik moet inderdaad zelf beslissen of ik dat wil. Daarom ga ik ook eerst opzoek naar informatie. Want die info die mijn behandelaar geeft is vrij eenzijdig en gekleurd.
De bijwerkingen beanstigen mij en het feit dat in de branch waar ik werk het vaak niet mag werken als je dit soort medicijnen slikt. (alle medicijnen die je gesteldheid beïnvloeden zijn taboe)
Maar goed ik ga maar eens googlen.
Eerlijk: het was een hel. In hoeverre het de aandoening zelf was en in hoeverre de bijeffecten van het middel, weet ik helaas niet (ik ben i.v.m. erfelijke belasting vrij snel aan de AD's gezet door de huisarts). Maar hoe dan ook, ik wist niet meer waar ik het zoeken moest. Van de vroege ochtend tot de late middag was ik kotsmisselijk, werd ik gék van de angst en kreeg ik steeds meer depressieve gevoelens.
De huisarts heeft me doorverwezen naar de GGZ, waar ik slaap- (lorazepam 2 mg.) en kalmeringsmedicatie (diazepam 2 x 10 mg.) kreeg voorgeschreven. Daardoor kon ik gelukkig een klein beetje tot rust komen. Tegen het depressieve gevoel hielp het uiteraard niet.
Na 2 weken ging het ineens super. Ik had nergens meer last van, bouwde de diazepam in no time af en had er weer helemaal zin in. Dat vond de psychiater toch een beetje vreemd ("straks wordt ze nog hypomaan!") en stelde voor dat ik de citalopram zou halveren.
Na 2 dagen was ik weer terug bij af, moest ik als de sodemieter weer terug naar mijn oude dosis en ging ik helaas wéér door de bijwerkingen heen. Volgens de psych zou het wel meevallen, maar van een ander hoorde ik dat het na een korte verstoring weer weken kan duren voor je op je oude niveau bent. Hop, weer aan de diazepam, 10 kilo lichter (61 -> 51, ben 1.72
) en zo onzeker als de pest.Ik ben nu 3,5 week verder en merk vooruitgang. Ik ben weer van de diazepam af en merk dat de citalopram wat doet. Het heeft tijd nodig maar ik begin vertrouwen te krijgen in de toekomst.
quote:da's heftig... en niet tof!!
Op 25 mei ben ik begonnen met 10 mg. citalopram vanwege angst- en paniekklachten. Na een week ben ik opgehoogdnaar 20 mg.
Eerlijk: het was een hel. In hoeverre het de aandoening zelf was en in hoeverre de bijeffecten van het middel, weet ik helaas niet (ik ben i.v.m. erfelijke belasting vrij snel aan de AD's gezet door de huisarts). Maar hoe dan ook, ik wist niet meer waar ik het zoeken moest. Van de vroege ochtend tot de late middag was ik kotsmisselijk, werd ik gék van de angst en kreeg ik steeds meer depressieve gevoelens.
De huisarts heeft me doorverwezen naar de GGZ, waar ik slaap- (lorazepam 2 mg.) en kalmeringsmedicatie (diazepam 2 x 10 mg.) kreeg voorgeschreven. Daardoor kon ik gelukkig een klein beetje tot rust komen. Tegen het depressieve gevoel hielp het uiteraard niet.
Na 2 weken ging het ineens super. Ik had nergens meer last van, bouwde de diazepam in no time af en had er weer helemaal zin in. Dat vond de psychiater toch een beetje vreemd ("straks wordt ze nog hypomaan!") en stelde voor dat ik de citalopram zou halveren.
Na 2 dagen was ik weer terug bij af, moest ik als de sodemieter weer terug naar mijn oude dosis en ging ik helaas wéér door de bijwerkingen heen. Volgens de psych zou het wel meevallen, maar van een ander hoorde ik dat het na een korte verstoring weer weken kan duren voor je op je oude niveau bent. Hop, weer aan de diazepam, 10 kilo lichter (61 -> 51, ben 1.72
Ik ben nu 3,5 week verder en merk vooruitgang. Ik ben weer van de diazepam af en merk dat de citalopram wat doet. Het heeft tijd nodig maar ik begin vertrouwen te krijgen in de toekomst.
wel fijn dat het nu eenbeetje beter gaat! 't Komt allemaal wel in orde, het is van voorbijgaande aard en de psychiater dacht dat ik er zelfs weer bovenop zou komen als ik alleen St. Janskruid zou slikken. Ik schijn alleen heel heftig op de citalopam te reageren (wat op zich een goed teken is, want dan slaat het volgens de huisarts ook goed aan) en me niet goed raad te weten met negatieve gevoelens omdat mijn leven al 24 jaar over rozen gaat. Ik beleef het dus wel als heel heftig, maar klinisch gezien is er geen reden tot zorg.
Ik vroeg me alleen af op mijn "opleving"/terugval van een aantal weken te verklaren is, de psychiater vond namelijk dat het niet op zo'n korte termijn van de citalopram kon komen. En hoe verantwoord het is eigenlijk om medicatie te halveren terwijl iemand pas net op begint te krabbelen? Vrijwel iedereen in mijn omgeving verbaast zich over dat laatste.
quote:Nja je kan op AD's best snel reageren. Had een vriend van mij ook. Die was binnen een week uit zn dip. Bij mij ging het ook best snel, anderhalve week ofzo, maar daarna nog een terugval. en bij afbouwen kan het zeker heftig gaan. ook daarvan ken ik een voorbeeld. Dus die snelle reacties zijn niet echt raar denk ik
't Komt allemaal wel in orde, het is van voorbijgaande aard en de psychiater dacht dat ik er zelfs weer bovenop zou komen als ik alleen St. Janskruid zou slikken. Ik schijn alleen heel heftig op de citalopam te reageren (wat op zich een goed teken is, want dan slaat het volgens de huisarts ook goed aan) en me niet goed raad te weten met negatieve gevoelens omdat mijn leven al 24 jaar over rozen gaat. Ik beleef het dus wel als heel heftig, maar klinisch gezien is er geen reden tot zorg.
Ik vroeg me alleen af op mijn "opleving"/terugval van een aantal weken te verklaren is, de psychiater vond namelijk dat het niet op zo'n korte termijn van de citalopram kon komen. En hoe verantwoord het is eigenlijk om medicatie te halveren terwijl iemand pas net op begint te krabbelen? Vrijwel iedereen in mijn omgeving verbaast zich over dat laatste.
Halveren als je net begint weet ik niet of dat slecht is. Ik zou zelf ook ff afgewacgt hebben hoe het verder zou gaan als ik jouw psych was geweest. Ik was volgens mij in het begin ook een beetje hypomaan maar dat ging vanzelf weer over. Maar ja ik ben geen psychiater natuurlijk. Als je twijfelt aan de beweegredenen van jouw psych kan je het beste net zo lang om opheldering blijven vragen tot je voldoende antwoorden hebt. Dat is misschien soms lastig, maar het is jouw lichaam dus jij mag best vragen stellen
quote:Mijn psych wuifde dat argument van mijn werk weg. En terecht ook overigens. Want als ik baat bij de medicijnen heb dan moeten zij dat maar voor lief nemen. De bedrijven(Shell, Du Pont, Akzo Nobel) die daar zo op tegen wil ik sowieso al niet werken dus eigenlijk is het ook niet echt een probleem. Aangezien ik daar niet goed tot mijn recht kom.
[..]
hmmm ja dat vertelde je al eens van je werk, dat is minder. Je kan het natuurlijk ook eerst een tijdje zonder proberen en met therapie enzo proberen je gevoelens op te lossen. Volgens mij ga je nu al met sprongen vooruit, dus wie weet kan je het zonder medicatie prima aan! Bespreek dat aspect ook even met je psych zou ik zeggen.
Dat ik met sprongen voor uit ga is zeker waar. Ik ben al een stuk minder somber dan een tijdje geleden. En als ik somber ben gaat het ook sneller over dan een tijdje geleden.
Misschien kan ik inderdaad zonder medicijnen. Ik hoop het wel. Want het blijft troep die medicijnen. Ook al hebben ze een positief effect.
Als ik mijn slaapritme aanpas en daardoor beter slaap heb ik geen medicijnen nodig. Dus dat ga ik zeker proberen. Alleen dat gaat wat tijd kosten.
quote:En dan zou je misschien ook nog wel kunnen discussiëren wat nou slechter is: roofbouw op je lichaam plegen doordat je een groot deel van de tijd in mineur (somberheid) doorbrengt, of de bijwerkingen die optreden na het gebruik van AD.Op dinsdag 14 juli 2009 17:41 schreef tijnbrein het volgende:
[..]
Misschien kan ik inderdaad zonder medicijnen. Ik hoop het wel. Want het blijft troep die medicijnen. Ook al hebben ze een positief effect.
quote:Als je na het gebruik van AD blijvend beter wordt. Dan zal ik de bijwerkingen voor lief nemen. In somberheid verder leven is geen optie namelijk. Althans niet voor mij.Op dinsdag 14 juli 2009 19:57 schreef DeepChord het volgende:
[..]
En dan zou je misschien ook nog wel kunnen discussiëren wat nou slechter is: roofbouw op je lichaam plegen doordat je een groot deel van de tijd in mineur (somberheid) doorbrengt, of de bijwerkingen die optreden na het gebruik van AD.
. Ik heb door de medicatie een tijdje 'adempauze' gehad van de depressie, om zo mijn leven opnieuw in te richten, zodat ik er nu (of nouja, straks na het afbouwen) beter om kan gaan met tegenslagen en veel meer veerkracht heb.Door het afbouwen komen de depressieve gevoelens wel weer wat terug, maar ik merk dat ze nu 'gedoseerd' terug komen, zodat ik ze stapje voor stapje het hoofd kan bieden en kan vervangen door iets veel leukers. Optimisme
.quote:Dat hoop ik dus ook. Maar alleen AD zullen dat bij mij niet bwerkstelligen daar heb ik ook therapie voor nodig.Op dinsdag 14 juli 2009 20:52 schreef Burdie het volgende:
Nou, dan zal ik je maar mijn successtory vertellen: ik ben inmiddels bijna klaar met afbouwen van de seroxat en mijn leven/stemming is blijvend verbeterd
Door het afbouwen komen de depressieve gevoelens wel weer wat terug, maar ik merk dat ze nu 'gedoseerd' terug komen, zodat ik ze stapje voor stapje het hoofd kan bieden en kan vervangen door iets veel leukers. Optimisme
quote:Dat dacht ik al.Op dinsdag 14 juli 2009 21:13 schreef Burdie het volgende:
Ja dat is ook zeker nodig, je moet je vaak nieuwe mechanismes en technieken eigen maken om in de toekomst een depressie te voorkomen. De AD's geven je alleen een beetje ruimte om te 'ademen' om na te denken, om te resumeren en wat dingen uit te proberen.
quote:Lief dat je er naar vraagtOp dinsdag 14 juli 2009 22:20 schreef DeepChord het volgende:
Over afbouwen gesproken Burdie, hoe ver ben je er al mee? Komt de laatste verlaging van de dosis al een beetje in de buurt?
. Ik zit nu nog op 20 mg, dus heb nog twee stappen te gaan. Deze week heb ik het heel erg druk, dus ik wacht even tot na het weekend en dan ga ik naar 10 mg. Als alles goed gaat, kan ik dan na afloop van Lowlands van 10 mg naar 0 mg gaan en dan ben ik... klaar? Ik weet het niet goed, heb er helemaal nog niet over nagedacht wat er eigenlijk gebeurt als ik straks geen medicijnen meer gebruik. Na 2,5 jaar medicatie is dat ook wel een heel raar idee eindelijk. Nouja, gewoon ervan genieten en hopen dat het goed blijft gaan maar he?
.quote:
[..]
Lief dat je er naar vraagt
Ik weet het niet goed, heb er helemaal nog niet over nagedacht wat er eigenlijk gebeurt als ik straks geen medicijnen meer gebruik. Na 2,5 jaar medicatie is dat ook wel een heel raar idee eindelijk. Nouja, gewoon ervan genieten en hopen dat het goed blijft gaan maar he?
nog maar een ruime maand dus! Wow!!!! jij bent lekker bezig! Tuurlijk lukt het!
quote:precies!! gaan deepchord en ik je knuffelen
Natuurlijk! En anders kom ik gewoon hier mijn gal spuien
) quote:ik zou me er niet te druk om maken. ik begrijp je zorgen, zeker ivm je angstproblemen, maar er zijn een miljoen mensen in NL die die dingen slikken en die leven allemaal nog (ik bedoel het niet bot ofzo, helemaal niet juist, maar om te relativeren). Als je je angstig voelt voor de bijwerkingen...probeer te zorgen dat je de eerste tijd dat je begint wat telefoonnummers hebt van mensen die je kunt bellen als je je niet lekker voelt, of angstig, of depressief gaat voelen, dan kunnen zij je opvangen! en nog een laatste geruststelling: een vriend van me is een paar maanden terug met citalopram begonnen, en die heeft niets gemerkt ervan! Dus die mogelijkheid is er ook nog!!
Ik begin vanaf morgen met het slikken van Citalopram voor een angststoornis. Heb het topic een beetje doorgelezen maar ik ben toch wel heel erg bang voor het slikken van AD. Misschien een beetje overdreven maar ik ben nogal snel bang voor medicijnen en hun bijwerkingen. Als ik dan sommige verhalen lees op internet...en ik weet dat ik dat juist niet moet doen maar ik wil toch graag wat ervaringen lezen. Zijn de bijwerkingen echt zo erg? (Eigenlijk weet ik al lang dat het gewoon per persoon verschilt maar ik hoop dat iemand me een beetje gerust kan stellen zodat ik de stap durf te nemen..
succes!!
@MAJO: kut zeg, wassup meisje?
.quote:Mits jullie niet naar bier ruikenOp woensdag 15 juli 2009 00:03 schreef Murmeli het volgende:
[..]
precies!! gaan deepchord en ik je knuffelen
.quote:Wij gebruiker nog AD hè, dus drank is dan uit den boze!
.quote:Whazzup meissie? *geeft knuffel
quote:Hahaha! grapjas! bier
[..]
Wij gebruiker nog AD hè, dus drank is dan uit den boze!
maar niet teveel nee. maar we zullen wel netjes niet naar bier ruiken als we jou knuffelen hoor, burdie
quote:Gewoon weer eens diep down
nergens zin in, moe, twijfelen aan alles, het niet meer zien zitten heb de laatste tijd ook weer alcohol gedronken, misschien was dat toch niet zo slim iedereen om me heen is gelukkig, en ik heb het gevoel dat het mij gewoon niet gegund is
quote:Jammer dat je qua alcohol misschien nu even hard op de feiten gedrukt bent. Twijfelen is niet fijn nee, dippie zijn is al niet fijn en als dan ook nog diverse twijfels als onweerswolkjes het totaalbeeld komen bevuilen dan ben je daar niet blij mee.Op woensdag 15 juli 2009 13:47 schreef MaJo het volgende:
[..]
Gewoon weer eens diep down
iedereen om me heen is gelukkig, en ik heb het gevoel dat het mij gewoon niet gegund is
Anyhow, misschien dat jij er over 2 dagen weer totaal anders over denkt en schijnt de zon ook voor jou. Tot die tijd is het even de bewolking uitzitten. Gelukkig zijn is jou in ieder geval ook gegund, het is alleen jammer dat je net wat wolkenvelden moet doorkruisen "af en toe".
.quote:Dus je mag niet drinken als je AD slikt?
[..]
Wij gebruiker nog AD hè, dus drank is dan uit den boze!
Misschien is dat sowieso wel een goed idee om niet te drinken.
quote:hmmm ja dat kan aan de alcohol liggen, maarnatuurlijk ook een samenloop van omstandigheden. je krijgt aardig wat voor je kiezen de laatste tijd...
[..]
Gewoon weer eens diep down
iedereen om me heen is gelukkig, en ik heb het gevoel dat het mij gewoon niet gegund is
Maar ja het is wel gewoon kut om je zo kut te voelen! Wat DC zegt...beetje uitzitten en jezelf geen enkele verwijten maken, over niks, nooit
jij bent lief en je verdient goeie dingen quote:je mag wel drinken maar heel weinig (1 a 2 drankjes zei mn psychiater toen ik aan de medicijnen ging)
[..]
Dus je mag niet drinken als je AD slikt?
Misschien is dat sowieso wel een goed idee om niet te drinken.
en drinken voor het eten is een slecht plan. net weer geprobeerd en ik voelde me echt zo beroerd daarna. dus dat doen we niet meer. dat ff laten uitwerken en net bij het eten 1 glaasje rosé en dat ging wel goed. maar nu is het genoeg geweest.... lekker aan het water nu
veel alcohol drinken is sowieso niet goed voor de stemming ja. grotere kans op stemmingswisselingen als je drinkt.met de medicatie is het nog erger, dan is de kans op stemmingswisselingen nog groter (meds werken niet meer echt als je alcohol drinkt)
quote:1 of 2 dan kan je beter niet drinken. Want 1 of 2 worden er altijd meer. Dus waarschijn zal ik dan ook niet drinken als ik aan de AD ga. Straight-edge is a waste
[..]
je mag wel drinken maar heel weinig (1 a 2 drankjes zei mn psychiater toen ik aan de medicijnen ging)
en drinken voor het eten is een slecht plan. net weer geprobeerd en ik voelde me echt zo beroerd daarna. dus dat doen we niet meer. dat ff laten uitwerken en net bij het eten 1 glaasje rosé en dat ging wel goed. maar nu is het genoeg geweest.... lekker aan het water nu
veel alcohol drinken is sowieso niet goed voor de stemming ja. grotere kans op stemmingswisselingen als je drinkt.met de medicatie is het nog erger, dan is de kans op stemmingswisselingen nog groter (meds werken niet meer echt als je alcohol drinkt)
Drinken op een lege maag is niet goed voor je
Dat weet ik uit ervaring. Dat klopt inderdaad. Alhoewel ik niet vaak down wordt als ik drink. Maar als ik drink en ik ben down dan wordt het wel erger.
quote:Tsja soms valt alcohol gewoon slecht.Op woensdag 15 juli 2009 20:56 schreef Murmeli het volgende:
ik had net daarvoor wat kleins gegeten....
weer zo bang, huilen, overgeven... hoe moet ik hier in godsnaam uitkomen?quote:Eerlijkheid gebied mij te zeggen dat ik af en toe ook wel eens dagen heb dat ik, ondanks dat bij mij de Seroxat redelijk goed werkt, toch heel erg gespannen, gestresst, emotioneel en dergelijke ben. Af en toe zijn de randvoorwaarden in je leven zodanig negatief dat je jezelf hoe dan ook slecht voelt, hoeveel anti-depressiva je er ook tegenaan gooit. Dan is het mijns inziens echt even de storm uitzitten.Op vrijdag 17 juli 2009 13:20 schreef AncientSound het volgende:
Ik heb het gevoel dat de citalopram voor geen zak helpt tegen de spanning
Maar leuk is dat verre van.
Sterkte!
Ik raakte zo gespannen ("oh wat erg!" "oh mij angsten gaan vast ook nooit over!" "omg wat moet ik doen?!!") dat ik ging panieken. Ik stond op het punt mijn man of ouders te bellen, maar ben even naar het dorp gegaan. Toen zakte de ergste spanning al wat. Heb zelfs weer wat gegeten. Volgens mij moet ik toch ook eens meer op mijn adem gaan letten... ik merkte net dat ik vreemd hoog en snel adem (hyperventilatie?). Dat terwijl ik normaal gesprongen veel zing en een goede ademtechniek heb. Als ik die in deze situatie probeer toe te passen, merk ik wel dat ik wat rustiger word.
Maar ik ben wel een beetje bang dat ik mijn AD's misschien moet verhogen, als ze onvoldoende werken. Ik heb namelijk het idee dat ze wel iets doen voor de depressieve gevoelens, maar niet tegen de spanning. Of heeft dat laatste gewoon veel tijd nodig?
quote:goed dat het weer wat beter gaat met je! en knap dat je dat zelf voor elkaar hebt gekregen door wat te ondernemen!
Het gaat nu wel weer. Ik had ook gewoon niet naar een heftige documentaire over stervende en hopeloze anorexiapatiënten moeten kijken
nja dingen die bij jou heftige emoties oproepen kan je beter even vermijden denk ik. sommige ellendige dingen zoek ik ook niet op hoor, dan word ik gewoon te boos of bang of emotioneel, daar heb ik geen zin in. heb genoeg aan de toestanden die zich uit zichzelf al in mijn hoofd afspelen.
het gaat trouwens wel onwijs goed hierzo! werk is leuk, ik word gewoon zelfs gevraagd voor andere projecten
voel me echt helemaal slim enzo Ben ik echt zo blij om! VOel me soms wel dippig hoor, als ik op mn werk niet genoeg doe (en dan ga ik overwerken, dat is niet de oplossing, maar dat moet ik langzaamaan maar een beetje gaan bijschaven) het belangrijkste is dat ik het leuk vind en dat er nuttige dingen uit mij komen quote:Ja, je hebt gelijk. Paradoxaal genoeg ging ik tv kijken voor de afleiding, maar ik betrek bijna alles op mezelf.Op vrijdag 17 juli 2009 14:39 schreef Murmeli het volgende:
goed dat het weer wat beter gaat met je! en knap dat je dat zelf voor elkaar hebt gekregen door wat te ondernemen!
nja dingen die bij jou heftige emoties oproepen kan je beter even vermijden denk ik. sommige ellendige dingen zoek ik ook niet op hoor, dan word ik gewoon te boos of bang of emotioneel, daar heb ik geen zin in. heb genoeg aan de toestanden die zich uit zichzelf al in mijn hoofd afspelen.
quote:het gaat trouwens wel onwijs goed hierzo! werk is leuk, ik word gewoon zelfs gevraagd voor andere projecten
Mag ik vragen wat je precies hebt, hoe lang al en wat voor medicijnen je gebruikt? En DeepChord, hoe zit dat bij jou?
quote:wat ik heb dat weet ik niet. dat hoor ik over een paar maanden hopelijk
[..]
Ja, je hebt gelijk. Paradoxaal genoeg ging ik tv kijken voor de afleiding, maar ik betrek bijna alles op mezelf.
[..]
Mag ik vragen wat je precies hebt, hoe lang al en wat voor medicijnen je gebruikt? En DeepChord, hoe zit dat bij jou?
ik slik lexapro. antidepressiva dus. was vorig jaar ingestort en nogal depressief en hysterisch enzo. dus vandaar. verder heel mn leven al beetje raar, vaak niet blij enzo.
Jij dan?
en wat deepchord heeft? die is gewoon gek
haha, nee grapje. DC is best lief quote:Seroxat/Paroxetine, dat gebruik ik al sinds 1999 ofzo. Vanwege depressie, angstklachten, sociale angst en wat al niet meer.Op vrijdag 17 juli 2009 14:43 schreef AncientSound het volgende:
[..]
Ja, je hebt gelijk. Paradoxaal genoeg ging ik tv kijken voor de afleiding, maar ik betrek bijna alles op mezelf.
[..]
Mag ik vragen wat je precies hebt, hoe lang al en wat voor medicijnen je gebruikt? En DeepChord, hoe zit dat bij jou?
. Helpt meestal erg goed, alleen niet als ik te indrukwekkende films zie of problemen op mijn werk heb die ik niet het hoofd kan bieden. .Wat gebruikt u/jij/je (streep door wat niet van toepassing is) dan?
quote:Takes one to know one.Op vrijdag 17 juli 2009 16:42 schreef Murmeli het volgende:
en wat deepchord heeft? die is gewoon gek
.Ik wil hier komen mee babbelen Ik slik AD effexor 150mg per dag ik ben 3 maanden geleden begonnen met de medicijnen begonnen met 37,5 mg per dag en ben nog aant opbouwen.
Mijn depressieve gevoelens zijn een heel stuk minder ik heb bijna geen paniek en angst aanvallen meer.
Mijn zelfmoord dromen en gedachten zijn nu ook weg.
Ik durf weer met iemand samen naar de winkel te gaan en zelfs alleen in de bus te stappen.
Ik ga binnenkort beginnen aan een deeltijd behandeling en dan gaat mijn medicatie waarschijnlijk weer aangepast worden.
Mijn HA heeft voor effexor gekozen omdat ik ook een sociale angststoornis heb en heel onzeker ben over mezelf .
ik wou dus absoluut geen medicatie waarvan ik aan kom want dan word mijn sociale angst weer sterker en kom ik nog niet uit mijn problemen.
Ik heb niet veel last gehad van bijwerkingen gelukkig beetje duizeligheid,slapeloosheid en veel spanning in mijn kaken.
Verder heb ik wel meteen als ik een dag vergeet bij ieder probleempje een angst of paniekaanval helaas kom ik er dan pas achter dat ik er 1 vergeten ben. ik moet een medicijn doosje gaan halen want ik heb ook nog wel eens dagen dat ik twijfel en bang ben dat ik er wel al 1 heb gepakt terwijl het niet zo is.
Hoe lossen jullie dit op?
liefs
quote:Soort van welkom! (het zou natuurlijk beter geweest zijn als je dit topic niet nodig gehad hadOp vrijdag 17 juli 2009 18:46 schreef 2h2h het volgende:
Hallo
Ik wil hier komen mee babbelen Ik slik AD effexor 150mg per dag ik ben 3 maanden geleden begonnen met de medicijnen begonnen met 37,5 mg per dag en ben nog aant opbouwen.
Mijn depressieve gevoelens zijn een heel stuk minder ik heb bijna geen paniek en angst aanvallen meer.
Mijn zelfmoord dromen en gedachten zijn nu ook weg.
Ik durf weer met iemand samen naar de winkel te gaan en zelfs alleen in de bus te stappen.
Ik ga binnenkort beginnen aan een deeltijd behandeling en dan gaat mijn medicatie waarschijnlijk weer aangepast worden.
Mijn HA heeft voor effexor gekozen omdat ik ook een sociale angststoornis heb en heel onzeker ben over mezelf .
ik wou dus absoluut geen medicatie waarvan ik aan kom want dan word mijn sociale angst weer sterker en kom ik nog niet uit mijn problemen.
Ik heb niet veel last gehad van bijwerkingen gelukkig beetje duizeligheid,slapeloosheid en veel spanning in mijn kaken.
Verder heb ik wel meteen als ik een dag vergeet bij ieder probleempje een angst of paniekaanval helaas kom ik er dan pas achter dat ik er 1 vergeten ben. ik moet een medicijn doosje gaan halen want ik heb ook nog wel eens dagen dat ik twijfel en bang ben dat ik er wel al 1 heb gepakt terwijl het niet zo is.
Hoe lossen jullie dit op?
liefs
)Allereerst fijn om te horen dat de medicatie je al van een deel van het probleem afgeholpen heeft, hoop dat dit je wat vertrouwen geeft om de onderliggende problemen te lijf te gaan.
. Hopelijk gaat het vanaf hier allemaal snel beter!Dat probleem van pillen vergeten te slikken herken ik wel een beetje, dat is bijna hetzelfde als het gevoel hebben vergeten de lichten thuis uitgedaan te hebben voordat je de deur achter je sluit. Dan begin je te twijfelen en doe je een rondje, om vervolgens als je bij de deur aankomt weer tot de conclusie te komen dat je niet zeker weet of je nou wel de lichten uitgedaan had.
. Erg vervelend!De enige methode die voor mij bruikbaar is, is om een "pillenmomentje" in te lassen op een bepaald moment van de dag, (9 uur 's-ochtends, whatever), en als je hem op hebt iets van een kruisje te zetten op een kalender. Dan kun je per week controleren of je het niet vergeten bent.
Succes de komende tijd.
.Fijn dat de effexor goed zijn werk doet voor je!
Heel veel succes iig, ik vind het mooi om te horen dat je je zoveel beter voelt! en wat voor deeltijd behandeling ga je doen? hoeveel dagen in de week en wat is het doel van de behandeling?
groetjes murmeli
Ik ga bij psyQ de deeltijdbehandeling doen ben doorverwezen door mijn psycholoog en psychiater omdat ik een postnatale depreesie heb i.c.m. met een sociale en een gegeneraliseerde angststoornis heb.En ik volgens hen intensivere therapie nodig heb.
Het doel is toch wel om straks zonder medicijnen weer deel te kunnen nemen in het sociale leven te leren omgaan met de gevoelens die ik krijg als ik in een vreemde groep mensen terecht kom.en zonder mijn depressive gevoelens te kunnen.
daarbij te keren voor mezelf opkomenen mijn grenzen aangeven.
Ik moet zo naar de apotheek eens kijken of ze daar z,n medicijndoosje hebben.
quote:Zeg maar "jij", ik ben pas 24 lentes jongOp vrijdag 17 juli 2009 18:42 schreef DeepChord het volgende:
Seroxat/Paroxetine, dat gebruik ik al sinds 1999 ofzo. Vanwege depressie, angstklachten, sociale angst en wat al niet meer.
Wat gebruikt u/jij/je (streep door wat niet van toepassing is) dan?
Ik kreeg eind maart paniekaanvallen en overspanningsklachten. Dit groeide uit tot een angstoornis/depressie waarbij ik constant te trillen/huilen/kotsen zat van spanning. Daarvoor slik ik nu 20 mg. citalopram. Ik heb er een tijdje 20 mg. (!) diazepam en 2 mg. lorazepam bij gekregen omdat ik de spanning niet meer trok. Toen ben ik afgebouwd tot 0 omdat het iets vooruit leek te gaan, maar ik voel me nog steeds ronduit kut.
De man bij de GGZ houdt vol dat het wel overgaat en ik wil hem maar al te graag geloven, maar sinds gisteren ben ik mijn vertrouwen compleet kwijt. Ik loop weer over te geven en te huilen dat het een lieve lust is. Ondertussen ben ik 10 kg. afgevallen (ik weeg nog maar 50,5...). Een bevriende huisarts vertelde me net dat dit écht niet normaal is en dat er wat moet gebeuren om me hieruit te halen, hiermee kom ik er niet bovenop. Maandag ga ik naar mijn eigen huisarts.
Mijn bevriende huisarts stelde de combinatie seroxat & (tijdelijk) zyprexa voor. Heef iemand hier ervaring mee, of met een andere combinatie van SSRI & antipsychoticum?
[ Bericht 2% gewijzigd door AncientSound op 18-07-2009 19:25:57 ]
[ Bericht 71% gewijzigd door AncientSound op 18-07-2009 19:25:05 ]
. Zo zie je maar, er is écht licht aan het eind van de tunnel. quote:Het zou inderdaad goed nieuws zijn als het je gaat lukken, dan hebben we allemaal weer een bewijs dat het daadwerkelijk mogelijk is.Op zaterdag 18 juli 2009 21:09 schreef Burdie het volgende:
Ik heb trouwens wel eens antipsychotica geslikt als additief bij mijn ad. Kan goed werken, maar bij mij werkte de combinatie niet. Ik had uiteindelijk baat bij de hoogste dosis seroxat en ben intussen bijna klaar met afbouwen
. .quote:owww lage dosis!! goed zeg!!!! Sterkte meis, hier moet je even doorheen en dat gaat je lukken
Gezellig, sinds gisteren de dosis gehalveerd (van 20 naar 10 mg) en ik voel me baggerrrrrrrrrrrrrr
. Vandaar dat ik hier even mijn gal kom spuwen .quote:leef je uit!!! ik weet het, dat het kut is de eerste dagen....
Jawel, maar de eerste paar dagen zijn nooit leuk. En ik heb ook weinig zin om tegen m'n vriend te gaan klagen, die krijgt al zoveel te verduren met me
je mag me wel ff uitschelden
.Nog twee uurtjes wachten tot vriendlief uit z'n werk komt. Dan ga ik de frustratie er wel uitknuffelen ofzo, veel leuker
.Nu nog bedenken hoe ik nog twee uur door kom
.quote:ik ben bang dat ik dan heel de tijd aan het werken ben of onderweg anders had ik je er wel door willen msnnen
Welnee, ik ga niemand uitschelden. Behalve dan misschien de medicijnen
Nog twee uurtjes wachten tot vriendlief uit z'n werk komt. Dan ga ik de frustratie er wel uitknuffelen ofzo, veel leuker
Nu nog bedenken hoe ik nog twee uur door kom
maar ik vind dat ik na 1,5 jaar Citalopram en 2x verhoging van de dosis toch iets te vaak depressief ben MaJo, dat lijkt me best spannend. Hopelijk is Zoloft wel het juiste middel voor je.
Wat is het toch jammer dat je geen schermpje in je hoofd hebt zodat je kunt zien welk medicijn bij je werkt en hoe de zaken ervoor staan
zo onzeker allemaal.Ik ga morgen naar de huisarts voor mijn gewichtsverlies en misselijkheid. Maar ik ben ook benieuwd wat zij van het effect van de Citalopram vindt. Mijn enige behandelaar is nu een meneer (SPV?) van de GGZ en ik vertrouw het niet helemaal. Hij bagatelliseert mijn situatie in mijn ogen teveel. Vandaag gaat het heel aardig, maar ik ben nog zo instabiel als ik weet niet wat. Misschien is 20 mg toch te weinig en "mag" ik ophogen...
MaJo nee geen ervaring met zoloft hoop wel dat dat beter werkt voor je.
Ik heb een medicijn doosje gehaald vind het toch wel fijn had ik veel eerder moeten doen.
Vandaag voel ik me Echt bagger mijn zoontje is vanacht ieder half uur wakker geweest en dan word het me toch wel teveel allemaal......
quote:meestal doe je dat tegelijkertijd... cross tapering heet datOp zaterdag 18 juli 2009 20:58 schreef Burdie het volgende:
In principe bouw je eerst ssri1 af en daarna bouw je ssri2 op. Voordat je resultaat merkt, ben je dus de afbouwperiode van ssri1 verder, plus de 6 tot 8 weken die nodig zijn voordat ssri2 aanslaat.
quote:Een normaal mens kan al narrig worden van een nacht weinig (< 4 uur ofzo) slapen. Ik herken het wel dat je dan een stuk labieler en meer emo bent, en meestal helpt alleen een nacht fatsoenlijk slapen er tegen.Op maandag 20 juli 2009 17:07 schreef 2h2h het volgende:
burdie wat goed dat je al zover bent afgebouwt zeg !!
Vandaag voel ik me Echt bagger mijn zoontje is vanacht ieder half uur wakker geweest en dan word het me toch wel teveel allemaal......
Respect voor de ouders van de wereld die wellicht meerdere dagen achter elkaar beroerd slapen.
.quote:Op maandag 20 juli 2009 15:36 schreef Macka66 het volgende:
Burdie, 10 mg nog maar, dan ben je er zo goed als vanaf! Het gaat je lukken, het einde is in zicht, echt wel!
nog maar héél even en ik ben er vanaf .Ik ben maar het tuinhuisje gaan beitsen vanmiddag, lekkere afleiding en het moest toch gebeuren. En ik voel me ineens een stuk lekkerder
. voor iedereen.quote:Spannend, ik ben benieuwd wat je huisarts zegt morgen. Hoe laat ga je?Op maandag 20 juli 2009 16:37 schreef AncientSound het volgende:
Ik ga morgen naar de huisarts voor mijn gewichtsverlies en misselijkheid. Maar ik ben ook benieuwd wat zij van het effect van de Citalopram vindt. Mijn enige behandelaar is nu een meneer (SPV?) van de GGZ en ik vertrouw het niet helemaal. Hij bagatelliseert mijn situatie in mijn ogen teveel. Vandaag gaat het heel aardig, maar ik ben nog zo instabiel als ik weet niet wat. Misschien is 20 mg toch te weinig en "mag" ik ophogen...
.quote:Oh, mijn psychiater had me verteld dat je eerst het één moet afbouwen alvorens je het ander kunt beginnen. Ik weet niet meer waaromOp maandag 20 juli 2009 17:20 schreef Re het volgende:
[..]
meestal doe je dat tegelijkertijd... cross tapering heet dat
.quote:ik zou het ook eerst afbouwen en dan opbouwen. te snel kan echt wel problemen geven (vorig jaar gezien bij iemand, die werd doodziek en viel uiteindelijk flauw, omdat ie geen eten kon binnenhouden gok ik)
[..]
Oh, mijn psychiater had me verteld dat je eerst het één moet afbouwen alvorens je het ander kunt beginnen. Ik weet niet meer waarom
ik ben zelf trouwens wel gewoon van de ene op de andere dag geswitcht van citalopram naar lexapro maar dat kon schijnbaar omdat het zowat hetzelfde spul is. ging ook goed. werking is hetzelfde alleen de bijwerkingen zijn minder
Nog altijd niet leuk, maar daar komen we ook wel weer overheen
.Hoe is het met de rest hier? AncientSound al bij de HA geweest?
quote:Ik voel me iig weer een stuk beter na een flink emotionele bui gisteren. Maar gelukkig was daar een lieve dame uit het medicatietopic die gisteren voor me klaar stond.Op dinsdag 21 juli 2009 13:47 schreef Burdie het volgende:
Vandaag gaat alweer wat beter dan gisteren
Nog altijd niet leuk, maar daar komen we ook wel weer overheen
Hoe is het met de rest hier? AncientSound al bij de HA geweest?
.Stoer hoor Burdie, 10 mg
quote:Ja, en geen fuck opgeschoten.Op dinsdag 21 juli 2009 13:47 schreef Burdie het volgende:
Hoe is het met de rest hier? AncientSound al bij de HA geweest?
Alleen maar geblaat over 'de medicijnen zijn slechts ondersteuning' en 'er zit een barriere in je' en 'je moet het accepteren en vertrouwen hebben in de GGZ'. Terwijl ik aan één stuk door zat te janken en zei dat ik het niet redde en dat ik desnoods opgenomen wilde worden.quote:Damn. Voor je eigengevoel zou je in zo'n geval toch wel iets van een second opinion willen ofzo. Zelf heb je immers vaak een goed zicht over de intensiteit van de klachten, zou je althans denken.Op dinsdag 21 juli 2009 15:38 schreef AncientSound het volgende:
[..]
Ja, en geen fuck opgeschoten.
.Steeds krijg ik het gevoel dat het aan mij ligt. Of dat er één of andere manier is waarop je met dit soort shit om kan gaan, die ik niet ken.
Maar gelukkig zijn er ook mensen die wel snappen waarom ik zo wanhopig ben. Een bevriende huisarts zei: "Iederéén zou, om het maar eens zo te zeggen, knettergek worden van die angst en ellende. Dat neemt niet weg dat de oorzaak in eerste instantie in je hersenen zit. Gezien de omstandigheden ben je lang niet zo gek geworden als de meeste mensen zouden zijn."
Vrijdag ga ik weer naar de GGZ en dan probeer ik toch meer concrete hulp te krijgen. Lukt dat niet, dan wil ik een second opinion bij een ziekenhuis ofzo. Het heeft nu wel lang genoeg geduurd.
[ Bericht 29% gewijzigd door AncientSound op 21-07-2009 16:28:21 ]
.Ik zou echt voor een second opinion gaan als ik jou was. Ik lees ook niet in je verhaal dat deze je bijzonder serieus neemt
.Helaas hoor ik vaker dit soort verhalen, maar je moet echt op je strepen gaan staan en hulp eisen hoor. Je hoeft het gevecht echt niet alleen te voeren!
Het helpt geen bal, maar van mij krijg je een hele dikke
.
Burdie iig fijn dat het toch weer iets beter gaat tjee wat ben ik jaloers zeg 10 mg !!
ik heb mijn medicatie weer niet genomen ik neem het altijd smiddags want als ik het smorgens neem dan is het de volgende morgen helemaal uitgewerkt en kom ik helemaal mijn bed niet uit en kan ik smorgens de kinderen niet aan. Alleen nu ben ik vandaag weg geweest en kwam ik er ineens achter dan ik naar de psycholoog moest en dus niet meer thuis geweest.
Dus kan ik hem vanavond pas pakken alleen kan ik dan vanavond niet slapen terwijl juist de kleine bij oma blijft vanacht.
Ben bij de psycholoog geweest hebben het over de deeltijd gehad van de ene kant wil ik het heel graag maar van de andere kant zie ik er enorm tegenop.We hebben afgesproken zodra ik weet wanneer ik ga starten en ik begin echt weer te stressen waardoor ik weer depri word we gaan kijken of de medicatie nog opgebouwt kan worden omdat dat op de deeltijd waarschijnlijk ook wel gedaan zal worden als ik volop in therapie zit.
sterkte... en vooral maar van je af blijven praten of schrijven hier.... hopelijk krijg je daar iig de moed van die je nu nodig hebt. dikke
Hopelijk kan mijn wederhelft mee naar de GGZ om zijn kijk op de zaak te geven. Hij kan wat beter op z'n strepen staan dan ik, op dit moment.
@2h2h: misschien helpt het als je standaard een paar pilletjes in je (hand)tas of portemonnee meeneemt? Ik doe dat nu voor het geval ik 1) onverwacht niet thuis ben als ik de medicijnen moet nemen; 2) vergeet voor het weekend nieuwe pillen op te halen.
Maar 15 dagen is wel weinig,waarom is dat? Ik krijg ze per 30 dagen en als ik ze langer tijd slik per 90 dagen, dacht ik.
de themazepam krijg ik nu ook voor een maand maar die slik ik alleen als het nodig is die geven ze idd niet langer omdat ik ze niet meer dan 2 weken achter elkaar iedere dag mag pakken.
was ik niet blij mee maar we wachten maar eens de therapie af
quote:Dat hebben ze mij ook ooit verteld, maar ik ben inmiddels bijna klaar met afbouwenOp woensdag 22 juli 2009 20:34 schreef 2h2h het volgende:
kreeg vandaag wel te horen dat ik me er niet op moest blind staren om straks zonder medicatie te kunnen want kon goed zijn dat ik altijd iets moet slikken.
.Zulke dingen weet je nooit van te voren.
quote:eens!
[..]
Dat hebben ze mij ook ooit verteld, maar ik ben inmiddels bijna klaar met afbouwen
Zulke dingen weet je nooit van te voren.
Haha je UI!!! DeepChord had me al eens verteld over dat plaatje
Die mag er over een paar weken weer af hé!!!Dan kan je een plaatje zoeken met: pillenvrij!
Ik heb eindelijk weer eens normaal geslapen vannacht. Slaappillen van dr Vogel genomen, werd er zo gek van dat ik steeds niet slaap. Dat is wel jammer dat ik geen citalopram meer heb, daar werd ik zo stoned als een kanarie van en dan sliep ik wel. Maar ja lexapro minder bijwerkingen dus wel beter. moet ik het slapen maar op een andere manier oplossen. Laat gaan slapen helpt ook. Als ik om 1 uur ga slapen dan slaap ik wel.
maar ik krijg wel een steeds normaler slaappatroon. Eerst sliep ik bijna niet, daarna sliep ik elke nacht wel 11 uur maar werd ik om de haverklap wakker. nu val ik om 2 uur in slaap maar word ik om 10 uur weer wakker. Hopelijk toch een teken dat mijn biologische klok wat aan het normaliseren is.Ik slik die citalopam trouwens 's ochtends. Heeft het (naar jullie ervaring) voor-/nadelen om het 's avonds te nemen?
.Overigens werkt dat sinds ik op 10mg zit niet meer
heel grappig om te merken dat ik ineens een hele nacht wakker kan liggen. Tel daar bij op dat mijn libido ineens weer stukken hoger is, en bedenk zelf maar waarom ik het niet erg vind dat ik weer langer wakker kan blijven . Mijn lief vindt het ook niet erg . Ik ben ook wel suf maar ik weet niet of het door de medicijnen komt of doordat ik sowieso moe ben.
Hoe is het trouwens de afgelopen dagen gegaan met de 10 mg? Blijf je psychisch wel een beetje op peil?
Het lijkt bij mij wel wat vooruit te gaan qua stemming en spanning, alleen in mijn eentje thuiszitten vind ik nog een ramp.
Morgen naar de GGZ... *bibber* Ik denk dat ik maar eens ga opschrijven wat ik precies wil zeggen/vragen. Mijn behandelaar is trouwens vanaf volgende week op vakantie, misschien krijg ik dan wel een ander. Met wie het wel goed klikt.
quote:dat vind ik fijn om te horen hij zei ook dat dat niet voor mij hoefde te gelden maar dat ik me ook niet moet vast pinnen erop dat ik zonder medicatie kan het kan gewoon beide.Op woensdag 22 juli 2009 21:54 schreef Burdie het volgende:
[..]
Dat hebben ze mij ook ooit verteld, maar ik ben inmiddels bijna klaar met afbouwen
Zulke dingen weet je nooit van te voren.
AncientSound als je behandelaar volgende week al vakantie heeft kan je idd wachten op de vervanger . Kan je niet gewoon aangeven dat je niet goed met je behandelaar overweg kan?
Dat is toch iets wat juist heel belangrijk is? Dat zou je toch moeten kunnen aangeven?
Burdie dat zal wel een verschil zijn als je zoveel verandering merkt zeg ! ik moet zeggen ik heb totaal geen nadelen aan de medicijnen gelukkig.
Ik zou het als ik jou was eens een weekje proberen om het savonds te nemen (evt in overleg met je behandelaar of zn vervanger), dan kan je kijken wat het beste voelt....
quote:Precies, je weet het niet van te vorenOp donderdag 23 juli 2009 13:36 schreef 2h2h het volgende:
[..]
dat vind ik fijn om te horen hij zei ook dat dat niet voor mij hoefde te gelden maar dat ik me ook niet moet vast pinnen erop dat ik zonder medicatie kan het kan gewoon beide.
.Bij mij is de kans wel groot dat ik in de toekomst weer een 'terugval' krijg en dan weer AD moet gaan gebruiken, maar dat zien we dan wel weer, toch?
.Eerst maar eens het hier&nu door zien te komen (en dat gaat hier inmiddels alweer redelijk goed
).quote:JaOp donderdag 23 juli 2009 13:41 schreef 2h2h het volgende:
Burdie dat zal wel een verschil zijn als je zoveel verandering merkt zeg ! ik moet zeggen ik heb totaal geen nadelen aan de medicijnen gelukkig.
ik vind het echt grappig om het verschil te merken... ik vraag ook regelmatig aan mijn vriend of hij nog eens wilt vertellen wat er nu allemaal anders gaat dan toen ik nog op zo'n belachelijk hoge dosis zat .quote:Hij zal misschien aan een notitieblokje niet genoeg hebben.Op donderdag 23 juli 2009 16:32 schreef Burdie het volgende:
[..]
Ja
.quote:Het viel hartstikke meeOp donderdag 23 juli 2009 13:09 schreef AncientSound het volgende:
Morgen naar de GGZ... *bibber* Ik denk dat ik maar eens ga opschrijven wat ik precies wil zeggen/vragen. Mijn behandelaar is trouwens vanaf volgende week op vakantie, misschien krijg ik dan wel een ander. Met wie het wel goed klikt.
Ik heb rustig uitgelegd dat ik deze week toch wel weer zwaar vond... en dat ik graag wilde dat er wat méér aan de angst gedaan werd omdat ik er zelf zo weinig mee kan. Voor het shock-effect heb ik mijn verdwenen 10 kg nog even genoemd.
Het werkte! Maandag heb ik een gesprek met de psychiater om te kijken wat er mogelijk is qua medicijnen. Mijn nieuwe begeleider komt er dan ook bij zitten.
Het gaat overigens helemaal niet zo slecht. Ik ben mezelf nog niet, maar zo dramatisch als het is geweest, is het niet meer. Maar ik word daar zo f*cking onzeker van, dat je niet weet hoe het verder gaat.
Ik ken dat wel, dat aandikken om hulp te krijgen... bij mijn psychologe heb ik soms ook de raarste dingen verteld om maar serieus genomen te worden. "Mag dat klokje hier weg? Ik denk namelijk dat die gaat ontploffen"
.Spannend die afspraak maandag, hoe laat mag je?
quote:oef... manipulatie! naja, het doel heiligt soms de middelen, maar dat zou niet mijn stijl zijnOp vrijdag 24 juli 2009 17:12 schreef Burdie het volgende:
"Mag dat klokje hier weg? Ik denk namelijk dat die gaat ontploffen"
quote:Nou ja, er was niks van gelogen.Op vrijdag 24 juli 2009 17:12 schreef Burdie het volgende:
Way to go AncientSound!
Ik ken dat wel, dat aandikken om hulp te krijgen...
Ik heb gewoon alles op een rijtje gezet en gezegd dat ik er nog niet gerust op ben. Dat moet ook wel van mijn kant komen, ik weet tenslotte zelf alleen maar of ik weer een beetje de oude ben. Die SPV'er heeft me pas leren kennen toen ik al redelijk ver van huis was. Hij kent het verschil tussen mijn normale doen en mijn huidige staat niet. Dat afvallen is daar een voorbeeld van; ik zie er niet uit als een gratenpakhuis dus wellicht had hij het niet in de gaten, maar het feit dat ik in een paar maanden meer dan 15% van mijn gewicht kwijt ben geraakt, zegt wel iets. quote:bij mijn psychologe heb ik soms ook de raarste dingen verteld om maar serieus genomen te worden. "Mag dat klokje hier weg? Ik denk namelijk dat die gaat ontploffen"
quote:10:45Spannend die afspraak maandag, hoe laat mag je?
quote:Nouja, ik was er wel even bang van, dus het was niet compleet uit de lucht gegrepen. Maar in plaats van dat ik daar een "doe niet zo gek Burdie" achteraan dacht, vertelde ik het nu maar gewoon aan de therapeute en het hielpOp vrijdag 24 juli 2009 19:28 schreef knuppelhout het volgende:
[..]
oef... manipulatie! naja, het doel heiligt soms de middelen, maar dat zou niet mijn stijl zijn
.pfff gister mijn themazepam gepakt lig in bed helemaal duf aant worden word de kleine wakker bah ben er 5 x uitgeweest vanacht nu dus nog moe en brak...
quote:Haha hoe reageerde ze dan?Op vrijdag 24 juli 2009 17:12 schreef Burdie het volgende:
Way to go AncientSound!
Ik ken dat wel, dat aandikken om hulp te krijgen... bij mijn psychologe heb ik soms ook de raarste dingen verteld om maar serieus genomen te worden. "Mag dat klokje hier weg? Ik denk namelijk dat die gaat ontploffen"
Spannend die afspraak maandag, hoe laat mag je?
Zou zoiets nooit met een stalen gezicht kunnen zeggen Owja succes Ancientsound
Hopelijk krijg je wat meer zekerheid na het gesprek!Het was een goed gesprek met de psychiater. Ze gaf twee mogelijkheden:
-Citalopram ophogen
-Medicijn toevoegen
Ik was nogal huiverig voor het ophogen van de Citalopram vanwege mijn extreme reacties de vorige keer. Daarom heb ik/we voor het toevoegen van een tweede middel gekozen. Nu heb ik Mirtazapine (Remeron) gekregen, 15 mg. 's avonds. Dit schijnt de werking van de Citalopram te versterken, te zorgen dat ik beter slaap en de eetlust op te wekken. Ben benieuwd.
Woensdag word ik gebeld hoe het gaat en maandag heb ik weer een afspraak met mijn jongere-en-best-oké-e-vervangende begeleider.
Het gaat voor de rest ook wel aardig. Mijn broertjes zijn hier het hele weekend geweest dus misschien is het de afleiding, maar ben minder doods en bang dan ik geweest ben.
[ Bericht 3% gewijzigd door AncientSound op 27-07-2009 13:10:06 ]
quote:Oh dat lijkt me balen.Op maandag 27 juli 2009 11:47 schreef 2h2h het volgende:
AncientSound benieuwd hoe het is gegaan/gaat !
pfff gister mijn themazepam gepakt lig in bed helemaal duf aant worden word de kleine wakker bah ben er 5 x uitgeweest vanacht nu dus nog moe en brak...
Denk je eindelijk lekker te gaan slapen, moet je er met je extra duffe kop nog zo vaak uit... zwaar hoor!quote:Heb je geen automatische herhaling bij de apotheek?Op maandag 27 juli 2009 15:08 schreef Grrrrrrrr het volgende:
Ik heb het weer voor elkaar, huisarts op vakantie terwijl ik zonder medicijnen zit
Sowieso kan je daar altijd medicijnen halen, ook als je huisarts op vakantie is (ze kunnen in het systeem zien wat je gebruikt) en anders kan je even langs een vervangende huisarts gaan.
Maar slim is anders natuurlijk
..zelf zou ik er erg gestresst van raken
.Ik merk wel dat ik dingen ineens weer wat lastiger vind nu (relativeren, niet doordraven, etc.) maar ik merk ook dat ineens alle 'trucjes' uit mijn therapie nu heel erg handig van pas komen, en ik ze naar hartelust toepas (bewust en onbewust).
Ik ben een stuk energieker weer, en ben de laatste weken alweer flink aan het afvallen
! (mag ook wel, want ik ben in totaal 25 kilo aangekomen van de medicijnen en ik was al 5 kilo te zwaar !). Er zijn in elk geval al weer twee kilootjes af, dus het gaat de goede kant op. Libido is weer terug (vriendlief weet niet wat 'm overkomt
), en ook mijn enthousiasme. En ik merk dat ik weer als vanouds heerlijk in de knoop kan raken van mijn eigen enthousiasme en uitzinnigheid .Bovenstaande even als oppeppertje voor mensen die denken dat ze er nooit uit gaan komen. Zonder mijn AD'tjes had ik het niet na kunnen vertellen namelijk
.quote:Ik moet altijd eerst de huisarts bellen, tenminste, dat doe ik altijd. Als dat niet nodig was zouden ze het me wel verteld hebben 1 van die tig keer dat ik aan de telefoon heb gehangen mag ik hopenOp maandag 27 juli 2009 15:21 schreef Burdie het volgende:
[..]
Heb je geen automatische herhaling bij de apotheek?
Sowieso kan je daar altijd medicijnen halen, ook als je huisarts op vakantie is (ze kunnen in het systeem zien wat je gebruikt) en anders kan je even langs een vervangende huisarts gaan.
Maar slim is anders natuurlijk
Maar ik heb idd even de vervanger gebeld en 'tis geregeld. De assistente klonk erg jong en vriendelijk. Misschien eens van huisarts switchen
quote:Brabant, the horror!!Op maandag 27 juli 2009 15:26 schreef DeepChord het volgende:
In wat voor bar oord woon jij dat je daar geen receptenlijn hebt ofzo.
zelf zou ik er erg gestresst van raken
Ik heb het overigens al iets te vaak meegemaakt om me er nog veel druk over te kunnen maken
quote:
Even een update van mijn kant: de afgelopen dosisverandering ging na 2 dagen al zoooo goed, dat ik eigenlijk gelijk wilde stoppen met die laatste 10mg. In overleg met vriendlief toch maar niet gedaan, maar na Lowlands ga ik ook de laatste stap zetten en ben ik als het goed is medicijnvrij
Ik merk wel dat ik dingen ineens weer wat lastiger vind nu (relativeren, niet doordraven, etc.) maar ik merk ook dat ineens alle 'trucjes' uit mijn therapie nu heel erg handig van pas komen, en ik ze naar hartelust toepas (bewust en onbewust).
Ik ben een stuk energieker weer, en ben de laatste weken alweer flink aan het afvallen
Libido is weer terug (vriendlief weet niet wat 'm overkomt
Bovenstaande even als oppeppertje voor mensen die denken dat ze er nooit uit gaan komen. Zonder mijn AD'tjes had ik het niet na kunnen vertellen namelijk
knap dat je je therapie kan toepassen. ik wil ook betere therapie.
maar gaat hier nu ook wel wat beter. vorige week was werk maar drama. vandaag zag ik er zo tegenop dat ik zelfs oxazepam had meegenomen maar heb het niet nodig gehad en best wel wat gedaan net.
Dus alle negatieve dingen weer voor niks gedacht, en de negatieve gedachten waren ook niet zo heel extreem
dus gaat denk ik de g oede kant opik voel me zo bagger ik ben doodop en s avonds huilt mijn zoontje echt om het half uur krijg hem niet stil in bed dus pak ik hem bij me en slaapt hij zo verder maar word er zo moe van.
vanacht is hij ook weer 5 x wakker geweest.
en overdag is hij zo vrolijk en geniet ik zo van hem maar als het dan weer s avonds is word ik hartstikke gek van hem. hij si al 7 kilo dus je loopt ook niet zomaar even de hele avond met hem rond. ik wil natuurlijk ook weleens douchen of gewoon vroeg naar bed omdat ik zo moe ben.
maar laten huilen lukt me ook niet want dan raak ik zo gefrustreerd dat ik ga zitten huilen en zo kwaad word.
frustraties en verdrietig slaat bij mij om naar woede dat ik af reageer ik op mijn ex waardoor hij denkt dat het zo slecht met me gaat wat helemaal niet zo is.
voor de positieve berichten van Burdie en Murmeli Ik heb net mijn eerste Remeron geslikt... en ik vind het best eng.
ik weet dat dat gemaks zucht was maartoch vertrouw ik hem nu niet de kinderen toe het snachts
vrijdag heeft mijn moeder vrij dus gaan ze daarheen.
verder gaat het vandaag wel weer beter beetje moe maar niet bagger.
AncientSound hoop dat je nu geen lastige bijwerkingen krijgt !!
Ik werd om 13 uur pas wakker en zou zo weer kunnen slapen.Ik twijfel een beetje of ik het niet nog even zal proberen zonder Remeron. Het lijkt nu toch de goede kant op te gaan en hoe minder medicijnen hoe beter
Ik moet er toch ook weer een keer vanaf.quote:haha ja van remeron word je zo stoned als een kanarie volgens mij. had mn ex ook altijd.
Teeeeeering, ik ben me toch van de wereld geweest
Ik twijfel een beetje of ik het niet nog even zal proberen zonder Remeron. Het lijkt nu toch de goede kant op te gaan en hoe minder medicijnen hoe beter
of je het zonder moet proberen: geen idee... vraag het anders even aan je behandelaar
quote:haha ach ja beter dan niet slapen toch?Op dinsdag 28 juli 2009 13:24 schreef AncientSound het volgende:
Teeeeeering, ik ben me toch van de wereld geweest
Ik twijfel een beetje of ik het niet nog even zal proberen zonder Remeron. Het lijkt nu toch de goede kant op te gaan en hoe minder medicijnen hoe beter
tjah en of je beter zonder kan je hebt het nu niet voor niks erbij gekregen toch?
het gaat goed hier
ik heb een leuke stage gekregen en ik heb een vriendje quote:
het gaat goed hier
vriendje? vertel!! wie wat waar hoe? cool!!! dus daarom zagen we je niet quote:Haha kloptOp woensdag 29 juli 2009 09:48 schreef Murmeli het volgende:
[..]
ontmoet tijdens het stappen en hij is leuk en hij vindt mij helemaal leuk ben wel een beetje verliefd quote:
[..]
Haha klopt
verliefd zijn is leuk hoe lang kennen jullie elkaar nu dan? en weet hij van je ADD en loopt ie niet weg?ik ben beetje verliefd op scharrel geloof ik
maar ik wil nog steeds geen relatie. Ik wil al mn aandacht aan mezelf kunnen besteden en wat er over is mag deels naar hem, maar alleen op de momenten dathet mij uitkomt. En hij staat er hetzelfde in quote:Hij weet ervan en het maakt hem niets uitOp woensdag 29 juli 2009 12:56 schreef Murmeli het volgende:
[..]
ik ben beetje verliefd op scharrel geloof ik
ik ken hem pas 1,5 week maar het is al helemaal leuk en vertrouwd morgen ga ik weer naar hem toe ). Zonder AD zou ik nou óf in paniek geraakt zijn óf in totale woede uitgebarsten zijn. Fijn.
.quote:heftig DC!! wel goed dat je overeind blijft!! Moet je jezelf maar goed verwennen vanavondOp donderdag 30 juli 2009 13:05 schreef DeepChord het volgende:
Mên.. Ik ben bezig wat klanten te ondersteunen bij een product dat wij implementeren en ik word soort van levend gevild doordat ik af en toe totaal geen antwoord heb op vragen van ze. Of, even leuk, je krijgt ineens een onverwachte foutmelding op het scherm net als je wat probeert uit te legggen (deze foutmelding wordt dan pontificaal getoond omdat mijn laptop op een beamer is aangesloten
Fijn.
verliefd he maar wat leuk van je scharrel en dat je lekker jezelf kan zijn bij hem en het op jou manier gaat
zit er toekomst in denk je? Of wil je even lekker van de vrijheid genieten? ik ga zo naar mijn
En daarna stroom ik door naar de therapie groep en dat zal iedere dag van 9 tot 5 zijn dus wel heel intensief.
morgen ga ik opstap mijn mijn vriendin heb er nu al zenuwen voor maar ik zal toch gaan !!
Deepchord wel goed zeg dat je nu gewoon doorgaat en het toch afmaakt !!
de rest verliefd tjah ik ken het hier ook
quote:hehe leuk majo dat je verliefd bent
Jeetje Murm, zie dat ik helemaal niet ben ingegaan op wat jij zei
maar wat leuk van je scharrel en dat je lekker jezelf kan zijn bij hem en het op jou manier gaat
ik ga zo naar mijn
nee er zit vooralsnog geen toekomst in mij en scharrel. we willen geen relaties meer, allebei niet. zijn allebei hard aan het knutselen. We doen nu fijn samen lief voor elkaar en dat is heel erg
quote:Op donderdag 30 juli 2009 20:51 schreef 2h2h het volgende:
ik ben vandaag op gesprek geweest bij de deeltijd ik ga 18 aug beginnen in de instroomgroep dat zijn 3 dinsdagen van 9 tot 1 uur.
En daarna stroom ik door naar de therapie groep en dat zal iedere dag van 9 tot 5 zijn dus wel heel intensief.
morgen ga ik opstap mijn mijn vriendin heb er nu al zenuwen voor maar ik zal toch gaan !!
succes!Burdie, hoe is het bij jou?
Met mij gaat het verbazingwekkend goed. Ik weet niet wat die Remeron doet, maar ik voel me sinds gisteren bijna de oude
En slápen joh, en éten... heerlijk. 
quote:
Leuk, die verliefde berichten
[..]
Burdie, hoe is het bij jou?
Met mij gaat het verbazingwekkend goed. Ik weet niet wat die Remeron doet, maar, ik voel me sinds gisteren bijna de oude
goed zo!!! ben blij voor je!!2h2h: succes! heftig allemaal, maar wel fijn dat er dan min of meer goed voor je gezorgd wordt (althans zo voel ik dat soort dingen altijd, maar dat kan te maken hebben met mijn overmatige behoefte om verzorgd te woren, hehe)
quote:Goed! Alles gaat lekker, heb het super druk met m'n eigen tokootje opzetten en voel me heerlijk fit. En verliefd, net als iedereen hierOp donderdag 30 juli 2009 23:18 schreef AncientSound het volgende:
Burdie, hoe is het bij jou?
.quote:Fijne berichten! Zie je nou dat het ook anders kanMet mij gaat het verbazingwekkend goed. Ik weet niet wat die Remeron doet, maar ik voel me sinds gisteren bijna de oude
. Onthouden hoor, dit gevoel. Zodat je er nog eens aan terugdenkt als het even niet zo goed gaat.quote:oh, nog steeds verliefd op je vriend?
[..]
Goed! Alles gaat lekker, heb het super druk met m'n eigen tokootje opzetten en voel me heerlijk fit. En verliefd, net als iedereen hier
[..]
Fijne berichten! Zie je nou dat het ook anders kan
goed bezig!!scharrel en ik hebben elkaar voor vandaag opgedragen wat we aan moeten. Dus ik ben in rokje (heb ik met hem gekocht vorige week) en hij moest in pak van mij, ben benieuwd offie dat gedaan heeft
)quote:Wat zijn jullie van plan dan? Ligt er ergens in het land een rode loper waar jullie getweeën overheen gaan lopen?Op vrijdag 31 juli 2009 09:02 schreef Murmeli het volgende:
[..]
oh, nog steeds verliefd op je vriend?
scharrel en ik hebben elkaar voor vandaag opgedragen wat we aan moeten. Dus ik ben in rokje (heb ik met hem gekocht vorige week) en hij moest in pak van mij, ben benieuwd offie dat gedaan heeft
. ik heb een vriendje Hier een rot dag en ik weet toch zeker dat ik gister mijn effexor heb gehad. maar ben zo sjaggo als de pest moe en kan niks hebben.voel me zo bagger. heb ook overal spierpijn en gewoon pijn.
Zou eigenlijk uit gaan maar heb afgezegt ga lekker om 8 uur naar bed als de kids ook slapen
quote:*geeft 2h2h een knuffelOp vrijdag 31 juli 2009 19:34 schreef 2h2h het volgende:
MaJo wat leuk haha officieel !!
Hier een rot dag en ik weet toch zeker dat ik gister mijn effexor heb gehad. maar ben zo sjaggo als de pest moe en kan niks hebben.voel me zo bagger. heb ook overal spierpijn en gewoon pijn.
Zou eigenlijk uit gaan maar heb afgezegt ga lekker om 8 uur naar bed als de kids ook slapen
Af en toe heb je inderdaad van die rotdagen tussendoor waarop het lijkt of het spul je helemaal niet helpt en je alleen maar verder van huis raakt. Goed dat je naar jezelf luistert en gewoon gaat slapen in plaats van tegen je zin mee op stap gaan. Als je jezelf toch niet goed voelt doe je ook maar voor spek en bonen mee en voor stappen is er altijd nog wel kans.
Slaap lekker dalijk, en ik hoop dat de dag morgen weer wat meer zonneschijn brengt. De weersverwachtingen zijn in ieder geval goed.
.quote:Ah dat is minderOp vrijdag 31 juli 2009 19:34 schreef 2h2h het volgende:
MaJo wat leuk haha officieel !!
Hier een rot dag en ik weet toch zeker dat ik gister mijn effexor heb gehad. maar ben zo sjaggo als de pest moe en kan niks hebben.voel me zo bagger. heb ook overal spierpijn en gewoon pijn.
Zou eigenlijk uit gaan maar heb afgezegt ga lekker om 8 uur naar bed als de kids ook slapen
maar die rotdagen blijf je helaas af en toe houden. Doe lekker rustig aan, inderdaad vroeg slapen, misschien in bad of even iets doen wat jou ontspant. En dan morgen weer een nieuwe dag! gister optijd naar bed en vandaag ook lang geslapen ben nu nog wat suf en nog overal pijn maar gaat al beter dan giser.
quote:Kijk dat zijn goede berichtenOp zaterdag 1 augustus 2009 19:29 schreef 2h2h het volgende:
thanxx voor jullie lieve berichtjes
gister optijd naar bed en vandaag ook lang geslapen ben nu nog wat suf en nog overal pijn maar gaat al beter dan giser.
fijn dat het langzaamaan weer wat beter gaat. Het gaat stapje voor stapje. Je gaat steeds stapjes vooruit en soms weer een stapje terug. Maar onthoudt dat je uiteindelijk alleen maar vooruit gaat ik voel me niet lekker, zware blaasontsteking
maar ben nu bij mijn lief die voor me zorgt quote:Heel goedOp woensdag 5 augustus 2009 12:40 schreef Burdie het volgende:
Hoe istie nu, MaJo?
verliefdheid helpt goed tegen depressie blijkt wel blaasontsteking is bijna over, ben nu alleen wel snipverkouden
maar verder gaat het goed en met jou? Bijna klaar met afbouwen?
Het lekkere weer werkt ook wel mee natuurlijk plus verliefd zijn is altijd leuk he! Deze week tweede intakegesprek gehad...maar was in een iets te goede stemming..dus waarschijnlijk zal me indruk wel niet heel objectief geweest zijn :p Maar goed.. ga een cognitieve gedragstherapie doen. Zijn er mensen hier die hiermee ervaring hebben?quote:Mooi te horen dat het goed met je gaat
.In theorie ben ik bijna klaar met afbouwen, in de praktijk weet ik het nog niet... sinds de laatste dosisverandering merk ik dat ik weer ineens een stuk zwaarder aan dingen til, dat ik weer veel aan het piekeren ben, dat ik me onrustig voel, dat ik vaker chagerijnig en klagerig ben... dus ik weet nog niet zeker of dat wel helemaal goed is gegaan. Misschien ga ik dus weer terug naar 20mg ipv door naar 0mg.
Ik kijk het nog even aan en beslis over een paar dagen.
.quote:ow dat is wel ff jammer zeg! of even blijven hangen op 10? misschien wen je er weer aan en kan je oefenen met niet piekeren
[..]
Mooi te horen dat het goed met je gaat
In theorie ben ik bijna klaar met afbouwen, in de praktijk weet ik het nog niet... sinds de laatste dosisverandering merk ik dat ik weer ineens een stuk zwaarder aan dingen til, dat ik weer veel aan het piekeren ben, dat ik me onrustig voel, dat ik vaker chagerijnig en klagerig ben... dus ik weet nog niet zeker of dat wel helemaal goed is gegaan. Misschien ga ik dus weer terug naar 20mg ipv door naar 0mg.
Ik kijk het nog even aan en beslis over een paar dagen.
niet te snel opgeven hoor!!! quote:Dat doe ik ook niet hoorOp donderdag 6 augustus 2009 12:42 schreef Murmeli het volgende:
[..]
ow dat is wel ff jammer zeg! of even blijven hangen op 10? misschien wen je er weer aan en kan je oefenen met niet piekeren
.Ik kijk nog even aan of het beter gaat, bij alle vorige dosisveranderingen was er ook steeds een punt waarop ik zei: 'ik kan het niet, ik ga terug naar de vorige dosis!' en vanaf dat moment ging het prima
.Dus misschien is dat nu ook wel het geval
. Mijn doel is om helemaal af te bouwen, dus dat ga ik zeker doen
.quote:Gaat helemaal goedkomenOp donderdag 6 augustus 2009 12:49 schreef Burdie het volgende:
[..]
Dat doe ik ook niet hoor
Ik kijk nog even aan of het beter gaat, bij alle vorige dosisveranderingen was er ook steeds een punt waarop ik zei: 'ik kan het niet, ik ga terug naar de vorige dosis!' en vanaf dat moment ging het prima
Dus misschien is dat nu ook wel het geval
Mijn doel is om helemaal af te bouwen, dus dat ga ik zeker doen
die twijfel en onzekerheid is ook logisch, je lichaam moet weer wennen om het zelf te doen na jarenlank AD te slikken, dat is niet niks. Stapje voor stapje en je bent er bijna vind het echt knap van je! Ik heb al een tijdje meegelezen, maar nooit gereageerd eigenlijk.
Ik gebruik nu bijna 4 jaar medicijnen, hoofdzakelijk tegen recidiverende depressies. De eerste 2,5 jaar flink lopen rommelen; dit werkte wel een klein beetje, dat werkte niet, daar kreeg ik allergische reacties van, en zo nog even verder... Sinds ruim 1,5 jaar slik ik nu Wellbutrin, dat gaat super! In het begin wel flink last gehad van verergering van klachten, tot suidicale plannen toe. Dat was niet zo fijn. Maar tot een paar maanden geleden ging het heel erg goed.
Er zijn toen wat dingen gebeurd waardoor de depressie ineens sterker leek dan de medicatie, om het zo maar te zeggen. Jarenlange relatie heel plotseling voorbij, geen woonruimte meer, halsoverkop naar de andere kant van NL bij familie gaan ´logeren´, heel kort samengevat...
Dosisverhoging vond de psychiater geen goed idee omdat ik dan misschien weer dezelfde verergering van klachten kon krijgen als in het begin. En omdat het, voorzichting uitgedrukt, al niet zo heel goed ging leek ons dat geen goed idee. Ik heb toen Remeron erbij gekregen, vooral om te kunnen slapen in de eerste weken. Want dat ging al een tijdje heel slecht, dat verergerde mn klachten steeds.
Ik slik het nu 6 weken en heb nergens last van gehad. Zo fijn! En slapen als een roos ´s nachts! Merk nu ook dat het de werking van mn andere medicatie versterkt, de depressie wordt weer wat naar de achtergrond geduwd. Ik ben er nog lang niet, want er ligt nog een boel om te verwerken, maar mn stemming is in elk geval een stuk beter, dat is al het halve werk.
Even een paar vragen:
Iemand ervaring met Remeron? En ook in combi met andere medicatie?
Is het normaal dat je af en toe een dag of een paar dagen hebt dat het lijkt alsof al die pillen niets doen. Ik kan soms zo twee dagen achter elkaar weer enorm depri zijn, vaak zonder aanleiding. Daarna is er vaak weer niets aan de hand en gaat het heel goed. Hebben er meer daar last van?
quote:Ja, dat lijkt me heel normaal. Zelfs als je niet depressief zou zijn, voel je je niet 100% van de tijd helemaal happyclappyOp vrijdag 7 augustus 2009 19:51 schreef kip1984 het volgende:
Is het normaal dat je af en toe een dag of een paar dagen hebt dat het lijkt alsof al die pillen niets doen. Ik kan soms zo twee dagen achter elkaar weer enorm depri zijn, vaak zonder aanleiding. Daarna is er vaak weer niets aan de hand en gaat het heel goed. Hebben er meer daar last van?
. En je lichaam moet er ook nog een beetje aan wennen nu he, dat kan soms wel even duren.
Ik heb wel vaker gehoord dat remeron wordt gecombineerd met andere medicijnen. ook voor slapen (en ook vaak om wat meer te kunnen eten voor mensen die dat niet meer kunnen). Volgens mij is het logisch dat je soms denkt dat de meds niks meer doen. Zeker als je op de achtergrond eigenlijk nog depressief bent. Dan heb je gewoon een dip en die gaan altijd weer over
Vond het zelf ook wel vervelend als dat gebeurde (nu komt het bijna nooit meer voor) want relativeren is dan erg moeilijk.even een vraagje: drink jij alcohol? dat kan namelijk de dips ook versterken. Dus ik zou je dat iig willen afraden om te doen (of max 2 drankjes ofzo). Niet dat ik er wat over te zeggen heb want ik heb me gisteren weer klem gezopen, maargoed, daar zal ik nog wel een dip van kunnen krijgen. slechte discipline enzo....
Sterkte iig!
quote:Voor ik aan medicatie begon, dronk ik 3 à 4 glazen per week, heel netjes dus. Toen ik net aan de pillen begon, heb ik een tijdlang niets gedronken. Maar begon een wijntje op zn tijd toch wel te missen, gewoon omdat het lekker is. Met alleen Wellbutrin dronk ik maximaal 1 à 2 glazen per week, en nooit twee glazen achter elkaar. Merk gewoon dat door de medicatie mn grens wat betreft alcohol aardig omlaag is gegaan. Sinds ik Remeron erbij heb, heb ik nog maar één keer alcohol gehad. Was geen succesOp zaterdag 8 augustus 2009 12:19 schreef Murmeli het volgende:
even een vraagje: drink jij alcohol? dat kan namelijk de dips ook versterken. Dus ik zou je dat iig willen afraden om te doen (of max 2 drankjes ofzo). Niet dat ik er wat over te zeggen heb want ik heb me gisteren weer klem gezopen, maargoed, daar zal ik nog wel een dip van kunnen krijgen. slechte discipline enzo....
heb nog nooit zo lang geslapen als die nacht. En inderdaad: de dag erna zo duf als een konijn en een stemming ver onder nul. Achteraf ben ik er best wel van geschrokken, dat het zo'n effect kon hebben...De alcohol blijft dus voorlopig echt even in de kast.
Ik voel me dus enigszins duizelig. En het lijkt net alsof alles om me heen heel groot is, en ver weg. Alsof ik geen diepte kan zien ofzo. En als ik mijn muis van de computer beet pak lijkt hij wel enorm groot. Echt een heel erg vreemd gevoel..
ik gebruik wel medicijnen, setaline heet het geloof ik. Maar bij de bijwerkingen kan ik hier niets over vinden. Dus, weet iemand hoe dit gevoel heet? Zodat ik er eens wat over op kan zoeken?
Ik las een hoop goede berichten van o.a. MaJo en Murmeli
Voor jou is het nog doorbijten geloof ik, Burdie? Succes meid, ik duim voor je dat je straks lekker medicijnvrij bent. Je bent een held dat je al zover bent gekomen!
quote:Het ligt eraan hoe heftig dat depri gevoel is. Iedereen heeft wel eens een baaldag, of je nu wel of geen medicijnen hebt. Maar als je het gevoel hebt dat de medicijnen een paar dagen níets doen... dan lijkt me dat behoorlijk extreem. Biologisch gezien (uit de ogen van een leekOp vrijdag 7 augustus 2009 19:51 schreef kip1984 het volgende:
Even een paar vragen:
Iemand ervaring met Remeron? En ook in combi met andere medicatie?
Is het normaal dat je af en toe een dag of een paar dagen hebt dat het lijkt alsof al die pillen niets doen. Ik kan soms zo twee dagen achter elkaar weer enorm depri zijn, vaak zonder aanleiding. Daarna is er vaak weer niets aan de hand en gaat het heel goed. Hebben er meer daar last van?
) kan het ook niet echt zo zijn dat de medicijnen even niet werken, aangezien je je lichaam in een regelmaat houdt door elke dag die pillen te slikken.Ik zou toch eens naar de andere factoren kijken: slaap, eetgewoonten, hormonen, weer, etc. Zou het helpen om een symptomendagboekje bij te houden zodat je meer inzicht krijgt in hoe deze dingen je humeur beïnvloeden?
Ik slik trouwens Remeron in combinatie met Citalopram. Ben er erg tevreden over. De eerste dagen was ik moe maar dat is vanzelf weggetrokken. Ik eet nu wel weer normaal (dus veel) en kom rap aan. Nu ben ik tevreden over mijn figuur/gewicht, maar ik mag de komende tijd wel weer wat spieren in actie brengen voor ik verder blubber.
Maar hey, ik ben gelukkig, de rest is bijzaak.quote:Hiervoor moet je echt bij een deskundige zijn want die weten véél meer dan ik, maar het eerste wat bij mij opkwam was derealisatie. Herken je daar wat in?Op zaterdag 8 augustus 2009 21:52 schreef Green1 het volgende:
En ik heb wéér eens wat. Herkent iemand dit? Of weet iemand hoe dit verschijnsel heet ofzo?
Ik voel me dus enigszins duizelig. En het lijkt net alsof alles om me heen heel groot is, en ver weg. Alsof ik geen diepte kan zien ofzo. En als ik mijn muis van de computer beet pak lijkt hij wel enorm groot. Echt een heel erg vreemd gevoel..
Dus, weet iemand hoe dit gevoel heet? Zodat ik er eens wat over op kan zoeken?
quote:
[..]
Hiervoor moet je echt bij een deskundige zijn want die weten véél meer dan ik, maar het eerste wat bij mij opkwam was derealisatie. Herken je daar wat in?
Ik ben op het moment nog het een en ander erover aan het lezen... maar tijdens het zoeken kwam ik deze site tegen. Man man man.. daar word je toch acuut epileptisch van. Vanwege die kleuren en achtergrond en weet ik het allemaal. Ik kan er in ieder geval niet te lang naar kijken terwijl ik me zo voel.
Zo dat moest ik even kwijt.
Edit:
Ik heb nu een tijdje zitten zoeken, en wat mensen beschrijven komt me wel heel erg bekend voor ja. Het probleem is dat ik op het moment geen behandelaar heb.. dus ik zal, indien dit aanhoudt, maar eens langs de huisarts gaan.
Ik ben echt bang dat dit door die klote medicatie komt
En het is nu natuurlijk weer precies weekend, waardoor ik morgen niet naar de huisarts kanbij word dan alles wazig en is het alsof ik niet meer in mezelf ben. alsof ik mezelf niet meer aanstuur zeg maar. alsof de wereld niet meer echt is. ik krijg het dan allemaal niet meer mee alsof het echt is maar een film ofzo. heel apart gevoel.
gelukkig niet meer gehad sinds de medicatie
smorgens mijn bed niet uit wil.
liefst gewoon thuis blijf en nergens heen wil gaan.
Ik ga wel naar de winkel maar als ik daar ben geen idee wat ik wil kopen of wat ik nodig heb.
Een lichtelijk depri gevoel vooral smorgens en savonds.
Heb niet het idee dat ik ergens van kan genieten.
maar ik heb geen afspraken meer met mijn psycholoog en ga pas 18 aug naar de deeltijd.
Miss dat ik het eens over mijn medicatie moet hebben met mijn HA.
Maar die wou de vorige verhoging eigenlijk al niet doen.
Omdat huisartsen normaal niet hoger gaan dan de helft van mijn dosering.
En ik heb mijn themazepam alweer op. terwijl ik er een maand mee hoor te doen of langer.
Maar 10 mg is gewoon te weinig en dan kan ik nog niet slapen.
dus pak ik er twee. en ik mag ze niet iedere dag pakken maar ik kan gewoon niet slapen anders.
blijf maar malen en piekeren en mijn dag overdenken.
was op zoek naar ervaringen van citalopram via google en kwam hierop uit.
Ik gebruik al 15 jaar ad's.
De afgelopen jaren was dat dus cipramil.
Ik zat op 60 mg per dag maar de depressies bleven er doorheen komen.
Daarnaast gebruik ik alprazolam tegen angsten en om te kunnen slapen.
Een half jaar terug ging het zo slecht dat ik bij een psych terecht kwam die me eigenlijk adviseerde naar de Gelderse Roos te gaan (GGZ) voor deeltijd behandeling.
Dat traject in gegaan maar ook weer snel uit want vind het een ongeorganiseerde toestand daar.
Enkele weken geleden weer naar de psychgeweest en toen het advies gekregen de cita af te bouwen om eens over te gaan op efexor.
Afbouwen ging erg snel, eerste week dus van 60 naar 40 mg, tweede week van 40 naar 20 en de week daarna begonnen met de efexor.
Dat werd dus een regelrecht drama, absoluut geen geschikt medicijn voor mij.
Afgelopen vrijdag had ik een spoedafspraak bij hem en nu hebben we besloten om maar eens helemaal te stoppen met de ad.
Nu dus 3 dagen niet meer gebruikt, alleen de alprazolam nog.
Maar jeee....wat voel ik me naar zeg!
Iedereen zegt ook eigenlijk dat het afbouwen veels te snel gegaan is, zeker gezien ik al zolang ad slik.
In de week dat ik op 20 mg zat ging het redelijk doed.
Ik ervaar nu dat mijn gevoelens heel snel opkomen, janken om niks, me irriteren om niks en geluiden lijken wel 10 keer harder binnen te komen )dezelfde klachten die aan een depressie bij mij vooraf gaan)
Wakker worden met knallende koppijn en misselijk.
Als ik nu zou weten dat dit maar van tijdelijke aard is okee, maar dit moet dus niet te lang duren.
Ik zit dus erg te twijfelen toch weer met 20 mg te beginnen, das al een hele verbetering nadat ik altijd op de 60 mg zat.
Herkennen jullie hier wat in, zijn er meerdere die zo snel hebben moeten afbouwen??
Ik weet nu eigenlijk niet zo goed wat ik moet doen en wil ook niet om ieder wiswasje naar de huisarts gaan.
Vind ik sowieso lastig als je de stempel psychisch al hebt.
Groetjes Diane (das mijn echte naam, maar die bestond al, dus heb ik de naam van een van mijn honden maar gekozen )
Hoelang heb je effexor genomen en waarom was het niet goed voor je waar had je last van?
quote:Je had ook een psych toch met wie je de medicijnen besprak enzo? ik zo toch zo snel mogelijk daarmee een afspraak maken. desnoods telefonisch. Als het zo slecht gaat kan nooit goed zijn. Kan idd komen van het snelle afbouwen. het kan best zijn dat het weer snel over is, dus je zou kunnen overwegen nog een paar dagen door te zetten, maar of dat goed voor je is hangt er natuurlijk nogal vanaf hoe je je voelt. Je kan ook naar de psych gaan en met hem afspreken hoeveel dagen je dit nog probeert vol te houden en dan ook vast met hem bespreken wat je doet als je het niet meer volhoudt.
Heb me zojuist aangemeld op deze site.
was op zoek naar ervaringen van citalopram via google en kwam hierop uit.
Ik gebruik al 15 jaar ad's.
De afgelopen jaren was dat dus cipramil.
Ik zat op 60 mg per dag maar de depressies bleven er doorheen komen.
Daarnaast gebruik ik alprazolam tegen angsten en om te kunnen slapen.
Een half jaar terug ging het zo slecht dat ik bij een psych terecht kwam die me eigenlijk adviseerde naar de Gelderse Roos te gaan (GGZ) voor deeltijd behandeling.
Dat traject in gegaan maar ook weer snel uit want vind het een ongeorganiseerde toestand daar.
Enkele weken geleden weer naar de psychgeweest en toen het advies gekregen de cita af te bouwen om eens over te gaan op efexor.
Afbouwen ging erg snel, eerste week dus van 60 naar 40 mg, tweede week van 40 naar 20 en de week daarna begonnen met de efexor.
Dat werd dus een regelrecht drama, absoluut geen geschikt medicijn voor mij.
Afgelopen vrijdag had ik een spoedafspraak bij hem en nu hebben we besloten om maar eens helemaal te stoppen met de ad.
Nu dus 3 dagen niet meer gebruikt, alleen de alprazolam nog.
Maar jeee....wat voel ik me naar zeg!
Iedereen zegt ook eigenlijk dat het afbouwen veels te snel gegaan is, zeker gezien ik al zolang ad slik.
In de week dat ik op 20 mg zat ging het redelijk doed.
Ik ervaar nu dat mijn gevoelens heel snel opkomen, janken om niks, me irriteren om niks en geluiden lijken wel 10 keer harder binnen te komen )dezelfde klachten die aan een depressie bij mij vooraf gaan)
Wakker worden met knallende koppijn en misselijk.
Als ik nu zou weten dat dit maar van tijdelijke aard is okee, maar dit moet dus niet te lang duren.
Ik zit dus erg te twijfelen toch weer met 20 mg te beginnen, das al een hele verbetering nadat ik altijd op de 60 mg zat.
Herkennen jullie hier wat in, zijn er meerdere die zo snel hebben moeten afbouwen??
Ik weet nu eigenlijk niet zo goed wat ik moet doen en wil ook niet om ieder wiswasje naar de huisarts gaan.
Vind ik sowieso lastig als je de stempel psychisch al hebt.
Groetjes Diane (das mijn echte naam, maar die bestond al, dus heb ik de naam van een van mijn honden maar gekozen )
Sterkte iig. t klinkt niet al te fijn....
quote:vind ik niet.Op maandag 10 augustus 2009 12:56 schreef 2h2h het volgende:
Noeka vind idd dat er erg snel is afgebouwt.
Hoelang heb je effexor genomen en waarom was het niet goed voor je waar had je last van?
voor jou is dit blijkbaar te snel gegaan (of wellicht te traag, er zijn ook psychiaters die gelijk met het nieuwe middel starten).
de standaard is: 1 week halve dosis, week erop helemaal staken en het nieuwe middel opbouwen in laagnormale dosering. op indicatie kun je die 2 weken ook in elkaar schuiven.
nogmaals: dit geldt in het algemeen, niet voor individuele gevallen.
Vooral mijn kaken waren echt gespannen. Heb ook erg slecht geslapen.
Bij de vorige verhogingen heb ik daar helemaal niet zo veel last van gehad als nu.
Alleen toen ik met de effexor begon.
Hoop dat het vandaag niet zo erg word.
wat denken jullie zou ik doorgaan hoort het bij de bijwerkingen of toch terug naar 150 ?
quote:is die steek op je borstkas niet iets dat komt omdat je je druk maakt over de meds? na een kwartier lijkt me wel snel en het lijkt me ook wel een raar iets. als je er nou vaker steken van zou hebben klinkt logischer dat het dan aan de meds ligt.
Ik heb heel erg dat ik sinds ik de medicatie heb verhoogd heel erg doorschiet in mijn emoties ook heb ik steeds een kwartier nadat ik de medicatie heb heb gepakt even een hele erge steek op mijn borstkast.
wat denken jullie zou ik doorgaan hoort het bij de bijwerkingen of toch terug naar 150 ?
doorschieten in je emoties? wat dan? misschien is dat het wennen aan de hogere dosis? had je dat ook toen je ermee begon? kan natuurlijk zijn dat je lichaam nu weer net zo r eageert als toen je ermee startte. Dan zou het na een paar weken over moeten zijn. Als het echt niet uit te houden is dan zou ik de HA ff bellen. Of regel een psychiater voor je belandeling. die hebben er meer verstand van vind ik. (of je moet toevallig net een goeie HA hebben getroffen natuurlijk)
maar de tweede en derde keer had ik zoiets van wel raar heb het al zolang niet meer gehad. dus ik had het erover met mijn moeder en die zei toen : Goh is dat niet sinds je meds omhoog zijn gegaan.
het doorschieten in mijn emoties had ik vooral voor dat ik met de meds begon.
en daar bedoel ik mee dat als ik vrolijk ben ook echt melig ben en gigantische lachbuien kan hebben maar als ik slechte zin heb ook niks me in de weg moet staan. Als er een teleurstelling is ik gigantische kan gaan zitten huilen.Maar ook dat ik bijna had uitgemaakt met me nieuwe vriendje omdat zijn ex over me is aant lullen en ik daar geen zin in heb.
Dus dacht ik goh als ik hem niet meer heb ben ik ook van het gezwets af omdat ik boos was.
Heb hem maar meteen verteld dat het niet aan hem lag maar dat ik even mezelf niet ben door de verhoging van de meds en dat begreep hij gelukkig wel.
maar normaal word het allemaal wat afgevlakt juist en niet erger.
maar denk wel dat dat een bijwerking is en weer over gaat.
quote:hoe gaat het nu dan?
nou de eerste x dat ik die steken had dacht ik nog helemaal niet dat het van de meds was. ik heb deze steken voorheen vaker gehad en dat was omdat ik verkeerd ademde maar dat heb ik al lang niet meer gehad. dus dacht nog oh dan moet ik even op mijn ademhaling letten.
maar de tweede en derde keer had ik zoiets van wel raar heb het al zolang niet meer gehad. dus ik had het erover met mijn moeder en die zei toen : Goh is dat niet sinds je meds omhoog zijn gegaan.
het doorschieten in mijn emoties had ik vooral voor dat ik met de meds begon.
en daar bedoel ik mee dat als ik vrolijk ben ook echt melig ben en gigantische lachbuien kan hebben maar als ik slechte zin heb ook niks me in de weg moet staan. Als er een teleurstelling is ik gigantische kan gaan zitten huilen.Maar ook dat ik bijna had uitgemaakt met me nieuwe vriendje omdat zijn ex over me is aant lullen en ik daar geen zin in heb.
Dus dacht ik goh als ik hem niet meer heb ben ik ook van het gezwets af omdat ik boos was.
Heb hem maar meteen verteld dat het niet aan hem lag maar dat ik even mezelf niet ben door de verhoging van de meds en dat begreep hij gelukkig wel.
maar normaal word het allemaal wat afgevlakt juist en niet erger.
maar denk wel dat dat een bijwerking is en weer over gaat.
Iemand nog tips?
maar de steken zijn weg gelukkig.
Hier gaat het goed, de paroxetine helpt zonder dat ik afvlak! Ik scoor mijn dagen met + (goede dag) +/- ('gewone' slechte dag) en - (depressieve slechte dag). Er komen steeds minder minnetjes en steeds meer plusjes
quote:Dat begrijp ik. Alleen hoe kan je dat combineren met een fulltime baan? Ik werk gewoon 40 uur per week.Op zondag 23 augustus 2009 12:17 schreef Macka66 het volgende:
tijnbrein, de enige tip die ik heb is om als je aan de AD gaat rust te nemen als je gaat opbouwen. Tijdens de opbouwperiode kun je je ook lichamelijk erg vervelend voelen.
Hier gaat het goed, de paroxetine helpt zonder dat ik afvlak! Ik scoor mijn dagen met + (goede dag) +/- ('gewone' slechte dag) en - (depressieve slechte dag). Er komen steeds minder minnetjes en steeds meer plusjes
Verder wil ik alleen goed de voor- en nadelen tegen elkaar afwegen. Welke AD de miste bijwerkingen enzo heeft. Of ik wel of niet mag autorijden als ik die medicijnen gebruik.
Ik heb wel het idee dat ik iets vlakker ben door de AD's maar voor nu is dat helemaal niet zo erg. Eerst maar eens weer het vertrouwen krijgen dat het rotgevoel weg blijft, dan zien we wel weer verder.
quote:Probeer het gewoon over je heen te laten komen, er niet al te bewust in te staan, hoe moeilijk dat ook is als je voor het eerst dat spul gaat gebruiken.Op zaterdag 22 augustus 2009 22:03 schreef tijnbrein het volgende:
Dinsdag weer een afspraak met mijn psycholoog. Dan hoor ik of ik aan de AD moet.
Iemand nog tips?
De eerste paar dagen zijn de bijwerkingen het ergst, dan is het misschien wel prettig als er iemand in de buurt is die je goed kent, vrienden of familie ofzo.
Maak je voor autorijden ook niet al te bezorgd, het is wel belangrijk wat beter op te letten dan iemand die géén AD gebruikt, maar ik gebruik zelf al jaren AD en heb geen problemen met autorijden.
quote:Dat zou ik ook doen. Maar ik wil gewoon weten waar ik aan toe ben. En niet alleen de informatie krijgen die mijn psycholoog mij geeft. Ik wil gewoon zelf die informatie opzoeken. Omdat ik wil wet wat en gebruik en wat de voor- en nadelen enzo zijn.Op maandag 24 augustus 2009 20:09 schreef DeepChord het volgende:
[..]
Probeer het gewoon over je heen te laten komen, er niet al te bewust in te staan, hoe moeilijk dat ook is als je voor het eerst dat spul gaat gebruiken.
De eerste paar dagen zijn de bijwerkingen het ergst, dan is het misschien wel prettig als er iemand in de buurt is die je goed kent, vrienden of familie ofzo.
Maak je voor autorijden ook niet al te bezorgd, het is wel belangrijk wat beter op te letten dan iemand die géén AD gebruikt, maar ik gebruik zelf al jaren AD en heb geen problemen met autorijden.
Oke, werken zit er dan zeker niet in?
Gelukkig
Succes
.quote:Ik kan er niet fulltime bij werkenOp zondag 23 augustus 2009 12:29 schreef tijnbrein het volgende:
Dat begrijp ik. Alleen hoe kan je dat combineren met een fulltime baan? Ik werk gewoon 40 uur per week.
.Volgens mij verschilt het per persoon.
quote:Autorijden doe ik voorlopig ook niet. Ik heb momenteel geen auto en ook niet nodig. Dus dat is geen probleem. Werk dat kan wel eens lastig worden.Op maandag 24 augustus 2009 20:41 schreef Burdie het volgende:
De eerste paar weken/maanden met AD kon ik echt geen auto besturen hoor... werken kon ik ook niet tijdens het opbouwen, maar 'gelukkig' voor mij, begon ik in de vakantie. Duurde ongeveer 1 a 2 weken voordat de bijwerkingen minder heftig waren.
Succes
aangezien ik een uitzendkracht ben en het werk toch bijna afloopt. Bedankt trouwens voor de info
quote:Zo te zien heb ik morgen genoeg vragenOp maandag 24 augustus 2009 20:42 schreef Burdie het volgende:
[..]
Ik kan er niet fulltime bij werken
Volgens mij verschilt het per persoon.
quote:Voordelen:Op maandag 24 augustus 2009 20:18 schreef tijnbrein het volgende:
[..]
Dat zou ik ook doen. Maar ik wil gewoon weten waar ik aan toe ben. En niet alleen de informatie krijgen die mijn psycholoog mij geeft. Ik wil gewoon zelf die informatie opzoeken. Omdat ik wil wet wat en gebruik en wat de voor- en nadelen enzo zijn.
Oke, werken zit er dan zeker niet in?
Gelukkig
- Minder last van angst (sociale angst, paniek, whatever)
- Wat meer geneigd om te socializen met anderen in plaats van jezelf afzonderen
- "Algemenere" buien (dus minder extreme uitschieters naar boven en naar onder)
- Minder negatief en zwartgallig
- De kans om met problemen aan de gang te gaan omdat je niet meer bezig bent met puur "overleven"
Mogelijke nadelen:
- Bijwerkingen (vermoeider, trager, verminderd libido, meer lichaamsgewicht)
- Gevoel geestelijk afgestompt te zijn (ook lang niet bij iedereen)
- Autorijden en dingen waarbij concentratie benodigd is, zijn moeilijker
Zoals Burdie al zei kan het mss handig zijn in het begin van het gebruik van AD niet te werken omdat er dan nogal wat op je afkomt. Zelf werk ik nou al meerdere jaren 32-40 uur per week, en dat gaat best goed. Sommige weken ben je vermoeider dan andere weken (hazeslaapjes tussendoor enzo) maar ik denk dat iedereen dat wel in meer of mindere mate heeft.
Wat ik wel merk is dat ik regelmatig aan het knikkebollen ben als ik te lang achter het beeldscherm zit, te weinig afwisseling heb enzovoorts, dat kan wel vervelend zijn.
.Maar het is moeilijk om per AD-soort nou voor- en nadelen te vergelijken, dat verschilt echt heel erg per persoon. Kan best dat het ene middel bij de ene persoon heel goed werkt en bij de ander helemaal niet, of dat twee mensen die hetzelfde middel gebruiken van verschillende bijwerkingen last hebben. Daar zou ik als ik jou was niet teveel mee bezig zijn, want als je al die middelen gaat vergelijken zie je op gegeven moment door de bomen het bos niet meer.
quote:Zo lang ik mij goed voel en niet somber ben hoef ik niet aan de ADOp maandag 24 augustus 2009 22:34 schreef DeepChord het volgende:
[..]
Voordelen:
- Minder last van angst (sociale angst, paniek, whatever)
- Wat meer geneigd om te socializen met anderen in plaats van jezelf afzonderen
- "Algemenere" buien (dus minder extreme uitschieters naar boven en naar onder)
- Minder negatief en zwartgallig
- De kans om met problemen aan de gang te gaan omdat je niet meer bezig bent met puur "overleven"
Mogelijke nadelen:
- Bijwerkingen (vermoeider, trager, verminderd libido, meer lichaamsgewicht)
- Gevoel geestelijk afgestompt te zijn (ook lang niet bij iedereen)
- Autorijden en dingen waarbij concentratie benodigd is, zijn moeilijker
Zoals Burdie al zei kan het mss handig zijn in het begin van het gebruik van AD niet te werken omdat er dan nogal wat op je afkomt. Zelf werk ik nou al meerdere jaren 32-40 uur per week, en dat gaat best goed. Sommige weken ben je vermoeider dan andere weken (hazeslaapjes tussendoor enzo) maar ik denk dat iedereen dat wel in meer of mindere mate heeft.
Wat ik wel merk is dat ik regelmatig aan het knikkebollen ben als ik te lang achter het beeldscherm zit, te weinig afwisseling heb enzovoorts, dat kan wel vervelend zijn.
Maar het is moeilijk om per AD-soort nou voor- en nadelen te vergelijken, dat verschilt echt heel erg per persoon. Kan best dat het ene middel bij de ene persoon heel goed werkt en bij de ander helemaal niet, of dat twee mensen die hetzelfde middel gebruiken van verschillende bijwerkingen last hebben. Daar zou ik als ik jou was niet teveel mee bezig zijn, want als je al die middelen gaat vergelijken zie je op gegeven moment door de bomen het bos niet meer.
Dus voorlopig hoeft het ook niet. Dankje voor de info
oja wacht ik ben wel sneller mn verhaal kwijt als ik iets aan het vertellen ben. maar dat is ook niet echt lastig.
ik werkte hoe dan ook minder uur toen ik ana het opbouwen was omdat ik in de ziektewet zat. maar ik werkte gewoon elke dag (maar dan korter) en dat ging gewoon, hoefde ook niet extra te slapen.
van de eerste AD die ik slikte ging ik wel beter slapen
Bij de rvu was een uitzending over depressie. Die heb ik net zitten kijken. Heftig hoor, gigantisch herkenbaar sommige stukken. Heel goed dat er een psychiater bij zat die zelf een depressie heeft gehad. Gaat ook over medicijnen en de grote groep die via de huisarts medicijnen krijgt waar de medicijnen niet altijd nodig zijn volgens deze meneer. Ik vond het bizar dat hij zei dat huisartsen AD in de 'normale' consulten voorschrijven, dat gaat zo snel en kort altijd.
De uitspraak: "Ik weet dat die bloemen mooi zijn maar ik voel het niet." Dat heb ik zelf letterlijk zo gezegd toen ik ze van iemand kreeg. En de constant aanwezige overtuiging: "Het. gaat. niet. meer. goedkomen."
Wat is het toch een kloteziekte, zo onmenselijk
Nu ik er meer over heb gelezen/gehoord/gezien, zou ik trouwens de volgende keer niet meer zo makkelijk om medicijnen vragen. Tenminste, dat denk ik nu.
pas toen ik voor de derde keer ging en vertelde dat ik droomde over zelfmoord en tijdens het auto rijden mijn gedachten alleen maar gingen over ongelukken. en ik de deur niet meer uit durfde kreeg ik medicijnen.
quote:OkeOp woensdag 26 augustus 2009 10:50 schreef Murmeli het volgende:
@tijn: ik heb nauwelijks bijwerkingen. mn lichaam is er wel beetje gespannen van, maar ben niet moeier ofzo.
oja wacht ik ben wel sneller mn verhaal kwijt als ik iets aan het vertellen ben. maar dat is ook niet echt lastig.
ik werkte hoe dan ook minder uur toen ik ana het opbouwen was omdat ik in de ziektewet zat. maar ik werkte gewoon elke dag (maar dan korter) en dat ging gewoon, hoefde ook niet extra te slapen.
van de eerste AD die ik slikte ging ik wel beter slapen
Gelukkig is het voorlopig toch niet aan de orde dat ik AD ga slikken. Zo lang ik niet somber en lekker in mijn vel zit hoef ik niet aan de AD. Dus ik hoop dat dit ook niet nodig is dat ik aan de AD ga. Het is een stok achter de deur als ik niet lekker in mijn vel zit om te helpen weer beter te worden. Maar dat is nu niet nodig want ik voel mij goed
quote:Zo denk je sowieso vaak wel als je AD gebruikt. Tenminste, ik heb het regelmatig gedacht.Op woensdag 26 augustus 2009 14:59 schreef YPPY het volgende:
Ik zou het juist moeilijker vinden, omdat er zoveel mensen zijn bij wie de medicijnen misschien niet nodig zijn. Dat ik mezelf nog meer een aansteller zou vinden. 'Het is tenslotte een hype.'
Iets met moeilijk relativeren enzo
.quote:Ik bedoel ook dat ik het moeilijker zou vinden. De eerste reden is dat ik me achteraf afvraag of mijn depressie niet net zo snel opgeklaard was als zonder medicijnen. De tweede reden is dat ik me nu pas realiseer wat voor heftige medicijnen het zijn (met het geknutsel aan je hersenen enzo) en dat de huisarts er eigenlijk heel weinig vanaf weet.Op woensdag 26 augustus 2009 14:59 schreef YPPY het volgende:
Ik zou het juist moeilijker vinden, omdat er zoveel mensen zijn bij wie de medicijnen misschien niet nodig zijn. Dat ik mezelf nog meer een aansteller zou vinden. 'Het is tenslotte een hype.'
Over dat aansteller voelen: ik voelde me aan de ene kant ook een aansteller/schuldig/stom, aan de andere kant voelde ik me zó angstig dat ik een heel stuk schaamte kwijt was en er niet eens meer over dacht of een ander me een aansteller zou kunnen vinden. Als ik er maar uit kwam.
Burdie, op hoeveel zit jij nu?
quote:Ik denk dat je altijd een soort van 'jamaar had ik het nou echt nodig'-idee zult hebben bij het gebruiken van AD, vooral als je je bedenkt dat er altijd wel zwaardere gevallen zijn. Maar aan de andere kant, je hebt er baat bij en kunt je nu nauwelijks nog indenken hoe rot je je hebt gevoeld toen je aan die medicijnen begon... ik neem tenminste aan dat je er niet zomaar 'oh dat doe ik wel even' aan begint.Op woensdag 26 augustus 2009 21:20 schreef AncientSound het volgende:
Ik bedoel ook dat ik het moeilijker zou vinden. De eerste reden is dat ik me achteraf afvraag of mijn depressie niet net zo snel opgeklaard was als zonder medicijnen. De tweede reden is dat ik me nu pas realiseer wat voor heftige medicijnen het zijn (met het geknutsel aan je hersenen enzo) en dat de huisarts er eigenlijk heel weinig vanaf weet.
Over dat aansteller voelen: ik voelde me aan de ene kant ook een aansteller/schuldig/stom, aan de andere kant voelde ik me zó angstig dat ik een heel stuk schaamte kwijt was en er niet eens meer over dacht of een ander me een aansteller zou kunnen vinden. Als ik er maar uit kwam.
Burdie, op hoeveel zit jij nu?
Ik zit nog op 10mg btw, en kan nu eigenlijk op elk gewenst moment helemaal stoppen. Ik wacht nog *het juiste moment* daarvoor af (wetende dat het juiste moment helemaal niet bestaat, maar ik vind het gewoon best wel een beetje eng, die laatste stap) maar dat gaat binnenkort wel gebeuren
.quote:Succes met die laatste stapOp woensdag 26 augustus 2009 21:48 schreef Burdie het volgende:
[..]
Ik denk dat je altijd een soort van 'jamaar had ik het nou echt nodig'-idee zult hebben bij het gebruiken van AD, vooral als je je bedenkt dat er altijd wel zwaardere gevallen zijn. Maar aan de andere kant, je hebt er baat bij en kunt je nu nauwelijks nog indenken hoe rot je je hebt gevoeld toen je aan die medicijnen begon... ik neem tenminste aan dat je er niet zomaar 'oh dat doe ik wel even' aan begint.
Ik zit nog op 10mg btw, en kan nu eigenlijk op elk gewenst moment helemaal stoppen. Ik wacht nog *het juiste moment* daarvoor af (wetende dat het juiste moment helemaal niet bestaat, maar ik vind het gewoon best wel een beetje eng, die laatste stap) maar dat gaat binnenkort wel gebeuren
Nu ben je al zover afgebouwt dat die 10mg ook al bijna niks meer is en om het nu te gaan verpesten door dit te snel te doen heb je ook niks aan toch.
Ik vind het al super van je dat je zover bent afgebouwt.
!Maar 't gaat allemaal goed, dus die laatste stap ga ik binnenkort nemen.
De 7e gaan we op vakantie, zou fijn zijn als dat zonder meds kan
. Nog steeds helemaal verliefd Ik weet op dit moment niet meer wat depressief zijn inhoudt Dat maakt me soms wel een beetje bang, omdat het zoiets eigen is geworden in de loop der jaren. Maar ja, nu hopen dat het gewoon zo blijft Ik vergeet ze ook steeds vaker quote:Hehe dat is wel typerend jaOp donderdag 27 augustus 2009 16:44 schreef Grrrrrrrr het volgende:
Ze vergeten in te nemen is voor mij ook altijd een signaal dat het heel goed gaat
Maar wel rot dat je je niet zo happy voelt op het moment
Nog een speciale aanleiding of gewoon algehele malaise?quote:Ik voel me niet rot maar het gaat niet 'fantastisch'. Eigenlijk is er dus niks aan de handOp donderdag 27 augustus 2009 16:49 schreef MaJo het volgende:
[..]
Hehe dat is wel typerend ja
Maar wel rot dat je je niet zo happy voelt op het moment
quote:Dat klinkt al een stuk beterOp donderdag 27 augustus 2009 17:03 schreef Grrrrrrrr het volgende:
[..]
Ik voel me niet rot maar het gaat niet 'fantastisch'. Eigenlijk is er dus niks aan de hand
Zal ik wat positieve vibes jouw richting uit sturen? 
quote:*schuift antennes uit.Op donderdag 27 augustus 2009 17:06 schreef MaJo het volgende:
[..]
Dat klinkt al een stuk beter
hij heeft behoorlijk beledigende dingen gezegd en dingen om me te raken maar het doet me niks.
sinds een paar uur voel ik me terug in de tijd gezet... angst, paniek, rotgevoel. De afgelopen 3 weken was ik op vakantie en dat ging prima, en nu... ik ben nu zó bang dat ik weer terugval. quote:Terug omen van vakantie is altijd een beetje stressvol en 'verdrietig', vooral als de vakantie erg leuk wasOp zondag 30 augustus 2009 18:29 schreef AncientSound het volgende:
.Gun jezelf een paar dagen om weer op adem te komen, foto's te kijken, de boel een plekje te geven en voorzichtig weer vooruit te kijken
.Komt vast goed
.quote:Hoe lang vergeet je ze dan en merk je dat dan niet? Als ik ze 's avonds vergeet, dan krijg ik de middag daarna tintelingen in mijn vingers en krijg ik het gevoel voortdurend door mijn benen te zakken. Dat is me dus 1 keer overkomen en daarna niet meer.Op donderdag 27 augustus 2009 16:32 schreef MaJo het volgende:
Bij mij gaat het juist zo goed dat ik af en toe denk dat ik ze helemaal niet meer hoef in te nemen
[ Bericht 4% gewijzigd door YPPY op 30-08-2009 20:50:14 ]
quote:Zou dat het zijn? Of misschien het feit dat ik er toch wel tegenop zie overdag weer alleen te zijn, of mijn studie en werk weer op te pakken. Ik heb zo slecht door wat wel/niet stressvol voor mezelf is. Dat is denk ik ook één van de redenen dat ik überhaupt depressief ben geworden. Ik denk gewoon niet aan zulke dingen. Tnx voor de reminder.Op zondag 30 augustus 2009 19:40 schreef Burdie het volgende:
Terug omen van vakantie is altijd een beetje stressvol en 'verdrietig', vooral als de vakantie erg leuk was
Gun jezelf een paar dagen om weer op adem te komen, foto's te kijken, de boel een plekje te geven en voorzichtig weer vooruit te kijken
Komt vast goed
Op vakantie ging het zo goed dat ik eigenlijk elke avond wel een paar glazen wijn heb gedronken. Misschien was dat ook niet heel slim.
Pff, het gaat nu wel weer goed, maar ik moet nog even bijkomen. Ineens was het monster er weer, dat was al afschuwelijk, maar dan de verdrietige reactie van mijn man ->
quote:Bijna elke avondOp zondag 30 augustus 2009 20:02 schreef YPPY het volgende:
[..]
Hoe lang vergeet je ze dan en merk je dat dan niet? Als ik ze 's avonds vergeet, dan krijg ik de middag daarna tintelingen in mijn vingers en krijg ik het gevoel voortdurend door mijn benen te zakken. Dat is me dus 1 keer overkomen en daarna niet meer.
Neem ze inmiddels ook gewoon 's middags in Het daarover hebbende, moet die van gister nog innemen quote:Doorbijten meis!
quote:gaat dat over je AD? misschien een alarm in je foon zetten? je wilt niet hebben dat het straks ineens weer slechter met je gaat omdat je je meds niet ineemt.
[..]
Bijna elke avond
quote:Ik vind het anders ook gewoon enorm onverantwoord om er zo lichtzinnig mee om te gaan.Op maandag 31 augustus 2009 15:17 schreef Murmeli het volgende:
[..]
gaat dat over je AD? misschien een alarm in je foon zetten? je wilt niet hebben dat het straks ineens weer slechter met je gaat omdat je je meds niet ineemt.
MaJo, het zijn geen snoepjes die je pakt als je een keertje zin hebt... het is een behandeling met medicijnen die je gestructureerd, elke dag, op een vast moment in moet nemen. Anders heeft het ook niet erg veel zin.
Ik vind het grenzen aan 'niet goed voor jezelf zorgen'. Daar moet je gewoon echt iets aan gaan doen, desnoods met behulp van je psycholoog, huisarts, huisgenoten, familie, vrienden, vriendje.
Hang overal briefjes op, ofzo. Zet je alarm. Laat iemand je elke dag bellen. Als je het maar serieus neemt.
Ik snap er ook gewoon niks van. Werken die medicijnen toch niet, of is de dosering te laag? Nou ja, donderdag weer naar de SPV'er.
en ze waren op deeltijd niet blij met de pammetjes vanwege verslaving.
nu dus kijken voor andee medicijnen en we gaan kijken naar de efexor.
ze vonden het niet goed hoe mijn HA met mijn medicijnen omging en gewoon verhoogd wanneer ik erom vraag
quote:Yup ADOp maandag 31 augustus 2009 15:17 schreef Murmeli het volgende:
[..]
gaat dat over je AD? misschien een alarm in je foon zetten? je wilt niet hebben dat het straks ineens weer slechter met je gaat omdat je je meds niet ineemt.
Vandaag bij de psych geweest en ze was erg tevreden over me
Ik mocht zelfs medicijnen gaan afbouwen maar ik heb aangegeven dat ik liever even wacht tot ik wat langer stabiel ben, dat is nu immers 'pas' 6 weken. Wel hebben we besloten om vrijwel te stoppen met de Ritalin, zij denkt dat een van de redenen waarom ik me zoveel beter voel is dat ik al weken geen Ritalin meer slik. Ik ga het daarom alleen nog 1 dag in de week innemen, op de dag dat ik moet studeren quote:tot nu toe goed maar was ook nog maar wennen vanaf maandag begin ik 4 dagen per week en worden de therapien ook dieper en zwaarder. dus nu gaat het echt beginnen.Op dinsdag 1 september 2009 19:37 schreef AncientSound het volgende:
Hoe bevalt de deeltijdbehandeling?
quote:ah dat is mooi, dat je kan stoppen met ritalin!!!
[..]
Yup AD
Vandaag bij de psych geweest en ze was erg tevreden over me
Als je niet kan slapen van de AD kan je misschien je psych vragen om mirtazepine voor te schrijven?
quote:mirtazapine is ook een AD. maar je kan hem proberen ja, je slaapt er schijnbaar wel van.
Ben zelf al aan de zoveelste AD, enkel de bijwerkingen kan ik van de meeste helaas niet verdragen. Dus ben nog eigenlijk een beetje aan het aanvoelen welke AD nou het beste bij mij past.
Als je niet kan slapen van de AD kan je misschien je psych vragen om mirtazepine voor te schrijven?
je kan ook je AD smorgens innemen, dat doe ik, dan is het niet erg dat ik er niet van slaap
's avonds heb ik er geen last meer van (hoewel ik wel slechter slaap dan bij mijn vorige AD waar ik knetterstoned van werd)Hier is het toch echt wel een terugval. Niet zo erg als de eerste keer maar het valt me toch flink tegen. Zo snel al...
Weer de hele dag mijn best doen om er wat van te maken, me weer de hele dag gespannen en angstig en perspectiefloos voelen. Nou ja, elke dag is er één naar de beterschap toe. Maar... vandaag ben ik wel naar een werkgroep geweest en dat ging eigenlijk prima.
.Blijf die positieve dingen vertellen, onthouden, benadrukken
.Studie kan ik makkelijk aan, blijkt
fijn. Ook mijn koor dirigeren gaat weer prima. Het helpt wel, de afleiding, het kunnen funcioneren... Ik blijf met name de 1e helft van de dag nog wel onrustig/angstig/futloos. Ik heb alleen 's middags colleges dus kom ook pas laat op gang. Die onrust zal wel slijten met de tijd, maar daar moet ik mezelf steeds weer van overtuigen: het wordt echt nog wel beter. Ik ben er nu ook achter wat de psychologische oorzaken zijn die me over het randje van de depressie hebben geduwd. Een soort quarterlifecrisis, angst voor keuzes, prestatiedrang, perfectionisme... Het is niet shocking, maar ik hoop daar in de toekomst nog wel aan te gaan werken met een psycholoog want ik wil er gewoon vanaf (voor zover dat kan). Hopelijk vind ik dan wat meer rust en stabiliteit.
s avonds als ik alleen ben draai ik door voel me leeg,boos,verdrietig,alleen.
bah overdag gaat het goed op deeltijd ook en s avonds dat val ik in een gat.
zo moeilijk ben dus ook ff niet meer geweest.
ik heb vorige week maandag een diagnose gekregen: Borderline met depressie stemmingen en aanpassings moeilijkheden.
al mijn angsten en problemen met relaties en sociale as[ecten vallen daar onder.
quote:Zo, dat is niet niks nee... Maar wel fijn om te weten waar alles door komt denk ik.
hier een hele diepe terug val ben weer terug bij af voel me heel down.
s avonds als ik alleen ben draai ik door voel me leeg,boos,verdrietig,alleen.
bah overdag gaat het goed op deeltijd ook en s avonds dat val ik in een gat.
zo moeilijk ben dus ook ff niet meer geweest.
ik heb vorige week maandag een diagnose gekregen: Borderline met depressie stemmingen en aanpassings moeilijkheden.
al mijn angsten en problemen met relaties en sociale as[ecten vallen daar onder.
Sterkte, en je bent in ieder geval in goede handen qua begeleiding dus het gaat heus beter worden!
quote:Op dinsdag 1 september 2009 17:22 schreef 2h2h het volgende:
volgende week afspraak met de psych van deeltijd omdat ik met themazepam nog niet kan slapen.
en ze waren op deeltijd niet blij met de pammetjes vanwege verslaving.
nu dus kijken voor andee medicijnen en we gaan kijken naar de efexor.
ze vonden het niet goed hoe mijn HA met mijn medicijnen omging en gewoon verhoogd wanneer ik erom vraag
Hier al jaren verslaafd aan de pammetjes, zowel oxa als tema. Maar het is zeker niet zo dat ik er steeds meer van nodig heb. In slechte tijden wat meer, wat weer heel makkelijk te minderen is in goede tijden.
De psych heeft er geen problemen mee. Ik zelf denk ook dat er ongezondere verslavingen zijn. Ik vind het erger dat ik rook...
quote:Mijnbehandelaren waren er niet blij mee in combinatie met mijn deeltijd behandeling. en in de kliniek waar ik eerst zat mocht ik ze maar 2 weken achter elkaar nemen.Op woensdag 9 september 2009 13:20 schreef Mejuffrouw het volgende:
[..]
Hier al jaren verslaafd aan de pammetjes, zowel oxa als tema. Maar het is zeker niet zo dat ik er steeds meer van nodig heb. In slechte tijden wat meer, wat weer heel makkelijk te minderen is in goede tijden.
De psych heeft er geen problemen mee. Ik zelf denk ook dat er ongezondere verslavingen zijn. Ik vind het erger dat ik rook...
Maar mijn psych wil ook geen slaap medicatie meer geven omdat ik 2 kleine kinderen heb en alleenstaand ben. nu dus kijken voor medicijnen die het piekeren verminderen waardoor ik ook beter zal slapen.
quote:ja ik vind het ook niet erg de diagnose mijn problemen waren er al en zijn natuurlijk hetzelfde gebleven.Op woensdag 9 september 2009 12:51 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Zo, dat is niet niks nee... Maar wel fijn om te weten waar alles door komt denk ik.
Sterkte, en je bent in ieder geval in goede handen qua begeleiding dus het gaat heus beter worden!
Ja ze worden nu even wat erger omdat ik eraan ga werken.
Vandaag wel een hele goede dag heb kunnen lachen vandaag en nog niet boos of verdrietig geweest.
quote:Fijn! lachen is goed!
[..]
ja ik vind het ook niet erg de diagnose mijn problemen waren er al en zijn natuurlijk hetzelfde gebleven.
Ja ze worden nu even wat erger omdat ik eraan ga werken.
Vandaag wel een hele goede dag heb kunnen lachen vandaag en nog niet boos of verdrietig geweest.
Hier gaat het weer een stuk beter
Misschien was het toch even de "schok" van het thuiskomen en alle associaties met nare gevoelens die ik daar had... en ik neem m'n pilletjes elke dag op dezelfde tijd en drink helemaal geen alcohol meer. Zo moet 't toch lukken.