LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
dus al met al zo'n 3 maandjes werk.....quote:Op dinsdag 25 juli 2006 22:20 schreef LedZep het volgende:
Hebben dan vooral geen abs, oke, laten we die dan ook maar 3x per week trainen. Afijn, vlak die kerel z'n zonbruine huid niet uit. Je ziet er dan (met laag vet) een stuk gespierder uit dan een witte vlek . Als je goed kijkt heeft ie totaal geen armen of schouders..rug is redelijk, borst ook, abs zijn typisch gevalletje van laag vet + wat crunches/sit ups.
. Als je goed kijkt heeft ie totaal geen armen of schouders..rug is redelijk, borst ook, abs zijn typisch gevalletje van laag vet + wat crunches/sit ups.
"Success is a matter of a few simple disciplines, practiced every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
"Failure is a few errors in judgment, repeated every day."
Zelf ben ik al zo'n 10 maanden aan het trainen sinds enkele jaren met niet bijster veel sportieve activiteiten Dat zijn dus bijna 40 weken maal 5 dagen serieus trainen.......vanuit deze ervaring ben ik van mening dat ik redelijkerwijs kan concluderen dat jouw missie onmogelijk is!
Dat zijn dus bijna 40 weken maal 5 dagen serieus trainen.......vanuit deze ervaring ben ik van mening dat ik redelijkerwijs kan concluderen dat jouw missie onmogelijk is! 
Kom niet in mn buurt je begaat een flater, in een straal van 5 kilometer schiet ik elke bitch neer
Of je trainings- cq. voedingsschema is gewoon kut.quote:Op dinsdag 25 juli 2006 22:29 schreef Gianluca het volgende:
Zelf ben ik al zo'n 10 maanden aan het trainen sinds enkele jaren met niet bijster veel sportieve activiteiten Dat zijn dus bijna 40 weken maal 5 dagen serieus trainen.......vanuit deze ervaring ben ik van mening dat ik redelijkerwijs kan concluderen dat jouw missie onmogelijk is!
Godfather Bodybuilding topic reeks
Bij de Xenos heb je van die schortjes die je aan kan doen met zo'n lichaam er op, inclusief stoere ballenknijper.
Een befaamde Fransoos zei ooit: Qui ceci lit est un fou.
Nou volgens mij wel. Of was de foto toch van jezelf?quote:Op dinsdag 25 juli 2006 16:17 schreef goudensteef het volgende:
ben geen leugenaar
Even middagje naar tellsell kijken. Dan kom je er wel
En een beetje geld om al dat spul te bestellen natuurlijk
En een beetje geld om al dat spul te bestellen natuurlijk
nu maar hopen dat de dame in kwestie ook een foto van iemand anders heeft gestuurd
“The truth is that parents are not really interested in justice. They just want quiet.”
Amsterdam ... zo slecht nog niet
TACT: The ability to tell a man to go to hell and make him feel happy that he is on his way
Amsterdam ... zo slecht nog niet
TACT: The ability to tell a man to go to hell and make him feel happy that he is on his way
Ik vind dit nu ook niet bepaald een voorbeeld van ideaal, maargoed, t zal t beter doen dan je huidige figuur denk ikquote:Op dinsdag 25 juli 2006 16:29 schreef goudensteef het volgende:
<a href="http://tinypic.com"><img src="http://i7.tinypic.com/20zd0zn.jpg" border="0" alt="Image and video hosting by TinyPic"></a>
[afbeelding]
http://i7.tinypic.com/20zd0zn.jpg
test
quote:Op dinsdag 25 juli 2006 17:24 schreef Martijn_fijn het volgende:
[..]
Vet kan je inderdaad omzetten naar spieren.
nou nee dat gaat je waarschijnlijk niet lukken, je hebt minstens een half jaar tot een jaar nodig wil je echt alles perfect hebben aan je lichaamquote:Op dinsdag 25 juli 2006 16:29 schreef goudensteef het volgende:
<a href="http://tinypic.com"><img src="http://i7.tinypic.com/20zd0zn.jpg" border="0" alt="Image and video hosting by TinyPic"></a>
[afbeelding]
http://i7.tinypic.com/20zd0zn.jpg
test
Aan zoiets moest ik ook al denken bij het zien van de OPquote:
How do you get precisely 4 Gallons of water with a 3 Gallon and 5 Gallon Can...
Maar hoe krijg je een laag vet rond je spieren dan?quote:Op dinsdag 25 juli 2006 22:20 schreef LedZep het volgende:
[..]
Hebben dan vooral geen abs, oke, laten we die dan ook maar 3x per week trainen. Afijn, vlak die kerel z'n zonbruine huid niet uit. Je ziet er dan (met laag vet) een stuk gespierder uit dan een witte vlek . Als je goed kijkt heeft ie totaal geen armen of schouders..rug is redelijk, borst ook, abs zijn typisch gevalletje van laag vet + wat crunches/sit ups.
Ikzelf moet sowieso gigantisch veel moeite doen om aan te komen (ik moet al gigantisch veel eten om op gewicht te blijven) maar als ik toch wat vetreserves opbouw dan komen die er bijna alleen bij mijn buik aan. Op mijn borst, buik en armen kijk je letterlijk recht tegen mijn spieren aan. Die zijn niet groot, maar met wat vet zou het er al heel wat anders uitzien...
"MOLLUCK DU SCHEISS DRECKIGER BINGO SPIELER"
Kijk, dat bruine is dan wel weer te regelenquote:Op dinsdag 25 juli 2006 22:20 schreef LedZep het volgende:
[..]
Hebben dan vooral geen abs, oke, laten we die dan ook maar 3x per week trainen. Afijn, vlak die kerel z'n zonbruine huid niet uit. Je ziet er dan (met laag vet) een stuk gespierder uit dan een witte vlek . Als je goed kijkt heeft ie totaal geen armen of schouders..rug is redelijk, borst ook, abs zijn typisch gevalletje van laag vet + wat crunches/sit ups.
'Bruinende' bodylotions #2
Trust me, I know what I'm doing.
quote:Op woensdag 26 juli 2006 19:08 schreef Unihoc_ACE het volgende:
[..]
Kijk, dat bruine is dan wel weer te regelen
'Bruinende' bodylotions #2
Of je gaat gewoon niet die ganze Tag achter de pc hangen
Kom niet in mn buurt je begaat een flater, in een straal van 5 kilometer schiet ik elke bitch neer
Was dat maar zo , buikspieren vallen in 6 weken wel te regelen, breder worden en spieren kweken ben je wel jaren mee bezigquote:Op dinsdag 25 juli 2006 16:57 schreef Martijn_fijn het volgende:
Breder worden en spieren kweken 6 maanden, de buikspieren zijn echter het lastigst. Reken maar op een jaar.
, buikspieren vallen in 6 weken wel te regelen, breder worden en spieren kweken ben je wel jaren mee bezig 
Wou ik zeggen, tijdje flinke buikspieroefeningen doen en je hebt zo een wasbord. Mits er geen vet omheen zit anders zie je het nog niet
Ts, sowieso... waarom wil je een sixpack op eerste date, verwacht je dat ze gelijk je shirt van je lichaam afrukt?
--
Oh, lees nu pas dat je die foto's gestuurd hebt.. No offence, maar ben je zo 'gezet' dat je dat merkt als je je shirt nog aan hebt? Maar proberen kan sowieso, maar dan voor december ipv september ofzo.
--
Oh, lees nu pas dat je die foto's gestuurd hebt.. No offence, maar ben je zo 'gezet' dat je dat merkt als je je shirt nog aan hebt? Maar proberen kan sowieso, maar dan voor december ipv september ofzo.
28 juni / 1 juli - Rock Werchter :D
Ik heb zo'n lichaam. Het was eigenlijk een fluitje van een cent, maar dan moet je wel de goede training hebben. Het kostte me 459 euro, maar voor dat geld ben ik nu al een half jaar zielsgelukkig met het liefste meisje van de hele wereld. Ik weet zeker dat ik haar anders nooit had kunnen krijgen.
Als je wilt kan ik je in contact brengen met mijn mental coach van toen.
Mail maar naar muscleguy79@hotmail.com
Als je wilt kan ik je in contact brengen met mijn mental coach van toen.
Mail maar naar muscleguy79@hotmail.com
I'm celebrating my love for you, with a pint of beer and a new tattoo
Geen sex op een eerste date?! Damn, 't moet niet veel gekker worden hoor.quote:Op woensdag 26 juli 2006 21:30 schreef Proper_fucked het volgende:
Ts, sowieso... waarom wil je een sixpack op eerste date, verwacht je dat ze gelijk je shirt van je lichaam afrukt?
Godfather Bodybuilding topic reeks
Gewoon een hardrubberen vorm laten gieten van die torso en die onder je kleding dragen.
Simpel.
Simpel.
12. Hoe vaak ben je bang dat je leven zonder internet vervelend, leeg en onplezierig zal zijn?
Altijd handig die ervarings-deskundigen.quote:Op woensdag 26 juli 2006 22:32 schreef mvdlubbe het volgende:
Gewoon een hardrubberen vorm laten gieten van die torso en die onder je kleding dragen.
Simpel.
Heb je zo ook A. versierd? Of hing toen je baard voor je pens?
Een befaamde Fransoos zei ooit: Qui ceci lit est un fou.
Ik stuur geen foto's van mij volkomen vreemden met de mededeling dat ik dat ben.quote:Op woensdag 26 juli 2006 23:53 schreef Manneke_Pils het volgende:
[..]
Altijd handig die ervarings-deskundigen.
Heb je zo ook A. versierd? Of hing toen je baard voor je pens?
12. Hoe vaak ben je bang dat je leven zonder internet vervelend, leeg en onplezierig zal zijn?
TS kan natuurlijk ook voor lipo gaan...kost een paar centen maar dan ben je er wel in 1 klap vanaf
Hey! Het is OK om alleen je eerste twee teennagels te lakken als je van plan bent peeptoes te gaan dragen!
heb je wel een foto gestuurd met jouw hoofd erop? Bodybuiden kost tijd, dus ik zou het maar gewoon zeggen dat het een grap was, of dat je al een tijdje met trainen bent gestopt, als je het niet durft te vertellen. Zorg voor leuke kleding, ik neem aan dat je die in ieder geval de eerste tijd nog aanhoudt als je kennismaakt met het meisje. Succes!
"Kennisnaakt"...quote:Op donderdag 27 juli 2006 09:28 schreef woniya het volgende:
heb je wel een foto gestuurd met jouw hoofd erop? Bodybuiden kost tijd, dus ik zou het maar gewoon zeggen dat het een grap was, of dat je al een tijdje met trainen bent gestopt, als je het niet durft te vertellen. Zorg voor leuke kleding, ik neem aan dat je die in ieder geval de eerste tijd nog aanhoudt als je kennismaakt met het meisje. Succes!
12. Hoe vaak ben je bang dat je leven zonder internet vervelend, leeg en onplezierig zal zijn?
Idd, slechter dan wanneer hij zelf gaat kan het toch niet wordenquote:Op donderdag 27 juli 2006 11:23 schreef frenkck het volgende:
Ach dan stuur je toch iemand naar die date toe die erop lijkt . Word je niet ontmaskerd.
"MOLLUCK DU SCHEISS DRECKIGER BINGO SPIELER"
Ik dacht ik zeg het nietquote:Op donderdag 27 juli 2006 22:50 schreef me2001 het volgende:
volgens mij is TS allang dood...
Stijlvol, arrogant, sterk, seksueel onafhankelijk, intelligent met een laag beeld van mannen.
Ik heb zo'n vaag vermoeden dat je "msnvriendinnetje" tegen 9 september of naar een begrafenis moet, ziek is, een belangrijke afspraak heeft of gewoon niets meer van zich laat horen
Alleen mensen zonder fantasie vluchten in de realiteit
Tjee, wat een vermakelijke posts allemaal...
je let even niet op en voor je 't weet staat er weer zo'n geweldig topic ter lering ende vermaak. Of eigenlijk alleen vermaak.
je let even niet op en voor je 't weet staat er weer zo'n geweldig topic ter lering ende vermaak. Of eigenlijk alleen vermaak.
Jesus loves you...everyone else thinks you're an asshole
http://www.evertdoorn.nl
http://www.evertdoorn.nl/blog
http://www.evertdoorn.nl
http://www.evertdoorn.nl/blog
Gast, doe toch eens normaal.. Voor 9 september ben je niet eens ingeschreven bij de sportschool..
Weet je overigens wel of de tegenpartij een eerlijke foto heeft gestuurt?
Anders wordt het heeeeeeeeeeeeel hard trainen.. en je gaat het niet op een natuurlijk manier halen
Weet je overigens wel of de tegenpartij een eerlijke foto heeft gestuurt?
Anders wordt het heeeeeeeeeeeeel hard trainen.. en je gaat het niet op een natuurlijk manier halen
Gewoon proberen..
Je kan in de resterende tijd heel wat progressie boeken als je exact weet wat je moet doen, maar dat weet je niet aangezien je totaal geen ervaring hebt met deze tak van sport en dus geen progressie zal boeken als je niet weet waar je aan begint. Daarom zal het je niet lukken.
Praat geen onzin (no offence)quote:Op dinsdag 25 juli 2006 17:01 schreef Martijn_fijn het volgende:
[..]
Het gaat je wel lukken op de langere termijn, maar in zo'n korte tijd is het alleen haalbaar met anabolen spuiten met alle risico's en gevolgen van dien.
Mensen denken dat wanneer iemand anabolen gebruikt hij gelijk de lucht in knalt, maar het tegendeel is waar.
Ten eerste moet goudensteef met zijn eigen lichaam fanatiek gaan trainen tot dat die niet verder kan. Dit zal zeker een jaar duren. Wanneer hij dan beetje blijft hangen op een bepaald niveau kan die overwegen om anabolen te nemen, maar wanneer hij dat doet moet hij echter harder trainen wil je dat het een goed effect heeft.
Als je domweg anabolen neemt begin je helemaal niks, omdat je met anabolen alleen maar harder moet trainen en je na de kuur in zakt als een pudding....
Trouwens als je broodjes wilt, zoals in die foto moet je intensief je buik trainen en weinig vet hebben op die plek. Ik las dat je daar vet had zitten, dus je zou kunnen beginnen met wat cardio.
Om je toch wat hoop te krijgen kan je ik uit eigen ervaring vertellen dat vrouwen er meestal geen ruk omgeven om je beetje brood hebt of totaal niet.
Vroeger voor ik maar iets aan fitness was ik zo dun als een garnaal en had nog altijd vriendinnetjes en scharreltjes etc. Moet zeggen dat na het trainen het niet opeens gestegen is als een gek, eerder gelijk gebleven.
Vrouwen kijken toch alleen maar of je geld heb en een vlotte babbel, dus het moet zeker lukken met één van die twee.
please?
ff voor je verbeterdquote:Op woensdag 26 juli 2006 18:11 schreef Molluck het volgende:
[..]
Maar hoe krijg je een laag vet rond je spieren dan?
Ikzelf moet sowieso gigantisch veel moeite doen om aan te komen (ik moet al gigantisch veel eten om op gewicht te blijven) maar als ik toch wat vetreserves opbouw dan komen die er bijna alleen bij mijn buik aan. Op mijn borst, buik en armen kijk je letterlijk recht tegen mijn spieren aan. Die zijn niet groot, maar met wat vet spieren zou het er al heel wat anders uitzien...
Even by the way..zo'n lichaam als op pagina 1 krijg je dus niet binnen 2 maanden ofzo.
No way José.
Wees maar lekker eerlijk tegenover die meid...misschien kan dat de boel nog redden.
No way José.
Wees maar lekker eerlijk tegenover die meid...misschien kan dat de boel nog redden.
dank je wel bvoor jullie steun ik heb het nog geprobeert maar had de volgende dag superveel spierpiujn dat ik dacht vertel nou maar de waarheid jongen
en dat heb ik gedaan dus
hebben t er lang over gehad en eerst leek het erop dast het voorbij was maar ze heeftt och gezegt dat ze nieuwsgeiritg is naar mij pesoonlijkheid dus de afspraak staat er nog
HAPPY END
en dat heb ik gedaan dus
hebben t er lang over gehad en eerst leek het erop dast het voorbij was maar ze heeftt och gezegt dat ze nieuwsgeiritg is naar mij pesoonlijkheid dus de afspraak staat er nog
HAPPY END
quote:Op dinsdag 25 juli 2006 16:43 schreef Puckzzz het volgende:
[..]
Godverdomme, door dat hete weer gieren mijn hormonen al alle richtingen uit, ga je ook nog eens een lekkere kerel posten
*glijdt van stoel*
krijgti e van mij wel een Philips Bodygroom
PSN: Cidolfas - FFXIV: Cidolfas Windu
Echt veel doorzettingsvermogen heb je ook niet hè? Lekker toch die spierpijn.quote:Op vrijdag 28 juli 2006 17:49 schreef goudensteef het volgende:
dank je wel bvoor jullie steun ik heb het nog geprobeert maar had de volgende dag superveel spierpiujn dat ik dacht vertel nou maar de waarheid jongen
en dat heb ik gedaan dus
hebben t er lang over gehad en eerst leek het erop dast het voorbij was maar ze heeftt och gezegt dat ze nieuwsgeiritg is naar mij pesoonlijkheid dus de afspraak staat er nog
HAPPY END
[ Bericht 4% gewijzigd door Mylene op 28-07-2006 20:26:45 (quote gefixt) ]
Dit is denk ik wel mogelijk binnen een half jaartje hoor..quote:Op dinsdag 25 juli 2006 16:29 schreef goudensteef het volgende:
<a href="http://tinypic.com"><img src="http://i7.tinypic.com/20zd0zn.jpg" border="0" alt="Image and video hosting by TinyPic"></a>
[afbeelding]
http://i7.tinypic.com/20zd0zn.jpg
test
Tenminste na een half jaar fitnessen was ik deze gast al wel voorbij.
Hij heeft okay buikspieren, maar hij is niet echt muscle-man.
Vet cool.quote:Op vrijdag 28 juli 2006 18:56 schreef Twin1983 het volgende:
[..]
Dit is denk ik wel mogelijk binnen een half jaartje hoor..
Tenminste na een half jaar fitnessen was ik deze gast al wel voorbij.
Hij heeft okay buikspieren, maar hij is niet echt muscle-man.
L'imagination au pouvoir!
HAHAHA hilarisch. Hij deed zich voor als afgetrainde sportman en is een dikke pad
Schitterend
Schitterend
JOHNNY HEITINGA
Trouwens in de Men's Health van deze week staat een goed maar (uber)zwaar programma.
Werkt best goed, soorteglijk vorig jaar ook gebruikt
Werkt best goed, soorteglijk vorig jaar ook gebruikt
JOHNNY HEITINGA
als ie nu dood ging van de spierpijn dan was een darwin award op z'n plaats geweestquote:Op vrijdag 28 juli 2006 19:39 schreef Camplo het volgende:
HAHAHA hilarisch. Hij deed zich voor als afgetrainde sportman en is een dikke pad
Schitterend
alhoewel de FOK! darwin-award wel opgaat voor TS
Huilen dan.
En heb je al beloofd dat je volgend jaar wel zo bent?quote:Op vrijdag 28 juli 2006 17:49 schreef goudensteef het volgende:
dank je wel bvoor jullie steun ik heb het nog geprobeert maar had de volgende dag superveel spierpiujn dat ik dacht vertel nou maar de waarheid jongen
en dat heb ik gedaan dus
hebben t er lang over gehad en eerst leek het erop dast het voorbij was maar ze heeftt och gezegt dat ze nieuwsgeiritg is naar mij pesoonlijkheid dus de afspraak staat er nog
HAPPY END
|
|
