He bah vervelend.quote:Op vrijdag 26 mei 2006 17:17 schreef _Dizzy_ het volgende:
pfff, ben ook 1 kilo kwijt, dus ik dacht vandaag ben ik lekker vrij ik neem een kaassoufle.
neem ik een hap loopt die hte kaas zo over mijn lip naar benedenNu is mijn onderlip verbrand... een hele witte plek en branden als een gek zodra ik het washandje met koud water erafhaal.
Wat kan ik hier in hemelsnaam tegen doen.![]()
in dat profiel past petertje toch helemaal niet ? want die houdt zich bezig met magnesium in z'n voedingquote:Op vrijdag 26 mei 2006 16:40 schreef Maeghan het volgende:
Nou BS (die afkorting is toepasselijker), als jij vindt dat iemand die alleen pasta met saus eet, zonder groente of vlees, en verder een hele dag leeft op koffie, zich TE DRUK maakt over voedingsstoffen, raad ik je aan een goede psycholoog te bezoeken.
Voor zover ik het als leek kan beoordelen ben je aan het doorslaan peter.quote:Op vrijdag 26 mei 2006 15:50 schreef Peter6000 het volgende:
Absoluut NIET de bedoeling over groentes en vlees braden en aardappels koken te beginnen (althans: niet in reaktie op mij), want ik word daar opgejaagd van en groentes vind ik in principe goor (behalve als ze op een pizza zitten)![]()
Het volkoren brood smaakt ongeveer hetzelfde als gewoon bruin, dus het valt mee, de magere melk smaakt, tja. Een beetje niet omschrijfbaar
.
Ook 2 pakken sinasappelsap gekocht, terwijl het helemaal niet de bedoeling is deze week al met zuivel en vitamine c bezig te zijn, maar goed.
De volkoren spaghetti was niet te vinden, maar wel volkoren macaroni.
Het voedingscentrum niet bereikbaar (ivm dag na hemelvaart), maar ik doe vanaf nu maar een klein scheutje zonnebloemolie bij de saus. Dit ivm voldoende vet.
Kipfilet was niet te vinden, dus ik heb maar kiprollade genomen, en weet niet of dat hetzelfde is. Het smaakt iig erg zout.
Verder vanmorgen niet gegeten, en 6 uur lang licht fysiek vrijwilligerswerk gedaan op 2 mokken koffie. Niet verstandig, maar lukte me vanmorgen niet me te forceren iets te eten.
Eigenlijk best wel goed van mezelf dat ik vanavond lekker thuisblijf dusquote:Op vrijdag 26 mei 2006 19:31 schreef Pinball het volgende:
[..]
Voor zover ik het als leek kan beoordelen ben je aan het doorslaan peter.
Volgens mij moet je je (voorlopig) wat minder druk maken over afvallen, en al helemaal niet over de hoeveelheid vet of magnesium in je eten. Probeer eerst maar eens een paar maanden regelmaat en variatie in je eten te krijgen. 3 maaltijden en wat fruit of een boterham tussendoor, zoiets. Hier staan wat richtlijnen. Je leeft dus niet ongezond als je een keer 10 gram vet te weinig binnen krijgt, maar elke dag 200 gram groente te weinig is niet zo best.
En vanuit het niets als een bezetene gaan sporten lijkt me ook niet zo handig, je lichaam mag daar best even aan wennen.![]()
Nou, voor als je er aan toe bent alvast mijn eigen gezond-snel-makkelijk recept, nu niet natuurlijk, ik wil je niet opjagen.quote:Op vrijdag 26 mei 2006 19:35 schreef Peter6000 het volgende:
Eigenlijk best wel goed van mezelf dat ik vanavond lekker thuisblijf dus![]()
Moet me idd volgende week eens gaan verdiepen in het fenomeen groente![]()
Dat at ik dus eigenlijk nooit![]()
Lieve schat, als je nu eens het topic leest in plaats van leest wat je wilt lezen, dan zie je dat ik degene was die begon over magnesium en vitamine c in voeding omdat peter denkt dat het niet uitmaakt of je pasta of aardappels eet omdat ze toevallig bij het voedingscentrum in dezelfde groep geplaatst worden. Hij maakt zich daar juist niet druk over. Sterker nog, hij eet in mijn optiek zeer ongezond en ongevarieerd en loopt eerder een tekort op voedingsstoffen op dan dat hij er teveel op let, zeker agz hij overmatig sport op ongevarieerd en überhaupt al te weinig eten. Dat het zijn keuze is om eerst te leren niet alles op te eten en dan pas te kijken naar wat gezond is en dat ie zo snel mogelijk resultaat wil, dat moet ie zelf weten. Ergens snap ik het wel, al denk ik dat het uiteindelijk geen goede methode is om structureel af te vallen en gezonder te gaan leven, maar dat moet ie zelf maar uitproberen. Maar ga nou niet roepen dat ie zich te druk maakt om z'n eten, want dat is echt niet zo.quote:Op vrijdag 26 mei 2006 18:13 schreef bloodyserious het volgende:
[..]
in dat profiel past petertje toch helemaal niet ? want die houdt zich bezig met magnesium in z'n voeding![]()
Mwah, ik word meestal rond een uur of half zeven kwart over zes wakker en dan zijn mijn darmen 5 minuten later zo erg bezig dat je maar liever op het toilet zit.quote:Op zaterdag 27 mei 2006 07:06 schreef Ole het volgende:
Moppie sweety ... toch op deze tijd niet bezig met dieten,,,
Laat die weegschaal ff een maandje voor wat ie ist lieffie!!!!quote:Op zaterdag 27 mei 2006 07:33 schreef Troel het volgende:
[..]
En na het toilet is het tijd voor de weegschaal.
Mag ik als anti- dieetster ook meequote:Op zaterdag 27 mei 2006 08:11 schreef Isabeau het volgende:
Rewimo, wat ge-wel-dig voor Christan en hij straalt ook zo fantastisch![]()
We kunnen trouwens een Parijs dieetclubmeeting houden. In de maanden juli en augustus: retourtje Parijs met de Thalys....20 euro. Snel beslissen en op 1 juni kaartjes bestellen anders zijn ze op.
OK.. Maar even voor the record: Ik steun je hoorquote:Op zaterdag 27 mei 2006 07:33 schreef Troel het volgende:
[..]
Mwah, ik word meestal rond een uur of half zeven kwart over zes wakker en dan zijn mijn darmen 5 minuten later zo erg bezig dat je maar liever op het toilet zit.
En na het toilet is het tijd voor de weegschaal.
isa, waar vind je die info?quote:Op zaterdag 27 mei 2006 08:11 schreef Isabeau het volgende:
Rewimo, wat ge-wel-dig voor Christan en hij straalt ook zo fantastisch![]()
We kunnen trouwens een Parijs dieetclubmeeting houden. In de maanden juli en augustus: retourtje Parijs met de Thalys....20 euro. Snel beslissen en op 1 juni kaartjes bestellen anders zijn ze op.
Hoe snel kunnen we een datum plannen??quote:Op zaterdag 27 mei 2006 08:11 schreef Isabeau het volgende:
Rewimo, wat ge-wel-dig voor Christan en hij straalt ook zo fantastisch![]()
We kunnen trouwens een Parijs dieetclubmeeting houden. In de maanden juli en augustus: retourtje Parijs met de Thalys....20 euro. Snel beslissen en op 1 juni kaartjes bestellen anders zijn ze op.
Ja, maar juist nu dat zo lekker gaat is het echt heerlijk om op die weegschaal te staanquote:Op zaterdag 27 mei 2006 08:43 schreef Ole het volgende:
[..]
Laat die weegschaal ff een maandje voor wat ie ist lieffie!!!!
Je gaat toch wel afvallen![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Stond gisteren in de Metroquote:
maar als je een retourtje boekt, moet je toch op dezelfde dag terug? Voor een Groninger is het dan al helemaal niet te doenquote:Op zaterdag 27 mei 2006 12:23 schreef Isabeau het volgende:
Alleen is het wel 3 uur heen en terug vanaf Amsterdam en ik vrees dat we dan heel weinig tijd in Parijs over houdenOf er moet een hotelletje worden geboekt. Ik was een paar jaar terug 30 euro kwijt voor een kamer.
Da's niet eerlijk, jij bent langer en nu lijk je dus veel slanker dan ikquote:Op zaterdag 27 mei 2006 07:03 schreef Troel het volgende:
Rewimo, als ik nog een keer naar het toilet ga en dan weer op de weegschaal ga staan, heb ik je ingehaald
dat is erg goedkoop, maar 1 dag is natuurlijk te kort voor een stad als Parijs, dus je bent uiteindelijk toch veel meer kwijt dan 2 x 10 euroquote:Op zaterdag 27 mei 2006 11:55 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Stond gisteren in de MetroJe kan alleen via internet boeken en dan begint de verkoop van de kaartjes op 1 juni. Het kost 10 euro per enkeltje
![]()
Ik dacht de nacht van 1 op 2 juni.. maar dat is prima, dan hoef ik toch geen stage te lopen, dat is namelijk 31 mei voor het laatstquote:Op zaterdag 27 mei 2006 17:36 schreef Rewimo het volgende:
Ieneminie, dan moet je dus wel op 2 juni om middernacht klaarzitten om te boeken hè
Ja 2 juni om 00.00 uur dus. Da's toch middernacht?quote:Op zaterdag 27 mei 2006 19:33 schreef Ieneminie het volgende:
Ik dacht de nacht van 1 op 2 juni.. maar dat is prima, dan hoef ik toch geen stage te lopen, dat is namelijk 31 mei voor het laatsten dan nog die scriptie afschrijven, maar dat is een ander verhaal probleem
Dus ik ga mooi bij mn pctje zitten dan!![]()
Ik vind dat toch vaagquote:In de nacht van donderdag 1 op vrijdag 2 juni begint de voorverkoop van de speciale verjaardagstickets voor het Thalys–netwerk.
quote:Op zaterdag 27 mei 2006 23:07 schreef Isabeau het volgende:
- heeft iedereen net zo'n dikke kont als wij en blijven dus de kleine maatjes over
daar heb ik laatst ook nog iets over gepost en ik meende dat het iets van de laatste tijd was dat alle s'jes bleven hangenquote:Op zaterdag 27 mei 2006 22:50 schreef Isabeau het volgende:
Over maten gesproken, ik was vanmiddag met m'n moeder onderbroekjes aan het uitzoeken bij de Hema. Dacht je dat ze maat L hadden? Van alle katoenen onderbroekjes hebben we er in totaal 6 gevonden! 5 zwarten en 1 beige, terwijl ze normaal altijd simpele witte onderbroekjes neemt. De rekken hingen vòl met maatje S.
oehh.. slecht nieuws voor mij en andere mannenquote:Op zaterdag 27 mei 2006 23:31 schreef Viking84 het volgende:
Ergens ook wel weer positiefzo uitzonderlijk zijn 'wij' dus niet meer
Dat ligt er een beetje aan hoé dik je precies bent.quote:Op zondag 28 mei 2006 00:24 schreef Maeghan het volgende:
Goed nieuws voor dikke vrouwen: alle mannen die de moeite niet waard zijn blijven vanzelf uit de buurt.
obeesquote:Op zondag 28 mei 2006 10:57 schreef kwakveense het volgende:
HOERA!!!
Ik ben onder de 90 kilo!!! jaaaaaaaaaaaaaaaaaa
en mijn bmi is nu echt op de grens van ernsitg obees en gewoon obees!
een getal emt een 8 ervoor...dat heb ik al zolang niet mer gezien! woei!
die heb ik thuis nog liggen de XXL van mady smam had die ooit meegenomen toen ik een jaar of 16 was ik had een dikke kont maar zo dik nou ook weer niet die zakte gewoon af met het lopen. En ik draag liever zwart vind ik mooierquote:Op zaterdag 27 mei 2006 23:06 schreef Rewimo het volgende:
Ja maar dat is overal, Isa. Als ik bij Zeeman naar mijn favo onderbroeken zoek (van die heerlijke stretchtenten van Mady) moet ik ook altijd spitten om de XXL te vinden. Misschien gaat het beter als ik straks de XL pas. Gelukkig hebben ze ze een tijdje geleden veranderd waardoor de XXL krapper is geworden en die nu goed past(toen niet
)
quote:Op zondag 28 mei 2006 10:57 schreef kwakveense het volgende:
HOERA!!!
Ik ben onder de 90 kilo!!! jaaaaaaaaaaaaaaaaaa
en mijn bmi is nu echt op de grens van ernsitg obees en gewoon obees!
een getal emt een 8 ervoor...dat heb ik al zolang niet mer gezien! woei!
en bedankt he! wat ben jij een eikel zeg!quote:Op zondag 28 mei 2006 11:06 schreef bloodyserious het volgende:
[..]
obeesik hoop dat je uit het woord zelf al genoeg motivatie haalt om door te gaan
![]()
Ik wil niet in bedquote:Op zondag 28 mei 2006 13:39 schreef teigan het volgende:
wow, freecell, dat schiet ineens wel enorm op zeg....
Mooi joh, je bent bijna "gezond"...........
maareh, als je ziek bent, zou je dan niet in je bed blijven?
Hier vaak witvis, als je stevige witvis, bijvoorbeeld pangafilet ofzo neemt (de c1000 verkoopt diepvrieszakken) dan kun je het op dezelfde manier als kipfilet gebruiken bijna.quote:Op zondag 28 mei 2006 12:09 schreef Cutie het volgende:
Dan nog even een vraag voor iedereen...
Wat voor vlees eet je nou eigenlijk bij aardappels en groente? Ik kom nooit verder dan kipfilet, rundergehakt en slavinken...
Het is wel de bedoeling dat het een beetje snel klaar is; heb geen tijd om meer dan een half uur per dag aan het avondeten te besteden. Heeft iemand tips?
obees klink zo negatief, vandaar dat ik jou alleen maar aanspoor om verder te gaan hoor.. jouw prestatie heb ik het niet eens over verder, want elke prestatie vind ik knap.quote:Op zondag 28 mei 2006 12:59 schreef kwakveense het volgende:
[..]
en bedankt he! wat ben jij een eikel zeg!
voor iemand die van zover komt is het inderdaad al een heel fijn gevoel om van bijna morbide obees naar "gewoon" obees te gaan. en ja, ik ga door. ik ben reuzeblij met de 12 kilo die ik kwijt ben geraakt in 1 jaar (misschien niet zoveel in de ogen van iemand als jij maar voor mij iets om trots op te zijn). maar nog nie tgenoeg nee. Ik vecht voor de volgende 12 kilo...en de 12 daarna...
ik baal ervan dat ik me zo laat raken door die negatieve energie die van jou afkomt. naar, laag bij de gronds mannetje dat je bent.
damn yeah!quote:Op zaterdag 27 mei 2006 23:36 schreef bloodyserious het volgende:
[..]
oehh.. slecht nieuws voor mij en andere mannen![]()
ik eet geen vlees, maar wel vegetarische burgersquote:Op zondag 28 mei 2006 12:09 schreef Cutie het volgende:
Gefeliciteerd Kwakveense!
@ Poohy, op zich balen dat je uitgescholden bent maar ik kan me ook zo voorstellen dat je die vent recht in zijn gezicht uitgelachen hebt.
@Sjeen: Jeetje, wat actief! Ik heb de hele ochtend lui liggen gamen en een vakantie uitgezocht.
Dan nog even een vraag voor iedereen...
Wat voor vlees eet je nou eigenlijk bij aardappels en groente? Ik kom nooit verder dan kipfilet, rundergehakt en slavinken...
Het is wel de bedoeling dat het een beetje snel klaar is; heb geen tijd om meer dan een half uur per dag aan het avondeten te besteden. Heeft iemand tips?
Lekker laten gaan meid. Hij kan er niets aan doen dat ie een verstandelijke beperking heeft, moet je maar denken.quote:Op zondag 28 mei 2006 12:59 schreef kwakveense het volgende:
[..]
en bedankt he! wat ben jij een eikel zeg!
ik baal ervan dat ik me zo laat raken door die negatieve energie die van jou afkomt. naar, laag bij de gronds mannetje dat je bent.
AANSPOREN betekent dat je iemand op een positieve wijze stimuleert, niet dat je diegene afkraakt in de hoop dat ie zich zo'n lelijk onbenul gaat voelen dat ie z'n eetlust ervan verliest.quote:Op zondag 28 mei 2006 13:58 schreef bloodyserious het volgende:
[..]
obees klink zo negatief, vandaar dat ik jou alleen maar aanspoor om verder te gaan hoor.. jouw prestatie heb ik het niet eens over verder, want elke prestatie vind ik knap.
700 gram verschil op een dag zegt echt helemaal niets. Kan vocht zijn, eten wat nog in je lichaam is, schommelingen in de weegschaal door temperatuur, etc.quote:Op zondag 28 mei 2006 15:16 schreef Peter6000 het volgende:
Gisteren een soort vreetaanvalletje gehad, dus losse plakken kiprollade, en een half zakje geraspte kaas op. En extra veel (volkoren) brood.
In ieder geval gezonde dingen, denk ik dan maar, geen chips, pizza, brokken kaas en dat soort dingen, en ook geen friet gehaald.
Vanmorgen 95,2, dat is 700 gram meer dan gisterenochtend, maar op zich is dat niet zo`n ramp: want iets meer eten is zowiezo de bedoeling, om mijn lichaam wat uit de spaarstand te houden.
Ook al voor de derde achtereenvolgende dag een halve liter magere melk op (zuivel), en nu sinasappelsap (voor de tweede dag) voor de vitamine c
Voel me nu ff erg opgetogen, want het fitness ging net echt geweldig.
Op zo`n beetje alle krachtapparaten vooruitgang, 2 nieuwe beenspieroefeningen erbij gedaan (ik heb weinig kraakbeen in mijn knieën, dus mijn beenspieren moeten zoveel mogelijk opvangen), en 1 oefening laten vallen.
En de cardio ging ook al geweldig: steps voor het eerst een kwartier op level 6 (van de 12), en daarna 12 minuten fietsen op level 6, en de laatste 3 op level 7.
Te weinig gegeten, gisteren weer pas `s middags begonnen met eten ipv een ontbijt nemen, en de hele ochtend fysiek aktief op het vrijwilligerswerk.quote:Op zondag 28 mei 2006 16:07 schreef Maeghan het volgende:
[..]
700 gram verschil op een dag zegt echt helemaal niets. Kan vocht zijn, eten wat nog in je lichaam is, schommelingen in de weegschaal door temperatuur, etc.
Verder is het mss. belangrijk je af te vragen waarom je een vreetbui had. Had het een emotionele reden bijv. of had je te weinig gegeten?
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |