FOK!Dieetclub deel 93

quote:

Op maandag 1 mei 2006 09:57 schreef Fannetje het volgende:

[..]

maar met ginseng, en dat schijnt goed te zijn voor de stofwisseling

Dat blijkt
Ik ga er ook maar eens naar zoeken

Ik meldt me ook weer even. Wat gaan jullie toch weer snel, in het vorige topic heb ik precies 1 reactie gegeven, terwijl ik normaal toch wel flink van me laat horen.

Lijnen gaat hier ronduit slecht. Was vanmorgen 95kg op de weegschaal, bijna 3 kilo (!!) zwaarder dan een half jaar geleden. Bah. Ik ga vanmiddag dus maar weer beginnen met zwemmen, eens kijken of het dan weer beter gaat. Er moet nu dus nog 15kg af, moet dus weer "even" streng zijn voor mezelf.

quote:

Op maandag 1 mei 2006 09:57 schreef Fannetje het volgende:

[..]

Ik heb 'm gewoon in de Jumbo gehaald. Van pickwick 't is dus gewone groene thee (al heb ik dat nooit gedronken), maar met ginseng, en dat schijnt goed te zijn voor de stofwisseling

En ook nog eens goed voor je hersenen

Ik drink al tijden groene thee, val er niets meer door af hoor.

quote:

Op maandag 1 mei 2006 10:06 schreef Koningin het volgende:
Ik drink al tijden groene thee, val er niets meer door af hoor.

met ginseng? Want dat schijnt dus het magische ingrediënt te zijn

Bah, vanochtend gewoon 1 kg zwaarder dan 2 dagen geleden!!!
Nou ja, heb gister zoute soep gegeten dus hopelijk ligt het daaraan...

Fannetje, post je de vooruitgang met je groene thee? Ik drink ook weleens groene thee, maar niet structureel. Maar dat is dan ook 'gewone' groene thee... Vind het zelf wel lekker, dus als je deze week nog zo goed gaat, ga ik 't ook proberen!

quote:

Op maandag 1 mei 2006 09:57 schreef Fannetje het volgende:

[..]

Ik heb 'm gewoon in de Jumbo gehaald. Van pickwick 't is dus gewone groene thee (al heb ik dat nooit gedronken), maar met ginseng, en dat schijnt goed te zijn voor de stofwisseling

Thnx!

Ik heb zojuist voor vanmiddag een afspraak gemaakt bij de kapper.
De laatste keer dat ik daar was is inmiddels 2 jaar geleden
't Is ook wel hard nodig dus

quote:

Op maandag 1 mei 2006 10:12 schreef Fannetje het volgende:
Ik heb zojuist voor vanmiddag een afspraak gemaakt bij de kapper.
De laatste keer dat ik daar was is inmiddels 2 jaar geleden
't Is ook wel hard nodig dus

Ik ben pas geweest en heb nu mijn haar in laagjes!
Het zit helemaal geweldig! Ben echt helemaal blij met mijn nieuwe kapsel met model!
Tip: doe je haar in laagjes!

Zucht, ik zit een beetje in een dipje. Ik had zo gehoopt dat 't lijnen weer beter zou gaan zodra die ellendige lange winter voorbij was, maar eerlijk gezegd is mijn "winterdip" naadloos overgegaan in een "lentedip" (bestaat dat eigenlijk wel?). Nogsteeds wil ik het liefst alleen maar eten en slapen.

Maar misschien moeten mijn darmen zich gewoon herstellen, heb het afgelopen jaar vreselijk veel last van mijn darmen gehad. Nu ik minder zuivel (yoghurt in mijn geval, melk drink ik al 12 jaar niet meer) gebruik gaat 't beter, maar ik denk wel dat 't even duurt voor de pijn en onrust echt helemaal weg is.

Hopelijk vliegen daarna de kilo's er weer af.

Hoi

Ik kom me hier ook maar eens aanmelden. Nadat ik een jaar of twee geleden een kilo of acht kwijtraakte met behulp van WW, zitten er inmiddels weer 14 aan. Tijd om weer eens iets te gaan doen dus! Ik ga opnieuw WW-en, want dat is me vorige keer toch wel goed bevallen en ik ben eigenlijk vooral gestopt omdat mijn vriendinnetje toen geen zin meer had. Die cursussen zijn wel duur, maar helemaal alleen kan ik het niet, ik heb echt een stok achter de deur nodig. Vriendjelief heeft wel beloofd met me mee te doen, maar we wonen niet samen dus op de dagen dat ik hem niet zie moet ik het toch echt zelluf doen.

Morgen ga ik me dus aanmelden bij de WW, vandaag ben ik alvast weer begonnen met puntjes tellen.

ik vind die groene thee met ginseng helemaal niet zo lekker, maar dat kom door de ginsengsmaak...

Ik was vanmorgen alweer 0,5 kg lichter dan zaterdag, dus dat was wel positief..

Weet iemand hier nog leuke ideetjes voor zelfgemaakte shakes? Met bijvoorbeeld yoghurt en fruit?

quote:

Op maandag 1 mei 2006 10:08 schreef Fannetje het volgende:

[..]

met ginseng? Want dat schijnt dus het magische ingrediënt te zijn

Nee, met citroen.

Voor wie geïnteresseerd is:
Formido heeft een Laterale stepper (rechtsboven op plaatje) in de aanbieding...

Ik twijfel nog of ik ook even langs rij om er eentje te halen. Mijn vriend sprak gisteren al de opbeurende woorden: "die ga je toch niet gebruiken"... Heb nu wel erg veel zin om 't tegendeel te bewijzen.

doe het alleen als het voor ontspanning gaat doen Levitation.. Ik heb hier ook een stepper staan die ik wel zou gaan gebruiken riep ik, maar ik vind er niets aan, en ik doe er dan ook niets mee...

quote:

Op maandag 1 mei 2006 10:26 schreef Liejannuh het volgende:

[..]

Ik ben pas geweest en heb nu mijn haar in laagjes!
Het zit helemaal geweldig! Ben echt helemaal blij met mijn nieuwe kapsel met model!
Tip: doe je haar in laagjes!

Ik had gister een leuk kapsel gezien bij life&cooking
dit kapsel zie je niet zo goed Maar dat lijkt me wel stoer. Maar ja ik werk bij de bejaarden die zullen dat wel allemaal niks vinden dit kapsel

Zo'n soort stepper heb ik ook, maar dan zonder touwtjes. Ik gebruik hem ongeveer drie keer in de week. Nu weer wat meer, omdat ik niet meer kan hardlopen. Erg handig om gezond te doen voor de tv ofzo en het neemt niet zoveel plek in.

quote:

Op maandag 1 mei 2006 10:28 schreef Levitation het volgende:
maar eerlijk gezegd is mijn "winterdip" naadloos overgegaan in een "lentedip" (bestaat dat eigenlijk wel?).

Welke lente

quote:

Op maandag 1 mei 2006 11:58 schreef miss_dynastie het volgende:

[..]

Welke lente

Misschien dat 't daar iets mee te maken heeft...

Even uit de running geweest hier, maar betekent niet dat ik het heb opgegeven, hoor
Met koninginnedag suikerspinnenkraam voorbij gewandeld en sausjes bij avondeten laten staan De gedachte aan het aantal calorieën dat in dat soort niet-voedzame dingen zit, schrikt genoeg af Overigens denk ik ook de oorzaak te hebben gevonden van het niet afvallen, ondanks weinig eten: ik at vermoedelijk té weinig. Sinds ik op mezelf woon, ben ik vrij onregelmatig gaan eten. Vergeet vaak te ontbijten, pik een appeltje mee en dat is dan alles wat ik eet op een dag. Tot voor kort at ik dan wel vaak een zak chips tussendoor, omdat ik honger had, maar toen ik daarmee stopte, at ik dus echt weinig meer dan een appel en 's avonds amper een bord vol. Ik zat heel snel vol, omdat ik gewend was aan weinig eten. Eén hap was bij wijze van spreken al genoeg om mij een vol gevoel te geven.
Nu ben ik daarmee gestopt en wil ik elke dag goed eten om mijn verbranding op gang te houden. Vanochtend twee sandwiches (uiteraard met gezond beleg) gehad en net een appel weggewerkt Straks nog een broodje en dat is het dan voor het avondeten.
Verder is het plan om te gaan hardlopen. Ook is er een soort work out game uitgebracht die ik straks eens even op mijn pc ga installeren. Een soort persoonlijke fitnessinstructrice. Het heet Fitness! Yourself en krijgt goede kritieken. Ben benieuwd
Overigens heb ik geconstateerd dat de extra pondjes vooral in de buikzone zitten. Ik krijg kleinere maten broeken makkelijk over mijn benen heen, maar als ik bij mijn buik ben aangekomen...

quote:

Op maandag 1 mei 2006 09:57 schreef Fannetje het volgende:

[..]

Ik heb 'm gewoon in de Jumbo gehaald. Van pickwick 't is dus gewone groene thee (al heb ik dat nooit gedronken), maar met ginseng, en dat schijnt goed te zijn voor de stofwisseling

* viking84 ginseng pillen heeft

een keertje gekocht, omdat het rustgevend zou zijn. Neem ze eigenlijk amper in, maar nu ik dat lees over de stofwisseling moet ik het potje maar weer even opzoeken

Ik vind die thee dus ook niet echt lekker, maar 't went wel En als het helpt, ben ik zeker bereid om het te blijven drinken

Liejannuh: Twee jaar geleden heb ik mijn haar ook in laagjes laten knippen, maar ik vond het niet zo geweldig. Ja, de dag waarop het gestyled was natuurlijk wel, maar daarna niet echt meer. Ik heb veel te stijl haar
Ik ben benieuwd wat ze er nu van gaan maken. Twee jaar geleden heb ik zes weken met "los haar" rondgelopen, daarna had ik het alweer in een staartje

Fuente:
Fruit wat je lekker vindt, yoghurt erbij, staafmixer/keukenmachine et voila
Tip: geen kiwi!!!!! Ik heb eens yoghurtijsjes gemaakt met fruit (mixen en dan in ijsvormpjes) maar kiwi wordt erg bitter, geen succes!
Na even googlen schijnt dit ook met grapefruit zo te zijn....

Ik heb hier ook nog een stepper staan, maar gebruik hem niet echt fanatiek meer. Sinds ik 3x in de week naar de sportschool ga en in de lunchpauze een halfuur loop, heb ik niet zo'n behoefte om 's avonds nog eens te steppen...

Ook een idee: gewoon het fruit uit blik (maar dan wel de op sap variant, niet op zware op lichte siroop!) en dan mixen met yohurt of karnemelk.

En ingevroren vruchten mixen met yoghurt geeft heerlijk yoghurtijs.