LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Tnxquote:Op dinsdag 23 mei 2006 21:57 schreef Pinball het volgende:
[..]
Dan probeer toch maar rustig aan te doen. Iedereen die er verstand van heeft zal je vertellen dat je tot nu toe vooral vocht en spieren kwijt bent geraakt, en weinig vet. En die spieren zijn nu net wat je nodig hebt om wèl vet te verbranden.
Dus laat je niet gek maken, en probeer niet meer dan 1 kilo per week te verliezen. Dat duurt langer, maar daarmee heeft het 'permanent' deel van je doelstelling veel meer kans van slagen.
Succes!
Mijn spieren train ik overigens met krachttraining 1,5 a 2 keer per week in de sportschool. Betwijfel of ik die aan het kwijtraken ben.
Maar is zeker zo dat gedurende een half jaar 4 kg per maand veel beter is dan overdreven snel afvallen (zoals ik nu doe).
Maar dat rustig aan doen is echt moeilijk, wil toch het liefst snel resultaat zien.
Zo, nu merk ik wat een goede maaltijd inhoudt Het is al bijna half 11 en over een uurtje ga ik slapen, maar ik heb totaal geen trek in iets ofzo dus blijkbaar heb ik goed gegeten vanavond
Het is al bijna half 11 en over een uurtje ga ik slapen, maar ik heb totaal geen trek in iets ofzo 
Niet meer actief op Fok!
Lekker gevoel hequote:Op dinsdag 23 mei 2006 22:21 schreef Viking84 het volgende:
Zo, nu merk ik wat een goede maaltijd inhoudt Het is al bijna half 11 en over een uurtje ga ik slapen, maar ik heb totaal geen trek in iets ofzo dus blijkbaar heb ik goed gegeten vanavond
..::Live the life you love and love the life you live::..
1,5 keer per week trainen in de sportschool? Hoe doe je dat?quote:Op dinsdag 23 mei 2006 22:18 schreef Peter6000 het volgende:
[..]
Tnx
Mijn spieren train ik overigens met krachttraining 1,5 a 2 keer per week in de sportschool. Betwijfel of ik die aan het kwijtraken ben.
Maar is zeker zo dat gedurende een half jaar 4 kg per maand veel beter is dan overdreven snel afvallen (zoals ik nu doe).
Maar dat rustig aan doen is echt moeilijk, wil toch het liefst snel resultaat zien.
Iedereen wil natuurlijk het liefst snel resultaat zien. Ik heb geen ervaring met jojo'en (dit is de eerste keer dat ik mijn voedingspatroon in de gaten houd), maar je leest overal dat de kilo's die er nu afgaan er niet af blijven. Je kunt het stevige sportgedrag van nu waarschijnlijk niet op de langere termijn volhouden en dan komen de kilo's er langzaam maar zeker weer aan. Ik step zelf een half uur per dag zo'n 300 kcal weg. Als ik eenmaal redelijk op gewicht ben, wil ik 3 keer per week gaan hardlopen en dat ook blijven doen. Dat is iets wat je kunt volhouden, dagelijks 3 uur in de sportschool zitten niet, al doe jij dat ook niet volgens mij. 50 km fietsen doe je alleen met redelijk weer en niet midden in de winter, al is het natuurlijk hartstikke goed om zoveel te bewegen, alleen zou je dat structureel moeten doen
Toch wilde ik nu best een jongetje zijn, want die vallen zo lekker snel af
Niet meer actief op Fok!
ja voel me wel een beetje opgeblazen, hoor, maar in ieder geval niet hongerig. Hopelijk is dat gevoel over een uurtje weggetrokkenquote:
Niet meer actief op Fok!
Toch denk ik dat het slimmer is om het rustiger aan te doen. Immers, ik ben ook niet meteen 10 km gaan hardlopen maar heb het eerst stukje voor beetje aangepakt. Dan bouw je pas conditie op. Je zult sneller resultaat zien als je het fietsen rustig opbouwt. Ga een uurtje op pad en bouw daarin verschillende snelheden (rustig, doorfietsen, racen) in om zo je conditie op te bouwen. En na een tijdje merk je dat je in dat uurtje veel verder kan fietsen. En vast zullen fietsschema's op internet te vinden zijn. Als ik drie uur moest fietsen over 50 km, zou ik ook flink tegenop zien als ik er aan moest beginnen. Als je eenmaal die conditie hebt dan valt die 50 km vast wel weer mee. Succes .quote:Op dinsdag 23 mei 2006 22:18 schreef Peter6000 het volgende:
Maar dat rustig aan doen is echt moeilijk, wil toch het liefst snel resultaat zien.
Ai, en net nog vreselijk genoten van het Italiaanse ijsje met slagroom van de ijscoboer in de buurt . Gelukkig maar dat ik net nog naar spinning ben geweest...
. Gelukkig maar dat ik net nog naar spinning ben geweest...
Je kan wel degelijk afvallen en de pil nemen hoor. Ben sinds ik weer begonnen ben (3m geleden) toch +- 4-5 kg kwijt. Was onlangs nog een topic over:http://forum.fok.nl/topic/833407quote:Op dinsdag 23 mei 2006 21:02 schreef Viking84 het volgende:
Dankje Rewimo
Nog een vraag: ik heb het nu op MSN met AnnekeM over het slikken van de pil tegen menstruatiepijn. Mijn bezwaar daartegen is dat je er zo van aan komt of niet afvalt als je de pil slikt en daar zit ik natuurlijk niet op te wachten. Wat zijn jullie ervaringen daarmee? Hebben jullie goede adviezen qua merken e.d.?
Met deze pil (yasmin) heb ik minder last van buikpijn en m'n menstruatie is korter dan met microgynon 30, een wat oudere pil. En vreselijk stipt! Alleen een beetje prijzig.
Als je er echt elke maand zo'n last van hebt, is het nemen ervan het overwegen waard, vrees echt niet dat je zal aankomen!
Euhm, verder geen ontopic nieuws... rustige daagjes met af en toe een beetje zondigen (oreokoekje )
)
Snel afvallen kan best hoor als je eenmaal weer "veel" gaat eten moet je wel door blijven sporten, je bouwt je verbranding op als je veel gaat eten maar je hebt het sporten wel nodig in de tijd dat je je verbranding weer aan het opkrikken bent.
Je moet niet als gekke henkie gaan vreten en stoppen met sporten want je verbranding is daar de eerste tijd niet op voorbereid die moet je opbouwen.
Je moet niet als gekke henkie gaan vreten en stoppen met sporten want je verbranding is daar de eerste tijd niet op voorbereid die moet je opbouwen.
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Het wordt eentonig... weer 3 ons eraf
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
* Troel doet aquaspinningquote:Op dinsdag 23 mei 2006 22:43 schreef Faithy het volgende:
Pandorah doet aquaspinning? Of gewone spinning?
*schieuwnierig*
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
O meiden, ik verheug me zó op vrijdag! Christan is treinofiel en met name Thalysofiel Vrijdag gaan we een dagje naar Brussel, hij weet niet anders dan dat we er met de trein heen gaan (feest!) maar de grote verrassing voor hem is natuurlijk dat we met de Thalys gaan! Ik verheug me zó op dat bekkie als we in Amsterdam zijn en we tegen hem zeggen dat hij in de Thalys mag stappen Hij gaat vast helemaal uit zijn dakje
Hij gaat vast helemaal uit zijn dakje
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Heel hard fietsen in het water Je schiet geen meter opquote:Op woensdag 24 mei 2006 09:07 schreef Faithy het volgende:
en hoe is da???
geef al jaren zwemles, maar dit is toch iets wat ik totaal niet ken
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Daar heb ik vroeger als klein Levitation-tje gezwommen! Is al wel weer 15 jaar geleden, maar ik vond het een leuke vereniging. Zwom toen in de Olympus, helaas is dat nu een kinderspeelparadijs. Ga je les geven/ baantjes trekken in 't Keerpunt? Daar zwom ik altijd met vriendinnen. Ze geven daar ook Aquarobics enzo.quote:Op dinsdag 23 mei 2006 19:51 schreef Faithy het volgende:
[..]
Ja!!! moet je keer naar de poserplek komen op scheveningen daar staan allemaal geile motoren (als het even meezit ) en de strandtent schenkt redelijke koffie
Aquaspinnen lijkt me wel tof!!!! Ik zal 's even googlen waar dat is
Heb net gebeld met WVZ, zwemvereniging in Z'meer en ga daar (vriijwillig) lesgeven dus dat betekent dat ik 1 a 2 keer per week ook nog 's gratis baantjes kan trekken
Ga je les geven/ baantjes trekken in 't Keerpunt? Daar zwom ik altijd met vriendinnen. Ze geven daar ook Aquarobics enzo.Heb tot mijn 25ste in Z'meer gewoond (en woon nu 2 jaar in Braboland) en als ik ergens Zoetermeer zie staan krijg ik helemaal een warm gevoel van binnen. Home sweet home.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Even een tijdje weinig gereageerd omdat ik op vakantie was, weekendje weg was, en me op heb lopen vreten van de zenuwen voor mijn bezoek aan de reumatoloog.
Voor mijn gevoel gaat het beter met mijn gewrichten en pijn, maar of dat aan het betere weer lag, aan de 3 kilo die ik kwijt ben of dat het psychisch is geen idee.
Maar volgens de reumatoloog gaat het super goed, minder ontstekingsfactoren in mijn bloed, en volgens zijn weegschaal ben ik dus in ongeveer anderhalve maand 3,5 kilo kwijt... Perfect qua schema, niet te snel zodat ik ga jojoén maar ook niet te langzaam zodat mijn gewrichten het wel merken.
Yippie Yippie Yippie
Voor mijn gevoel gaat het beter met mijn gewrichten en pijn, maar of dat aan het betere weer lag, aan de 3 kilo die ik kwijt ben of dat het psychisch is geen idee.
Maar volgens de reumatoloog gaat het super goed, minder ontstekingsfactoren in mijn bloed, en volgens zijn weegschaal ben ik dus in ongeveer anderhalve maand 3,5 kilo kwijt... Perfect qua schema, niet te snel zodat ik ga jojoén maar ook niet te langzaam zodat mijn gewrichten het wel merken.
Yippie Yippie Yippie
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Geen idee, ik heb het zelf alleen gezien toen ik pas geopereerd was en voor het eerst ging zwemmen. Het lijkt me best leuk trouwens (ik ben gek op water).quote:Op woensdag 24 mei 2006 09:17 schreef Faithy het volgende:
zoiets vermoedde ik al
maar is 't ook effectief / leuk?
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Vraag me toch af of je met snel afvallen per definitie gaat jojo-en.
Je kan toch ook snel afvallen en daarna je eetpatroon en beweegpatroon zo aanpassen dat je niet aankomt?
94,6 , en de komende 3 dagen ff lekker rustig aan (behalve de sportschool dan, vooral dat kwartier steppen is zwaar).
Je kan toch ook snel afvallen en daarna je eetpatroon en beweegpatroon zo aanpassen dat je niet aankomt?
94,6 , en de komende 3 dagen ff lekker rustig aan (behalve de sportschool dan, vooral dat kwartier steppen is zwaar).
Met 8 kilo in 3 weken durf ik er wel geld op te zetten dat dat het geval is.quote:Op dinsdag 23 mei 2006 22:18 schreef Peter6000 het volgende:
Mijn spieren train ik overigens met krachttraining 1,5 a 2 keer per week in de sportschool. Betwijfel of ik die aan het kwijtraken ben.
Whenever you find that you are on the side of the majority, it is time to reform.
Met snel afvallen loop je ook het risico dat je spierweefsel afbreekt ipv vet. Je verbranding wordt dan lager en als je dan weer normaal gaat eten kom je dus weer aan. Zoiets was het...quote:Op woensdag 24 mei 2006 09:52 schreef Peter6000 het volgende:
Vraag me toch af of je met snel afvallen per definitie gaat jojo-en.
Je kan toch ook snel afvallen en daarna je eetpatroon en beweegpatroon zo aanpassen dat je niet aankomt?
94,6 , en de komende 3 dagen ff lekker rustig aan (behalve de sportschool dan, vooral dat kwartier steppen is zwaar).
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Wat ik er over gelezen heb is het volgende:quote:Op woensdag 24 mei 2006 09:52 schreef Peter6000 het volgende:
Vraag me toch af of je met snel afvallen per definitie gaat jojo-en.
Je kan toch ook snel afvallen en daarna je eetpatroon en beweegpatroon zo aanpassen dat je niet aankomt?
-Meer dan 1 kilo vet per week afvallen kan niet, alles daarboven zijn vocht en spieren.
-Door het verlies van spieren daalt je BMR, spieren verbruiken nu eenmaal energie.
-Hierdoor mag je nóg minder eten om wat af te vallen.
-Als je uiteindelijk weer 'normaal' gaat eten (ook al is dat minder dan vroeger) vliegen de kilo's er weer aan omdat je BMR ook lager is dan vroeger.
Ik vind het logisch klinken. Lees maar wat rond en bepaal je eigen mening.
Whenever you find that you are on the side of the majority, it is time to reform.
Dat dus.quote:Op woensdag 24 mei 2006 10:00 schreef Levitation het volgende:
Met snel afvallen loop je ook het risico dat je spierweefsel afbreekt ipv vet. Je verbranding wordt dan lager en als je dan weer normaal gaat eten kom je dus weer aan. Zoiets was het...
Whenever you find that you are on the side of the majority, it is time to reform.
Pas je wel een beetje op? Zorg goed voor jezelf!quote:Op woensdag 24 mei 2006 10:06 schreef Peter6000 het volgende:
Dat moet de komende maanden dan maar gaan blijken
Het zou zonde zijn als je veel moeite doet en 20kg afvalt en vervolgens blijkt dat het deels spier is en je dus eigenlijk 't probleem hebt vergroot. Denk aan je doel: blijvend gewichtsverlies... Neem er de tijd voor, anders lukt dat echt niet.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Dat probeer ik, het idee dat er spierweefsel verloren gaat (ondanks lichte vooruitgang tijdens de krachttraining in de sportschool) stemt natuurlijk niet vrolijk.quote:Op woensdag 24 mei 2006 10:14 schreef Levitation het volgende:
[..]
Pas je wel een beetje op? Zorg goed voor jezelf!
Het zou zonde zijn als je veel moeite doet en 20kg afvalt en vervolgens blijkt dat het deels spier is en je dus eigenlijk 't probleem hebt vergroot. Denk aan je doel: blijvend gewichtsverlies... Neem er de tijd voor, anders lukt dat echt niet.
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Er gaan twee grote camera's mee dus dat komt goedquote:Op woensdag 24 mei 2006 08:58 schreef pluisje het volgende:
Ooooh, stoer
Daar willen we uiteraard wel foto's van zien
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Nou, dan had ik wel heel erg veel spieren en vochtquote:Op woensdag 24 mei 2006 10:05 schreef Pinball het volgende:
[..]
Wat ik er over gelezen heb is het volgende:
-Meer dan 1 kilo vet per week afvallen kan niet, alles daarboven zijn vocht en spieren.
-Door het verlies van spieren daalt je BMR, spieren verbruiken nu eenmaal energie.
-Hierdoor mag je nóg minder eten om wat af te vallen.
-Als je uiteindelijk weer 'normaal' gaat eten (ook al is dat minder dan vroeger) vliegen de kilo's er weer aan omdat je BMR ook lager is dan vroeger.
Ik vind het logisch klinken. Lees maar wat rond en bepaal je eigen mening.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Nou, als ik naar jouw geschiedenis kijk zeulde jij een flinke volwassen kerel met je mee aan overgewicht.quote:Op woensdag 24 mei 2006 10:36 schreef Troel het volgende:
Nou, dan had ik wel heel erg veel spieren en vocht
Daar zal je inderdaad best wat spieren voor nodig hebben gehad ja.
Whenever you find that you are on the side of the majority, it is time to reform.
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ik kon inderdaad echt van alles tillen, je wordt heel sterk van heel dik zijn
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
en ook heel snel ?quote:Op woensdag 24 mei 2006 10:52 schreef Rewimo het volgende:
Ik kon inderdaad echt van alles tillen, je wordt heel sterk van heel dik zijn
Ik word glijbanen altijd letterlijk uitgelanceerd, terwijl Maarten heel rustig naar beneden komt glijden. Dus in het geval van naar beneden gaan ook snelquote:
In de tijd die jij nodig hebt om uit het water te komen is Maarten al 4x van de glijbaan geweest.quote:Op woensdag 24 mei 2006 11:20 schreef freecell het volgende:
[..]
Ik word glijbanen altijd letterlijk uitgelanceerd, terwijl Maarten heel rustig naar beneden komt glijden. Dus in het geval van naar beneden gaan ook snel
is Maarten al 4x van de glijbaan geweest.
Daarom zijn er ook gewone glijbanen waar geen water onder zit.quote:Op woensdag 24 mei 2006 11:38 schreef bloodyserious het volgende:
[..]
In de tijd die jij nodig hebt om uit het water te komen is Maarten al 4x van de glijbaan geweest.
Overigens ben ik sneller uit het water dan mijn vriend die nog geen 70 kilo weegt, dus waar je dit vandaan haalt
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Dat zou dan de eerste keer zijn dat ik Maarten iets sneller zie doen dan ik in een zwembad.quote:Op woensdag 24 mei 2006 11:38 schreef bloodyserious het volgende:
[..]
In de tijd die jij nodig hebt om uit het water te komen is Maarten al 4x van de glijbaan geweest.
Dat zou dan de eerste keer zijn dat ik Maarten iets sneller zie doen dan ik in een zwembad.Ik kan ook heel snel wandklimmen met mijn dikke pens.
Ik geef toe, ik pak wel eens een tiet beet ipv een greepje, maar verder gaat het prima
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Troel, het betreft hier iemand die geen foutere usernaam had kunnen kiezenquote:Op woensdag 24 mei 2006 11:39 schreef Troel het volgende:
Daarom zijn er ook gewone glijbanen waar geen water onder zit.
Overigens ben ik sneller uit het water dan mijn vriend die nog geen 70 kilo weegt, dus waar je dit vandaan haalt
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Hardnekkig misverstand dat dikke mensen sloom zijn. Ik heb een betere conditie dan veel dunne mensen die ik ken.
Ik ging er eigenlijk bij betreffende user altijd vanuit dat hij beschikt over een enorm gevoel voor humor en een flinke dosis sarcasme. Hoewel dat gevoel voor humor zich een stuk minder uit in zijn posts dan in zijn username.quote:Op woensdag 24 mei 2006 11:43 schreef Rewimo het volgende:
[..]
Troel, het betreft hier iemand die geen foutere usernaam had kunnen kiezen
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Ik zie alleen maar langzame dikke mensen om me heen , die alleen maar puffen en het zweet van hun hoofd moeten vegen als ze iets te lang bewegen.
Wellicht passen ze zich aan jouw tempo aan.quote:Op woensdag 24 mei 2006 11:52 schreef bloodyserious het volgende:
Ik zie alleen maar langzame dikke mensen om me heen , die alleen maar puffen en het zweet van hun hoofd moeten vegen als ze iets te lang bewegen.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Misschien ben je toe aan een brilletje?quote:Op woensdag 24 mei 2006 11:52 schreef bloodyserious het volgende:
Ik zie alleen maar langzame dikke mensen om me heen , die alleen maar puffen en het zweet van hun hoofd moeten vegen als ze iets te lang bewegen.
Hmmm, dat had ik zaterdag, nadat ik 5,5 uur lang op een klimwand had gehangenquote:Op woensdag 24 mei 2006 11:52 schreef bloodyserious het volgende:
Ik zie alleen maar langzame dikke mensen om me heen , die alleen maar puffen en het zweet van hun hoofd moeten vegen als ze iets te lang bewegen.
Opduwen kan ik ook heel goed, als ik op mijn armen ga staan, raakt mijn buik de grond al.
Verder ben ik natuurlijk vadsig en is mijn grote hobbie: onbeperk spareribs eten.
Als ik verder dan drie meter moet, pak ik de fiets, waar het zadel vervolgens onzichtbaar is onder mijn enorme reet.
Ik breek dan ook regelmatig grepen van de klimwand af die mijn enorme gewicht niet kunnen dragen, maar daar betaal je voor hè?
Zie je dat ook echt of WIL je dat alleen maar zien.quote:Op woensdag 24 mei 2006 11:52 schreef bloodyserious het volgende:
Ik zie alleen maar langzame dikke mensen om me heen , die alleen maar puffen en het zweet van hun hoofd moeten vegen als ze iets te lang bewegen.
ik zie alleen maar dunne mensen om me heen die met hun snelle stofwisseling en magere lijfje denken heel gezond te zijn en alles te kunnen eten, alleen maar omdat ze niet aankomen, maar intussen 10 jaar later wel bij de huisarts lopen te janken, omdat alles dichtgeslibd isquote:Op woensdag 24 mei 2006 11:52 schreef bloodyserious het volgende:
Ik zie alleen maar langzame dikke mensen om me heen , die alleen maar puffen en het zweet van hun hoofd moeten vegen als ze iets te lang bewegen.
Niet meer actief op Fok!
