LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Vanochtend had ik mijn pyamaatje en mijn slippertjes aan en vanmiddag had ik mijn kleren aan. Oké, iets minder rampzalig dan ik dacht...... maar toch.......quote:Op woensdag 21 februari 2007 13:51 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ik zou het gewicht van vanochtend aanhouden (na gistermiddag ben je natuurlijk ook weer aangekomen van avondeten e.d. en slechts een deel gaat daar 's nachts weer vanaf).
Dus je bent 'slechts' 2 kg aangekomen . Hoe dat kan? Weet ik niet. Ik woog laatst ook 30 kg op mijn weegschaal . Misschien batterij er even uithalen en nog eens proberen?
En heb je je misschien vanochtend zonder kleren gewogen en vanmiddag mét? (dat zal wel niet, maar ik vraag het toch maar even ).
. Hoe dat kan? Weet ik niet. Ik woog laatst ook 30 kg op mijn weegschaal 
. Misschien batterij er even uithalen en nog eens proberen?
).
Hihi 30 kilo op de weegschaal haha, ja, dan sta je ook even raar te kijken ja....
Ik heb ook zo'n last van een opgeblazen gevoel en verstopping, dat zal ook wel meespelen hoor denk ik. Volgens mij komt dat door al die rauwkost, meer SB-ers hebben daar geloof ik last van.
quote:Op woensdag 21 februari 2007 14:04 schreef Pinball het volgende:
[..]
Van te vaak wegen word je dik denk ik.
2 keer per dag wegen.
Zoek hulp. Psychisch, bedoel ik.
Ja nou goh....nieuwe weegschaal..wil natuurlijk wel ffe testen of hij een beetje consequent is natuurlijk
quote:Op donderdag 15 februari 2007 18:41 schreef Purky het volgende:
omdat je maag nu gaat krimpen.
quote:Op zaterdag 17 februari 2007 09:01 schreef Isabeau het volgende:
[..]Je maag krimpt niet. Je bloedsuikerspiegel blijft door je pancreas redelijk constant, echt grote schommelingen kan je alleen bij suikerziekte krijgen. Tijdstip van eten maakt geen donder uit voor je gewicht, al eet je 5 minuten voor het slapen gaan. (of het lekker slaapt is een tweede) Samenstelling van maaltijden doet niets met je gewicht (eiwitrijk, koolhydraatarm etc). Het gaat altijd heel saai alleen om de hoeveelheid energie die je binnenkrijgt. Op de hele dag twix tot max. 1300 kcal val je ook af (gezond is anders ) Bodybuilding (spieren kweken) is een goede manier om gewicht kwijt te raken: spieren slurpen de hele dag door extra energie. Weegschalen die vetpercentages meten kloppen niet, net als die handapparaatjes. Ontslakken is dikke onzin. Je darmen zijn van zichzelf héél erg schoon en er blijft zeker geen 'afval' achter. Het grootste deel van je darmen ziet er net zo schoon uit als de achterkant/binnenkant van je lippen. Bloedarmoede is zelden de oorzaak van moeheidsklachten We gebruiken 100% van onze hersenen. Je hart zit niet links. Olie in je oor druppelen om later uit te laten spuiten is onzin. Je kan net zo goed (en misschien wel beter) met water druppelen.
)
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Toch zijn ze niet allemaal waar hoorquote:Op woensdag 21 februari 2007 14:35 schreef Troel het volgende:
Van onze eigen Isabeau
Nou, me dunkt dat Isa wel weet wat ze zegtquote:Op woensdag 21 februari 2007 14:36 schreef CarDani het volgende:
[..]
Toch zijn ze niet allemaal waar hoor
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Ik weet ook wat ik zeg. Maar of dat allemaal waar is ?quote:Op woensdag 21 februari 2007 14:38 schreef Troel het volgende:
[..]
Nou, me dunkt dat Isa wel weet wat ze zegt
Maar wat zijn de bronnen? Wil wel ffe op de site lezen dan.
Misschien mag je Isa's studieboeken wel lenen en haar college's enzo volgen. Of je vraagt het even na in het dieetclubtopic, waar de quote vandaan kwam.quote:Op woensdag 21 februari 2007 15:13 schreef CarDani het volgende:
[..]
Ik weet ook wat ik zeg. Maar of dat allemaal waar is ?
Maar wat zijn de bronnen? Wil wel ffe op de site lezen dan.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Ik heb altijd gehoord dat je maag veranderd naarmate je minder eet of juist meer eet. Maar dat zal ik dan wel fout gehoord hebben
Ik denk dat het maar ten dele waar is. Hij zal wel degelijk meerekken als je meer eet (dat weet ik zelfs zeker), maar wellicht krimpt het niet.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Als je altijd grote porties gebruikt, wordt je maag groter. Hij rekt uit. Dat is logisch. Net als dat je vel uitrekt als je dikker wordt.
Naarmate je maag groter wordt duurt het ook steeds langer voordat je "vol" zit.
In een maag zitten veel spieren; deze kunnen uitrekken.
En als je aan de lijn bent, je gaat dus kleinere porties eten, zal hij weer "krimpen". Je maag traint zichzelf dan weer in vorm omdat een maag altijd spierbeweginen maakt. Zelfs als je een kauwgompje eet.
Waarom zouden mensen met HEEL VEEL overgewicht een maagverkleining moeten ondergaan? Omdat de maag dermate uitgerekt is dat het volle gevoel niet komt.
Naarmate je maag groter wordt duurt het ook steeds langer voordat je "vol" zit.
In een maag zitten veel spieren; deze kunnen uitrekken.
En als je aan de lijn bent, je gaat dus kleinere porties eten, zal hij weer "krimpen". Je maag traint zichzelf dan weer in vorm omdat een maag altijd spierbeweginen maakt. Zelfs als je een kauwgompje eet.
Waarom zouden mensen met HEEL VEEL overgewicht een maagverkleining moeten ondergaan? Omdat de maag dermate uitgerekt is dat het volle gevoel niet komt.
Daar zou ik dan wel eens een gedegen rapport over willen lezenquote:Op donderdag 22 februari 2007 08:58 schreef CarDani het volgende:
Als je altijd grote porties gebruikt, wordt je maag groter. Hij rekt uit. Dat is logisch. Net als dat je vel uitrekt als je dikker wordt.
Naarmate je maag groter wordt duurt het ook steeds langer voordat je "vol" zit.
In een maag zitten veel spieren; deze kunnen uitrekken.
Ja, ik zou wel een rapport willen lezen over het tegendeel.quote:Op donderdag 22 februari 2007 08:59 schreef N.icka het volgende:
[..]
Daar zou ik dan wel eens een gedegen rapport over willen lezen
Ja ho even , jij beweert ditquote:Op donderdag 22 februari 2007 09:01 schreef CarDani het volgende:
[..]
Ja, ik zou wel een rapport willen lezen over het tegendeel.
Mja, ik weet niet of de maag krimpt hoor. Ik vergelijk met maar met een elastiek. Als je die uitrekt, krimpt 'ie ook niet, net als bij mensen met longemfyseem, die last hebben van uitgerekte longblaasjes. Die krimpen ook niet meer als ze eenmaal uitgerekt zijn. Wel eet ik nu minder zonder een hongergevoel te hebben, terwijl ik dat eerder wel had, maar dat zou ik eerder willen wijten aan: overdag al meer eten, zodat ik 's avonds minder honger heb.
Maar goed, aangezien ik nooit veel heb gegeten in het verleden, maar eerder gewoon slecht denk ik dat mijn maag niet eens opgerekt is.
Maar goed, aangezien ik nooit veel heb gegeten in het verleden, maar eerder gewoon slecht denk ik dat mijn maag niet eens opgerekt is.
Niet meer actief op Fok!
Omdat je maag niet krimpt. Inderdaadquote:Op donderdag 22 februari 2007 08:58 schreef CarDani het volgende:
Waarom zouden mensen met HEEL VEEL overgewicht een maagverkleining moeten ondergaan? Omdat de maag dermate uitgerekt is dat het volle gevoel niet komt.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Benieuwd of dit kwartje gaat vallen daar.quote:
Whenever you find that you are on the side of the majority, it is time to reform.
Neeheee........... omdat iets dat lang uitgerekt is te slap is geworden om weer helemaal in oude vorm terug te kunnen komen.quote:Op donderdag 22 februari 2007 09:25 schreef Pinball het volgende:
[..]
Benieuwd of dit kwartje gaat vallen daar.
Vergelijk het maar met je huid bij een zwangerschap of veel overgewicht. Als je bevallen bent en je bent je overgewicht kwijt krimpt je huid toch ook weer.
Chinezen zijn wijze mensen zonder overgewicht
Ik kwam nog een leuke site tegen:
[ Bericht 0% gewijzigd door CarDani op 22-02-2007 10:12:32 ]
Ik kwam nog een leuke site tegen:
Bron: http://www.chinesebrug.org/gezondheid.htmquote:Water drinken is gezond.
Iedereen weet dat lucht en water nodig zijn om te leven. Men is gewend veel water te drinken. Vooral water drinken in de ochtend is gezond. Het nut hiervan is zeer groot, daarom moet men het simpele maar nuttige water drinken niet over het hoofd zien. Kantonezen zijn gewend om ’s ochtends thee te drinken en dimsum te eten, Chinese ouderen zijn gewend om in de ochtend rijstepap te eten. Deze gewoonten kunnen allemaal het nut tonen van ’s ochtends water drinken, maar uiteindelijk is het nut van gekookt water drinken het grootst.
Mensen houden van kinderen. Wanneer men een baby hoort huilen, dan voedt men deze melk, omdat men bang is dat deze een gebrek aan vitamine heeft. Als de melkpoeder niet goed met water wordt verdund, kan de baby het niet verteren in het maagje, waardoor deze juist niet meer aankomt, maar juist afvalt. Moeders moeten erop letten dat pasgeboren baby’s veel vocht binnen krijgen. Druiven-suiker toevoegen is niet nodig. Hoe meer de baby drinkt, hoe gezonder voor de spijsver-tering en des te zwaarder het gewicht. Dit is een feit wat ervaren moeders kunnen beamen.
Ouderen eten weinig. Dit is een zeer normaal verschijnsel. Door ouderen in de ochtend over een redelijk kort tijdbestek veel water te laten drinken, krijgen ze een vol gevoel in de maag. Dit is een goede manier om hun eetlust te vergroten, maar moet regelmatig gedaan worden. De spijsvertering bij ouderen functio-neert nogal zwak. Door de maag te vullen met water, gaat deze krimpen als gevolg van de druk. Dit zorgt ervoor dat de maag voldoende beweging krijgt, waardoor het functioneren sterker wordt. Als dit lang genoeg wordt volge-houden, zal de drink- en eetlust van ouderen worden vergroot.
Westerse geleerden hebben in de laatste jaren ontdekt dat water drinken nauw samen hangt met een hoge bloeddruk. Negen uur ’s ochtends is het meest kwetsbare moment voor patiënten met hoge bloeddruk. Dit komt doordat ze ’s avonds niet hebben gedronken, waardoor het bloed in het lichaam verdikt, het bloed word stroperig en de bloedsomloop wordt verhinderd. Dit veroorzaakt gevaarlijke ziekten als een hoge bloeddruk, hersenbloe-dingen, stolsel in de hersenvaten, hartbeklem-mingen en verstoppingen in de kransslag-aders. Als men ’s ochtends veel gekookt maar afgekoeld water drinkt, wordt het bloed verdund en kunnen deze ziekten vermeden worden. Daarom moeten ouderen vóór de ochtendgymnastiek eerst water drinken. Dr. Robertson, een Amerikaanse deskundige, is de laatste tijd water drinken als een dieet sterk aan het promoten. Uit zijn onderzoek blijkt dat men elke week 0,5 kilo afvalt als men dagelijks acht tot twaalf bekers water neemt. Bovendien vindt hij het drinken van koud water het best, omdat koud water gemakkelijk wordt opgenomen in het lichaam. Het lichaam koelt dan af. Als men voor het eten water drinkt, krijgt men het gevoel dat men volzit, waardoor de eetlust afneemt. Koud water kan er ook nog voor zorgen dat de bloedvaten krimpen, waardoor het vet langzamer wordt opgenomen. Dit is het principe van water drinkend afvallen.
Constipatie brengt erg veel nadelen met zich mee. De oude geneeskundige geleerde Ge heeft ooit gezegd: “Als men lang wilt leven, moeten de darmen schoon zijn.” Hij heeft in bepaalde opzichten gelijk. Water drinken is een hele goede manier om constipatie te genezen. Elke ochtend een groot glas afgekoeld water met zout nemen, is gunstig voor de stoelgang. Doordat de buik en het lichaam zich nog niet heeft bewogen, wordt het vocht niet gemakkelijk opgenomen in de maag en de kleine darm. Het komt rechtstreeks in de grote darm terecht, waar-door de darm zal kronkelen en de ontlasting verdund zal worden. Door zout in het water te doen, wordt het vocht niet in de darm opgenomen.
Het is tevens goed voor de gezondheid. Volgens een oude legende kan dauwvocht ziekten genezen en ervoor zorgen dat men lang leeft. Keizer Han Wu bouwde het Bo Liang podium als dauwkom om het dauw-vocht op te vangen ter drinkgebruik om zo langer te kunnen leven. Volgens de volks-legende heeft de Bodhisattva Avalokitesvara een wondervaas in haar hand, met daarin dauwvocht van een wilgentak, dat zieken helpt genezen en daarmee de wereld helpt. Deze legenden lijken absurd, maar de laatste tijd is het drinken van dauwvocht op verschillenden plaatsen over de wereld een nieuwe trend geworden. De oude Sovjet Unie noemde dit de magische water gene-zing. Volgens fysiologisch onderzoek bevat het dauwvocht inderdaad een fysiologische actieve materie, voedingsdeskundigen daar-entegen zeggen dat het een natuurkundige materie bevat dat afkomstig is van allerlei flora wat weer gezond is voor het menselijk lichaam. Deze onderzoeken behoren zeker in de praktijk geverifieerd te worden.
[ Bericht 0% gewijzigd door CarDani op 22-02-2007 10:12:32 ]
Ah, TRU komt op bezoek in LIF, gezellig.
Zodra de welvaart daar in volle hevigheid toeslaat krijgen ze dezelfde problemen als Amerika en Europa. Dat begint overigens nu al daar.
Nee, Chinezen zijn arme mensen zonder overgewicht.quote:Op donderdag 22 februari 2007 09:56 schreef CarDani het volgende:
Chinezen zijn wijze mensen zonder overgewicht
Zodra de welvaart daar in volle hevigheid toeslaat krijgen ze dezelfde problemen als Amerika en Europa. Dat begint overigens nu al daar.
Whenever you find that you are on the side of the majority, it is time to reform.
Sorry, ik ga liever af op iemand met een studie medicijnen dan een internetsite.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Ahja, vandaar dat ik al die vellen heb hangen en velen met mijquote:Op donderdag 22 februari 2007 09:46 schreef CarDani het volgende:
[..]
Neeheee........... omdat iets dat lang uitgerekt is te slap is geworden om weer helemaal in oude vorm terug te kunnen komen.
Vergelijk het maar met je huid bij een zwangerschap of veel overgewicht. Als je bevallen bent en je bent je overgewicht kwijt krimpt je huid toch ook weer.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Ja, het wordt nooit helemaal als voorheen Net als een ballon die al een keer opgeblezen is geweest.quote:Op donderdag 22 februari 2007 11:00 schreef Troel het volgende:
[..]
Ahja, vandaar dat ik al die vellen heb hangen en velen met mij
Ja er is niet zo veel te vinden. Overal wordt wel gezegd dat de maag krimpt, maar het wordt niet onderbouwt.quote:Op donderdag 22 februari 2007 11:00 schreef Troel het volgende:
Sorry, ik ga liever af op iemand met een studie medicijnen dan een internetsite.
Ik ben wel onder de indruk van het stuk over hoge bloeddruk! Want als ik veel water drink, dan gaat mijn bloeddruk omlaag? Weet je wat, ik test het. Ik neem zo een extra flesje water en dan ga ik vanmiddag kijken of mijn bloeddruk bij het plasma doneren onder de 166-113 komt die ik de vorige keer had!
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Ja, is wel leuk om te lezen, wie weet helpt het. Net als een glas water met een snufje zout erin smorgens. Dat ga ik ook proberen.quote:Op donderdag 22 februari 2007 11:06 schreef Liejannuh het volgende:
Ik ben wel onder de indruk van het stuk over hoge bloeddruk! Want als ik veel water drink, dan gaat mijn bloeddruk omlaag? Weet je wat, ik test het. Ik neem zo een extra flesje water en dan ga ik vanmiddag kijken of mijn bloeddruk bij het plasma doneren onder de 166-113 komt die ik de vorige keer had!
ik begin de indruk te krijgen dat jij tegen het obsessieve aanzit, kijk je wel uit???quote:Op donderdag 22 februari 2007 11:08 schreef CarDani het volgende:
[..]
Ja, is wel leuk om te lezen, wie weet helpt het. Net als een glas water met een snufje zout erin smorgens. Dat ga ik ook proberen.
Ja, daar lijkt het wel op he, kan me voorstellen dat je dat denkt hoor. Maar echt, ik weet wat ik doe hoor, heb echt nog lang geen ondergewicht. Qua bouw kan er bij mij echt nog wel wat af, maar helaas wil dat niet zo lukken. Ik heb ook last van verstopping enzo, vandaar dat ik dat water met zout ga proberen.quote:Op donderdag 22 februari 2007 11:54 schreef amaranta het volgende:
[..]
ik begin de indruk te krijgen dat jij tegen het obsessieve aanzit, kijk je wel uit???
In plaats van zelf te gaan dokteren, zou je ook naar je huisarts kunnen gaan.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Nouja, als je laxeermiddelen gaat gebruiken om ervoor te zorgen dat het eten van een keertje uit eten snel uit je darmen verdwijnt, ik denk dat er dan inderdaad psychisch wellicht iets niet helemaal in orde is.quote:Op donderdag 22 februari 2007 12:09 schreef CarDani het volgende:
Huh? hahaha psychische hulp
Nou jaaaaaaaaaaaa zeg.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
hoe lang ben je:?quote:Op donderdag 22 februari 2007 11:58 schreef CarDani het volgende:
[..]
Ja, daar lijkt het wel op he, kan me voorstellen dat je dat denkt hoor. Maar echt, ik weet wat ik doe hoor, heb echt nog lang geen ondergewicht. Qua bouw kan er bij mij echt nog wel wat af, maar helaas wil dat niet zo lukken. Ik heb ook last van verstopping enzo, vandaar dat ik dat water met zout ga proberen.
Vooral als je dat combineert met meerdere keren per dag wegen, dat lijkt mij behoorlijk obsessief.quote:Op donderdag 22 februari 2007 12:10 schreef Troel het volgende:
Nouja, als je laxeermiddelen gaat gebruiken om ervoor te zorgen dat het eten van een keertje uit eten snel uit je darmen verdwijnt, ik denk dat er dan inderdaad psychisch wellicht iets niet helemaal in orde is.
Whenever you find that you are on the side of the majority, it is time to reform.
Gek !quote:Op donderdag 22 februari 2007 12:10 schreef Troel het volgende:
[..]
Nouja, als je laxeermiddelen gaat gebruiken om ervoor te zorgen dat het eten van een keertje uit eten snel uit je darmen verdwijnt, ik denk dat er dan inderdaad psychisch wellicht iets niet helemaal in orde is.
Lees maar eens op de maag-darmstichtingsite. Je hebt laxeermiddel en je hebt lactulose (verschillende soorten).
Ik laxeer niet op de manier waarop jij suggereert hoor...jemig...
Die ik heel soms gebruik omdat ik anders verga van de buikpijn is heel onschuldig en kan zelfs op de langere termijn geen kwaad. Die agressieve middelen gebruik ik niet. Kom op zeg !
Ik ben 1.64 en ik woog vanmorgen 62,4quote:
Maar ik heb een vrij tengere bouw. Voor mijn zwangerschap zat ik jaren op de 54,55 kilo en dat pastte goed bij me en voelde ik me prettig bij. Dat is niet te licht, dat is een gewoon gezond gewicht en daar voelde ik me het lekkerste bij.
Maar goed. Ik doe mijn best, maar het gaat gewoon erg langzaam. En met dit dieet heb je veel meer last van gassen en verstopping. Ik heb het nagevraagd, maar het schijnt dat je lichaam aan al dat fruit en rauwkost moet wennen. Zeker als je dat eerder niet zo gewend was om te doen.
Halloooooooooooo, ik had mijn weegschaal net een dag zeg.quote:Op donderdag 22 februari 2007 12:32 schreef Pinball het volgende:
[..]
Vooral als je dat combineert met meerdere keren per dag wegen, dat lijkt mij behoorlijk obsessief.
Ja, sorry.quote:Op donderdag 22 februari 2007 13:56 schreef CarDani het volgende:
Halloooooooooooo, ik had mijn weegschaal net een dag zeg.
Mijn conclusie slaat eigenlijk nergens op, en om op basis daarvan iemand als geestelijk hulpbehoevend te verklaren is schromelijk overdreven.
Waarschijnlijk komt het door je geschiedenis in TRU dat ik bij jou meteen de neiging heb om je op te laten nemen, dat zal het wel zijn.
Nogmaals sorry.
Whenever you find that you are on the side of the majority, it is time to reform.
quote:Op donderdag 22 februari 2007 14:34 schreef Pinball het volgende:
[..]
Waarschijnlijk komt het door je geschiedenis in TRU dat ik bij jou meteen de neiging heb om je op te laten nemen, dat zal het wel zijn.
Nogmaals sorry.
Ik vind het gewoon interessant
en ik ben 1.63 en weeg 61~62 kilo en ik hoor van iedereen dat ik mager ben... als jij iets langer bent en ongeveer hetzelde weegt is er niks mis met je hoor.... dan is 55 kilo zelfs tegen het ondergewichtquote:Op donderdag 22 februari 2007 13:55 schreef CarDani het volgende:
[..]
Ik ben 1.64 en ik woog vanmorgen 62,4
Maar ik heb een vrij tengere bouw. Voor mijn zwangerschap zat ik jaren op de 54,55 kilo en dat pastte goed bij me en voelde ik me prettig bij. Dat is niet te licht, dat is een gewoon gezond gewicht en daar voelde ik me het lekkerste bij.
Maar goed. Ik doe mijn best, maar het gaat gewoon erg langzaam. En met dit dieet heb je veel meer last van gassen en verstopping. Ik heb het nagevraagd, maar het schijnt dat je lichaam aan al dat fruit en rauwkost moet wennen. Zeker als je dat eerder niet zo gewend was om te doen.
Maar je bouw speelt ook mee hoor, echt waar.quote:Op donderdag 22 februari 2007 14:42 schreef amaranta het volgende:
[..]
en ik ben 1.63 en weeg 61~62 kilo en ik hoor van iedereen dat ik mager ben... als jij iets langer bent en ongeveer hetzelde weegt is er niks mis met je hoor.... dan is 55 kilo zelfs tegen het ondergewicht
uhuh en zware botten zeker ookquote:Op donderdag 22 februari 2007 14:48 schreef CarDani het volgende:
[..]
Maar je bouw speelt ook mee hoor, echt waar.
dat klinkt sarcastisch. Ik ben bang dat het toch echt zo is.quote:Op donderdag 22 februari 2007 14:50 schreef amaranta het volgende:
[..]
uhuh en zware botten zeker ook
Onlangs heb ik een site gevonden waar je je skeletgewicht kon berekenen door tweemaal je polsbreedte en tweemaal je kniebreedte op te tellen... ik weet niet meer wat de precieze uitkomst was, maar hij was vrij hoog en ik zou 'breed gebouwd' zijn. Mijn ideale gewicht (ik ben 1,72) zou dan tussen de 69 en 72 kg liggen.
Niet meer actief op Fok!
Ja, ik heb dat ook eens gedaan, alleen kwam mijn uitkomst niet in het rijtje voor
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
. Je moet dan ook zorgen dat je het bot te pakken krijgt hè.quote:Op donderdag 22 februari 2007 14:59 schreef Troel het volgende:
Ja, ik heb dat ook eens gedaan, alleen kwam mijn uitkomst niet in het rijtje voor
Ik heb geen dikke polsen en geen dikke knieën. M'n botten zijn daar duidelijk zichtbaar, maar toch meten mijn polsen zo'n 6 cm in de breedte en dat zou veel zijn . Ik meen dat ik op 264 mm uit kwam .
. Ik meen dat ik op 264 mm uit kwam Linkje:
http://www.afslanken.com/afslankenonline/pag7-skelet.htm
volgens dit schema zou ik zelfs tussen 72 en 76 in moeten zitten. Vind ik wel erg veel...
Niet meer actief op Fok!
Ik had het bot te pakkenquote:Op donderdag 22 februari 2007 15:02 schreef Viking84 het volgende:
[..]
. Je moet dan ook zorgen dat je het bot te pakken krijgt hè.
Ik heb geen dikke polsen en geen dikke knieën. M'n botten zijn daar duidelijk zichtbaar, maar toch meten mijn polsen zo'n 6 cm in de breedte en dat zou veel zijn . Ik meen dat ik op 264 mm uit kwam .
Linkje:
http://www.afslanken.com/afslankenonline/pag7-skelet.htm
volgens dit schema zou ik zelfs tussen 72 en 76 in moeten zitten. Vind ik wel erg veel...
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
nou ja je botten zitten er nou eenmaal...quote:Op donderdag 22 februari 2007 14:56 schreef Viking84 het volgende:
[..]
dat klinkt sarcastisch. Ik ben bang dat het toch echt zo is.
Onlangs heb ik een site gevonden waar je je skeletgewicht kon berekenen door tweemaal je polsbreedte en tweemaal je kniebreedte op te tellen... ik weet niet meer wat de precieze uitkomst was, maar hij was vrij hoog en ik zou 'breed gebouwd' zijn. Mijn ideale gewicht (ik ben 1,72) zou dan tussen de 69 en 72 kg liggen.
ja ik weeg 80 kilo maar als je mn botten eraf trekt dan weeg ik nog maar 72 en als ik mn hoofd kaalscheer nog maar 71 en als ik dan ook nog wat huid her en der laat verwijderen kom ik toch zeker dichtbij de 65....
de weegschaal zegt niks...kijk naar je kleren, of die ruimer zijn gaan zitten etc.
Oke, ik heb gekeken. Mijn skelet weegt dus (volgens die berekening) tussen de 8.2 en de 8.9 kilo.quote:Op donderdag 22 februari 2007 15:02 schreef Viking84 het volgende:
[..]
. Je moet dan ook zorgen dat je het bot te pakken krijgt hè.
Ik heb geen dikke polsen en geen dikke knieën. M'n botten zijn daar duidelijk zichtbaar, maar toch meten mijn polsen zo'n 6 cm in de breedte en dat zou veel zijn . Ik meen dat ik op 264 mm uit kwam .
Linkje:
http://www.afslanken.com/afslankenonline/pag7-skelet.htm
volgens dit schema zou ik zelfs tussen 72 en 76 in moeten zitten. Vind ik wel erg veel...
Hoe kan je dan verder berekenen wat je gewicht moet zijn?
Dan ben je dus smal gebouwd . Gefeliciteerd .
Hier kun je zien hoeveel je zou mogen wegen:
http://www.afslanken.com/afslankenonline/pag7-streef.htm
alleen staat jouw lengte er niet bij (je bent 1,64 m toch?), maar die kun je makkelijk uitrekenen, tussen 58 en 64 kg dus
Hier kun je zien hoeveel je zou mogen wegen:
http://www.afslanken.com/afslankenonline/pag7-streef.htm
alleen staat jouw lengte er niet bij (je bent 1,64 m toch?), maar die kun je makkelijk uitrekenen, tussen 58 en 64 kg dus
Niet meer actief op Fok!
Het werkt!!!quote:Op donderdag 22 februari 2007 11:06 schreef Liejannuh het volgende:
Ik ben wel onder de indruk van het stuk over hoge bloeddruk! Want als ik veel water drink, dan gaat mijn bloeddruk omlaag? Weet je wat, ik test het. Ik neem zo een extra flesje water en dan ga ik vanmiddag kijken of mijn bloeddruk bij het plasma doneren onder de 166-113 komt die ik de vorige keer had!
Eerst werd mijn bloeddruk met zo'n automatische bloeddrukmeter gemeten en had ik 155/117, maar daarna werd er handmatig gemeten en had ik ineens een bloeddruk van 140/90!
En ik had net in de auto naar de bloedbank bijna een heel flesje water op!
Dus het werkt! Wil je van je hoge bloeddruk af, drink dan een flesje water!
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Is het nouo ook zo dat als je drie flesjes drinkt dat het nog minder wordtquote:Op donderdag 22 februari 2007 19:01 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Het werkt!!!
Eerst werd mijn bloeddruk met zo'n automatische bloeddrukmeter gemeten en had ik 155/117, maar daarna werd er handmatig gemeten en had ik ineens een bloeddruk van 140/90!
En ik had net in de auto naar de bloedbank bijna een heel flesje water op!
Dus het werkt! Wil je van je hoge bloeddruk af, drink dan een flesje water!
Misschien wat voor mijn vader, kan ie van zijn bloeddrukpillen af!
Super! Zou er al patent aangevraagd zijn op deze uitvinding? Kunnen we speciaal water gaan verkopen voor deze toepassing?
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Dat weet ik niet mijn blaas kan geen 3 flesjes water achter elkaar aan. En mijn maag ook niet trouwens.quote:Op donderdag 22 februari 2007 19:07 schreef Troel het volgende:
[..]
Is het nouo ook zo dat als je drie flesjes drinkt dat het nog minder wordt
Ik vind het briljant! We moeten gewoon Jomanda regelen, die kan het dan instralen en dan kun je nog meer geld vragen voor een flesje bloeddrukverlagend ingestraald kraanwater!quote:Misschien wat voor mijn vader, kan ie van zijn bloeddrukpillen af!
Super! Zou er al patent aangevraagd zijn op deze uitvinding? Kunnen we speciaal water gaan verkopen voor deze toepassing?
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Ja en dan worden we net zo bekend als Sonja Bakker met net zo'n triest product.
O nee, ons product is niet triest en ongezond
O nee, ons product is niet triest en ongezond
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
he, sonja bakker ook niet als je maar wat meer van alles neemt dan .quote:Op donderdag 22 februari 2007 19:11 schreef Troel het volgende:
Ja en dan worden we net zo bekend als Sonja Bakker met net zo'n triest product.
O nee, ons product is niet triest en ongezond
als je maar wat meer van alles neemt dan Hehe, die flesjes water.
'Troels wonderwater voor een lagere bloeddruk!'.
Niet meer actief op Fok!
Waar slaan die reacties over dat "Jomandawater"nou weer op.
Het gaat erom dat je, als je water drinkt, je bloeddruk kunt verlagen.
Nou bewijs is geleverd ! Hartstikke mooi toch ?
Het gaat erom dat je, als je water drinkt, je bloeddruk kunt verlagen.
Nou bewijs is geleverd ! Hartstikke mooi toch ?
Nou, oke. 5 kilootjes eraf is dan keurig.quote:Op donderdag 22 februari 2007 16:20 schreef Viking84 het volgende:
Dan ben je dus smal gebouwd . Gefeliciteerd .
Hier kun je zien hoeveel je zou mogen wegen:
http://www.afslanken.com/afslankenonline/pag7-streef.htm
alleen staat jouw lengte er niet bij (je bent 1,64 m toch?), maar die kun je makkelijk uitrekenen, tussen 58 en 64 kg dus
Nog even doorbijten dus.
rustig, denk om je bloeddruk ( ), we maken maar een grapje .quote:Op donderdag 22 februari 2007 20:04 schreef CarDani het volgende:
Waar slaan die reacties over dat "Jomandawater"nou weer op.
Het gaat erom dat je, als je water drinkt, je bloeddruk kunt verlagen.
Nou bewijs is geleverd ! Hartstikke mooi toch ?
Niet meer actief op Fok!
Als het bij 1 persoon zo is, dan is het bewijs nog niet geleverd. Daarnaast zou ik wat beter naar de smileys en posticoontjes kijkenquote:Op donderdag 22 februari 2007 20:04 schreef CarDani het volgende:
Waar slaan die reacties over dat "Jomandawater"nou weer op.
Het gaat erom dat je, als je water drinkt, je bloeddruk kunt verlagen.
Nou bewijs is geleverd ! Hartstikke mooi toch ?
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
-5,5 kg bereikt!!!
ooo ik ben zo gelukkig nu! en ik heb ook weer vertrouwen gekregen na dat gedoe van laatst dat ik weer zo veel was bij gekomen
ooo ik ben zo gelukkig nu! en ik heb ook weer vertrouwen gekregen na dat gedoe van laatst dat ik weer zo veel was bij gekomen
Nou ja, in het artikel kon je lezen dat dit door wetenschappers ontdekt is. Maar affijn.quote:Op donderdag 22 februari 2007 21:27 schreef Troel het volgende:
[..]
Als het bij 1 persoon zo is, dan is het bewijs nog niet geleverd. Daarnaast zou ik wat beter naar de smileys en posticoontjes kijken
Over Sonja Bakker:
Ik ben stoer, ik ben sterk Gisteren kreeg ik eters, ze sprongen hoog en laag om friet te eten of naar de Mac te gaan.
Maar nee, ik heb gewoon lekker bloemkool met aardappelen gekookt (zoals het in het boek staat).
Mennnn ik voelde me stoerrrrrrrrrr
Inderdaad, dat geeft je weer moed om door te gaan.quote:Op vrijdag 23 februari 2007 06:48 schreef scrub_nurse het volgende:
-5,5 kg bereikt!!!
ooo ik ben zo gelukkig nu! en ik heb ook weer vertrouwen gekregen na dat gedoe van laatst dat ik weer zo veel was bij gekomen
, feli .quote:Op vrijdag 23 februari 2007 06:48 schreef scrub_nurse het volgende:
-5,5 kg bereikt!!!
ooo ik ben zo gelukkig nu! en ik heb ook weer vertrouwen gekregen na dat gedoe van laatst dat ik weer zo veel was bij gekomen
.Ik was dus ook 1,2 kg aangekomen afgelopen week en ik was zó bang dat zich door zou zetten, want ik wist niet wat ik ertegen moest doen, maar nu ben ik weer 0,3 kg lichter dan gisteren . Als het er nou maar niet wéér aan komt .
. Ik ga vandaag eens beginnen met 3 liter water per dag te drinken. Ik hoop dat dat het vocht afdrijft. Als je kijkt naar hoeveel ik drink en hoeveel er weer uit komt, dan is dat heel weinig.
Niet meer actief op Fok!
Ja, veel drinken is goedquote:Op vrijdag 23 februari 2007 08:41 schreef Viking84 het volgende:
[..]
, feli .
Ik was dus ook 1,2 kg aangekomen afgelopen week en ik was zó bang dat zich door zou zetten, want ik wist niet wat ik ertegen moest doen, maar nu ben ik weer 0,3 kg lichter dan gisteren . Als het er nou maar niet wéér aan komt .
Ik ga vandaag eens beginnen met 3 liter water per dag te drinken. Ik hoop dat dat het vocht afdrijft. Als je kijkt naar hoeveel ik drink en hoeveel er weer uit komt, dan is dat heel weinig.
Ik drink elke dag zo,n anderhalve liter rooibosthee naast de andere dranken. Dat helpt joh.
Pies je zo al je afvalstofjes uit
Alleen lastig als je in bed ligt en je moet er een paar keer uit om te plassen...
Hemeltjelief wat veel van die smilies op deze pagina. Word er bijna gestoord van
Ik geloof dat het onderwerp 'Sonja Bakker wel goed/niet goed' altijd blijft bestaan dus laten we er in dit topic niet meer over beginnen aub. Als je er niet in gelooft, dan niet, wij geloven 't wel
Het eten valt me een beetje tegen deze laatste week. Ik krijg m'n avondeten echt niet op, meestal bleven er 5 happen liggen ofzo. Da's nog niet zo heel erg maar ik wil gewoon dat ik alles opkrijg. Dan voelt het tenminste alsof ik het ook echt kan Maar ja, we zien het morgen wel. Ik vind het zo jammer dat ik nu nog nérgens in merk of ik afval of niet. Me broeken zitten even strak enzo.. Maar we zien het wel!
Ik geloof dat het onderwerp 'Sonja Bakker wel goed/niet goed' altijd blijft bestaan dus laten we er in dit topic niet meer over beginnen aub. Als je er niet in gelooft, dan niet, wij geloven 't wel
Het eten valt me een beetje tegen deze laatste week. Ik krijg m'n avondeten echt niet op, meestal bleven er 5 happen liggen ofzo. Da's nog niet zo heel erg maar ik wil gewoon dat ik alles opkrijg. Dan voelt het tenminste alsof ik het ook echt kan Maar ja, we zien het morgen wel. Ik vind het zo jammer dat ik nu nog nérgens in merk of ik afval of niet. Me broeken zitten even strak enzo.. Maar we zien het wel!
Nou zeg. Ik snap 't niet. Ben 1.5 kilo afgevallen, opeens, in 2 dagen En ben nog uit eten geweest ook (spare ribs )...
Mischien komt het dan toch omdat ik aan de groene thee ben de laatste tijd??
Mischien komt het dan toch omdat ik aan de groene thee ben de laatste tijd??
Ik heb geen semi-intelligente signature.
JoPiDo:"Volgens mij is Cutebutpsycho een raszeikwijf, ééntje die je als man absoluut links moet laten liggen."
JoPiDo:"Volgens mij is Cutebutpsycho een raszeikwijf, ééntje die je als man absoluut links moet laten liggen."
ja dat heb ik ook. Ik zie het wel aan m'n lijf dat ik ben afgevallen (m'n vrouwelijke vormen komen weer terug ), maar terwijl ik 5 kg kwijt ben, zitten m'n broeken nog net zo als eerst.quote:Op vrijdag 23 februari 2007 11:19 schreef Purky het volgende:
Ik vind het zo jammer dat ik nu nog nérgens in merk of ik afval of niet. Me broeken zitten even strak enzo.. Maar we zien het wel!
Niet meer actief op Fok!
Ik zie het de ene dag wel aan m'n buik en de andere dag totaal niet. Ik zou gewoon willen dat me broeken veeeel te los zitten, dán zou ik pas tevreden zijn
Ben alweer zenuwachtig voor morgenochtend, dan ga ik wegen.. Uh-oh
Ben alweer zenuwachtig voor morgenochtend, dan ga ik wegen.. Uh-oh
Ik ben vorige week 3 kilo afgevallen.
Dat is veel te veel, dat is helemaal niet gezond!
Dus heb ik net een half emmertje B&J fossil fuel op ter compensatie.
Dat is dus goed voor me, en gezond.
Dat is veel te veel, dat is helemaal niet gezond!
Dus heb ik net een half emmertje B&J fossil fuel op ter compensatie.
Dat is dus goed voor me, en gezond.
Whenever you find that you are on the side of the majority, it is time to reform.
. Ik wou dat ik zoiets kon zeggen.quote:Op zaterdag 24 februari 2007 14:21 schreef Pinball het volgende:
Ik ben vorige week 3 kilo afgevallen.
Dat is veel te veel, dat is helemaal niet gezond!
Dus heb ik net een half emmertje B&J fossil fuel op ter compensatie.
Dat is dus goed voor me, en gezond.
Niet meer actief op Fok!
Ik was ziek, dus kijk uit wat je zegt.
Whenever you find that you are on the side of the majority, it is time to reform.
Ik ben afgelopen week maar 0,6 kg kwijt. Beetje jammer maar eigenlijk had ik niet veel verwacht. Ik ben weer helemaal negatief, voel me nu al 3 dagen niet zo lekker. Steeds licht in me hoofd en misselijk en gewoon heel suf. Maar ja, toch blijven proberen dan maar!!
maar 0,6?? dat is toch prima?? beter dan bijkomen! pff sommige mensen zijn nergens tevrdene mee...het is helemaal niet gezond om n kilo of meer per week af te vallen, misschien ben je daar om wel zo suf en licht in het hoofd. je moet t wel gezond houden he
dan wil ik ook ziek zijn .quote:Op zaterdag 24 februari 2007 14:27 schreef Pinball het volgende:
Ik was ziek, dus kijk uit wat je zegt.
Niet meer actief op Fok!
Vet eraf, spieren erbij, klaarquote:Op zaterdag 24 februari 2007 17:06 schreef CarDani het volgende:
Mij mij is het weer eens andersom
Mijn broeken zitten losser, maar mijn gewicht is niet gedaald
zou het?quote:
Waar moeten die spieren dan vandaan komen. Sporten doe ik niet
Ik ben maar vreemd hoor
Ik heb het ook 7 dagen gedaan.
Van 73,5 naar 71,1.
Gister heb ik wel van alles gegeten, en vanochtend ook niet aan het boekje gehouden.
Vanmiddag weer aan beginnen
Ik merk ook niet aan mijn lichaam dat ik ben afgevallen. Wel doe ik daarnaast aan fitness.
Van 73,5 naar 71,1.
Gister heb ik wel van alles gegeten, en vanochtend ook niet aan het boekje gehouden.
Vanmiddag weer aan beginnen
Ik merk ook niet aan mijn lichaam dat ik ben afgevallen. Wel doe ik daarnaast aan fitness.
ne okuyon, bokmu var?
Zoooo, na 7 weken carnaval vieren, wordt het weer hoog tijd
Ben vandaag weer begonnen met goede moed!
Ben vandaag weer begonnen met goede moed!
ja, moeilijk hequote:Op maandag 26 februari 2007 10:19 schreef Koningin het volgende:
Zoooo, na 7 weken carnaval vieren, wordt het weer hoog tijd
Ben vandaag weer begonnen met goede moed!
Ik ga vandaag week 7 in.
HA..zou je wel willen he ??? hihiquote:Op maandag 26 februari 2007 10:29 schreef emss het volgende:
staan de menu's van Sonja ook ergens op internet toevallig?
ja man
En als je in je eentje woont zoals ik, komt dat dan goed uit met de boodschappen? of koop je dan veel te veel? bv. sommige dingen kun je niet per stuk kopen. Ik wil het wel eens proberen. hoe duur is dat boekje?
En als je in je eentje woont zoals ik, komt dat dan goed uit met de boodschappen? of koop je dan veel te veel? bv. sommige dingen kun je niet per stuk kopen. Ik wil het wel eens proberen. hoe duur is dat boekje?
Vast wel. Voor die mensen die honderden euro's uit hebben gegeven om dik te worden, en er vervolgens geen ¤ 13,- voor over hebben om slank te worden.quote:Op maandag 26 februari 2007 10:29 schreef emss het volgende:
staan de menu's van Sonja ook ergens op internet toevallig?
Plus dat het gewoon diefstal is, dat ook.
Whenever you find that you are on the side of the majority, it is time to reform.
Creatief worden !!! Vriezer aanschaffen. ETC.quote:Op maandag 26 februari 2007 10:34 schreef emss het volgende:
ja man
En als je in je eentje woont zoals ik, komt dat dan goed uit met de boodschappen? of koop je dan veel te veel? bv. sommige dingen kun je niet per stuk kopen. Ik wil het wel eens proberen. hoe duur is dat boekje?
Heej ik heb 17,95 betaaldquote:Op maandag 26 februari 2007 10:35 schreef Pinball het volgende:
[..]
Vast wel. Voor die mensen die honderden euro's uit hebben gegeven om dik te worden, en er vervolgens geen ¤ 13,- voor over hebben om slank te worden.
Plus dat het gewoon diefstal is, dat ook.
Nou ja, dat dan, whatever.quote:
Het is hoe dan ook oplichterij, alleen wel een stuk goedkoper dan de oplichterij van Herbalife of zo.
Whenever you find that you are on the side of the majority, it is time to reform.
Het is nu in de aanbieding bij de Kruidvat voor 8 euro
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Ja hequote:Op maandag 26 februari 2007 10:53 schreef Troel het volgende:
Het is nu in de aanbieding bij de Kruidvat voor 8 euro
Sonja Bakker voor gezinnen.
Waar ligt jullie boek? Bij mij op het aanrecht. Hij plakt dan ook helemaal aan elkaar van de olijfolie enzo. Ik knoei nogal eens
Er is één weekmenu dat ik niet meer kan lezen.
Hier precies hetzelfdequote:Op maandag 26 februari 2007 10:55 schreef CarDani het volgende:
[..]
Waar ligt jullie boek? Bij mij op het aanrecht. Hij plakt dan ook helemaal aan elkaar van de olijfolie enzo. Ik knoei nogal eens
Er is één weekmenu dat ik niet meer kan lezen.
Hoi,
ik ben hier nieuw.. Ik heb de afgelopen paar dagen uitgebreid de eerste 9 topics doorgelezen (i know, ik heb erg veel vrije tijd )
Vandaag begon voor mij week 9 en ik zit nu op -9,6 Ik moet er nog wel een stuk of 20, dus ik sonja nog vrolijk verder!
Overigens doe ik aan sonja-met een twist.. ik gebruik het boek meer als een recepten en ideeen boek...
ik ben hier nieuw.. Ik heb de afgelopen paar dagen uitgebreid de eerste 9 topics doorgelezen (i know, ik heb erg veel vrije tijd )
Vandaag begon voor mij week 9 en ik zit nu op -9,6 Ik moet er nog wel een stuk of 20, dus ik sonja nog vrolijk verder!
Overigens doe ik aan sonja-met een twist.. ik gebruik het boek meer als een recepten en ideeen boek...
GOED joh.quote:Op maandag 26 februari 2007 11:21 schreef GlaasjeAppelsap het volgende:
Hoi,
ik ben hier nieuw.. Ik heb de afgelopen paar dagen uitgebreid de eerste 9 topics doorgelezen (i know, ik heb erg veel vrije tijd )
Vandaag begon voor mij week 9 en ik zit nu op -9,6 Ik moet er nog wel een stuk of 20, dus ik sonja nog vrolijk verder!
Overigens doe ik aan sonja-met een twist.. ik gebruik het boek meer als een recepten en ideeen boek...
Jee, zoveel afgevallen een kilo per week wat goed !
Hoe doe je dat dan? Ik bedoel: hoe ziet jouw dag er uit?
Begin week 7.... updates tussendoor
- Moeders heeft het 2e boek voor mij gekocht, denk dat ik daarmee ook aan de gang ga zodra ik klaar ben met de 9 weken
- Dit weekend heb ik voor het eerst flink gezondigd, vooral zaterdagavond Chinees gegeten en was 'avonds gewoon misselijk.... resultaat --> halve kilo aangekomen dit weekend (terwijl ik zondag ging fitnessen)
- Qua beweging wil ik nu ook eventueel 1x in de week gaan zwemmen (naast het 1 a 2x fitnessen)
En nu heb ik trek in me 2 crackers en me opkikker
- Moeders heeft het 2e boek voor mij gekocht, denk dat ik daarmee ook aan de gang ga zodra ik klaar ben met de 9 weken
- Dit weekend heb ik voor het eerst flink gezondigd, vooral zaterdagavond Chinees gegeten en was 'avonds gewoon misselijk.... resultaat --> halve kilo aangekomen dit weekend (terwijl ik zondag ging fitnessen)
- Qua beweging wil ik nu ook eventueel 1x in de week gaan zwemmen (naast het 1 a 2x fitnessen)
En nu heb ik trek in me 2 crackers en me opkikker
Your lips keep on moving... but all i hear is " Blah Blah Blah "
