R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
tijnbrein, de enige tip die ik heb is om als je aan de AD gaat rust te nemen als je gaat opbouwen. Tijdens de opbouwperiode kun je je ook lichamelijk erg vervelend voelen.
Hier gaat het goed, de paroxetine helpt zonder dat ik afvlak! Ik scoor mijn dagen met + (goede dag) +/- ('gewone' slechte dag) en - (depressieve slechte dag). Er komen steeds minder minnetjes en steeds meer plusjes
Hier gaat het goed, de paroxetine helpt zonder dat ik afvlak! Ik scoor mijn dagen met + (goede dag) +/- ('gewone' slechte dag) en - (depressieve slechte dag). Er komen steeds minder minnetjes en steeds meer plusjes
DancingPhoebe op <a href="http://forum.fok.nl/topic/1352192/3/51#73971988" target="_blank" >23/10/09</a>:[/b]
God, wat is het toch een dunne scheidslijn tussen een vrije geest zijn en je plek in het universum niet kennen :')
God, wat is het toch een dunne scheidslijn tussen een vrije geest zijn en je plek in het universum niet kennen :')
Dat begrijp ik. Alleen hoe kan je dat combineren met een fulltime baan? Ik werk gewoon 40 uur per week.quote:Op zondag 23 augustus 2009 12:17 schreef Macka66 het volgende:
tijnbrein, de enige tip die ik heb is om als je aan de AD gaat rust te nemen als je gaat opbouwen. Tijdens de opbouwperiode kun je je ook lichamelijk erg vervelend voelen.
Hier gaat het goed, de paroxetine helpt zonder dat ik afvlak! Ik scoor mijn dagen met + (goede dag) +/- ('gewone' slechte dag) en - (depressieve slechte dag). Er komen steeds minder minnetjes en steeds meer plusjes
Verder wil ik alleen goed de voor- en nadelen tegen elkaar afwegen. Welke AD de miste bijwerkingen enzo heeft. Of ik wel of niet mag autorijden als ik die medicijnen gebruik.
14 SHADES OF GREY
Nothing is black or white. Nothing is wrong or right. But everything is 14 shades of grey.
Nothing is black or white. Nothing is wrong or right. But everything is 14 shades of grey.
Hier gaat het nog steeds goed!
Ik heb wel het idee dat ik iets vlakker ben door de AD's maar voor nu is dat helemaal niet zo erg. Eerst maar eens weer het vertrouwen krijgen dat het rotgevoel weg blijft, dan zien we wel weer verder.
Ik heb wel het idee dat ik iets vlakker ben door de AD's maar voor nu is dat helemaal niet zo erg. Eerst maar eens weer het vertrouwen krijgen dat het rotgevoel weg blijft, dan zien we wel weer verder.
Probeer het gewoon over je heen te laten komen, er niet al te bewust in te staan, hoe moeilijk dat ook is als je voor het eerst dat spul gaat gebruiken.quote:Op zaterdag 22 augustus 2009 22:03 schreef tijnbrein het volgende:
Dinsdag weer een afspraak met mijn psycholoog. Dan hoor ik of ik aan de AD moet.
Iemand nog tips?
De eerste paar dagen zijn de bijwerkingen het ergst, dan is het misschien wel prettig als er iemand in de buurt is die je goed kent, vrienden of familie ofzo.
Maak je voor autorijden ook niet al te bezorgd, het is wel belangrijk wat beter op te letten dan iemand die géén AD gebruikt, maar ik gebruik zelf al jaren AD en heb geen problemen met autorijden.
Dat zou ik ook doen. Maar ik wil gewoon weten waar ik aan toe ben. En niet alleen de informatie krijgen die mijn psycholoog mij geeft. Ik wil gewoon zelf die informatie opzoeken. Omdat ik wil wet wat en gebruik en wat de voor- en nadelen enzo zijn.quote:Op maandag 24 augustus 2009 20:09 schreef DeepChord het volgende:
[..]
Probeer het gewoon over je heen te laten komen, er niet al te bewust in te staan, hoe moeilijk dat ook is als je voor het eerst dat spul gaat gebruiken.
De eerste paar dagen zijn de bijwerkingen het ergst, dan is het misschien wel prettig als er iemand in de buurt is die je goed kent, vrienden of familie ofzo.
Maak je voor autorijden ook niet al te bezorgd, het is wel belangrijk wat beter op te letten dan iemand die géén AD gebruikt, maar ik gebruik zelf al jaren AD en heb geen problemen met autorijden.
Oke, werken zit er dan zeker niet in?
Gelukkig
14 SHADES OF GREY
Nothing is black or white. Nothing is wrong or right. But everything is 14 shades of grey.
Nothing is black or white. Nothing is wrong or right. But everything is 14 shades of grey.
Ik kan er niet fulltime bij werkenquote:Op zondag 23 augustus 2009 12:29 schreef tijnbrein het volgende:
Dat begrijp ik. Alleen hoe kan je dat combineren met een fulltime baan? Ik werk gewoon 40 uur per week.
.Volgens mij verschilt het per persoon.
Autorijden doe ik voorlopig ook niet. Ik heb momenteel geen auto en ook niet nodig. Dus dat is geen probleem. Werk dat kan wel eens lastig worden.quote:Op maandag 24 augustus 2009 20:41 schreef Burdie het volgende:
De eerste paar weken/maanden met AD kon ik echt geen auto besturen hoor... werken kon ik ook niet tijdens het opbouwen, maar 'gelukkig' voor mij, begon ik in de vakantie. Duurde ongeveer 1 a 2 weken voordat de bijwerkingen minder heftig waren.
Succes
aangezien ik een uitzendkracht ben en het werk toch bijna afloopt. Bedankt trouwens voor de info
14 SHADES OF GREY
Nothing is black or white. Nothing is wrong or right. But everything is 14 shades of grey.
Nothing is black or white. Nothing is wrong or right. But everything is 14 shades of grey.
Zo te zien heb ik morgen genoeg vragenquote:Op maandag 24 augustus 2009 20:42 schreef Burdie het volgende:
[..]
Ik kan er niet fulltime bij werken
Volgens mij verschilt het per persoon.
14 SHADES OF GREY
Nothing is black or white. Nothing is wrong or right. But everything is 14 shades of grey.
Nothing is black or white. Nothing is wrong or right. But everything is 14 shades of grey.
Voordelen:quote:Op maandag 24 augustus 2009 20:18 schreef tijnbrein het volgende:
[..]
Dat zou ik ook doen. Maar ik wil gewoon weten waar ik aan toe ben. En niet alleen de informatie krijgen die mijn psycholoog mij geeft. Ik wil gewoon zelf die informatie opzoeken. Omdat ik wil wet wat en gebruik en wat de voor- en nadelen enzo zijn.
Oke, werken zit er dan zeker niet in?
Gelukkig
- Minder last van angst (sociale angst, paniek, whatever)
- Wat meer geneigd om te socializen met anderen in plaats van jezelf afzonderen
- "Algemenere" buien (dus minder extreme uitschieters naar boven en naar onder)
- Minder negatief en zwartgallig
- De kans om met problemen aan de gang te gaan omdat je niet meer bezig bent met puur "overleven"
Mogelijke nadelen:
- Bijwerkingen (vermoeider, trager, verminderd libido, meer lichaamsgewicht)
- Gevoel geestelijk afgestompt te zijn (ook lang niet bij iedereen)
- Autorijden en dingen waarbij concentratie benodigd is, zijn moeilijker
Zoals Burdie al zei kan het mss handig zijn in het begin van het gebruik van AD niet te werken omdat er dan nogal wat op je afkomt. Zelf werk ik nou al meerdere jaren 32-40 uur per week, en dat gaat best goed. Sommige weken ben je vermoeider dan andere weken (hazeslaapjes tussendoor enzo) maar ik denk dat iedereen dat wel in meer of mindere mate heeft.
Wat ik wel merk is dat ik regelmatig aan het knikkebollen ben als ik te lang achter het beeldscherm zit, te weinig afwisseling heb enzovoorts, dat kan wel vervelend zijn.
.Maar het is moeilijk om per AD-soort nou voor- en nadelen te vergelijken, dat verschilt echt heel erg per persoon. Kan best dat het ene middel bij de ene persoon heel goed werkt en bij de ander helemaal niet, of dat twee mensen die hetzelfde middel gebruiken van verschillende bijwerkingen last hebben. Daar zou ik als ik jou was niet teveel mee bezig zijn, want als je al die middelen gaat vergelijken zie je op gegeven moment door de bomen het bos niet meer.
Zo lang ik mij goed voel en niet somber ben hoef ik niet aan de ADquote:Op maandag 24 augustus 2009 22:34 schreef DeepChord het volgende:
[..]
Voordelen:
- Minder last van angst (sociale angst, paniek, whatever)
- Wat meer geneigd om te socializen met anderen in plaats van jezelf afzonderen
- "Algemenere" buien (dus minder extreme uitschieters naar boven en naar onder)
- Minder negatief en zwartgallig
- De kans om met problemen aan de gang te gaan omdat je niet meer bezig bent met puur "overleven"
Mogelijke nadelen:
- Bijwerkingen (vermoeider, trager, verminderd libido, meer lichaamsgewicht)
- Gevoel geestelijk afgestompt te zijn (ook lang niet bij iedereen)
- Autorijden en dingen waarbij concentratie benodigd is, zijn moeilijker
Zoals Burdie al zei kan het mss handig zijn in het begin van het gebruik van AD niet te werken omdat er dan nogal wat op je afkomt. Zelf werk ik nou al meerdere jaren 32-40 uur per week, en dat gaat best goed. Sommige weken ben je vermoeider dan andere weken (hazeslaapjes tussendoor enzo) maar ik denk dat iedereen dat wel in meer of mindere mate heeft.
Wat ik wel merk is dat ik regelmatig aan het knikkebollen ben als ik te lang achter het beeldscherm zit, te weinig afwisseling heb enzovoorts, dat kan wel vervelend zijn.
Maar het is moeilijk om per AD-soort nou voor- en nadelen te vergelijken, dat verschilt echt heel erg per persoon. Kan best dat het ene middel bij de ene persoon heel goed werkt en bij de ander helemaal niet, of dat twee mensen die hetzelfde middel gebruiken van verschillende bijwerkingen last hebben. Daar zou ik als ik jou was niet teveel mee bezig zijn, want als je al die middelen gaat vergelijken zie je op gegeven moment door de bomen het bos niet meer.
Dus voorlopig hoeft het ook niet. Dankje voor de info
14 SHADES OF GREY
Nothing is black or white. Nothing is wrong or right. But everything is 14 shades of grey.
Nothing is black or white. Nothing is wrong or right. But everything is 14 shades of grey.
@tijn: ik heb nauwelijks bijwerkingen. mn lichaam is er wel beetje gespannen van, maar ben niet moeier ofzo.
oja wacht ik ben wel sneller mn verhaal kwijt als ik iets aan het vertellen ben. maar dat is ook niet echt lastig.
ik werkte hoe dan ook minder uur toen ik ana het opbouwen was omdat ik in de ziektewet zat. maar ik werkte gewoon elke dag (maar dan korter) en dat ging gewoon, hoefde ook niet extra te slapen.
van de eerste AD die ik slikte ging ik wel beter slapen
oja wacht ik ben wel sneller mn verhaal kwijt als ik iets aan het vertellen ben. maar dat is ook niet echt lastig.
ik werkte hoe dan ook minder uur toen ik ana het opbouwen was omdat ik in de ziektewet zat. maar ik werkte gewoon elke dag (maar dan korter) en dat ging gewoon, hoefde ook niet extra te slapen.
van de eerste AD die ik slikte ging ik wel beter slapen
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Even tussendoor.
Bij de rvu was een uitzending over depressie. Die heb ik net zitten kijken. Heftig hoor, gigantisch herkenbaar sommige stukken. Heel goed dat er een psychiater bij zat die zelf een depressie heeft gehad. Gaat ook over medicijnen en de grote groep die via de huisarts medicijnen krijgt waar de medicijnen niet altijd nodig zijn volgens deze meneer. Ik vond het bizar dat hij zei dat huisartsen AD in de 'normale' consulten voorschrijven, dat gaat zo snel en kort altijd.
Bij de rvu was een uitzending over depressie. Die heb ik net zitten kijken. Heftig hoor, gigantisch herkenbaar sommige stukken. Heel goed dat er een psychiater bij zat die zelf een depressie heeft gehad. Gaat ook over medicijnen en de grote groep die via de huisarts medicijnen krijgt waar de medicijnen niet altijd nodig zijn volgens deze meneer. Ik vond het bizar dat hij zei dat huisartsen AD in de 'normale' consulten voorschrijven, dat gaat zo snel en kort altijd.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Ik heb het ook net zitten kijken, inderdaad heel herkenbaar...
De uitspraak: "Ik weet dat die bloemen mooi zijn maar ik voel het niet." Dat heb ik zelf letterlijk zo gezegd toen ik ze van iemand kreeg. En de constant aanwezige overtuiging: "Het. gaat. niet. meer. goedkomen."
Wat is het toch een kloteziekte, zo onmenselijk
Nu ik er meer over heb gelezen/gehoord/gezien, zou ik trouwens de volgende keer niet meer zo makkelijk om medicijnen vragen. Tenminste, dat denk ik nu.
De uitspraak: "Ik weet dat die bloemen mooi zijn maar ik voel het niet." Dat heb ik zelf letterlijk zo gezegd toen ik ze van iemand kreeg. En de constant aanwezige overtuiging: "Het. gaat. niet. meer. goedkomen."
Wat is het toch een kloteziekte, zo onmenselijk
Nu ik er meer over heb gelezen/gehoord/gezien, zou ik trouwens de volgende keer niet meer zo makkelijk om medicijnen vragen. Tenminste, dat denk ik nu.
Ik zou het juist moeilijker vinden, omdat er zoveel mensen zijn bij wie de medicijnen misschien niet nodig zijn. Dat ik mezelf nog meer een aansteller zou vinden. 'Het is tenslotte een hype.'
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
mijn huisarts schrijft het dus niet zo makkelijk en snel voor.
pas toen ik voor de derde keer ging en vertelde dat ik droomde over zelfmoord en tijdens het auto rijden mijn gedachten alleen maar gingen over ongelukken. en ik de deur niet meer uit durfde kreeg ik medicijnen.
pas toen ik voor de derde keer ging en vertelde dat ik droomde over zelfmoord en tijdens het auto rijden mijn gedachten alleen maar gingen over ongelukken. en ik de deur niet meer uit durfde kreeg ik medicijnen.
Okequote:Op woensdag 26 augustus 2009 10:50 schreef Murmeli het volgende:
@tijn: ik heb nauwelijks bijwerkingen. mn lichaam is er wel beetje gespannen van, maar ben niet moeier ofzo.
oja wacht ik ben wel sneller mn verhaal kwijt als ik iets aan het vertellen ben. maar dat is ook niet echt lastig.
ik werkte hoe dan ook minder uur toen ik ana het opbouwen was omdat ik in de ziektewet zat. maar ik werkte gewoon elke dag (maar dan korter) en dat ging gewoon, hoefde ook niet extra te slapen.
van de eerste AD die ik slikte ging ik wel beter slapen
Gelukkig is het voorlopig toch niet aan de orde dat ik AD ga slikken. Zo lang ik niet somber en lekker in mijn vel zit hoef ik niet aan de AD. Dus ik hoop dat dit ook niet nodig is dat ik aan de AD ga. Het is een stok achter de deur als ik niet lekker in mijn vel zit om te helpen weer beter te worden. Maar dat is nu niet nodig want ik voel mij goed
14 SHADES OF GREY
Nothing is black or white. Nothing is wrong or right. But everything is 14 shades of grey.
Nothing is black or white. Nothing is wrong or right. But everything is 14 shades of grey.
Zo denk je sowieso vaak wel als je AD gebruikt. Tenminste, ik heb het regelmatig gedacht.quote:Op woensdag 26 augustus 2009 14:59 schreef YPPY het volgende:
Ik zou het juist moeilijker vinden, omdat er zoveel mensen zijn bij wie de medicijnen misschien niet nodig zijn. Dat ik mezelf nog meer een aansteller zou vinden. 'Het is tenslotte een hype.'
Iets met moeilijk relativeren enzo
.
Ik bedoel ook dat ik het moeilijker zou vinden. De eerste reden is dat ik me achteraf afvraag of mijn depressie niet net zo snel opgeklaard was als zonder medicijnen. De tweede reden is dat ik me nu pas realiseer wat voor heftige medicijnen het zijn (met het geknutsel aan je hersenen enzo) en dat de huisarts er eigenlijk heel weinig vanaf weet.quote:Op woensdag 26 augustus 2009 14:59 schreef YPPY het volgende:
Ik zou het juist moeilijker vinden, omdat er zoveel mensen zijn bij wie de medicijnen misschien niet nodig zijn. Dat ik mezelf nog meer een aansteller zou vinden. 'Het is tenslotte een hype.'
Over dat aansteller voelen: ik voelde me aan de ene kant ook een aansteller/schuldig/stom, aan de andere kant voelde ik me zó angstig dat ik een heel stuk schaamte kwijt was en er niet eens meer over dacht of een ander me een aansteller zou kunnen vinden. Als ik er maar uit kwam.
Burdie, op hoeveel zit jij nu?
Ik denk dat je altijd een soort van 'jamaar had ik het nou echt nodig'-idee zult hebben bij het gebruiken van AD, vooral als je je bedenkt dat er altijd wel zwaardere gevallen zijn. Maar aan de andere kant, je hebt er baat bij en kunt je nu nauwelijks nog indenken hoe rot je je hebt gevoeld toen je aan die medicijnen begon... ik neem tenminste aan dat je er niet zomaar 'oh dat doe ik wel even' aan begint.quote:Op woensdag 26 augustus 2009 21:20 schreef AncientSound het volgende:
Ik bedoel ook dat ik het moeilijker zou vinden. De eerste reden is dat ik me achteraf afvraag of mijn depressie niet net zo snel opgeklaard was als zonder medicijnen. De tweede reden is dat ik me nu pas realiseer wat voor heftige medicijnen het zijn (met het geknutsel aan je hersenen enzo) en dat de huisarts er eigenlijk heel weinig vanaf weet.
Over dat aansteller voelen: ik voelde me aan de ene kant ook een aansteller/schuldig/stom, aan de andere kant voelde ik me zó angstig dat ik een heel stuk schaamte kwijt was en er niet eens meer over dacht of een ander me een aansteller zou kunnen vinden. Als ik er maar uit kwam.
Burdie, op hoeveel zit jij nu?
Ik zit nog op 10mg btw, en kan nu eigenlijk op elk gewenst moment helemaal stoppen. Ik wacht nog *het juiste moment* daarvoor af (wetende dat het juiste moment helemaal niet bestaat, maar ik vind het gewoon best wel een beetje eng, die laatste stap) maar dat gaat binnenkort wel gebeuren
.
Succes met die laatste stapquote:Op woensdag 26 augustus 2009 21:48 schreef Burdie het volgende:
[..]
Ik denk dat je altijd een soort van 'jamaar had ik het nou echt nodig'-idee zult hebben bij het gebruiken van AD, vooral als je je bedenkt dat er altijd wel zwaardere gevallen zijn. Maar aan de andere kant, je hebt er baat bij en kunt je nu nauwelijks nog indenken hoe rot je je hebt gevoeld toen je aan die medicijnen begon... ik neem tenminste aan dat je er niet zomaar 'oh dat doe ik wel even' aan begint.
Ik zit nog op 10mg btw, en kan nu eigenlijk op elk gewenst moment helemaal stoppen. Ik wacht nog *het juiste moment* daarvoor af (wetende dat het juiste moment helemaal niet bestaat, maar ik vind het gewoon best wel een beetje eng, die laatste stap) maar dat gaat binnenkort wel gebeuren
14 SHADES OF GREY
Nothing is black or white. Nothing is wrong or right. But everything is 14 shades of grey.
Nothing is black or white. Nothing is wrong or right. But everything is 14 shades of grey.
Burdie lekker op je eigen tempo toch.
Nu ben je al zover afgebouwt dat die 10mg ook al bijna niks meer is en om het nu te gaan verpesten door dit te snel te doen heb je ook niks aan toch.
Ik vind het al super van je dat je zover bent afgebouwt.
Nu ben je al zover afgebouwt dat die 10mg ook al bijna niks meer is en om het nu te gaan verpesten door dit te snel te doen heb je ook niks aan toch.
Ik vind het al super van je dat je zover bent afgebouwt.
Hier ook alles goed Nog steeds helemaal verliefd 
Ik weet op dit moment niet meer wat depressief zijn inhoudt 
Dat maakt me soms wel een beetje bang, omdat het zoiets eigen is geworden in de loop der jaren. Maar ja, nu hopen dat het gewoon zo blijft
Nog steeds helemaal verliefd Ik weet op dit moment niet meer wat depressief zijn inhoudt Dat maakt me soms wel een beetje bang, omdat het zoiets eigen is geworden in de loop der jaren. Maar ja, nu hopen dat het gewoon zo blijft
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Net een fresh batch of happy pills gescoord. Eerlijk gezegd denk ik totaal niet meer aan afbouwen. 
"It's hard to argue against cynics - they always sound smarter than optimists because they have so much evidence on their side."
Bij mij gaat het juist zo goed dat ik af en toe denk dat ik ze helemaal niet meer hoef in te nemen Ik vergeet ze ook steeds vaker 
Ik vergeet ze ook steeds vaker
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Ze vergeten in te nemen is voor mij ook altijd een signaal dat het heel goed gaat
"It's hard to argue against cynics - they always sound smarter than optimists because they have so much evidence on their side."
Hehe dat is wel typerend jaquote:Op donderdag 27 augustus 2009 16:44 schreef Grrrrrrrr het volgende:
Ze vergeten in te nemen is voor mij ook altijd een signaal dat het heel goed gaat
Maar wel rot dat je je niet zo happy voelt op het moment
Nog een speciale aanleiding of gewoon algehele malaise?
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Ik voel me niet rot maar het gaat niet 'fantastisch'. Eigenlijk is er dus niks aan de handquote:Op donderdag 27 augustus 2009 16:49 schreef MaJo het volgende:
[..]
Hehe dat is wel typerend ja
Maar wel rot dat je je niet zo happy voelt op het moment
"It's hard to argue against cynics - they always sound smarter than optimists because they have so much evidence on their side."
Dat klinkt al een stuk beterquote:Op donderdag 27 augustus 2009 17:03 schreef Grrrrrrrr het volgende:
[..]
Ik voel me niet rot maar het gaat niet 'fantastisch'. Eigenlijk is er dus niks aan de hand
Zal ik wat positieve vibes jouw richting uit sturen? 
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
*schuift antennes uit.quote:Op donderdag 27 augustus 2009 17:06 schreef MaJo het volgende:
[..]
Dat klinkt al een stuk beter
"It's hard to argue against cynics - they always sound smarter than optimists because they have so much evidence on their side."
ik heb flink ruzie met mijn ex maar het raakt me niet op een of andere manier denk dat ik nu blij kan zijn dat de AD goed werken.
hij heeft behoorlijk beledigende dingen gezegd en dingen om me te raken maar het doet me niks.
hij heeft behoorlijk beledigende dingen gezegd en dingen om me te raken maar het doet me niks.
sinds een paar uur voel ik me terug in de tijd gezet... angst, paniek, rotgevoel. De afgelopen 3 weken was ik op vakantie en dat ging prima, en nu... ik ben nu zó bang dat ik weer terugval.
Terug omen van vakantie is altijd een beetje stressvol en 'verdrietig', vooral als de vakantie erg leuk wasquote:Op zondag 30 augustus 2009 18:29 schreef AncientSound het volgende:
.Gun jezelf een paar dagen om weer op adem te komen, foto's te kijken, de boel een plekje te geven en voorzichtig weer vooruit te kijken
.Komt vast goed
.
Hoe lang vergeet je ze dan en merk je dat dan niet? Als ik ze 's avonds vergeet, dan krijg ik de middag daarna tintelingen in mijn vingers en krijg ik het gevoel voortdurend door mijn benen te zakken. Dat is me dus 1 keer overkomen en daarna niet meer.quote:Op donderdag 27 augustus 2009 16:32 schreef MaJo het volgende:
Bij mij gaat het juist zo goed dat ik af en toe denk dat ik ze helemaal niet meer hoef in te nemen
[ Bericht 4% gewijzigd door YPPY op 30-08-2009 20:50:14 ]
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Zou dat het zijn? Of misschien het feit dat ik er toch wel tegenop zie overdag weer alleen te zijn, of mijn studie en werk weer op te pakken. Ik heb zo slecht door wat wel/niet stressvol voor mezelf is. Dat is denk ik ook één van de redenen dat ik überhaupt depressief ben geworden. Ik denk gewoon niet aan zulke dingen. Tnx voor de reminder.quote:Op zondag 30 augustus 2009 19:40 schreef Burdie het volgende:
Terug omen van vakantie is altijd een beetje stressvol en 'verdrietig', vooral als de vakantie erg leuk was
Gun jezelf een paar dagen om weer op adem te komen, foto's te kijken, de boel een plekje te geven en voorzichtig weer vooruit te kijken
Komt vast goed
Op vakantie ging het zo goed dat ik eigenlijk elke avond wel een paar glazen wijn heb gedronken. Misschien was dat ook niet heel slim.
Pff, het gaat nu wel weer goed, maar ik moet nog even bijkomen. Ineens was het monster er weer, dat was al afschuwelijk, maar dan de verdrietige reactie van mijn man ->
Bijna elke avondquote:Op zondag 30 augustus 2009 20:02 schreef YPPY het volgende:
[..]
Hoe lang vergeet je ze dan en merk je dat dan niet? Als ik ze 's avonds vergeet, dan krijg ik de middag daarna tintelingen in mijn vingers en krijg ik het gevoel voortdurend door mijn benen te zakken. Dat is me dus 1 keer overkomen en daarna niet meer.
Neem ze inmiddels ook gewoon 's middags in Het daarover hebbende, moet die van gister nog innemen
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
gaat dat over je AD? misschien een alarm in je foon zetten? je wilt niet hebben dat het straks ineens weer slechter met je gaat omdat je je meds niet ineemt.quote:Op maandag 31 augustus 2009 14:33 schreef MaJo het volgende:
[..]
Bijna elke avond
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik vind het anders ook gewoon enorm onverantwoord om er zo lichtzinnig mee om te gaan.quote:Op maandag 31 augustus 2009 15:17 schreef Murmeli het volgende:
[..]
gaat dat over je AD? misschien een alarm in je foon zetten? je wilt niet hebben dat het straks ineens weer slechter met je gaat omdat je je meds niet ineemt.
MaJo, het zijn geen snoepjes die je pakt als je een keertje zin hebt... het is een behandeling met medicijnen die je gestructureerd, elke dag, op een vast moment in moet nemen. Anders heeft het ook niet erg veel zin.
Ik vind het grenzen aan 'niet goed voor jezelf zorgen'. Daar moet je gewoon echt iets aan gaan doen, desnoods met behulp van je psycholoog, huisarts, huisgenoten, familie, vrienden, vriendje.
Hang overal briefjes op, ofzo. Zet je alarm. Laat iemand je elke dag bellen. Als je het maar serieus neemt.
Pfff, het gaat hier echt niet lekker. Ik was juist zó ver gekomen, en nu... weer angstig, nergens zin in, wanhopig, etc. Met manlief gaat het ook niet goed door alle spanningen van de afgelopen tijd en dat trek ik me natuurlijk ook erg aan.
Ik snap er ook gewoon niks van. Werken die medicijnen toch niet, of is de dosering te laag? Nou ja, donderdag weer naar de SPV'er.
Ik snap er ook gewoon niks van. Werken die medicijnen toch niet, of is de dosering te laag? Nou ja, donderdag weer naar de SPV'er.
volgende week afspraak met de psych van deeltijd omdat ik met themazepam nog niet kan slapen.
en ze waren op deeltijd niet blij met de pammetjes vanwege verslaving.
nu dus kijken voor andee medicijnen en we gaan kijken naar de efexor.
ze vonden het niet goed hoe mijn HA met mijn medicijnen omging en gewoon verhoogd wanneer ik erom vraag
en ze waren op deeltijd niet blij met de pammetjes vanwege verslaving.
nu dus kijken voor andee medicijnen en we gaan kijken naar de efexor.
ze vonden het niet goed hoe mijn HA met mijn medicijnen omging en gewoon verhoogd wanneer ik erom vraag
Yup ADquote:Op maandag 31 augustus 2009 15:17 schreef Murmeli het volgende:
[..]
gaat dat over je AD? misschien een alarm in je foon zetten? je wilt niet hebben dat het straks ineens weer slechter met je gaat omdat je je meds niet ineemt.
Vandaag bij de psych geweest en ze was erg tevreden over me
Ik mocht zelfs medicijnen gaan afbouwen maar ik heb aangegeven dat ik liever even wacht tot ik wat langer stabiel ben, dat is nu immers 'pas' 6 weken. Wel hebben we besloten om vrijwel te stoppen met de Ritalin, zij denkt dat een van de redenen waarom ik me zoveel beter voel is dat ik al weken geen Ritalin meer slik. Ik ga het daarom alleen nog 1 dag in de week innemen, op de dag dat ik moet studeren
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
tot nu toe goed maar was ook nog maar wennen vanaf maandag begin ik 4 dagen per week en worden de therapien ook dieper en zwaarder. dus nu gaat het echt beginnen.quote:Op dinsdag 1 september 2009 19:37 schreef AncientSound het volgende:
Hoe bevalt de deeltijdbehandeling?
ah dat is mooi, dat je kan stoppen met ritalin!!!quote:
[..]
Yup AD
Vandaag bij de psych geweest en ze was erg tevreden over me
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ben zelf al aan de zoveelste AD, enkel de bijwerkingen kan ik van de meeste helaas niet verdragen. Dus ben nog eigenlijk een beetje aan het aanvoelen welke AD nou het beste bij mij past.
Als je niet kan slapen van de AD kan je misschien je psych vragen om mirtazepine voor te schrijven?
Als je niet kan slapen van de AD kan je misschien je psych vragen om mirtazepine voor te schrijven?
mirtazapine is ook een AD. maar je kan hem proberen ja, je slaapt er schijnbaar wel van.quote:
Ben zelf al aan de zoveelste AD, enkel de bijwerkingen kan ik van de meeste helaas niet verdragen. Dus ben nog eigenlijk een beetje aan het aanvoelen welke AD nou het beste bij mij past.
Als je niet kan slapen van de AD kan je misschien je psych vragen om mirtazepine voor te schrijven?
je kan ook je AD smorgens innemen, dat doe ik, dan is het niet erg dat ik er niet van slaap
's avonds heb ik er geen last meer van (hoewel ik wel slechter slaap dan bij mijn vorige AD waar ik knetterstoned van werd)
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik slaap als een blok met Mirtazapine.
Hier is het toch echt wel een terugval. Niet zo erg als de eerste keer maar het valt me toch flink tegen. Zo snel al... Weer de hele dag mijn best doen om er wat van te maken, me weer de hele dag gespannen en angstig en perspectiefloos voelen. Nou ja, elke dag is er één naar de beterschap toe.
Maar... vandaag ben ik wel naar een werkgroep geweest en dat ging eigenlijk prima.
Hier is het toch echt wel een terugval. Niet zo erg als de eerste keer maar het valt me toch flink tegen. Zo snel al...
Weer de hele dag mijn best doen om er wat van te maken, me weer de hele dag gespannen en angstig en perspectiefloos voelen. Nou ja, elke dag is er één naar de beterschap toe. Maar... vandaag ben ik wel naar een werkgroep geweest en dat ging eigenlijk prima.
Burdie, heb je het laatst stapje al genomen? Ben benieuwd hoe het gaat!
Studie kan ik makkelijk aan, blijkt fijn. Ook mijn koor dirigeren gaat weer prima. Het helpt wel, de afleiding, het kunnen funcioneren... Ik blijf met name de 1e helft van de dag nog wel onrustig/angstig/futloos. Ik heb alleen 's middags colleges dus kom ook pas laat op gang. Die onrust zal wel slijten met de tijd, maar daar moet ik mezelf steeds weer van overtuigen: het wordt echt nog wel beter.
Ik ben er nu ook achter wat de psychologische oorzaken zijn die me over het randje van de depressie hebben geduwd. Een soort quarterlifecrisis, angst voor keuzes, prestatiedrang, perfectionisme... Het is niet shocking, maar ik hoop daar in de toekomst nog wel aan te gaan werken met een psycholoog want ik wil er gewoon vanaf (voor zover dat kan). Hopelijk vind ik dan wat meer rust en stabiliteit.
Studie kan ik makkelijk aan, blijkt
fijn. Ook mijn koor dirigeren gaat weer prima. Het helpt wel, de afleiding, het kunnen funcioneren... Ik blijf met name de 1e helft van de dag nog wel onrustig/angstig/futloos. Ik heb alleen 's middags colleges dus kom ook pas laat op gang. Die onrust zal wel slijten met de tijd, maar daar moet ik mezelf steeds weer van overtuigen: het wordt echt nog wel beter. Ik ben er nu ook achter wat de psychologische oorzaken zijn die me over het randje van de depressie hebben geduwd. Een soort quarterlifecrisis, angst voor keuzes, prestatiedrang, perfectionisme... Het is niet shocking, maar ik hoop daar in de toekomst nog wel aan te gaan werken met een psycholoog want ik wil er gewoon vanaf (voor zover dat kan). Hopelijk vind ik dan wat meer rust en stabiliteit.
hier een hele diepe terug val ben weer terug bij af voel me heel down.
s avonds als ik alleen ben draai ik door voel me leeg,boos,verdrietig,alleen.
bah overdag gaat het goed op deeltijd ook en s avonds dat val ik in een gat.
zo moeilijk ben dus ook ff niet meer geweest.
ik heb vorige week maandag een diagnose gekregen: Borderline met depressie stemmingen en aanpassings moeilijkheden.
al mijn angsten en problemen met relaties en sociale as[ecten vallen daar onder.
s avonds als ik alleen ben draai ik door voel me leeg,boos,verdrietig,alleen.
bah overdag gaat het goed op deeltijd ook en s avonds dat val ik in een gat.
zo moeilijk ben dus ook ff niet meer geweest.
ik heb vorige week maandag een diagnose gekregen: Borderline met depressie stemmingen en aanpassings moeilijkheden.
al mijn angsten en problemen met relaties en sociale as[ecten vallen daar onder.
Wat rot dat je je zo voelt, 2h2h... Zo'n diagnose is natuurlijk ook best even heel ingrijpend. Daarbij zit je in een intensief behandeltraject. Heel begrijpelijk dat je je gesloopt voelt, helemáál omdat je al in een moeilijke situatie zat. Eigenlijk kun je al die nieuwe ballast er niet bij hebben, maar het is toch nodig om te kunnen werken aan herstel. Doorbijten dus. Geef jezelf de tijd om dit te verwerken, praat erover en probeer bij de dag te leven. Elke dag is er één naar je geluk toe. Sterkte!
Zo, dat is niet niks nee... Maar wel fijn om te weten waar alles door komt denk ik.quote:
hier een hele diepe terug val ben weer terug bij af voel me heel down.
s avonds als ik alleen ben draai ik door voel me leeg,boos,verdrietig,alleen.
bah overdag gaat het goed op deeltijd ook en s avonds dat val ik in een gat.
zo moeilijk ben dus ook ff niet meer geweest.
ik heb vorige week maandag een diagnose gekregen: Borderline met depressie stemmingen en aanpassings moeilijkheden.
al mijn angsten en problemen met relaties en sociale as[ecten vallen daar onder.
Sterkte, en je bent in ieder geval in goede handen qua begeleiding dus het gaat heus beter worden!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
quote:Op dinsdag 1 september 2009 17:22 schreef 2h2h het volgende:
volgende week afspraak met de psych van deeltijd omdat ik met themazepam nog niet kan slapen.
en ze waren op deeltijd niet blij met de pammetjes vanwege verslaving.
nu dus kijken voor andee medicijnen en we gaan kijken naar de efexor.
ze vonden het niet goed hoe mijn HA met mijn medicijnen omging en gewoon verhoogd wanneer ik erom vraag
Hier al jaren verslaafd aan de pammetjes, zowel oxa als tema. Maar het is zeker niet zo dat ik er steeds meer van nodig heb. In slechte tijden wat meer, wat weer heel makkelijk te minderen is in goede tijden.
De psych heeft er geen problemen mee. Ik zelf denk ook dat er ongezondere verslavingen zijn. Ik vind het erger dat ik rook...
Mijnbehandelaren waren er niet blij mee in combinatie met mijn deeltijd behandeling. en in de kliniek waar ik eerst zat mocht ik ze maar 2 weken achter elkaar nemen.quote:Op woensdag 9 september 2009 13:20 schreef Mejuffrouw het volgende:
[..]
Hier al jaren verslaafd aan de pammetjes, zowel oxa als tema. Maar het is zeker niet zo dat ik er steeds meer van nodig heb. In slechte tijden wat meer, wat weer heel makkelijk te minderen is in goede tijden.
De psych heeft er geen problemen mee. Ik zelf denk ook dat er ongezondere verslavingen zijn. Ik vind het erger dat ik rook...
Maar mijn psych wil ook geen slaap medicatie meer geven omdat ik 2 kleine kinderen heb en alleenstaand ben. nu dus kijken voor medicijnen die het piekeren verminderen waardoor ik ook beter zal slapen.
ja ik vind het ook niet erg de diagnose mijn problemen waren er al en zijn natuurlijk hetzelfde gebleven.quote:Op woensdag 9 september 2009 12:51 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Zo, dat is niet niks nee... Maar wel fijn om te weten waar alles door komt denk ik.
Sterkte, en je bent in ieder geval in goede handen qua begeleiding dus het gaat heus beter worden!
Ja ze worden nu even wat erger omdat ik eraan ga werken.
Vandaag wel een hele goede dag heb kunnen lachen vandaag en nog niet boos of verdrietig geweest.
Fijn! lachen is goed!quote:
[..]
ja ik vind het ook niet erg de diagnose mijn problemen waren er al en zijn natuurlijk hetzelfde gebleven.
Ja ze worden nu even wat erger omdat ik eraan ga werken.
Vandaag wel een hele goede dag heb kunnen lachen vandaag en nog niet boos of verdrietig geweest.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Bemoedigend dat je die dagen ook hebt, 2h2h! Probeer je daaraan vast te houden.
Hier gaat het weer een stuk beter Misschien was het toch even de "schok" van het thuiskomen en alle associaties met nare gevoelens die ik daar had... en ik neem m'n pilletjes elke dag op dezelfde tijd en drink helemaal geen alcohol meer. Zo moet 't toch lukken.
Hier gaat het weer een stuk beter
Misschien was het toch even de "schok" van het thuiskomen en alle associaties met nare gevoelens die ik daar had... en ik neem m'n pilletjes elke dag op dezelfde tijd en drink helemaal geen alcohol meer. Zo moet 't toch lukken.
