LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Nou ja, die 'leegte' opvullen moet je idd niet met eten doen, maar probeer dan wel te ontbijten zodat je niet ook nog echt honger hebt of je slap gaat voelen. En probeer afleiding te zoeken en zo. Mss. een stomme tip, maar bij mij hielp het tijdens mijn 'crisisjaren' om te zorgen dat ik het goed warm had, dan voelde ik me ook minder 'leeg'. Ff douchen, met een tijdschrift in bad, warme kleding en warme dranken en zo.
Sanity is (not) statistical
Zo, even weer wakker voor een kwartiertje. Toch echt wel behoorlijk ziek Maar Maarten gaat nu kippensoep voor me maken
Gaan we hier nog een keer een discussie voeren over het nut van melk? Ik zie namelijk net dat Peter6000 halve liters melk drinkt en ik ben er zelf van overtuigd dat het redelijk tegennatuurlijk is om als volwassenne melk te drinken. Zeker als je naar de natuur om je heen kijkt.
Daarbij: waarvoor heb je het nodig? De calcium in melk neem je niet goed op en wordt zwaar overschat. Vitamine B zit meer in volkorenproducten dan in melk enzovoort.
Ik snap de overheidscampagne om zuivel dan ook niet zo goed. "Je lijf schreeuwt om zuivel" Hoezo schreeuwt om zuivel??? Het is heus niet erg ongezond, maar iets boeiends doet het volgens mij ook niet voor je.
Waarom voert de overheid dan zo'n campagne?
Isabeau, ik heb nog een bezoekje van je tegoed, ga je mee op opwekking?
Maar Maarten gaat nu kippensoep voor me maken 
Gaan we hier nog een keer een discussie voeren over het nut van melk? Ik zie namelijk net dat Peter6000 halve liters melk drinkt en ik ben er zelf van overtuigd dat het redelijk tegennatuurlijk is om als volwassenne melk te drinken. Zeker als je naar de natuur om je heen kijkt.
Daarbij: waarvoor heb je het nodig? De calcium in melk neem je niet goed op en wordt zwaar overschat. Vitamine B zit meer in volkorenproducten dan in melk enzovoort.
Ik snap de overheidscampagne om zuivel dan ook niet zo goed. "Je lijf schreeuwt om zuivel" Hoezo schreeuwt om zuivel??? Het is heus niet erg ongezond, maar iets boeiends doet het volgens mij ook niet voor je.
Waarom voert de overheid dan zo'n campagne?
Isabeau, ik heb nog een bezoekje van je tegoed, ga je mee op opwekking?
Nee, laten we die discussie alsjeblieft niet nog een keer gaan voeren. Ieder weldenkend mens weet ondertussen hopelijk dat melk de witte motor eerder voortkwam uit de melkplas dan dat het werkelijk enorm gezond is.
Trouwens, niet alle zuivel is melk. Andere vormen van zuivel, zoals biogarde, hebben wel zo hun nut. Zure melkproducten worden aangeraden bij het afvallen ivm de conditie van de huid.
Trouwens, niet alle zuivel is melk. Andere vormen van zuivel, zoals biogarde, hebben wel zo hun nut. Zure melkproducten worden aangeraden bij het afvallen ivm de conditie van de huid.
Sanity is (not) statistical
Tja, ik weet het het ook niet van die melk
Ik volg vooralsnog de richtlijnen van het voedingscentrum, al zijn die vast ook niet onaantastbaar.
http://www.voedingscentru(...)elheden+per+dag_.htm
http://www.voedingscentru(...)etabel+producten.htm
Morgen en dinsdag ben ik van plan aardappelpuree (uit een zakje ) met daar doorheengeroerd magere rundvlees of varkensvleessnippers (een beetje het shoarma idee qua klaarmaken: shoarma braden kan ik namelijk wel ).
En dan een klein blikje doperwtjes
Zou aardappelpuree uit een zakje minder gezond zijn? Want bijvoorbeeld groente uit blik is nauwelijks ongezonder dan verse groente.
Ik volg vooralsnog de richtlijnen van het voedingscentrum, al zijn die vast ook niet onaantastbaar.
http://www.voedingscentru(...)elheden+per+dag_.htm
http://www.voedingscentru(...)etabel+producten.htm
Morgen en dinsdag ben ik van plan aardappelpuree (uit een zakje ) met daar doorheengeroerd magere rundvlees of varkensvleessnippers (een beetje het shoarma idee qua klaarmaken: shoarma braden kan ik namelijk wel ).
) met daar doorheengeroerd magere rundvlees of varkensvleessnippers (een beetje het shoarma idee qua klaarmaken: shoarma braden kan ik namelijk wel 
).En dan een klein blikje doperwtjes
Zou aardappelpuree uit een zakje minder gezond zijn? Want bijvoorbeeld groente uit blik is nauwelijks ongezonder dan verse groente.
Ja, dat is waarquote:Op zondag 28 mei 2006 20:07 schreef Maeghan het volgende:
Nee, laten we die discussie alsjeblieft niet nog een keer gaan voeren. Ieder weldenkend mens weet ondertussen hopelijk dat melk de witte motor eerder voortkwam uit de melkplas dan dat het werkelijk enorm gezond is.
Trouwens, niet alle zuivel is melk. Andere vormen van zuivel, zoals biogarde, hebben wel zo hun nut. Zure melkproducten worden aangeraden bij het afvallen ivm de conditie van de huid.
Heb die discussie hier nog nooit eerder meegemaakt, ben zeker te jong hier.
Maarten is lief Hij maakt soep
Hij maakt soep edit: ja ik doe een beetje kleverig vandaag
Geen idee of ie hier al gevoerd is, maar op alle andere plaatsen waar ik kom in ieder geval wel =P En ik vind het al niet boeiend, want ik kan toch niet tegen zuivel ;-)
Sanity is (not) statistical
Als er nieuwe users komen, krijg je altijd wel een herhaling van discussies.
Want ik ga die 95 topics gewoon niet allemaal doorlezen
Maar ja: als het een algemeen aangenomen feit is dat het niet gezond is: stop ik wel met die magere melk , maar ik mail het voedingscentrum toch ook ff hierover, want het staat wel in het rijtje van voorkeurprodukten.
Want ik ga die 95 topics gewoon niet allemaal doorlezen
Maar ja: als het een algemeen aangenomen feit is dat het niet gezond is: stop ik wel met die magere melk , maar ik mail het voedingscentrum toch ook ff hierover, want het staat wel in het rijtje van voorkeurprodukten.
wat bedoel je met zure melkproducten? karnemelk?quote:Op zondag 28 mei 2006 20:07 schreef Maeghan het volgende:
Nee, laten we die discussie alsjeblieft niet nog een keer gaan voeren. Ieder weldenkend mens weet ondertussen hopelijk dat melk de witte motor eerder voortkwam uit de melkplas dan dat het werkelijk enorm gezond is.
Trouwens, niet alle zuivel is melk. Andere vormen van zuivel, zoals biogarde, hebben wel zo hun nut. Zure melkproducten worden aangeraden bij het afvallen ivm de conditie van de huid.
Niet meer actief op Fok!
Iets met overheidscampagnes in samenwerking met het voedingscentrumquote:Op zondag 28 mei 2006 20:36 schreef Peter6000 het volgende:
Als er nieuwe users komen, krijg je altijd wel een herhaling van discussies.
Want ik ga die 95 topics gewoon niet allemaal doorlezen
Maar ja: als het een algemeen aangenomen feit is dat het niet gezond is: stop ik wel met die magere melk , maar ik mail het voedingscentrum toch ook ff hierover, want het staat wel in het rijtje van voorkeurprodukten.
Maar laten we de zuivel even buiten het topic zetten
Ik zit achter een hele goede kippensoep en ben al bijna weer een beetje vrolijk.
Vraag me alleen ernstig af of ik morgen wel weer naar mijn stage kan.... ben de laatste tijd al een beetje vaak niet geweest en heb het daar nu even druk genoeg. Dus eigenlijk moet ik wel......
Nouja, vanavond maar weer slapen en dan zie ik wel
Karnemelk, kwark, biogarde, yoghurt en dergelijke. Dat is wél aantoonbaar gezondquote:Op zondag 28 mei 2006 20:41 schreef Viking84 het volgende:
[..]
wat bedoel je met zure melkproducten? karnemelk?
Het is niet ongezond, maar ook niet zo gezond als men zegt. De kalk uit melk wordt niet echt opgenomen. Althans, er zit een stof in die meer kalk afbreekt dan dat er kalk uit opgenomen wordt, schijnt het zelfs.quote:Op zondag 28 mei 2006 20:36 schreef Peter6000 het volgende:
Als er nieuwe users komen, krijg je altijd wel een herhaling van discussies.
Want ik ga die 95 topics gewoon niet allemaal doorlezen
Maar ja: als het een algemeen aangenomen feit is dat het niet gezond is: stop ik wel met die magere melk , maar ik mail het voedingscentrum toch ook ff hierover, want het staat wel in het rijtje van voorkeurprodukten.
Daarnaast is er het argument dat je melk gebruikt van een ander dier, wat dus gemaakt is voor kalveren en niet voor mensen. Veel mensen zijn ook allergisch voor zuivel en men zegt dat het daardoor komt.
Zure melkproducten hebben dan weer een gunstig effect op de elasticiteit van de huid en sommige ook op de darmflora.
Wat dat betreft zou je mss. beter soyamelk kunnen drinken, maar op zich is het ook niet echt heel boeiend eigenlijk. Met al die wetenschap zou je haast vergeten dat er toch ook generaties mensen opgevoed zijn met melk en dat die er niet massaal aan zijn overleden.
Sanity is (not) statistical
Riann, spannend zeg, dus jij zweeft nu over de grond?
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
en het wordt allemaal van melk gemaaktquote:Op zondag 28 mei 2006 20:45 schreef freecell het volgende:
[..]
Karnemelk, kwark, biogarde, yoghurt en dergelijke. Dat is wél aantoonbaar gezond
Maar even serieus. Een baby drinkt toch melk bij zijn moeder? Dat is toch ook gezond?
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Voor een baby wel ja.
Er is in de natuur geen enkel zoogdier te vinden dat na de eerste levensfase nog melk drinkt.
Daarom is het vrij verwonderlijk dat mensen na deze fase nog wél melk drinken.
Ik zelf drink het nooit, maar das omdat ik het écht vies vind. Vies als in: ''t komt er sneller uit dan het er in ging.'
Er is in de natuur geen enkel zoogdier te vinden dat na de eerste levensfase nog melk drinkt.
Daarom is het vrij verwonderlijk dat mensen na deze fase nog wél melk drinken.
Ik zelf drink het nooit, maar das omdat ik het écht vies vind. Vies als in: ''t komt er sneller uit dan het er in ging.'
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Het grootste deel van de wereldbevolking verdraagt helemaal geen melk (vrijwel alleen blanke Europese mensen kunnen ertegen).
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
ik heb sinds gisteren een Keukenrobot Philips Cuccina HR7745
En hij kan sapjes maken (sapcentrifuge) en smoothies (blender).
Alleen jammer dat het plastic al oranje ziet door het raspen van 3(!) worteltjes
Ow, en melk van het moederdier is iets heel anders dan melk van een ander dier. Al heb ik op tv eens gezien dat een moeder haar melk aan de kat gaf (te veel afgekolfd).
En hij kan sapjes maken (sapcentrifuge) en smoothies (blender).
Alleen jammer dat het plastic al oranje ziet door het raspen van 3(!) worteltjes
Ow, en melk van het moederdier is iets heel anders dan melk van een ander dier. Al heb ik op tv eens gezien dat een moeder haar melk aan de kat gaf (te veel afgekolfd).
ja maar een baby drinkt moedermelk en dat is dus wat anders dan melk drinken van een kalfje, zoals andersom een kalfje misschien ook allergisch zou worden als 'ie moedermelk/geitenmelk/paardenmelk etc zou drinken (zoals hierboven ook al gezegd werd )quote:Op zondag 28 mei 2006 22:01 schreef Troel het volgende:
[..]
en het wordt allemaal van melk gemaakt
Maar even serieus. Een baby drinkt toch melk bij zijn moeder? Dat is toch ook gezond?
Hoe zit het met dingen als Optimel trouwens? Is dat goed/slecht? Ik drink het toch wel hoor, net als melk, dus wees niet bang dat ik nu weer allemaal dingen ga vermijden
Niet meer actief op Fok!
blenders zijn cool ik heb er ook één, maar heb hem al tijden niet meer gebruikt. Ga ik wel weer doen als het weer lekker warm wordt. Op de site van Campina staan lekkere recepten voor smoothiesquote:Op zondag 28 mei 2006 22:25 schreef Iksje het volgende:
ik heb sinds gisteren een Keukenrobot Philips Cuccina HR7745
En hij kan sapjes maken (sapcentrifuge) en smoothies (blender).
Alleen jammer dat het plastic al oranje ziet door het raspen van 3(!) worteltjes
Ow, en melk van het moederdier is iets heel anders dan melk van een ander dier. Al heb ik op tv eens gezien dat een moeder haar melk aan de kat gaf (te veel afgekolfd).
blenders zijn cool Het is wel een hoop schoonmaakwerk, misschien is dat een reden dat ik hem niet zo vaak gebruik.
Ik gaf mijn kat vroeger ook wel gewone koeienmelk, maar daar kreeg 'ie diarree van. Nu krijgt 'ie soms speciale kattenmelk en hij mag ook dagelijks mijn bakje kwark uitlikken. Weet niet of dat kwaad kan. Doe het al een tijdje en merk er niks van.
Niet meer actief op Fok!
Nu ja, vriendje wou blender, ik wou iets dat ook groenten kon snijden. Uiteindelijk maar wat bijgelegd en een keukenrobot gekocht met meer functies dan ik ooit zal gebruiken (aardappelraspje bvb)
Optimel is oké denk ik, gewoon niet te veel van drinken (geen hele fles per dag) want er zitten denk ik veel suikers in. En de rest is vla en kwark zie ik op de site? (ken het merk niet)
Optimel is oké denk ik, gewoon niet te veel van drinken (geen hele fles per dag) want er zitten denk ik veel suikers in. En de rest is vla en kwark zie ik op de site? (ken het merk niet)
er is een speciale smoothiesite van campina: www.smoothie.nlquote:Op zondag 28 mei 2006 22:56 schreef Iksje het volgende:
Nu ja, vriendje wou blender, ik wou iets dat ook groenten kon snijden. Uiteindelijk maar wat bijgelegd en een keukenrobot gekocht met meer functies dan ik ooit zal gebruiken (aardappelraspje bvb)
Optimel is oké denk ik, gewoon niet te veel van drinken (geen hele fles per dag) want er zitten denk ik veel suikers in. En de rest is vla en kwark zie ik op de site? (ken het merk niet)
In Optimel zit 0 % vet, maar dat wordt dus 'gecompenseerd' door suikers? Ik drink van eigenlijk niets meer dan 1 glas per dag, behalve van thee, water en cola light en soms van sinaasappel/mango split van de AH
Niet meer actief op Fok!
Optimel bevat net zoveel kcal als karnemelk. Weinig dus.
Freecell: wanneer is opwekking en ik heb niet het idee dat dat in Groningen is
Freecell: wanneer is opwekking en ik heb niet het idee dat dat in Groningen is
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ow, ik dacht dat optimel iets was als 'onze' danonedrinks (dan'up). Die zijn er in verschillende smaakjes (banaan, exotische vruchten, aardbeien...) maar tikken redelijk door omdat er zoveel suikers aan toegevoegd worden.
Stond laatst nog in de krant, grafiek met allerlei producten waarvan de toegevoegde suikers omgerekend waren in suikerklontjes, zoals speciek op kinderen gerichte ontbijtgranen enzo. Gelukkig hadden ze er ook het alternatief bij gezet, voor de onwetende moeders...
Stond laatst nog in de krant, grafiek met allerlei producten waarvan de toegevoegde suikers omgerekend waren in suikerklontjes, zoals speciek op kinderen gerichte ontbijtgranen enzo. Gelukkig hadden ze er ook het alternatief bij gezet, voor de onwetende moeders...
2, 3, 4 en 5 juni op het evenemententerrein naast Walibi Flevoquote:Op zondag 28 mei 2006 23:06 schreef Isabeau het volgende:
Optimel bevat net zoveel kcal als karnemelk. Weinig dus.
Freecell: wanneer is opwekking en ik heb niet het idee dat dat in Groningen is
(ja, dit is echt tara. Freecell ligt ziek in bed)
In this world of evil and darkness I'm looking for the one girl that has the power to bring light into my heart. A light so pure that my evil thoughts about this world and the people living on it will vanish and I'll finally experience true love.
Dag mensen
Even een (kleine) update van mij aangezien het alweer eeuwen geleden is dat ik hier heb gepost.
Mijn gewicht staat op het moment helemaal stil omdat ik steeds zooo lusteloos ben dat ik me er niet toe kan zetten om te bewegen.
Gelikkig eet ik nog gewoon gezond en drink ik veel, hierdoor blijft m'n gewicht wel gewoon zoals 'ie is.
Maar er moet natuurlijk nog meer vanaf!
Ik heb mezelf voorgenomen om toch maar weer te gaan beginnen met oefeningen etc.
Dat knopje in mn hoofd die diëten heel leuk vond is een beetje onder stof komen liggen ofzo of schreeuwt om aandacht maar door alle drukte en lusteloosheid wordt z'n geschreeuw niet door mijn hersentjes gehoord. Zielig he
Nouja, anyway - ik is er weer en ik ga er weer helemaal tegenaan!
En nu ik dat zo zeg hoor ik dat knopje wat het zo leuk vindt als ik ga diëten helemaal gillen van blijdschap! Dussssss... ik heb er weer zin an!
Heerlijk, dit had ik nou net even nodig. Even tegen mezelf vertellen dat ik er weer tegenaan moet gaan en het voelt meteen weer zoals helemaal in het begin!
Even een (kleine) update van mij aangezien het alweer eeuwen geleden is dat ik hier heb gepost.
Mijn gewicht staat op het moment helemaal stil omdat ik steeds zooo lusteloos ben dat ik me er niet toe kan zetten om te bewegen.
Gelikkig eet ik nog gewoon gezond en drink ik veel, hierdoor blijft m'n gewicht wel gewoon zoals 'ie is.
Maar er moet natuurlijk nog meer vanaf!
Ik heb mezelf voorgenomen om toch maar weer te gaan beginnen met oefeningen etc.
Dat knopje in mn hoofd die diëten heel leuk vond is een beetje onder stof komen liggen ofzo of schreeuwt om aandacht maar door alle drukte en lusteloosheid wordt z'n geschreeuw niet door mijn hersentjes gehoord. Zielig he
Nouja, anyway - ik is er weer en ik ga er weer helemaal tegenaan!
En nu ik dat zo zeg hoor ik dat knopje wat het zo leuk vindt als ik ga diëten helemaal gillen van blijdschap! Dussssss... ik heb er weer zin an!
Heerlijk, dit had ik nou net even nodig. Even tegen mezelf vertellen dat ik er weer tegenaan moet gaan en het voelt meteen weer zoals helemaal in het begin!
Tralalalaaa
Dit weekend een beetje ziek geweest.
Niet veel kunnen eten, en wat ik at, kwam er direct weer uit.
Dadelijk maar eens een beschuitje eten, honger heb ik nu dus wel.
Het rare gevoel in mijn buik is over, ik hoop dus dat het helemaal over is, en ik weer gewoon kan eten
Niet veel kunnen eten, en wat ik at, kwam er direct weer uit.
Dadelijk maar eens een beschuitje eten, honger heb ik nu dus wel.
Het rare gevoel in mijn buik is over, ik hoop dus dat het helemaal over is, en ik weer gewoon kan eten
*meldt* goedemorgen
Hier een freecell vanaf stage. Net ontdekt dat ik nog erg weinig tijd heb en erg veel werk te doen voor de vakantie. Dus ik geef SOG geen kans en ga aan het werk
*hatsjoe*
Hier een freecell vanaf stage. Net ontdekt dat ik nog erg weinig tijd heb en erg veel werk te doen voor de vakantie. Dus ik geef SOG geen kans en ga aan het werk
*hatsjoe*
Werk ze, zal ik dan maar zeggenquote:Op maandag 29 mei 2006 09:00 schreef freecell het volgende:
*meldt* goedemorgen
Hier een freecell vanaf stage. Net ontdekt dat ik nog erg weinig tijd heb en erg veel werk te doen voor de vakantie. Dus ik geef SOG geen kans en ga aan het werk
*hatsjoe*
*gezondheid*
Dank je.quote:Op maandag 29 mei 2006 09:02 schreef ymme het volgende:
[..]
Werk ze, zal ik dan maar zeggen
*gezondheid*
Heb onderweg maar een hele voorraad mentholdropjes ingeslagen
SOG geen kans geven, is mij nog nooit gelukt! Maar goed, ik heb nog maar 3 daagjes op mn stageplek, dus ik ga ook een poging doen tot!
Troel , het maken van de foto's gaat pas na de zomervakantie lukken , sorry
How I wish, how I wish you were here.
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
Net drie kwartier geslaagd in het "SOG geen kans geven"quote:Op maandag 29 mei 2006 09:27 schreef Ieneminie het volgende:
SOG geen kans geven, is mij nog nooit gelukt! Maar goed, ik heb nog maar 3 daagjes op mn stageplek, dus ik ga ook een poging doen tot!
Ben best een eind verder gekomen.
Wát een baggeronderzoek ga ik inleveren zeg
Nou ja, het moet maar
Weet niet hoelang ik het hier nog uithoud vandaag, zit me toch echt ellendig te voelen.... bleh.
Maar de mentholdropjes zijn zinnig en ik heb veel zakdoekjes bij me
Nog even terugkomend op de melk (wat ging de discussie weer snel!):
Ik ben ook opgevoed met het idee dat melk goed voor je is, wist mijn moeder veel... Mijn vader is een mix van Portugees, Frans en Indiaanse voorouders. Hij kan niet tegen melk en in de loop der tijd bleek dat ook wij (de kinderen) er niet tegen kunnen. Heeft waarschijnlijk te maken met onze afkomst, zoals eerder gezegd zijn eigenlijk alleen de blanke europeanen lactose tollerant. Nadat ik stopte met melk drinken (al weer 12 jaar geleden) ben ik lang zo vaak niet "verkouden", lactose werkt slijmvormend. Ben sinds kort ook minder yoghurt gaan eten, bleek ik ook nog last van te hebben.
Heb ooit gelezen dat de mens na (ongeveer) zijn 4de jaar stopt met het produceren van een enzym dat lactose verteert, na die tijd kun je dus eigenlijk niets meer met lactose. Alleen blijft bij een groot deel van de blanke europese bevolking (maar niet iedereen!) de productie van dat enzym wel in tact. Lactose intollerantie is dus misschien wel helemaal geen allergie; gras kunnen we ook niet verteren, maar om nu te spreken van een gras-allergie...
Theorie is dat dit stamt uit de middeleeuwen toen in de steden water te slecht was om te drinken en mensen melk en bier als vervanging gingen drinken, lactose en alcohol tollerantie werd opeens een belangrijke eigenschap om überhaupt te kunnen overleven. Met als gevolg dat de mensen die wel tegen alcohol en melk konden overleefden en zich konden voortplanten. Zoiets was de theorie, of het waar is weet ik niet...
Ik ben ook opgevoed met het idee dat melk goed voor je is, wist mijn moeder veel... Mijn vader is een mix van Portugees, Frans en Indiaanse voorouders. Hij kan niet tegen melk en in de loop der tijd bleek dat ook wij (de kinderen) er niet tegen kunnen. Heeft waarschijnlijk te maken met onze afkomst, zoals eerder gezegd zijn eigenlijk alleen de blanke europeanen lactose tollerant. Nadat ik stopte met melk drinken (al weer 12 jaar geleden) ben ik lang zo vaak niet "verkouden", lactose werkt slijmvormend. Ben sinds kort ook minder yoghurt gaan eten, bleek ik ook nog last van te hebben.
Heb ooit gelezen dat de mens na (ongeveer) zijn 4de jaar stopt met het produceren van een enzym dat lactose verteert, na die tijd kun je dus eigenlijk niets meer met lactose. Alleen blijft bij een groot deel van de blanke europese bevolking (maar niet iedereen!) de productie van dat enzym wel in tact. Lactose intollerantie is dus misschien wel helemaal geen allergie; gras kunnen we ook niet verteren, maar om nu te spreken van een gras-allergie...
Theorie is dat dit stamt uit de middeleeuwen toen in de steden water te slecht was om te drinken en mensen melk en bier als vervanging gingen drinken, lactose en alcohol tollerantie werd opeens een belangrijke eigenschap om überhaupt te kunnen overleven. Met als gevolg dat de mensen die wel tegen alcohol en melk konden overleefden en zich konden voortplanten. Zoiets was de theorie, of het waar is weet ik niet...
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Even melden dat ik 2.4 kilo ben afgevallen
How I wish, how I wish you were here.
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
Maakt niet uitquote:Op maandag 29 mei 2006 09:31 schreef Ymke het volgende:
Troel , het maken van de foto's gaat pas na de zomervakantie lukken , sorry
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Dan dus maar minder melk gaan drinken, nu was ik er nog maar sinds vrijdag mee begonnen hoor.
Daarvoor bestond mijn zuivel uit af en toe een literpak slagroomcaramelvla.
Gewicht stabiliseert rond de 95 kg, maar op zich moet dat maar ff zo zijn, want ik eet er wat meer bij, en relatief gezond (wel te eenzijdig), dus dan gaat het de goede kant op.
Nu spierpijn in met name de binnenkant van mijn bovenbenen (ik zeg het maar netjes hier ) , gisteren voor het eerst 2 nieuwe oefeningen gedaan met fitness, en dus spieren voor het eerst belast die ik normaal niet echt belast.
Gisterenavond nog wel 2 rondjes in het bos gefietst (in totaal ruim een uur), maar lichaamsbeweging is natuurlijk niet slecht.
Daarvoor bestond mijn zuivel uit af en toe een literpak slagroomcaramelvla.
Gewicht stabiliseert rond de 95 kg, maar op zich moet dat maar ff zo zijn, want ik eet er wat meer bij, en relatief gezond (wel te eenzijdig), dus dan gaat het de goede kant op.
Nu spierpijn in met name de binnenkant van mijn bovenbenen (ik zeg het maar netjes hier ) , gisteren voor het eerst 2 nieuwe oefeningen gedaan met fitness, en dus spieren voor het eerst belast die ik normaal niet echt belast.
Gisterenavond nog wel 2 rondjes in het bos gefietst (in totaal ruim een uur), maar lichaamsbeweging is natuurlijk niet slecht.
Af en toe een literpak slagroomcaramelvla is sowieso niet echt gezond
Je kan beter af en toe (of zelfs dagelijks) een bakje nemen dan een enkele keer meteen een heel pak.
Maar daar had je ook bij vleeswaren last van zei je... Misschien kan je beter daar eerst aan gaan werken, wellicht dat het afvallen dan al "vanzelf" gaat omdat je meer regelmaat hebt en beter eet?
Je kan beter af en toe (of zelfs dagelijks) een bakje nemen dan een enkele keer meteen een heel pak.
Maar daar had je ook bij vleeswaren last van zei je... Misschien kan je beter daar eerst aan gaan werken, wellicht dat het afvallen dan al "vanzelf" gaat omdat je meer regelmaat hebt en beter eet?
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
een beetje welquote:Op zondag 28 mei 2006 21:52 schreef teigan het volgende:
Riann, spannend zeg, dus jij zweeft nu over de grond?
Ik eet helemaal zuivelloos.
Dus geen melk/yoghurt/kaas/producten waar melkpoeder inzit etc. In echt veel spullen zit die zooi! Prettige bijeenkomst: chocolade is ook verboden Een hoop koekjes kunnen ook niet.
Ik merk dat ik een stuk minder verkouden ben, voorheen liep ik het hele jaar te snotteren. Ook ben ik mnider moe (want een beker warme melk voor slapen, dat is natuurlijk niet 'de witte motor')
Iedereen moet voor zich natuurlijk weten of hij melk drinkt of niet, maar zoals hier al gemeld is het niet nodig voor je portie calcium.
Dus geen melk/yoghurt/kaas/producten waar melkpoeder inzit etc. In echt veel spullen zit die zooi! Prettige bijeenkomst: chocolade is ook verboden Een hoop koekjes kunnen ook niet.
Ik merk dat ik een stuk minder verkouden ben, voorheen liep ik het hele jaar te snotteren. Ook ben ik mnider moe (want een beker warme melk voor slapen, dat is natuurlijk niet 'de witte motor')
Iedereen moet voor zich natuurlijk weten of hij melk drinkt of niet, maar zoals hier al gemeld is het niet nodig voor je portie calcium.
Op naar de 73!!!!
Nou dat is dus precies ook mijn idee, dat hele onderzoek slaat helemaal nergens op en is voor niemand van enig nut, dus waarom moet ik het dan toch doen!quote:Op maandag 29 mei 2006 10:02 schreef freecell het volgende:
[..]
Net drie kwartier geslaagd in het "SOG geen kans geven"
Ben best een eind verder gekomen.
Wát een baggeronderzoek ga ik inleveren zeg
Nou ja, het moet maar
Weet niet hoelang ik het hier nog uithoud vandaag, zit me toch echt ellendig te voelen.... bleh.
Maar de mentholdropjes zijn zinnig en ik heb veel zakdoekjes bij me
Maar ja nog een paar maandjes en dan ben ik ook klaar...
Zo, ik heb mager rundergehakt gekocht, met gehaktkruiden, en aardappelspuree uit een zakje, een 2 kleine blikjes doperwten
Op de verpakking van het vlees staat dat je de ballen zo`n 25 minuten moet bakken, maar ik maak er geen gehaktballen van, maar gehaktsnippers.
Weet iemand hoelang je ze dan moet bakken, en hoe je weet of het klaar is?
Eet dit wel 2 dagen achter elkaar, misschien zelfs wel 3.
edit: o, bij het voedingscentrum staat gehakt in het "niet aanbevolen" rijtje , maar ze hadden geen versnipperbaar ander rundvlees, en gewoon vlees braden zie ik niet zo zitten ivm mislukkingsgevaar
En is (broodbeleg) kipfilet eigenlijk hetzelfde als kiprollade?
Op de verpakking van het vlees staat dat je de ballen zo`n 25 minuten moet bakken, maar ik maak er geen gehaktballen van, maar gehaktsnippers.
Weet iemand hoelang je ze dan moet bakken, en hoe je weet of het klaar is?
Eet dit wel 2 dagen achter elkaar, misschien zelfs wel 3.
edit: o, bij het voedingscentrum staat gehakt in het "niet aanbevolen" rijtje , maar ze hadden geen versnipperbaar ander rundvlees, en gewoon vlees braden zie ik niet zo zitten ivm mislukkingsgevaar
En is (broodbeleg) kipfilet eigenlijk hetzelfde als kiprollade?
bah, ik hoor net dat mijn moeder in het ziekenhuis ligt, daar schrik ik toch wel even van, hoewel het hopelijk niets ernstigs is..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Oh jee teigan, je weet niet waarom begrijp ik? Sterkte!
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
nou, ze ging vanmorgen naar de huisarts en ze had sinds gisteravond pijn op de borst, en toen is ze dus doorgestuurt naar het ziekenhuis, en de cardioloog wilde haar een nachtje houden voor onderzoek..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Gehaktsnippers? Ik neem aan dat je het gewoon in de pan gooit en dan met je spatel in stukjes prakt zodat je kleine stukjes krijgt?quote:Op maandag 29 mei 2006 12:31 schreef Peter6000 het volgende:
Zo, ik heb mager rundergehakt gekocht, met gehaktkruiden, en aardappelspuree uit een zakje, een 2 kleine blikjes doperwten
Op de verpakking van het vlees staat dat je de ballen zo`n 25 minuten moet bakken, maar ik maak er geen gehaktballen van, maar gehaktsnippers.
Weet iemand hoelang je ze dan moet bakken, en hoe je weet of het klaar is?
Eet dit wel 2 dagen achter elkaar, misschien zelfs wel 3.
edit: o, bij het voedingscentrum staat gehakt in het "niet aanbevolen" rijtje , maar ze hadden geen versnipperbaar ander rundvlees, en gewoon vlees braden zie ik niet zo zitten ivm mislukkingsgevaar
En is (broodbeleg) kipfilet eigenlijk hetzelfde als kiprollade?
Meestal is dat zo'n 5 a 10 minuten dan. Je merkt vanzelf dat het gehakt bruinig wordt en dan merk je dat het iets gaat aanbakken. Een en ander is natuurlijk wel afhankelijk van de grootte van de stukjes en of het bevroren is op het moment of je het de pan in doet of niet.
Peter, het klinkt misschien heel bot, maar waarom maak je telkens iets wat je een paar dagen achter elkaar eet? Heb je geen vriezer of koelkast waar je wat kan in stoppen zodat je afwisselend kan eten? Je kan nog zo je best doen om af te vallen, maar (sorry) je hebt gewoon een ongezond patroon denk ik
Kipfilet is wat anders dan kiprollade. Rollade zijn verschillende stukken vlees aan elkaar gebonden met touwtjes. Een kipfilet is veel fijner vlees. Ook veel magerder over het algemeen, aangezien in een rollade soms ook vet verwerkt wordt.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Rundergehakt kun je prima rul bakken: gehakt in een droge pan gooien, peper en zout en zo erbij, op matig vuur bakken, veel omwoelen. Na een minuut of 10, als je geen roze meer ziet maar alleen bruine stukjes, is het klaar.quote:Op maandag 29 mei 2006 12:31 schreef Peter6000 het volgende:
Zo, ik heb mager rundergehakt gekocht, met gehaktkruiden, en aardappelspuree uit een zakje, een 2 kleine blikjes doperwten
Op de verpakking van het vlees staat dat je de ballen zo`n 25 minuten moet bakken, maar ik maak er geen gehaktballen van, maar gehaktsnippers.
Weet iemand hoelang je ze dan moet bakken, en hoe je weet of het klaar is?
Eet dit wel 2 dagen achter elkaar, misschien zelfs wel 3.
edit: o, bij het voedingscentrum staat gehakt in het "niet aanbevolen" rijtje , maar ze hadden geen versnipperbaar ander rundvlees, en gewoon vlees braden zie ik niet zo zitten ivm mislukkingsgevaar
En is (broodbeleg) kipfilet eigenlijk hetzelfde als kiprollade?
En kipfilet en kiprollade zijn niet hetzelfde maar je kunt ze wel allebei op brood eten
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Overigens, het gehakt van de supermarkt is dus alles behalve mager, ook al heet het mager. Daar is vorige week een onderzoek over gepubliceerd. Gehakt is natuurlijk rundvlees wat nie top een andere manier verkocht kan worden en daarom vermalen wordt, dus je weet niet precies welk vlees er allemaal inzit. Het is eigenlijk afvalvlees (wat nog wel gewoon goed te eten is, maar er bijvoorbeeld niet mooi genoeg uitziet).quote:Op maandag 29 mei 2006 12:31 schreef Peter6000 het volgende:
edit: o, bij het voedingscentrum staat gehakt in het "niet aanbevolen" rijtje , maar ze hadden geen versnipperbaar ander rundvlees, en gewoon vlees braden zie ik niet zo zitten ivm mislukkingsgevaar
En is (broodbeleg) kipfilet eigenlijk hetzelfde als kiprollade?
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Je zou overigens ook prima een runderhamburger kunnen nemen, Peter. Kan weinig mee misgaan en is in 10 minuutjes klaar.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Als ik gehakt rul (wat jij versnipperd noemt, peter) bak, giet ik vaak het vocht en vet wat er uit komt voorzichtig weg. Dan is het wel behoorlijk mager. Je ziet vanzelf wanneer het gaar is, het vlees verkleurt van rood naar bruin en als alles bruin is, is je gehakt gaar.
Ik denk trouwens dat het Voedingscentrum uit gaat van "half-om" gehakt, als dat bij "niet aanbevolen" staat. Half-om is half rund, half varkens gehakt en een stuk vetter dan mager rundergehakt.
Ik denk trouwens dat het Voedingscentrum uit gaat van "half-om" gehakt, als dat bij "niet aanbevolen" staat. Half-om is half rund, half varkens gehakt en een stuk vetter dan mager rundergehakt.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
