4 kilo aan spieren,quote:Op maandag 30 oktober 2006 10:05 schreef teigan het volgende:
dan ben je dus druk bezig met het kweken van spieren Sitethief, spieren wegen nu eenmaal meer dan vet...
Ziet erg mooi uit.quote:Op maandag 30 oktober 2006 11:09 schreef Ikiskoel het volgende:
Ik ben zó extreem verliefdNog even nieuwe kussenhoezen halen en dan is het helemaal af
[afbeelding]
Mooooooooooooooooooooiquote:Op maandag 30 oktober 2006 11:09 schreef Ikiskoel het volgende:
Ik ben zó extreem verliefdNog even nieuwe kussenhoezen halen en dan is het helemaal af
[afbeelding]
Brinta. En niet die handige-zakjes-met-bananen-smaak kopen, want die zijn heel erg viesquote:Op maandag 30 oktober 2006 09:11 schreef Dinamiet het volgende:
Wat eten jullie eigenlijk allemaal aan ontbijt?
Ik meestal een wasa cracker met halvarine en magere smeerkaas of halvarine kaas!
En dan met een kopje thee of n beker melk!
brintaquote:Op maandag 30 oktober 2006 11:42 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Brinta. En niet die handige-zakjes-met-bananen-smaak kopen, want die zijn heel erg viesOuderwetse brinta dus weer
Misschien een idee om gewoon 4 sneden brood met beleg te eten?quote:Op maandag 30 oktober 2006 12:41 schreef Dinamiet het volgende:
Ik weet nooit goed wat ik als middageten moet eten..
Zonet heb ik gehad:
- 1 opscheplepel goulash-soep
- 2 toastjes met light smeerkaas
- een halve beschuit met light kaas, en de andere helft met pindakaas
- een kliekje bami..
Dit zou mijn volgende reactie geweest zijn.quote:Op maandag 30 oktober 2006 12:47 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Misschien een idee om gewoon 4 sneden brood met beleg te eten?
Klopt... ik ga dus nu ook even een brood en wat beleg halen, zodat we kunnen lunchen hier op kantoorquote:Op maandag 30 oktober 2006 12:57 schreef Troel het volgende:
[..]
Dit zou mijn volgende reactie geweest zijn.
Ik geloof dat er voor volwassenen nog steeds gesproken wordt over 5 tot 7 sneden brood per dag.
Normaliter eet ik 's ochtends 2 of drie bruine of volkoren boterhammen met beleg. Vaak met een beker melk. 's Middags eet ik dan 3 of 4 bruine of volkorenboterhammen ook met beleg. Bij hoge uitzondering is dat witbrood, zoals vandaag bij de tosti. (maar dit keer dus ook maar 2 boterhammen). Ik neem dan ook altijd 1 of 2 schaaltjes salade, dat is dan met tomaat en komkommer of iets met bleekselderij of fruit. Daarnaast drink ik een glas sisapsap en een glas tomatensap. Op een van mijn boterhammen heb ik een banaan als beleg. Verspreid over de dag eet ik meerdere stukken fruit. Vandaag zijn dat dus drie mandarijntjes en een sinaasappel al geweest en ik heb nog een appel en een sinaasappel liggenquote:Op maandag 30 oktober 2006 13:00 schreef Dinamiet het volgende:
Uhm, een kliekje was in dit geval een klein bord vol...
Vier boterhammen? Ik kom nogal aan van brood heb ik het idee...
Wat eten jullie dan, als ik vragen mag?
Is ook afhankelijk van wat je erop doet.quote:Op maandag 30 oktober 2006 13:00 schreef Dinamiet het volgende:
Uhm, een kliekje was in dit geval een klein bord vol...
Vier boterhammen? Ik kom nogal aan van brood heb ik het idee...
Wat eten jullie dan, als ik vragen mag?
Maar heb je dat van bami dan niet? Elk mens reageert natuurlijk anders op voedsel, maar als je van brood zoveel aankomt, zou ik dat van pasta ook gauw verwachten (maar ik ben geen expert). Kopje soep vind ik ook lekker, zeker met dit weer, en dan een paar boterhammen erbij. Ik weet zelf dat ik niet dik ben geworden van m'n 'gewone' eten, dus ik moet heel eerlijk zijn dat ik daar niet echt bij tel of zo.quote:Op maandag 30 oktober 2006 13:00 schreef Dinamiet het volgende:
Uhm, een kliekje was in dit geval een klein bord vol...
Vier boterhammen? Ik kom nogal aan van brood heb ik het idee...
Wat eten jullie dan, als ik vragen mag?
Het klinkt erg veel? Maar een schep soep en een bord vol bami klinkt niet veel?quote:Op maandag 30 oktober 2006 13:14 schreef Dinamiet het volgende:
Jeetje, dat klinkt voor mij heel erg veel!
Volgens mij ben een beetje geraakt door Sonja Bakker met het idee dat je niet zo heel erg veel mag eten.
quote:Oke, we hebben de afgelopen tijd besteed aan het verzamelen van potentieel te gebruiken spullen...en zoveel van jullie hebben gereageerd en hebben aangegeven mee te wileln helpen: Ontzettend bedankt daarvoor!
NU is het echter tijd om samen te komen: dit topic gaan we daarvoor gebruiken. Misschien is het slim om per regio bij elkaar te komen? Ikzelf woon in Groningen(stad), en heb alleen spelletjes te vergeven, maar kan wel mijn huissie ter beschikking stellen als verzamelplaats.
Jeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeej, fuck brintaquote:Op maandag 30 oktober 2006 13:48 schreef Isabeau het volgende:
Ik heb trouwens apfelstrudel als ontbijt gehad.![]()
Idd alleen jammer als je absoluut geen honger hebt en je eten je tegenstaatquote:Op maandag 30 oktober 2006 13:50 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Jeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeej, fuck brinta![]()
![]()
Ik snap niet helemaal wat je met deze post duidelijk wilt maken.quote:Op maandag 30 oktober 2006 13:56 schreef -Bubseltje- het volgende:
[..]
Idd alleen jammer als je absoluut geen honger hebt en je eten je tegenstaat![]()
Nouja, nouja, wat je lekker vindt en wat je niet is afgeraden. Want je kan chips wel erg lekker vinden en bitterballen, maar dat raad ik toch echt af om nu al te etenquote:Op maandag 30 oktober 2006 14:08 schreef Rewimo het volgende:
Bubsel, jij zit nog in het stadium dat je gewoon moet eten waar je trek in hebt en wat je lekker vindtEn wat je kunt verdragen natuurlijk...
Dat klopt en dat hoort er ook wel gewoon bij inderdaad. Maar het gaat vanzelf beter!quote:Op maandag 30 oktober 2006 14:09 schreef -Bubseltje- het volgende:
niks sorry hoor![]()
tja het is gewoon lastig zo'n begin
Ja okee, maar dat snapt bubsel echt welquote:Op maandag 30 oktober 2006 14:12 schreef Troel het volgende:
Nouja, nouja, wat je lekker vindt en wat je niet is afgeraden. Want je kan chips wel erg lekker vinden en bitterballen, maar dat raad ik toch echt af om nu al te eten
Laat maarquote:Op maandag 30 oktober 2006 14:26 schreef Rewimo het volgende:
[..]
Ja okee, maar dat snapt bubsel echt wel
Je moet ook het plan invullen. Daar staat bijvoorbeeld je lengte en zonder lengte kan je BMI niet berekend wordenquote:Op maandag 30 oktober 2006 16:23 schreef Riann het volgende:
tvp troel ik heb profiel ingevuld maar ik sta nog niet in het lijstje
Feestje op 13 januari?quote:Op maandag 30 oktober 2006 20:11 schreef Isabeau het volgende:
Ik wil graag 20 kilo afvallen voor 13 januari. Da wil nie hè? Is Sonja Bakker iets voor mij?
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |