LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dat krijg je dus als je je elke dag volvreet. Dat lichaam is totaal uit balans en kan zijn evenwicht niet meer zelf terugkrijgen. Nu gaat het schreeuwen om de input die het gewend is.quote:Op dinsdag 27 februari 2007 21:38 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ligt het aan mij of klinkt dat ook niet erg gezond?
Are you pondering what I'm pondering?
Nouja dat volvreten viel opzich ook wel mee hoor, alleen laatst 4 dagen met die paaseitjes was het erg maar dat was ook wel een uitzondering.quote:Op dinsdag 27 februari 2007 22:34 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Dat krijg je dus als je je elke dag volvreet. Dat lichaam is totaal uit balans en gaat schreeuwen om de input die het gewend is.
Dan zou ik maar eens naar de dokter gaan als je elke avond ligt te kokhalzen.
Are you pondering what I'm pondering?
Zo, ik ben weer terug uit de sportschool. Was erg lekker, eerst 20 minuten op fiets gezeten, toen 3 kwartier krachttraining en toen nog 25 minuten op crosstrainer. Weer goed besteed avondje dus
Met paar krachttoestellen ook gewicht weer verhoogd of meer herhalingen gedaan, dus er zit ook nog eens vooruitgang in wat ik doe
Met paar krachttoestellen ook gewicht weer verhoogd of meer herhalingen gedaan, dus er zit ook nog eens vooruitgang in wat ik doe
dat dacht ik dus ookquote:Op dinsdag 27 februari 2007 22:40 schreef Mini_rulez het volgende:
Dan zou ik maar eens naar de dokter gaan als je elke avond ligt te kokhalzen.
je bent goed bezig sylvana
Thnx Miss-S, gaat idd lekker hier, word ook steeds enthousiaster erover om het nu echt een keer door te zetten.
Over dit topic word ik wat minder enthousiast, ga je naar de sportschool, kom je terug, gelijk 2 pagina's bijlezen en in bijna alle posts gaat het over roosjeroosjes problemen. Het lijkt wel een chat erover. Het niveau daalt hier een beetje en dat vind ik erg jammer. Niks persoonlijks naar roosjeroosje of wie dan ook toe, maar het valt me wel erg op. En hoor het ook van anderen dat ze hierdoor minder zin krijgen om hier te posten, en dat vind ik gewoon niet leuk om te horen. Dit is 1 van de weinige topics die ik echt actief volg, en dat wil ik ook graag blijven doen, maar op deze manier wordt het gewoon een stuk minder leuk om te posten hier.
Just my 2 cents.
Over dit topic word ik wat minder enthousiast, ga je naar de sportschool, kom je terug, gelijk 2 pagina's bijlezen en in bijna alle posts gaat het over roosjeroosjes problemen. Het lijkt wel een chat erover. Het niveau daalt hier een beetje en dat vind ik erg jammer. Niks persoonlijks naar roosjeroosje of wie dan ook toe, maar het valt me wel erg op. En hoor het ook van anderen dat ze hierdoor minder zin krijgen om hier te posten, en dat vind ik gewoon niet leuk om te horen. Dit is 1 van de weinige topics die ik echt actief volg, en dat wil ik ook graag blijven doen, maar op deze manier wordt het gewoon een stuk minder leuk om te posten hier.
Just my 2 cents.
misschien is het slim als wij er dan gewoon minder (of helemaal niet) op gaan reageren?
want je hebt wel gelijk
want je hebt wel gelijk
Sorry ik zal hier wel minder komen. Het is ook niet mijn bedoeling dat door mij iedereen weg blijft. Ik ben wel gewend dat mensen me niet mogen enzo maar ik doe het zeker niet met opzet. Ik zal voortaan wel zo min mogelijk vragen en gewoon 's avonds mijn eetpatroon hier neerzetten (wat ik dus al deed).
Het is niet zo dat we je niet mogen, maar je gedrag hier is gewoon niet echt op zijn plek. Als je vragen hebt, kun je ze best stellen, maar misschien handig om dan gewoon in 1 post meerdere vragen te zetten, en niet de hele dag door tienduizend vragen waarop je het antwoord zelf wel weet eigenlijk, maar niet wilt weten ofzo. En om te posten wat je nou eigenlijk met onze tips en adviezen doet, want heb ook beetje het idee dat we die tips voor Jan met de korte achternaam geven
Nee hoor, iemand zei dat ik kipfilet kon eten en dat at ik dus vandaag al om maar een voorbeeld te noemen.quote:Op dinsdag 27 februari 2007 23:05 schreef Sylvana het volgende:
Het is niet zo dat we je niet mogen, maar je gedrag hier is gewoon niet echt op zijn plek. Als je vragen hebt, kun je ze best stellen, maar misschien handig om dan gewoon in 1 post meerdere vragen te zetten, en niet de hele dag door tienduizend vragen waarop je het antwoord zelf wel weet eigenlijk, maar niet wilt weten ofzo. En om te posten wat je nou eigenlijk met onze tips en adviezen doet, want heb ook beetje het idee dat we die tips voor Jan met de korte achternaam geven
Oeh, trouwens! Ik heb vandaag een superleuke bikini gekocht.
Hij was wel redelijk duur, en eigenlijk zou ik zelf nog net wat slanker willen zijn voor ik me erin durf te vertonen, maar ik ben er wel heel blij mee. Normaal vind ik nooit leuke bikini's vanwege mijn lastige cupmaat. Deze zomer ga ik met m'n moeder en m'n zusje naar Kreta, dus dit keer wilde ik echt een leuke hebben. Mijn eerste doel wordt dus om er over 4 maanden nog in te passen.
Morgen maar eens langs de sportschool om mijn kaart te verlengen en een nieuw fitnessabonnement af te sluiten. Tenzij ik de rest van mijn leven punten wil blijven tellen, moet ik toch een manier hebben om op gewicht te blijven zonder al te erg op mijn eten te letten. Ik weet heel goed wat goed en slecht is, maar om een of andere reden lukt het me niet goed om maat te houden als ik het niet goed bijhou. Misschien dat ik door te sporten net genoeg verbrand om me dat te kunnen permitteren. Ik heb me laten vertellen dat je lichaamsvorm van sporten ook mooier wordt, dus da's mooi meegenomen.
Hij was wel redelijk duur, en eigenlijk zou ik zelf nog net wat slanker willen zijn voor ik me erin durf te vertonen, maar ik ben er wel heel blij mee. Normaal vind ik nooit leuke bikini's vanwege mijn lastige cupmaat. Deze zomer ga ik met m'n moeder en m'n zusje naar Kreta, dus dit keer wilde ik echt een leuke hebben. Mijn eerste doel wordt dus om er over 4 maanden nog in te passen.
Morgen maar eens langs de sportschool om mijn kaart te verlengen en een nieuw fitnessabonnement af te sluiten. Tenzij ik de rest van mijn leven punten wil blijven tellen, moet ik toch een manier hebben om op gewicht te blijven zonder al te erg op mijn eten te letten. Ik weet heel goed wat goed en slecht is, maar om een of andere reden lukt het me niet goed om maat te houden als ik het niet goed bijhou. Misschien dat ik door te sporten net genoeg verbrand om me dat te kunnen permitteren. Ik heb me laten vertellen dat je lichaamsvorm van sporten ook mooier wordt, dus da's mooi meegenomen.
Are you pondering what I'm pondering?
Oeh, dat vind ik echt een crime, bikini's shoppen Nu pas ik die van vorig jaar nog wel, maar weet niet of dat van de zomer ook nog zo is. Wat voor bikini heb je gekocht dan, foto?
En goed dat je weer naar de sportschool gaat, wat ga je er doen, groepslessen ( welke?) of gewoon fitness?
Nu pas ik die van vorig jaar nog wel, maar weet niet of dat van de zomer ook nog zo is. Wat voor bikini heb je gekocht dan, foto? En goed dat je weer naar de sportschool gaat, wat ga je er doen, groepslessen ( welke?) of gewoon fitness?
Plaatje gevonden (van een mevrouw die een stuk dunner en bruiner is dan ik ):
Ik begin nu met fitness, in de volgende periode ga ik ook weer mee doen aan groepslessen. Daar moet je je steeds per 10 weken voor inschrijven. Je hebt me wel een beetje geinspireerd, Sylvana.
Ik begin nu met fitness, in de volgende periode ga ik ook weer mee doen aan groepslessen. Daar moet je je steeds per 10 weken voor inschrijven. Je hebt me wel een beetje geinspireerd, Sylvana.
Are you pondering what I'm pondering?
Oeh dies zeker leuk ja
Wel apart geregeld dan op jullie sportschool, ik heb gewoon een abonnement dat elk jaar stilzwijgend verlengd wordt en dan kan ik onbeperkt fitnessen en aan groepslessen meedoen, wel zo handig En mooi dat ik mn enthousiasme op jou heb kunnen laten overslaan
En zo'n buik als die vrouw op de foto wil ik ook wel, jammer dat je die er niet gratis bij krijgt he
Wel apart geregeld dan op jullie sportschool, ik heb gewoon een abonnement dat elk jaar stilzwijgend verlengd wordt en dan kan ik onbeperkt fitnessen en aan groepslessen meedoen, wel zo handig En mooi dat ik mn enthousiasme op jou heb kunnen laten overslaan
En zo'n buik als die vrouw op de foto wil ik ook wel, jammer dat je die er niet gratis bij krijgt he
Dit is het sportcentrum van de universiteit. Je hebt per jaar een sportkaart die 12 euro kost, en als je die hebt kun je je inschrijven voor bijv. 10 weken lessen of een fitnessabo van een paar maanden. Die zijn voor studenten ook helemaal niet duur.
Are you pondering what I'm pondering?
Aha op die manier Das idd niet duur dan
Op Windesheim beetaalde je 70 euro per jaar voor de sportactiviteiten als zwemmen en volleybal enzo en voor 130 euro per jaar had je een abonnement waar je mee kon fitnessen, en die sportactiviteiten kon doen. En dat kon dan gewoon onbeperkt
Op Windesheim beetaalde je 70 euro per jaar voor de sportactiviteiten als zwemmen en volleybal enzo en voor 130 euro per jaar had je een abonnement waar je mee kon fitnessen, en die sportactiviteiten kon doen. En dat kon dan gewoon onbeperkt
Zeg heel leuk allemaal maar kunnen we het alsjeblieft wat rustiger aan doen, want die topique's volgen elkaar zo snel op! Waarom gaan ze zo achterlijk vroeg dicht!?
Moet telkens zoeken in de zoeker naar de topique's. Kan niet de bedoeling zijn...
Vandaag gesmikkeld van een AH Stoommaaltijd lekkerrrrrrr!
Moet telkens zoeken in de zoeker naar de topique's. Kan niet de bedoeling zijn...
Vandaag gesmikkeld van een AH Stoommaaltijd lekkerrrrrrr!
lekkerrrrrrr!
As a teacher I enjoy my holidays! 2010: 8 januari boarden @ Willingen | 23 april boarden @ Val Thorens | juli Spanje | 9-16 aug. Sziget festival | 26, 27, 28, 29 aug. 2010 34e Zomerparkfeest Venlo | december 2010 boarden Swiss
Ik heb me weer uitgesloofd in een kansloos verloren interne competitiewedstrijdje. Toch nog maar even een glaasje sap en een pakje crackers om de energie aan te vullen...
Rest van de dag:
Ontbijt: 2 boterhammen met chocopasta
Lunch: 3 boterhammen met leverpastei, smeerkaas en vruchtenhageltjes
Tussendoor: plakje kruidcake
Avondeten: Lasage verde
Drinken: 5 kopjes thee, pul limo-light, bidon water
Rest van de dag:
Ontbijt: 2 boterhammen met chocopasta
Lunch: 3 boterhammen met leverpastei, smeerkaas en vruchtenhageltjes
Tussendoor: plakje kruidcake
Avondeten: Lasage verde
Drinken: 5 kopjes thee, pul limo-light, bidon water
Trust me, I know what I'm doing.
of een topic in PUB.. niet rottig bedoelt hoor..quote:Op dinsdag 27 februari 2007 23:00 schreef Miss_S het volgende:
misschien is het slim als wij er dan gewoon minder (of helemaal niet) op gaan reageren?
want je hebt wel gelijk
mr ik vind t ook wel leuk kun je rustig over van alles praten
zonder dat het de professionele lijners irriteert
veni vidi gebanned
Augurkjes met plakjes kipfilet er omheen!quote:[b]Op [url=http://forum.fok.nl/topic/987496/1/100#46741944]dinsdag 27
Wie weet caloriearme hartige tussendoortjes??
Of gewoon groentes meenemen... Snijbonen zijn rauw best lekker. Ze zijn zoetig en fris.
Of neem wat gekookte eitjes mee. Stilt de trek heel doeltreffend. Maar wel wat mintjes erna nemen tegen de ei-adem.
---Grtz---------Spacehamster-->
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
En áls je het dan weet.......waarom, wáárom zou je dan in godsnaam nog 50 topics nodig hebben?quote:Op dinsdag 27 februari 2007 20:43 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Hoera jongens, we hebben er weer eentje! We zijn inmiddels bij topic nr. 50 en er is nog steeds iemand die denkt dat wij niet weten dat je om af te vallen minder moet eten.
Afvallen doe je voor je zelf. Voor je gezondheid. En niet, ik herhaal, NIET, om te horen van een berg nietszeggende users op een of ander forum dat je zo goed je best doet als je weer eens een kilootje bent afgevallen.
Ik vind het allemaal prima hoor, maar zeg nou eens zelf, het is toch allemaal oeverloos gezwam.
Iedereen weet dat je gewoon minder moet vreten. Klaar. Daar is de kous dan toch mee af?
Ik zie iig in dat gegeven geen directe noodzaak om 50 topics vol te lullen met god weet wat allemaal
Maargoed, suit yourself, leven en laten leven
ps: jullie zullen wel allemaal gezellig zijn he, dikkerdjes van me
De oude oude layout was veel beter!!
vosss is de naam,
met dubbel s welteverstaan.
vosss is de naam,
met dubbel s welteverstaan.
lolquote:Op woensdag 28 februari 2007 00:55 schreef KingKullWarriorKing het volgende:
Zonder spekrandjes de zomer in
het is serieus bedoelt hoorquote:
en het is ook leuker als bijv. roosjesrooos niet elke x te horen krijgt van
ja uhm.. dat heb je al gevraagd
weet je dat nog niet?
enz
veni vidi gebanned
idd, het is allemaal voor roosjeroosjes eigen bestwilquote:Op woensdag 28 februari 2007 01:00 schreef KingKullWarriorKing het volgende:
[..]
het is serieus bedoelt hoor
en het is ook leuker als bijv. roosjesrooos niet elke x te horen krijgt van
ja uhm.. dat heb je al gevraagd
weet je dat nog niet?
enz
No offence, maar jij post minstens net zo vaak als roosjeroosje en gaat vaak in op wat zij zegt. In dat PUB-topic begin je zelfs over haar. Misschien een idee om het vuurtje niet al te erg aan te wakkeren?quote:Op dinsdag 27 februari 2007 22:59 schreef Sylvana het volgende:
Over dit topic word ik wat minder enthousiast, ga je naar de sportschool, kom je terug, gelijk 2 pagina's bijlezen en in bijna alle posts gaat het over roosjeroosjes problemen.
crap in = crap out
tvp alweer, het gaat inderdaad wel heel hard zonder dat er werkelijk veel gezegd wordt.
Door mijn stage heb ik momenteel weinig tijd op te gaan sporten (om een les te gaan volgen ofzo, gelukkig betaal je die per keer) maar ik heb nu al vier avonden op rij minstens een half uur gestept. Dat voelt eigenlijk wel heel erg lekker.
Met het eten gaat het z'n gang wel, ik heb een vast ritme. Het enige dat nog beter zou kunnen is het avond eten, want daar heb ik denk ik niet zo veel van nodig als ik werkelijk eet. Maar ik vind het eigenlijk wel best: zo hoef ik niet continu aan het eten te denken en blijf ik op gewicht. Afvallen probeer ik dan wel te veroorzaken met sporten. Ik blijf complimenten krijgen over hoeveel ik afgevallen ben ik hoe goed ik er uit zie, dus wat dat betreft zit het denk ik wel goed.
Door mijn stage heb ik momenteel weinig tijd op te gaan sporten (om een les te gaan volgen ofzo, gelukkig betaal je die per keer) maar ik heb nu al vier avonden op rij minstens een half uur gestept. Dat voelt eigenlijk wel heel erg lekker.
Met het eten gaat het z'n gang wel, ik heb een vast ritme. Het enige dat nog beter zou kunnen is het avond eten, want daar heb ik denk ik niet zo veel van nodig als ik werkelijk eet. Maar ik vind het eigenlijk wel best: zo hoef ik niet continu aan het eten te denken en blijf ik op gewicht. Afvallen probeer ik dan wel te veroorzaken met sporten. Ik blijf complimenten krijgen over hoeveel ik afgevallen ben ik hoe goed ik er uit zie, dus wat dat betreft zit het denk ik wel goed.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Wat voor fruit eten jullie momenteel trouwens, dat lekker en betaalbaar is. Ik ben een beetje een zeur met fruit, lus het alleen als het echt lekker is. Maar volgens mij is het momenteel niet echt fruit-tijd, wel?
Ik neem nu 's middags op mijn stage een pakje sultanas, want we lunchen om 12 uur maar om 18 uur eten zit er zeker niet in, maar eigenlijk zou ik liever lekker fruit pakken dan (ook minder koolhydraten).
Ik neem nu 's middags op mijn stage een pakje sultanas, want we lunchen om 12 uur maar om 18 uur eten zit er zeker niet in, maar eigenlijk zou ik liever lekker fruit pakken dan (ook minder koolhydraten).
Everything which is not impossible, will eventually happen
ik eet sowieso appels en bananen. Daarnaast wel eens kiwi's en druiven. Ik ben vooral verzot op blauwe druiven, maar die zijn nooit in de bonus. Gisteren echter wel . Verder ligt hier een mango in de koelkast en dit weekend heb ik een halve ananas gehad.quote:Op woensdag 28 februari 2007 07:25 schreef Quinazoline het volgende:
Wat voor fruit eten jullie momenteel trouwens, dat lekker en betaalbaar is. Ik ben een beetje een zeur met fruit, lus het alleen als het echt lekker is. Maar volgens mij is het momenteel niet echt fruit-tijd, wel?
Ik neem nu 's middags op mijn stage een pakje sultanas, want we lunchen om 12 uur maar om 18 uur eten zit er zeker niet in, maar eigenlijk zou ik liever lekker fruit pakken dan (ook minder koolhydraten).
De fruittijd begint er wel meer aan te komen.
Heerlijk, heerlijk, heerlijk: ananas, mango's, meloen, goedkope kiwi's, aardbeien... ik kan bijna niet wachten haha.
Wat me trouwens opvalt dat mijn gewicht soms een week lang redelijk stabiel is en dat ik dan ineens van de één op de andere dag een halve kilo lichter ben. Heel apart. Nu ben ik eindelijk weer ongeveer op het gewicht dat ik had nadat ik 1,2 kg was aangekomen. Heeft gewoon 1,5 week geduurd . Als het er nou maar niet weer aan komt . Ik ben pas gerust als mijn ochtendgewicht onder de 81 zit (nog 0,8 kg te gaan), want dan ga ik wel steeds een stapje vooruit .
. Als het er nou maar niet weer aan komt Ik heb wel dingen aangepast. 's Avonds niets anders eten dan fruit of nog beter: niks meer. Ik lig tegenwoordig om 22 uur al uitgeblust in bed, zo druk heb ik het tegenwoordig. Dan drink ik nog even 2 flesjes water leeg (á 500 ml), zorg vervolgens dat m'n blaas goed leeg is en dan ga ik lekker slapen. Dus ik ben wel meer water gaan drinken en ben verder tabletjes gaan slikken voor een goede vochthuishouding, omdat ik merkte dat ik veel vocht vasthoud. Nu weet ik niet of het daarvan komt (of van het water drinken alleen), maar ik ben dus wel gewoon weer wat afgevallen.
Niet meer actief op Fok!
Uhh snijbonen kun je helemaal niet rauw eten, die moeten echt gekookt worden.quote:Op woensdag 28 februari 2007 00:53 schreef Spacehamster het volgende:
[..]
Augurkjes met plakjes kipfilet er omheen!
Of gewoon groentes meenemen... Snijbonen zijn rauw best lekker. Ze zijn zoetig en fris.
Of neem wat gekookte eitjes mee. Stilt de trek heel doeltreffend. Maar wel wat mintjes erna nemen tegen de ei-adem.
iddquote:Op woensdag 28 februari 2007 08:26 schreef _Boo_ het volgende:
[..]
Uhh snijbonen kun je helemaal niet rauw eten, die moeten echt gekookt worden.
bron: voedingscentrumquote:Snijbonen moeten niet rauw gegeten worden. In rauwe bonen komt van nature een giftige stof voor die door het koken van de bonen onwerkzaam wordt. Bonen in pot en blik en uit de diepvries zijn niet meer rauw.
uit pot of blik mag dus wel.
Niet meer actief op Fok!
Ok screw de weegschaal! Ik zie mijn buik platter worden, voel me 10x beter, kan zonder zweten naar de trein rennen, maar de weegschaal ziet het niet
Dus ik geloof het ding gewoon niet meer. Ik ga er in april wel weer op staan, 1x per maand lijkt me wel genoeg.
Dus ik geloof het ding gewoon niet meer. Ik ga er in april wel weer op staan, 1x per maand lijkt me wel genoeg.
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Goed bezig Sylvana! Je begint mij ook aan te steken met fitness, ik zit er steeds vaken over te denken om een abbo te nemen bij het sportcentrum van de universiteit. Dat had ik alleen beter in septemver kunnen doen, want het is nu maar een klein beetje goedkoper en loopt tot augustus.
Helaas heb ik deze week niet zoveel tijd om te sporten; tentamens en verslagen enzo . Wel jammer, want ik weet dat ik van gewoon weinig en gezond eten praktisch niet afval, ik moet erbij sporten. Volgende week ga ik weer een paar keer hardlopen, ik heb wat mooie routes gevonden op internet van een kilometer of 5, ben benieuwd!
@Alcarin: Centimeter pakken?
Helaas heb ik deze week niet zoveel tijd om te sporten; tentamens en verslagen enzo . Wel jammer, want ik weet dat ik van gewoon weinig en gezond eten praktisch niet afval, ik moet erbij sporten. Volgende week ga ik weer een paar keer hardlopen, ik heb wat mooie routes gevonden op internet van een kilometer of 5, ben benieuwd!
@Alcarin: Centimeter pakken?
Ja centimeters inderdaad of vet meten. Als jij ziet dat het goed zit dan doet het er toch niet toe wat de weegschaal zegt. Ik weeg zelf ook maar 1x per maand, geeft een veel beter beeld.
Dat is zo lastig te meten. Bv buikomvang, als je inademt is die al minstens 5 cm meer. En je moet altijd precies op dezelfde plaats meten. Ik ben geen meettalentquote:Op woensdag 28 februari 2007 08:46 schreef Plukie86 het volgende:
@Alcarin: Centimeter pakken?
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Ik ben ook geen meettalent nee, want daarop afgaande zou ik nauwelijks centimeters (hoogstens 2) kwijtgeraakt zijn, terwijl het feitelijk toch wel een volle kledingmaat is. A.s. vrijdag ga ik op de weegschaal, ben benieuwd (heb meer tussendoortjes op dan de maanden hiervoor nl.)
Verder geloof ik dat wel van roosjeroosje dat het moeilijk is in de avond. Zelf heb ik de eerste 2/3 dagen veel langer wakker gelegen dan normaal. Ik weet het aan het suiker afkicken en heb doorgezet, daarna sliep ik weer perfect.
Ook vraag ik van sommigen af of ze wel genoeg te doen hebben, gezien de snelheid van dit topic!!
Verder geloof ik dat wel van roosjeroosje dat het moeilijk is in de avond. Zelf heb ik de eerste 2/3 dagen veel langer wakker gelegen dan normaal. Ik weet het aan het suiker afkicken en heb doorgezet, daarna sliep ik weer perfect.
Ook vraag ik van sommigen af of ze wel genoeg te doen hebben, gezien de snelheid van dit topic!!
Het mooi kotsende meisje.
beetje late reactie maar mooie bikiniquote:Op woensdag 28 februari 2007 00:34 schreef Mini_rulez het volgende:
Plaatje gevonden (van een mevrouw die een stuk dunner en bruiner is dan ik ):
[afbeelding]
Ik begin nu met fitness, in de volgende periode ga ik ook weer mee doen aan groepslessen. Daar moet je je steeds per 10 weken voor inschrijven. Je hebt me wel een beetje geinspireerd, Sylvana.
ik ga deze zomer ook gewoon in bikini ookal is dat niet zo fijn voor andere
Jullie gaan allemaal in bikini van de zomer? Nou ja zelf zwem ik sowieso niet zo vaak maar een bikini heb ik nog nooit aangedurfd... Het is ook zo dat ik nogal makkelijk verbrand, maar elk jaar twijfel ik erover er een te nemen en nog nooit gedaan... Dan zie ik het in de spiegel en wil ik mezelf dat niet aandoen ofzo...
Het is ook zo dat ik nogal makkelijk verbrand, maar elk jaar twijfel ik erover er een te nemen en nog nooit gedaan... Dan zie ik het in de spiegel en wil ik mezelf dat niet aandoen ofzo...
Het mooi kotsende meisje.
Ik zal ook even een eetlijstje maken van gisteren, kunnen mensen het melden als ze iets raars zien .
Ontbijt: cruesli met halfvolle melk (1 kommetje)
Tussendoortje: Appelreep (soort fruitkick achtig)
Lunch: 2 boterhammen, 1 met half plakje kaas en augurk, andere met 2 plakjes kalkoekfilet, bruin bolletje pindakaas
Tussendoortje: pakje sultana's
Diner: maaltijdsalade van spek, gekookte krieltjes, sla, tuinkers, komkommer en wortelreepjes
Na: bakje vitalinea fruityoghurt
Ontbijt: cruesli met halfvolle melk (1 kommetje)
Tussendoortje: Appelreep (soort fruitkick achtig)
Lunch: 2 boterhammen, 1 met half plakje kaas en augurk, andere met 2 plakjes kalkoekfilet, bruin bolletje pindakaas
Tussendoortje: pakje sultana's
Diner: maaltijdsalade van spek, gekookte krieltjes, sla, tuinkers, komkommer en wortelreepjes
Na: bakje vitalinea fruityoghurt
Dit is slank de lente in, niet fok dieetclub. Een bikini moet toch gewoon kunnen!quote:Op woensdag 28 februari 2007 09:48 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Jullie gaan allemaal in bikini van de zomer? Nou ja zelf zwem ik sowieso niet zo vaak maar een bikini heb ik nog nooit aangedurfd... Het is ook zo dat ik nogal makkelijk verbrand, maar elk jaar twijfel ik erover er een te nemen en nog nooit gedaan... Dan zie ik het in de spiegel en wil ik mezelf dat niet aandoen ofzo...
Vandaag geen gefiets, ik hoef niet naar mijn ouders toe. Morgen wel weer, dus vandaag zal ik me tevreden moete houden met steppen.
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
ja, maar het moet je wel staan! doe mij toch maar een mooi badpak voorlopig!quote:Op woensdag 28 februari 2007 10:05 schreef _Boo_ het volgende:
[..]
Dit is slank de lente in, niet fok dieetclub. Een bikini moet toch gewoon kunnen!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik heb ook wel bikini's maar ik draag ze nooit, ik draag liever een badpak.
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
Ik zie het juist zo: ik ben niet tien kilo afgevallen om mijn lichaam te verbergen. Dan had ik mezelf die moeite kunnen besparen en mijn oude badpak maat 42 weer uit de kast kunnen halen.
Nu heb ik overigens maat 36. Als je dan nog steeds niet in bikini kunt, wanneer dan wel? Als je helemaal geen heupen en tieten meer over hebt?
Nu heb ik overigens maat 36. Als je dan nog steeds niet in bikini kunt, wanneer dan wel? Als je helemaal geen heupen en tieten meer over hebt?
Are you pondering what I'm pondering?
daar heb je een punt! maar ik ben nog geen 10 kg kwijtquote:Op woensdag 28 februari 2007 10:40 schreef Mini_rulez het volgende:
Ik zie het juist zo: ik ben niet tien kilo afgevallen om mijn lichaam te verbergen. Dan had ik mezelf die moeite kunnen besparen en mijn oude badpak maat 42 weer uit de kast kunnen halen.
Nu heb ik overigens maat 36. Als je dan nog steeds niet in bikini kunt, wanneer dan wel? Als je helemaal geen heupen en tieten meer over hebt?
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik zie rare dingen! Nee hoor grapje. Het ziet er goed uit, op een paar details na:quote:Op woensdag 28 februari 2007 09:51 schreef shiNinG_staR het volgende:
Ik zal ook even een eetlijstje maken van gisteren, kunnen mensen het melden als ze iets raars zien .
Ontbijt: cruesli met halfvolle melk (1 kommetje)
Tussendoortje: Appelreep (soort fruitkick achtig)
Lunch: 2 boterhammen, 1 met half plakje kaas en augurk, andere met 2 plakjes kalkoekfilet, bruin bolletje pindakaas
Tussendoortje: pakje sultana's
Diner: maaltijdsalade van spek, gekookte krieltjes, sla, tuinkers, komkommer en wortelreepjes
Na: bakje vitalinea fruityoghurt
- Cruesli bevat veel suiker, beter is muesli of cruesli light (ofzo, jeweetwel, dat dure spul).
- Pindakaas is erg vet, af en toe kan best, als je het maar niet elke dag eet. Maar dat wist je denk ik wel.
Die maaltijdsalade klinkt erg lekker! *opschrijft*
Ik moet ook nog ruim 10 kg kwijt voor ik me weer in een badpak ga vertonen. Ik wil in ieder geval eerst een redelijk platte buik heb (= geen blokjesbuik oid, maar ook geen blubberbuik). Ik had op m'n 18e voor t laatst een bikini aan.
Wat wel heel cool was. Ik stond vanochtend voor de spiegel. Eerst had ik een hele speklap boven m'n navel, maar nu hoef ik dat deel alleen maar een klein stukje naar achteren te houden en er tekent zich gewoon een verticale navel af (het klinkt heel vaag, maar wellicht weten jullie wat ik bedoel ).
Ik ben trouwens op zoek naar lekkere en gezonde aardappelrecepten. Ik houd niet van aardappelen met groenten en een stukje vlees (alleen boerenkool en spinazie gaan er zo'n beetje in), dus ik ben eerder op zoek naar ovenschotels met aardappel erin. Ik eet nu haast alleen maar pasta, dus ik scoor prima op alle punten van de eettest van het voedingscentrum, alleen niet op, juist... variatie . Heeft iemand nog een lekker recept?
en dan moet ik nog even iets anders kwijt. Ik had laatst een tentamen, waarvan ik gedacht had dat ik een 6'je zou hebben (áls ik het al gehaald had), maar ik heb gewoon een 8, terwijl meer dan de helft van de groep vet gezakt is met drieën en vieren. Olé! .
Wat wel heel cool was. Ik stond vanochtend voor de spiegel. Eerst had ik een hele speklap boven m'n navel, maar nu hoef ik dat deel alleen maar een klein stukje naar achteren te houden en er tekent zich gewoon een verticale navel af (het klinkt heel vaag, maar wellicht weten jullie wat ik bedoel ).
Ik ben trouwens op zoek naar lekkere en gezonde aardappelrecepten. Ik houd niet van aardappelen met groenten en een stukje vlees (alleen boerenkool en spinazie gaan er zo'n beetje in), dus ik ben eerder op zoek naar ovenschotels met aardappel erin. Ik eet nu haast alleen maar pasta, dus ik scoor prima op alle punten van de eettest van het voedingscentrum, alleen niet op, juist... variatie . Heeft iemand nog een lekker recept?
en dan moet ik nog even iets anders kwijt. Ik had laatst een tentamen, waarvan ik gedacht had dat ik een 6'je zou hebben (áls ik het al gehaald had), maar ik heb gewoon een 8, terwijl meer dan de helft van de groep vet gezakt is met drieën en vieren. Olé! .
.
Niet meer actief op Fok!
Nouja, alsof je vnauit de dieetclub niet in bikini kan ofzoquote:Op woensdag 28 februari 2007 10:05 schreef _Boo_ het volgende:
[..]
Dit is slank de lente in, niet fok dieetclub. Een bikini moet toch gewoon kunnen!
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Alles kan. Of onze medemens daar gelukkiger van wordt is een tweedequote:Op woensdag 28 februari 2007 11:22 schreef Troel het volgende:
[..]
Nouja, alsof je vnauit de dieetclub niet in bikini kan ofzo
disclaimer
dat vind ik niet uitmaken, het gaat erom dat je jezelf er goed in voelt.quote:Op woensdag 28 februari 2007 11:23 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Alles kan. Of onze medemens daar gelukkiger van wordt is een tweede
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ja, dat vind ik ookquote:Op woensdag 28 februari 2007 11:29 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
dat vind ik niet uitmaken, het gaat erom dat je jezelf er goed in voelt.
disclaimer
Maar als mensen raar naar je loeren word je niet gelukkiger, ook al stond je thuis voor de spiegel nog zo te glunderen .quote:
Niet meer actief op Fok!
Ik vind dat er wel een grens is ja (en die ligt natuurlijk niet precies bij de dieetclub dat snap jij ook wel).quote:Op woensdag 28 februari 2007 11:22 schreef Troel het volgende:
[..]
Nouja, alsof je vnauit de dieetclub niet in bikini kan ofzo
Mensen loeren toch wel raar, bovendien moet je wel heel erg blubberig zijn willen mensen echt wat van je denken hoor, met de gewichten die mensen in dit topic hebben is dat sowieso geen issuequote:Op woensdag 28 februari 2007 11:37 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Maar als mensen raar naar je loeren word je niet gelukkiger, ook al stond je thuis voor de spiegel nog zo te glunderen .
Meestal zit het meer tussen de oren, het idee dat mensen raar naar je kijken
disclaimer
Natuurlijk is een bikini voor ons geen gezicht. Bikini's zijn voor anorexia-patienten! Datweetjetoch..
Dat meetlint gedoe is idd niet eenvoudig he... Volgens aanwijzingen van diverse bronnen moet je het smalste gedeelte van je taille meten.........maar wat nou als je geen taille hebt! Ik ben helaas gezegend met een appelbuikje. Bij mij zit het smalste gedeelte waar ongeveer de ribben al zijn begonnen.
Dus ik doe zo van "screw de officiele metingen" en meet ongeveer over mijn navel heen en zo heb ik dan iig een vast punt om te meten en zie ik ook of er echt wat afgaat. Momenteel zit ik in uitgeademde toestand (zonder buik in te houden!) op 31 inch en ingeademd op 32.
Nog een paar weken zo door gaan en ik pas weer in mijn 30" broeken!
Dat meetlint gedoe is idd niet eenvoudig he... Volgens aanwijzingen van diverse bronnen moet je het smalste gedeelte van je taille meten.........maar wat nou als je geen taille hebt! Ik ben helaas gezegend met een appelbuikje. Bij mij zit het smalste gedeelte waar ongeveer de ribben al zijn begonnen.
Bij mij zit het smalste gedeelte waar ongeveer de ribben al zijn begonnen.Dus ik doe zo van "screw de officiele metingen" en meet ongeveer over mijn navel heen en zo heb ik dan iig een vast punt om te meten en zie ik ook of er echt wat afgaat. Momenteel zit ik in uitgeademde toestand (zonder buik in te houden!) op 31 inch en ingeademd op 32.
Nog een paar weken zo door gaan en ik pas weer in mijn 30" broeken!
---Grtz---------Spacehamster-->
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
quote:Op woensdag 28 februari 2007 11:39 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Mensen loeren toch wel raar, bovendien moet je wel heel erg blubberig zijn willen mensen echt wat van je denken hoor, met de gewichten die mensen in dit topic hebben is dat sowieso geen issue
Meestal zit het meer tussen de oren, het idee dat mensen raar naar je kijken
deze hebben niet echt een bikini-figuur . Bij mij mag mijn buik in ieder geval niet over het broekje heen hangen als ik sta / loop. Bij zitten vormen zich bij iedereen wel lichte rolletjes, dus dat is niet zo erg .
Niet meer actief op Fok!
Bij de meeste mensen zit de taille ook vlak onder de ribben volgens mij, dus je bent niet abnormaalquote:Op woensdag 28 februari 2007 11:42 schreef Spacehamster het volgende:
Natuurlijk is een bikini voor ons geen gezicht. Bikini's zijn voor anorexia-patienten! Datweetjetoch..
Dat meetlint gedoe is idd niet eenvoudig he... Volgens aanwijzingen van diverse bronnen moet je het smalste gedeelte van je taille meten.........maar wat nou als je geen taille hebt! Ik ben helaas gezegend met een appelbuikje. Bij mij zit het smalste gedeelte waar ongeveer de ribben al zijn begonnen.
Dus ik doe zo van "screw de officiele metingen" en meet ongeveer over mijn navel heen en zo heb ik dan iig een vast punt om te meten en zie ik ook of er echt wat afgaat. Momenteel zit ik in uitgeademde toestand (zonder buik in te houden!) op 31 inch en ingeademd op 32.
Nog een paar weken zo door gaan en ik pas weer in mijn 30" broeken!
disclaimer
Wat ik al zei... deze zijn inderdaad wel heel erg blubberigquote:Op woensdag 28 februari 2007 11:43 schreef Viking84 het volgende:
[..]
[afbeelding]
deze hebben niet echt een bikini-figuur . Bij mij mag mijn buik in ieder geval niet over het broekje heen hangen als ik sta / loop. Bij zitten vormen zich bij iedereen wel lichte rolletjes, dus dat is niet zo erg .
Er is niemand in dit topic noch in dieetclub die er zo bij loopt
disclaimer
Klopt dat cruesli veel suiker bevat, maar ik vind het gewoon lekker . En eet er niet al teveel van, bovendien heb ik 'gezonde' versie met noten, dus het vult lekker en krijg er meteen veel energie van.quote:Op woensdag 28 februari 2007 11:14 schreef Plukie86 het volgende:
[..]
Ik zie rare dingen! Nee hoor grapje. Het ziet er goed uit, op een paar details na:
- Cruesli bevat veel suiker, beter is muesli of cruesli light (ofzo, jeweetwel, dat dure spul).
- Pindakaas is erg vet, af en toe kan best, als je het maar niet elke dag eet. Maar dat wist je denk ik wel.
Die maaltijdsalade klinkt erg lekker! *opschrijft*
Pindakaas eet ik wel bijna elke dag . Maar ik smeer het niet dik op en ook pindakaas levert veel energie. Ben trouwens niet echt heel hard bezig om af te vallen, want dat is vorig jaar al gebeurd. Maar wil gewoon graag gezond eten, 2 kilo kwijt en dan op gewicht blijven, dus hoef niet superstreng voor mezelf te zijn.
nummer 4 valt nog wel mee, vergeleken met de rest dan. Maar een bikini is bij alle vier absolutely not done.quote:Op woensdag 28 februari 2007 11:44 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Wat ik al zei... deze zijn inderdaad wel heel erg blubberig
Er is niemand in dit topic noch in dieetclub die er zo bij loopt
Niet meer actief op Fok!
Oef..
En toen was de lift stuk!
* Alcarin rende zojuist van de 0e naar de 12e verdieping, 26 trappen!
En toen was de lift stuk!
* Alcarin rende zojuist van de 0e naar de 12e verdieping, 26 trappen!
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
*applaudiseert*quote:Op woensdag 28 februari 2007 11:48 schreef Alcarin het volgende:
Oef..
En toen was de lift stuk!
* Alcarin rende zojuist van de 0e naar de 12e verdieping, 26 trappen!
Ik hoef maar 6 trapjes op om boven te komen .
Niet meer actief op Fok!
Het was wel heel toevallig, ik had gisteravond net besloten dat ik voortaan maar gewoon met de trap moest gaan, als ik geen fiets oid bij me had. Maar natuurlijk had ik daar allang geen zin meer in toen ik vanochtend thuiskwam, gelukkig was de lift gewoon stuk!
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Heel leuk maar het valt nog mee hoor.quote:Op woensdag 28 februari 2007 00:55 schreef KingKullWarriorKing het volgende:
Zonder spekrandjes de zomer in
07:15/07:20: 1 boterham met kipfilet en 1 boterham met alleen boter
12:35/12:40: 2 boterhammen met weinig pindakaas
Ok even serieus: ben je echt van plan de hele tijd boterhammen te tellen? Zeker op jouw (en mijn) leeftijd is dat vragen om een jojo-effect.quote:Op woensdag 28 februari 2007 12:50 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
Heel leuk maar het valt nog mee hoor.
07:15/07:20: 1 boterham met kipfilet en 1 boterham met alleen boter
12:35/12:40: 2 boterhammen met weinig pindakaas
Als je blijvend wilt afvallen moet je gewoon je eetpatroon voorgoed aanpassen, in plaats van 2 maanden op water en brood leven en daarna weer 'normaal' eten, en ik vermoed dat je dat van plan bent. Als je gewoon eet, veel groente en fruit, en geen taart, snoep of wat dan ook, val je ook wel af hoor. Zonder de hele dag aan eten te hoeven denken. Als je nu te zwaar bent tenminste. Het zal geen crashdieet worden, maar daarvan val je ook niet blijvend af. Gewoon gezond eten, dan krijg je vanzelf een gezond gewicht, en voel je je geweldig
Begin aub niet met streng lijnen en jojo-en, op die manier zit je voorgoed aan dieten vast
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Val dat kind toch niet steeds zo aan zeg
Iedereen post hier constant wat hij/zij eet, en worden daar ook niet zo fel op afgerekend.
Iedereen post hier constant wat hij/zij eet, en worden daar ook niet zo fel op afgerekend.
disclaimer
Ik ben niet te zwaar hoor en ik eet ook wel fruit maar dat doe ik 's middags en groenten 's avonds. Ik krijg alleen zo'n zin in chocolade, taart, pannenkoeken etc. Maar later kan dat toch wel weer? Ja ik begrijp wel dat ik dan niet in een keer een paar repen chocolade, een hele zak chips, een bak ijs etc. naar binnen moet werken maar nooit meer lekker snoepen lijkt me echt niks. (lees: verschrikkelijk )quote:Op woensdag 28 februari 2007 13:01 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Ok even serieus: ben je echt van plan de hele tijd boterhammen te tellen? Zeker op jouw (en mijn) leeftijd is dat vragen om een jojo-effect.
Als je blijvend wilt afvallen moet je gewoon je eetpatroon voorgoed aanpassen, in plaats van 2 maanden op water en brood leven en daarna weer 'normaal' eten, en ik vermoed dat je dat van plan bent. Als je gewoon eet, veel groente en fruit, en geen taart, snoep of wat dan ook, val je ook wel af hoor. Zonder de hele dag aan eten te hoeven denken. Als je nu te zwaar bent tenminste. Het zal geen crashdieet worden, maar daarvan val je ook niet blijvend af. Gewoon gezond eten, dan krijg je vanzelf een gezond gewicht, en voel je je geweldig
Begin aub niet met streng lijnen en jojo-en, op die manier zit je voorgoed aan dieten vast
) 
Daarom juist! Dan hoef je toch niet heel streng elke boterham bij te houden?Als je de 'troep' even schrapt en meer beweegt moet het toch ook wel lukken?quote:Op woensdag 28 februari 2007 13:08 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
Ik ben niet te zwaar hoor
Natuurlijk kun je wel snoepen, je merkt vanzelf wel wanneer je te vaak snoept, en dan doe je weer rustig aan. Zolang je wilt afvallen kun je dus beter niet snoepen, maar ja, we zijn nu eenmaal geen logische machientjes, dus volgens mij snoept iedereen nog wel eens .quote:
en ik eet ook wel fruit maar dat doe ik 's middags en groenten 's avonds. Ik krijg alleen zo'n zin in chocolade, taart, pannenkoeken etc. Maar later kan dat toch wel weer? Ja ik begrijp wel dat ik dan niet in een keer een paar repen chocolade, een hele zak chips, een bak ijs etc. naar binnen moet werken maar nooit meer lekker snoepen lijkt me echt niks. (lees: verschrikkelijk )
.Over dat aanvallen: het was niet als aanval bedoeld hoor, ging ook niet alleen over die ene post met de boterhammen, maar ik heb het idee dat roosjeroosje1988 een beetje bang wordt gemaakt/ iets te hard wordt 'gemotiveerd' En met motivatie is niets mis natuurlijk, maar je mag heus nog wel een paar boterhammen eten
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
ik eet op het moment veel appels, paprika, cherrytomaatjes, komkommer, gewone tomaatquote:Op woensdag 28 februari 2007 07:25 schreef Quinazoline het volgende:
Wat voor fruit eten jullie momenteel trouwens, dat lekker en betaalbaar is. Ik ben een beetje een zeur met fruit, lus het alleen als het echt lekker is. Maar volgens mij is het momenteel niet echt fruit-tijd, wel?
Ik neem nu 's middags op mijn stage een pakje sultanas, want we lunchen om 12 uur maar om 18 uur eten zit er zeker niet in, maar eigenlijk zou ik liever lekker fruit pakken dan (ook minder koolhydraten).
Dat heb ik dus ook, ik woog vanochtend juist weer 3 ons meer dan afgelopen keer, ik snap er echt niks vanquote:Op woensdag 28 februari 2007 08:41 schreef Alcarin het volgende:
Ok screw de weegschaal! Ik zie mijn buik platter worden, voel me 10x beter, kan zonder zweten naar de trein rennen, maar de weegschaal ziet het niet
Dus ik geloof het ding gewoon niet meer. Ik ga er in april wel weer op staan, 1x per maand lijkt me wel genoeg.
Toch maar eens even posten hier.
Ik lijn nu ook al een maandje mee en ben inmiddels 4,4 kilo afgevallen . Het verbaast me alleen een beetje hoe de anderen hier lijnen. Er wordt strict gekeken naar calorien e.d. Mijn manier is als volgt:
- niet meer snoepen (ik snoepte altijd veel, heul veel)
- 2x per week DDR spelen (Uitleg op wikipedia, is vergelijkbaar met fitness denk ik.)
En dat is alles! Daarnaast had ik vorig weekend koorts, dus dat schoot extra op . De kilo's lijken eraf te vliegen! Mijn broek begint nu zelfs af te zakken, ik weet niet of ik daar blij mee moet zijn. En ik twijfel of ik misschien maar tot 64/65 kilo moet gaan (ipv de beoogde 60 kilo) omdat ik straks anders helemaal niets meer pas en ik heb niet veel geld voor nieuwe kleren XD.
Nog een vraagje: Ik denk de hele dag aan snoepen Kan ik straks, als ik mijn streefgewicht heb gehaald weer verder snoepen? En wat moet ik eigenlijk doen om op gewicht te blijven en niet verder af te vallen (of misschien zelfs aankomen... maar dat gebeurt me eigenlijk nooit. Ik ben best stabiel qua eten en aankomen )
Ik lijn nu ook al een maandje mee en ben inmiddels 4,4 kilo afgevallen . Het verbaast me alleen een beetje hoe de anderen hier lijnen. Er wordt strict gekeken naar calorien e.d. Mijn manier is als volgt:
- niet meer snoepen (ik snoepte altijd veel, heul veel)
- 2x per week DDR spelen (Uitleg op wikipedia, is vergelijkbaar met fitness denk ik.)
En dat is alles! Daarnaast had ik vorig weekend koorts, dus dat schoot extra op . De kilo's lijken eraf te vliegen! Mijn broek begint nu zelfs af te zakken, ik weet niet of ik daar blij mee moet zijn. En ik twijfel of ik misschien maar tot 64/65 kilo moet gaan (ipv de beoogde 60 kilo) omdat ik straks anders helemaal niets meer pas en ik heb niet veel geld voor nieuwe kleren XD.
En ik twijfel of ik misschien maar tot 64/65 kilo moet gaan (ipv de beoogde 60 kilo) omdat ik straks anders helemaal niets meer pas en ik heb niet veel geld voor nieuwe kleren XD.Nog een vraagje: Ik denk de hele dag aan snoepen Kan ik straks, als ik mijn streefgewicht heb gehaald weer verder snoepen? En wat moet ik eigenlijk doen om op gewicht te blijven en niet verder af te vallen (of misschien zelfs aankomen... maar dat gebeurt me eigenlijk nooit. Ik ben best stabiel qua eten en aankomen )
Hoofdletter, komma,
punten en grammatica.
Bericht is leesbaar.
punten en grammatica.
Bericht is leesbaar.
Men, dat is geweldig, zo'n ding wil ik ook!quote:Op woensdag 28 februari 2007 13:35 schreef Miasan het volgende:
- 2x per week DDR spelen (Uitleg op wikipedia, is vergelijkbaar met fitness denk ik.)
Koop een riemquote:Mijn broek begint nu zelfs af te zakken, ik weet niet of ik daar blij mee moet zijn. En ik twijfel of ik misschien maar tot 64/65 kilo moet gaan (ipv de beoogde 60 kilo) omdat ik straks anders helemaal niets meer pas en ik heb niet veel geld voor nieuwe kleren XD.
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Ik heb vorig jaar voor het eerst een bikini gekocht. Dat durfde ik eerder nooit. Ik ben nooit dik gewees ofzo, maar wel een beetje onzeker. Het is toch wel leuk om wat meer te durven qua kleding enzo...
Trust me, I know what I'm doing.
Aanvulling:quote:Op woensdag 28 februari 2007 12:50 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
07:15/07:20: 1 boterham met kipfilet en 1 boterham met alleen boter
12:35/12:40: 2 boterhammen met weinig pindakaas
Voor 2en een banaan (Weet niet precies meer hoelaat.)
14:45: 6 (kleine) stukjes appel (Bij elkaar 1 appel.)
En nu maar wachten op het avondeten. Ik snap alleen niet waarom ik niet afval. Het is net alsof ik het tegendeel bewezen heb. Minder eten en meer bewegen en je komt aan. Toen ik nog alles at en nooit stepte was ik lichter dan nu. Ik kijk het nog wel een tijdje aan en ik zie wel wat ik dan doe.
Ik zou het inderdaad nog even aankijken. Je lichaam heeft tijd nodig om zich aan je nieuwe voedingspatroon aan te passen. Of je nou afvalt of niet, wat je nu eet is in elk geval een stuk gezonder!
Are you pondering what I'm pondering?
Die hebben wel heel veel paaseitjes gegeten!quote:Op woensdag 28 februari 2007 11:43 schreef Viking84 het volgende:
[afbeelding]
deze hebben niet echt een bikini-figuur . Bij mij mag mijn buik in ieder geval niet over het broekje heen hangen als ik sta / loop. Bij zitten vormen zich bij iedereen wel lichte rolletjes, dus dat is niet zo erg .
Wie zo dik wil worden moet vooral doorgaan met smachten naar chocolaatjes, ijsjes en taartjes.
Daar wordt je pas een grote meid van!
Zo en nu ga ik als een speer naar fitness!
Vandaag ff lekker met gewichten sjorren.
---Grtz---------Spacehamster-->
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
Waartoe heeft snoepen je gebracht?quote:Op woensdag 28 februari 2007 13:35 schreef Miasan het volgende:
Nog een vraagje: Ik denk de hele dag aan snoepen Kan ik straks, als ik mijn streefgewicht heb gehaald weer verder snoepen?
Zet het uit je hoofd! Snoepobsessies zijn voor vetzakken en boulemia-patienten!
Slanke mensen snoepen zelden.
Fotomodellen en actrices poseren alleen maar met lekkere dingen maar eten/drinken ze niet want anders zouden ze hun slanke lijntje zo kwijt zijn.
---Grtz---------Spacehamster-->
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
Verder gaat het wel?quote:Op woensdag 28 februari 2007 16:30 schreef Spacehamster het volgende:
[..]
Waartoe heeft snoepen je gebracht?
Zet het uit je hoofd! Snoepobsessies zijn voor vetzakken en boulemia-patienten!
Slanke mensen snoepen zelden.
Fotomodellen en actrices poseren alleen maar met lekkere dingen maar eten/drinken ze niet want anders zouden ze hun slanke lijntje zo kwijt zijn.
disclaimer
Ik zag eens een aflevering van sex & the city, waarin ze pizza aan het 'eten' waren. Ze hadden de hele scene een hele punt pizza in hun handen... Maar goed, misschien is dat meer voor de continuiteit handig.quote:Op woensdag 28 februari 2007 16:30 schreef Spacehamster het volgende:
Fotomodellen en actrices poseren alleen maar met lekkere dingen maar eten/drinken ze niet want anders zouden ze hun slanke lijntje zo kwijt zijn.
Je kunt heus nog wel een beetje snoepen af en toe hoor, als je daarvan houdt is het toch waanzin om jezelf dat je hele leven te ontzeggen!
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Ik denk ook de hele dag aan snoepen. Chocolade, slagroomtaart, appeltaart, koekjes, wafels..... Als dat nou gezond was.quote:Op woensdag 28 februari 2007 13:35 schreef Miasan het volgende:
Nog een vraagje: Ik denk de hele dag aan snoepen Kan ik straks, als ik mijn streefgewicht heb gehaald weer verder snoepen? En wat moet ik eigenlijk doen om op gewicht te blijven en niet verder af te vallen (of misschien zelfs aankomen... maar dat gebeurt me eigenlijk nooit. Ik ben best stabiel qua eten en aankomen )
Als dat nou gezond was.
Ik las 'suiker, suiker, suiker, suiker, suiker..'quote:Op woensdag 28 februari 2007 16:47 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
Chocolade, slagroomtaart, appeltaart, koekjes, wafels...
* Alcarin knabbelt intussen op worteltjes. Ze zijn er weer! En ze zijn lekker zoet!
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Wat ik gegeten heb vandaag:
Ontbijt: 250 ml halfvolle biogarde met 4 eetlepels All Bran (+ suiker....)
Tussendoor: Niks
Lunch: 2 volkorenboterhammen met kipfilet (andere dagen ook wel eens 3, of met kaas)
Tussendoor: appel, banaan, tomaat, 2 Wasa light crackers philadelfia
Avondeten: Kip, boontjes en woksaus uit de wok met zilvervliesrijst, als toetje zo'n vitalinea ding.
's Avonds: 2 mandarijnen
Ziet iemand hier rare dingen tussen? Zoekt naar bevestiging van goed eetpatroon
Op zich heb ik vrij veel tussendoor gegeten vanmiddag, normaal ik dat meestal een plakje ontbijtkoek of 1 cracker. Maar ik had zo'n trek! MIsschien moet ik toch maar weer naar 3 stuks brood tussen de middag.
En ja, ik ben tentamens aan het leren (en Fokken he), en dan realiseer ik me sneller dat ik trek heb. Maar op zich is dit wel aardig representatief voor wat ik op een dag eet.
Ontbijt: 250 ml halfvolle biogarde met 4 eetlepels All Bran (+ suiker....)
Tussendoor: Niks
Lunch: 2 volkorenboterhammen met kipfilet (andere dagen ook wel eens 3, of met kaas)
Tussendoor: appel, banaan, tomaat, 2 Wasa light crackers philadelfia
Avondeten: Kip, boontjes en woksaus uit de wok met zilvervliesrijst, als toetje zo'n vitalinea ding.
's Avonds: 2 mandarijnen
Ziet iemand hier rare dingen tussen? Zoekt naar bevestiging van goed eetpatroon
Op zich heb ik vrij veel tussendoor gegeten vanmiddag, normaal ik dat meestal een plakje ontbijtkoek of 1 cracker. Maar ik had zo'n trek! MIsschien moet ik toch maar weer naar 3 stuks brood tussen de middag.
En ja, ik ben tentamens aan het leren (en Fokken he), en dan realiseer ik me sneller dat ik trek heb. Maar op zich is dit wel aardig representatief voor wat ik op een dag eet.
Ik las SUIKER!quote:Op woensdag 28 februari 2007 16:51 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Ik las 'suiker, suiker, suiker, suiker, suiker..'
* Alcarin knabbelt intussen op worteltjes. Ze zijn er weer! En ze zijn lekker zoet!
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
maar ècht eten en dan die scene 8 keer over moeten doen is ook niet allesquote:Op woensdag 28 februari 2007 16:40 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Ik zag eens een aflevering van sex & the city, waarin ze pizza aan het 'eten' waren. Ze hadden de hele scene een hele punt pizza in hun handen... Maar goed, misschien is dat meer voor de continuiteit handig.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik zie een goed eetpatroon .quote:Op woensdag 28 februari 2007 17:31 schreef Plukie86 het volgende:
Wat ik gegeten heb vandaag:
Ontbijt: 250 ml halfvolle biogarde met 4 eetlepels All Bran (+ suiker....)
Tussendoor: Niks
Lunch: 2 volkorenboterhammen met kipfilet (andere dagen ook wel eens 3, of met kaas)
Tussendoor: appel, banaan, tomaat, 2 Wasa light crackers philadelfia
Avondeten: Kip, boontjes en woksaus uit de wok met zilvervliesrijst, als toetje zo'n vitalinea ding.
's Avonds: 2 mandarijnen
Ziet iemand hier rare dingen tussen? Zoekt naar bevestiging van goed eetpatroon
Op zich heb ik vrij veel tussendoor gegeten vanmiddag, normaal ik dat meestal een plakje ontbijtkoek of 1 cracker. Maar ik had zo'n trek! MIsschien moet ik toch maar weer naar 3 stuks brood tussen de middag.
En ja, ik ben tentamens aan het leren (en Fokken he), en dan realiseer ik me sneller dat ik trek heb. Maar op zich is dit wel aardig representatief voor wat ik op een dag eet.
.En idd: ik zou dan idd een boterham extra nemen tussen de middag. Doe ik zelf ook. Ik eet zelf meestal wasa crackers (die met veel vezels zijn zó ontzettend lekker ). Ik eet dan tussendoor eigenlijk alleen maar een eierkoek en soms drink ik een halve liter vers geperst vruchtensap of een smoothie van de AH en doe net alsof daar geen calorieën in zitten .
Niet meer actief op Fok!
Nou, daar gaan we dan: na heel wat weekjes en heel wat topics mee te hebben gelezen heb ik me vandaag dan toch eindelijk echt aangemeld. (ik heb een account gemaakt op de dieet-website, mijn plan gemaakt én een update gedaan, daarna Troel een PM gestuurd, en dat was het he?)
Ik ben 1.68 en heb de laatste paar jaren altijd boven de 70 kilo gebungeld, op mijn zwaarst heb ik zo'n 72 kilo gewogen. Niet extreem zwaar, maar ik had wel duidelijk overgewicht (erg plaatselijk ook ) Ik heb wel eens af en toe pogingen gedaan om die paar extra kilootjes kwijt te raken, maar ik had nooit echt een vast plan of genoeg zelfdiscipline om het langer dan 2 weken vol te houden. Achteraf gezien wist ik eigenlijk ook helemaal niet waar ik mee bezig was, het enige wat ik toen dacht was: 'ik moet gewoon minder eten.' Ik at wanneer ik daar zin in had, waar ik zin in had, erg fout weet ik nu!
Zo heb ik een beetje aangerommeld tot ik ineens eind vorig jaar een keer zomaar op de weegschaal ging staan en plots 69.1 kilo woog. Het was heel lang geleden dat ik die 6 voor het laatst gezien had en op een of andere manier was dat ineens een gigantische motivatie om het nu eens echt goed op te pakken. (vanaf toen ongeveer ben ik begonnen met meelezen hier) Dat heb ik heel eventjes volgehouden, maar toen kwam kerst...en nieuwjaar...en dit feestje...en dat feestje En langzaam zag ik mijn discipline weer verslappen. Dus ik heb eind januari (de 22e, nu mijn officiele startdatum (68.8 kilo toen) mezelf eens grondig aangepakt en een haalbaar plan voor mezelf geschreven. 'En nu écht, verdorie! '
Ik hou nu ook al 6 weken een eetdagboekje bij, zo kan zien waar het vaak misgaat (in het weekend, dan ben ik uit mijn ritme en staat de koelkast de hele dag voor me klaar ) en het helpt ook heel goed als schuldgevoelopwekker: 'als ik die zak drop eet moet ik dat in mijn eetdagboekje schrijven...toch maar niet dan'
Ik durfde me nog niet direct aan te melden, maar nu ik al wat weekjes verder ben en ik nog steeds gedisciplineerd en gemotiveerd ben vond ik het tijd om lekker mee te kletsen Ik weeg nu 65.6 kilo (dat is al 3,2 kilo eraf in 6 weken, gaat niet supersnel, maar wel zeker ) en mijn streefgewicht heb ik op 60 kilo staan (BMI van 21). Dat gewicht is eigenlijk een beetje een gok, ik wil graag wat vet van mijn buik, billen en bovenbenen af, misschien ben ik daar met 62 kilo ook wel tevreden mee, maar dat zien we tegen die tijd wel
Jeetje, normaal ben ik echt niet zo'n kletsmajoor hoor Maar ik wilde mezelf gewoon even fatsoenlijk voorstellen
Ik ben 1.68 en heb de laatste paar jaren altijd boven de 70 kilo gebungeld, op mijn zwaarst heb ik zo'n 72 kilo gewogen. Niet extreem zwaar, maar ik had wel duidelijk overgewicht (erg plaatselijk ook ) Ik heb wel eens af en toe pogingen gedaan om die paar extra kilootjes kwijt te raken, maar ik had nooit echt een vast plan of genoeg zelfdiscipline om het langer dan 2 weken vol te houden. Achteraf gezien wist ik eigenlijk ook helemaal niet waar ik mee bezig was, het enige wat ik toen dacht was: 'ik moet gewoon minder eten.' Ik at wanneer ik daar zin in had, waar ik zin in had, erg fout weet ik nu!
) Ik heb wel eens af en toe pogingen gedaan om die paar extra kilootjes kwijt te raken, maar ik had nooit echt een vast plan of genoeg zelfdiscipline om het langer dan 2 weken vol te houden. Achteraf gezien wist ik eigenlijk ook helemaal niet waar ik mee bezig was, het enige wat ik toen dacht was: 'ik moet gewoon minder eten.' Zo heb ik een beetje aangerommeld tot ik ineens eind vorig jaar een keer zomaar op de weegschaal ging staan en plots 69.1 kilo woog. Het was heel lang geleden dat ik die 6 voor het laatst gezien had en op een of andere manier was dat ineens een gigantische motivatie om het nu eens echt goed op te pakken. (vanaf toen ongeveer ben ik begonnen met meelezen hier) Dat heb ik heel eventjes volgehouden, maar toen kwam kerst...en nieuwjaar...en dit feestje...en dat feestje En langzaam zag ik mijn discipline weer verslappen. Dus ik heb eind januari (de 22e, nu mijn officiele startdatum (68.8 kilo toen) mezelf eens grondig aangepakt en een haalbaar plan voor mezelf geschreven. 'En nu écht, verdorie! '
Ik hou nu ook al 6 weken een eetdagboekje bij, zo kan zien waar het vaak misgaat (in het weekend, dan ben ik uit mijn ritme en staat de koelkast de hele dag voor me klaar ) en het helpt ook heel goed als schuldgevoelopwekker: 'als ik die zak drop eet moet ik dat in mijn eetdagboekje schrijven...toch maar niet dan'
Ik durfde me nog niet direct aan te melden, maar nu ik al wat weekjes verder ben en ik nog steeds gedisciplineerd en gemotiveerd ben vond ik het tijd om lekker mee te kletsen Ik weeg nu 65.6 kilo (dat is al 3,2 kilo eraf in 6 weken, gaat niet supersnel, maar wel zeker ) en mijn streefgewicht heb ik op 60 kilo staan (BMI van 21). Dat gewicht is eigenlijk een beetje een gok, ik wil graag wat vet van mijn buik, billen en bovenbenen af, misschien ben ik daar met 62 kilo ook wel tevreden mee, maar dat zien we tegen die tijd wel
Jeetje, normaal ben ik echt niet zo'n kletsmajoor hoor Maar ik wilde mezelf gewoon even fatsoenlijk voorstellen
In mijn hoofd zitten daar ook geen calorieen in!quote:Op woensdag 28 februari 2007 17:44 schreef Viking84 het volgende:
Ik eet dan tussendoor eigenlijk alleen maar een eierkoek en soms drink ik een halve liter vers geperst vruchtensap of een smoothie van de AH en doe net alsof daar geen calorieën in zitten .
Nou ja, in mijn hoofd bestaan calorieen niet. Er is goed eten en slecht eten. Fruit is goed eten
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Welkom Mezel.
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
Ben weer thuis en ga zo direct naar de sportschool, lesje bodyshape. Ben ongesteld en dan heb ik zo'n behoefte aan zoet (lijk Roosjeroos wel ) Heb ook behoorlijk vaak een beetje gesmokkeld deze afgelopen dagen en dus ook niet gesport sinds afgelopen donderdag. Morgen de weegschaal misschien maar even links laten liggen. Even nog over dat bikini versus badpak gedoe: ik ben helemaal vóór een bikini, ook al ben je iets te dik. In een badpak zie je er heus niet beter uit, die glimmende stof accentueert die rondingen en rolletjes alleen maar en bovendien als je door de eerste dagen heen bent: een bruin bol lijfje staat heel wat mooier dan een wit. Niet dat wij met z'n allen bolle lijven hebben als het zomer wordt, dat natuurlijk niet....
quote:Op woensdag 28 februari 2007 12:50 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
07:15/07:20: 1 boterham met kipfilet en 1 boterham met alleen boter
12:35/12:40: 2 boterhammen met weinig pindakaas
En net: Bruine bonen, rijst en een dikke groetenburger (nog nooit eerder gehad zo'n dikke) en nog een stukje groentenburger (En goh, ik heb eens een keertje een vol gevoel, komt vast door die groentenburger.)quote:Op woensdag 28 februari 2007 16:17 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
Aanvulling:
Voor 2en een banaan (Weet niet precies meer hoelaat.)
14:45: 6 (kleine) stukjes appel (Bij elkaar 1 appel.)
Nee dat komt omdat je én bruine bonen, én rijst heb gegeten. Dat vult behoorlijk. Waar waren de groentes? (Behalve in de groenteburger dan he).quote:Op woensdag 28 februari 2007 18:13 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
[..]
En net: Bruine bonen, rijst en een dikke groetenburger (nog nooit eerder gehad zo'n dikke) en nog een stukje groentenburger (En goh, ik heb eens een keertje een vol gevoel, komt vast door die groentenburger.)
Eh we hadden vandaag geen groentes. Maar morgen eten we lof.quote:Op woensdag 28 februari 2007 18:16 schreef Plukie86 het volgende:
[..]
Nee dat komt omdat je én bruine bonen, én rijst heb gegeten. Dat vult behoorlijk. Waar waren de groentes? (Behalve in de groenteburger dan he).
Hee wat toevallig, sinds de 22e zet ik hier mijn dagelijkse eetpatroon neer.quote:Op woensdag 28 februari 2007 17:49 schreef Mezel het volgende:
Dus ik heb eind januari (de 22e, nu mijn officiele startdatum (68.8 kilo toen) mezelf eens grondig aangepakt en een haalbaar plan voor mezelf geschreven. 'En nu écht, verdorie! '
want bruine bonen is geen groente?quote:Op woensdag 28 februari 2007 18:16 schreef Plukie86 het volgende:
[..]
Nee dat komt omdat je én bruine bonen, én rijst heb gegeten. Dat vult behoorlijk. Waar waren de groentes? (Behalve in de groenteburger dan he).
Niet meer actief op Fok!
. Ik heb net 2 biefstukken gebakken. Achter elkaar, want als het bij de eerste fout ging, kon ik het bij de 2e anders aanpakken .
Eerste heb ik volgens het boekje gedaan. Flink wat boter in de pan (kan het eigenlijk niet gewoon met olijfolie??), 3 minuten gebakken aan beide kanten en toen nog op heel laag vuur even laten nasudderen. Hij was na 2 minuten al nét niet aangebrand en hij was helemaal doorbakken en nogal taai.
Dus ik wilde het bij de volgende poging anders aanpakken:
lager vuur en 2 ipv 3 minuten. Maar dit keer was het niet eens gaar.
Bah. Biefstuk is zó lekker, maar je moet wel weten hoe je het klaar moet maken. Weet iemand hier wat ik nu fout heb gedaan? Volgende keer 3 minuten op iets lager vuur en mét olijfolie?
. Ik heb net 2 biefstukken gebakken. Achter elkaar, want als het bij de eerste fout ging, kon ik het bij de 2e anders aanpakken Eerste heb ik volgens het boekje gedaan. Flink wat boter in de pan (kan het eigenlijk niet gewoon met olijfolie??), 3 minuten gebakken aan beide kanten en toen nog op heel laag vuur even laten nasudderen. Hij was na 2 minuten al nét niet aangebrand en hij was helemaal doorbakken en nogal taai.
Dus ik wilde het bij de volgende poging anders aanpakken:
lager vuur en 2 ipv 3 minuten. Maar dit keer was het niet eens gaar.
Bah. Biefstuk is zó lekker, maar je moet wel weten hoe je het klaar moet maken. Weet iemand hier wat ik nu fout heb gedaan? Volgende keer 3 minuten op iets lager vuur en mét olijfolie?
Niet meer actief op Fok!
ik heb vandaag een kinderkookboek gekocht
ik kan helemaal niet koken maar hier stonden hele leuke recepten in en volgens mij moet ik dat toch ook wel kunnen als het voor kinderen is
ik kan helemaal niet koken maar hier stonden hele leuke recepten in en volgens mij moet ik dat toch ook wel kunnen als het voor kinderen is
Als je niet kunt koken, hoe tover je dan elke avond een gezonde maaltijd op tafel? .quote:Op woensdag 28 februari 2007 18:40 schreef Miss_S het volgende:
ik heb vandaag een kinderkookboek gekocht
ik kan helemaal niet koken maar hier stonden hele leuke recepten in en volgens mij moet ik dat toch ook wel kunnen als het voor kinderen is
Tegelijk gekscherend en serieus bedoeld . Eén van de redenen dat ik te zwaar ben geworden is dat ik 1) een heleboel 'normaal' eten niet lust en 2) niet voldoende verstand had van koken en eten om iets te maken wat ik wél lustte. Dus ik had een beperkt repertoire en daar varieerde ik elke week mee: elke week burrito's, kiphamrolletjes, pasta met groenten... nu heb ik gelukkig alweer wat meer keus, maar ik zou toch nog meer alternatieven willen hebben, zodat ik alles maar hooguit 1 keer per maand hoef te eten.
Niet meer actief op Fok!
mijn moeder kookt voor onsquote:Op woensdag 28 februari 2007 18:43 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Als je niet kunt koken, hoe tover je dan elke avond een gezonde maaltijd op tafel? .
Tegelijk gekscherend en serieus bedoeld . Eén van de redenen dat ik te zwaar ben geworden is dat ik 1) een heleboel 'normaal' eten niet lust en 2) niet voldoende verstand had van koken en eten om iets te maken wat ik wél lustte. Dus ik had een beperkt repertoire en daar varieerde ik elke week mee: elke week burrito's, kiphamrolletjes, pasta met groenten... nu heb ik geluk alweer wat meer keus, maar ik zou toch nog meer alternatieven willen hebben, zodat ik alles maar hooguit 1 keer per maand hoef te eten.
daarom moet ik inderdaad ook wel zelf leren koken
maar ik ben meestal pas rond half 7 thuis dus te laat om mee te koken
Niet gaar is juist goed!quote:Op woensdag 28 februari 2007 18:38 schreef Viking84 het volgende:
biefstukverhaal
Gewoon hoog vuur, qua vet is eigenlijk een combinatie van boter en olie het beste, maar goed, dat is voor fijnproevers. Geen zout of peper erop, en niet erin prikken. Paar minuten (3 ofzo totaal? Ik gok altijd gewoon, hangt er ook vanaf hoe dik je biefstuk is...) op hoog vuur bakken, en dan zou ik hem al opeten, maar als je hem iets gaarder wilt hebben zet je het vuur iets lager en maak je hem zo gaar als je wilt. Je kunt voelen aan hoe hard het ding 'veert', hoe gaar ie is.
Zo doe ik het tenminste altijd, maar ik doe het meer op gevoel dan op de kookwekker, dus ik weet niet of je er iets aan hebt
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
