SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Ik begrijp je punt wel:
Als je denkt dat het toch allemaal niet werkt zou je niet tot het uiterste kunnen gaan.
Dat neemt direct een voordeel van creatine weg. Het "explosiever" kunnen trainen.
Maar ik hoop toch dat er meer uit te halen is.
Als je denkt dat het toch allemaal niet werkt zou je niet tot het uiterste kunnen gaan.
Dat neemt direct een voordeel van creatine weg. Het "explosiever" kunnen trainen.
Maar ik hoop toch dat er meer uit te halen is.
Handgemaakt | Doggerlandse klimaatvluchteling
Als jij zoveel geld wilt betalen voor een placebo...quote:Op vrijdag 30 juni 2006 11:20 schreef ivosnivo het volgende:
[..]
Wat is er mis met een placebo effect? Als jij van te voren al gaat denken dat die creatine niet gaat helpen gaat ie ook niet helpen. Als je het gaat nemen en je overtuigt jezelf ervan dat je met mega sprongen vooruit gaat tijden je kuur zul je gaan groeien.
Ik kan je een potje placebo-anabolen verkopen voor maar 50 euro
100 kb is de limiet voor webicons, verklein de jouwe hier:
Grote avatar? Verkleinen dat ding met de Fok! Avatar resizer
Grote avatar? Verkleinen dat ding met de Fok! Avatar resizer
Doe normaal altijd box-squats.
wat zijn jou stats? ik ben 1.80 bij 70kg - rasecto dom dat ik die pics niet kan zetten hierquote:Op vrijdag 30 juni 2006 13:06 schreef J-Will het volgende:
nice
Ik ga morgen weer eens full squatten, lang geleden Doe normaal altijd box-squats.
balsporten :r
haha skinny motherfuckerquote:Op vrijdag 30 juni 2006 13:34 schreef Tommy__ het volgende:
[..]
wat zijn jou stats? ik ben 1.80 bij 70kg - rasecto dom dat ik die pics niet kan zetten hier
Vandaag hard getraind trouwens, eerst fullsquats, zwaar. Daarna nog wat borst/schouders/triceps, nog meer benen en kuiten werk. En als afsluiter 15 x 50, 14x 60 en 12x 70 kg squaten... Dat ga ik vaker doen, afsluiten met die squats zo. Beetje licht in de kop word je daar wel van
hij kan altijd nog bacardi gaan serveren in het cafe van Lock, Stock and Two Smoking Barrels
Monsterlijke workoutquote:Op vrijdag 30 juni 2006 13:52 schreef mister_popcorn het volgende:
[..]
haha skinny motherfucker
Vandaag hard getraind trouwens, eerst fullsquats, zwaar. Daarna nog wat borst/schouders/triceps, nog meer benen en kuiten werk. En als afsluiter 15 x 50, 14x 60 en 12x 70 kg squaten... Dat ga ik vaker doen, afsluiten met die squats zo. Beetje licht in de kop word je daar wel van
algoed zie ik er niet uitgemergeld uit ofzo, ik denk dat ik ultralichte botten heb ofzo (die overigens nooit breken) wss carbonquote:
wss carbon 
balsporten :r
Voor de mensen die kwark eten, wat gooien jullie erdoorheen? Zat nml te denken aan roosvicee of gewoon aanmaak maar daar zitten wellicht teveel suikers in?
A fish may fall in love with a bird, but where will they build their nest?
Welke capsules bedoel jij dan?quote:Op vrijdag 30 juni 2006 09:53 schreef Dacide het volgende:
of koop die capsules waar ik het over had... werkt misschien beter bij jou...
Gebruik zelf altijd de creatine van SNI en die werkt wel goed bij mij.
Wat kaneel voor de insulinegevoeligheid.quote:Op vrijdag 30 juni 2006 15:01 schreef Lanvin het volgende:
Voor de mensen die kwark eten, wat gooien jullie erdoorheen? Zat nml te denken aan roosvicee of gewoon aanmaak maar daar zitten wellicht teveel suikers in?
Godfather Bodybuilding topic reeks
Leg uitquote:Op vrijdag 30 juni 2006 17:38 schreef Mr.J het volgende:
[..]
Wat kaneel voor de insulinegevoeligheid.
Grrrr...!!! Hoeveel geduld moet je als vrouw hebben voor een beetje blokjes?
Ik train me het leplazarus. En ja ik word strakker en platter en droger, maar hee: ik wil verdikkeme abs zien, geen ribben.
Ik train me het leplazarus. En ja ik word strakker en platter en droger, maar hee: ik wil verdikkeme abs zien, geen ribben.
Hardloper.
IG @webkim
IG @webkim
hmm, mijn vriendin heeft een platte buik, en das , maar als ik echt abs zie bij een vrouw vind ik dat toch iets minder ...quote:Op vrijdag 30 juni 2006 18:04 schreef Webkim het volgende:
Grrrr...!!! Hoeveel geduld moet je als vrouw hebben voor een beetje blokjes?
Ik train me het leplazarus. En ja ik word strakker en platter en droger, maar hee: ik wil verdikkeme abs zien, geen ribben.
Maar goed, ik denk dan inderdaad dat je meer buikspieroefeningen zal moeten doen, als je bf% laag is moeten er toch spieren zichtbaar worden, mits ze aanwezig zijn
hij kan altijd nog bacardi gaan serveren in het cafe van Lock, Stock and Two Smoking Barrels
Pff, ik dóe niet anders. Maar misschien heeft het langer nodig dan een maandje.quote:Op vrijdag 30 juni 2006 18:07 schreef LedZep het volgende:
Zijn je buikspieren zelf wel goed genoeg getraind?
Hardloper.
IG @webkim
IG @webkim
Als ik zo de pics zie is je bf% zeker laag genoeg zijn..ik zou niet verder proberen af te vallen, daar schiet je niet zo veel mee op.
Edit: en niet alleen crunches als oefeningen he
Edit: en niet alleen crunches als oefeningen he
Waar zie je me voor aan?quote:Edit: en niet alleen crunches als oefeningen he
[ Bericht 41% gewijzigd door Webkim op 30-06-2006 18:26:22 ]
Hardloper.
IG @webkim
IG @webkim
whehe wij zijn echt een stel klonenquote:Op vrijdag 30 juni 2006 13:34 schreef Tommy__ het volgende:
[..]
wat zijn jou stats? ik ben 1.80 bij 70kg - rasecto dom dat ik die pics niet kan zetten hier
1.80, ongeveer 72 kg denk ik. Dat is wel een gain van 6 kilo in een half jaartje ofzo. Over ecto gesproken Jaar geleden woog ik krap 62 kg denk ik. Maar zie er totaal niet schriel uit ofzo, begint zelfs een beetje op een atletisch geheel te lijken maar nog 4/5 kilo aan spiertjes zou ik wel fijn vinden.
Ectoquote:Op vrijdag 30 juni 2006 18:23 schreef LedZep het volgende:
[..]
Ik heb lekker een sixpack zonder ooit abs te trainen of te cutten
in de metro stond eerst een artikel waarin zo''n eppo zei dat alleen meso ( ? ) - mensen een sixpack konden krijgen ik ken iemand van 1.85 bij krap 60 kilo en die heeft een sixpack waar je bang van wordt. Het ziet er niet uit, maar dit om even te illustreren dat het hendig kan
Van jou nemen we helemaal niks meer aan zonder een paar foto'squote:Op vrijdag 30 juni 2006 18:23 schreef LedZep het volgende:
[..]
Ik heb lekker een sixpack zonder ooit abs te trainen of te cutten
