LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ja er staat 'Light' op de verpakking. Maar wij hebben ook altijd halfvolle melk.quote:Op dinsdag 27 februari 2007 22:08 schreef _Boo_ het volgende:
[..]
Right. Is het light ofzo? Bij mijn weten zitten er 70kcal per 100ml in en in magere melk 35.
Maar wij hebben ook altijd halfvolle melk.
Dat krijg je dus als je je elke dag volvreet. Dat lichaam is totaal uit balans en kan zijn evenwicht niet meer zelf terugkrijgen. Nu gaat het schreeuwen om de input die het gewend is.quote:Op dinsdag 27 februari 2007 21:38 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ligt het aan mij of klinkt dat ook niet erg gezond?
Are you pondering what I'm pondering?
Nouja dat volvreten viel opzich ook wel mee hoor, alleen laatst 4 dagen met die paaseitjes was het erg maar dat was ook wel een uitzondering.quote:Op dinsdag 27 februari 2007 22:34 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Dat krijg je dus als je je elke dag volvreet. Dat lichaam is totaal uit balans en gaat schreeuwen om de input die het gewend is.
Dan zou ik maar eens naar de dokter gaan als je elke avond ligt te kokhalzen.
Are you pondering what I'm pondering?
Zo, ik ben weer terug uit de sportschool. Was erg lekker, eerst 20 minuten op fiets gezeten, toen 3 kwartier krachttraining en toen nog 25 minuten op crosstrainer. Weer goed besteed avondje dus
Met paar krachttoestellen ook gewicht weer verhoogd of meer herhalingen gedaan, dus er zit ook nog eens vooruitgang in wat ik doe
Met paar krachttoestellen ook gewicht weer verhoogd of meer herhalingen gedaan, dus er zit ook nog eens vooruitgang in wat ik doe
dat dacht ik dus ookquote:Op dinsdag 27 februari 2007 22:40 schreef Mini_rulez het volgende:
Dan zou ik maar eens naar de dokter gaan als je elke avond ligt te kokhalzen.
je bent goed bezig sylvana
Thnx Miss-S, gaat idd lekker hier, word ook steeds enthousiaster erover om het nu echt een keer door te zetten.
Over dit topic word ik wat minder enthousiast, ga je naar de sportschool, kom je terug, gelijk 2 pagina's bijlezen en in bijna alle posts gaat het over roosjeroosjes problemen. Het lijkt wel een chat erover. Het niveau daalt hier een beetje en dat vind ik erg jammer. Niks persoonlijks naar roosjeroosje of wie dan ook toe, maar het valt me wel erg op. En hoor het ook van anderen dat ze hierdoor minder zin krijgen om hier te posten, en dat vind ik gewoon niet leuk om te horen. Dit is 1 van de weinige topics die ik echt actief volg, en dat wil ik ook graag blijven doen, maar op deze manier wordt het gewoon een stuk minder leuk om te posten hier.
Just my 2 cents.
Over dit topic word ik wat minder enthousiast, ga je naar de sportschool, kom je terug, gelijk 2 pagina's bijlezen en in bijna alle posts gaat het over roosjeroosjes problemen. Het lijkt wel een chat erover. Het niveau daalt hier een beetje en dat vind ik erg jammer. Niks persoonlijks naar roosjeroosje of wie dan ook toe, maar het valt me wel erg op. En hoor het ook van anderen dat ze hierdoor minder zin krijgen om hier te posten, en dat vind ik gewoon niet leuk om te horen. Dit is 1 van de weinige topics die ik echt actief volg, en dat wil ik ook graag blijven doen, maar op deze manier wordt het gewoon een stuk minder leuk om te posten hier.
Just my 2 cents.
misschien is het slim als wij er dan gewoon minder (of helemaal niet) op gaan reageren?
want je hebt wel gelijk
want je hebt wel gelijk
Sorry ik zal hier wel minder komen. Het is ook niet mijn bedoeling dat door mij iedereen weg blijft. Ik ben wel gewend dat mensen me niet mogen enzo maar ik doe het zeker niet met opzet. Ik zal voortaan wel zo min mogelijk vragen en gewoon 's avonds mijn eetpatroon hier neerzetten (wat ik dus al deed).
Het is niet zo dat we je niet mogen, maar je gedrag hier is gewoon niet echt op zijn plek. Als je vragen hebt, kun je ze best stellen, maar misschien handig om dan gewoon in 1 post meerdere vragen te zetten, en niet de hele dag door tienduizend vragen waarop je het antwoord zelf wel weet eigenlijk, maar niet wilt weten ofzo. En om te posten wat je nou eigenlijk met onze tips en adviezen doet, want heb ook beetje het idee dat we die tips voor Jan met de korte achternaam geven
Nee hoor, iemand zei dat ik kipfilet kon eten en dat at ik dus vandaag al om maar een voorbeeld te noemen.quote:Op dinsdag 27 februari 2007 23:05 schreef Sylvana het volgende:
Het is niet zo dat we je niet mogen, maar je gedrag hier is gewoon niet echt op zijn plek. Als je vragen hebt, kun je ze best stellen, maar misschien handig om dan gewoon in 1 post meerdere vragen te zetten, en niet de hele dag door tienduizend vragen waarop je het antwoord zelf wel weet eigenlijk, maar niet wilt weten ofzo. En om te posten wat je nou eigenlijk met onze tips en adviezen doet, want heb ook beetje het idee dat we die tips voor Jan met de korte achternaam geven
Oeh, trouwens! Ik heb vandaag een superleuke bikini gekocht.
Hij was wel redelijk duur, en eigenlijk zou ik zelf nog net wat slanker willen zijn voor ik me erin durf te vertonen, maar ik ben er wel heel blij mee. Normaal vind ik nooit leuke bikini's vanwege mijn lastige cupmaat. Deze zomer ga ik met m'n moeder en m'n zusje naar Kreta, dus dit keer wilde ik echt een leuke hebben. Mijn eerste doel wordt dus om er over 4 maanden nog in te passen.
Morgen maar eens langs de sportschool om mijn kaart te verlengen en een nieuw fitnessabonnement af te sluiten. Tenzij ik de rest van mijn leven punten wil blijven tellen, moet ik toch een manier hebben om op gewicht te blijven zonder al te erg op mijn eten te letten. Ik weet heel goed wat goed en slecht is, maar om een of andere reden lukt het me niet goed om maat te houden als ik het niet goed bijhou. Misschien dat ik door te sporten net genoeg verbrand om me dat te kunnen permitteren. Ik heb me laten vertellen dat je lichaamsvorm van sporten ook mooier wordt, dus da's mooi meegenomen.
Hij was wel redelijk duur, en eigenlijk zou ik zelf nog net wat slanker willen zijn voor ik me erin durf te vertonen, maar ik ben er wel heel blij mee. Normaal vind ik nooit leuke bikini's vanwege mijn lastige cupmaat. Deze zomer ga ik met m'n moeder en m'n zusje naar Kreta, dus dit keer wilde ik echt een leuke hebben. Mijn eerste doel wordt dus om er over 4 maanden nog in te passen.
Morgen maar eens langs de sportschool om mijn kaart te verlengen en een nieuw fitnessabonnement af te sluiten. Tenzij ik de rest van mijn leven punten wil blijven tellen, moet ik toch een manier hebben om op gewicht te blijven zonder al te erg op mijn eten te letten. Ik weet heel goed wat goed en slecht is, maar om een of andere reden lukt het me niet goed om maat te houden als ik het niet goed bijhou. Misschien dat ik door te sporten net genoeg verbrand om me dat te kunnen permitteren. Ik heb me laten vertellen dat je lichaamsvorm van sporten ook mooier wordt, dus da's mooi meegenomen.
Are you pondering what I'm pondering?
Oeh, dat vind ik echt een crime, bikini's shoppen Nu pas ik die van vorig jaar nog wel, maar weet niet of dat van de zomer ook nog zo is. Wat voor bikini heb je gekocht dan, foto?
En goed dat je weer naar de sportschool gaat, wat ga je er doen, groepslessen ( welke?) of gewoon fitness?
Nu pas ik die van vorig jaar nog wel, maar weet niet of dat van de zomer ook nog zo is. Wat voor bikini heb je gekocht dan, foto? En goed dat je weer naar de sportschool gaat, wat ga je er doen, groepslessen ( welke?) of gewoon fitness?
Plaatje gevonden (van een mevrouw die een stuk dunner en bruiner is dan ik ):
Ik begin nu met fitness, in de volgende periode ga ik ook weer mee doen aan groepslessen. Daar moet je je steeds per 10 weken voor inschrijven. Je hebt me wel een beetje geinspireerd, Sylvana.
Ik begin nu met fitness, in de volgende periode ga ik ook weer mee doen aan groepslessen. Daar moet je je steeds per 10 weken voor inschrijven. Je hebt me wel een beetje geinspireerd, Sylvana.
Are you pondering what I'm pondering?
Oeh dies zeker leuk ja
Wel apart geregeld dan op jullie sportschool, ik heb gewoon een abonnement dat elk jaar stilzwijgend verlengd wordt en dan kan ik onbeperkt fitnessen en aan groepslessen meedoen, wel zo handig En mooi dat ik mn enthousiasme op jou heb kunnen laten overslaan
En zo'n buik als die vrouw op de foto wil ik ook wel, jammer dat je die er niet gratis bij krijgt he
Wel apart geregeld dan op jullie sportschool, ik heb gewoon een abonnement dat elk jaar stilzwijgend verlengd wordt en dan kan ik onbeperkt fitnessen en aan groepslessen meedoen, wel zo handig En mooi dat ik mn enthousiasme op jou heb kunnen laten overslaan
En zo'n buik als die vrouw op de foto wil ik ook wel, jammer dat je die er niet gratis bij krijgt he
Dit is het sportcentrum van de universiteit. Je hebt per jaar een sportkaart die 12 euro kost, en als je die hebt kun je je inschrijven voor bijv. 10 weken lessen of een fitnessabo van een paar maanden. Die zijn voor studenten ook helemaal niet duur.
Are you pondering what I'm pondering?
Aha op die manier Das idd niet duur dan
Op Windesheim beetaalde je 70 euro per jaar voor de sportactiviteiten als zwemmen en volleybal enzo en voor 130 euro per jaar had je een abonnement waar je mee kon fitnessen, en die sportactiviteiten kon doen. En dat kon dan gewoon onbeperkt
Op Windesheim beetaalde je 70 euro per jaar voor de sportactiviteiten als zwemmen en volleybal enzo en voor 130 euro per jaar had je een abonnement waar je mee kon fitnessen, en die sportactiviteiten kon doen. En dat kon dan gewoon onbeperkt
Zeg heel leuk allemaal maar kunnen we het alsjeblieft wat rustiger aan doen, want die topique's volgen elkaar zo snel op! Waarom gaan ze zo achterlijk vroeg dicht!?
Moet telkens zoeken in de zoeker naar de topique's. Kan niet de bedoeling zijn...
Vandaag gesmikkeld van een AH Stoommaaltijd lekkerrrrrrr!
Moet telkens zoeken in de zoeker naar de topique's. Kan niet de bedoeling zijn...
Vandaag gesmikkeld van een AH Stoommaaltijd lekkerrrrrrr!
lekkerrrrrrr!
As a teacher I enjoy my holidays! 2010: 8 januari boarden @ Willingen | 23 april boarden @ Val Thorens | juli Spanje | 9-16 aug. Sziget festival | 26, 27, 28, 29 aug. 2010 34e Zomerparkfeest Venlo | december 2010 boarden Swiss
Ik heb me weer uitgesloofd in een kansloos verloren interne competitiewedstrijdje. Toch nog maar even een glaasje sap en een pakje crackers om de energie aan te vullen...
Rest van de dag:
Ontbijt: 2 boterhammen met chocopasta
Lunch: 3 boterhammen met leverpastei, smeerkaas en vruchtenhageltjes
Tussendoor: plakje kruidcake
Avondeten: Lasage verde
Drinken: 5 kopjes thee, pul limo-light, bidon water
Rest van de dag:
Ontbijt: 2 boterhammen met chocopasta
Lunch: 3 boterhammen met leverpastei, smeerkaas en vruchtenhageltjes
Tussendoor: plakje kruidcake
Avondeten: Lasage verde
Drinken: 5 kopjes thee, pul limo-light, bidon water
Trust me, I know what I'm doing.
of een topic in PUB.. niet rottig bedoelt hoor..quote:Op dinsdag 27 februari 2007 23:00 schreef Miss_S het volgende:
misschien is het slim als wij er dan gewoon minder (of helemaal niet) op gaan reageren?
want je hebt wel gelijk
mr ik vind t ook wel leuk kun je rustig over van alles praten
zonder dat het de professionele lijners irriteert
veni vidi gebanned
Augurkjes met plakjes kipfilet er omheen!quote:[b]Op [url=http://forum.fok.nl/topic/987496/1/100#46741944]dinsdag 27
Wie weet caloriearme hartige tussendoortjes??
Of gewoon groentes meenemen... Snijbonen zijn rauw best lekker. Ze zijn zoetig en fris.
Of neem wat gekookte eitjes mee. Stilt de trek heel doeltreffend. Maar wel wat mintjes erna nemen tegen de ei-adem.
---Grtz---------Spacehamster-->
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
En áls je het dan weet.......waarom, wáárom zou je dan in godsnaam nog 50 topics nodig hebben?quote:Op dinsdag 27 februari 2007 20:43 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Hoera jongens, we hebben er weer eentje! We zijn inmiddels bij topic nr. 50 en er is nog steeds iemand die denkt dat wij niet weten dat je om af te vallen minder moet eten.
Afvallen doe je voor je zelf. Voor je gezondheid. En niet, ik herhaal, NIET, om te horen van een berg nietszeggende users op een of ander forum dat je zo goed je best doet als je weer eens een kilootje bent afgevallen.
Ik vind het allemaal prima hoor, maar zeg nou eens zelf, het is toch allemaal oeverloos gezwam.
Iedereen weet dat je gewoon minder moet vreten. Klaar. Daar is de kous dan toch mee af?
Ik zie iig in dat gegeven geen directe noodzaak om 50 topics vol te lullen met god weet wat allemaal
Maargoed, suit yourself, leven en laten leven
ps: jullie zullen wel allemaal gezellig zijn he, dikkerdjes van me
De oude oude layout was veel beter!!
vosss is de naam,
met dubbel s welteverstaan.
vosss is de naam,
met dubbel s welteverstaan.
lolquote:Op woensdag 28 februari 2007 00:55 schreef KingKullWarriorKing het volgende:
Zonder spekrandjes de zomer in
het is serieus bedoelt hoorquote:
en het is ook leuker als bijv. roosjesrooos niet elke x te horen krijgt van
ja uhm.. dat heb je al gevraagd
weet je dat nog niet?
enz
veni vidi gebanned
idd, het is allemaal voor roosjeroosjes eigen bestwilquote:Op woensdag 28 februari 2007 01:00 schreef KingKullWarriorKing het volgende:
[..]
het is serieus bedoelt hoor
en het is ook leuker als bijv. roosjesrooos niet elke x te horen krijgt van
ja uhm.. dat heb je al gevraagd
weet je dat nog niet?
enz
No offence, maar jij post minstens net zo vaak als roosjeroosje en gaat vaak in op wat zij zegt. In dat PUB-topic begin je zelfs over haar. Misschien een idee om het vuurtje niet al te erg aan te wakkeren?quote:Op dinsdag 27 februari 2007 22:59 schreef Sylvana het volgende:
Over dit topic word ik wat minder enthousiast, ga je naar de sportschool, kom je terug, gelijk 2 pagina's bijlezen en in bijna alle posts gaat het over roosjeroosjes problemen.
crap in = crap out
tvp alweer, het gaat inderdaad wel heel hard zonder dat er werkelijk veel gezegd wordt.
Door mijn stage heb ik momenteel weinig tijd op te gaan sporten (om een les te gaan volgen ofzo, gelukkig betaal je die per keer) maar ik heb nu al vier avonden op rij minstens een half uur gestept. Dat voelt eigenlijk wel heel erg lekker.
Met het eten gaat het z'n gang wel, ik heb een vast ritme. Het enige dat nog beter zou kunnen is het avond eten, want daar heb ik denk ik niet zo veel van nodig als ik werkelijk eet. Maar ik vind het eigenlijk wel best: zo hoef ik niet continu aan het eten te denken en blijf ik op gewicht. Afvallen probeer ik dan wel te veroorzaken met sporten. Ik blijf complimenten krijgen over hoeveel ik afgevallen ben ik hoe goed ik er uit zie, dus wat dat betreft zit het denk ik wel goed.
Door mijn stage heb ik momenteel weinig tijd op te gaan sporten (om een les te gaan volgen ofzo, gelukkig betaal je die per keer) maar ik heb nu al vier avonden op rij minstens een half uur gestept. Dat voelt eigenlijk wel heel erg lekker.
Met het eten gaat het z'n gang wel, ik heb een vast ritme. Het enige dat nog beter zou kunnen is het avond eten, want daar heb ik denk ik niet zo veel van nodig als ik werkelijk eet. Maar ik vind het eigenlijk wel best: zo hoef ik niet continu aan het eten te denken en blijf ik op gewicht. Afvallen probeer ik dan wel te veroorzaken met sporten. Ik blijf complimenten krijgen over hoeveel ik afgevallen ben ik hoe goed ik er uit zie, dus wat dat betreft zit het denk ik wel goed.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Wat voor fruit eten jullie momenteel trouwens, dat lekker en betaalbaar is. Ik ben een beetje een zeur met fruit, lus het alleen als het echt lekker is. Maar volgens mij is het momenteel niet echt fruit-tijd, wel?
Ik neem nu 's middags op mijn stage een pakje sultanas, want we lunchen om 12 uur maar om 18 uur eten zit er zeker niet in, maar eigenlijk zou ik liever lekker fruit pakken dan (ook minder koolhydraten).
Ik neem nu 's middags op mijn stage een pakje sultanas, want we lunchen om 12 uur maar om 18 uur eten zit er zeker niet in, maar eigenlijk zou ik liever lekker fruit pakken dan (ook minder koolhydraten).
Everything which is not impossible, will eventually happen
ik eet sowieso appels en bananen. Daarnaast wel eens kiwi's en druiven. Ik ben vooral verzot op blauwe druiven, maar die zijn nooit in de bonus. Gisteren echter wel . Verder ligt hier een mango in de koelkast en dit weekend heb ik een halve ananas gehad.quote:Op woensdag 28 februari 2007 07:25 schreef Quinazoline het volgende:
Wat voor fruit eten jullie momenteel trouwens, dat lekker en betaalbaar is. Ik ben een beetje een zeur met fruit, lus het alleen als het echt lekker is. Maar volgens mij is het momenteel niet echt fruit-tijd, wel?
Ik neem nu 's middags op mijn stage een pakje sultanas, want we lunchen om 12 uur maar om 18 uur eten zit er zeker niet in, maar eigenlijk zou ik liever lekker fruit pakken dan (ook minder koolhydraten).
De fruittijd begint er wel meer aan te komen.
Heerlijk, heerlijk, heerlijk: ananas, mango's, meloen, goedkope kiwi's, aardbeien... ik kan bijna niet wachten haha.
Wat me trouwens opvalt dat mijn gewicht soms een week lang redelijk stabiel is en dat ik dan ineens van de één op de andere dag een halve kilo lichter ben. Heel apart. Nu ben ik eindelijk weer ongeveer op het gewicht dat ik had nadat ik 1,2 kg was aangekomen. Heeft gewoon 1,5 week geduurd . Als het er nou maar niet weer aan komt . Ik ben pas gerust als mijn ochtendgewicht onder de 81 zit (nog 0,8 kg te gaan), want dan ga ik wel steeds een stapje vooruit .
. Als het er nou maar niet weer aan komt Ik heb wel dingen aangepast. 's Avonds niets anders eten dan fruit of nog beter: niks meer. Ik lig tegenwoordig om 22 uur al uitgeblust in bed, zo druk heb ik het tegenwoordig. Dan drink ik nog even 2 flesjes water leeg (á 500 ml), zorg vervolgens dat m'n blaas goed leeg is en dan ga ik lekker slapen. Dus ik ben wel meer water gaan drinken en ben verder tabletjes gaan slikken voor een goede vochthuishouding, omdat ik merkte dat ik veel vocht vasthoud. Nu weet ik niet of het daarvan komt (of van het water drinken alleen), maar ik ben dus wel gewoon weer wat afgevallen.
Niet meer actief op Fok!
Uhh snijbonen kun je helemaal niet rauw eten, die moeten echt gekookt worden.quote:Op woensdag 28 februari 2007 00:53 schreef Spacehamster het volgende:
[..]
Augurkjes met plakjes kipfilet er omheen!
Of gewoon groentes meenemen... Snijbonen zijn rauw best lekker. Ze zijn zoetig en fris.
Of neem wat gekookte eitjes mee. Stilt de trek heel doeltreffend. Maar wel wat mintjes erna nemen tegen de ei-adem.
iddquote:Op woensdag 28 februari 2007 08:26 schreef _Boo_ het volgende:
[..]
Uhh snijbonen kun je helemaal niet rauw eten, die moeten echt gekookt worden.
bron: voedingscentrumquote:Snijbonen moeten niet rauw gegeten worden. In rauwe bonen komt van nature een giftige stof voor die door het koken van de bonen onwerkzaam wordt. Bonen in pot en blik en uit de diepvries zijn niet meer rauw.
uit pot of blik mag dus wel.
Niet meer actief op Fok!
Ok screw de weegschaal! Ik zie mijn buik platter worden, voel me 10x beter, kan zonder zweten naar de trein rennen, maar de weegschaal ziet het niet
Dus ik geloof het ding gewoon niet meer. Ik ga er in april wel weer op staan, 1x per maand lijkt me wel genoeg.
Dus ik geloof het ding gewoon niet meer. Ik ga er in april wel weer op staan, 1x per maand lijkt me wel genoeg.
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Goed bezig Sylvana! Je begint mij ook aan te steken met fitness, ik zit er steeds vaken over te denken om een abbo te nemen bij het sportcentrum van de universiteit. Dat had ik alleen beter in septemver kunnen doen, want het is nu maar een klein beetje goedkoper en loopt tot augustus.
Helaas heb ik deze week niet zoveel tijd om te sporten; tentamens en verslagen enzo . Wel jammer, want ik weet dat ik van gewoon weinig en gezond eten praktisch niet afval, ik moet erbij sporten. Volgende week ga ik weer een paar keer hardlopen, ik heb wat mooie routes gevonden op internet van een kilometer of 5, ben benieuwd!
@Alcarin: Centimeter pakken?
Helaas heb ik deze week niet zoveel tijd om te sporten; tentamens en verslagen enzo . Wel jammer, want ik weet dat ik van gewoon weinig en gezond eten praktisch niet afval, ik moet erbij sporten. Volgende week ga ik weer een paar keer hardlopen, ik heb wat mooie routes gevonden op internet van een kilometer of 5, ben benieuwd!
@Alcarin: Centimeter pakken?
Ja centimeters inderdaad of vet meten. Als jij ziet dat het goed zit dan doet het er toch niet toe wat de weegschaal zegt. Ik weeg zelf ook maar 1x per maand, geeft een veel beter beeld.
Dat is zo lastig te meten. Bv buikomvang, als je inademt is die al minstens 5 cm meer. En je moet altijd precies op dezelfde plaats meten. Ik ben geen meettalentquote:Op woensdag 28 februari 2007 08:46 schreef Plukie86 het volgende:
@Alcarin: Centimeter pakken?
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Ik ben ook geen meettalent nee, want daarop afgaande zou ik nauwelijks centimeters (hoogstens 2) kwijtgeraakt zijn, terwijl het feitelijk toch wel een volle kledingmaat is. A.s. vrijdag ga ik op de weegschaal, ben benieuwd (heb meer tussendoortjes op dan de maanden hiervoor nl.)
Verder geloof ik dat wel van roosjeroosje dat het moeilijk is in de avond. Zelf heb ik de eerste 2/3 dagen veel langer wakker gelegen dan normaal. Ik weet het aan het suiker afkicken en heb doorgezet, daarna sliep ik weer perfect.
Ook vraag ik van sommigen af of ze wel genoeg te doen hebben, gezien de snelheid van dit topic!!
Verder geloof ik dat wel van roosjeroosje dat het moeilijk is in de avond. Zelf heb ik de eerste 2/3 dagen veel langer wakker gelegen dan normaal. Ik weet het aan het suiker afkicken en heb doorgezet, daarna sliep ik weer perfect.
Ook vraag ik van sommigen af of ze wel genoeg te doen hebben, gezien de snelheid van dit topic!!
Het mooi kotsende meisje.
beetje late reactie maar mooie bikiniquote:Op woensdag 28 februari 2007 00:34 schreef Mini_rulez het volgende:
Plaatje gevonden (van een mevrouw die een stuk dunner en bruiner is dan ik ):
[afbeelding]
Ik begin nu met fitness, in de volgende periode ga ik ook weer mee doen aan groepslessen. Daar moet je je steeds per 10 weken voor inschrijven. Je hebt me wel een beetje geinspireerd, Sylvana.
ik ga deze zomer ook gewoon in bikini ookal is dat niet zo fijn voor andere
Jullie gaan allemaal in bikini van de zomer? Nou ja zelf zwem ik sowieso niet zo vaak maar een bikini heb ik nog nooit aangedurfd... Het is ook zo dat ik nogal makkelijk verbrand, maar elk jaar twijfel ik erover er een te nemen en nog nooit gedaan... Dan zie ik het in de spiegel en wil ik mezelf dat niet aandoen ofzo...
Het is ook zo dat ik nogal makkelijk verbrand, maar elk jaar twijfel ik erover er een te nemen en nog nooit gedaan... Dan zie ik het in de spiegel en wil ik mezelf dat niet aandoen ofzo...
Het mooi kotsende meisje.
Ik zal ook even een eetlijstje maken van gisteren, kunnen mensen het melden als ze iets raars zien .
Ontbijt: cruesli met halfvolle melk (1 kommetje)
Tussendoortje: Appelreep (soort fruitkick achtig)
Lunch: 2 boterhammen, 1 met half plakje kaas en augurk, andere met 2 plakjes kalkoekfilet, bruin bolletje pindakaas
Tussendoortje: pakje sultana's
Diner: maaltijdsalade van spek, gekookte krieltjes, sla, tuinkers, komkommer en wortelreepjes
Na: bakje vitalinea fruityoghurt
Ontbijt: cruesli met halfvolle melk (1 kommetje)
Tussendoortje: Appelreep (soort fruitkick achtig)
Lunch: 2 boterhammen, 1 met half plakje kaas en augurk, andere met 2 plakjes kalkoekfilet, bruin bolletje pindakaas
Tussendoortje: pakje sultana's
Diner: maaltijdsalade van spek, gekookte krieltjes, sla, tuinkers, komkommer en wortelreepjes
Na: bakje vitalinea fruityoghurt
Dit is slank de lente in, niet fok dieetclub. Een bikini moet toch gewoon kunnen!quote:Op woensdag 28 februari 2007 09:48 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Jullie gaan allemaal in bikini van de zomer? Nou ja zelf zwem ik sowieso niet zo vaak maar een bikini heb ik nog nooit aangedurfd... Het is ook zo dat ik nogal makkelijk verbrand, maar elk jaar twijfel ik erover er een te nemen en nog nooit gedaan... Dan zie ik het in de spiegel en wil ik mezelf dat niet aandoen ofzo...
Vandaag geen gefiets, ik hoef niet naar mijn ouders toe. Morgen wel weer, dus vandaag zal ik me tevreden moete houden met steppen.
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
ja, maar het moet je wel staan! doe mij toch maar een mooi badpak voorlopig!quote:Op woensdag 28 februari 2007 10:05 schreef _Boo_ het volgende:
[..]
Dit is slank de lente in, niet fok dieetclub. Een bikini moet toch gewoon kunnen!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik heb ook wel bikini's maar ik draag ze nooit, ik draag liever een badpak.
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
Ik zie het juist zo: ik ben niet tien kilo afgevallen om mijn lichaam te verbergen. Dan had ik mezelf die moeite kunnen besparen en mijn oude badpak maat 42 weer uit de kast kunnen halen.
Nu heb ik overigens maat 36. Als je dan nog steeds niet in bikini kunt, wanneer dan wel? Als je helemaal geen heupen en tieten meer over hebt?
Nu heb ik overigens maat 36. Als je dan nog steeds niet in bikini kunt, wanneer dan wel? Als je helemaal geen heupen en tieten meer over hebt?
Are you pondering what I'm pondering?
daar heb je een punt! maar ik ben nog geen 10 kg kwijtquote:Op woensdag 28 februari 2007 10:40 schreef Mini_rulez het volgende:
Ik zie het juist zo: ik ben niet tien kilo afgevallen om mijn lichaam te verbergen. Dan had ik mezelf die moeite kunnen besparen en mijn oude badpak maat 42 weer uit de kast kunnen halen.
Nu heb ik overigens maat 36. Als je dan nog steeds niet in bikini kunt, wanneer dan wel? Als je helemaal geen heupen en tieten meer over hebt?
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik zie rare dingen! Nee hoor grapje. Het ziet er goed uit, op een paar details na:quote:Op woensdag 28 februari 2007 09:51 schreef shiNinG_staR het volgende:
Ik zal ook even een eetlijstje maken van gisteren, kunnen mensen het melden als ze iets raars zien .
Ontbijt: cruesli met halfvolle melk (1 kommetje)
Tussendoortje: Appelreep (soort fruitkick achtig)
Lunch: 2 boterhammen, 1 met half plakje kaas en augurk, andere met 2 plakjes kalkoekfilet, bruin bolletje pindakaas
Tussendoortje: pakje sultana's
Diner: maaltijdsalade van spek, gekookte krieltjes, sla, tuinkers, komkommer en wortelreepjes
Na: bakje vitalinea fruityoghurt
- Cruesli bevat veel suiker, beter is muesli of cruesli light (ofzo, jeweetwel, dat dure spul).
- Pindakaas is erg vet, af en toe kan best, als je het maar niet elke dag eet. Maar dat wist je denk ik wel.
Die maaltijdsalade klinkt erg lekker! *opschrijft*
Ik moet ook nog ruim 10 kg kwijt voor ik me weer in een badpak ga vertonen. Ik wil in ieder geval eerst een redelijk platte buik heb (= geen blokjesbuik oid, maar ook geen blubberbuik). Ik had op m'n 18e voor t laatst een bikini aan.
Wat wel heel cool was. Ik stond vanochtend voor de spiegel. Eerst had ik een hele speklap boven m'n navel, maar nu hoef ik dat deel alleen maar een klein stukje naar achteren te houden en er tekent zich gewoon een verticale navel af (het klinkt heel vaag, maar wellicht weten jullie wat ik bedoel ).
Ik ben trouwens op zoek naar lekkere en gezonde aardappelrecepten. Ik houd niet van aardappelen met groenten en een stukje vlees (alleen boerenkool en spinazie gaan er zo'n beetje in), dus ik ben eerder op zoek naar ovenschotels met aardappel erin. Ik eet nu haast alleen maar pasta, dus ik scoor prima op alle punten van de eettest van het voedingscentrum, alleen niet op, juist... variatie . Heeft iemand nog een lekker recept?
en dan moet ik nog even iets anders kwijt. Ik had laatst een tentamen, waarvan ik gedacht had dat ik een 6'je zou hebben (áls ik het al gehaald had), maar ik heb gewoon een 8, terwijl meer dan de helft van de groep vet gezakt is met drieën en vieren. Olé! .
Wat wel heel cool was. Ik stond vanochtend voor de spiegel. Eerst had ik een hele speklap boven m'n navel, maar nu hoef ik dat deel alleen maar een klein stukje naar achteren te houden en er tekent zich gewoon een verticale navel af (het klinkt heel vaag, maar wellicht weten jullie wat ik bedoel ).
Ik ben trouwens op zoek naar lekkere en gezonde aardappelrecepten. Ik houd niet van aardappelen met groenten en een stukje vlees (alleen boerenkool en spinazie gaan er zo'n beetje in), dus ik ben eerder op zoek naar ovenschotels met aardappel erin. Ik eet nu haast alleen maar pasta, dus ik scoor prima op alle punten van de eettest van het voedingscentrum, alleen niet op, juist... variatie . Heeft iemand nog een lekker recept?
en dan moet ik nog even iets anders kwijt. Ik had laatst een tentamen, waarvan ik gedacht had dat ik een 6'je zou hebben (áls ik het al gehaald had), maar ik heb gewoon een 8, terwijl meer dan de helft van de groep vet gezakt is met drieën en vieren. Olé! .
.
Niet meer actief op Fok!
Nouja, alsof je vnauit de dieetclub niet in bikini kan ofzoquote:Op woensdag 28 februari 2007 10:05 schreef _Boo_ het volgende:
[..]
Dit is slank de lente in, niet fok dieetclub. Een bikini moet toch gewoon kunnen!
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Alles kan. Of onze medemens daar gelukkiger van wordt is een tweedequote:Op woensdag 28 februari 2007 11:22 schreef Troel het volgende:
[..]
Nouja, alsof je vnauit de dieetclub niet in bikini kan ofzo
disclaimer
