Je bent niet heel lang, of wel?quote:Op donderdag 31 augustus 2006 12:08 schreef Mickeys het volgende:
[..]
Tnx. als ik naar de bovenste foto kijk lijk ik wel een vrouwelijk michelin vrouwtje.. schaam me dood
1.62 inderdaad. maar goed. het resultaat mag er zijn.. maatje 34 toch inmiddels en dat is ook wel te zien ook.. Nog een klein beetje van de bovenbuik, armen en schouders af en dan ben ik er echt helemaal klaar mee.. en dat is postitief bedoeldquote:Op donderdag 31 augustus 2006 12:13 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Je bent niet heel lang, of wel?
En ach, alle "dikkerds" hebben van die Michelin-foto's hoor.
Psssst, BE, weliswaar alleen 'n na-foto, maar heel trotsquote:Op donderdag 31 augustus 2006 12:12 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Weet ik iig zeker dat ik niet zo snel een voor-na foto neer zal zetten.
Ik had je al gezien op dat andere plekje.quote:Op donderdag 31 augustus 2006 12:46 schreef Sjeen het volgende:
Psssst, BE, weliswaar alleen 'n na-foto, maar heel trots![]()
quote:Op donderdag 31 augustus 2006 12:46 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Psssst, BE, weliswaar alleen 'n na-foto, maar heel trots![]()
Softbal en sportschool hoewel die er vaak bij in schiet.quote:Op donderdag 31 augustus 2006 14:20 schreef Fuente het volgende:
Wat voor sport doen jullie allemaal?
Zou dat heel erg zijn voor 1 uurtje? Als het een leuke opvang is merkt ze er wrsch helemaal niets van.quote:Wanneer ik bijvoorbeeld 's avonds of 's morgens vrij ben, moet manlief werken (wisselende diensten) en om Sara bij de sportschool op de opvang te doen vind ik sneu, aangezien ik nou juist die tijd samen wil doorbrengen met haar.
Een apparaat thuis vergt ook heel veel discipline om erop te gaan staan.quote:Zou iets van een fitnessapparaat thuis dan wat zijn?
Ik wil sowieso meer gaan wandelen met d'r, dus da's ook al wat extra beweging.
Geenquote:Op donderdag 31 augustus 2006 14:20 schreef Fuente het volgende:
Wat voor sport doen jullie allemaal?
Marktplaats is je vriendquote:Op donderdag 31 augustus 2006 15:03 schreef Brighteyes het volgende:
Eigenlijk wil ik ook een crosstrainer thuis maar ik vind ze best prijzig...
Ja, is inderdaad voor de stoelgang. Ik heb er bij 'normaal eten' al problemen mee, maar met het dieet helemaal. Volgende keer toch maar weer andere dingen proberen, want die kiwi's zijn niet zo goed bevallen.quote:Op donderdag 31 augustus 2006 14:30 schreef Brighteyes het volgende:
Niet geprobeerd, maar het lijkt me dat je daar idd een beetje misselijk van word.
Waar was het ook al weer voor? Stoelgang?
Hmm, nee 1 kiwi helpt nietquote:Op donderdag 31 augustus 2006 15:12 schreef Brighteyes het volgende:
Probeer anders eens gewoon 1 kiwi? Mss heeft dat toch ook al een beetje effect?
Het lijkt me wel mooi om zo'n crosstrainer thuis te hebben, maar ik ben altijd bang dat ik die na een tijdje niet meer gebruik. Net als met die leuke rolschaatsen die ik een tijd geleden had gekochtquote:Op donderdag 31 augustus 2006 15:30 schreef Fuente het volgende:
Zo'n crosstrainer lijkt me idd ook wel wat.
Met de tijd wil ik sowieso naar een sportschool, maar pas als ik na mijn opleiding ga werken (BBL, dus over een jaar) en dan heb ik uiteindelijk meer tijd namelijk
WAUW Sjeen! Super!quote:Op donderdag 31 augustus 2006 12:46 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Psssst, BE, weliswaar alleen 'n na-foto, maar heel trots![]()
Pcies, nou, nog maar even over nadenken danquote:Op donderdag 31 augustus 2006 15:40 schreef CaroLyntje het volgende:
[..]
Het lijkt me wel mooi om zo'n crosstrainer thuis te hebben, maar ik ben altijd bang dat ik die na een tijdje niet meer gebruik. Net als met die leuke rolschaatsen die ik een tijd geleden had gekocht![]()
Maar met een crosstrainer hoef je je niet op straat te begeven. Dat is weer een voordeel![]()
Ik vind het ook niet lekkerquote:Op donderdag 31 augustus 2006 19:55 schreef Brighteyes het volgende:
Dat van die thee weet ik, maar ik vind dat thee naar thee moet smaken.
Vind je het nog niet koud genoeg dan?quote:Op donderdag 31 augustus 2006 20:30 schreef cinnamongirl het volgende:
[...]
Ik zal er wel weer mee beginnen, sowieso smaakt dit soort eten (a/v/g/) me beter als het buiten kouder is.
[...]
Hm, ik zit hier wel met een grote fleecetrui aan, want stoken doen we nog maar nietquote:Op donderdag 31 augustus 2006 20:40 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Vind je het nog niet koud genoeg dan?
Meis, iedereen heeft een andere doelstelling. Ik ben in mijn jeugd een topsportser geweest en was altijd slank tegen mager aan. Als je dan de voor foto bekijkt dan is van voor mij vrij heftig. Neemt niet weg dat anderen heel anders er tegen aan kijken. Ik voelde mij toen moddervet terwijl jij en anderen dat mogelijk heel anders zien. Je moet van jezelf uitgaan en niet om wat voor mij in mijn hoofd mijn doelstelling is qua omvang. Elk doel die iemand haalt is super!! Het verschil van voor en van na de 'metamorfose" is veel belangrijker en dat is jouw doelstelling. Ik bedoel het iig niet zo lelijk.quote:Op donderdag 31 augustus 2006 13:19 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Ik wilde alleen maar zeggen dat ik blij mag zijn als ik de zgn michelin mannetjes look van Mickeys ga halen ooit.
Dat ijsje is niet het begin van het einde BEquote:Op donderdag 31 augustus 2006 19:55 schreef Brighteyes het volgende:
Dat van die thee weet ik, maar ik vind dat thee naar thee moet smaken.
Oh Sjeen, vertel trouwens eens, heb je helemaal nooit gezondigd in al die tijd?
Oftewel, stel me eens gerust dat dat ijsje net niet het begin van het einde is.![]()
quote:Voorbeelddag:
Ontbijt: 2 sneden bruinbrood, smeerboter, kipfilet en koffie met beetje koffiemelk en een zoetje
Tussendoor: appel, 2 grote glazen water of groene ijsthee
Lunch: 4 sneden bruinbrood, smeerboter, komijnenkaas en weer koffie
Tussendoor: liga continu/milkbreak/fruitdinges 2 grote glazen water of ijsthee
Diner: spinazie/feta ovenschotel
Tussendoor: yoghurt met honing/kop thee met honing/glas wijn (OF)
20 kilo is niet een paar kilootjes, althans, niet voor mij. Maar ik denk dat de verhouding ook meespeelt. dan heb ik het over procentueel.quote:Op vrijdag 1 september 2006 08:24 schreef Brighteyes het volgende:
Snap ik wel. Alleen ik vraag me altijd af hoe meiden met een paar kilo'tjes te veel dan aankijken tegen mensen die heel-heel-veel te veel hebben.
Als 'jullie' het al over moddervet hebben dan moet ik bijna wel een walvis zijn.
Maar goed, iedereen heeft idd zijn eigen doelen.
Vergeet niet dat ik een stuk zwaarder ben, een groter lichaam heeft meer energie nodig. En ik kom van nog veeeeeeeeel zwaarder. Maar wat ook belangrijk is, niet te weinig eten. Ik heb gemerkt dat ik juist beter opgewicht blijf/afval als ik zorg voor een fatsoenlijk 'rantsoen' anders krijg ik echt vreetkicks... Ik kan beter 4 sneden brood meer eten op een dag, dan dat ik twee keer in de week de koekjeskast leeg eet...quote:Op vrijdag 1 september 2006 10:10 schreef XcUZ_Me het volgende:
@Sjeen: Ik zit met verbazing naar je "strenge" schema te kijken!Wat veel!!!
Als ik dat ga eten, kom ik echt heeeeeel rap heeeeeel veel aan.
Het is ook niet eerlijk he in deze wereld.
Klink eens op het linkje 'kwijt' in d'r sig...quote:Op vrijdag 1 september 2006 10:48 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ja, maar dan nog... 6 sneetjes brood op een dag, mijn hemel. En zo zwaar ben je niet meer als ik je foto mag geloven
.
Ik kom echt niet boven de 2 à 3 anders groei ik, ongeacht het beleg wat ik erop doe.
Sta er echt van te kijken.
quote:Op vrijdag 1 september 2006 10:49 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Klink eens op het linkje 'kwijt' in d'r sig...
Dan groei ik dusquote:Op vrijdag 1 september 2006 10:51 schreef Sjeen het volgende:
Mijn voorbeelddag komt neer op 1975 cal. (als ik ruim invoer, dus ook alle smeerboter, olie om te bakken enz.) Als ik hieronder ga zitten, val ik van mijn graatje en krijg ik binnen de kortste keren de neiging om alles te eten wat los en vast zit...
Ja, dat snap ik dan wel inderdaad!quote:Op vrijdag 1 september 2006 11:10 schreef Sjeen het volgende:
Zo is het dus voor iedereen anders... Snap je nu ook waarom ik bijvoorbeel geen SB zou kunnen doen? Dan slaat mijn lichaam in spaarstand... dan val ik dus in die 9 weken wel een paar kilo af, maar als ik het dan naar iets ruimere porties zou brengen naderhand, kom ik twee keer zoveel aan.
Ok, dat is wel iets meer dan mijn 3 à 4x p.w. 25 minuten crosstrainen! Maar om nou aan kinderen beginnen om áf te vallen...quote:Ik moet wel zeggen dat ik een vrij bewegelijk bestaan heb... ik volleybal 1 a 2 keer per week (waarvan 1 keer een wedstrijd), probeer 2 a 3 keer per week te gaan rennen. En ik heb een dochter van twee, da's heel erg energievretend![]()
Het is wel een aanrader!quote:Op vrijdag 1 september 2006 11:12 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ok, dat is wel iets meer dan mijn 3 à 4x p.w. 25 minuten crosstrainen! Maar om nou aan kinderen beginnen om áf te vallen....
Mwahquote:Op vrijdag 1 september 2006 11:15 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Het is wel een aanrader!![]()
Ik herken mijn zus amper terug. Die is ineens heel veel regelmatiger en gezonder gaan eten sinds mijn nichtje.
En dat inderdaad, nu komt er nog vaker verse groente op tafel en bijna geen frites meer. Mijn dochter is namelijk gek op groente en fruitquote:Op vrijdag 1 september 2006 11:15 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Het is wel een aanrader!![]()
Ik herken mijn zus amper terug. Die is ineens heel veel regelmatiger en gezonder gaan eten sinds mijn nichtje.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |