R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Hoe lang vergeet je ze dan en merk je dat dan niet? Als ik ze 's avonds vergeet, dan krijg ik de middag daarna tintelingen in mijn vingers en krijg ik het gevoel voortdurend door mijn benen te zakken. Dat is me dus 1 keer overkomen en daarna niet meer.quote:Op donderdag 27 augustus 2009 16:32 schreef MaJo het volgende:
Bij mij gaat het juist zo goed dat ik af en toe denk dat ik ze helemaal niet meer hoef in te nemenIk vergeet ze ook steeds vaker
[ Bericht 4% gewijzigd door YPPY op 30-08-2009 20:50:14 ]
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Zou dat het zijn? Of misschien het feit dat ik er toch wel tegenop zie overdag weer alleen te zijn, of mijn studie en werk weer op te pakken. Ik heb zo slecht door wat wel/niet stressvol voor mezelf is. Dat is denk ik ook één van de redenen dat ik überhaupt depressief ben geworden. Ik denk gewoon niet aan zulke dingen. Tnx voor de reminder.quote:Op zondag 30 augustus 2009 19:40 schreef Burdie het volgende:
Terug omen van vakantie is altijd een beetje stressvol en 'verdrietig', vooral als de vakantie erg leuk was.
Gun jezelf een paar dagen om weer op adem te komen, foto's te kijken, de boel een plekje te geven en voorzichtig weer vooruit te kijken.
Komt vast goed.
Op vakantie ging het zo goed dat ik eigenlijk elke avond wel een paar glazen wijn heb gedronken. Misschien was dat ook niet heel slim.
Pff, het gaat nu wel weer goed, maar ik moet nog even bijkomen. Ineens was het monster er weer, dat was al afschuwelijk, maar dan de verdrietige reactie van mijn man ->
Bijna elke avondquote:Op zondag 30 augustus 2009 20:02 schreef YPPY het volgende:
[..]
Hoe lang vergeet je ze dan en merk je dat dan niet? Als ik ze 's avonds vergeet, dan krijg ik de middag daarna tintelingen in mijn vingers en krijg ik het gevoel voortdurend door mijn benen te zakken. Dat is me dus 1 keer overkomen en daarna niet meer.
Neem ze inmiddels ook gewoon 's middags in 
Het daarover hebbende, moet die van gister nog innemen
3 - 26 maart Thailand | 5 - 8 juli Dublin
gaat dat over je AD? misschien een alarm in je foon zetten? je wilt niet hebben dat het straks ineens weer slechter met je gaat omdat je je meds niet ineemt.quote:Op maandag 31 augustus 2009 14:33 schreef MaJo het volgende:
[..]
Bijna elke avond
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik vind het anders ook gewoon enorm onverantwoord om er zo lichtzinnig mee om te gaan.quote:Op maandag 31 augustus 2009 15:17 schreef Murmeli het volgende:
[..]
gaat dat over je AD? misschien een alarm in je foon zetten? je wilt niet hebben dat het straks ineens weer slechter met je gaat omdat je je meds niet ineemt.
MaJo, het zijn geen snoepjes die je pakt als je een keertje zin hebt... het is een behandeling met medicijnen die je gestructureerd, elke dag, op een vast moment in moet nemen. Anders heeft het ook niet erg veel zin.
Ik vind het grenzen aan 'niet goed voor jezelf zorgen'. Daar moet je gewoon echt iets aan gaan doen, desnoods met behulp van je psycholoog, huisarts, huisgenoten, familie, vrienden, vriendje.
Hang overal briefjes op, ofzo. Zet je alarm. Laat iemand je elke dag bellen. Als je het maar serieus neemt.
Pfff, het gaat hier echt niet lekker. Ik was juist zó ver gekomen, en nu... weer angstig, nergens zin in, wanhopig, etc. Met manlief gaat het ook niet goed door alle spanningen van de afgelopen tijd en dat trek ik me natuurlijk ook erg aan.
Ik snap er ook gewoon niks van. Werken die medicijnen toch niet, of is de dosering te laag? Nou ja, donderdag weer naar de SPV'er.
Ik snap er ook gewoon niks van. Werken die medicijnen toch niet, of is de dosering te laag? Nou ja, donderdag weer naar de SPV'er.
volgende week afspraak met de psych van deeltijd omdat ik met themazepam nog niet kan slapen.
en ze waren op deeltijd niet blij met de pammetjes vanwege verslaving.
nu dus kijken voor andee medicijnen en we gaan kijken naar de efexor.
ze vonden het niet goed hoe mijn HA met mijn medicijnen omging en gewoon verhoogd wanneer ik erom vraag
en ze waren op deeltijd niet blij met de pammetjes vanwege verslaving.
nu dus kijken voor andee medicijnen en we gaan kijken naar de efexor.
ze vonden het niet goed hoe mijn HA met mijn medicijnen omging en gewoon verhoogd wanneer ik erom vraag
Yup ADquote:Op maandag 31 augustus 2009 15:17 schreef Murmeli het volgende:
[..]
gaat dat over je AD? misschien een alarm in je foon zetten? je wilt niet hebben dat het straks ineens weer slechter met je gaat omdat je je meds niet ineemt.
Vandaag bij de psych geweest en ze was erg tevreden over me
Ik mocht zelfs medicijnen gaan afbouwen maar ik heb aangegeven dat ik liever even wacht tot ik wat langer stabiel ben, dat is nu immers 'pas' 6 weken. Wel hebben we besloten om vrijwel te stoppen met de Ritalin, zij denkt dat een van de redenen waarom ik me zoveel beter voel is dat ik al weken geen Ritalin meer slik. Ik ga het daarom alleen nog 1 dag in de week innemen, op de dag dat ik moet studeren
3 - 26 maart Thailand | 5 - 8 juli Dublin
tot nu toe goed maar was ook nog maar wennen vanaf maandag begin ik 4 dagen per week en worden de therapien ook dieper en zwaarder. dus nu gaat het echt beginnen.quote:Op dinsdag 1 september 2009 19:37 schreef AncientSound het volgende:
Hoe bevalt de deeltijdbehandeling?
ah dat is mooi, dat je kan stoppen met ritalin!!!quote:
[..]
Yup AD
Vandaag bij de psych geweest en ze was erg tevreden over me
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ben zelf al aan de zoveelste AD, enkel de bijwerkingen kan ik van de meeste helaas niet verdragen. Dus ben nog eigenlijk een beetje aan het aanvoelen welke AD nou het beste bij mij past.
Als je niet kan slapen van de AD kan je misschien je psych vragen om mirtazepine voor te schrijven?
Als je niet kan slapen van de AD kan je misschien je psych vragen om mirtazepine voor te schrijven?
mirtazapine is ook een AD. maar je kan hem proberen ja, je slaapt er schijnbaar wel van.quote:
Ben zelf al aan de zoveelste AD, enkel de bijwerkingen kan ik van de meeste helaas niet verdragen. Dus ben nog eigenlijk een beetje aan het aanvoelen welke AD nou het beste bij mij past.
Als je niet kan slapen van de AD kan je misschien je psych vragen om mirtazepine voor te schrijven?
je kan ook je AD smorgens innemen, dat doe ik, dan is het niet erg dat ik er niet van slaap
's avonds heb ik er geen last meer van (hoewel ik wel slechter slaap dan bij mijn vorige AD waar ik knetterstoned van werd)
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik slaap als een blok met Mirtazapine.
Hier is het toch echt wel een terugval. Niet zo erg als de eerste keer maar het valt me toch flink tegen. Zo snel al...
Weer de hele dag mijn best doen om er wat van te maken, me weer de hele dag gespannen en angstig en perspectiefloos voelen. Nou ja, elke dag is er één naar de beterschap toe.
Maar... vandaag ben ik wel naar een werkgroep geweest en dat ging eigenlijk prima.
Hier is het toch echt wel een terugval. Niet zo erg als de eerste keer maar het valt me toch flink tegen. Zo snel al...
Weer de hele dag mijn best doen om er wat van te maken, me weer de hele dag gespannen en angstig en perspectiefloos voelen. Nou ja, elke dag is er één naar de beterschap toe. Maar... vandaag ben ik wel naar een werkgroep geweest en dat ging eigenlijk prima.
Burdie, heb je het laatst stapje al genomen? Ben benieuwd hoe het gaat!
Studie kan ik makkelijk aan, blijkt fijn. Ook mijn koor dirigeren gaat weer prima. Het helpt wel, de afleiding, het kunnen funcioneren... Ik blijf met name de 1e helft van de dag nog wel onrustig/angstig/futloos. Ik heb alleen 's middags colleges dus kom ook pas laat op gang. Die onrust zal wel slijten met de tijd, maar daar moet ik mezelf steeds weer van overtuigen: het wordt echt nog wel beter.
Ik ben er nu ook achter wat de psychologische oorzaken zijn die me over het randje van de depressie hebben geduwd. Een soort quarterlifecrisis, angst voor keuzes, prestatiedrang, perfectionisme... Het is niet shocking, maar ik hoop daar in de toekomst nog wel aan te gaan werken met een psycholoog want ik wil er gewoon vanaf (voor zover dat kan). Hopelijk vind ik dan wat meer rust en stabiliteit.
Studie kan ik makkelijk aan, blijkt
fijn. Ook mijn koor dirigeren gaat weer prima. Het helpt wel, de afleiding, het kunnen funcioneren... Ik blijf met name de 1e helft van de dag nog wel onrustig/angstig/futloos. Ik heb alleen 's middags colleges dus kom ook pas laat op gang. Die onrust zal wel slijten met de tijd, maar daar moet ik mezelf steeds weer van overtuigen: het wordt echt nog wel beter. Ik ben er nu ook achter wat de psychologische oorzaken zijn die me over het randje van de depressie hebben geduwd. Een soort quarterlifecrisis, angst voor keuzes, prestatiedrang, perfectionisme... Het is niet shocking, maar ik hoop daar in de toekomst nog wel aan te gaan werken met een psycholoog want ik wil er gewoon vanaf (voor zover dat kan). Hopelijk vind ik dan wat meer rust en stabiliteit.
hier een hele diepe terug val ben weer terug bij af voel me heel down.
s avonds als ik alleen ben draai ik door voel me leeg,boos,verdrietig,alleen.
bah overdag gaat het goed op deeltijd ook en s avonds dat val ik in een gat.
zo moeilijk ben dus ook ff niet meer geweest.
ik heb vorige week maandag een diagnose gekregen: Borderline met depressie stemmingen en aanpassings moeilijkheden.
al mijn angsten en problemen met relaties en sociale as[ecten vallen daar onder.
s avonds als ik alleen ben draai ik door voel me leeg,boos,verdrietig,alleen.
bah overdag gaat het goed op deeltijd ook en s avonds dat val ik in een gat.
zo moeilijk ben dus ook ff niet meer geweest.
ik heb vorige week maandag een diagnose gekregen: Borderline met depressie stemmingen en aanpassings moeilijkheden.
al mijn angsten en problemen met relaties en sociale as[ecten vallen daar onder.
Wat rot dat je je zo voelt, 2h2h... Zo'n diagnose is natuurlijk ook best even heel ingrijpend. Daarbij zit je in een intensief behandeltraject. Heel begrijpelijk dat je je gesloopt voelt, helemáál omdat je al in een moeilijke situatie zat. Eigenlijk kun je al die nieuwe ballast er niet bij hebben, maar het is toch nodig om te kunnen werken aan herstel. Doorbijten dus. Geef jezelf de tijd om dit te verwerken, praat erover en probeer bij de dag te leven. Elke dag is er één naar je geluk toe. Sterkte!
Zo, dat is niet niks nee... Maar wel fijn om te weten waar alles door komt denk ik.quote:
hier een hele diepe terug val ben weer terug bij af voel me heel down.
s avonds als ik alleen ben draai ik door voel me leeg,boos,verdrietig,alleen.
bah overdag gaat het goed op deeltijd ook en s avonds dat val ik in een gat.
zo moeilijk ben dus ook ff niet meer geweest.
ik heb vorige week maandag een diagnose gekregen: Borderline met depressie stemmingen en aanpassings moeilijkheden.
al mijn angsten en problemen met relaties en sociale as[ecten vallen daar onder.
Sterkte, en je bent in ieder geval in goede handen qua begeleiding dus het gaat heus beter worden!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
quote:Op dinsdag 1 september 2009 17:22 schreef 2h2h het volgende:
volgende week afspraak met de psych van deeltijd omdat ik met themazepam nog niet kan slapen.
en ze waren op deeltijd niet blij met de pammetjes vanwege verslaving.
nu dus kijken voor andee medicijnen en we gaan kijken naar de efexor.
ze vonden het niet goed hoe mijn HA met mijn medicijnen omging en gewoon verhoogd wanneer ik erom vraag
Hier al jaren verslaafd aan de pammetjes, zowel oxa als tema. Maar het is zeker niet zo dat ik er steeds meer van nodig heb. In slechte tijden wat meer, wat weer heel makkelijk te minderen is in goede tijden.
De psych heeft er geen problemen mee. Ik zelf denk ook dat er ongezondere verslavingen zijn. Ik vind het erger dat ik rook...
Mijnbehandelaren waren er niet blij mee in combinatie met mijn deeltijd behandeling. en in de kliniek waar ik eerst zat mocht ik ze maar 2 weken achter elkaar nemen.quote:Op woensdag 9 september 2009 13:20 schreef Mejuffrouw het volgende:
[..]
Hier al jaren verslaafd aan de pammetjes, zowel oxa als tema. Maar het is zeker niet zo dat ik er steeds meer van nodig heb. In slechte tijden wat meer, wat weer heel makkelijk te minderen is in goede tijden.
De psych heeft er geen problemen mee. Ik zelf denk ook dat er ongezondere verslavingen zijn. Ik vind het erger dat ik rook...
Maar mijn psych wil ook geen slaap medicatie meer geven omdat ik 2 kleine kinderen heb en alleenstaand ben. nu dus kijken voor medicijnen die het piekeren verminderen waardoor ik ook beter zal slapen.
ja ik vind het ook niet erg de diagnose mijn problemen waren er al en zijn natuurlijk hetzelfde gebleven.quote:Op woensdag 9 september 2009 12:51 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Zo, dat is niet niks nee... Maar wel fijn om te weten waar alles door komt denk ik.
Sterkte, en je bent in ieder geval in goede handen qua begeleiding dus het gaat heus beter worden!
Ja ze worden nu even wat erger omdat ik eraan ga werken.
Vandaag wel een hele goede dag heb kunnen lachen vandaag en nog niet boos of verdrietig geweest.
Fijn! lachen is goed!quote:
[..]
ja ik vind het ook niet erg de diagnose mijn problemen waren er al en zijn natuurlijk hetzelfde gebleven.
Ja ze worden nu even wat erger omdat ik eraan ga werken.
Vandaag wel een hele goede dag heb kunnen lachen vandaag en nog niet boos of verdrietig geweest.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
