LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op zaterdag 20 mei 2006 11:28 schreef Knuzzel het volgende:
[..]
Let wel op dat je dan de pure onbehandelde variant neemt en niet de gezouten
Niet meer actief op Fok!
ik wil ook pure onbehandelde ongezouten borrelnoten...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
ik ga vanacht toch mee naar italie tot en met de donderdag en dan kom ik terug met het vliegtuig een vriend van ons gaat ook mee tot en met de donderdag
een vriend van ons gaat ook mee tot en met de donderdag 
Noten zijn lekker Vooral pistache en van die ongezouten notenmix
Zometeen lekker weer een middagje klimmen, maar heb eigenlijk nog wat spierpijn van de vorige keer....
Vooral pistache en van die ongezouten notenmix Zometeen lekker weer een middagje klimmen, maar heb eigenlijk nog wat spierpijn van de vorige keer....
* viking84 jaloers isquote:Op zaterdag 20 mei 2006 12:01 schreef Riann het volgende:
ik ga vanacht toch mee naar italie tot en met de donderdag en dan kom ik terug met het vliegtuig een vriend van ons gaat ook mee tot en met de donderdag
Het schijnt daar lekker warm te zijn. Tussen de 25 en 30 graden . Itt ons druilerige weer .
Niet meer actief op Fok!
Ze geven daar wel aan dat het bewolkt kan zijn en dat er ook regen kan komen maar daar italie is het vaak alleen een buitje en dan is het over maar de temperatuur is daar wel goed. Maar ik ga daar wel pasta's en pizza's uitproberen in die dagen ben benieuwd of ik aan kom verder let ik overdag natuurlijk wel op. En je hebt daar vaak meer beweging dus ben benieuwdquote:Op zaterdag 20 mei 2006 12:19 schreef Viking84 het volgende:
[..]
* viking84 jaloers is
Het schijnt daar lekker warm te zijn. Tussen de 25 en 30 graden . Itt ons druilerige weer .
idd die beweging scheelt. Ik ga eind juli ook twee weken naar Italië . Als ik alleen maar in de bus zou zitten en me verder tegoed zou doen aan alle lekkernijen daar, zou ik me erg rot gaan voelen. Maar gelukkig krijg ik ook genoeg beweging Nog even goede wandelschoenen kopen en lopen maarrrr!quote:Op zaterdag 20 mei 2006 13:05 schreef Riann het volgende:
[..]
Ze geven daar wel aan dat het bewolkt kan zijn en dat er ook regen kan komen maar daar italie is het vaak alleen een buitje en dan is het over maar de temperatuur is daar wel goed. Maar ik ga daar wel pasta's en pizza's uitproberen in die dagen ben benieuwd of ik aan kom verder let ik overdag natuurlijk wel op. En je hebt daar vaak meer beweging dus ben benieuwd
Ik heb net even pindakaas (met noten) en noten (pinda's en cashewnoten) gekocht. Sjee, die zijn best duur. Hoe vaak moet ik eigenlijk noten eten? Dagelijks? Ik vind ze niet echt lekker (pinda's iig), dus ik zou ze niet voor de lekker kopen, maar goed, het moet maar Mark heeft natuurlijk weer de gezouten versies van de noten gekocht (hij eet net als ik zelden vlees --> eigenlijk alleen maar als we uit eten gaan of bij anderen eten), maar goed, hij hoeft ook niet af te vallen
Voor vanavond staat er weer pasta met courgette, champignons en paprika op het menu
En nu ligt er een tosti met kaas en tomaat in het tosti-ijzer
Heb ook de koelkast eens even goed opgeruimd. Alle ranzige en verdachte sausjes weggemieterd. Als de mevrouw van "Je bent wat je eet" een blik in mijn koelkast komt werpen, heeft ze gelukkig niets om over te klagen
Niet meer actief op Fok!
Heeft iemand van jullie ook problemen met de site van Eet en Beweegwijzer? Waar ik de voeding wil invoeren, krijg ik "Pagina kan niet worden weergegeven".
I wish I were you, so I can be friends with me...
Ik drink ook cola lightquote:Op zaterdag 20 mei 2006 08:37 schreef Viking84 het volgende:
[..]
dan moet je maar cola light drinken ipv kauwgom eten zit maar 0,7 kcal in per blikje Als je er vanuit gaat dat je 2000 kcal mag hebben (als je tenminste geen overgewicht hebt), dan kan die 1,5 er echt wel bij, hoor Of je moet al 1333 kauwgompjes eten
, ik heb er in de afgelopen weken behoorlijk wat blikjes doorheen gejaagd, dus ik moet weer even stoppen van mezelf, anders slaan m'n darmen op holquote:
Niet meer actief op Fok!
Was de afgelopen dagen ook al...toen deed hij het weer even en nu dus weer nietquote:Op zaterdag 20 mei 2006 14:27 schreef Urnie het volgende:
Heeft iemand van jullie ook problemen met de site van Eet en Beweegwijzer? Waar ik de voeding wil invoeren, krijg ik "Pagina kan niet worden weergegeven".
Gelukkige verjaardag Ymme
Vanavond 'sapjesavond' bij vriendin, haar nieuwe blender uittesten. Helaas zal er ook alcohol aanwezig zijn, maar goed, dat drink ik ook niet zò vaak . En verder dipgroentjes en kaas
Vanavond 'sapjesavond' bij vriendin, haar nieuwe blender uittesten. Helaas zal er ook alcohol aanwezig zijn, maar goed, dat drink ik ook niet zò vaak . En verder dipgroentjes en kaas
Maar dan zegt die mevrouw ook dat je [i]echt[/b] meer moet eten dan 900 kcal per dag!quote:Op zaterdag 20 mei 2006 13:18 schreef Viking84 het volgende:
Als de mevrouw van "Je bent wat je eet" een blik in mijn koelkast komt werpen, heeft ze gelukkig niets om over te klagen
Op naar de 73!!!!
Ah, bedankt. Dan weet ik iig dat het niet aan mij ligt.quote:Op zaterdag 20 mei 2006 16:07 schreef Ils het volgende:
[..]
Was de afgelopen dagen ook al...toen deed hij het weer even en nu dus weer niet
I wish I were you, so I can be friends with me...
Als die mevrouw hier komt kijken moet ze er eerder voor oppassen dat ik de koelkast niet dichtgooi met haar hoofd ertussen. Wat een zuurpruimquote:Op zaterdag 20 mei 2006 13:18 schreef Viking84 het volgende:
Als de mevrouw van "Je bent wat je eet" een blik in mijn koelkast komt werpen, heeft ze gelukkig niets om over te klagen
een
iig hoef ik dan niet verplicht aan haar smerige groentetafel aan te schuiven. Zij maakt gezond eten gewoon eng!quote:Op zaterdag 20 mei 2006 17:19 schreef Kroeltroel het volgende:
[..]
Maar dan zegt die mevrouw ook dat je [i]echt[/b] meer moet eten dan 900 kcal per dag!
Net weer een half uur gestept, weliswaar met een kleine pauze. Respect voor mensen die een half uur achter elkaar steppen .
Niet meer actief op Fok!
Zo, ik ben ook eindelijk weero nline..
Ice Age 2 was best leuk, met vlagen gewoon heel erg lachen, maar sommige stukjes ook wat minder... MAar ik heb er zeker geen spijt van... Wel grappig trouwens dat we alledrie dus naar Camera waren....
Ik ben gsiteren uit eten geweest, en vandaag had ik Familiedag van het Kadaster(vriendje loopt er stage).. Het was op Papendal, en het was vooral errug nat.... Niet echt veel gedaan dus, eten was wel lekker en goed, maarja, als je tussendoor trek kreeg was je op mars/snickers aangewezen, dus ik kijk de komende week maar niet meer op de weegschaal.. Concertje van Frans Bauer heb ik maar even geskipped, maar met "dank" aan de buschauffeur heb ik mijn portie slechte smartlappen toch gekregen...
Morgen naar mijn broertjes verjaardag en dan zijn de verjaardagen voorlopig weer voorbij...
Ice Age 2 was best leuk, met vlagen gewoon heel erg lachen, maar sommige stukjes ook wat minder... MAar ik heb er zeker geen spijt van... Wel grappig trouwens dat we alledrie dus naar Camera waren....
Ik ben gsiteren uit eten geweest, en vandaag had ik Familiedag van het Kadaster(vriendje loopt er stage).. Het was op Papendal, en het was vooral errug nat.... Niet echt veel gedaan dus, eten was wel lekker en goed, maarja, als je tussendoor trek kreeg was je op mars/snickers aangewezen, dus ik kijk de komende week maar niet meer op de weegschaal.. Concertje van Frans Bauer heb ik maar even geskipped, maar met "dank" aan de buschauffeur heb ik mijn portie slechte smartlappen toch gekregen...
Morgen naar mijn broertjes verjaardag en dan zijn de verjaardagen voorlopig weer voorbij...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
o ja, en ymme, ook (nog) gefeliciteerd!
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
*Riann nazwaait*
Ik ga vanmiddag naar een bijeenkomst van WLS-ers
Ik ga vanmiddag naar een bijeenkomst van WLS-ers
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
ik heb een fiets gekocht, eindelijk! gisteren. nu hoef ik tenminse niet steeds met de bus als t net niet te lopen is...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ja, en krijg je een heleboel noten, pitten en zaden en allerlei groentjes, rare soepjes en zeewier te eten. ;-)quote:Op zaterdag 20 mei 2006 17:19 schreef Kroeltroel het volgende:
[..]
Maar dan zegt die mevrouw ook dat je echt meer moet eten dan 900 kcal per dag!
Ik vind wat zij maakt altijd juist origineel en vaak lijkt het me erg lekker. Behalve dan als ze mensen 's ochtends die soep laat eten, brrr. Dat lijkt me echt niets.
Sanity is (not) statistical
Woehoe! Ik heb kaartjes voor Marco Borsato!!!
Ik weet niet of er nog meer liefhebbers zijn, maar ze zijn nog steeds te koop... 20 oktober en 3 november!
Met het lijnen gaat het een beetje matig hier, maar het sporten gaat eindelijk weer beter, geen last meer van mn knie.
Nog gefeliciteerd Ymme! beter laat dan nooit
Ik weet niet of er nog meer liefhebbers zijn, maar ze zijn nog steeds te koop... 20 oktober en 3 november!
Met het lijnen gaat het een beetje matig hier, maar het sporten gaat eindelijk weer beter, geen last meer van mn knie.
Nog gefeliciteerd Ymme! beter laat dan nooit
WAAR??!?!?! Ik wil ook, maar hoorde gister dat alles al uitverkocht isquote:Op zondag 21 mei 2006 14:28 schreef Ieneminie het volgende:
Woehoe! Ik heb kaartjes voor Marco Borsato!!!
Ik weet niet of er nog meer liefhebbers zijn, maar ze zijn nog steeds te koop... 20 oktober en 3 november!
Met het lijnen gaat het een beetje matig hier, maar het sporten gaat eindelijk weer beter, geen last meer van mn knie.
Nog gefeliciteerd Ymme! beter laat dan nooit
Bij ticketpoint.nl hebben ze nog wat kaartjes geloof ik.
* Jojogirl wil hier nog steeds graag meedoen, maar voorlopig wil m'n ukkie nog niet buiten komen spelen en zit ik hier met m'n buik overtijd te wezen.
* Jojogirl wil hier nog steeds graag meedoen, maar voorlopig wil m'n ukkie nog niet buiten komen spelen en zit ik hier met m'n buik overtijd te wezen.
Heb het na 't posten van 't bericht gevonden via de website van Marco Borsato en heb 2 kaartjes gereserveerd voor 20 oktoberquote:Op zondag 21 mei 2006 22:17 schreef Jojogirl het volgende:
Bij ticketpoint.nl hebben ze nog wat kaartjes geloof ik.
Ukkie is belangrijker dan afvallenquote:Op zondag 21 mei 2006 22:17 schreef Jojogirl het volgende:
Bij ticketpoint.nl hebben ze nog wat kaartjes geloof ik.
* Jojogirl wil hier nog steeds graag meedoen, maar voorlopig wil m'n ukkie nog niet buiten komen spelen en zit ik hier met m'n buik overtijd te wezen.
mijn nicht met vers kindje kwam vanmiddag langs en ze vertelde dat ze van haar dokter tijdens de borstvoeding geen lekkere ongezonde dingen mag eten, omdat het zeg maar in de moedermelk terecht komt. Maar omdat er in moedermelk behoorlijk wat vet zit, valt zij flink af Het moet ergens vandaag komen
ukkie is ook zoooo lief
en iedereen vraagt nu aan mij wanneer ik een kindje ga maken. Mijn jongste nichtje vond zelfs dat ik maar meteen aan kinderen moest beginnen
Mijn jongste nichtje vond zelfs dat ik maar meteen aan kinderen moest beginnen Maar ik wacht nog even...
Nou ja, je moet nog 24 worden... tijd zat
Dat van die borstvoeding: je moet je kindje (en jezelf) toch voeden en dat lukt beter met groentjes dan met patat en koekjes. 't Schijnt ook zo te zijn dat baby's zo veel smaken leren kennen. Dus als mama van spruitjes en witlof houdt, dat de kleine het later ook sneller zal lusten. Ook logisch ergens natuurlijk...
Wanneer was je uitgerekend Jojogirl? Ik dacht dat je nog wel een tijdje te gaan had...
Dat van die borstvoeding: je moet je kindje (en jezelf) toch voeden en dat lukt beter met groentjes dan met patat en koekjes. 't Schijnt ook zo te zijn dat baby's zo veel smaken leren kennen. Dus als mama van spruitjes en witlof houdt, dat de kleine het later ook sneller zal lusten. Ook logisch ergens natuurlijk...
Wanneer was je uitgerekend Jojogirl? Ik dacht dat je nog wel een tijdje te gaan had...
Ja, vind je het gek. Heb je wel opgemerkt wat een pokkenweer het de afgelopen week was. Nee, die kleine wacht op de zon en gelijk heeft hijzij.quote:Op zondag 21 mei 2006 22:17 schreef Jojogirl het volgende:
* Jojogirl wil hier nog steeds graag meedoen, maar voorlopig wil m'n ukkie nog niet buiten komen spelen en zit ik hier met m'n buik overtijd te wezen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Er is weer 4 ons af
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Dat heb ik nou ook.
Wel begin gewicht neem jij trouwens Jojo? Ik ga nu natuurlijk ook flink omhoog, maar het is niet eerlijk om straks mijn hoogste gewicht als begingewicht te nemen. Of wel, dan begin ik meteen goed.
Wel begin gewicht neem jij trouwens Jojo? Ik ga nu natuurlijk ook flink omhoog, maar het is niet eerlijk om straks mijn hoogste gewicht als begingewicht te nemen. Of wel, dan begin ik meteen goed.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
7 onsjes kwijt
Zo zie je maar dat gezond eten en het achterwege laten van slechte tussendoortjes een heleboel kan doen! Dat is namelijk het enige wat tot nu toe veranderd is bewegen zit er nog niet echt in vanwege afstuderen...
Nog 2 weken dan is mn scriptie ingeleverd, heb ik mn avonden vrij en kan ik lekker gaan steppen
wat ik overigens wel consequent doe is een verdieping lager naar de wc gaan, is toch mooi elke keer weer een trap! En aangezien ik veel drink en dus veel naar de wc moet zijn dat toch aardig wat trapjes op een dag!
Zo zie je maar dat gezond eten en het achterwege laten van slechte tussendoortjes een heleboel kan doen! Dat is namelijk het enige wat tot nu toe veranderd is bewegen zit er nog niet echt in vanwege afstuderen...
Nog 2 weken dan is mn scriptie ingeleverd, heb ik mn avonden vrij en kan ik lekker gaan steppen
wat ik overigens wel consequent doe is een verdieping lager naar de wc gaan, is toch mooi elke keer weer een trap! En aangezien ik veel drink en dus veel naar de wc moet zijn dat toch aardig wat trapjes op een dag!
..::Live the life you love and love the life you live::..
Volgens mij wacht ukkie tot ie z'n verjaardag in juni kan vieren
Het gewicht dat ik in het tabelletje heb gezet is mijn gewicht van vorig jaar zomer. Mijn zwangerschapsgewicht erin zetten vond ik ook een valse start, want in m'n hoofd weet ik heus wel dat dat baby was en ik ben dus ook echt niet trots straks op die eerste tien kilo die ik kwijt raak. Vandaar dus m'n gewicht van vorig jaar.
Het gewicht dat ik in het tabelletje heb gezet is mijn gewicht van vorig jaar zomer. Mijn zwangerschapsgewicht erin zetten vond ik ook een valse start, want in m'n hoofd weet ik heus wel dat dat baby was en ik ben dus ook echt niet trots straks op die eerste tien kilo die ik kwijt raak. Vandaar dus m'n gewicht van vorig jaar.
Een tijdje terug wist iemand in dit topic van een paar van Les Mills groepslessen hoe veel calorieën daarvoor staan, ik geloof Meaghan. Dat ging om Body Jam en Combat. Ik doe zelf al een tijdje 2x per week Body Attack en zou het wel leuk vinden om te weten wat je daarmee verbrandt, maar kan het nergens vinden! Dus als iemand het antwoord heeft, graag. Dankjewel!
Ik heb geen flauw idee wat ik nu weeg, maar aangezien ik afgelopen week 5! keer geklommen heb, waarvan één keer 5,5 uur, vind ik dat er wel wat af moet zijn
Weten ze dat in de sportschool zelf niet? Het lijkt me dat ze die vraag wel vaker zullen krijgen....
Ik heb helaas mijn gewicht naar boven moeten updaten... 6 ons! Hmm, teveel lekker eten, borrelnootjes Hoewel wel flink gesport, heeft dat niet moeten baten. Nu er weer tegenaan!
Ik heb helaas mijn gewicht naar boven moeten updaten... 6 ons! Hmm, teveel lekker eten, borrelnootjes Hoewel wel flink gesport, heeft dat niet moeten baten. Nu er weer tegenaan!
Hmm, teveel lekker eten, borrelnootjes
Op naar de 73!!!!
En weer een nieuwe werkweek. Gelukkig wel maar een halve.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Erg leuke verjaardag gehad.
Iedereen bedankt voor de felicitaties hier
Erg goed voor de lijn is een verjaardag niet. Maar ach, je bent dan ook maar 1x per jaar jarig
Iedereen bedankt voor de felicitaties hier
Erg goed voor de lijn is een verjaardag niet. Maar ach, je bent dan ook maar 1x per jaar jarig
Dan moet je bij Maeghan wezen. Ik geloof dat het 900 kcal per uur is, maar zeker weten doe ik dat niet. Vraag Maeghan dusquote:Op maandag 22 mei 2006 08:31 schreef p-etr-a het volgende:
Een tijdje terug wist iemand in dit topic van een paar van Les Mills groepslessen hoe veel calorieën daarvoor staan, ik geloof Meaghan. Dat ging om Body Jam en Combat. Ik doe zelf al een tijdje 2x per week Body Attack en zou het wel leuk vinden om te weten wat je daarmee verbrandt, maar kan het nergens vinden! Dus als iemand het antwoord heeft, graag. Dankjewel!
Niet meer actief op Fok!
Ymme, heb je een knalfeest gegeven, zelf taartjes gebakken, hapjes gemaakt, bitterballen gebakken etc? *benieuwd is*, want zelf ook een verjaarsfeest gaat organiseren en wil er wel wat bijzonders van maken...
Heb net mijn huishoud-ochtend erop zitten. Alles blinkt weer, er is geen stof te vinden, was zit in de droger Vanmiddag nog 'even' (bergen) strijken, boodschappen doen, wat rommelen in huis en dan lekker sporten!
Isabeau, hoe is het trouwens met je eczeem? Heb je het niet-poetsen volgehouden met je strakke poetsschema van de laatste tijd???
Heb net mijn huishoud-ochtend erop zitten. Alles blinkt weer, er is geen stof te vinden, was zit in de droger Vanmiddag nog 'even' (bergen) strijken, boodschappen doen, wat rommelen in huis en dan lekker sporten!
Vanmiddag nog 'even' (bergen) strijken, boodschappen doen, wat rommelen in huis en dan lekker sporten!Isabeau, hoe is het trouwens met je eczeem? Heb je het niet-poetsen volgehouden met je strakke poetsschema van de laatste tijd???
Op naar de 73!!!!
Nee niet echt een knalfeest.
We hebben het klein en simpel gehouden vanwege mijn schoonvader.
Van de zomer doen we nog wel een keer een tuin feest geven
Ik moet eigenlijk nog wel ff het huishouden doen. De vloer enzo hebben toch gelden met mijn verjaardag. Zijn een beetje viezig. En de wc ff srobben.. Kcal verbranden.
En dan weer met mijn neus in de boeken Nog 2,5 week en dan tentamens)
We hebben het klein en simpel gehouden vanwege mijn schoonvader.
Van de zomer doen we nog wel een keer een tuin feest geven
Ik moet eigenlijk nog wel ff het huishouden doen. De vloer enzo hebben toch gelden met mijn verjaardag. Zijn een beetje viezig. En de wc ff srobben.. Kcal verbranden.
En dan weer met mijn neus in de boeken Nog 2,5 week en dan tentamens)
Twee keer per week Attack? Argh. Ik ga echt dood bij attack. Het hangt bij Attack nogal af welke opties je neemt en hoe vol je erin gaat (Maeghan hangt na twintig minuutjes regelmatig halfdood tegen de muur met flesje vruchtensap en nat washandje bijv. dus die komt niet aan het maximum), maar het moet ergens tussen de 900 en de 1300 zijn, ook afhankelijk van je conditie. Als je het al langere tijd doet en met twee vingers in je neus een uur volhoudt is het natuurlijk minder dan wanneer je het uiterste van jezelf moet vragen en het heeft ook te maken met je hartslag. Via het LM forum kun je ergens een topic vinden over de kcal wat dan weer verwijst naar een kleinschalig onderzoek over kcalverbruik bij LM lessen. Maar 't is heel saai, dus je kunt mij net zo goed op m'n woord gelovenquote:Op maandag 22 mei 2006 08:31 schreef p-etr-a het volgende:
Een tijdje terug wist iemand in dit topic van een paar van Les Mills groepslessen hoe veel calorieën daarvoor staan, ik geloof Meaghan. Dat ging om Body Jam en Combat. Ik doe zelf al een tijdje 2x per week Body Attack en zou het wel leuk vinden om te weten wat je daarmee verbrandt, maar kan het nergens vinden! Dus als iemand het antwoord heeft, graag. Dankjewel!
Sanity is (not) statistical
Zo, ik heb mijn 2 Unlimited cd even onder het stof vandaan gehaald, dus daar ga ik nu even lekker op steppen. Straks even een steplijstje aanmaken op mijn mp3 speler Ik heb al gemerkt dat the Prodigy ook lekker stept. Na 12 minuten zat ik al op 1000 steps, terwijl ik daar normaal 15 minuten over doe
Niet meer actief op Fok!
Het gaat hier een beetje vaag met dat lijnen... onlangs met de pil gestopt omdat ik vermoedde daar die hoofdpijnen van te krijgen... iedereen valt af na het stoppen met de pil, maar nee hoor, ik weer niet... ik kom twee kilo aan en mijn buik is opeens wat dikker, dat heb ik dan weer:{ maar die hoofdpijn is niet meer teruggekomen dus kom maar op weer met de chocola
Beetje laat: van harte gefeliciteerd met je verjaardag ymme!
Riann: veel plezier in Italië!
Viking84: Als je een beetje inspirerende muziek bij het sporten hebt dan wordt het gelijk stukken leuker. Ik heb gemerkt dat je op Rammstein ook aardig steppen (en hardlopen)
Beetje laat: van harte gefeliciteerd met je verjaardag ymme!
Riann: veel plezier in Italië!
Viking84: Als je een beetje inspirerende muziek bij het sporten hebt dan wordt het gelijk stukken leuker. Ik heb gemerkt dat je op Rammstein ook aardig steppen (en hardlopen)
*drie kwartier later....
hijg, puf... net een half uur achter elkaar op de stepper gestaan . Primeur.
Goede stepmuziek erbij helpt echt Dan weer wat langzamer, dan weer wat sneller Maar ik ben nu wel kletsnat en ik stink enorm, dus ik ga zo dadelijk eerst maar eens even douchen
Wat ik me wel afvraag: is het wel verstandig om zoveel te steppen als je niet eens aan je minimum aantal kcal komt? Ik was gisteren vrolijk bezig en toen zei Mark: ja nu ben je 300 kcal kwijt, dus krijg je in feite maar 600 binnen. Ja daar zit wat in.
hijg, puf... net een half uur achter elkaar op de stepper gestaan . Primeur.
Goede stepmuziek erbij helpt echt Dan weer wat langzamer, dan weer wat sneller Maar ik ben nu wel kletsnat en ik stink enorm, dus ik ga zo dadelijk eerst maar eens even douchen
Wat ik me wel afvraag: is het wel verstandig om zoveel te steppen als je niet eens aan je minimum aantal kcal komt? Ik was gisteren vrolijk bezig en toen zei Mark: ja nu ben je 300 kcal kwijt, dus krijg je in feite maar 600 binnen. Ja daar zit wat in.
Niet meer actief op Fok!
