SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Ik moet nog 2 dagen, morgen en overmorgen ( ), laatste 4 toetsen. Afijn, ik ga me daar niet meer druk om maken, training is belangrijker tenslotte
), laatste 4 toetsen. Afijn, ik ga me daar niet meer druk om maken, training is belangrijker tenslotte
Hehe mijn idee. Ben nu bezig de laatste boterhammen van de dag binnen te werken.
Laatste dingen overkijken en dan pitten. Ook belangrijk. En lekker.
Slapen
Laatste dingen overkijken en dan pitten. Ook belangrijk. En lekker.
Slapen
Mij maak je niet wijs dat een normaal persoon een kameraad (trainingsmaatje) zomaar gaat lopen slaan. Dan zeg je toch van houd je bek zo trek ik mezelf op en kijk in de spiegel als je zelf bezig bent oid.quote:Op zondag 25 juni 2006 16:38 schreef Genjuro het volgende:
[..]
een beetje opfokken om te "spelen" ok, maar een mens met een normaal iq voelt toch aan tot waar je kunt gaan. In dat geval dus niet, de stoppen slagen niet zomaar door, tenzij je met een gek te maken hebt, maar als het je "vriend" is weet je dat toch al langer. Mij maak je niet wijs dat je een vriend voor wat hij maar beschreven heeft in elkaar slaagt en nog bedreigd aan de telefoon. Er was gewoon meer aan de hand
Lijkt mij ook niet dat zulke dingen vaak voorkomen, en die sportschooleigenaar is ook gewoon een mongool dat je zulke kankerlijers toe laat. Hij zal hem wel begeleiden (voor zover je het hier over kan hebben) naar zijn wedstrijd toe.quote:Op zondag 25 juni 2006 17:44 schreef synthesix het volgende:
Lekker iritant weer.
Ik heb 't wel over zo'n uber hardcore gym, niet over de fucking achmea health center
Ga anders eerst is kijken, ze slaan je vast niet direct in elkaar
ada fare stop stalking me
als je al last had van je knieën (of 1 van de 2), is dit schema helemaal lekker voor je... Ik neem aan dat je nog nooit echt hebt touwtje gesprongen, en als je daarmee fanatiek begint krijgen je knieën weer een opdonder. Helemaal nog met hardlopen, krav en thai erbij. Advies, doe 't heel rustig aan met 't touwtje.quote:Op zondag 25 juni 2006 23:23 schreef LedZep het volgende:
Mooi, kunnen we nu weer trainen
Maandagmiddag: training 1
Maandagavond: krav maga, muay thai
Dinsdagochtend vroeg: hardlopen + springtouw
Dinsdagmiddag: training 2
Woensdagavond: krav maga, muay thai
Donderdagochtend vroeg: hardlopen + springtouw
Donderdagochtend: training 3
Vrijdagochtend: training 4
Vrijdagavond: funstuff training incl cardio meuk (voor de gezelligheid )
Zondagmorgen vroeg: hardlopen + springtouw
hij kan altijd nog bacardi gaan serveren in het cafe van Lock, Stock and Two Smoking Barrels
Wow, waarom doe ik geen krav magaquote:Op zondag 25 juni 2006 23:23 schreef LedZep het volgende:
Mooi, kunnen we nu weer trainen
Maandagmiddag: training 1
Maandagavond: krav maga, muay thai
Er zit gewoon een sportschool, op een halve minuut afstand, waar ze krav maga geven, maar het is gewoon vanaf 18 jaar
Krav maga is de shit !!
Israelische zelfverdedigingskunst, die daar gebruikt wordt door het leger, echt gericht op het uitschakelen van iemand
en geloof me.. krav maga is geen martial art... het is slechts een systeem. De variant die gegeven wordt aan het israelische leger of de variant die de nederlandse krijgdiensten krijgen verschilt totaall van de variant die je als normale burger kan krijgen.
waar thaibox? toch niet bij de redhawks, ik kan je zeggen dat het niveau daar erg zwak is tov andere scholenquote:Op maandag 26 juni 2006 09:41 schreef Tommy__ het volgende:
ik ga vanaf morgen thaibox doen.. wat is krav maga?
Krav maga is zowat het effectiefste vechtsysteem dat er bestaat, geen regels, geen overdreven risicovolle bewegingen(zoals high kicks), en geen competitie hierom. Hierdoor is het erg effectief in korte tijd.
Maar ik moet je teleurstellen, het is nergens in regio antwerpen te doen, het dichste is (franstalig) brussel of tilburg in Nederland. Ik heb er al veel naar gezocht
100 kb is de limiet voor webicons, verklein de jouwe hier:
Grote avatar? Verkleinen dat ding met de Fok! Avatar resizer
Grote avatar? Verkleinen dat ding met de Fok! Avatar resizer
Ik heb zelf ook eens meegemaakt dat iemand door het lint ging!
Een hele tijd geleden was ik aan het bankdrukken, komt er zo'n brede vent (ik trainde pas 2jr ofzo)naar mijn toe met z'n trainingsmaat! Hij vraagt hoe lang ik nog bezig ben
Ik zeg voor de grap
"Ik denk nog een uurtje of zo"
Die vent begon meteen te slaan, ik stond achter de bank en werd zonder vragen of wat over de stang getrokken en mijn maat werd ook meteen maar aangepakt! Later bekende die vent dat hij aan de AS was..
Een hele tijd geleden was ik aan het bankdrukken, komt er zo'n brede vent (ik trainde pas 2jr ofzo)naar mijn toe met z'n trainingsmaat! Hij vraagt hoe lang ik nog bezig ben
Ik zeg voor de grap
"Ik denk nog een uurtje of zo"
Die vent begon meteen te slaan, ik stond achter de bank en werd zonder vragen of wat over de stang getrokken en mijn maat werd ook meteen maar aangepakt! Later bekende die vent dat hij aan de AS was..
Jullie allemaal aan de grippers en ik heb mijn Powerball herontdekt.
Verder was er gisteren bij onze sportschool een voedingsworkshop en dat riep bij mij de vraag op: creatine, proberen, ja of nee?
Verder was er gisteren bij onze sportschool een voedingsworkshop en dat riep bij mij de vraag op: creatine, proberen, ja of nee?
Hardloper.
IG @webkim
IG @webkim
Wow, das best wel klote, zeker als die gast groter is dan jouquote:Op maandag 26 juni 2006 12:06 schreef McGilles het volgende:
Ik heb zelf ook eens meegemaakt dat iemand door het lint ging!
Een hele tijd geleden was ik aan het bankdrukken, komt er zo'n brede vent (ik trainde pas 2jr ofzo)naar mijn toe met z'n trainingsmaat! Hij vraagt hoe lang ik nog bezig ben
Ik zeg voor de grap
"Ik denk nog een uurtje of zo"
Die vent begon meteen te slaan, ik stond achter de bank en werd zonder vragen of wat over de stang getrokken en mijn maat werd ook meteen maar aangepakt! Later bekende die vent dat hij aan de AS was..
Nu de vraag toch gesteld is, same here.quote:Op maandag 26 juni 2006 12:50 schreef Webkim het volgende:
Jullie allemaal aan de grippers en ik heb mijn Powerball herontdekt.
Verder was er gisteren bij onze sportschool een voedingsworkshop en dat riep bij mij de vraag op: creatine, proberen, ja of nee?
Ik ben nu zo'n beetje aan het cutten, heeft 't nog zin om creatine te gebruiken?
in lint erges.. een duistere garagequote:Op maandag 26 juni 2006 11:16 schreef Genjuro het volgende:
[..]
waar thaibox? toch niet bij de redhawks, ik kan je zeggen dat het niveau daar erg zwak is tov andere scholen
balsporten :r
Voor welk doel dan precies?quote:Op maandag 26 juni 2006 12:50 schreef Webkim het volgende:
Verder was er gisteren bij onze sportschool een voedingsworkshop en dat riep bij mij de vraag op: creatine, proberen, ja of nee?
Meer uithoudingvermogen tijdens je krachttraining?
Verdere info: http://forum.dutchbodybuilding.com/f22/creatine-faq-3550/
Godfather Bodybuilding topic reeks
je houdt toch juist meer vocht vast als je creatine gebruikt, dan heeft het lijkt mij weinig zin om dat te gaan gebruiken als je aan het cutten bent.quote:Op maandag 26 juni 2006 13:02 schreef synthesix het volgende:
[..]
Wow, das best wel klote, zeker als die gast groter is dan jou
[..]
Nu de vraag toch gesteld is, same here.
Ik ben nu zo'n beetje aan het cutten, heeft 't nog zin om creatine te gebruiken?
We're leaving here tonight, there's no need to tell anyone, they'd only hold us down. So by the morningslight. We'll be halfway to anywhere, where love is more than just your name.
Niet waar. Lees de Creatine FAQ in de post boven je.quote:Op maandag 26 juni 2006 13:41 schreef MyImmortal het volgende:
[..]
je houdt toch juist meer vocht vast als je creatine gebruikt, dan heeft het lijkt mij weinig zin om dat te gaan gebruiken als je aan het cutten bent.
Godfather Bodybuilding topic reeks
Wel, ik ga niet akkoord met die creatine FAQ ( http://forum.dutchbodybuilding.com/f22/creatine-faq-3550/ ), want die is duidelijk geschreven door voorstanders en niet objectiefquote:Op maandag 26 juni 2006 13:49 schreef Mr.J het volgende:
[..]
Niet waar. Lees de Creatine FAQ in de post boven je.
Wat ikzelf ervaren heb met vrij dure creatine(17 euro voor 300 gram,creatine monohydrate,100% purity, het potje ligt hier toevallig naast me) is opgezwollen kop en kaken en pafferige armen, tesamen met hartsteken en buikkrampen. En zeggen van "je drinkt niet genoeg" klopt niet want ik drink zoon 7-8 liter per dag waarvan 4 water.
Het is daarentegen wel een product dat van mens tot mens verschillend is, daarom veroordeel ik het niet geheel
100 kb is de limiet voor webicons, verklein de jouwe hier:
Grote avatar? Verkleinen dat ding met de Fok! Avatar resizer
Grote avatar? Verkleinen dat ding met de Fok! Avatar resizer
De pubmed is niet objectief nee.quote:Op maandag 26 juni 2006 13:58 schreef Genjuro het volgende:
[..]
Wel, ik ga niet akkoord met die creatine FAQ ( http://forum.dutchbodybuilding.com/f22/creatine-faq-3550/ ), want die is duidelijk geschreven door voorstanders en niet objectief
Zit er toch natrium ofzo in verwerkt of je voedsel bevat simpelweg teveel zout.quote:Wat ikzelf ervaren heb met vrij dure creatine(17 euro voor 300 gram,creatine monohydrate,100% purity, het potje ligt hier toevallig naast me) is opgezwollen kop en kaken en pafferige armen, tesamen met hartsteken en buikkrampen. En zeggen van "je drinkt niet genoeg" klopt niet want ik drink zoon 7-8 liter per dag waarvan 4 water.
Godfather Bodybuilding topic reeks
Ik zal het eens doornemenquote:Op maandag 26 juni 2006 13:49 schreef Mr.J het volgende:
[..]
Niet waar. Lees de Creatine FAQ in de post boven je.
We're leaving here tonight, there's no need to tell anyone, they'd only hold us down. So by the morningslight. We'll be halfway to anywhere, where love is more than just your name.
Als ik dit zo lees is creatine niet alleen een steuntje in de rug bij spieropbouw - waar ik het eventueel wel eens een paar weekjes voor zou willen proberen - , maar heb je er ook baat bij bij explosiesporten. Dus ik zou er bij Spinning ook voordeel van moeten hebben; uitgestelde verzuring en sneller herstel.quote:Creatinefosfaat is dus een belangrijke energiebron voor korte, maximale inspanningen zoals bijvoorbeeld sprints of korte judo-acties. De hoeveelheid creatinefosfaat in de spieren is voldoende voor 8-12 seconden maximale inspanning. Uit onderzoek is gebleken dat na creatinesuppletie (= extra inname van creatine) maximale sprintprestaties (van 5 sec - 3 min.) verbeteren, dat men sneller herstelt na een sprint en dat vermoeidheid en verzuring wordt uitgesteld. De positieve werking is beperkt tot explosieve sporten (bijv. vechtsporten, spelsporten en sprintnummers).
Maarja, ik blijf een vrouw hè: dat vochtvasthoud verhaal maakt me dan weer huiverig. In hoeverre is dat zichtbaar? Heb weinig zin eruit te gaan zien als een Prednisonslikker.
Hardloper.
IG @webkim
IG @webkim
Wh00t. Ik heb even goedkoop ingekocht, 450g proteine shake (soja) voor 5,- en 400g creatine voor 10,-
Ik kan het niet erg duur vinden
Maarja, toch maar even wachten met de creatine, want ik heb ook nog guarana (ja het was allemaal in de aanbieding) en groene thee gekocht. Laat die ecto-stofwisseling maar komen
Ik kan het niet erg duur vinden
Maarja, toch maar even wachten met de creatine, want ik heb ook nog guarana (ja het was allemaal in de aanbieding) en groene thee gekocht. Laat die ecto-stofwisseling maar komen
Spinning is een activiteit die voor het grootste gedeelte aeroob is en dus zal je niet veel aan creatine supps hebben.
Btw, krav maga meest effectieve systeem?
http://www.youtube.com/watch?v=9u36VpN-P1U
Ik vind dat soort dingen als krav maga nog steeds inferieur aan 'echte' vechtsporten. Ik vind het wel leuk om te doen (btw hier is het veelal ongewapend) maar echt effectief kan ik het niet noemen.
Edit: (filmpje is niet echt objectief btw, maar het geeft wel een goede indruk)
Btw, krav maga meest effectieve systeem?
http://www.youtube.com/watch?v=9u36VpN-P1U
Ik vind dat soort dingen als krav maga nog steeds inferieur aan 'echte' vechtsporten. Ik vind het wel leuk om te doen (btw hier is het veelal ongewapend) maar echt effectief kan ik het niet noemen.
Edit: (filmpje is niet echt objectief btw, maar het geeft wel een goede indruk)
die proteine is normale prijs voor soya ik betaal in de natuurwinkel 12 euro voor een kg, dus op internet zal het nog iets goedkoper zijn.
balsporten :r
Dat hangt van jezelf af Ik overschrijd die grens nogal eens; moet toch ergens die rush vandaan halen.quote:Op maandag 26 juni 2006 15:26 schreef LedZep het volgende:
Spinning is een activiteit die voor het grootste gedeelte aeroob is
Hardloper.
IG @webkim
IG @webkim
Leuk filmpje led.
Maar het is wel een beetje subjectief inderdaad. Dûh, ubergoed getrainde K1 kampioenen winnen wel van iemand die krav maga doet. Maar dat is volgens mij ook niet het doel van krav maga, het werkt goed omdat je met weinig oefening, wel gelijk de effectieve punten leert, dingen die handig zijn voor als je bijvoorbeeld op straat aangevallen wordt. Niet iedereen heeft de tijd om hun hele leven aan shaolin kung-fu te weiden
@_tommy
Hmm, is die soya proteine zo slecht dan?
[ Bericht 6% gewijzigd door synthesix op 26-06-2006 15:54:50 ]
Maar het is wel een beetje subjectief inderdaad. Dûh, ubergoed getrainde K1 kampioenen winnen wel van iemand die krav maga doet. Maar dat is volgens mij ook niet het doel van krav maga, het werkt goed omdat je met weinig oefening, wel gelijk de effectieve punten leert, dingen die handig zijn voor als je bijvoorbeeld op straat aangevallen wordt. Niet iedereen heeft de tijd om hun hele leven aan shaolin kung-fu te weiden
@_tommy
Hmm, is die soya proteine zo slecht dan?
[ Bericht 6% gewijzigd door synthesix op 26-06-2006 15:54:50 ]
dat filmpje slaagt op niksquote:Op maandag 26 juni 2006 15:26 schreef LedZep het volgende:
Spinning is een activiteit die voor het grootste gedeelte aeroob is en dus zal je niet veel aan creatine supps hebben.
Btw, krav maga meest effectieve systeem?
http://www.youtube.com/watch?v=9u36VpN-P1U
Ik vind dat soort dingen als krav maga nog steeds inferieur aan 'echte' vechtsporten. Ik vind het wel leuk om te doen (btw hier is het veelal ongewapend) maar echt effectief kan ik het niet noemen.
Edit: (filmpje is niet echt objectief btw, maar het geeft wel een goede indruk)
-krav maga hoort niet in competitie, omdat dan simpelweg hun ultieme laatste reddingstechnieken niet mogen worden toegepast. Doe je dat eruit is het een gebrekkig systeem.
-krav maga zonder contact is natuurlijk waardeloos, net zoals elke non-contact vechtsport/systeem, ik vergelijk het met voetbal trainen zonder bal.
Daarom hebben de meeste clubs ook een gedeelte MET contact, maar dat is gewoon niet verplicht omdat je dan echt wel kloppen krijgt, wat niet iedereen wilt.
-ga je de top van de mma-vechters laten vechten tegen een vechter die enkel krav maga gedaan heeft is het nogal wiedes dat die krav maga man neergaat. Neem een kickbokser en die gaat neer, neem een bokser en ook die gaat neer, mma is gewoon ultiem maar duurt ook vele jaren langer als krav maga
-krav maga is een "naakte" vechtsstijl die zijn bewegingen uit verschillende martial arts haalt, de maker van dit filmpje had dit precies niet eens door. Geen show zoals in tkd, geen fantasietjes zoals in kung fu, gewoon het bruikbare voor een gevecht
-Instructeur tonen technieken altijd traag, dat is in elke vechtsport. Vrij logisch, probeer een ingewikkelde beweging anders eens te analyseren
Ik ben nog altijd van mening dat Krav Maga een heel goed systeem is in zelfverdediging. Maar sommige zaken in dit filmpje worden uit hun context gehaald. Een slimme vechter met krav maga heeft veel kans om te winnen tegen alle 1 dimensiesporten, zoals boksen, judo,... op straat.
Ook vanaf er meerdere tegenstanders zijn (niet zo ongebruikelijk) worden veel vechtsporten nutteloos, waar krav maga juist op getraind is.
Vanaf dat er echt wordt gecrosstrained, en een vechter jarenlange ervaring heeft, wordt krav maga pas inferieur.
100 kb is de limiet voor webicons, verklein de jouwe hier:
Grote avatar? Verkleinen dat ding met de Fok! Avatar resizer
Grote avatar? Verkleinen dat ding met de Fok! Avatar resizer
Oh? Ik snap niet hoe jij een uur lang anaeroob energie wilt gaan 'maken'?quote:Op maandag 26 juni 2006 15:42 schreef Webkim het volgende:
[..]
Dat hangt van jezelf af Ik overschrijd die grens nogal eens; moet toch ergens die rush vandaan halen.
[ Bericht 1% gewijzigd door LedZep op 26-06-2006 16:05:52 ]
niet waar, het leert gewoon de basis van mma. Het is een schim ervan en heeft geen kans tegen echte mma, maar tegen de rest...quote:Op maandag 26 juni 2006 15:56 schreef LedZep het volgende:
Feit blijft dat krav maga alleen werkt tegen ongetrainde tegenstanders.
Voorbeeld:
Een bokser is natuurlijk beter met zijn handen, maar weet absoluut niet hoe hij op klemmen moet verdedigen en probeert dat met brute kracht te doen. Dan moet je als vechter je strategie aanpassen en dat zien, en proberen hem in een grondgevecht te krijgen. Mensen die enkel brute kracht gebruiken in een grondgevecht worden namelijk heel snel moe, en dan krijg je Bob Sapp toestanden
100 kb is de limiet voor webicons, verklein de jouwe hier:
Grote avatar? Verkleinen dat ding met de Fok! Avatar resizer
Grote avatar? Verkleinen dat ding met de Fok! Avatar resizer
Maar het principe van krav maga is het uitschakelen van tegenstanders op "straatniveau" (tenslotte een zelfverdedigingssysteem). Bij de geheime eenheden ligt het niveau natuurlijk op "militair niveau", maar afijn, als ik "zelfverdediging" leer ga ik niet uit van een tegenstander die al 6 jaar bokser is. Het niveau ligt dus altijd lager dan dat van boksers / andere vechters, omdat die ALTIJD gewaagde tegenstanders hebben. En de kans dat je op straat een doorgewinterde vechtsporter tegenover je hebt is miniem, dus hoef je dat ook niet te leren bij dingen als krav maga etc.
Als mijn voeding teveel zout zou bevatten zou ik het altijd hebben, maar een 3tal weken nadat ik met creatine gestopt ben was het terug normaal. Ook geen hartsteken of buikkrampen meer. Er staat trouwens op de kant HPLC tested and analyzed 100% purity. Als er dan nog natrium inzit, weet ik het niet meer... Ik reageer er gewoon slecht op volgens mijquote:Op maandag 26 juni 2006 14:05 schreef Mr.J het volgende:
[..]
De pubmed is niet objectief nee.
[..]
Zit er toch natrium ofzo in verwerkt of je voedsel bevat simpelweg teveel zout.
Maar je hebt toch vlug door als een tegenstander beter is in klappen of trappen uitdelen en afweren als jij. Trouwens kun je het ook een beetje aan de bewegingen en de stance zien. Je tegenstander lkunnen "lezen" is 99% kans om te winnen.quote:Op maandag 26 juni 2006 16:05 schreef LedZep het volgende:
Maar het principe van krav maga is het uitschakelen van tegenstanders op "straatniveau" (tenslotte een zelfverdedigingssysteem). Bij de geheime eenheden ligt het niveau natuurlijk op "militair niveau", maar afijn, als ik "zelfverdediging" leer ga ik niet uit van een tegenstander die al 6 jaar bokser is. Het niveau ligt dus altijd lager dan dat van boksers / andere vechters, omdat die ALTIJD gewaagde tegenstanders hebben. En de kans dat je op straat een doorgewinterde vechtsporter tegenover je hebt is miniem, dus hoef je dat ook niet te leren bij dingen als krav maga etc.
Ma goed, ik ga mn tietjes trainen
[ Bericht 21% gewijzigd door Genjuro op 26-06-2006 16:39:08 ]
100 kb is de limiet voor webicons, verklein de jouwe hier:
Grote avatar? Verkleinen dat ding met de Fok! Avatar resizer
Grote avatar? Verkleinen dat ding met de Fok! Avatar resizer
Vreemd.quote:Op maandag 26 juni 2006 16:07 schreef Genjuro het volgende:
[..]
Als mijn voeding teveel zout zou bevatten zou ik het altijd hebben, maar een 3tal weken nadat ik met creatine gestopt ben was het terug normaal. Ook geen hartsteken of buikkrampen meer. Er staat trouwens op de kant HPLC tested and analyzed 100% purity. Als er dan nog natrium inzit, weet ik het niet meer... Ik reageer er gewoon slecht op volgens mij
[..]
Welk merk heb je dan?
Godfather Bodybuilding topic reeks
Met spinning heb je weinig aan crea hoor.quote:Op maandag 26 juni 2006 15:00 schreef Webkim het volgende:
[..]
Als ik dit zo lees is creatine niet alleen een steuntje in de rug bij spieropbouw - waar ik het eventueel wel eens een paar weekjes voor zou willen proberen - , maar heb je er ook baat bij bij explosiesporten. Dus ik zou er bij Spinning ook voordeel van moeten hebben; uitgestelde verzuring en sneller herstel.
Zelfs met mindere kwaliteit crea ga je er heus niet uit zien als een michellin vrouwtje hoor.quote:Maarja, ik blijf een vrouw hè: dat vochtvasthoud verhaal maakt me dan weer huiverig. In hoeverre is dat zichtbaar? Heb weinig zin eruit te gaan zien als een Prednisonslikker.
Godfather Bodybuilding topic reeks
Ik heb zaterdag nacht soort van cardio gedaan Ben 7 uur loos gegaan op hardcore/hardstyle/jumpstyle/whateverstyle. Vet grappig, had nog nooit op zulke muziek gedanst (soort van springen stampen boxen ), had 1 efedra op om het vol te houden. De rest van de avond alleen maar water getankt (zwete me echt helemaal dood). Ga dit zeker vaker doen, leuke en effectieve manier lijkt me.
ada fare stop stalking me
Ultimate Nutritionquote:
Creatine supreme
Premium creatine monohydrate
100 kb is de limiet voor webicons, verklein de jouwe hier:
Grote avatar? Verkleinen dat ding met de Fok! Avatar resizer
Grote avatar? Verkleinen dat ding met de Fok! Avatar resizer
Doe ik ook af en toe, probleem is dat ik dan teveel naar de genotsmiddelen ga grijpen waarna mn conditie wat achteruitgaatquote:Op maandag 26 juni 2006 17:27 schreef ivosnivo het volgende:
Ik heb zaterdag nacht soort van cardio gedaan Ben 7 uur loos gegaan op hardcore/hardstyle/jumpstyle/whateverstyle. Vet grappig, had nog nooit op zulke muziek gedanst (soort van springen stampen boxen ), had 1 efedra op om het vol te houden. De rest van de avond alleen maar water getankt (zwete me echt helemaal dood). Ga dit zeker vaker doen, leuke en effectieve manier lijkt me.
Dat zal wel "jumpen" zijn wat je bedoelde, zonder speed/efedra hou je dat geen 7 uur vol tenzij je een superconditie hebt
EDIT: dit dus
http://video.google.com/videoplay?docid=-7193883159807748239
100 kb is de limiet voor webicons, verklein de jouwe hier:
Grote avatar? Verkleinen dat ding met de Fok! Avatar resizer
Grote avatar? Verkleinen dat ding met de Fok! Avatar resizer
Ik heb echt maar 1 efedra gehad, hard drugs zal ik nooit nemen. Ik snapte er zelf ook geen fuck van, om het half uur ff 5 min kappen om water te scoren. Heb ook geen conditie dacht ik, heb 3 jaar geleden voor het laatst cardio gedaan, en toen deed ik altijd een heel mager rondje van 30 min.quote:Op maandag 26 juni 2006 17:32 schreef Genjuro het volgende:
[..]
Doe ik ook af en toe, probleem is dat ik dan teveel naar de genotsmiddelen ga grijpen waarna mn conditie wat achteruitgaat
Dat zal wel "jumpen" zijn wat je bedoelde, zonder speed/efedra hou je dat geen 7 uur vol tenzij je een superconditie hebt
Tis ook helemaal niet mijn muziek ofzo, stond voor het eerst zo te dansen, kwam puur van de sfeer denk dat ik door bleef gaan.
Ik deed mijn eigen dansje, dat ik voor lul stond is een ding wat zeker is.quote:Op maandag 26 juni 2006 17:32 schreef Genjuro het volgende:
EDIT: dit dus
http://video.google.com/videoplay?docid=-7193883159807748239
ada fare stop stalking me
Ging in het verleden ook wel eens naar een hardcore feestje, als je dan bier drinkt red je het niet qua dorstlessing, zweten dat je daar doet!quote:Op maandag 26 juni 2006 17:27 schreef ivosnivo het volgende:
Ik heb zaterdag nacht soort van cardio gedaan Ben 7 uur loos gegaan op hardcore/hardstyle/jumpstyle/whateverstyle. Vet grappig, had nog nooit op zulke muziek gedanst (soort van springen stampen boxen ), had 1 efedra op om het vol te houden. De rest van de avond alleen maar water getankt (zwete me echt helemaal dood). Ga dit zeker vaker doen, leuke en effectieve manier lijkt me.
Ja, en ik zweet sowieso wel als ik me inspan. Met trainen is me shirt ook vaak wel nat ook al is het winter.quote:Op maandag 26 juni 2006 17:37 schreef McGilles het volgende:
[..]
Ging in het verleden ook wel eens naar een hardcore feestje, als je dan bier drinkt red je het niet qua dorstlessing, zweten dat je daar doet!
Zaterdag was het helemaal niet normaal meer, heb op een gegeven moment me t-shirt maar uitgetrokken (was niet me buurtdisco oid) omdat ie helemaal zwart kleurde van het water terwijl ie grijs was.
ada fare stop stalking me
Kloptquote:Op maandag 26 juni 2006 17:40 schreef ivosnivo het volgende:
[..]
Ja, en ik zweet sowieso wel als ik me inspan. Met trainen is me shirt ook vaak wel nat ook al is het winter.
Zaterdag was het helemaal niet normaal meer, heb op een gegeven moment me t-shirt maar uitgetrokken (was niet me buurtdisco oid) omdat ie helemaal zwart kleurde van het water terwijl ie grijs was.
Ook wel eens m'n broek compleet doorweekt gezweet! Daarna naar huis lopen was niet leuk
*Genjuro krijgt zin om te feesten, Greg C komt naar lokale disco zaterdag, nog zoooooo lang *quote:Op maandag 26 juni 2006 17:40 schreef ivosnivo het volgende:
[..]
Ja, en ik zweet sowieso wel als ik me inspan. Met trainen is me shirt ook vaak wel nat ook al is het winter.
Zaterdag was het helemaal niet normaal meer, heb op een gegeven moment me t-shirt maar uitgetrokken (was niet me buurtdisco oid) omdat ie helemaal zwart kleurde van het water terwijl ie grijs was.
100 kb is de limiet voor webicons, verklein de jouwe hier:
Grote avatar? Verkleinen dat ding met de Fok! Avatar resizer
Grote avatar? Verkleinen dat ding met de Fok! Avatar resizer
Ik heb op zich nergens echt spierpijn gekregen, kreeg alleen een beetje kramp in me bovenbenen van het zo hoog mogelijk schoppen . Had een ietsie last van me knie omdat ik een paar keer op een glas sprong. En dag later wat last van me onderrug, van de gare bewegingen die ik maakte, maar het is zeker voor herhaling vatbaar 1 keer in de 2 maanden ofzo.quote:Op maandag 26 juni 2006 17:41 schreef McGilles het volgende:
[..]
Klopt
Ook wel eens m'n broek compleet doorweekt gezweet! Daarna naar huis lopen was niet leuk
ada fare stop stalking me
fok!bodybuilding-jumpcardio-meet?quote:Op maandag 26 juni 2006 17:45 schreef ivosnivo het volgende:
[..]
Ik heb op zich nergens echt spierpijn gekregen, kreeg alleen een beetje kramp in me bovenbenen van het zo hoog mogelijk schoppen . Had een ietsie last van me knie omdat ik een paar keer op een glas sprong. En dag later wat last van me onderrug, van de gare bewegingen die ik maakte, maar het is zeker voor herhaling vatbaar 1 keer in de 2 maanden ofzo.
100 kb is de limiet voor webicons, verklein de jouwe hier:
Grote avatar? Verkleinen dat ding met de Fok! Avatar resizer
Grote avatar? Verkleinen dat ding met de Fok! Avatar resizer
Klinkt goed, ik wil sowieso nog een keer naar angerfist en neophyte. Ik stuiter alleen wel de halve zaal rondquote:
ada fare stop stalking me
sowee angerfist wil ik ook wel eens meemaken...quote:Op maandag 26 juni 2006 17:47 schreef ivosnivo het volgende:
[..]
Klinkt goed, ik wil sowieso nog een keer naar angerfist en neophyte.
In België is het enkel jump wat de klok slaagt, variatie in hardere stijlen is zelden te vinden
100 kb is de limiet voor webicons, verklein de jouwe hier:
Grote avatar? Verkleinen dat ding met de Fok! Avatar resizer
Grote avatar? Verkleinen dat ding met de Fok! Avatar resizer
Tegenwoordig ga ik nooit meer ergens heen van dit, maar in het verleden meerdere malen Angerfist en neophyte zien/horen draaienquote:Op maandag 26 juni 2006 17:48 schreef Genjuro het volgende:
[..]
sowee angerfist wil ik ook wel eens meemaken...
In België is het enkel jump wat de klok slaagt, variatie in hardere stijlen is zelden te vinden
Ik ben het normaal gewend om soort van te overleven in de moshpit (bij metalbands vooraan), maar dit is ook wel fijn. Krijg je tenminste geen blauwe plekken van.
ada fare stop stalking me
dat is niet zo zeker, al meerdere keren een schop voor mn scheenbeen en knieen gehad met dat maffe dansjequote:Op maandag 26 juni 2006 17:55 schreef ivosnivo het volgende:
Ik ben het normaal gewend om soort van te overleven in de moshpit (bij metalbands vooraan), maar dit is ook wel fijn. Krijg je tenminste geen blauwe plekken van.
100 kb is de limiet voor webicons, verklein de jouwe hier:
Grote avatar? Verkleinen dat ding met de Fok! Avatar resizer
Grote avatar? Verkleinen dat ding met de Fok! Avatar resizer
Als je maar wild genoeg doet kijken mensen vanzelf voor je uit , maar back ontopic ik heb me msn ding in me profiel staan.quote:Op maandag 26 juni 2006 17:56 schreef Genjuro het volgende:
[..]
dat is niet zo zeker, al meerdere keren een schop voor mn scheenbeen en knieen gehad met dat maffe dansje
ada fare stop stalking me
