Slank de zomer in 33

quote:

Op donderdag 1 juni 2006 14:26 schreef Quinazoline het volgende:
Ik denk dat we gewoon een beetje heel erg moe worden van al die mensen die dit topic binnenvallen en ons even vertellen hoe het wel moet en hoe het het beste werkt.

Nou, ik vind dat jullie nogal fijngevoelig zijn wat dat betreft. In de praktijk komt dat er op neer dat elke afwijkende mening van iemand die niet al jaren aan het lijnen is beschouwd wordt als: "even vertellen hoe het wel moet". Dat sfeertje is in het andere dieettopic precies hetzelfde.

quote:

En aangezien veel van ons al lang bezig zijn met afvallen en goed weten wat er voor hem/haar het beste werkt, begint dat dan een kleeeeiin beetje te irriteren, snappie?

Als ik hier nou binnen zou komen met iets als

quote:

"hahaha dikzakken jullie moeten niet zo veel friet eten"

zou ik je kritiek helemaal begrijpen, maar ik geef gewoon mijn mening over de inhoud van een salade ffs.

quote:

Op donderdag 1 juni 2006 14:11 schreef Pinball het volgende:

[..]

Overdrijf niet zo.
Ik geef duidelijk en met voorbeelden aan waarom 'de salade' niet per definitie zo gezond is, en jij komt met het geweldige antwoord "Maar gezond is het zeker wel hoor."

En leer eens lezen, ik zeg nergens dat groenten of noten ongezond zijn,

Als jij niet zo snel met koeien emoticons zou strooien en je mening wat genuanceerder zou neerzetten was er niks aan de hand geweest.

Jij noemt de salades ongezond

quote:

Op donderdag 1 juni 2006 14:00 schreef PescaPallaMarcusManu het volgende:

[..]

Ik eet toch 's avonds groenten (vaak gewone & sla) tussen door wat fruit en meestal nog twee appels..

Lijkt mij wel genoeg

mij ook,. blijkbaar overheen gelezen, je avondeten

quote:

Op donderdag 1 juni 2006 14:26 schreef Quinazoline het volgende:
En aangezien veel van ons al lang bezig zijn met afvallen en goed weten wat er voor hem/haar het beste werkt

Is dat niet tegenstrijdig? Als je écht goed weet wat voor je werkt ben je niet langdurig aan het afvallen.

Je kan trouwens prima afvallen (en op gewicht blijven) met het eten van noten. BTW.

Zucht.

Ik kom wel weer een keer terug als we gewoon onder elkaar zijn.

quote:

Op donderdag 1 juni 2006 15:00 schreef Mini_rulez het volgende:
Zucht.

Ik kom wel weer een keer terug als we gewoon onder elkaar zijn.

Misschien moeten jullie een besloten forum opstarten of zo, net als het keldertje? waar je alleen mag posten als je je aanpast aan de dieet massa?

quote:

Op donderdag 1 juni 2006 14:57 schreef wendy-tje het volgende:

Als jij niet zo snel met koeien emoticons zou strooien en je mening wat genuanceerder zou neerzetten was er niks aan de hand geweest.

Wat is er in hemelsnaam ongenuanceerd aan mijn verhaal over die salades?

"ik zet wel mijn vraagtekens"
"volgens mij"
"maar het wil er bij mij niet in dat dat nou zo mager of 'gezond' is"

Hoe genuanceerd wil je het hebben?

quote:

Jij noemt de salades ongezond

Niet!
Ik zeg alleen -lees maar terug- dat een paar blaadjes sla met wat ui en tomaat niet overdreven mager of gezond zijn als je er vervolgens allerlei hoogcalorische dingen doorheen gooit.

Tvp, interessante discussie

akkoord, zo'n slaatje is niet bepaald laagcalorisch, maar het heeft wel z'n voedingswaarde. Kaas, noten, olijven (spek en gebraden kip daargelaten) etc. kun je-in normale hoeveelheden- echt niet ongezond noemen hoor.
En als je het zelf klaarmaakt thuis, heb je andere verhoudingen dan de voorverpakte slaatjes uit de winkel.
Dat wendy-tje af en toe zo'n slaatje eet, wil toch niet zeggen dat ze het vet-vreten-dieet volgt.
Je hebt het echt op de verkeerde manier overgebracht...

quote:

Op donderdag 1 juni 2006 15:08 schreef Smulrol het volgende:

[..]

Misschien moeten jullie een besloten forum opstarten of zo, net als het keldertje? waar je alleen mag posten als je je aanpast aan de dieet massa?

Oh, maak je een kloon aan speciaal voor dit topic?

quote:

Op donderdag 1 juni 2006 15:10 schreef Pinball het volgende:

[..]

Wat is er in hemelsnaam ongenuanceerd aan mijn verhaal over die salades?

"ik zet wel mijn vraagtekens"
"volgens mij"
"maar het wil er bij mij niet in dat dat nou zo mager of 'gezond' is"

Hoe genuanceerd wil je het hebben?
[..]

Niet!
Ik zeg alleen -lees maar terug- dat een paar blaadjes sla met wat ui en tomaat niet overdreven mager of gezond zijn als je er vervolgens allerlei hoogcalorische dingen doorheen gooit.

Soms kun je beter weinig eten van iets met veel calorieen, dan veel van iets met weinig. Als iemand zegt dat een salade niet vult, kun je dat voorkomen door er wat vullende dingen door te gooien.

Vergelijk het maar met oude en jonge kaas. Oude kaas bevat in verhouding meer vet, maar omdat er meer smaak aan zit zul je je brood er minder dik mee beleggen.

quote:

Op donderdag 1 juni 2006 15:20 schreef Iksje het volgende:
Dat wendy-tje af en toe zo'n slaatje eet, wil toch niet zeggen dat ze het vet-vreten-dieet volgt.

Ook voor jou een keer: lezen.
Mijn opmerking over het 'vet eten en toch afvallen'-dieet was een antwoord op haar
"Dat is ook niet mager, dat hoeft ook niet bij de manier waarop ik lijn".

quote:

Je hebt het echt op de verkeerde manier overgebracht...

Ja, ik weet het. Het is allemaal mijn schuld. Blijkbaar moet je hier -net als in het dieettopic- je woorden op een heel speciaal weegschaaltje leggen om te voorkomen dat alle gekwetste tere zieltjes zich massaal op je storten als je een keer iets zegt.

Vermoeiend zeg..

[quote]Op donderdag 1 juni 2006 15:39 schreef Pinball het volgende:

[..]

Ook voor jou een keer: lezen.
Mijn opmerking over het 'vet eten en toch afvallen'-dieet was een antwoord op haar
"Dat is ook niet mager, dat hoeft ook niet bij de manier waarop ik lijn".
[..]
Zelfs die uitspraak impliceert niet dat zij voor de rest vettig eet.
Ik lees die zin als: het is niet nodig om vetten te schrappen als je wil afvallen. Er zijn namelijk zat mensen die willen afvallen en plots een panische angst krijgen voor alles waar maar een beetje vet aan/in zit.

quote:

Op donderdag 1 juni 2006 15:23 schreef wendy-tje het volgende:

Soms kun je beter weinig eten van iets met veel calorieen, dan veel van iets met weinig. Als iemand zegt dat een salade niet vult, kun je dat voorkomen door er wat vullende dingen door te gooien.

Vergelijk het maar met oude en jonge kaas. Oude kaas bevat in verhouding meer vet, maar omdat er meer smaak aan zit zul je je brood er minder dik mee beleggen.

Is dit dieet-taal voor "Sorry pinball, ik had niet goed gelezen, je hebt gelijk"?
Want het is zeer zeker geen antwoord op mijn post.

Ik wacht nog op een ongenuanceerde quote van mij waarin ik zeg dat salades ongezond zijn.

quote:

Op donderdag 1 juni 2006 15:57 schreef Pinball het volgende:

[..]

Is dit dieet-taal voor "Sorry pinball, ik had niet goed gelezen, je hebt gelijk"?
Want het is zeer zeker geen antwoord op mijn post.

Ik wacht nog op een ongenuanceerde quote van mij waarin ik zeg dat salades ongezond zijn.

Ze zegt dat je geen gelijk hebt als je rare opmerkingen maakt over het vet in een salade (nou vraag ik je ), en iemand succes wenst met afvallen terwijl ie vet eet (een salade met nootjes is dan ook echt megavet ), en dat je vetten nodig hebt en dat sommige voeding ondanks het feit dat het mss. wat vetter is toch gezond is omdat het veel nuttige voedingsstoffen levert. Kort samengevat: nee.

Geen ruzie

Maarr... (ik ben hier al vaker geweest onder een andere account ) toen ik deze week postte van ik ga minder suiker eten werd er gezegd: WOOOOW JE ETEN IS KEIVET ! enzzz

En toen dacht ik... Ok, bedankt maar ik wil wel vet eten maar gewoon minder suiker, capice, het lijkt wel of iedereen op water en brood leeft hier dus daarom zei ik het

Ja ok, maar er zit een verschil in of iemand een keer een handje noten neemt, want dat is wel vet maar toch gezond, of dat je gaat proberen je suiker te schrappen en ondertussen nog superongezond eet. Want dan zie ik er ook het nut niet echt van in. Maar goed, moet je zelf weten hoor, maar ik vind het niet gek dat je daar commentaar op krijgt. Als je in een string en netpanty door de stad gaat rolschaatsen moet je ook niet gek opkijken dat je aandacht krijgt.

quote:

Op donderdag 1 juni 2006 16:58 schreef Maeghan het volgende:
Ja ok, maar er zit een verschil in of iemand een keer een handje noten neemt, want dat is wel vet maar toch gezond, of dat je gaat proberen je suiker te schrappen en ondertussen nog superongezond eet. Want dan zie ik er ook het nut niet echt van in. Maar goed, moet je zelf weten hoor, maar ik vind het niet gek dat je daar commentaar op krijgt. Als je in een string en netpanty door de stad gaat rolschaatsen moet je ook niet gek opkijken dat je aandacht krijgt.

Omdat ik een boterham met mortadella eet ben ik kei ongezond bezig

quote:

Op donderdag 1 juni 2006 16:10 schreef Maeghan het volgende:

Ze zegt dat je geen gelijk hebt als je rare opmerkingen maakt over het vet in een salade (nou vraag ik je ), en iemand succes wenst met afvallen terwijl ie vet eet (een salade met nootjes is dan ook echt megavet ), en dat je vetten nodig hebt en dat sommige voeding ondanks het feit dat het mss. wat vetter is toch gezond is omdat het veel nuttige voedingsstoffen levert. Kort samengevat: nee.

Ja, dat voor andere mensen proberen te denken en praten lijkt hier een trend te zijn.

Ik wacht wel even op haar eigen antwoord, in deze topics is zelfs een simpele discussie over salade al moeilijk genoeg zonder dat mensen ook nog voor anderen gaan spreken.

quote:

Op donderdag 1 juni 2006 17:04 schreef Pinball het volgende:

[..]

Ja, dat voor andere mensen proberen te denken en praten lijkt hier een trend te zijn.

Ik wacht wel even op haar eigen antwoord, in deze topics is zelfs een simpele discussie over salade al moeilijk genoeg zonder dat mensen ook nog voor anderen gaan spreken.

Ik snap dan uberhaupt ook niet waarom je een discussie begint over salade.

Als je niet wilt dat anderen zich ermee gaan bemoeien, moet je niet posten op een groot openbaar forum Zeg ik nu iets wat je bekend voorkomt?

Verder moet je dan ook niet gaan roepen dat wij allemaal in alletwee de afslank/dieettopics zo reageren, want daarmee roep je toch wel over jezelf af dat 'wij allemaal' gaan reageren.

Het is gewoon bloedirritant als iemand binnenkomt en gaat mekkeren over wat we eten. Mensen zitten hier weet ik hoe lang en eten over het algemeen gezond en gevarieerd, en als dan iemand een keer een salade eet met een ingredient dat iets te vet is, dan begin jij te mekkeren dat zo'n salade misschien niet zo gezond is. Ik neem aan dat er hier niemand is die iedere dag sla met feta of noten eet, dus ik zie niet in waarom je over die salade begint.

quote:

Op donderdag 1 juni 2006 17:03 schreef PescaPallaMarcusManu het volgende:

[..]

Omdat ik een boterham met mortadella eet ben ik kei ongezond bezig

Waar heb ik het over een boterham met mortadella?

quote:

Op donderdag 1 juni 2006 16:28 schreef PescaPallaMarcusManu het volgende:
Geen ruzie

Maarr... (ik ben hier al vaker geweest onder een andere account ) toen ik deze week postte van ik ga minder suiker eten werd er gezegd: WOOOOW JE ETEN IS KEIVET ! enzzz

En toen dacht ik... Ok, bedankt maar ik wil wel vet eten maar gewoon minder suiker, capice, het lijkt wel of iedereen op water en brood leeft hier dus daarom zei ik het

Die overweging begrijp ik dus niet helemaal. Waarom zou je minder suiker gaan eten maar wel vette dingen blijven eten? Je bent zo tegenstrijdig bezig ook. Aan de ene kant zeg je dat je wel vet wilt blijven eten, maar je wilt geen worst want dat is te vet. En dan wil je geen suiker, maar je ontbijt wel met beschuitjes met hagelslag, wat dus suiker bevat en beschuit is nog een geraffineerd product ook. Wat ook nog eens niet vult, waardoor je gewoon honger blijft houden, en je zit te klagen dat je nog honger hebt na x broodjes kaas en dat je dan niet meer weet wat je moet eten. Dan begrijp ik niet helemaal waarom je niet gewoon een volkorenboterham neemt (met hagelslag, dat doet er op zich ook niet toe), maar je zit jezelf gewoon te saboteren om terug te vallen in suikervreetbuien. Als je zo onregelmatig en zo 'raar' blijft eten (ontbijten met tosti's vind ik iig niet normaal, maar mss. anderen wel) creeer je voor jezelf een moeilijke situatie. Tenminste, dat denk ik dan. Moet je zelf weten hoor, maar ik begrijp dus wel dat anderen commentaar leveren op hoe je eet.

quote:

Op donderdag 1 juni 2006 17:10 schreef Maeghan het volgende:

Ik snap dan uberhaupt ook niet waarom je een discussie begint over salade.

Duidelijker dan ik al heb gedaan in dit topic kan ik het helaas niet uitleggen.

quote:

Als je niet wilt dat anderen zich ermee gaan bemoeien, moet je niet posten op een groot openbaar forum Zeg ik nu iets wat je bekend voorkomt?

Bemoeien is goed, ik had het over voor anderen spreken. Dat zijn 2 hele andere dingen.

quote:

Verder moet je dan ook niet gaan roepen dat wij allemaal in alletwee de afslank/dieettopics zo reageren, want daarmee roep je toch wel over jezelf af dat 'wij allemaal' gaan reageren.

Ah, het is wederom allemaal mijn schuld. Zie boven.

quote:

Het is gewoon bloedirritant als iemand binnenkomt en gaat mekkeren over wat we eten. Mensen zitten hier weet ik hoe lang en eten over het algemeen gezond en gevarieerd, en als dan iemand een keer een salade eet met een ingredient dat iets te vet is, dan begin jij te mekkeren dat zo'n salade misschien niet zo gezond is.

Ik lees 2 keer mekkeren.
Dus ook voor jou, want echt, overgewicht doet blijkbaar iets met je ogen of zo, lezen!
Lees mijn post over die salade eens een keer en vertel me wat daar mekkeren aan is.
Wat is dat toch met jullie?

quote:

Ik neem aan dat er hier niemand is die iedere dag sla met feta of noten eet, dus ik zie niet in waarom je over die salade begint.

Ik opper daar uiterst genuanceerd dat 'de salade' misschien niet het wondermiddel is wat veel mensen denken.

Maar omdat hier een hoop domme zelfingenomen wannabe-dieetgoeroes rondlopen die door 10 jaar worstelen met overgewicht blijkbaar de wijsheid in pacht hebben, geen enkele tegenspraak dulden en bij het minste of geringste als een kudde losgeslagen olifanten elke mening die niet in hun straatje past vertrappelen ben ik al heel de middag bezig om me te verweren tegen de meest onzinnige teksten die me in de mond gelegd worden, tegen interpretaties die helemaal nergens op slaan, en tegen ouderwetse domme koppigheid.

quote:

Op donderdag 1 juni 2006 18:35 schreef Pinball het volgende:
Ik lees 2 keer mekkeren.
Dus ook voor jou, want echt, overgewicht doet blijkbaar iets met je ogen of zo, lezen!
Lees mijn post over die salade eens een keer en vertel me wat daar mekkeren aan is.
Wat is dat toch met jullie?
[..]

Excuus, ik had loeien moeten zeggen.
Als iemand begint over het al dan niet gezond zijn van een salade, dan vind ik dat gemekker. Als je alles gaat analyseren ga je overal aan dood en zeuren over de voedingswaarde van sla in een dieettopic vind ik wel het toppunt van nutteloosheid. Vandaar, mekkeren.
Verder is dat gewoon een woordje wat ik vaak gebruik, dus voel je niet beledigd. Mekkeren, muppen en blaten zijn echt mijn favoriete woorden.

quote:

Ik opper daar uiterst genuanceerd dat 'de salade' misschien niet het wondermiddel is wat veel mensen denken.

Ik zeg nergens dat dat ongenuanceerd was. Echter, er zei ook niemand dat het een wondermiddel was volgens mij, en anders moet je mij maar even aanwijzen waar. Het is gewoon wel een handige vulling voor tussen de middag of zo, want rauwkost vult altijd wel lekker en bevat weinig kcal en het is makkelijk klaar te maken en mee te nemen. Verder geloof ik niet dat iemand zei dat je er op magische wijze twintig kilo van afvalt of dat je er tien jaar langer door leeft, dus wat is nou je probleem?

quote:

Op donderdag 1 juni 2006 18:59 schreef Maeghan het volgende:

Als iemand begint over het al dan niet gezond zijn van een salade, dan vind ik dat gemekker. Als je alles gaat analyseren ga je overal aan dood en zeuren over de voedingswaarde van sla in een dieettopic vind ik wel het toppunt van nutteloosheid.

Ja, want normaal gaat het noooooit over de voedingswaarde van eten in deze topics.
En als je het nutteloos vind mag dat, dan lees je maar even de andere kant op.

quote:

Vandaar, mekkeren.
Verder is dat gewoon een woordje wat ik vaak gebruik, dus voel je niet beledigd. Mekkeren, muppen en blaten zijn echt mijn favoriete woorden.

Dat zal ik even controleren, KIOT.

quote:

dus wat is nou je probleem?

Lees even terug, als je het dan nog niet snapt ga je het nooit snappen. Dat is jammer, maar het is de keiharde waarheid.

Het is de bedoeling dat we elkaar hier steunen bij het afvallen, niet elkaar afkraken.

Maar goed, ik heb genoeg gezien. Veel plezier nog.

We? Ik heb die kritiekspuiers niet in het afvallijstje zien staan, dus zij horen niet bij het 'we' groepje.

quote:

Op donderdag 1 juni 2006 20:02 schreef GreatWhiteSilence het volgende:
We? Ik heb die kritiekspuiers niet in het afvallijstje zien staan, dus zij horen niet bij het 'we' groepje.

Ze zijn anders wel behoorlijk aanwezig.

quote:

Op donderdag 1 juni 2006 17:10 schreef Maeghan het volgende:

[..]


[..]

Waar heb ik het over een boterham met mortadella?
[..]

Die overweging begrijp ik dus niet helemaal. Waarom zou je minder suiker gaan eten maar wel vette dingen blijven eten? Je bent zo tegenstrijdig bezig ook. Aan de ene kant zeg je dat je wel vet wilt blijven eten, maar je wilt geen worst want dat is te vet. En dan wil je geen suiker, maar je ontbijt wel met beschuitjes met hagelslag, wat dus suiker bevat en beschuit is nog een geraffineerd product ook. Wat ook nog eens niet vult, waardoor je gewoon honger blijft houden, en je zit te klagen dat je nog honger hebt na x broodjes kaas en dat je dan niet meer weet wat je moet eten. Dan begrijp ik niet helemaal waarom je niet gewoon een volkorenboterham neemt (met hagelslag, dat doet er op zich ook niet toe), maar je zit jezelf gewoon te saboteren om terug te vallen in suikervreetbuien. Als je zo onregelmatig en zo 'raar' blijft eten (ontbijten met tosti's vind ik iig niet normaal, maar mss. anderen wel) creeer je voor jezelf een moeilijke situatie. Tenminste, dat denk ik dan. Moet je zelf weten hoor, maar ik begrijp dus wel dat anderen commentaar leveren op hoe je eet.

O omdat iemand zei dat ik vet eet nadat ik alleen een boterham mortadella had gegeten qua vetheid... en ik vind het niet ECHT vet zo als bitterballen of zo maar het smaakt gewoon vet, en ik weet hoe het wordt gemaakt, in slagerij gewerkt.

Wat ik dus bedoelde met "vet" blijven eten, kaas melk enz dus niet alles light gewoon de normale misschien iets vette dingen nog wel..


Ik zei: Ik wil niet meer 2 pakjes koek per dag eten, en als ik dan 1 klein mini crackertje met hagelslag eet dan is gelijk alles verpest? Nee toch? Ik moet wel een beetje kunnen blijven eten.. Beter dan alsnog die twee pakken koekjes maar blijkbaar als je aan dieet doet mag je helemaal niks dat lekker is eten.....

Ik zei dat ik na salade nog honger zou hebben dan dan nog broodjes kaas zou moeten eten bijv, of dat ik na een x aantal broodjes kaas de kaas een beetje zat word......

Oja en is een volkorencracker dan zo ongezond?? Ik wist dat niet hoor.. Als je zegt je kan een volkorenboterham eten maar ik at al een volkorencraker, die ene, wat maakt het uit...


En ik eet niet onregelmatig, gewoon op de vaste tijdstippen enz enz.. en raar.. ik vind tosti als ontbijt niet raar gewoon een warm broodje kaas, of een warm broodje hamkaas (ja bruin want ik lust geen wit )


Ik weet niet of ik het goed begrijp maar hoe jij het zegt lijkt het wel dat als je aan dieet doet dat je dan NIKS met suiker NIKS met vet en al helemaal niks dat lekker is eten....


Ik kan het verkeerd hebben hoor

quote:

Op donderdag 1 juni 2006 20:07 schreef Mini_rulez het volgende:

[..]

Ze zijn anders wel behoorlijk aanwezig.

We zouden ze dan ook gewoon moeten negeren en verder niet met ze in discussie treden. Dit is 'ons' topic, en niet dat van willekeurige voorbijgangers die denken ons wel even te kunnen leren hoe we moeten afvallen...

quote:

Op donderdag 1 juni 2006 20:25 schreef GreatWhiteSilence het volgende:

[..]

We zouden ze dan ook gewoon moeten negeren en verder niet met ze in discussie treden. Dit is 'ons' topic, en niet dat van willekeurige voorbijgangers die denken ons wel even te kunnen leren hoe we moeten afvallen...

My point exactly.

quote:

Op donderdag 1 juni 2006 20:26 schreef Mini_rulez het volgende:

[..]

My point exactly.

Dan zijn er in dit topic in ieder geval twee mensen die het met elkaar eens zijn. Er is verbetering...

quote:

Op donderdag 1 juni 2006 20:07 schreef PescaPallaMarcusManu het volgende:

Wat ik dus bedoelde met "vet" blijven eten, kaas melk enz dus niet alles light gewoon de normale misschien iets vette dingen nog wel..

Oh ok, dat had ik dan verkeerd begrepen. Nee hoor, dat zou ik ook niet doen.

quote:

Ik zei: Ik wil niet meer 2 pakjes koek per dag eten, en als ik dan 1 klein mini crackertje met hagelslag eet dan is gelijk alles verpest? Nee toch? Ik moet wel een beetje kunnen blijven eten.. Beter dan alsnog die twee pakken koekjes maar blijkbaar als je aan dieet doet mag je helemaal niks dat lekker is eten.....

Ook geen probleem op zich, alleen ik dacht, als je honger hebt na x broodjes kaas of een salade is het mss. beter om brood te eten dan crackers omdat die meer vullen. Als je het eet voor de lekkere trek of zo is het wat anders.

quote:

En ik eet niet onregelmatig, gewoon op de vaste tijdstippen enz enz.. en raar.. ik vind tosti als ontbijt niet raar gewoon een warm broodje kaas, of een warm broodje hamkaas (ja bruin want ik lust geen wit )

Ik weet niet of ik het goed begrijp maar hoe jij het zegt lijkt het wel dat als je aan dieet doet dat je dan NIKS met suiker NIKS met vet en al helemaal niks dat lekker is eten....

Dan begrijp je me inderdaad verkeerd, want van mij mag je prima dingen met vet en suikers, alleen ik zou dan wel kiezen voor gezonde dingen met vet. Kaas bijv. of een keer een koekje of zo is geen probleem, alleen ik had het idee dat je je heel erg aan het richten was op de suikers maar totaal niet op vet wou letten en dat 'vet eten' had ik dus anders geinterpreteerd. Bij vet eten denk ik niet aan een plak kaas op brood.

Ja een tosti vind ik dus raar als ontbijt maar ik ben nogal ouderwets opgevoed. Ik vind dat te vet 's ochtends maar ik houd al niet van vleeswaren, dus ik ben blij dat ik geen tosti hoef op te eten 's ochtends =P

quote:

Op donderdag 1 juni 2006 20:31 schreef Maeghan het volgende:

[..]

Oh ok, dat had ik dan verkeerd begrepen. Nee hoor, dat zou ik ook niet doen.
[..]

Ook geen probleem op zich, alleen ik dacht, als je honger hebt na x broodjes kaas of een salade is het mss. beter om brood te eten dan crackers omdat die meer vullen. Als je het eet voor de lekkere trek of zo is het wat anders.
[..]

Dan begrijp je me inderdaad verkeerd, want van mij mag je prima dingen met vet en suikers, alleen ik zou dan wel kiezen voor gezonde dingen met vet. Kaas bijv. of een keer een koekje of zo is geen probleem, alleen ik had het idee dat je je heel erg aan het richten was op de suikers maar totaal niet op vet wou letten en dat 'vet eten' had ik dus anders geinterpreteerd. Bij vet eten denk ik niet aan een plak kaas op brood.

Ja een tosti vind ik dus raar als ontbijt maar ik ben nogal ouderwets opgevoed. Ik vind dat te vet 's ochtends maar ik houd al niet van vleeswaren, dus ik ben blij dat ik geen tosti hoef op te eten 's ochtends =P

O we begrepen elkaar verkeerd, we bedoelen alle twee 't zelfde maar dan ander uitgelegd

quote:

Op donderdag 1 juni 2006 10:43 schreef Pinball het volgende:

[..]

Ik heb me laten vertellen dat dat geen nut heeft. Lokaal afvallen werkt niet blijkbaar.
Sterker nog, als je je buikspieren ontwikkelt zal die daardoor wat dikker lijken.

. En ik wil niet veel meer gaan afvallen, want dan word ik te licht, of dan gaan mijjn borsten krimpen ofzo . Het gaat me toch voornamelijk om mijn buik...

PescaPallaMarcusManu: als je niet zo van groente houdt (net als ik), misschien dat je wokgroente dan weer wel lekker vindt ipv rauw of gekookt, ik vind het stukken lekkerder namelijk.

Sinds wanneer komen er hier zoveel betweters? het is gewoon niet leuk meer om te reageren enzo. Niemand komt meer met de leuke verhalen over nieuwe huisjes, samen wonen en dat soort leuke dingen. Er hangt hier nu echt een super negatieve sfeer.. Ik zou me bijna vol gaan proppen om overgewicht te kweken zodat ik gezellig naar het overgewichttopic kan..

Kom op mensen, beetje blijer!!

Hoe gaat het met jullie allemaal? Ik ben na mijn weekendje amsterdam en de emmer KFC kipjes een halve kilo aangekomen, dat was dus niet echt super. Maar ik ben weer hard bezig met goed mijn best doen, alleen had ik te veel leuke dingen te doen deze week om boodschappen te doen, dus heb ik de vriezer leeggeplunderd.

Mijn rijinstructeur heeft bedacht dat ik goed genoeg rij om een proefexamen te doen.. En ik vind het echt super eng!! Maarja, dat is pas in augustus gelukkig.

uh bubblegumbarbie: je bent welkom hoor daar is het nog steeds errrrrg gezellie

Ik heb nog wel wat goed nieuws. Ik krijg namelijk vandaag mijn bachelor!

Vanmiddag is er een ceremonie in de Dom, wij allemaal in "cap and gown". Echt een leuk gezicht.

Ooow wat leuk! Mag je dan je touwtje naar de andere kant zwiepen zoals je dat in films ziet? .

_{Ik krijg mn diploma in een of andere kantine...}

Ik heb de helft van m'n frans1 examen gehaald

Blij

quote:

Op vrijdag 2 juni 2006 09:47 schreef Beessie-Jen het volgende:
uh bubblegumbarbie: je bent welkom hoor daar is het nog steeds errrrrg gezellie

Ja inderdaad. Als daar betweters komen gaan we gewoon bovenop ze zitten, zijn ze zo weg.

quote:

Op vrijdag 2 juni 2006 07:20 schreef -Trinity- het volgende:

[..]

. En ik wil niet veel meer gaan afvallen, want dan word ik te licht, of dan gaan mijjn borsten krimpen ofzo . Het gaat me toch voornamelijk om mijn buik...

Mijn ervaring is dat het wel enigszins werkt hoor. Met buikspieroefeningen is m'n tailleomtrek van 89 naar 84 gegaan. De boel wordt gewoon wat steviger waardoor het er beter uit ziet, al word je er niet echt dunner van. Ik was verder niet afgevallen en ik heb er niet eens zo veel gedaan, maar wel gewoon iedere dag. Er komt ook gewoon meer 'vorm' in.

Plaatselijk afvallen kan dus niet, maar verstevigen kan wel een beetje helpen om het er mooier uit te laten zien.

quote:

Op vrijdag 2 juni 2006 10:55 schreef karoltje het volgende:
Ooow wat leuk! Mag je dan je touwtje naar de andere kant zwiepen zoals je dat in films ziet? .

Yep. !

quote:

Op vrijdag 2 juni 2006 11:28 schreef Quinazoline het volgende:
Gefeliciteerd! Is dat omdat je UC doet? Want bij ons is het 'gewoon' in het academiegebouw.

Inderdaad. Ze maken er een hele ceremonie van. De receptie is wel in het Academiegebouw geloof ik.

quote:

Op vrijdag 2 juni 2006 12:16 schreef Maeghan het volgende:
Mijn ervaring is dat het wel enigszins werkt hoor. Met buikspieroefeningen is m'n tailleomtrek van 89 naar 84 gegaan.
<..>
Plaatselijk afvallen kan dus niet,

Duidelijke taal.

quote:

Op vrijdag 2 juni 2006 10:25 schreef Mini_rulez het volgende:
Ik heb nog wel wat goed nieuws. Ik krijg namelijk vandaag mijn bachelor!

Vanmiddag is er een ceremonie in de Dom, wij allemaal in "cap and gown". Echt een leuk gezicht.

Gefeliciteerd!

Bij ons zijn de op de uni maar saai met dat soort dingen... veel plezier!

quote:

Op vrijdag 2 juni 2006 12:40 schreef Quinazoline het volgende:

[..]

Dat is wel erg leuk dan inderdaad. Wat ga je hierna ook al weer doen?

Een bachelor biomedische wetenschappen. Ik heb na vandaag een BA, nu de BSc nog.

Wauw, me the happy-spirit-booster

Jullie zijn weer mega gezellie ik wist dat er een hoop positiviteid te vinden was hier!!

Ik lees nou net wel dat hier meerdere universitaire mensjes uithangen (of ik ben blond, wat ook zo is, nja was..) Dat vind ik dus echt super knap, ik kan mezelf echt niet tot zoveel leren brengen. En ik heb het geld dat ik verdien hard nodig.

Maar mensjes, Keep up the Happy work!!

(ik moet maar chearleader of coach worden ofzo, .. ik voel een cariëre-move aankomen )

(iets in mij zegt dat ik cariëre niet zo schrijf.. maar ik zou niet weten hoe anders..)

quote:

Op vrijdag 2 juni 2006 14:06 schreef BubblegumBarbie het volgende:
(iets in mij zegt dat ik cariëre niet zo schrijf.. maar ik zou niet weten hoe anders..)

carrière

Tsja, ik vind leren gewoon leuk. Nu ik bijna klaar ben met mijn studie (jaja, eindelijk!) ben ik stiekum al een beetje aan het rondkijken wat ik naast mijn baan zou kunnen doen, bijleren dus.
Ik heb gewoon de mazzel dat ik goed kan leren, dit ook wilde en dat ik de kans ook gekregen heb.

quote:

Op vrijdag 2 juni 2006 12:16 schreef Maeghan het volgende:
Mijn ervaring is dat het wel enigszins werkt hoor. Met buikspieroefeningen is m'n tailleomtrek van 89 naar 84 gegaan. De boel wordt gewoon wat steviger waardoor het er beter uit ziet, al word je er niet echt dunner van. Ik was verder niet afgevallen en ik heb er niet eens zo veel gedaan, maar wel gewoon iedere dag. Er komt ook gewoon meer 'vorm' in.

Plaatselijk afvallen kan dus niet, maar verstevigen kan wel een beetje helpen om het er mooier uit te laten zien.

Ok, bedankt. Ik ga gewoon door. Helaas heb ik niet elke dag tijd, maar ik probeer het wel zo veel mogelijk te doen.
Ik eet te veel omdat ik alles zo lekker vind . En 's ochtends krijg ik al heel snel honger rond tienen...

Ik wil ook graag meedoen, heb Troel al gemaild voor een account en zal nu eerst even wat achtergrondinformatie geven

Ik ben geen snoepert, dus dat scheelt al een hoop Chocola? Ik eet het echt zelden. Maar wat ik dus als probleem heb, ik eet meestal maar 1 en soms 2 maaltijden per dag. Dan kun je zeggen, ja, waarom eet je dan niet gewoon tussen de middag brood? Nou, daar zit dus een geschiedenis achter. Zolang als ik me kan herinneren werd ik op school gepest. Eerst doordat ik vroeger in de puberteit kwam, later gewoon omdat ze me lelijk vonden. Aangezien ik gepest werd en geen vriendinnen/vrienden had, stond ik in de pauze dus altijd alleen. En om in me eentje in de kantine te gaan zitten dat vond ik maar niks, dan zouden ze me nog meer gaan pesten. Dus toen begon het, dan at ik voor ik naar school ging wat, op school de hele dag niks, en dan 's avonds weer wat. En wat ik 's ochtends at was ook niet een volwaardig ontbijt, maar gewoon een koek en een beker chocomelk. In de 3e klas van de middelbare school liep het zo uit de hand, dat ik echt anorexia begon te ontwikkelen. Ik hongerde mezelf echt uit, at echt amper meer wat, want dan zouden de mensen me misschien minder lelijk vinden en zou ik weer vrienden krijgen. In die tijd ben ik echt heel veel afgevallen, woog ik op een gegeven moment nog maar 43 kg. In de 4e klas van de middelbare school kwam er een kleine omslag. Ik kreeg weer vrienden, werd niet meer zoveel gepest en ging wat meer eten. Maar ik durfde nog steeds niet op school te eten, ook al zat ik niet meer in de kantine, ik dacht, als ze me zien eten gaan ze me weer uitschelden dat ik lelijk en dik ben. En zo is dat patroon van maar 1 keer per dag eten er met de jaren in ingeslopen. Alleen als ik persee moet eten tussen de middag, zoals toen ik op het kinderdagverblijf werkte of bij mijn ouders, dan eet ik 1 broodje, met moeite, maar als ik gewoon thuis ben dan gebeurt het nog zelden dat ik brood eet. Af en toe maak ik een pan soep of een stokbroodje met kruidenboter, maar de meeste dagen eet ik 's avonds pas echt voor het eerst een maaltijd. En ik weet dat het niet gezond is, dat juist het ontbijt belangrijk is, dat je 3 maaltijden per dag moet eten en maar zoveel tussendoortjes, maar het lukt me gewoon niet. En dan heb ik nog het "geluk" dat ik niet zoveel tussendoortjes eet, anders was ik nog zwaarder geweest.

Sporten vind ik wel erg leuk om te doen, alleen hoeveel ik ook sport, ik merk weinig resultaat. Ja wel dat ik krachtiger wordt, maar niet dat ik afval of dat mijn buik strakker wordt. Ik heb het hier met mijn sportinstructeur over gehad en die zei dat het door mijn bouw komt, dat ik gewoon een vetlaagje op mijn buik heb dat er moeilijk af gaat en waar de buikspieren gewoon onder blijven zitten. Leuk, zo'n bouw.

Ik ben 1.58 meter en weeg nu 54,6 kg ( na het eten en met kleren aan) Ik wil zo graag weer terug naar 47 kg, maar dan moet er echt nodig wat aan mijn eetpatroon veranderen dus, en dat lukt me dus niet, probeer het al heel lang, soms gaat het een tijdje goed en eet ik 2 maaltijden per dag, maar dan val ik weer terug

Maar nu wil ik dus echt proberen om wat regelmatiger te eten, en te beginnen met tussen de middag 1 of 2 crackers te eten ipv helemaal niets en dan zo proberen uit te bouwen naar 3 maaltijden per dag, maar voor ik zover ben zal nog wel even duren. En ik wil wat regelmatiger gaan sporten, soms sport ik in 1 week 4 keer en dan de andere week weer helemaal niet en wil nou toch proberen om elke week minimaal 2 keer te sporten

[ Bericht 1% gewijzigd door _Hestia_ op 02-06-2006 19:35:38 ]

Was even dit topic vergeten, heb troel even gemaild
*blondt*
Ik heb meegedaan aan de avondvierdaagse voor m'n conditie en heb vandaag ook weer anderhalf uur gefietst door het bos en over de hei enzo, was beetje verdwaald maar op zich is dat wel goed anders was ik niet aan het anderhalf uur gekomen
Maar verder ben ik niet afgevallen. Ik kan echt niet van de chocola afblijven.
En van olijvonaise, want dat smeer ik op m'n sandwiches tegenwoordig ipv boter
Sandwiches met sla en tomaat

quote:

Op vrijdag 2 juni 2006 16:35 schreef -Trinity- het volgende:

[..]

Ok, bedankt. Ik ga gewoon door. Helaas heb ik niet elke dag tijd, maar ik probeer het wel zo veel mogelijk te doen.
Ik eet te veel omdat ik alles zo lekker vind . En 's ochtends krijg ik al heel snel honger rond tienen...

Ik neem dan altijd een kopje soep. Helpt goed bij mij.

om 10 uur soep
dan heb ik de rest van de dag zweet-aanvallen

quote:

Op vrijdag 2 juni 2006 13:15 schreef Pinball het volgende:

[..]

Duidelijke taal.

Ik zeg het verkeerd ja, plaatselijk vet kwijt raken kan niet. Ten minste, niet naar keuze.

quote:

Op vrijdag 2 juni 2006 16:35 schreef -Trinity- het volgende:

[..]

Ok, bedankt. Ik ga gewoon door. Helaas heb ik niet elke dag tijd, maar ik probeer het wel zo veel mogelijk te doen.
Ik eet te veel omdat ik alles zo lekker vind . En 's ochtends krijg ik al heel snel honger rond tienen...

Tuurlijk heb je wel iedere dag tijd! Gewoon als je wakker wordt even doen, kost je echt twee minuten of zo. Je hoeft er echt niet gelijk honderd te doen. Ik deed er 's ochtends en 's avonds twintig en als ik tijd over had dan deed ik er wat meer en nog wat andere oefeningen. Het is alleen even wennen.

quote:

Op vrijdag 2 juni 2006 23:05 schreef Maeghan het volgende:

[..]

Ik zeg het verkeerd ja, plaatselijk vet kwijt raken kan niet. Ten minste, niet naar keuze.
[..]

Erg jammer is dat, dat dat niet kan. Bij mij zit het probleem echt op me buik, heb echt hele dunne armen en onderbenen en moet echt opletten als ik ga afvallen dat ik daar dan niet te mager word

quote:

Op vrijdag 2 juni 2006 23:10 schreef Sylvana het volgende:

Erg jammer is dat, dat dat niet kan. Bij mij zit het probleem echt op me buik, heb echt hele dunne armen en onderbenen en moet echt opletten als ik ga afvallen dat ik daar dan niet te mager word

Het is inderdaad heel vervelend dat je niet echt kan sturen waar je afvalt. Maar je kan wel een beetje compenseren door juist op je 'magere' plekken wat spieren te kweken. Je armen en onderbenen (in mindere mate) lenen zich daar volgens mij prima voor. Dan lijken die al snel wat minder dun, en het schijnt ook nog te helpen met je verbranding.

Hoé gespierd je bv. je armen wil laten worden is natuurlijk een kwestie van smaak, maar dat kan je alleen zelf beoordelen.

Maeghan, dat klinkt wel goed zeg, over die buikspieroefeningen

Ik dacht ook altijd dat het niet zoveel zou uitmaken, maar ik ben sinds kort ook ermee begonnen, elke avond een stuk of 30 (maar waarschijnlijk is 's ochtends en 's avonds 20 nog wel beter). Baat het niet dan schaadt het niet.

Na hoeveel tijd begon je een beetje resultaat te zien?
Of is dat moeilijk te zeggen omdat je het in combinatie met een dieet deed?

(ik ben niet aan het lijnen, ik eet normaal en sport ongeveer 2 uur in de week - maar niet iets wat speciaal wat voor m'n buikspieren doet)

Zeg ik wat leuks word ik genegeerd

Was zo in de H&M vandaag (geweldige spiegels ) en toen dacht ik hmmm.. het is al bijna zomer !

Ik ben in die periode niet afgevallen (winter, dan kan ik gewoon niet lijnen, dan heb ik zo'n honger dat nog aan het tafelblad zou beginnen... =P) en deed verder nog niet aan sport, dus behalve die buikspieroefeningen kan het verder nergens aan gelegen hebben eigenlijk. Tja, de veranderding in 'vorm' zie je eerder dan dat er echt centimeters verdwijnen, maar je mag wel uitgaan van een paar maanden tot een half jaar denk ik. Ligt er ook aan of je het trouw doet en of je regelmatig nog wat extra buikspieroefeningen doet. Misschien zie jij het wat eerder want ik heb natuurlijk een veel dikkere buik, dus voor je dan verschil ziet...

Van de week heb ik bij BodyBurn gewoon een heel track lang buikspieroefeningen gedaan, terwijl ik eerst na 20 stuks wel kramp kreeg =)

quote:

Op vrijdag 2 juni 2006 23:45 schreef PescaPallaMarcusManu het volgende:
Zeg ik wat leuks word ik genegeerd

Was zo in de H&M vandaag (geweldige spiegels ) en toen dacht ik hmmm.. het is al bijna zomer !

Gefeliciteerd met de helft van je Frans1 examen hoor

En ik ging van de week ook bikini's passen bij H&M, was nog niet echt zo'n goed plan

quote:

Op vrijdag 2 juni 2006 21:39 schreef CherryLips het volgende:
om 10 uur soep
dan heb ik de rest van de dag zweet-aanvallen

Zweet-aanvallen? Van soep? Dan kun je dus ook geen thee drinken zonder zweet-aanvallen ofzo?

ja, stomme spiegels aan alle kanten bij de H&M

quote:

Op vrijdag 2 juni 2006 23:54 schreef GreatWhiteSilence het volgende:

[..]

Zweet-aanvallen? Van soep? Dan kun je dus ook geen thee drinken zonder zweet-aanvallen ofzo?

Als het soms warm is, zoals 's zomers dus, dan krijg ik het echt stikheet van soep en thee enzo. Dan zit ik echt een uur te zweten. Wel jammer, want ik hou van thee

quote:

Op vrijdag 2 juni 2006 23:49 schreef Maeghan het volgende:
Tja, de veranderding in 'vorm' zie je eerder dan dat er echt centimeters verdwijnen, maar je mag wel uitgaan van een paar maanden tot een half jaar denk ik. Ligt er ook aan of je het trouw doet en of je regelmatig nog wat extra buikspieroefeningen doet. Misschien zie jij het wat eerder want ik heb natuurlijk een veel dikkere buik, dus voor je dan verschil ziet...

Oh ik heb best geduld, en een half jaar is nog wel te overzien
En het gaat me ook wat meer om de vorm dan om de centimeters. Ik ben voor de rest behoorlijk slank, weinig heupen en zo, maar ben het laatste jaar een paar kilo aangekomen, wat eigenlijk alleen op m'n buik is gaan zitten. En bij gebrek aan buikspieren ziet het er dan een beetje maf, en vooral wat slapjes uit...

Maar dat van die kramp is zeker waar! Ik heb ook wel even wat adempauze nodig tussen setjes van 10, best erg.

quote:

Op vrijdag 2 juni 2006 23:31 schreef Adurothiel het volgende:
Maeghan, dat klinkt wel goed zeg, over die buikspieroefeningen

Ik dacht ook altijd dat het niet zoveel zou uitmaken, maar ik ben sinds kort ook ermee begonnen, elke avond een stuk of 30 (maar waarschijnlijk is 's ochtends en 's avonds 20 nog wel beter). Baat het niet dan schaadt het niet.

Ik hou zelf een beetje de sportschool-routine aan: 1 keer per dag 3 setjes van 10 herhalingen per oefening. En dat 5 keer per week toen ik aan het opbouwen was, en nu 3 keer per week als onderhoud.

quote:

Na hoeveel tijd begon je een beetje resultaat te zien?
Of is dat moeilijk te zeggen omdat je het in combinatie met een dieet deed?

Reken zeker op een paar maanden. Spieren maken gaat langzaam, en zeker bij vrouwen kan het wel even duren voor je wat ziet.

quote:

Op vrijdag 2 juni 2006 23:57 schreef Pinball het volgende:

[..]

Ik hou zelf een beetje de sportschool-routine aan: 1 keer per dag 3 setjes van 10 herhalingen per oefening. En dat 5 keer per week toen ik aan het opbouwen was, en nu 3 keer per week als onderhoud.

Oh, eigenlijk wat ik al doe dus dat valt best mee dan.

En zeker een paar maanden zal dan wel kloppen, als maeghan het ook zegt. Dat kan ik wel aan. En misschien dat het sporten (zwemmen) er toch wel een beetje bij helpt, dat is wel goed voor het hele lichaam tenslotte, dus wellicht ook een klein stukje buikspier

Als ik niet genoeg eet krijg ik ook warmte aanvallen, of als ik teveel thee drink of zo..

Ik eet niet te weinig hoor Daar zit het probleem nou juist

Brrrr..... in de Zara spiegels zag ik er trouwens net zo uit

Als ik iedereen hier hoor over thuis buikspieroefeningen doen enzo hoop ik echt dat ik die zelfdiscipline een beetje krijg om wat meer te eten op een dag en dus niet meer 1 maaltijd en om wat regelmatiger te sporten ( zie mijn lange verhaal) want ik schrok echt wel van de weegschaal vanavond