SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Waarom is je 8 niet gestart op de ONEK? En heb je daarna nooit meer 2k hoeven doen?quote:Op zaterdag 2 december 2006 23:22 schreef ocf81 het volgende:
6:29,5 is mijn PR, maar dat was in aug '04 voordat ik met wedstrijdroeien ging beginnen.
Wie een kuil graaft voor een ander
is een arbeider.
is een arbeider.
Normaal is de selectie in het weekeinde van, of het weekeinde na de ONEK/NKIR. Dit jaar is er door "natuurlijke selectie" een acht gevormd die, omdat de selectie nu al wel bekend is, wel de NKIR gaat starten, maar normaal doet EJZ de Ergohead. Vorig jaar was ik stuk, dus toen kon ik niet. In '04 was ik van plan te starten, maar als ik dat gedaan had was ik uit de selectie geknikkerd, dus heb ik dat maar niet gedaan.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 03-12-2006 22:24:17 ]
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 03-12-2006 22:24:17 ]
Waarom werd je uit de selectie geknikkerd als je het NKIR in '04 wel had gestart?
Ik hoef het NKIR niet te starten, aangezien ik toch niet meer in de selectie zit. Eerlijk gezegd vind ik dat niet eens zo erg. Misschien dat ik nog wel een tripje maak naar amsterdam om wat mensen aan te moedigen en bij te praten met wat vrienden die bij andere roeiverenigingen zitten.
Ik hoef het NKIR niet te starten, aangezien ik toch niet meer in de selectie zit. Eerlijk gezegd vind ik dat niet eens zo erg. Misschien dat ik nog wel een tripje maak naar amsterdam om wat mensen aan te moedigen en bij te praten met wat vrienden die bij andere roeiverenigingen zitten.
Wij haalden opgelucht adem toen zij dat niet meer deden...
Zo... net de voorbereiding op de NKIR gehad (verenigingstest 2k) en dat ging boven verwachting goed! Eindresultaat was 6:22.9 (lichte pik!) met een goede race. Eerst 1000 meter lang 1:37 getrapt, daarna naar 1:36 gegaan (terwijl dit niet de bedoeling was eigenlijk) en de laatste 300 meter verwoestend hard eind gesprint (1:32/1:33 tempo 42). Mooi!
Op naar NKIR, hopen dat ik daar even hard of harder kan.
Op naar NKIR, hopen dat ik daar even hard of harder kan.
Zum nächsten Mal, bitte nicht die Kinder!
zeer mooie score voor licht!
eind afgelopen zomer ergoseizoen gestart met 2k test en gelijk mijn pr iets verbeterd naar 6:27.7. daarna merkte ik dat de normale duurtrainingen veel moeilijker gingen dan vorig jaar. had ik eind vorig ergo-seizoen 60 min onder de 1:48, nu kon ik met moeite 20 min 1:47 trekken. snap er niets van. ben de draad maar weer een beetje aan het oppakken. ondanks belofte het nooit meer te doen, januari toch weer de ergohead met mijn ploeg. we zullen zien.
eind afgelopen zomer ergoseizoen gestart met 2k test en gelijk mijn pr iets verbeterd naar 6:27.7. daarna merkte ik dat de normale duurtrainingen veel moeilijker gingen dan vorig jaar. had ik eind vorig ergo-seizoen 60 min onder de 1:48, nu kon ik met moeite 20 min 1:47 trekken. snap er niets van. ben de draad maar weer een beetje aan het oppakken. ondanks belofte het nooit meer te doen, januari toch weer de ergohead met mijn ploeg. we zullen zien.
ik had gisteren, na 3 weken vakantie, ook mijn eerste 2k test. Ik werd weggestuurd op 1.45 per 500 en moest als ik kon in de tweede 1000 meter versnellen. Ik had de eerste 1000 meter 1.45 per 500 meter en ging daarna versnellen. De derde was 1.42 en de laatste 1.38 en zo kwam ik uit op 6.50.8. Achteraf zeiden mijn coaches dat ik te langzaam weggestuurd was, dus het moet beter kunnen
@ Pluizel: Omdat ik dan tegen de expliciete wil van de coaches zou handelen. Ik stond al bekend als eigenwijs. En omdat ik regioroeien niks vind, dus selectie toch wel belangijk voor me is.
about NKIR:
Gisteren 2x 1000 en 4x 500 gedaan, en het ging aardig. ik hed een streeftijd van 1:34 gekregen, en ik mocht daar niet van afwijken van de coaches, behalve bij de laatste 500. Toch maar wel gedaan
1e1000 | 2e1000 | 1e500 | 2e500 | 3e500 | 4e500 | average
01:33,40 | 01:33,80 | 01:33,30 | 01:32,20 | 01:31,90 | 01:29,60 | 01:32,37
3 min rust tussen intervals.
about NKIR:
Gisteren 2x 1000 en 4x 500 gedaan, en het ging aardig. ik hed een streeftijd van 1:34 gekregen, en ik mocht daar niet van afwijken van de coaches, behalve bij de laatste 500. Toch maar wel gedaan
1e1000 | 2e1000 | 1e500 | 2e500 | 3e500 | 4e500 | average
01:33,40 | 01:33,80 | 01:33,30 | 01:32,20 | 01:31,90 | 01:29,60 | 01:32,37
3 min rust tussen intervals.
OK, begrijp ik, maar waarom wilden de coaches niet dat jij (de hele selectie?) meedeed aan de NKIR? En ze kunnen je toch niets verbieden want het is toch zinloos (onmogelijk?) om je zonder de steun van een/je vereniging in te schrijven?quote:Op donderdag 7 december 2006 14:51 schreef ocf81 het volgende:
@ Pluizel: Omdat ik dan tegen de expliciete wil van de coaches zou handelen. Ik stond al bekend als eigenwijs. En omdat ik regioroeien niks vind, dus selectie toch wel belangijk voor me is.
Wie een kuil graaft voor een ander
is een arbeider.
is een arbeider.
Ik zou het ook gillend irritant vinden als iemand niet naar zijn meerdere (= coach) luistert. Het boeit niet wat je roeier wil, het gaat erom wat verstandig is. Je maakt het jezelf écht niet makkelijker om te boek te staan als onhandelbaar.quote:Op donderdag 7 december 2006 20:19 schreef theSummoner het volgende:
[..]
OK, begrijp ik, maar waarom wilden de coaches niet dat jij (de hele selectie?) meedeed aan de NKIR? En ze kunnen je toch niets verbieden want het is toch zinloos (onmogelijk?) om je zonder de steun van een/je vereniging in te schrijven?
Zum nächsten Mal, bitte nicht die Kinder!
Grrr... nou roeien we al maar een keer in de week (durf hier nauwelijks meer te posten, ben nu echt in een compo-roeier getransformeerd... ), is het ook nog eens vaarverbod vanwege de windstoten!
Onze 'alternatieve training' was power yoga. Nou jongens leer 1 ding van me, ga dat nooit doen! Bleeh ik heb het uur lopen aftellen terwijl ik van childs pose naar dog facing downwards bewoog om weer vloeiend in de cobra positie terug te keren...
), is het ook nog eens vaarverbod vanwege de windstoten!Onze 'alternatieve training' was power yoga. Nou jongens leer 1 ding van me, ga dat nooit doen! Bleeh ik heb het uur lopen aftellen terwijl ik van childs pose naar dog facing downwards bewoog om weer vloeiend in de cobra positie terug te keren...
Chick on a mission
Dat weet ik, dus deed ik maar wat mij gezegd werd, zei het gelaten.quote:Op donderdag 7 december 2006 20:25 schreef WanEnOonlie het volgende:
[..]
Ik zou het ook gillend irritant vinden als iemand niet naar zijn meerdere (= coach) luistert. Het boeit niet wat je roeier wil, het gaat erom wat verstandig is. Je maakt het jezelf écht niet makkelijker om te boek te staan als onhandelbaar.
Men kon de inschrijving via de eigen vereniging omzeilen door je in te schrijven via de NDRV, tegenwoordig kan het via het tekenen van een (T)TSO waarmee je individueel lid wordt van de KNRB voor een bepaalde tijd.
6:12 is nu de richttijd die mijn coaches in gedachten hebben. Onder de 6:10 zou wel leuk zijn.
Toen ik nog zo geblesseerd was dat ik er even aan dacht dat het roeien helemaal over was heb ik zitten denken om wellicht iets met yoga te gaan doen. vertel me meer, ik ben wel benieuwd wat het nou is dat yoga.quote:Op donderdag 7 december 2006 23:31 schreef Keroppi het volgende:
Grrr... nou roeien we al maar een keer in de week (durf hier nauwelijks meer te posten, ben nu echt in een compo-roeier getransformeerd... ), is het ook nog eens vaarverbod vanwege de windstoten!
Onze 'alternatieve training' was power yoga. Nou jongens leer 1 ding van me, ga dat nooit doen! Bleeh ik heb het uur lopen aftellen terwijl ik van childs pose naar dog facing downwards bewoog om weer vloeiend in de cobra positie terug te keren...
Mooie streeftijd. Ben jij nu 3e jaars zwaar?quote:Op donderdag 7 december 2006 23:48 schreef ocf81 het volgende:
[..]
Dat weet ik, dus deed ik maar wat mij gezegd werd, zei het gelaten.
Men kon de inschrijving via de eigen vereniging omzeilen door je in te schrijven via de NDRV, tegenwoordig kan het via het tekenen van een (T)TSO waarmee je individueel lid wordt van de KNRB voor een bepaalde tijd.
6:12 is nu de richttijd die mijn coaches in gedachten hebben. Onder de 6:10 zou wel leuk zijn.
Volgens mij heb ik m'n vraag niet echt duidelijk geformuleerd...quote:Op donderdag 7 december 2006 23:48 schreef ocf81 het volgende:
[..]
Dat weet ik, dus deed ik maar wat mij gezegd werd, zei het gelaten.
Men kon de inschrijving via de eigen vereniging omzeilen door je in te schrijven via de NDRV, tegenwoordig kan het via het tekenen van een (T)TSO waarmee je individueel lid wordt van de KNRB voor een bepaalde tijd.
6:12 is nu de richttijd die mijn coaches in gedachten hebben. Onder de 6:10 zou wel leuk zijn.
Ik bedoelde: waarom mocht je hele team van de coaches niet meedoen aan de NKIR?
Met niet kunnen verbieden bedoel ik dat je het waarschijnlijk toch niet in je hoofd had gehaald je onafhankelijk in te schrijven als je bij de selectie van een vereniging zat. Ik bedoelde dus dat ze niets te verbieden hadden omdat jij eigenlijk niets kon. Maar om de originele vraag nog een keer te herhalen: waarom mocht de gehele selectie/8 van de coaches niet meedoen aan de NKIR?
Wie een kuil graaft voor een ander
is een arbeider.
is een arbeider.
De NKIR was de week voor het selectieweekeinde, en EJZ doet de ergohead doorgaans, niet de ONEK/NKIR. Ik was wel zo arrogant omdat ik op die NKIR waarschijnlijk wel < 6:20 dacht te kunnen trappen. Mijn ergo scores op de 6k waren toen al redelijk goed namelijk (mijn P.R. van20:24,3 heb ik denk ik ook ergens in die tijd neergezet)
Even iets beter lezen zou ons beiden wel goed doen denk ik.
Ik ben nu 3 jaar bezig, maar vorig jaar heb ik weinig getrained omdat ik stuk was, dus ik ben ingedeeld bij de 2e jaars als het om roeiervaring gaat.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 10-12-2006 17:56:31 ]
Even iets beter lezen zou ons beiden wel goed doen denk ik.
Ik ben nu 3 jaar bezig, maar vorig jaar heb ik weinig getrained omdat ik stuk was, dus ik ben ingedeeld bij de 2e jaars als het om roeiervaring gaat.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 10-12-2006 17:56:31 ]
Niet dat ik er allemaal heel veel verstand van heb, maar toch. Als je iets 'in die hoek' zou willen doen, dan zou ik je aanraden om Pilates te gaan doen. Ik doe dat ook nog regelmatig en vind het een stuk leuker dan dat power yoga.quote:Op donderdag 7 december 2006 23:51 schreef ocf81 het volgende:
[..]
Toen ik nog zo geblesseerd was dat ik er even aan dacht dat het roeien helemaal over was heb ik zitten denken om wellicht iets met yoga te gaan doen. vertel me meer, ik ben wel benieuwd wat het nou is dat yoga.
Want Pilates is net een stukje dynamischer. Het gaan om het sterker en soepeler maken van spieren waarbij het m.n. erg gericht is op het trainen van je powerhouse. Een term die je als roeier ook kent, maar hier gaat het om de lage rug en buikspieren. Volgens het Pilates principe haal je hier namelijk je kracht uit.
Veel van die oefeningen gaan ook om balans, omdat dit een bepaalde oefening blijkbaar effectiever maakt. Kijk maar naar die grote fitnessballen, die werken ook volgens dat principe.
Daarnaast train je ook nog andere spieren (armen en benen) maar wordt vooral de nadruk gelegd op het geconcentreerd uitvoeren van de beweging, als je met je been een bepaalde beweging maakt, moet de rest van je lichaam niet meegaan bewegen, het moet puur en alleen gedaan worden met die bepaalde spieren.
Na afloop ben je niet buiten adem, maar je hebt wel het gevoel dat je hard gewerkt hebt. Je zou het eigenlijk gewoon een keer moeten proberen. Ik denk alleen dat een 'nadeel' is dat het zo'n onwijze 'wijven-iets' is. De lessen zijn vaak enkel gevuld met vrouwen, een enkele danser daargelaten.
Maar als je je daar overheen kan zetten... dan is het zeker een keer proberen waard.
dan is het zeker een keer proberen waard.
Chick on a mission
Pff dat zullen ze er vast ook bij doen, ik ben geen expert ofzoquote:Op zaterdag 9 december 2006 18:54 schreef ocf81 het volgende:
Oh, ik dacht dat yoga ook een vorm van meditatie was.
Chick on a mission
Ey allen,
wat leuk zeg, een topic over roeien!
Ik schrik wel een beetje van jullie ergotijden...
Als lichte selectieloper kom ik niet bepaald aan tijden als 20:24 op de 6k
De 20e hoop ik mezelf officieel lichte pik te mogen noemen (namens Phocas)
succes op de NKIR voor hen die starten!
wat leuk zeg, een topic over roeien!
Ik schrik wel een beetje van jullie ergotijden...
Als lichte selectieloper kom ik niet bepaald aan tijden als 20:24 op de 6k
De 20e hoop ik mezelf officieel lichte pik te mogen noemen (namens Phocas)
succes op de NKIR voor hen die starten!
Hoeveel selectanten hebben jullie nou eigenlijk bij phocas? Er komen hier nog wel eens indianenverhalen langs over dat er praktisch nooit een acht is in nijmegen enzo.quote:Op zondag 10 december 2006 23:20 schreef De_Brok het volgende:
Ey allen,
wat leuk zeg, een topic over roeien!
Ik schrik wel een beetje van jullie ergotijden...
Als lichte selectieloper kom ik niet bepaald aan tijden als 20:24 op de 6k
De 20e hoop ik mezelf officieel lichte pik te mogen noemen (namens Phocas)
succes op de NKIR voor hen die starten!
Euros heeft sinds vanavond drie eerstejaars achten
welkomquote:Op zondag 10 december 2006 23:20 schreef De_Brok het volgende:
Ey allen,
wat leuk zeg, een topic over roeien!
Ik schrik wel een beetje van jullie ergotijden...
Als lichte selectieloper kom ik niet bepaald aan tijden als 20:24 op de 6k
De 20e hoop ik mezelf officieel lichte pik te mogen noemen (namens Phocas)
succes op de NKIR voor hen die starten!
Wat is wel je 2K tijd of andere tijden dan?
Wie een kuil graaft voor een ander
is een arbeider.
is een arbeider.
*zucht*
Tsja, die indianenverhalen kloppen wel aardig.
vorig jaar lag er een "zware" 8 op het water, die al snel een zware 4 werd.
Nu zijn er nog 8 heren over in de selectie en komt er een 4-tje, hopelijk een lichte.
Maar goed, 3 eerstejaarsachten kunnen we niet eens vullen met alle eerstejaarsheren. Daar zijn er niet genoeg voor, zelfs met alle comporeupers erbij! Dat ligt bij Euros wel wat anders denk ik
Laatst zijn we wel op dat water van Euros geweest voor het trainingsweekend, bij Thyro. Mooi roeiwater, iig niet zoveel scheepvaart als bij Phocas. Dat is soms echt frustrerend.
De dames zullen wel een eerstejaars8 gaan vormen dit jaar, die zijn nu nog met 9 volgens mij. Wel extra zuur voor die laatste afvalster...
Gegroet!
Tsja, die indianenverhalen kloppen wel aardig.
vorig jaar lag er een "zware" 8 op het water, die al snel een zware 4 werd.
Nu zijn er nog 8 heren over in de selectie en komt er een 4-tje, hopelijk een lichte.
Maar goed, 3 eerstejaarsachten kunnen we niet eens vullen met alle eerstejaarsheren. Daar zijn er niet genoeg voor, zelfs met alle comporeupers erbij! Dat ligt bij Euros wel wat anders denk ik
Laatst zijn we wel op dat water van Euros geweest voor het trainingsweekend, bij Thyro. Mooi roeiwater, iig niet zoveel scheepvaart als bij Phocas. Dat is soms echt frustrerend.
De dames zullen wel een eerstejaars8 gaan vormen dit jaar, die zijn nu nog met 9 volgens mij. Wel extra zuur voor die laatste afvalster...
Gegroet!
Ow, euhm. Tot nu toe alleen nog 6k maxtest gehad. Als streeftijd 2:00 meegekregen, uiteindelijk 1:58.9 getrokken. Had nog veel over op de laatste km, moet dus wel omlaag kunnen
Vrijdag 2k maxtest, ben erg benieuwd
Vrijdag 2k maxtest, ben erg benieuwd
Echt waar
Nooit geweten dat het zo erg was, misschien eens tijd om wat aan je ledenwerving te gaan doen dan? Wij slagen er met 5000 studenten toch nog in om ongeveer 250 leden te hebben, het kost meer moeite dan in de grote steden (utrecht) om ze binnen te halen. Maar we komen nog eens ergens.
1 voordeel, jullie hebben als mannen tenminste genoeg vrouwen om uit te kiezen
Nooit geweten dat het zo erg was, misschien eens tijd om wat aan je ledenwerving te gaan doen dan? Wij slagen er met 5000 studenten toch nog in om ongeveer 250 leden te hebben, het kost meer moeite dan in de grote steden (utrecht) om ze binnen te halen. Maar we komen nog eens ergens.
1 voordeel, jullie hebben als mannen tenminste genoeg vrouwen om uit te kiezen
Tsja, ledenwerving is volgens mij (ik ben dan wel sjaars, maar goed geintegreerd) altijd een hot item binnen Phocas. Nu waren er dacht ik ongeveer 100 nieuwe leden, totaal volgens mij ongeveer 350.
In Nijmegen is niet bepaald een grote verenigingscultuur, zoals dat in Leiden veel meer het geval is. Daarnaast zit Phocas nog een behoorlijk eindje uit de stad en dat werkt ook niet echt positief, maar daar hebben meer roeiverenigingen last van.
Over het aantal vrouwen binnen Phocas zal ik idd nooit klagen
In Nijmegen is niet bepaald een grote verenigingscultuur, zoals dat in Leiden veel meer het geval is. Daarnaast zit Phocas nog een behoorlijk eindje uit de stad en dat werkt ook niet echt positief, maar daar hebben meer roeiverenigingen last van.
Over het aantal vrouwen binnen Phocas zal ik idd nooit klagen
Over verenigingscultuur valt hier in Leiden inderdaad niet zoveel te klagen. De toenemende studiedruk zorgt er alleen wel voor dat veel eerstejaars zich nog niet willen committeren aan een vereniging (want ze moeten een bepaald aantal punten halen om door te mogen). Dan kan je als ouderejaars wel honderd keer vertellen dat het ook prima mogelijk is met een lidmaatschap, maar een groot deel is gewoon té bang om het niet te halen en doen dus niks. Doodzonde, en ook nog eens hypocriet van een universiteit die jaarlijks (via de rector magnificus) claimt dat Leiden bovenal een gezellige stad is en dat verenigingen veel betekenen voor de universiteit.quote:Op maandag 11 december 2006 15:04 schreef De_Brok het volgende:
Tsja, ledenwerving is volgens mij (ik ben dan wel sjaars, maar goed geintegreerd) altijd een hot item binnen Phocas. Nu waren er dacht ik ongeveer 100 nieuwe leden, totaal volgens mij ongeveer 350.
In Nijmegen is niet bepaald een grote verenigingscultuur, zoals dat in Leiden veel meer het geval is. Daarnaast zit Phocas nog een behoorlijk eindje uit de stad en dat werkt ook niet echt positief, maar daar hebben meer roeiverenigingen last van.
Over het aantal vrouwen binnen Phocas zal ik idd nooit klagen
Wat betreft roeiers is het daarom niet heel makkelijk om veel leden te trekken. Leiden is niet groot, ook niet qua nieuwe eerstejaars, en daarbovenop komt het feit dat twee verenigingen (Asopos en Njord) uit één bijt vissen. Beiden trekken gemiddeld 100 leden per jaar (Njord afgelopen jaar 120, Asopos iets van 75-80) en nemen op die manier de landelijke mogelijkheden tot succes uit handen. Jammer, zeker als je je realiseert hoeveel er mogelijk is. Gesprekken en ideeën over een fusie blijven daarom jaar in jaar uit terugkomen -- het was zelfs 6 jaar geleden bijna zover. Helaas dat de interim-praeses van Asopos een botte, conservatieve lul was die - tegen de wil van zijn vereniging in - zijn handtekening weigerde te zetten onder een overeenkomst. Met de bouw van een nieuwe watersportcentrum voor Asopos (en andere watersportverenigingen) in Leiderdorp, en de renovatie van het Njord-gebouw lijkt het echter weer (te) lang op zich te laten wachten. Helaas.
Zum nächsten Mal, bitte nicht die Kinder!
Haha, nou wil het toeval dat ik in Leiden ook een blauwe maandag heb geroeid. Bij Asopos welteverstaan (als echte knor).
Die fusie waar je het over hebt zal er de komende paarhonderd jaar ook wel niet komen denk ik zo. Daarvoor is Leiden gewoon te verdeeld in lid - knor. Die nieuwbouw & renovatie zijn daarvoor ook bepaald niet bevorderlijk idd.
Dat Asopos en Njord allebei ongeveer even groot zijn is trouwens ook wel opmerkelijk. Je ziet in behoorlijk wat steden met 2 roeiverenigingen dat er 1 (veel) groter wordt dan de andere.
Feit blijft wel dat de leden die zich bij Asopos en Njord aanmelden sneller gaan wedstrijdroeien dan leden van Phocas. Het is niet voor niets zo dat er dadelijk een schamele 12 mensen bij Phocas intraining gaan (dat is iig de verwachting) en er bv bij Asopos nu al 32 leden ingeselecteerd zijn + wat ouderejaarsboten. Hoe dat bij Njord zit weet ik dan weer niet zo precies, daar heb ik wat minder contacten. Maar dat weet WanENOonlie vast wel beter
Die fusie waar je het over hebt zal er de komende paarhonderd jaar ook wel niet komen denk ik zo. Daarvoor is Leiden gewoon te verdeeld in lid - knor. Die nieuwbouw & renovatie zijn daarvoor ook bepaald niet bevorderlijk idd.
Dat Asopos en Njord allebei ongeveer even groot zijn is trouwens ook wel opmerkelijk. Je ziet in behoorlijk wat steden met 2 roeiverenigingen dat er 1 (veel) groter wordt dan de andere.
Feit blijft wel dat de leden die zich bij Asopos en Njord aanmelden sneller gaan wedstrijdroeien dan leden van Phocas. Het is niet voor niets zo dat er dadelijk een schamele 12 mensen bij Phocas intraining gaan (dat is iig de verwachting) en er bv bij Asopos nu al 32 leden ingeselecteerd zijn + wat ouderejaarsboten. Hoe dat bij Njord zit weet ik dan weer niet zo precies, daar heb ik wat minder contacten. Maar dat weet WanENOonlie vast wel beter
Paar honderd jaar is overdreven, dat begrijp ik (en jij) ook wel. Het is immers geen onoverkomelijke kloof die tussen beide verenigingen ligt. Veel dingen berusten gewoon op vooroordelen die, als je de tijd neemt om beide verenigingen te leren kennen, allemaal mee blijken te vallen. Dat er verschil is hoor je mij niet ontkennen, maar ik erger me wel vaak aan de onzinnige houding van "Njord is ontzettend corporaal" of "Asopos zijn kutknorren".quote:Op maandag 11 december 2006 18:05 schreef De_Brok het volgende:
Haha, nou wil het toeval dat ik in Leiden ook een blauwe maandag heb geroeid. Bij Asopos welteverstaan (als echte knor).
Die fusie waar je het over hebt zal er de komende paarhonderd jaar ook wel niet komen denk ik zo. Daarvoor is Leiden gewoon te verdeeld in lid - knor. Die nieuwbouw & renovatie zijn daarvoor ook bepaald niet bevorderlijk idd.
Dat Asopos en Njord allebei ongeveer even groot zijn is trouwens ook wel opmerkelijk. Je ziet in behoorlijk wat steden met 2 roeiverenigingen dat er 1 (veel) groter wordt dan de andere.
Feit blijft wel dat de leden die zich bij Asopos en Njord aanmelden sneller gaan wedstrijdroeien dan leden van Phocas. Het is niet voor niets zo dat er dadelijk een schamele 12 mensen bij Phocas intraining gaan (dat is iig de verwachting) en er bv bij Asopos nu al 32 leden ingeselecteerd zijn + wat ouderejaarsboten. Hoe dat bij Njord zit weet ik dan weer niet zo precies, daar heb ik wat minder contacten. Maar dat weet WanENOonlie vast wel beter
Je opmerking over twee roeiverenigingen in één stad waarbij eentje groter is slaat echter de plank flink mis. Gyas en Aegir zijn aan elkaar gewaagd, Triton en Orca ook. In Amsterdam is Okeanos de enige kleine vereniging; Skoll en Nereus zijn beiden vrij groot. Ook daar zijn de verschillen klein: beiden hebben toproeiers in hun gelederen. Ook op Njord en Asopos is dat het geval, al durf ik (en ik vind mezelf daar objectief genoeg in) dat Njord, zeker op het moment, een betere vereniging is als je hoog wilt wedstrijdroeien. Asopos drijft nou eenmaal op haar competitiesectie, die eigenlijk alleen voor eerste- en tweedejaars goed werkt.
Zum nächsten Mal, bitte nicht die Kinder!
Hmmm, dat hele Leidse verhaal mogen jullie lekker daar in het westen uitvechten daar brand ik mijn vingers liever niet aan.
Het kan zijn dat ik niet alles heb gelezen, maar wat doe jijzelf nu aan (wedstrijd-)roeien?
Het kan zijn dat ik niet alles heb gelezen, maar wat doe jijzelf nu aan (wedstrijd-)roeien?
350 leden? Wat een enorm slechte wedstrijd cultuur hebben jullie dan (nofi). Onze vereniging drijft meer op wedstrijdroeiers, maar schijnbaar was dat 20 jaar geleden ook anders. Belangrijkste is om goede burger coaches te fixen, die gewoon láng bij een vereniging betrokken blijven.
Ohja, en sinds vandaag is de kogel eindelijk door de kerk, de coaches hebben hun kans gezien. Ik ga niet wedstrijdsturen. Da's mooi, want ik begon er al steeds meer over te twijfelen de laatste tijd. Nu gaan er allemaal uitgeselecteerde sjaars roeiers sturen Kijken wat daar van over is aan het eind van het seizoen.
Ohja, en sinds vandaag is de kogel eindelijk door de kerk, de coaches hebben hun kans gezien. Ik ga niet wedstrijdsturen. Da's mooi, want ik begon er al steeds meer over te twijfelen de laatste tijd. Nu gaan er allemaal uitgeselecteerde sjaars roeiers sturen Kijken wat daar van over is aan het eind van het seizoen.
nofi?
Naja, die cultuur is idd niet bijster groot en dat is al best lang zo heb ik begrepen.
Dat geweldige idee om burgercoaches te fixen werkt ook niet echt. In Nijmegen zit geen burgervereniging. In het coachkader van de heren zitten nu wel 2 oud-leden die in de weekenden hun expertise in de strijd gooien, dus dat is een mooi begin
Wel jammer trouwens dat je niet gaat sturen zeg, dat lijkt mij namelijk echt gaaf. Gewoon hard gaan, zonder er zelf moe van te worden Beetje zere keel misschien
Helaas ben ik er iets te zwaar voor met m'n 65 kg, anders had ik het zeker gedaan. Nu hebben we een mooi klein stuurtje met als favoriete uitspraak: " jullie roeien als wijven!"
Naja, die cultuur is idd niet bijster groot en dat is al best lang zo heb ik begrepen.
Dat geweldige idee om burgercoaches te fixen werkt ook niet echt. In Nijmegen zit geen burgervereniging. In het coachkader van de heren zitten nu wel 2 oud-leden die in de weekenden hun expertise in de strijd gooien, dus dat is een mooi begin
Wel jammer trouwens dat je niet gaat sturen zeg, dat lijkt mij namelijk echt gaaf. Gewoon hard gaan, zonder er zelf moe van te worden Beetje zere keel misschien
Helaas ben ik er iets te zwaar voor met m'n 65 kg, anders had ik het zeker gedaan. Nu hebben we een mooi klein stuurtje met als favoriete uitspraak: " jullie roeien als wijven!"
Ik? Ik heb vorig jaar in de LSB4- geroeid op het WK onder 23. Nu ben ik daar te oud voor - komend jaar iig - dus probeer ik mezelf naar het échte WK te roeien. Met een PR van 6:22.9 (lichte pik) is dat een mogelijkheid, maar ik moet mezelf nog wel ff in de kijker rammen op de NKIR of later in het seizoen. Heb sinds gisteren alleen wat last van mijn rug (nog nooit gehad ) dus hoop dat het goed komt. Vandaag dus maar op de Tacx.quote:Op maandag 11 december 2006 19:23 schreef De_Brok het volgende:
Hmmm, dat hele Leidse verhaal mogen jullie lekker daar in het westen uitvechten daar brand ik mijn vingers liever niet aan.
Het kan zijn dat ik niet alles heb gelezen, maar wat doe jijzelf nu aan (wedstrijd-)roeien?
Zum nächsten Mal, bitte nicht die Kinder!
Zit jij dan ook weleens in een combo met Dion / Leon?
Lekkere tijd idd voor een lichte pik!
Ben uiterst benieuwd naar mijn streeftijd voor de 2k van vrijdag
Lekkere tijd idd voor een lichte pik!
Ben uiterst benieuwd naar mijn streeftijd voor de 2k van vrijdag
Met Dion in de 2- idd. Leon is gestopt.quote:Op maandag 11 december 2006 20:21 schreef De_Brok het volgende:
Zit jij dan ook weleens in een combo met Dion / Leon?
Lekkere tijd idd voor een lichte pik!
Ben uiterst benieuwd naar mijn streeftijd voor de 2k van vrijdag
Zum nächsten Mal, bitte nicht die Kinder!
Ik moet woensdag ook weer, als afsluiting van de selectieperiode! Heb vanavond drie keer 1k gedaan, en ik denk dat ik op basis daarvan word weggestuurd met een split van 1.42 (=6 min. 48 sec.) en dat moet opzich haalbaar zijn als ik helemaal fit ben. Daarna nog ff stressen tot vrijdagavond, want dan is mijn selectiebekenmaking.quote:Op maandag 11 december 2006 20:21 schreef De_Brok het volgende:
Zit jij dan ook weleens in een combo met Dion / Leon?
Lekkere tijd idd voor een lichte pik!
Ben uiterst benieuwd naar mijn streeftijd voor de 2k van vrijdag
Succes vrijdag in ieder geval!
"Something hidden. Go and find it. Go and look behind the Ranges. Something lost behind the Ranges. Lost and wating for you. Go!"
-Rudyard Kipling
-Rudyard Kipling
Starten jullie zaterdag dan ook op de ONEK?quote:Op maandag 11 december 2006 23:41 schreef Apoc2003 het volgende:
[..]
Ik moet woensdag ook weer, als afsluiting van de selectieperiode! Heb vanavond drie keer 1k gedaan, en ik denk dat ik op basis daarvan word weggestuurd met een split van 1.42 (=6 min. 48 sec.) en dat moet opzich haalbaar zijn als ik helemaal fit ben. Daarna nog ff stressen tot vrijdagavond, want dan is mijn selectiebekenmaking.
Succes vrijdag in ieder geval!
Succes met je selectiestress, ik ben te goed bekend met het fenomeen
Wan, beterschap met je rug.
Ik hoop toch echt dat je een zware bent, want aan een dergelijke tijd kom ik voorlopig echt nog niet ben ik bang!quote:Op maandag 11 december 2006 23:41 schreef Apoc2003 het volgende:
[..]
Ik moet woensdag ook weer, als afsluiting van de selectieperiode! Heb vanavond drie keer 1k gedaan, en ik denk dat ik op basis daarvan word weggestuurd met een split van 1.42 (=6 min. 48 sec.) en dat moet opzich haalbaar zijn als ik helemaal fit ben. Daarna nog ff stressen tot vrijdagavond, want dan is mijn selectiebekenmaking.
Succes vrijdag in ieder geval!
Veel succes anyway!
6:48 is geen goede zware tijd hoor. Een beetje zware roeier moet onder de 6:30 kunnen trappen in zijn eerste jaar. Als je écht talentvol (of gewoon sterk) bent trap je 6:15 of lager in je eerste jaar - als zware bal. Het Nederlandse record is immers 5:49.4 (Eggenkamp). Het wereldrecord is 5:38 (van een of andere Duitser).quote:Op dinsdag 12 december 2006 00:18 schreef De_Brok het volgende:
[..]
Ik hoop toch echt dat je een zware bent, want aan een dergelijke tijd kom ik voorlopig echt nog niet ben ik bang!
Veel succes anyway!
Zum nächsten Mal, bitte nicht die Kinder!
Maar het eerste jaar is natuurlijk wel langer, dan eerst even een paar weekjes afroeiperiode. Daarna een week of 5 wedstrijdselectie, waar de meeste eerstejaars nu op zitten volgens mij.quote:Op dinsdag 12 december 2006 08:44 schreef WanEnOonlie het volgende:
[..]
6:48 is geen goede zware tijd hoor. Een beetje zware roeier moet onder de 6:30 kunnen trappen in zijn eerste jaar. Als je écht talentvol (of gewoon sterk) bent trap je 6:15 of lager in je eerste jaar - als zware bal. Het Nederlandse record is immers 5:49.4 (Eggenkamp). Het wereldrecord is 5:38 (van een of andere Duitser).
Ik heb trouwens als eerstejaars licht, op de 2k. 7:05, hier was ik dus ook absoluut niet tevreden mee. Maargoed, zal mijn benieuwen wat het wordt zaterdag.
En dat allemaal volledig belangeloos, zonder er iets voor terug te vragen....
Ben wel benieuwd hoe de 1e jaars het allemaal gaan doen bij de ONEK NKIR; ik ga dit jaar EJL van Skøll weer een beetje in de gaten houden omdat ik wat mensen ken in het coachteam...
Jesus loves you...everyone else thinks you're an asshole
http://www.evertdoorn.nl
http://www.evertdoorn.nl/blog
http://www.evertdoorn.nl
http://www.evertdoorn.nl/blog
'Er zijn twee blokken, het eerste start om 10.35 en het tweede start om 10.50'
Bah, veels te vroeg
Nu nog hopen op een goede tijd
ik roei pas ongeveer 4 maanden.. heb dus helemaal geen ervaring met (ergometer)wedstrijden... dus mijn vraag is: moet je van te voren iets eten? zoja wat/hoeveel?
Bah, veels te vroeg
Nu nog hopen op een goede tijd
ik roei pas ongeveer 4 maanden.. heb dus helemaal geen ervaring met (ergometer)wedstrijden... dus mijn vraag is: moet je van te voren iets eten? zoja wat/hoeveel?
2 uur van te voren een paar boterhammen geloof ik
En dat allemaal volledig belangeloos, zonder er iets voor terug te vragen....
kijk, dat is iets wat ik me nu dus al een tijdje af vroeg....quote:Op maandag 11 december 2006 21:25 schreef WanEnOonlie het volgende:
[..]
Met Dion in de 2- idd. Leon is gestopt.
De_Brok, welk jaar heb jij bij AV geroeid dan?quote:Op maandag 11 december 2006 18:05 schreef De_Brok het volgende:
Haha, nou wil het toeval dat ik in Leiden ook een blauwe maandag heb geroeid. Bij Asopos welteverstaan (als echte knor).
(ben trouwens niet zo goed in 2 quotes van verschillende mensen in één post, dus vandaar dat ik het maar zo heb gedaan )!
Heel veel succes allemaal zaterdag voor diegenen die de NKIR/ONEK gaan starten. Zelf moet ik eerst maar weer eens kijken wanneer ik tijd heb om in een roeiboot te stappen. Heb er sinds de Goudse Mijl geen één aangeraakt, laat staan erin gezeten!!! !
!
Zoals met alles wat je doet met sport: je presteert op wat je de avond van tevoren hebt gegeten (of, als je later op de dag start, op wat je 's ochtends hebt genuttigd). Eet dus lekker pasta, of koolhydraatrijk voedsel iig voor de broodnodige energie. Eet niet te kort van tevoren, levert je alleen maar een kutgevoel op (en kan leiden tot overgeven, zeker na een inspanning als 2km op de ergo).quote:Op dinsdag 12 december 2006 15:55 schreef duncannn het volgende:
'Er zijn twee blokken, het eerste start om 10.35 en het tweede start om 10.50'
Bah, veels te vroeg
Nu nog hopen op een goede tijd
ik roei pas ongeveer 4 maanden.. heb dus helemaal geen ervaring met (ergometer)wedstrijden... dus mijn vraag is: moet je van te voren iets eten? zoja wat/hoeveel?
Sportdrankjes, energierepen, Dextro-energy etc. helpt geen ruk, is alleen maar nadelig voor je suikerspiegel. Je krijgt er namelijk slechts een korte boost met energie van, maar daarna een enorme relapse (daling dus!!), waardoor je zelfs minder sterk wordt. Gewoon water (isotone sportdrank -- vochtherstellend dus -- is voor lichte roeiers prima) en een bruine boterham met kaas oid.
Zum nächsten Mal, bitte nicht die Kinder!
In het illustere jaar 2005quote:Op dinsdag 12 december 2006 17:59 schreef nanana het volgende:
[..]
De_Brok, welk jaar heb jij bij AV geroeid dan?
Als lentelid, tot ik op een donkere dinsdagmiddag zonder pardon (& geldige reden) van de uni werd getrapt.
huh?!quote:Op dinsdag 12 december 2006 22:14 schreef De_Brok het volgende:
[..]
In het illustere jaar 2005
Als lentelid, tot ik op een donkere dinsdagmiddag zonder pardon (& geldige reden) van de uni werd getrapt.
Zum nächsten Mal, bitte nicht die Kinder!
