Fok! Dieetclub deel 111

Zeker, hier was het ook wel lekker: kipshoarma (met shoarma kruiden, een aanrader) en sambal... Met gourgettes, rijst en ketjap. rond 19 uur klaar met eten, rond 20 uur nog yoghurt met Muesli, en rond 21 uur een cappucinootje tijdens de film.

Wel relaxt dat je zo laat pas klaar bent met eten Mangoworks, ik ben meestal voor half zeven al klaar. Kan ook bijna niet anders i.c.m. sporten enzo. Maarja dan krijg je dus wel meer trek later.

Ik heb het vanavond gestild met een ieniemienie blokje chocola.

wij eten altijd om 5 uur al dus dan is het nog wel lang tot 11 of 12 uur

True, maar te laat schijnt ook weer niet goed te zijn, ivm spijsvertering enzo.

Troel en Levitation, ik heb jullie ook niet gezien dit weekend!
Het zou wel heel grappig zijn geweest als we elkaar wel waren tegen gekomen!

Mijn bezigheden in Parijs:
Donderdag: Le Marais, de eilandjes in de Seine, Notre Dame en de omgeving van Centre Pompidou en Les Halles.
Vrijdag: Sacre Coeur, Montmartre, winkelen op de Grand Boulevards
Zaterdag: Eiffeltoren en Quartier Latin
Zondag: Musee d'Orsay en Louvre
Maandag: Pere Lachaise en Le Marais

Leuke stad!

Wat is Yogurt in de ochtend toch smerig...

quote:

Op dinsdag 8 augustus 2006 08:39 schreef Mangoworks2002 het volgende:
Wat is Yogurt in de ochtend toch smerig...

Je moet er ook wat lekkers door heen doen! Fruit ofzo! Of een beetje zoetstof!
Dat maakt het al een stuk eetbaarder hoor.

quote:

Op dinsdag 8 augustus 2006 08:44 schreef Liejannuh het volgende:

[..]

Je moet er ook wat lekkers door heen doen! Fruit ofzo! Of een beetje zoetstof!
Dat maakt het al een stuk eetbaarder hoor.

Het was zo smerig dat ik nu nog geen honger heb...

yoghurt met fruit en wat all-bran
Daar mag je me zelfs 's nachts voor wakker maken

In de LIDL hebben ze goeie musli, tropical

Na weken niet op de weegschaal te durven ben ik er toch maar weer eens opgaan staan
Paar weken geleden woog ik 85.5 (kwam nooit onder de 85)
En nu vanmorgen gaf hij 82 aan ben er toen maar een paar keer op gaan staan omdat ik het niet geloofde en hij bleef 82 aangeven en op een gegeven moment 83
Dus ik ga er nu maar van uit dat ik eindelijk onder de 85 kilo weeg dat is meer dan 7 jaar geleden dat ik dat gewogen heb

Alleen gaat het wel op plekken af waar ik het niet nodig vind (zoals altijd) je kunt nu mijn ribben zo'n beetje tellen maar mijn bovenbenen en buik zijn nog er dik en ook zegt iedereen dat mijn gezicht ronder is geworden :s

Maar goed nog meer goed nieuws is dat mijn bmi nu eindelijk onder de 30 is

Betekent trouwens ook dat ik 10 kilo minder weeg dan precies een jaar geleden en dat ik in totaal 17 kilo kwijt ben, snel gaat het niet maar dat maakt niet uit

[ Bericht 9% gewijzigd door Miss_S op 08-08-2006 09:26:46 ]

lekker is dat hè Miss_S, ben je ineens van ernstig overgewicht naar licht overgewicht gegaan...

Lijkt mij een goede motivatie om door te gaan..

quote:

Op dinsdag 8 augustus 2006 09:41 schreef teigan het volgende:
lekker is dat hè Miss_S, ben je ineens van ernstig overgewicht naar licht overgewicht gegaan...

Lijkt mij een goede motivatie om door te gaan..

Dat is zeker een goede motivatie ja
En nu begin ik ook een beetje te geloven dat shirtjes niet vanzelf groter worden.....

Over ontbijten enzo, hè... ik zit daar al een paar dagen over te piekeren...
Als je kijkt naar de gemiddelde Fransman, die is duidelijk slanker dan de gemiddelde Nederlander en al helemaal slanker dan de gemiddelde Engelsman. Als je dan vervolgens kijkt naar de ontbijtgewoonten van die drie groepen, zie je dat:
- de Fransman ontbijt met een croissantje en een kop koffie;
- de Nederlander ontbijt met een maaltijd van brood met beleg;
- de Engelsman ontbijt met een stevige maaltijd van ei, worst, toast, bonen enzo.

Het vreemde is dus dat hoe zwaarder het ontbijt hoe groter het obesitas probleem in het land is. Nu is dat natuurlijk niet de enige fator die speelt, maar het geeft wel te denken.

Daarnaast doen de Fransen volgens onze denkwijze nog iets "fout", ze eten hun avondmaaltijd pas laat op de avond, na 8 uur 's avonds. Hier in Nederland wordt juist gezegd dat je daar dik van wordt. Vreemd toch? Daar loop ik dus al een paar dagen over na te denken.
Oja, en ze drinken best veel wijn, dat is ook niet bepaald een light-drank.

Het enige wat ik kan verzinnen waar de Fransen slank van blijven is dat ze allemaal roken... Maar verder kan ik niets zinnigs bedenken waarom de Fransman slanker is dan de Nederlander. Zou onze "logica" over eten dan gewoon van geen kant kloppen?

_{In de bovengenoemde voorbeelden heb ik 't over gemiddelden... Ik weet dat er ook dikke Fransen en slanke Nederlanders/Engelsen zijn.}

's Avonds laat eten is op zich geen probleem. Dat wordt afgeraden omdat je dan vaak naar iets ongezonds grijpt en niet naar een appel.

1 ding, voor zover ik weet zijn croissantjes best wel erg vet en calorierijk....
dus daar trekt het misschien krom...

Nederlanders en Engelsen zijn wel weer echte bierdrinkers, en bier zet ook best wel hard aan..

quote:

Op dinsdag 8 augustus 2006 10:16 schreef Troel het volgende:
Steeds meer Fransen eten pain complet of stokbrood in plaats van croissantjes heb ik het gevoel als ik in de winkels loop.

Ja, dat en volgens mij is het ook wel zo dat ze het verder bij een croissantje met een kop koffie houden. Terwijl wij dan nog weer aan de koekjes gaan tussendoor enzo.
En de Engelsen hebben volgens mij ook meer met koekjes en de hele reut.

En ik denk dat de lunch (salades) en het diner in Frankrijk ook gezonder zijn.

Ik heb hier het boek staan 'waarom Franse vrouwen niet dik worden'. Ik zal het eens gaan lezen

Wat eten die Fransen dan saai

Aangezien ik mijn oog open moest bikken vanmorgen heb ik de huisarts maar eens gebeld, kan vanmiddag medicijnen ophalen bij de apotheek. Meteen maar naar de opticien geweest want mijn bril voldoet ook niet echt meer (niet zo gek nu ik weet dat ie 9 jaar geleden is aangemeten ). Leuk montuurtje uitgezocht

Die gore frisé zooi! Dat is toch geen sla!

Het zal ook wel heel veel schelen dat ze vnl (olijf)olie gebruiken en heel veel grillen/BBQ-en qua vlees. Dat scheelt toch wel volgens mij.