Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld?
De Fok!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een startBMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de feestdagen in # 45 Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings
(Di)eetclubmeeting topic XIX We zijn druk aan het overleggen over een uitje naar de sauna, maar ook over een weekendje weg!
Ik wil ook!
Dat kan
Ga naar http://www.dieet-web.nl en maak daar een account aan. Na activatie zal je dan in het lijstje verschijnen. Het handigst is om even in het topic te melden dat je een account aangemaakt hebt, dan kom je het snelst in het lijstje. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet en je plan invullen. Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je één keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal één update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Deze OP is te vinden in de Fok!wiki
quote:Op zondag 4 maart 2007 21:55 schreef Isabeau het volgende:
Ik begrijp eigenlijk helemaal niet hoe die Sonja Bakker zo populair kon worden. Ik heb een behoorlijke hoeveelheid dieetboeken en ik heb zelfs dieetboeken die een zelfde soort dieet hebben als het Sonja Bakkerdieet inclusief 10 weken dagmenu's van rond de 1000 kcal. Ik heb zelfs een weight watchers 365-dagen boekje met alleen maar 'normale dagmenu's' zonder fratsen of gekke dingen. Sonja Bakker vertelt verder helemaal niets nieuws en dus vraag ik me af waarom zij nou zo populair werd en de schrijvers van die andere normale dieetboeken niet. Ik snap het eigenlijk niet zo
quote:Op zondag 4 maart 2007 21:55 schreef Liejannuh het volgende:
Als ik iets over Sonja B. hoor of lees, dan moet ik altijd aan dit stukje denken:
Met twee jaar meao in de tas solliciteert ze naar de functie van hoofd personeelszaken bij Christine le Duc in Volendam. Christine le Duc: ik vond het wel chic klinken. Ik dacht dat het een parfumerie was. Pas toen ik binnenkwam voor mijn sollicitatiegesprek zag ik al die blote meiden aan de muur hangen. Le Duc bleek een speciaalzaak in erotische artikelen te zijn. Nou ja, ik heb vier jaar leiding gegeven aan 150 medewerkers. Het was best geinig. Daarnaast volgde ik een deeltijdopleiding tot voedingsdeskundige.
Bron: http://www.sonjabakker.nl/nl/indemediabericht.php?id=47
Wij doen echt iets verkeerd dames (en enkele heren die hier posten)!
Dit is een TVP, zodat ik net doe of ik gewoon bij dit clubje hoor
hopelijk horen we er over een paar jaar niets meer over
quote:Ben ik dan zo'n muts dat ik het met SB wil gaan proberen??Op zondag 4 maart 2007 20:04 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Nee, ik krijg er dus ook de kriebels van en ineens was niets meer goed in die winkel
Ik vind het wel kinderachtig, maar tsja, dan is dat maar zo
Zoveel mensen om me heen die ik er flink mee heb zien afvallen, dat ik het een poging waard vindt....Ik zie mijn naam trouwens nog niet in het lijstje staan, mag ik er ook bij?
En o jaaaaaaaaaaaa, de smoesjes dan. 'Ik was 20 kilo kwijt, 12 zitten er weer aan, maar als ik weer begin is het er zo af.' ALS ja
quote:Ja, dan ben je officieel een SonjaMutsOp zondag 4 maart 2007 22:07 schreef Diesz het volgende:
Ben ik dan zo'n muts dat ik het met SB wil gaan proberen??
En natuurlijk val je ermee af, de menu's komen zelden boven de 1000 kcal uit (meestal rond de 800 kcal) en afvallen is niets meer en niets minder dan minder energie binnenkrijgen dan je verbruikt. Eigenlijk val je met èlk bestaand dieet af. Alleen moet je jezelf afvragen: kan ik het dieet wat ik gekozen heb voor de rest van mijn leven volhouden? Verandert het mijn leefstijl? Want afvallen is niet moeilijk (vraag meer dan de helft hier maar hoe simpel het soms is), het probleen komt na het lijnen: hou het er maar eens af. 97% (geen verzonnen getal, helaas) van de mensen die veel gewicht zijn kwijtgeraakt zitten binnen 3 jaar weer op het oude gewicht of erboven. Het gaat dus niet om het lijnen, het gaat er vooral om dat het gewicht eraf blijt. Sonja Bakker wijzigt je leefstijl niet (vooral niet als je alleen de door haar voorgekauwde menu's volgt), dat moet je toch echt zelf doen. *met extra vezels*quote:Was dat het? Want wat ik al zei: ze vertelt niets nieuws en heeft ook niets nieuws toegevoegd aan manier van lijnen oid. Ze vertelt in haar boeken zelfs dingen die niet goed voor je zijn of domweg niet kloppen.Op zondag 4 maart 2007 22:17 schreef Elvi het volgende:
Twas gewoon goeie marketing... ze is overal! Met goeie markteking kan je zelfs stront verkopen
quote:Ik heb net gelezen dat ze dat bij parfumerie gigant Christine Le Duc heeft geleerd!Op zondag 4 maart 2007 22:17 schreef Elvi het volgende:
Twas gewoon goeie marketing... ze is overal! Met goeie markteking kan je zelfs stront verkopen
Ze was ineens overal... columns, interviews, n hele Flair of Vriendin ging over haar
Nu zit ze in tv-programma's en heeft ze n rubriek in de Privé geloof ik...Ze is geen diëtiste, ze is zakenvrouw
quote:Je slaat de spijker op d'r kop
Heb nu een soort van griep en kan niet naar de sportschool. Dit is echt waardeloos...
* blue_funk pompt zich vol met vitaminepillen en hoopt deze week toch nog even naar de sportschool te kunnen gaan
Ik houd niet zo van die voorgekauwde dieten/dieetboeken.. Volgens mij werkt het veel beter als je er zelf eens goed voor gaat zitten om te kijken wat voor jou werkt.
quote:Het is inderdaad heel erg belangrijk om een dieet te kiezen wat bij JOU past. Als je dol bent op vlees en kaas, maar brood en aardappelen maar niks vindt dan kan Southbeach serieus iets voor je zijn. Maar veel mensen kiezen een dieet op het gerucht dat 'anderen er veel mee zijn afgevallen'. Maar je moet vooral een dieet uitkiezen wat bij je past en wat je kan volhouden. Het voordeel van het Sonja Bakker dieet is dan ook dat het zo lekker normaal is. Eindelijk geen gezeur over voedsel wat je wel of niet definitief moet schrappen of moet combineren of het tellen van koolhydraten en geen ingewikkelde en rare ingrediënten en recepten. Alleen raden wij van de Fok!Dieetclub (Op zondag 4 maart 2007 22:28 schreef Lentigo het volgende:
Ik houd niet zo van die voorgekauwde dieten/dieetboeken.. Volgens mij werkt het veel beter als je er zelf eens goed voor gaat zitten om te kijken wat voor jou werkt.
) aan om iets meer te eten, de produkten die ze aanraadt niet strikt te volgen en meer aandacht aan beweging te geven. )De dietiste waar ik wel wat aan had was degene van de eetgroep. Die zei gewoon waar het op stond..
Ik heb vandaag denk ik wat veel suikers en ongezonde zooi gehad... Ik voel me niet super, ben gestressed voor komende week, en dat speelt jammergenoeg een grote rol. Hopelijk zie ik gewoon weer teveel beren op de weg, en valt het deze week enorm mee.
quote:Maar dat vindt Sonja niet erg he, ze is voedingsconsulente, geen sportinstructeur, zegt ze zelf. Hetgeen dan imho impliceert dat je voor zo'n beetje elke beweging die je maakt moet kijken hoeveel KCal je ermee verbrandt en die dus ook extra moet eten. Enneh, beterschap!Op zondag 4 maart 2007 22:27 schreef blue_funk het volgende:
Heb nu een soort van griep en kan niet naar de sportschool. Dit is echt waardeloos...
Kunnen we de dieetclub niet omnoemen naar SAS-club?
ik heb spierpijn aan de onderkant van mijn onderarmen (zo'n plek waarvan je je niet realiseert dat je er spieren hebt) van het bowlen gisteren.
Ik weet ook weer waarom ik niet regelmatig bowl 
ok, ik heb wel gisteren in mijn eentje een stuk van de tuin uitgegraven en betegeld, en daarna 2 uur motorgereden alvorens te gaan bowlen dus de spierpijn is niet zo vreemd
Nu heb ik dus al zeker 2 jaar niet meer gebowld voor gisteren, en nu moet ik volgend weekend nog een keer
volgens mij zijn mijn zinnen niet geheel correct Nederlands
quote:Wilde kijken of ik daarmee wel af zou vallen. Maar.... zo bizar eet ik niet, heb 2 opgroeiende kids en kook gezond. Ben gewoon nieuwsgierig of het effect zou hebben, daar ik door mijn medicijnen zo ben aangekomen en alleen afval als ik die pillen weg gooiOp zondag 4 maart 2007 22:17 schreef Isabeau het volgende:
Ja, dan ben je officieel een SonjaMuts
Zie ook wel dat het een hype is en eerlijk is eerlijk, ben die kilo's zo zat dat ik het dus ook wel wil proberen. Wist alleen niet dat je dan niet aan de 1000 komt, is ook niet gezond lijkt me zo, geloof dat ik er 1200 per dag moet hebben??
quote:Ben er bij 2 geweest waarvan 1 in het universiteits ziekenhuis. Het advies? Terug komen als ik geen medicijnen meer gebruik, ze kunnen nu niks doenOp zondag 4 maart 2007 22:42 schreef gothic-blackie het volgende:
ik zou zelf gewoon zeggen: ga richting de dietist of zo? als je via sb wil afvallen, lijkt me een dietist 10 keer beter. want die helpt je ook echt je levensstijl te veranderen, en niet alleen af te vallen (tenminste dat was nog zo in mijn periode: je moet aankomen, helaas heb ik die tips nu zo goed in mijn hoofd zitten dat ik aan blijf komen
Nu is het ook niet zo dat ik mijn levensstijl echt aan moet passen, want als ik mijn medicijnen niet slik, dan val ik meteen af, heb alleen geen zin om te wachten, wil nu afvallen!!quote:maar loop je geen risico's als je afvalt met die medicijnen? en mag ik zo brutaal zijn om te vragen welke medicijnen het zijn?Op zondag 4 maart 2007 23:43 schreef Diesz het volgende:
[..]
Wilde kijken of ik daarmee wel af zou vallen. Maar.... zo bizar eet ik niet, heb 2 opgroeiende kids en kook gezond. Ben gewoon nieuwsgierig of het effect zou hebben, daar ik door mijn medicijnen zo ben aangekomen en alleen afval als ik die pillen weg gooi
Zie ook wel dat het een hype is en eerlijk is eerlijk, ben die kilo's zo zat dat ik het dus ook wel wil proberen. Wist alleen niet dat je dan niet aan de 1000 komt, is ook niet gezond lijkt me zo, geloof dat ik er 1200 per dag moet hebben??
[..]
Ben er bij 2 geweest waarvan 1 in het universiteits ziekenhuis. Het advies? Terug komen als ik geen medicijnen meer gebruik, ze kunnen nu niks doen
quote:Enige risico is dat ik het voor Jan L*l probeerOp zondag 4 maart 2007 23:46 schreef gothic-blackie het volgende:
maar loop je geen risico's als je afvalt met die medicijnen? en mag ik zo brutaal zijn om te vragen welke medicijnen het zijn?
Nee, ik mag bv geen afslankpillen ofzo, maar verder is er volgens mij niks aan de hand.quote:Slik medicijnen tegen paniekaanvallen. Antidepressiva dus. Slik een lage dosering, tot ik zeker genoeg ben om te stoppen. Afvallen kost inderdaad energie en makkelijk zal het ook niet zijn, maar ik denk dat ik weer meer energie heb als ik een lager gewicht heb.... Het is dus even de balans zoeken denk ik.Op zondag 4 maart 2007 23:51 schreef Liejannuh het volgende:
Kijk je wel uit met afvallen als je medicijnen dat tegenwerken Diesz? Ik weet niet waarom je die medicijnen gebruikt, maar afvallen kost ook veel energie en die kan je lichaam misschien beter op een andere manier gebruiken.
SQ hoopt van ganser harte dat zij geen 20 kilo aankomt dankzij AD
quote:Volgens de dokter hoefde ik me weinig zorgen te maken zolang ik gewoon lekker blijf bewegen en gezond blijf eten, dus ik ga gewoon van het positieve uitOp maandag 5 maart 2007 09:51 schreef teigan het volgende:
Ik ben er nooit van aangekomen hoor Stormqueen... Dus hopelijk valt het een beetje mee voor jou
quote:Klopt hoor, niet iedereen komt er van aan. Ik heb gewoon de pech dat ik er wel van aankom. Heb er 3 geprobeerd en bij alledrie is het 'feest'Op maandag 5 maart 2007 10:01 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Volgens de dokter hoefde ik me weinig zorgen te maken zolang ik gewoon lekker blijf bewegen en gezond blijf eten, dus ik ga gewoon van het positieve uit
Dan zou je bijna denken dat het wel door het eten komt, maar dan val je niet zo snel af na het stoppen, eetpatroon verandert bij mij nml niet. Ben na het stoppen in 10 weken 13 kilo kwijt geraakt destijds.quote:Dat lijkt me zo erg he, dat je medicatie krijgt om je beter te voelen, en dat het dan zulke nadelen met zich mee brengtOp maandag 5 maart 2007 11:44 schreef Diesz het volgende:
[..]
Klopt hoor, niet iedereen komt er van aan. Ik heb gewoon de pech dat ik er wel van aankom. Heb er 3 geprobeerd en bij alledrie is het 'feest'
Je geestelijke gezondheid is natuurlijk het belangrijkst, maar als er zo'n forse gewichtstoename aan vast zat zou ik ook gaan twijfelen...quote:Jaaaaaaaaaaa, hier ben ikOp zondag 4 maart 2007 19:56 schreef Ikiskoel het volgende:
Faat, doe je morgen ook mee?
Voelde me gisteren al schuldig, dacht dat we zondag zouden beginnen. Maar euh.....heb zaterdag meeting
gehad met oud-eilanders en het werd later en later en later en uiteindelijk zo laat dat het al zondag was en
ik dus de hele zaterdagnacht niet heb geslapen. Dat was een beetje teveel van het goed om te gaan trainen
Anyway, nu is het maandag, ik ben weer uitgeslapen. Wat gaan we doen? Hoe lang gaan we erop?
Verders goedemiddag allemaal. Iedereen weer een perfecte start van een zware dieetweek toegewenst
quote:Toch wel een maatkostuum hè, geen goedkope confectie van C&A ofzo
quote:Ik gok een trouwpak voor haar aanstaandeOp maandag 5 maart 2007 12:16 schreef Faat het volgende:
Psssst.....weet iemand wat Troel met een pak moet?
quote:Ik denk dat ze het zelf niet aan gaat trekkenOp maandag 5 maart 2007 12:16 schreef Faat het volgende:
Psssst.....weet iemand wat Troel met een pak moet?
Tof dat er een pak is! quote:O ja, dat zijn altijd van die grappige vertoningen... bruid in hele dure jurk en omdat het budget dan op is moet de bruidegom in een of ander goedkoop slechtzittend tweedehands pakOp maandag 5 maart 2007 12:15 schreef Faat het volgende:
[..]
Toch wel een maatkostuum hè, geen goedkope confectie van C&A ofzo
disclaimer: ik bedoel dus niet dat Troel dat doet he... even voor de duidelijkheid
[ Bericht 12% gewijzigd door miss_dynastie op 05-03-2007 12:38:16 ]
quote:Nee, een pak wat nog helemaal aangepast wordt aan Berts postuurOp maandag 5 maart 2007 12:15 schreef Faat het volgende:
[..]
Toch wel een maatkostuum hè, geen goedkope confectie van C&A ofzo
En we hebben ook overhemden en stropdassen
En schoenen voor Bert
En een organist
)quote:Wat is dit nu weer voor kromme logica???? Afgevallen is toch afgevallen? Moet het per se op eigen krachtOp maandag 5 maart 2007 12:35 schreef LadyLovelyLocks het volgende:
Bleh. ik weeg 80.1 kilo en ik ben niet blij. Want ik ben alleen "afgevallen" omdat ik al sinds dinsdag griep heb en niets wil eten, alles smaakt me slecht.........
ofzo gebeuren? Mag een ziekte je niet een handje helpen??? Tssssssk.........zeiksnor. Wees gewoon blij
quote:BeterschapOp maandag 5 maart 2007 12:35 schreef LadyLovelyLocks het volgende:
Bleh. ik weeg 80.1 kilo en ik ben niet blij. Want ik ben alleen "afgevallen" omdat ik al sinds dinsdag griep heb en niets wil eten, alles smaakt me slecht. Ik dwing mezelf wel om wat te eten maar het blijft veel te weinig. Ik ben maar weer aanmaaklimonade gaan drinken om toch wat energie binnen te krijgen, en zelfs dat vind ik ook vies. En ik wil morgen naar college maar dat gaat niet gebeuren omdat ik me nog té beroerd voel (heb ik weer voor niks een boek van 400 blz gelezen
en boeken lees je natuurlijk nooit voor niets in een opleiding, dat doe je voor jezelf.quote:Hebben jullie geen tentamens dan waar je het allemaal nog eens mag laten zien? Enneh, beterschapOp maandag 5 maart 2007 12:35 schreef LadyLovelyLocks het volgende:
(heb ik weer voor niks een boek van 400 blz gelezen
Ik heb net een doosje appelchips zitten opsnoepen, die hadden ze in de kantine. Lekker
Alleen eigenlijk veel te duur. Ik ga maar eens op zoek naar een grootverpakking of zoiets.
quote:Dat zijn dunne schijfjes gedroogde appel. Zonder toevoegingen. Je kunt ze vaak bij notenwinkels/kramen kopen. Lekker zoetOp maandag 5 maart 2007 12:50 schreef Isabeau het volgende:
Appelchips? Dat ken ik niet...is dat minder vet dan gewone chips en minstens net zo lekker? (niet dat ik nou heel erg dol ben op gewone chips).
quote:Geen idee. Maar we kunnen ze vast zelf maken dit jaar, als we geoogst hebben. Goed ideeOp maandag 5 maart 2007 12:58 schreef Troel het volgende:
Appelchips hebben ze in Duitsland toch in overvloed
Mag overigens in de krant, meestal eet ik alles wat los en vast zit, ook als ik het niet lust.
quote:Zoals bananenchips ofzo ?Op maandag 5 maart 2007 13:01 schreef Rewimo het volgende:
[..]
Dat zijn dunne schijfjes gedroogde appel. Zonder toevoegingen. Je kunt ze vaak bij notenwinkels/kramen kopen. Lekker zoet
Ik ben bang dat als ik afval op een ongezonde manier het niet gaat helpen, dat m'n lichaam juist weer in "spaarstand" gaat zeg maar. Ik wil juist m'n stofwisseling wat hoger krijgen, gewoon normaal eten (dus niet a la Sonja) en sporten. Ook wat spiertraining zodat m'n ruststofwisseling wat hoger wordt.
Tja, en m'n boek; ik krijg op tentamen alleen vragen over auteurs waar ik ga schrijven, dus ik weet niet of dat het gaat worden. Participatie tijdens college is één van m'n sterke punten (en telt ook mee), maar dan moet je er wel zijn. En ik vond het geen leuk boek, maar dat kan er ook aan liggen dat boeken lezen en koorts niet altijd goed samengaat. Ik krijg altijd nare dromen enzo. Ik ga nu maar weer in m'n nestje kruipen met een fantasyromannetje ipv zware kost, kijken of dat helpt voor m'n stemming
Het helpt wel om even tegen jullie m'n hart te luchten geloof ik, vriendje moet gewoon hele dagen werken, als hij thuis is ben ik blij dat ik weer iemand heb om tegen te praten.
heb echt bijzonder slecht geslapen vannacht.Ergernis!
Waarom schijnen collega's het niet te accepteren dat je geen taart eet?
In plaats van je aan te moedigen bij je dieetpogingen zitten ze je constant aan te moedigen om vooral WEL taart te eten als iemand trakteert, vooral WEL kaas te eten bij de vrijdagborrel en vooral WEL 3 broodjes te bestellen bij de lunch? En als je dan nee zegt worden ze bijna boos! Waarom doen mensen dat toch?
Van de antidepressiva die ik ooit gehad heb (welkom bij de club
) ben ik destijds een kilootje of 20 aangekomen, helaas is daar maar 10 weer van verdwenen, terwijl ik met die medicijnen echt niet meer at dan zonder.Die tien kilo die er wel af is, heb ik er dan ook hoogstpersoonlijk moeten aflijnen...
De psych zei toen: " als je ermee stopt, is het er zo weer af" Dat stoppen met die medicijnen is nu al 5 jaar geleden
quote:neeOp maandag 5 maart 2007 13:58 schreef Rewimo het volgende:
Laat me raden: die psych had zelf geen gewichtsproblemen?
Bepaald niet.quote:Niet 'lijnen' of 'dieetpogingen' laten vallen, maar gewoon zeggen dat je niet zo'n zin hebt.
quote:Of dat je last van je maag hebtOp maandag 5 maart 2007 14:00 schreef miss_dynastie het volgende:
Niet 'lijnen' of 'dieetpogingen' laten vallen, maar gewoon zeggen dat je niet zo'n zin hebt.
quote:Ja okee, maar da's geen antwoord op de vraagOp maandag 5 maart 2007 14:00 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Niet 'lijnen' of 'dieetpogingen' laten vallen, maar gewoon zeggen dat je niet zo'n zin hebt.
. Ik weet hoe ik het kan voorkomen, maar waarom worden mensen zo vervelend als ze weten dat je wil afvallen?quote:Nou, omdat mensen daar niet mee om kunnen gaan. Dat vinden ze sneu, zielig of aanstellerij, want jij bent toch niet di-hikOp maandag 5 maart 2007 14:02 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Ja okee, maar da's geen antwoord op de vraag
En samen eten is zo gezellig joh! Zoiets, zeg maar 
quote:Ja, ik denk dat ook, en ik denk dat een andere factor is, dat ze zich zelf wel een beetje schuldig voelen als ze al die ongezonde dingen pakken. En het niet kunnen hebben als een ander wel de verleiding kan weerstaan, zeker als die ander dikker is dan zij zijn. Als die dikkerd het zelfs eet, dan hoef jij je al helemaal niet schuldig te voelen. ZoietsOp maandag 5 maart 2007 14:05 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Nou, omdat mensen daar niet mee om kunnen gaan. Dat vinden ze sneu, zielig of aanstellerij, want jij bent toch niet di-hik
quote:Klopt ook. Heb ik ook gemerkt met stoppen met roken. De enige mensen die je steunen zijn de andere rokers. Mensen die nooit gerookt hebben vinden het zonder meer smerig, dus die zeggen gewoon: ja, roken is vies en je moet het gewoon niet doen, probleem opgelost! Terwijl voor een verslaafde de realiteit toch iets genuanceerder isOp maandag 5 maart 2007 14:08 schreef Rewimo het volgende:
Omdat ze geen idee hebben hoe moeilijk afvallen is en hoeveel kracht je nodig hebt om nee te zeggen. Als ze daar ook maar een beetje een idee van hadden zouden ze juist wel zeggen hoe knap het is dat je nee zegt.
sorry
quote:Niet? Het lijkt me best een heerlijk dieet namelijkOp maandag 5 maart 2007 14:35 schreef Stormqueen het volgende:
Tsja, ik ben gewoon van mening dat je door veel en ongezond eten niet afvalt. Gekke ik
quote:Werkte het maarOp maandag 5 maart 2007 14:36 schreef Troel het volgende:
[..]
Niet? Het lijkt me best een heerlijk dieet namelijk
quote:Ik heb er ook geen last van. Ik vroeg me vooral af wat de beweegredenen zijn van mensen om je constant te ontmoedigen.Op maandag 5 maart 2007 14:42 schreef Droeke het volgende:
Tja als niet-roker heb je geen idee van de problemen waar stoppende rokers mee te maken hebben. Niet-rokers zijn ook mensen met hun eigen groepjes en zo, waar je als roker misschien alleen de rokers kent. Is toch lastig... Met lijnen is het net zo, gewoon zeggen dat je er nu geen zin in hebt, dat je net hebt gelunched (oid), of dat je niet houdt van vruchtenvlaai. Dat helpt ook!
Ik heb inmiddels al zo veel commentaar gehad op mijn eetgedrag dat ik wel het e.e.a. gewend ben
quote:Ja, en ik ben een roker geweest, dus ik kan daar gelukkig wel over mee praten (nouja, ik weet niet of dat gelukkig is trouwensOp maandag 5 maart 2007 14:42 schreef Droeke het volgende:
Tja als niet-roker heb je geen idee van de problemen waar stoppende rokers mee te maken hebben. Niet-rokers zijn ook mensen met hun eigen groepjes en zo, waar je als roker misschien alleen de rokers kent. Is toch lastig... Met lijnen is het net zo, gewoon zeggen dat je er nu geen zin in hebt, dat je net hebt gelunched (oid), of dat je niet houdt van vruchtenvlaai. Dat helpt ook!
) ' Dusseh, tis nooit goed 
Kijken hoe ze reageren
quote:Ja ook zoietsOp maandag 5 maart 2007 14:48 schreef miss_dynastie het volgende:
En als men dan weet dat je aan het lijnen bent en je neemt uit jezelf eens wat, is het 'je was toch aan de lij-hijn?
Als je het WEL eet, kijken mensen je aan van: nou, je bent al dik genoeg hoor!
Als je het NIET eet, roepen ze: ach, 1 keertje kan wel, toch?
Oplossing: gewoon eten, en vervolgens demonstratief alles uitkotsen, is iedereen tevreden
Vanmorgen gewogen, 96,5kg, bijna bij mijn eerste doel van 95kg
quote:Klopt, daarom ook zo vaak gestoptOp maandag 5 maart 2007 12:03 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Dat lijkt me zo erg he, dat je medicatie krijgt om je beter te voelen, en dat het dan zulke nadelen met zich mee brengt
Slik je ze al? Of ga je ze slikken? En mag ik vragen welke?
quote:Vlieft??Op maandag 5 maart 2007 15:24 schreef omearos het volgende:
* omearos heeft weinig eetlust, vlinders zitten in de weg
Vanmorgen gewogen, 96,5kg, bijna bij mijn eerste doel van 95kg
Wederzijds??
quote:Ik ben sinds 3 weken bezig met seroxat 20mg, over 5 weken gaan we kijken of het de oplossing is en anders ga ik in therapieOp maandag 5 maart 2007 15:33 schreef Diesz het volgende:
[..]
Klopt, daarom ook zo vaak gestopt
Slik je ze al? Of ga je ze slikken? En mag ik vragen welke?
quote:Ook dat wisselt inderdaad. Wel irritant dat ze dan met zo'n leuke dooddoener komen..... het gaat er zo weer af.... alsof dat op dat moment interessant is. Je wilt je goed voelen en daar hoort blij zijn met een lijf wat bij je past ook bij. Bij mij werd zelfs met 102 gezegd dat alles in proportie was en ik me niet zo druk moest makenOp maandag 5 maart 2007 13:46 schreef freecell het volgende:
Hoihoi
Van de antidepressiva die ik ooit gehad heb (welkom bij de club
Die tien kilo die er wel af is, heb ik er dan ook hoogstpersoonlijk moeten aflijnen...
De psych zei toen: " als je ermee stopt, is het er zo weer af" Dat stoppen met die medicijnen is nu al 5 jaar geleden
quote:Dat denk ik inderdaad ja. Of ze willen zelf ook wel lijnen, maar kunnen het niet volhouden en willen jou ook laten snoepen, waardoor ze zichzelf minder 'slap' vindenOp maandag 5 maart 2007 14:07 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Ja, ik denk dat ook, en ik denk dat een andere factor is, dat ze zich zelf wel een beetje schuldig voelen als ze al die ongezonde dingen pakken. En het niet kunnen hebben als een ander wel de verleiding kan weerstaan, zeker als die ander dikker is dan zij zijn. Als die dikkerd het zelfs eet, dan hoef jij je al helemaal niet schuldig te voelen. Zoiets
quote:Die heb ik ook gehad. Hebben me destijds wel heel goed geholpen, alleen die kilo's...... Daarnaast is therapie altijd aan te raden in combinatie met medicijnen. Ze lossen het probleem namelijk niet op. Ik heb jarenlang alleen maar geslikt en nu dus ook in therapie. Mag ik vragen waarvoor (tegen) je ze slikt?Op maandag 5 maart 2007 15:34 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Ik ben sinds 3 weken bezig met seroxat 20mg, over 5 weken gaan we kijken of het de oplossing is en anders ga ik in therapie
Vandaag voor de verandering een boeiend college gehad... Nu nog even lessen voorbereiden, en kijken of we vanavond nog weg gaan.. Ik gok van niet, vriendje is best moe..
ennuh, ik ben met de AD die ik slikte nooit aangekomen volgens mij.. Mijn gewichtstoename is echt puur "mijn eigen schuld" geweest.. Ik heb geloof ik 4 soorten geslikt..
Ben nu bijna een jaar vrij, maar het is toch soms wel lastig zonder hoor..
quote:Zo is het leuk afvallenOp maandag 5 maart 2007 15:24 schreef omearos het volgende:
* omearos heeft weinig eetlust, vlinders zitten in de weg
Vanmorgen gewogen, 96,5kg, bijna bij mijn eerste doel van 95kg
quote:Een aantal familieleden, waaronder mijn moeder, hebben een genetisch defect waardoor ze nauwelijks tot geen serotonine aanmaken. Dat veroorzaakt een vervelende somberheid, angsten, en nog een hele mik andere klachten waarvoor men tot in den treure therapie heeft gehad maar er nooit geen fluit mee is opgeschoten. Ik heb veel van dezelfde symptomen, zij het in een lichte vorm, waardoor ik dit gewoon eens wilde proberen. Mijn nichtje, tante en moeder zijn dankzij seroxat 180 graden omgeturnd.Op maandag 5 maart 2007 15:43 schreef Diesz het volgende:
[..]
Die heb ik ook gehad. Hebben me destijds wel heel goed geholpen, alleen die kilo's...... Daarnaast is therapie altijd aan te raden in combinatie met medicijnen. Ze lossen het probleem namelijk niet op. Ik heb jarenlang alleen maar geslikt en nu dus ook in therapie. Mag ik vragen waarvoor (tegen) je ze slikt?
Heeft hij ook vlinners?
quote:Als het een genetisch defect is, dan kan dit inderdaad de oplossing zijn. Bij een 'tijdelijk' serotoninetekort is therapie meestal wel handig, daar dat bij een terugval extra steun kan geven.Op maandag 5 maart 2007 15:46 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Een aantal familieleden, waaronder mijn moeder, hebben een genetisch defect waardoor ze nauwelijks tot geen serotonine aanmaken. Dat veroorzaakt een vervelende somberheid, angsten, en nog een hele mik andere klachten waarvoor men tot in den treure therapie heeft gehad maar er nooit geen fluit mee is opgeschoten. Ik heb veel van dezelfde symptomen, zij het in een lichte vorm, waardoor ik dit gewoon eens wilde proberen. Mijn nichtje, tante en moeder zijn dankzij seroxat 180 graden omgeturnd.
Hoe is het met het gewicht van je nichtje, tante en moeder gegaan?
quote:Geen van drieen is aangekomenOp maandag 5 maart 2007 15:50 schreef Diesz het volgende:
[..]
Als het een genetisch defect is, dan kan dit inderdaad de oplossing zijn. Bij een 'tijdelijk' serotoninetekort is therapie meestal wel handig, daar dat bij een terugval extra steun kan geven.
Hoe is het met het gewicht van je nichtje, tante en moeder gegaan?
Dus in dat opzicht heb ik wel goede hoop quote:Beter!!!! Wel goed in de gaten houden, ik wist er niks van en was echt alleen maar bezig met me weer goed voelen, de kilo's zaten er 'ineens'. Als je weet dat het kan gebeuren kan je het misschien een btje afremmen als het nodig mocht zijn.Op maandag 5 maart 2007 15:52 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Geen van drieen is aangekomen
Maar..... ik hoop dat je gewoon alleen de goede werking van het medicijn mee krijgt en je dus lekker gaat voelen en dat die kilo's wegblijven!!!
quote:Dank jeOp maandag 5 maart 2007 15:56 schreef Diesz het volgende:
[..]
Beter!!!! Wel goed in de gaten houden, ik wist er niks van en was echt alleen maar bezig met me weer goed voelen, de kilo's zaten er 'ineens'. Als je weet dat het kan gebeuren kan je het misschien een btje afremmen als het nodig mocht zijn.
Maar..... ik hoop dat je gewoon alleen de goede werking van het medicijn mee krijgt en je dus lekker gaat voelen en dat die kilo's wegblijven!!!
Dat hoop ik ook!Ik heb natuurlijk wel het e.e.a. opgezocht over die pillen, wat ik misschien juist niet had moeten doen i.v.m. paranoia, maar goed, de nieuwsgierigheid zegeviert uiteindelijk toch
Ik eet momenteel rond de 1200/1400 kcals per dag, dus het lijkt me grif onmogelijk dat ik enorm ga aankomen. Ik geloof er zelf in dat, als ik gewoon lekker blijf bewegen en niet te veel eet, ik niet dik ga worden. Mocht dit toch het geval zijn, dan ga ik op zoek naar een andere oplossing. Niet iedereen wordt er dik van, maar die verhalen hoor je wel het meest. Mensen zullen niet snel gaan roepen dat ze niet zijn aangekomen van de pillen. Van de pil pil zou je ook dik moeten worden als je de verhalen hoort, maar da's bij mij nooit gebeurd. Ik heb ieder pondje er keurig zelf aan gegeten
Smaakte goed. Jammer alleen dat ik er straks weer spijt van heb.
quote:Op maandag 5 maart 2007 16:10 schreef Stormqueen het volgende:
Oh Bounty's. Die vind ik echt zo ontzettend smerig
quote:
Wat een desillusie
[ Bericht 2% gewijzigd door SQ op 05-03-2007 16:47:55 (een typo in mijn eigen naam :\'( :D) ]
quote:Pure Bounty is lekkerOp maandag 5 maart 2007 16:38 schreef Stormqueen het volgende:
Ik was zo eens op vakantie in Tsjechie en daar verkochten ze repen die "Magot" heetten. Ik dacht: cool, naamchoco! Heb er toch maar 1 geproefd voordat ik een pallet insloeg en wat bleek: een soort extrakleffe bounty met een rumsmaakje
Wat een desillusie
Alleen verkopen ze die bijna nergens... quote:
Smaken verschillen... blijkbaar...
quote:Op maandag 5 maart 2007 17:07 schreef teigan het volgende:
witte maltesers zijn lekker...
quote:Géén idee! Dat is ook een van mijn ergernissen. Als je steeds nee zegt gaan ze zeggen dat je ongezellig bent. Maar ben ik dan alleen gezellig als ik eet? Ik hoop het toch nietOp maandag 5 maart 2007 13:45 schreef Stormqueen het volgende:
Crosspost
Ergernis!
Waarom schijnen collega's het niet te accepteren dat je geen taart eet?
In plaats van je aan te moedigen bij je dieetpogingen zitten ze je constant aan te moedigen om vooral WEL taart te eten als iemand trakteert, vooral WEL kaas te eten bij de vrijdagborrel en vooral WEL 3 broodjes te bestellen bij de lunch? En als je dan nee zegt worden ze bijna boos! Waarom doen mensen dat toch?
En als je zegt dat je graag wat gewicht wilt kwijtraken dan juichen ze dat toe, om vervolgens biojna in één adem een stuk slagroomtaart aan te bieden. En als je dan weer nee zegt is het antwoord: "Maar van 1 stukje word je niet dik" quote:Oe, deze zijn errug met gyroskruiden. Ik zet de gril vast aan
quote:Ik zeg dan ook altijd terug: er zijn wel 10 mensen die op een dag tegen mij zeggen dat eentje geen kwaad kan. Maar tien eentjes maken heel veel, en dan word je wel dikOp maandag 5 maart 2007 17:17 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Géén idee! Dat is ook een van mijn ergernissen. Als je steeds nee zegt gaan ze zeggen dat je ongezellig bent. Maar ben ik dan alleen gezellig als ik eet? Ik hoop het toch niet
Meestal houdt het dan wel op
Die doen er gelukkig niet zo moeilijk over verder, alleen dat er zo af en toe een zak snoep staat met de boodschap dat ik die mag hebben, er zit geen vet in....
quote:Op maandag 5 maart 2007 17:19 schreef Stormqueen het volgende:
Ik zeg dan ook altijd terug: er zijn wel 10 mensen die op een dag tegen mij zeggen dat eentje geen kwaad kan. Maar tien eentjes maken heel veel, en dan word je wel dik
Meestal houdt het dan wel op
prima antwoord Ik zeg meestal dat ik niet zo lekker ben en buikpijn oid heb
Dat is een leugen (en iedereen moet denken dat ik heel vaak buikpijn heb), maar het scheelt heel erg veel discussie en gezeur. quote:Doet me denken aan die chupa chups reclameOp maandag 5 maart 2007 17:20 schreef teigan het volgende:
mijn schoonmoeder zei later dat ze het heel goed vond van mij dat ik op mijn eigen verjaardag geen taart had genomen...(ok, ik kon toen geen hap door mijn keel krijgen van de stress...)
Die doen er gelukkig niet zo moeilijk over verder, alleen dat er zo af en toe een zak snoep staat met de boodschap dat ik die mag hebben, er zit geen vet in....
"Ja dit kun je met een gerust hart aan je kinderen geven, dit snoep bevat 0% vet en is DUS gezond!
Volgens mij is die ook maar 3 keer uitgezonden...
quote:eh...Op maandag 5 maart 2007 17:20 schreef teigan het volgende:
Die doen er gelukkig niet zo moeilijk over verder, alleen dat er zo af en toe een zak snoep staat met de boodschap dat ik die mag hebben, er zit geen vet in....
Dat is dan wel weer grappig. De hele dag aan de zuurtjes en de caramel! Yummie quote:Jep, zoals geen frietjes nemen bij de Mac, maar wel een grote milkshake bestellen.Op maandag 5 maart 2007 17:24 schreef teigan het volgende:
volgens mij hebben veel mensen gewoon niet door dat suikers ook dikmakend zijn, en focussen ze gewoon teveel op de vetten..
"Melk is toch gezond??"
(een grote milkshake bevat evenveel kcals als een grote friet)
quote:Ook al probeer je gezond te doen bij de Mac, die salades schijnen ook niet al te best te zijn qua kcal.Op maandag 5 maart 2007 17:26 schreef Stormqueen het volgende:
Jep, zoals geen frietjes nemen bij de Mac, maar wel een grote milkshake bestellen.
"Melk is toch gezond??"
Met de DnD-groep hebben we altijd thema's voor het eten. Eén thema was 'groente en fruit' en de jongens hebben het halve boodschappenwagentje volgeladen met bananenschuim, perziksnoepjes, kersenwinegums etc
Big Tasty met Bacon 905
Grote frites 470
Grote macshake 430
Kip9 380
Barbequesaus 80
Fritessaus 130
McFlurry toe 500
Komen we op een totaal van..... 2895. Je begrijpt dat ik niet meer mac.
Christan wilde druiven om mee te nemen naar school
Ik stond vanmorgen weer eens op de weegschaal en werd daar niet vrolijk van, 91,1.
Ik heb nu met mezelf een strenge afspraak gemaakt en iedereen in mijn directe omgeving daarover ingelicht. Ik ga nu 2 maanden streng lijnen (helemaal volgens WW dus), want over precies 2 maanden ga ik op vakantie naar Florida (
) en ik heb geen zin om daar allemaal nieuwe kleren voor te kopen... en aangezien ik afgelopen zomer rond de 85 woog....Er moet dus zeker 6 kilo af in deze twee maanden, maar mijn streven is 83 kilo te wegen vóór 5 mei. Dat is dus 8,1 kilo eraf en dat lijkt best veel, maar ik weet dat ik dat gemakkelijk kan.
Maar dan weten jullie het ook; de knop is bij deze OM!
quote:* Isabeau giet er wat secondenlijm overheen en plakt het hele zaakje nog snel degelijk af met ductape.Op maandag 5 maart 2007 18:05 schreef Fannetje het volgende:
Maar dan weten jullie het ook; de knop is bij deze OM!
Zow, die komt voorlopig niet uit z'n lijn-stand
die opmerking over pokon-light vond ik wel leuk.Ik wens iedereen het beste
Ymke, jammer dat je je hier niet zo thuisvoelt, succes met afvallen..
quote:Ach, je kan maar beter weten waar je aan begint toch!! Je wordt niet vrolijk van alle bijwerkingen, maar ik lees het ook altijdOp maandag 5 maart 2007 16:01 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Dank je
Ik heb natuurlijk wel het e.e.a. opgezocht over die pillen, wat ik misschien juist niet had moeten doen i.v.m. paranoia, maar goed, de nieuwsgierigheid zegeviert uiteindelijk toch
Ik eet momenteel rond de 1200/1400 kcals per dag, dus het lijkt me grif onmogelijk dat ik enorm ga aankomen. Ik geloof er zelf in dat, als ik gewoon lekker blijf bewegen en niet te veel eet, ik niet dik ga worden. Mocht dit toch het geval zijn, dan ga ik op zoek naar een andere oplossing. Niet iedereen wordt er dik van, maar die verhalen hoor je wel het meest. Mensen zullen niet snel gaan roepen dat ze niet zijn aangekomen van de pillen.
Wat betreft het aankomen.... ik was altijd een spriet, ook na de geboorte van oudste weer op gewicht (68 kilo), maar ondanks hetzelfde eetpatroon (wat echt niet veel is, heb zelfs een keer de vraag gekregen of ik een toastje wilde om mijn eten op te doen 
) vlogen de kilo's er toch aan Als je er wel van aankomt kan je altijd kjiken of je iets anders in je voeding kan aanpassen voor je besluit te stoppen. In elk geval hoeft het niet dat aankomen, heb een vriendin die ze al 'eeuwen' slikt en geen gram is aangekomen!!quote:Van de pil pil zou je ook dik moeten worden als je de verhalen hoort, maar da's bij mij nooit gebeurd. Ik heb ieder pondje er keurig zelf aan gegeten
Kan daar zelf niet over meepraten. Op mijn 20e gestopt met de pil en daarna nooit meer geslikt. In de 7 jaar dat ik slikte in elk geval niet aangekomen.Enne...... jullie gaan inderdaad snel
quote:Inderdaad, zet m op!!!Op maandag 5 maart 2007 18:42 schreef teigan het volgende:
Fannetje, goed joh, en hopen dat het gaat lukken..
quote:Ze zijn ook beetje vreemd hier, mee eensOp maandag 5 maart 2007 18:25 schreef Ymke het volgende:
Ik meld me af voor hier , ik voel me hier toch niet zo thuis als dat ik gedacht had
Ik wens iedereen het beste
Jij ook succes met afvallen
quote:jammerOp maandag 5 maart 2007 18:25 schreef Ymke het volgende:
Ik meld me af voor hier , ik voel me hier toch niet zo thuis als dat ik gedacht had
Ik wens iedereen het beste
succes met het afvallen
quote:Ik wil straks 3 keer 2 minuten erop staan, met elke keer een minuut pauze. Klinkt erg kort (is het ook), maar gisteren lag ik na die 6 minuten op apegapenOp maandag 5 maart 2007 12:14 schreef Faat het volgende:
[..]
Jaaaaaaaaaaa, hier ben ik
Anyway, nu is het maandag, ik ben weer uitgeslapen. Wat gaan we doen? Hoe lang gaan we erop? [afbeelding]
In het boekje wat erbij zit staat trouwens een schema, eerst 3x2, volgende week 3x3 enz....
quote:veel mensen hebben dat probleem met de crosstrainer hoorOp maandag 5 maart 2007 19:26 schreef Ikiskoel het volgende:
[..]
Ik wil straks 3 keer 2 minuten erop staan, met elke keer een minuut pauze. Klinkt erg kort (is het ook), maar gisteren lag ik na die 6 minuten op apegapen
In het boekje wat erbij zit staat trouwens een schema, eerst 3x2, volgende week 3x3 enz....
ik zelf kon er de eerste keer meteen 10 min op
quote:Succes met afvallen! Zijn we te kletserig voor je? Of mis je voldoende steun? Te veel een kliekje? (daar ben ik altijd bang voor, dat we zo overkomen...)Op maandag 5 maart 2007 18:25 schreef Ymke het volgende:
Ik meld me af voor hier , ik voel me hier toch niet zo thuis als dat ik gedacht had
Ik wens iedereen het beste
quote:Dank jullie , jullie natuurlijk ook heel veel succes met het afvallen , want daar gaat het tenslotte om , nietwaar?Op maandag 5 maart 2007 19:32 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Succes met afvallen! Zijn we te kletserig voor je? Of mis je voldoende steun? Te veel een kliekje? (daar ben ik altijd bang voor, dat we zo overkomen...)
Laten we het erop houden dat het gewoon niet zo klikt , dat kan nietwaar? Je zoekt elkaar op en soms werkt het niet zo goed , dan maakt het eigenlijk ook nietzoveel uit waaraan het precies ligt . Het zij zo
Maar ik wilde het wel even laten weten en niet zomaar niets meer van me laten horen
Dag dames
Succes quote:Op maandag 5 maart 2007 19:32 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Succes met afvallen! Zijn we te kletserig voor je? Of mis je voldoende steun? Te veel een kliekje? (daar ben ik altijd bang voor, dat we zo overkomen...)
het gaat toch alleen maar over gewicht nu hier?quote:Voor de verandering wel jaOp maandag 5 maart 2007 19:39 schreef octopussy het volgende:
Of dat ze dan zeggen "ja ik heb extra veel lekkers in huis gehaald voor je!
" Owja want ik vreet alles op ofzo De logica van sommige mensen snap ik gewoon niet
Tenzij ik in een megagoede lijnperiode zit, uiteraard. Want dan krijgt de rest ook lekker niks
Veel succes met lijnen en we komen elkaar vast nog wel eens tegen op Fok! of ergens anders quote:Da's altijd leuk als ik mensen over de vloer krijg. Ik drink zelf alleen koffie, water en in het weekend bier. Dus dat kunnen ze kiezen. Ohja, en theeOp maandag 5 maart 2007 20:00 schreef Fannetje het volgende:
Ik moet zeggen dat ik eigenlijk ook bijna altijd wel iets lekkers in huis haal als ik weet dat er visite komt
Tenzij ik in een megagoede lijnperiode zit, uiteraard. Want dan krijgt de rest ook lekker niks
quote:Yep, en mijn visite weet dat inmiddels ook.Op maandag 5 maart 2007 20:05 schreef Rewimo het volgende:
Lekkers in huis halen voor de visite is geen probleem. Het probleem heb je pas, als er wat overblijft...
Ik nodig mensen vaak uit voor het eten, dan grijp je minder snel naar toastjes 's avonds
Ik heb eigenlijk ook nooit koekjes ed in huis, moet dan ook altijd naarstig op zoek als er mensen over de vloer komen
quote:die kledingkast heb ik ookOp maandag 5 maart 2007 20:10 schreef freecell het volgende:
update: TARAraboemdijee & freecell's nieuwe plekje
Ik heb eigenlijk ook nooit koekjes ed in huis, moet dan ook altijd naarstig op zoek als er mensen over de vloer komen
quote:Welke? de driedeurs met de spiegel of de Sonja in de logeerkamer?
quote:3deurs met spiegelOp maandag 5 maart 2007 20:38 schreef freecell het volgende:
[..]
Welke? de driedeurs met de spiegel of de Sonja in de logeerkamer?
quote:Ah
Is een handige kast, beetje jammer dat hij (met spiegel) recht tegenover ons bed staat
quote:Jammer?Op maandag 5 maart 2007 21:07 schreef freecell het volgende:
[..]
Ah
Is een handige kast, beetje jammer dat hij (met spiegel) recht tegenover ons bed staat
Da's juist tof
quote:dat heb ik dus ookOp maandag 5 maart 2007 21:07 schreef freecell het volgende:
[..]
Ah
Is een handige kast, beetje jammer dat hij (met spiegel) recht tegenover ons bed staat
maar kan erg interessant zijn
quote:
quote:Op maandag 5 maart 2007 21:11 schreef Miss_S het volgende:
[..]
dat heb ik dus ook
maar kan erg interessant zijn
A Dirty Mind is a Joy forever!! quote:als je eenmaal over die drempel bent vind je dat vast heel leuk
Rechts van het bed een spiegelwand en tegenover het bed een driedeurs spiegelkast. Ik zo tegen mijn moeder: jullie kunnen de actie nu wel vanuit alle hoeken tegelijk bekijken nietwaar?
Mama: da's voor het ruimtelijk effect!
Ik: uhuh
Faat, heb je meegedaan?
quote:Nou er zitten wel haken in het plafond waar vroeger de zonnehemel aan hingOp maandag 5 maart 2007 21:42 schreef Rewimo het volgende:
Je zou nog een spiegelplafond kunnen voorstellen, SQ
Maar toen ik daar over begon kreeg ik een kussen naar mijn hoofd
quote:Op maandag 5 maart 2007 21:44 schreef Stormqueen het volgende:
Nou er zitten wel haken in het plafond waar vroeger de zonnehemel aan hing
Maar toen ik daar over begon kreeg ik een kussen naar mijn hoofd
quote:Op maandag 5 maart 2007 21:44 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Nou er zitten wel haken in het plafond waar vroeger de zonnehemel aan hing
Maar toen ik daar over begon kreeg ik een kussen naar mijn hoofd
Mijn moeder zou spontaan een rolberoerte krijgen als ik zoiets insinueerde
quote:Mja, het scheelt dat ik een kind van mijn ouders ben, ze kennen me langer dan vandaagOp maandag 5 maart 2007 22:06 schreef freecell het volgende:
[..]
Mijn moeder zou spontaan een rolberoerte krijgen als ik zoiets insinueerde
Mijn moeder geeft altijd mijn vader de schuld
quote:Had je dan ook wel echt genoeg? Het enige dat ik er lust is een big mac, maar na een poosje heb ik weer honger en zou ik zo weer kunnen etenOp maandag 5 maart 2007 17:32 schreef Stormqueen het volgende:
Komen we op een totaal van..... 2895. Je begrijpt dat ik niet meer mac.
Bij de burger king heb je dat trouwens niet, vind ik ook veel lekkerder eigenlijk. quote:Nee, daarom had ik op een gegeven moment ook een BMI van 33Op maandag 5 maart 2007 22:12 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Had je dan ook wel echt genoeg? Het enige dat ik er lust is een big mac, maar na een poosje heb ik weer honger en zou ik zo weer kunnen eten
quote:
quote:
quote:
quote:Sinds vrijdag een vriendOp maandag 5 maart 2007 15:43 schreef teigan het volgende:
omearos, vertel, ik ben ook nieuwsgierig..
Helemaal blij quote:Oe, alleen daarom? Aanklagen die hapOp maandag 5 maart 2007 22:13 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Nee, daarom had ik op een gegeven moment ook een BMI van 33
quote:Nou, het was zeker een factor die mee heeft gespeeld, laten we het daar op houdenOp maandag 5 maart 2007 22:16 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Oe, alleen daarom? Aanklagen die hap
Maar kep niet t idee dat mannen van mijn leeftijd mijn soort figuur zo leuk vinden quote:doe es niet van die rare dingen zeggenOp maandag 5 maart 2007 22:18 schreef Elvi het volgende:
Ik wil ook een vriend
De meeste dikkerds hier hebben een vriend hoor, da's echt niet de beslissende factor
quote:dat valt wel mee hoorOp maandag 5 maart 2007 22:18 schreef Elvi het volgende:
Ik wil ook een vriend
ik heb ook vriendjes gehad
op het moment ff niet maar wel genoeg dates dus
Verder even weinig te melden hier. Komend weekend heb ik kampweekend van de honkbal/softbal, dus druk druk druk met alle voorbereidsels hiervoor en voor het komend seizoen.
quote:Inderdaad, niet van die rare dingen zeggen! Ik ben een jaar ouder en zwaarder dan jij en ik heb ook een vriend. Er loopt echt wel iemand rond hoor. Als je vertrouwen hebt in jezelf straal je dat ook uit, dat is iets héél belangrijks!Op maandag 5 maart 2007 22:18 schreef Elvi het volgende:
Ik wil ook een vriend
quote:Jij bent een jaar zwaarder?Op maandag 5 maart 2007 22:36 schreef Ikiskoel het volgende:
[..]
Inderdaad, niet van die rare dingen zeggen! Ik ben een jaar ouder en zwaarder dan jij en ik heb ook een vriend. Er loopt echt wel iemand rond hoor. Als je vertrouwen hebt in jezelf straal je dat ook uit, dat is iets héél belangrijks!
Heel interessant
(en ik heb ook een vriend, het is best te doen voor ons soort
)quote:Haha, het is laat, laten we het daar op houdenOp maandag 5 maart 2007 22:39 schreef freecell het volgende:
[..]
Jij bent een jaar zwaarder?
Heel interessant
(en ik heb ook een vriend, het is best te doen voor ons soort
Ik heb ook verder niet zoveel te melden, behalve dat ik het huis aan het ontzooien ben (ala Flylady) en dat ik meteen maar op kantoor mijn 2 kasten aan het doorspitten ben op zooi
...Net nog lekker naar spinning geweest. Altijd fijn even sporten als je lang achter de computer bezig moet zijn.
Leuk hoor, lekker verliefd zijn Omearos
. Enne, zwaar was ik ook Een flink stuk zwaarder dan nu. (en ontzettend cliché) Ik heb ook nooit problemen gehad met mijn figuur en het vinden van een partner.Omearos: leuk!!!
(En geen gezonde bruine boterhammen) Hopeloze vrijgezel hier. Eentje die zo lekker overdwars gaat liggen in bed en bezig is met kijken of ze een paar jaar in Luxemburg kan gaan werken.
Het leven van een eeuwige vrijgezel is soms nog niet zo rot. quote:Bij jou kan ik me al helemaal niet voorstellen dat je geen vent zou kunnen strikkenOp maandag 5 maart 2007 23:35 schreef Liejannuh het volgende:
Hi
Eentje die zo lekker overdwars gaat liggen in bed en bezig is met kijken of ze een paar jaar in Luxemburg kan gaan werken.
Maar of die man dan aan jouw eisen voldoet is denk ik iets heel anders (en er zat bijna 700 gram in...) Waarom koop ik het eigenlijk quote:Whooooooooo, waar was ik met mijn hoofd gisteravond? Ik dacht pas aan je toen ik in bed lagOp maandag 5 maart 2007 19:26 schreef Ikiskoel het volgende:
Ik wil straks 3 keer 2 minuten erop staan, met elke keer een minuut pauze. Klinkt erg kort (is het ook), maar gisteren lag ik na die 6 minuten op apegapen
In het boekje wat erbij zit staat trouwens een schema, eerst 3x2, volgende week 3x3 enz....
Ter compensatie ga ik nu nog even 10 minuten grondoefeningen doen. Kan het helaas niet maken
om nu op de crosstrainer te gaan staan en iedereen in huis wakker te schudden
quote:Omdat het lekker isOp maandag 5 maart 2007 23:52 schreef Isabeau het volgende:
Ik heb vandaag trouwens een literpak met luchtig toetje op. 140 kcal per 100 gram
quote:Ik denk dat jij het helemaal door hebt!Op maandag 5 maart 2007 23:46 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Bij jou kan ik me al helemaal niet voorstellen dat je geen vent zou kunnen strikken
Ik werd vorige week nog mee uitgevraagd door iemand met wie ik al helemaal 2 minuten zat te chatten en die mijn foto zo leuk vond. Nou, als je daarom met me wilt afspreken, dan ben ik vrij snel klaar. Goedemorgen overigens.
Ik ben vandaag alweer met de auto naar mijn werk, maar straks wel hardlopen in de lunchpauze (vandaag echt als het goed is) en vanavond nog een paar uur studeren in de bibliotheek. Kan ik niet snoepen ook. Met mijn dieet zal het de komende dagen wel goed gaan denk ik
Maarten is nog niet helemaal weer beter en nu begin ik, werd vanmorgen wakker met een temperatuur tegen de 39 aan.
En wat ga ik doen?
Naar school (heb een groot vak wat ik niet haal als ik niet ga, aanwezigheid verplicht)
Maar mensen, dan ga je niet meer vrijwillig je bed uit...
(tvp)
quote:pas nou op, anders krijgen we een schopje SEXOp maandag 5 maart 2007 20:12 schreef Stormqueen het volgende:
Bij mij mogen ze de poes aaien en roken, dat vind ik al heel attent
quote:zo kan je het natuurlijk ook bekijkenOp dinsdag 6 maart 2007 09:11 schreef Troel het volgende:
[..]
pas nou op, anders krijgen we een schopje SEX
Ik ben blij dat ik de griepprik heb gehad, want ook om me heen zijn allerlei mensen ziek en ik heb (nog) nergens last van (in tegenstelling tot voorgaande jaren). Iedereen beterschap. Freecell wat een KUTvak als het op die manier verplicht is om aanwezig te zijn terwijl je koorts hebt. Als je straks terug bent maar direct weer in bed duiken. Rusten en voldoende vocht binnen krijgen quote:Pfff, ben nu op school, even pauze, maar als ze hier nu een matras neer hadden gelegd, was ik zo wegOp dinsdag 6 maart 2007 10:38 schreef Isabeau het volgende:
Wat een boel zieke mensen hier
Ik moet nog tot een uur of twaalf en dan mag ik naar huis
Ik moest wel naar deze les, was de les waarin de opdrachten en de groepen werden verdeeld, en aangezien ik straks door het trouwen ook drie weken weg ben, kon ik het niet maken om niet te gaan.
Morgen moet ik ook absoluut 1 vak volgen. Sterker nog, dat vak moet ik geven, aan eerstejaars. Vanaf donderdag mag ik een beetje ziek zijn.
Wel heel irritant dat een mens niet gewoon ziek kan zijn...
quote:En daar kan je dan nog veel zieker door wordenOp dinsdag 6 maart 2007 10:59 schreef freecell het volgende:
Wel heel irritant dat een mens niet gewoon ziek kan zijn...
Sterkte vandaag
quote:Het lijkt er wel opOp dinsdag 6 maart 2007 11:13 schreef Rewimo het volgende:
Dus de griepprik werkt tegen deze griep, Isabeau? Goed nieuws
En ik ben zelfs op een verjaardag geweest waar grieperige mensen waren en Dennis werd wel wat grieperig, maar ik heb helemaal niets Oh oh, vanaf gisteren is mijn knopje echt om kwa lijnen
En het gaat super. Ik heb d'r ook z'n goed gevoel bij. Heb gewoon meer energie lijkt het wel. Helemaal vol d'r van
En door Oblivion. Mijn personage daar rent constant, maar dat telt zeker niet. Ik heb geluk dat ik 's avonds de hond moet uitlaten, anders was het helemaal niets kwa lopen.
quote:Met een hond word je tenminste nog gedwongen en dat is goedOp dinsdag 6 maart 2007 11:30 schreef ymme het volgende:
Inderdaad, door dit weer, is het lopen niet zo heel prettig.
Ik heb geluk dat ik 's avonds de hond moet uitlaten, anders was het helemaal niets kwa lopen.
's avonds, wil ik nog wel eens de dijk overlopen. Maar met dit weer, is het meestal rondje hertenkamp zoals wij dat noemen (tegenover ons huis, is een soort kinderboederij, met herten, walibi;s konijnen, kippen, pauwen etc).
Daar kun je mooi omheen lopen
quote:Koop een wii. Is serieus erg goed voor je conditie! Had ik echt nooit verwacht, maar je staat vanzelf mee te springen (en te hijgenOp dinsdag 6 maart 2007 11:26 schreef Isabeau het volgende:
Hier gaat het matig. Vooral bewegen lukt niet echt, maar dat komt door het weer
)Het was wel erg koud trouwens.
quote:Een WII is idd onwijs tof!Op dinsdag 6 maart 2007 15:04 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Koop een wii. Is serieus erg goed voor je conditie! Had ik echt nooit verwacht, maar je staat vanzelf mee te springen (en te hijgen
Een vriend van mij heeft er ook een en ik kan nu zelfs met de WII stuiterballen gooien bij het bowlen! 
Overigens ben je niet verplicht om heel veel te bewegen bij het WII'en. Dat heeft die zelfde vriend van mij ook bewezen. quote:En kan ik ook Oblivion spelen op de wii? Ik hou wel van computerspellen, maar alleen een beperkte categorie. Sportspelletjes en dergelijke vind ik echt geen moer aan.Op dinsdag 6 maart 2007 15:04 schreef miss_dynastie het volgende:
Koop een wii. Is serieus erg goed voor je conditie! Had ik echt nooit verwacht, maar je staat vanzelf mee te springen (en te hijgen
quote:Geloof me, op de WII zijn sportspelletjes wel leuk.Op dinsdag 6 maart 2007 15:13 schreef Isabeau het volgende:
[..]
En kan ik ook Oblivion spelen op de wii? Ik hou wel van computerspellen, maar alleen een beperkte categorie. Sportspelletjes en dergelijke vind ik echt geen moer aan.
Vooral als je het samen met iemand speelt. Echt heeeeeeeeeeeel erg grappig.
quote:Klopt, hoeft niet bij alle spellen. Sommige vereisen wel heel veel inspanning, en andere word je gewoon zo enthousiast van dat je vanzelf mee gaat springen (nou ja, ik danOp dinsdag 6 maart 2007 15:08 schreef Liejannuh het volgende:
Overigens ben je niet verplicht om heel veel te bewegen bij het WII'en. Dat heeft die zelfde vriend van mij ook bewezen.
). Oblivion is er (nog) niet voor de wii, Zelda heeft er volgens mij wel heel veel van weg maar dat heb ik nog niet echt gespeeld. *denk: een olifant door een te klein huiskamertje huppelt*
Ik ben laaang geleden ook al lid geweest van de fok!Dieetclub en wel redelijk wat afgevallen, maar toen ben ik weer begonnen met mijn medicijnen, en was ik weer terug bij af
Nu is alles in mijn lichaam weer zoals het hoort te zijn, dus ik ben vandaag weer begonnen met lijnen.
Nu hopen dat het lukt en dat het er nu ook af blijft
Maar ik denk dat een freecell met een wii behoorlijk gevaarlijk is voor de omgeving
Net lekker twee uur liggen pitten en Maarten heeft vers sap voor me geperst
Maar zometeen toch maar ff weer plat..
quote:Dan moet ik het toch maar eens proberenOp dinsdag 6 maart 2007 15:16 schreef Liejannuh het volgende:
Geloof me, op de WII zijn sportspelletjes wel leuk.
Echt heeeeeeeeeeeel erg grappig.
Mijn schoonzus had een wii in huis, maar aangezien zij en haar vriend net uit elkaar zijn weet ik niet wie de wii heeft gekregen quote:Geen idee
En ik heb even rondgekeken online. Hier begrijp ik niet wat je nou moet bestellen om een echte wii te hebben: http://www.ciao-shopping.nl/Nintendo_Wii__635874Van 250 euro t/m 105 euro...Ik niet snap.
quote:250 euro. 20 euro voor zo'n classic controller waarmee je de spelletjes van vroeger kan spelen.
rond de zomerperiode ongeveer. En dat gaat sowieso goed voor me zijn, want dan móét ik wel meer bewegen: elke dag een paar keer de hond uitlaten! SPOILERik had shampoo in mijn oog gekregen en dat deed zo'n pijn dat ik de wasbak met water heb gevuld om een oogbadje te creëren
quote:Hey, leuk zeg! Wat voor soort hondje wordt het?Op dinsdag 6 maart 2007 18:12 schreef Saarah het volgende:
Ik krijg een hond
quote:Ik ken obilivion niet (behalve van naam), maar Zelda is veel rondlopen/rijden op je paard, en dan moet je opdrachten uitvoeren waarvoor je veel moet zoeken, dingen op zien te lossen en beestjes slachten (die er voor zorgen dat je de oplossing niet kan vinden)...Op dinsdag 6 maart 2007 15:19 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Klopt, hoeft niet bij alle spellen. Sommige vereisen wel heel veel inspanning, en andere word je gewoon zo enthousiast van dat je vanzelf mee gaat springen (nou ja, ik dan
Volgens vriendjelief lijkt het er niet echt op, aangezien je bij Oblivion veel zelf rond mag lopen en het zelf een beetje bepalen wat je doen, bij Zelda moet je echt een bepaalde opdracht uitvoeren...
Heb je hier iets aan? Ik kan heel goed onduidelijk typen
Je moet best veel vechten en dat zwaardvechten lijkt me best kunnen met een wii quote:In Red Steel moet je veel zwaardvechten. En dat is leukOp dinsdag 6 maart 2007 18:46 schreef Isabeau het volgende:
Ik denk dat Oblivion op zich wel geschikt kan worden gemaakt voor de wii
post openmaken is leuk!!Vandaag is er 380 euro teruggestort aan teveel betaalde voorschotten gas en licht
En we zouden het juist deze maand wat moeilijk krijgen qua geld. En dan heb ik het dus over collega's he? Kinderen vielen ook per bosjes.. in sommige klassen waren 8 kinderen ziek. Bij mij natuurlijk niemand Volgens mij ben ik mijn sluimerende minigriepje eindelijk te boven
En het lijnen gaat ook al twee dagen hartstikke goed
Omearos, leuk!
wil toch over 15 minuutjes gaan sporten
nou ja wil het eigenijk niet maar moet maar
ik hoop eind deze maand eindelijk de huurtoeslag te krijgen, en dat krijgen we met terugwerkende kracht..
quote:Kan je meteen de WII kopenOp dinsdag 6 maart 2007 19:01 schreef Isabeau het volgende:
Vandaag is er 380 euro teruggestort aan teveel betaalde voorschotten gas en licht
quote:
En twee spellen. En dan hou je nog een tientje over voor water en droog brood
Sorry...quote:
Ik dacht meer aan leuke kleren voor een bruiloft
Weet jij toevallig wat er kwalijk is aan teveel kalium en calcium in je bloed?
Maar mijn foliumzuur is verdubbeld. Het was 1.3 en is nu 2.6. Moet ergens in de 20 zijn ofzo
Ook heeft het gevolgen voor je nieren, die gebruiken kalium om zich van afvalstoffen te ontdoen en met een teveel aan kalium krijg je een afgenomen ammoniakproduktie en er kan een acidose in je bloed tot stand komen (= verzuring). Deze acidose verergert dan ook weer de hyperkaliëmie en zo kom je in een gevaarlijk cirkeltje terecht en di ehoudt dan op bij een hartstilstand.
Een te hoog kaliumgehalte in je bloed kan ook een 'valse uitslag' zijn door teveel trombocyten (bloedplaatjes), teveel leukocyten (witte bloedcellen), bij langdurig stuwen als het bloed wordt afgenomen of door rode bloedlichaampjes die kapot zijn gegaan.
Teveel calcium geeft vaak vage klachten (bijv. moeheid, dorst, veel plassen, misselijk, geen zin in eten, obstipatie) of komt door andere oorzaken (ook hier weer te lang stuwen bij het bloedafnemen, uitdroging of een teveel aan albumine (eiwit) in het bloed. Symptomen treden pas op bij een calcium boven de 3 en zelfs dan heeft niet iedereen klachten. Een teveel aan calcium is in ieder geval niet zo gevaarlijk als een teveel aan kalium.
Mijn totaal-caroteen is omhoog. Nu 36 moet tussen 187 en 407. (0.7 3.5-7.6)
B1 is omlaag. Nu 50, moet tussen 50 en 100. (148 148-297)
B3 is omhoog. Nu 7.2 moet tussen 4.3 en 7.4. (59 35-60)
B5 is omlaag. Nu 576, moet tussen 592 en 1842. (2.6 2.7-8.4)
B6 is omhoog. Nu 4.7, moet tussen 12 en 30. (19 48.6-121.4)
Foliumzuur is omhoog. Nu 2.6, moet tussen 16.3 en 42.7. (6.0 37-97)
B12 is omlaag. Nu 200, moet tussen 540 en 2702. (148 400-2000)
D is omlaag. Nu 6.2 moet tussen 32.8 en 86.8. (13.5 8.2-217)
Natrium is omhoog. Is 2210, moet tussen 1820 en 2050.
Kalium is omhoog. Is 1810, moet tussen 1670 en 1970. (hmm, Natrium en Kalium omgedraaid dus in mijn hoofd)
Calcium is omhoog. Nu 71.5, moet tussen 48 en 61.
Magnesium is omhoog. Nu 42.7, moet tussen 34 en 48.
Zink is omhoog. Nu 6.0, moet tussen 5.3 en 6.5.
Koper is omlaag. Nu 1.2, moet tussen 0.8 en 1.3.
Selenium is omlaag. Nu 0.057, moet tussen 0.120 en 0.410.
Pet dus
[ Bericht 6% gewijzigd door Troel op 07-03-2007 07:21:22 ]
maar je kalium is inderdaad prima, en een te hoog natrium wijst eerder op uitdroging dan op iets anders. Gelukkig maar Alleen je vitaminespiegel is inderdaad pet
en ik wed dat je daar ook nog je best voor hebt gedaan door multivitamines en dergelijke te slikken. die heb ik ook wel hoor
Maarten zegt dat ik vanmiddag verhalen heb gehouden over de stoel waar hij niet op mocht zitten, omdat hij er dan doorheen zou gaan. (niks aan de hand met de stoel)
Verder heb ik me blijkbaar lopen afvragen of je wel met een trouwjurk op de eiffeltoren mag...
Kan me er niks van herinneren
Wel eregns vaag dat er iets met een stoel was, maar dat is het ook wel.Ben nu weer helder
Bij mij vliegt het nu allemaal alle kanten op. Verdrietig omdat ik vandaag de begravenis van m'n oma had. Blij met mijn vriend. Slecht eten en vervolgens niet lekker voelen door het weinig eten en daardoor weer geen hap door mijn keel krijgen.
Lekkere chaos zo.Vanaf morgen weer gewoon elke dag college, hopelijk helpt een normaal dagritme voor wat verbetering. Alleen de vlinders in mijn buik mogen wel blijven
freecell: Heb je liggen ijlen of hardop gedroomd?
En ik moet nog kleren hebben voor een bruiloft. Jij hebt tenminste al iets. En je mag er vast ook de eiffeltoren mee op omearos: je moet je wel heel vreemd voelen, vlinders in je buik en net je oma begraven
Lentigo: voor een bolletje kaneelijs mag je best zwichten, maar dan moet je niet gaan denken dat je hele dag (of nog erger: je hele dieet) mislukt is
quote:'k heb ze erachter gezet. (nu van-tot)Op woensdag 7 maart 2007 01:37 schreef Isabeau het volgende:
Troel: mmol getallen ken ik uit mijn hoofd, gram moet ik gaan uitrekenen
Ik heb gewoon geen tijd gehad de afgelopen weken. Lemmens informeerde ook al waar mijn uitslagen blijven Maar ik heb wel m'n dieetverklaring voor de belasting En het typt beroerd met een hand in het verband [quote]
Atkins-dieet werkt het best
WASHINGTON - Vrouwen die kilo's kwijt willen raken hebben het meeste baat bij het koolhydraatarme dieet van afvalgoeroe Robert Atkins. Dat blijkt uit de resultaten van een dinsdag gepubliceerd onderzoek van de Universiteit van Stanford in Californië.
De onderzoekers vergeleken een jaar lang vier diëten onder ruim driehonderd vrouwen met overgewicht. Naast Atkins waren dat het hormonale Zone-dieet, het vetarme Ornish-dieet en de eetvoorschriften van het zogenoemde LEARN.
Na een jaar waren vrouwen bij Atkins gemiddeld 4,7 kilo verloren, bijna het dubbele van de 2,6 kilo bij LEARN. Ornish en Zone deden het met respectievelijk 2,18 kilo en 1,61 kilo gewichtsafname nog slechter.
Niet onomstreden
Bij Atkins wordt koolhydraatrijk voedsel als pasta en brood gemeden, terwijl gewone hoeveelheden vet wel zijn toegestaan. In de medische wetenschap is de methode niet geheel onomstreden vanwege mogelijke bijeffecten. Volgens het Stanford-onderzoek is daar echter niets van gebleken.
Ook veel Nederlanders volgen het Atkins-dieet, alhoewel het de laatste jaren in populariteit is gedaald. Het populairste dieet in Nederland is op dit moment dat van Sonja Bakker, waarbij per week nauwkeurig wordt omschreven wat er gegeten en gedronken moet worden.
(ANP) [quote]
Het is maar wat je onder "beste dieet" verstaat dus..
Misschien moet ik toch maar eens mijn eigen boek gaan schrijven...
* Jojogirl heeft zich ziekgemeld vandaag.
Ik heb ontzettende last van m'n maag
Geef mij dus maar een dieet waarbij ik 5kg in een jaar kwijt raak
, dan weeg ik over 10 jaar nog maar 45kg. quote:Ja nee, dan ben je lekkerOp woensdag 7 maart 2007 09:42 schreef Levitation het volgende:
Ik denk dat ik gemiddeld over de laatste 10 jaar een pond per jaar ben aangekomen.
Geef mij dus maar een dieet waarbij ik 5kg in een jaar kwijt raak
niet erg snel maar zolang het er af blijft
quote:Dan ben ik 10 kg lichter dan mijn (niet zo heel zware) zusje
Denk dat ik dat gewicht pas bereik als ik al enige jaren onder de zoden lig.
quote:Ja, of je moet geamputeerd worden ofzo, maar het lijkt me idd sterk dat vrouwen van ons kaliber zulk een gewicht ooit in leven zullen bereikenOp woensdag 7 maart 2007 10:03 schreef Levitation het volgende:
[..]
Dan ben ik 10 kg lichter dan mijn (niet zo heel zware) zusje
Denk dat ik dat gewicht pas bereik als ik al enige jaren onder de zoden lig.
Voel me ook niet helemaal lekker, zie sterretjes enzo. Bloeddruk was gisteren ook ineens erg hoog voor mijn doen, die heb ik gisteren opgenomen toen ik bijna onderuit ging. Ik eet gewoon, dus dat is het niet, zal wel stress zijn
quote:daaromOp woensdag 7 maart 2007 10:01 schreef Troel het volgende:
Nou, als het vijf kilos zijn die er ook echt afblijven zeg maar, dan is er niets mis mee.
ookal hoop ik dit jaar wel iets meer af te vallen dan 5 kilo
er zijn er vele die sneller afvielen maar nu weer meer wegen dus
ik hb nu natuurlijk ook niet veel overgewicht meer (nog een paar kilo en ik heb een gezond gewicht) dus zo snel gaat het ook niet meer
quote:Liggen ijlenOp woensdag 7 maart 2007 01:37 schreef Isabeau het volgende:
Troel: mmol getallen ken ik uit mijn hoofd, gram moet ik gaan uitrekenen
freecell: Heb je liggen ijlen of hardop gedroomd?
omearos: je moet je wel heel vreemd voelen, vlinders in je buik en net je oma begraven
Lentigo: voor een bolletje kaneelijs mag je best zwichten, maar dan moet je niet gaan denken dat je hele dag (of nog erger: je hele dieet) mislukt is
Maarja... Nog steeds flink boven de 38 hier (vanmorgen bij wakkerworden 38 en een half) en ik moet zo weer naar school
Veel zieken hier trouwens...
Allemaal beterschap!
* freecell deelt paracetamol en tissues uit
quote:Wel bij actief lijnen inderdaad, moet goed irritant zijn...Op woensdag 7 maart 2007 11:20 schreef Rewimo het volgende:
Toch lijkt het me vrij frustrerend als je een heel jaar lijnt en dan maar 5 kilo kwijt bent
quote:En wat een geweldig onderzoek waarbij de krant kopt met "Het beste dieet" terwijl er maar 4 (vage) diëten zijn getest.Op woensdag 7 maart 2007 07:54 schreef teigan het volgende:
De onderzoekers vergeleken een jaar lang vier diëten onder ruim driehonderd vrouwen met overgewicht. Naast Atkins waren dat het hormonale Zone-dieet, het vetarme Ornish-dieet en de eetvoorschriften van het zogenoemde LEARN.
quote:Ruim 300 vrouwen ook nogOp woensdag 7 maart 2007 13:18 schreef Isabeau het volgende:
[..]
En wat een geweldig onderzoek waarbij de krant kopt met "Het beste dieet" terwijl er maar 4 (vage) diëten zijn getest.
Dubbelblind neem ik aan? Dus 150 vrouwen die niet lijnen?
quote:DubbelblindOp woensdag 7 maart 2007 13:22 schreef freecell het volgende:
Ruim 300 vrouwen ook nog
Dubbelblind neem ik aan? Dus 150 vrouwen die niet lijnen?
Vandaar maar 5 kilo gewichtsverlies.quote:Dit is ook wel een grappig stukje, aangezien 'men' bang is voor nare bijwerkingen bij dit dieet in de vorm van toegenomen vetafzettingen in bloedvaten (atherosclerose) en overbelasting van de nieren. Allebei lange-termijn bijwerkingen die je ook niet verwacht in een jaarOp woensdag 7 maart 2007 07:54 schreef teigan het volgende:
Uit het AD
[quote]
Bij Atkins wordt koolhydraatrijk voedsel als pasta en brood gemeden, terwijl gewone hoeveelheden vet wel zijn toegestaan. In de medische wetenschap is de methode niet geheel onomstreden vanwege mogelijke bijeffecten. Volgens het Stanford-onderzoek is daar echter niets van gebleken.
Daarbij denk ik dat het gros van de testkandidaten zich bar slecht aan de diëten heeft gehouden gezien het gewichtsverlies.
quote:Waarschijnlijk een Australische herder, dus die heeft veel beweging nodig.Op dinsdag 6 maart 2007 18:29 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Hey, leuk zeg! Wat voor soort hondje wordt het?
En ik moet 3 keer per week anderhalf uur fietsen, dat wordt dus waarschijnlijk gewoon de hometrainer. Ik ben gisteren met het trampolinespringen op school door m'n knie gegaan (heb er rond kerstmis een stamp tegen gekregen), en het doet echt heel veel pijn nu. Dus ben ik naar de dokter gegaan, en die zei dus dat fietsen OF zwemmen goed is. Zwemmen wil ik niet, dus wordt het fietsen.
En ik moet ook een echo en foto's laten nemen, misschien zit er een scheur in. Ik hoop dat het niets te erg is... Maar ik kan echt niet stappen nu.
quote:Op woensdag 7 maart 2007 13:27 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Dubbelblind
Een controle groep met een placebo-dieet! Voor de Kijkshop. Ik kreeg vandaag een Bosch thuisbezorgd. Met slechte reviews Proost
Ik zit hier echt met het gevoel dat het bijna weekend is... Is het ook wel een beetje, maar ik heb morgen nog veel te doen op school, dus ik moet zo maar weer even gaan voorbereiden.
quote:Dat komt vast door het mooie weer...Op woensdag 7 maart 2007 15:18 schreef teigan het volgende:
Ik zit hier echt met het gevoel dat het bijna weekend is...
quote:Mag je hem na de tijd ook houden?Op woensdag 7 maart 2007 15:09 schreef Rewimo het volgende:
Ik moet deze week een koffiepadapparaat testen
Proost
Die Bosch apparaten zien er altijd erg gelikt uit, maar voor de rest weet ik niet of ze werken. maarja, ook Senseo's geven wel eens stomme dingen.
quote:Ik hoef ook nog maar een dagje te werken, vrijdag heb ik vrijOp woensdag 7 maart 2007 15:18 schreef teigan het volgende:
Proost Rewimo, ik hoop dat het een beetje meevalt voor je..
Ik zit hier echt met het gevoel dat het bijna weekend is... Is het ook wel een beetje, maar ik heb morgen nog veel te doen op school, dus ik moet zo maar weer even gaan voorbereiden.
Nou ja, vrij.. moet rapporten gaan schrijven...
Nou ja, ik kan in ieder geval een beetje uitslapen. En dan hoef ik de rapporten ook niet meer op zaterdag te schrijven.Vandaag gaat het lijnen nog steeds goed (al drie dagen, knap he?
). Ik ga zelfs zwemmen vanavond quote:Levitation en ik gaan vanavond ook weer zwemmenOp woensdag 7 maart 2007 15:32 schreef Fannetje het volgende:
[..]
Ik hoef ook nog maar een dagje te werken, vrijdag heb ik vrij
Nou ja, vrij.. moet rapporten gaan schrijven...
Vandaag gaat het lijnen nog steeds goed (al drie dagen, knap he?
Ik wil wel eens zien of ik 60 baantjes haal
Maar ik weet eigenlijk nu niet zeker meer of ik het doe
quote:Je kunt hem tegen een sterk gereduceerde prijs kopen (ik weet nog niet hoeveel). De eerste bak smaakte niet slecht. Later nog maar eens iets anders proberen, moet even uitvinden welke kop ik moet hebben voor de goede sterkte. Nu eerst maar gezellig bloed prikkenOp woensdag 7 maart 2007 15:21 schreef Troel het volgende:
Mag je hem na de tijd ook houden?
Die Bosch apparaten zien er altijd erg gelikt uit, maar voor de rest weet ik niet of ze werken. maarja, ook Senseo's geven wel eens stomme dingen.
quote:in welke tijdsperiode ben jij dan afgevallen?Op woensdag 7 maart 2007 12:02 schreef freecell het volgende:
[..]
Wel bij actief lijnen inderdaad, moet goed irritant zijn...
quote:He, dat lees ik nu pas...Op woensdag 7 maart 2007 15:34 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Levitation en ik gaan vanavond ook weer zwemmen
Ik wil wel eens zien of ik 60 baantjes haal
We zijn na 50 baantjes gestopt.
Volgende week 60 baantjes doen?
quote:Er staat ook een test op die site, maar wat ik nou met de uitslag moet...Op woensdag 7 maart 2007 19:53 schreef Isabeau het volgende:
Net op de 'Wereld Draait Door' een interessant item over de huidige onrealistische schoonheidsideaal (slechts 2% van de vrouwen vindt zichzelf mooi...). Er hoort ook een website bij, misschien vinden anderen het hier leuk om daar eens te kijken: http://www.beperkthoudbaar.info/ (aangezien de dikkere mens ook een soort slachtoffer is van het huidige ideaal van superslank)
quote:Ja, vind je het gek dat er een groot verschil is tussen huidig lichaamsbeeld en ideaalbeeld...ik moest op een poppetje klikken waarvan ik dacht dat het overeenkwam met mijn huidige lichaam en daarna op een poppetje met mijn ideale lichaam en dat was toch een stukje slankerPersoonlijk
U hebt een negatief lichaamsbeeld: er is een vrij groot verschil tussen uw ideale lichaamsbeeld en uw huidige lichaamsbeeld. Dat wil zeggen: er is een vrij grote discrepantie tussen beide. Uit eerder onderzoek blijkt dat personen die een grote discrepantie laten zien, ontevreden zijn met hun uiterlijk. Grote ontevredenheid hangt vaak samen met een hoge cosmetische veranderingswens en een sterkere beïnvloeding door de mening van anderen.
U hebt een neutrale cosmetische veranderingswens. Dit maakt het erg moeilijk uw ontvankelijkheid voor ideaalbeelden te meten.
En dat grote ontevredenheid samenhangt met een hoge cosmetische veranderingswens is denk ik bij mij in ieder geval niet waar. Ik heb zelfs op de vragen of ik me gratis en voor niets door een cosmetisch chirurg zou willen laten helpen 'zeer zeker niet' geantwoord (dit valt niet meer te liposucten ). Vandaar denk ik ook de 'neutrale cosmetische veranderingswens'. Beetje late tip: rode valeriaan, word je rustig van maar niet suf. Succes! quote:doe het zonder al die dingen, dan maar liever een kilotje aankomen door al het gesnoepOp woensdag 7 maart 2007 22:19 schreef Rewimo het volgende:
Veel succes alvast, g-b
(klinkt wel heel erg zoals ik het nu opschrijf, maar zo'n gevoel heb ik erover, liever dik dan andere middelen gebruiken. kromme manier van denken eigenlijk, gebruik nu suikers inplaats van iets anders) 't Is gewoon een natuurlijk middeltje waar je rustig van wordt. Ik heb er in elk geval bij de vierde keer afrijden mijn rijbewijs mee gehaald En mocht je nog wel heel erg zenuwachtig zijn, valeriaan is ook een uitstekende tip
quote:Een jaar of vierOp woensdag 7 maart 2007 20:08 schreef Miss_S het volgende:
[..]
in welke tijdsperiode ben jij dan afgevallen?
MAar ik ben maar een kwart van de tijd echt heel serieus aan het lijnen. Ik let wel op wat ik eet, maar that's it.
quote:Nou, dat gb dus liever dik wordt van gesnoep dan rustig van Valeriaan. Ieder zijn ding he, ik hoop dan maar dat je in een keer slaagt gb, namens je weegschaalOp woensdag 7 maart 2007 22:28 schreef Rewimo het volgende:
Ehm wat heeft valeriaan met snoepen of eten te maken
En heeeeeeeeeeeeeeeeeeeeel veel succes!!!!quote:dus jij ziet het niet dat je maar 11 kilo iin 4 jaar bent afgevallen?Op woensdag 7 maart 2007 22:55 schreef freecell het volgende:
[..]
Een jaar of vier
MAar ik ben maar een kwart van de tijd echt heel serieus aan het lijnen. Ik let wel op wat ik eet, maar that's it.
quote:Tuurlijk zie ik dat wel, en dat vind ik een teleurstellend resultaat.Op woensdag 7 maart 2007 23:19 schreef Miss_S het volgende:
[..]
dus jij ziet het niet dat je maar 11 kilo iin 4 jaar bent afgevallen?
Maar ik volg dan ook niet streng 1 van de in het onderzoek genoemde dieten. Ik kloot maar wat aan. En als ik dan terugkijk denk ik: goh, ik had al 20 keer slank kunnen zijn.
En of ik het zie? In de spiegel niet in ieder geval
Voel me net zo dik als altijd.
Edit: maar toch bedankt voor de bemoedigende woorden
quote:jij begon er over dat het frustrerend isOp woensdag 7 maart 2007 23:24 schreef freecell het volgende:
[..]
Tuurlijk zie ik dat wel, en dat vind ik een teleurstellend resultaat.
Maar ik volg dan ook niet streng 1 van de in het onderzoek genoemde dieten. Ik kloot maar wat aan. En als ik dan terugkijk denk ik: goh, ik had al 20 keer slank kunnen zijn.
En of ik het zie? In de spiegel niet in ieder geval
Voel me net zo dik als altijd.
Edit: maar toch bedankt voor de bemoedigende woorden
maar zo zie jij het inderdaad kom ik nu achter
ik vind het niet frustrerend ik ben toch maar mooi 22,5 kilo kwijt
beter dan dat erbij in 5 jaar toch?
tuurlijk had ik dat ook in een half jaar kunnen afvallen maar als gevolg dat er binnen een jaar het er weer bij zit + een beetje
quote:Ik ben blij met die 10 kilo hoor, maar ik zie het verschil zelf echt niet.Op woensdag 7 maart 2007 23:28 schreef Miss_S het volgende:
[..]
jij begon er over dat het frustrerend is
maar zo zie jij het inderdaad kom ik nu achter
ik vind het niet frustrerend ik ben toch maar mooi 22,5 kilo kwijt
beter dan dat erbij in 5 jaar toch?
tuurlijk had ik dat ook in een half jaar kunnen afvallen maar als gevolg dat er binnen een jaar het er weer bij zit + een beetje
En natuurlijk heb ik ze er liever af dan bij, maar ik had ook best wat harder mijn best kunnen doen af en toe.
En nu mag er ff niet teveel af, want dan pas ik mijn trouwjurk niet meer.
En wanneer besluit mijn lijf om griep te krijgen en niet te willen eten.... juist!
Sorry, mijn humeur is wat dodelijk. Wil eigenlijk op bed, maar eigenlijk ook niet, want mijn huid voelt aan alsof ik met een basebat bewerkt ben en daarna geschaafd. Ik wist dat dat kon met een griepje, maar zelf meemaken is punt twee.
Verder no offence
quote:Niet te hardOp woensdag 7 maart 2007 23:39 schreef Isabeau het volgende:
*dikke knuffel voor freecell*
Ikj ga nu echt een serieuze poging tot pitten doen
Ik wens u alleen een goede nacht
quote:
Ik ga ook zo maar slapen
quote:hihihi sorry kon het niet laten om te gaan lachen op deze reactie. denk dat het meer komt omdat het snoepen altijd een manier was om met bv stress om te kunnen gaan (mijn ouders konden vroeger aan mijn koopgedrag zien wanneer ik toetsen had. dan kochten ik echt tassen vol snoep, en het meeste ging nog niet op ook niet) ook al doe ik het nu wel rustiger aan dan vroeger. ben alleen in de nootjes aan het eten, aan de katjang pedis (die zijn zo ongelovelijk lekker)Op woensdag 7 maart 2007 23:08 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Nou, dat gb dus liever dik wordt van gesnoep dan rustig van Valeriaan. Ieder zijn ding he, ik hoop dan maar dat je in een keer slaagt gb, namens je weegschaal
Maar moet jij niet lekker gaan slapen en uitgerust zijn voor morgen? 
quote:Veel succes!Op woensdag 7 maart 2007 22:14 schreef gothic-blackie het volgende:
pfff word zenuwachtig. moet morgenochtend afrijden, en heb het gewoon bijna niet meer.
Ieder zijn ding... Van valeriaan en andere kalmeringstoestanden raakte ik een beetje te relaxed, en examinators vinden het niet tof als je relaxed achter het stuur zit. Bij mij heeft Red Bull erg goed geholpen (ja, het is niet SB-verantwoord, en heel ongezond... maar toch). Niet vergeten om om de 10 seconden in je spiegels (vooral je achteruitkijkspiegel) te kijken, waarbij je overduidelijk je hoofd richting spiegel draait. Daar kunnen ze ook nogal irritant over zijn. Mijn eerste (ja, ik had drie pogingen nodig) examinator zei dat ik helemaal niet keek omdat ik mijn hoofd niet draaide. Het kwam zeker niet bij hem op dat mijn ogen ook kunnen bewegen zonder dat mijn hoofd mee doet aan de ochtendgymnastiek
* blue_funk is overigens nog steeds ziek. Dat soort van griepje is nu goed doorgeslagen. Bah bah bah, voel me @#$!!#@! en heb al de hele week niet kunnen sporten. Gelukkig (?) heb ik wel minder eetlust, dus aankomen zit er in ieder geval niet bij (of ik ook afval is een tweede, meestal val ik niet meer dan 0,2 kg af tijdens griep... pft).
en tijdens de ttt had ik dezelfde examinator en die gaf helemaal geen commentaar op mijn kijkgedrag, gelukkig.
Ik heb een schoonzus, hier al vaker genoemd. En die schoonzus klaagt wel eens dat niemand ooit iets leuks met haar doet. Ik wil nooit meer dat ze daar over klaagt. Reeds twee familiefeesten heeft ze afgezegd op de dag van het feest en naar 1 van die twee moest ik vervolgens alleen. Haar auto was namelijk kapot. Ik ging met de trein en daar was op zich nog wel plek voor een schoonzus
Ik zou haar meenemen naar De Efteling. Gratis en voor niets. 's morgens heel vroeg bel ik op om te vragen of ze naar mijn huis of naar het station gaat. Ze zegt dat ze niet meegaat, ze voelt zich niet zo lekker (okay, toen was ikd us echt woest....om 6 uur 's morgens kan je niemand meer vragen om mee te gaan. Uiteindelijk is ze door mijn zeer boze stem wel meegegaan en ik heb de hele dag niets gemerkt van 'niet lekker voelen'). Vandaag zouden we naar de sauna gaan. Ik zei gisteravond toen de telefoon ging tegen Dennis: vast mijn schoonzus die afbelt. Nee hoor, zei Dennis, die belt morgenvroeg pas af. En wat doet ze? Ze belt net af. Daar gaat mijn dagje sauna. Freecell is ziek, dus die kan ik ook niet tracteren op een gratis dagje sauna en ik had beter moeten weten dan mijn schoonzus mee te vragen.
Dit is trouwens maar een greep uit de collectie; ze staat er heel erg bekend om dat ze altijd afbelt
Dit was dan gewoon de laatste keer dat ik haar vraag. Nog iemand die met me naar de sauna wil? Vanmiddag?
Ik ken dat, er zijn in een niet nader te noemen forumonderdeel ook mensen die altijd op de dag van een meeting afzeggen. Altijd dezelfden