LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik ben weer gaan VRETEN Nooit het dieet afgemaakt, nooit in fase 3 gekomen. En had er helemaal geen zin meer in om te dieten, ivm persoonlijk omstandigheden.... toen ben ik weer 8.8 kilo aangekomen.quote:Op maandag 10 juli 2006 20:26 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Ben je die 10 kg ook weer aangekomen of is het eraf gebleven?
Nu ben ik van plan om wel het dieet af te maken en in fase 3 te komen (als ik op streef ben). En de persoonlijk omstandigheden zijn er nu ook niet meer
Dus weet zeker dat het me dit keer wel gaat lukken en dat ik alle fases doorloop
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 10-07-2006 21:16:47 ]
South Beach Dieet #2 Er is een apart topic hierover. Daar staat de meeste informatie wel inquote:Op maandag 10 juli 2006 18:58 schreef Ikiskoel het volgende:
Charmed_Angel: Wat houdt dat eigenlijk precies in, het south beach dieet?
Ik was gisteren trouwens 3 kg lichter dan de week ervoor
ik heb net pasta gegeten (en niet te weinig) en mijn maag voelt gewoon leeg aan
Ik ga maar eens even wat koffie drinken, weet ook niet zo goed wat ik hier nou mee moet.
Ik ga maar eens even wat koffie drinken, weet ook niet zo goed wat ik hier nou mee moet.
je maag krimpt vanzelf...quote:Op maandag 10 juli 2006 21:25 schreef octopussy het volgende:
ik heb net pasta gegeten (en niet te weinig) en mijn maag voelt gewoon leeg aan
Ik ga maar eens even wat koffie drinken, weet ook niet zo goed wat ik hier nou mee moet.
Ik heb vandaag ontbeten (rond n uur of 11) met watermeloen, en toen daarna gebarbequed...
ik heb hier normaal gesproken nooit last van, zit vrij snel vol bij het avondeten. Misschien heb ik wel gewoon te weinig gedronken.quote:Op maandag 10 juli 2006 21:27 schreef daeri het volgende:
[..]
je maag krimpt vanzelf...
Ik heb vandaag ontbeten (rond n uur of 11) met watermeloen, en toen daarna gebarbequed...
Is ook niet helemaal gezond he? Watermeloen zit volgens mij niet zoveel in en dan zwaar barbecuenquote:Op maandag 10 juli 2006 21:27 schreef daeri het volgende:
[..]
je maag krimpt vanzelf...
Ik heb vandaag ontbeten (rond n uur of 11) met watermeloen, en toen daarna gebarbequed...
[ Bericht 1% gewijzigd door -Bubseltje- op 10-07-2006 21:49:43 (spelling) ]
Het is trouwens barbecue met een c.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
mwa... ik heb niet zo veel gehad hoor :S 3 worstjes en n hamburger en wat stokbrood...quote:Op maandag 10 juli 2006 21:46 schreef -Bubseltje- het volgende:
[..]
Is ook niet helemaal gezond he? Watermeloen zit volgens mij niet zoveel in en dan zwaar barbecuen
Dat maakt het niet gezonder
Wel blijven eten hoor, en dan liefst wat verspreid over de dag. 's Morgens meloen en 's avonds wat vlees is nu niet direct een eetpatroon wat je de rest van je leven vol kunt of wilt houden denk ik.
Wel blijven eten hoor, en dan liefst wat verspreid over de dag. 's Morgens meloen en 's avonds wat vlees is nu niet direct een eetpatroon wat je de rest van je leven vol kunt of wilt houden denk ik.
Een hollywoodster waar ik de naam niet van ken doet dat trouwens al haar hele leven: alleen de avondmaaltijd... Leek me niet echt gezond, maar ze was best slank.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Of is het holywood?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
even een klein beetje offtopic, maar toch niet helemaal:quote:Op maandag 10 juli 2006 22:18 schreef Isabeau het volgende:
hee pssst isa, heb je ooit nog eens je licht laten schijnen over hetgeen waar we het toen op msn over hadden?
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Hollywoodquote:Op maandag 10 juli 2006 22:18 schreef Isabeau het volgende:
Of is het holywood?
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
, maar ik heb je daarna niet meer getroffen op MSN (en ehm, ik vrees dat dat vooral mijn schuld was)quote:Op maandag 10 juli 2006 22:19 schreef DarkElf het volgende:
even een klein beetje offtopic, maar toch niet helemaal:
hee pssst isa, heb je ooit nog eens je licht laten schijnen over hetgeen waar we het toen op msn over hadden?
, maar ik heb je daarna niet meer getroffen op MSN
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Is het dan het bos van Holly?quote:
Ik dacht altijd dat het het heilige bos was: Holy Wood.
* Isabeau moet trouwens naar bed, morgen gaat de wekker weer om 6 uur.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
ok, ik ben benieuwdquote:Op maandag 10 juli 2006 22:21 schreef Isabeau het volgende:
[..]
, maar ik heb je daarna niet meer getroffen op MSN (en ehm, ik vrees dat dat vooral mijn schuld was)
spreken elkaar snel ok?
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
ik zit echt met verbijstering tv te kijken hier
in het programma 'te dik om af te vallen' laten ze de nieuwste rage zien in de VS: weigh down workshop.
Te dikke mensen worden hierbij gestimuleerd om hun 'leegte' op te vullen met god ipv eten. Ze gaan naar de kerk waar ze lekker worden gehersenspoeld dat alles wel goed komt als je maar in god gelooft. En ja hoor: ze vallen allemaal af alsof ze een hongerwinter doorleven.
Ze gaan hun obsessie en verslaving gewoon omzetten naar een andere obsessie/verslaving.
Soort van weight watchers meeting, maar dan met een hele grote sektarische boventoon. Als je maar in god gelooft, hallelujah. En dan die vrouwen met te veel haarlak en lippenstift die met een enorm texaans accent roepen "I've lost nineeeeety pounds, and it's aaaaaaall because of the looooord"
Ik hoop zooooo (denk het niet hoor) dat dit gedoe niet aanslaat in Nederland.
in het programma 'te dik om af te vallen' laten ze de nieuwste rage zien in de VS: weigh down workshop.
Te dikke mensen worden hierbij gestimuleerd om hun 'leegte' op te vullen met god ipv eten. Ze gaan naar de kerk waar ze lekker worden gehersenspoeld dat alles wel goed komt als je maar in god gelooft. En ja hoor: ze vallen allemaal af alsof ze een hongerwinter doorleven.
Ze gaan hun obsessie en verslaving gewoon omzetten naar een andere obsessie/verslaving.
Soort van weight watchers meeting, maar dan met een hele grote sektarische boventoon. Als je maar in god gelooft, hallelujah. En dan die vrouwen met te veel haarlak en lippenstift die met een enorm texaans accent roepen "I've lost nineeeeety pounds, and it's aaaaaaall because of the looooord"
En dan die vrouwen met te veel haarlak en lippenstift die met een enorm texaans accent roepen "I've lost nineeeeety pounds, and it's aaaaaaall because of the looooord"Ik hoop zooooo (denk het niet hoor) dat dit gedoe niet aanslaat in Nederland.
Ja, ik kende het fenomeen al. Ik weet niet wat ongezonder is. Ik denk dat ik zelf toch liever die 17 kilo overgewicht heb om heel eerlijk te zijn
Sanity is (not) statistical
Als je "normaal" af gaat vallen, dus door sporten en verantwoord eten, hou je dan op een gegeven moment vel over?
Op zich dacht ik dat het niet zo zou zijn doordat het geleidelijk gaat, maar goed ik weet eigenlijk helemaal niet hoe vaak het vel zich vernieuwt (doet het dat überhaupt wel?). Ik heb namelijk niet zo'n zin in grote lappen vel.
Op zich dacht ik dat het niet zo zou zijn doordat het geleidelijk gaat, maar goed ik weet eigenlijk helemaal niet hoe vaak het vel zich vernieuwt (doet het dat überhaupt wel?). Ik heb namelijk niet zo'n zin in grote lappen vel.
Moah. Ik ben al 11,6 kg afgevallen door normaal eten en sinds een tijdje ook sporten, maar ik heb geen vel over. Maar goed, ben al een paar jaar bezig ook.
Morgen weer sporten denk ik. Ik ben een week niet geweest, omdat ik vorige week dinsdag weer wakker werd met keelontsteking. Nu zit alles wel verstopt, ik weet dus niet of het helemaal gaat morgen, maar dat zie ik wel. Body Pump moet sowieso wel lukken, maar Body Combat is mss. wat te actief met een hoofd vol slijmerige substanties.
Morgen weer sporten denk ik. Ik ben een week niet geweest, omdat ik vorige week dinsdag weer wakker werd met keelontsteking. Nu zit alles wel verstopt, ik weet dus niet of het helemaal gaat morgen, maar dat zie ik wel. Body Pump moet sowieso wel lukken, maar Body Combat is mss. wat te actief met een hoofd vol slijmerige substanties.
Sanity is (not) statistical
Ik ben zelf denk ik net zoiets kwijt inmiddels, en bij mij ook nog geen sporen van overtollig vel. Gelukkig! Maarja stel je voor dat ik nog eens die buik kwijtraak, dan denk ik dat de kans aanwezig is.quote:Op dinsdag 11 juli 2006 00:07 schreef Maeghan het volgende:
Moah. Ik ben al 11,6 kg afgevallen door normaal eten en sinds een tijdje ook sporten, maar ik heb geen vel over. Maar goed, ben al een paar jaar bezig ook.
Oh en raak je ooit nog de striae kwijt?
Getverdrie! Dat is inderdaad heel vervelend. Ik heb nog nooit BodyPump gedaan, is dat vooral gewichtheffen of ook springerig?quote:Op dinsdag 11 juli 2006 00:07 schreef Maeghan het volgende:
Morgen weer sporten denk ik. Ik ben een week niet geweest, omdat ik vorige week dinsdag weer wakker werd met keelontsteking. Nu zit alles wel verstopt, ik weet dus niet of het helemaal gaat morgen, maar dat zie ik wel. Body Pump moet sowieso wel lukken, maar Body Combat is mss. wat te actief met een hoofd vol slijmerige substanties.
Striae gaat niet over. Als het ouder wordt, wordt het wel wit, maar verdwijnen doet het niet. Ik heb het ook heel erg op m'n buik en dat is ook de enige plek waar ik me zorgen over maak. Maar ja, niet afvallen is ook niet echt een optie voor mij en mocht ik er last van krijgen, dan moet het maar verwijderd worden of zo. Dat zie ik dan wel weer.
BodyPump is zonder springen. Dat is alleen met gewichten (laag gewicht, veel herhalingen - 120 of zo). Vind ik ook het leukste om te doen eigenlijk, omdat ik er zo snel resultaat bij merk. In drie maanden tijd is het gewicht wat ik gebruik al verdubbeld tot verdrievoudigd en ik zie echt duidelijk meer spieren op benen en armen.
BodyPump is zonder springen. Dat is alleen met gewichten (laag gewicht, veel herhalingen - 120 of zo). Vind ik ook het leukste om te doen eigenlijk, omdat ik er zo snel resultaat bij merk. In drie maanden tijd is het gewicht wat ik gebruik al verdubbeld tot verdrievoudigd en ik zie echt duidelijk meer spieren op benen en armen.
Sanity is (not) statistical
Bij mij is het inderdaad wit. Toch zonde dat je daar eeuwig aan vast zit! Laten verwijderen vind ik ook weer zoiets radicaals. Nouja niet afvallen is sowieso geen optie zoals je al zegt. Alleen maar omdat de striae dan lelijk worden (wat ze toch al zijn), haha.quote:Op dinsdag 11 juli 2006 00:13 schreef Maeghan het volgende:
Striae gaat niet over. Als het ouder wordt, wordt het wel wit, maar verdwijnen doet het niet. Ik heb het ook heel erg op m'n buik en dat is ook de enige plek waar ik me zorgen over maak. Maar ja, niet afvallen is ook niet echt een optie voor mij en mocht ik er last van krijgen, dan moet het maar verwijderd worden of zo. Dat zie ik dan wel weer.
Zo dat klinkt goed! Ik zie ze wel eens kort bezig als ik wegga (de les die ik volg zit ervoor) en dan staan mensen met een gewicht op hun schouders dat is niet normaal! Het idee dat ik dat ook zou kunnen trekt me wel, en zeker als het al zo snel is. Misschien toch maar eens proberen dan.quote:BodyPump is zonder springen. Dat is alleen met gewichten (laag gewicht, veel herhalingen - 120 of zo). Vind ik ook het leukste om te doen eigenlijk, omdat ik er zo snel resultaat bij merk. In drie maanden tijd is het gewicht wat ik gebruik al verdubbeld tot verdrievoudigd en ik zie echt duidelijk meer spieren op benen en armen.
Ja? De meeste mensen bij oms gebruiken niet meer dan tien kilo bij elkaar met de squats. Ik zit met vijftien kilo al bijna het hoogste van alle vrouwen. Misschien moet je eens in het BodyPump topic kijken Het is echt leuk en verslavend haha. Ik doe bijna geen cardio, maar een keer per week (streven is twee, maar werk + luiheid belemmeren mij soms). Verder alleen 2 x Pump en 2 x Balance p.w., maar ik ben al zo veel sterker geworden en volgens mij verbruiken al die spieren ook enorm veel meer kcal, want ik kan opeens veel meer eten zonder aan te komen. Op Pumpdagen heb ik ook echt meer honger.
Bodypump deel 2
Ik bedoelde trouwens evt. overtollige huid laten verwijderen als ik daar last van krijg. Dus als het echt in de weg zit of zo. Op zich loop ik toch niet rond met een blote buik, dus het moet wel aardig gaan flubberen wil ik dat laten doen ;-)
Offtopic: Shakira op MTV.
Bodypump deel 2
Ik bedoelde trouwens evt. overtollige huid laten verwijderen als ik daar last van krijg. Dus als het echt in de weg zit of zo. Op zich loop ik toch niet rond met een blote buik, dus het moet wel aardig gaan flubberen wil ik dat laten doen ;-)
Offtopic: Shakira op MTV.
Sanity is (not) statistical
