SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Hm, Body Balance te snel?? Da's niet gauw... Maar als je eenmaal de oefningen kent, gaat het wel makkelijker denk ik!quote:Op zaterdag 19 mei 2007 21:53 schreef computergirl het volgende:
[..]
Inmiddels heb ik de les een keer uitgeprobeerd, ik zweette me kapot! Het ging mij ook vaak te snel, maar het was wel prettig
Vond je het wel leuk?
En was het nou zo zwaar voor je benen? * Sally vindt deze release nog wel meevallen...
Op maandag 12 oktober 2009 00:26 schreef vosss het volgende:
:*-je voor Sally, gewoon omdat ik haar lief vind :@
:*-je voor Sally, gewoon omdat ik haar lief vind :@
Ik vond het wel leuk, maar niet zwaar voor mijn benen inderdaad.
Ik ben nogal stumperig, dus ik ben niet zo handig in het opvolgen van instructies als 'breng je linker arm...', dan doe ik het met rechts enzo Maar een paar keer de les volgen dan gaat het vast beter en kan ik meer letten op de details (moest ik mijn heup nu wel of niet naar voren draaien etc)
Ik ben nogal stumperig, dus ik ben niet zo handig in het opvolgen van instructies als 'breng je linker arm...', dan doe ik het met rechts enzo Maar een paar keer de les volgen dan gaat het vast beter en kan ik meer letten op de details (moest ik mijn heup nu wel of niet naar voren draaien etc)
Maar een paar keer de les volgen dan gaat het vast beter en kan ik meer letten op de details (moest ik mijn heup nu wel of niet naar voren draaien etc)
ik heb hier nu rpm 25 cd aan staan, mis het wel zeg wat een vette cd
wat een vette cd 
A "Nederlands restaurant" is a 'contradictio in terminus'.
If it don't matter to you, it don't matter to me
If it don't matter to you, it don't matter to me
vrijdag heb ik de nieuwe release van Body Balance gedaan, weer heel anders. Deze is langzamer dan de vorige en vrij zwaar voor de bovenbenen
Die is bij ons vanaf 1 juli! Oftewel op maandag 2 juli ga ik 'm ook ervaren!quote:Op maandag 25 juni 2007 09:14 schreef computergirl het volgende:
vrijdag heb ik de nieuwe release van Body Balance gedaan, weer heel anders. Deze is langzamer dan de vorige en vrij zwaar voor de bovenbenen
We waren al gewaarschuwd wat die benen betreft
Op maandag 12 oktober 2009 00:26 schreef vosss het volgende:
:*-je voor Sally, gewoon omdat ik haar lief vind :@
:*-je voor Sally, gewoon omdat ik haar lief vind :@
Ik doe aan RPM'en, ongeveer 2 - 3x per week. Bevalt erg goed.. conditie is een stuk vooruit gegaan. Binnenkort wil ik eens gaan kijken ik ook kan gaan pumpen ergens in mijn spaarzame vrije uurtjes.
Lijkt me zwaar, maar erg leuk om te doen.
Lijkt me zwaar, maar erg leuk om te doen.
Niets is veilig voor een idioot met voldoende talent
ik het RPM een keer of 3 gedaan, je zweet enorm maar ik vind het niet leuk. Ik had het idee dat ik alleen maar gespierde benen aan het kweken was ipv conditie.
Ik had precies hetzelfde idee... Zelfs dat vele calorieën verbranden vroeg ik me sterk af! Verder vond ik de muziek erg hard, maar ik ben dan ook niks gewendquote:Op vrijdag 29 juni 2007 13:34 schreef computergirl het volgende:
ik het RPM een keer of 3 gedaan, je zweet enorm maar ik vind het niet leuk. Ik had het idee dat ik alleen maar gespierde benen aan het kweken was ipv conditie.
Op maandag 12 oktober 2009 00:26 schreef vosss het volgende:
:*-je voor Sally, gewoon omdat ik haar lief vind :@
:*-je voor Sally, gewoon omdat ik haar lief vind :@
Hoihoi,
Ik ben nieuw op dit forum en ontzettend les mills verslaafd.
Het lijkt me leuk om met jullie mee te kletsen.
groetjes leonie
Ik ben nieuw op dit forum en ontzettend les mills verslaafd.
Het lijkt me leuk om met jullie mee te kletsen.
groetjes leonie
Nou, maandag dus voor het eerst release 35 van de BB, toen me helemaal de tyfus gezweet, maar gisteravond ging het erg lekker en had ik niet het idee dat ik zo moest zweten..
Hij is wel erg lekker, ook de relaxation is zalig. Lekkere muziek ook weer!
Hij is wel erg lekker, ook de relaxation is zalig. Lekkere muziek ook weer!
Op maandag 12 oktober 2009 00:26 schreef vosss het volgende:
:*-je voor Sally, gewoon omdat ik haar lief vind :@
:*-je voor Sally, gewoon omdat ik haar lief vind :@
Welke programma's volg je? En wat vind je van de huidige releases?quote:Op zaterdag 7 juli 2007 14:02 schreef SharquellaMoM het volgende:
Hoihoi,
Ik ben nieuw op dit forum en ontzettend les mills verslaafd.
Het lijkt me leuk om met jullie mee te kletsen.
groetjes leonie
Ambtenaar in functie? Jeugdpuis in uniform zal je bedoelen!
2x pw Stepsquote:Op zaterdag 7 juli 2007 18:54 schreef PowerPoes het volgende:
[..]
Welke programma's volg je? En wat vind je van de huidige releases?
2x pw Pump
1x pw Balance
Aankomende week ga ik Jam proberen en binnenkort ook een keer RPM, zien of dat bevalt.
Ik sport nog niet zo heel erg lang, een maand of 2.
Tot nu toe vind ik het allemaal leuk.
wat veel...zit jij elke dag/avond in de sportschool?quote:Op zaterdag 7 juli 2007 19:19 schreef SharquellaMoM het volgende:
[..]
2x pw Steps
2x pw Pump
1x pw Balance
Aankomende week ga ik Jam proberen en binnenkort ook een keer RPM, zien of dat bevalt.
Ik sport nog niet zo heel erg lang, een maand of 2.
Tot nu toe vind ik het allemaal leuk.
Nou, als ik niet oppas wel jaquote:Op zondag 8 juli 2007 09:17 schreef computergirl het volgende:
[..]
wat veel...zit jij elke dag/avond in de sportschool?
Ik sport graag in de ochtend, dus de een naar school, de ander naar de opvang en mama gaat sporten
Tot nu toe ben ik twee dagen niet in de sportschool.
oh, I see
Met een 40+ urige werkweek is zo'n Les Mills schema niet echt haalbaar
Zou ik ook niet willen trouwens
Met een 40+ urige werkweek is zo'n Les Mills schema niet echt haalbaar
Zou ik ook niet willen trouwens
Zoooo vanmorgen weer lekker gepumpt!
Barbelltje tegen mn snufferd gehad, dus heb er ook een dikke lip bij
Barbelltje tegen mn snufferd gehad, dus heb er ook een dikke lip bij
Nu ik wat vaker de Balanceles heb gedaan, vind ik het wel makkelijker worden. Zeker wat het zweten betreft
Hij is wel weer erg lekker... De muziek valt licht tegen (tov de vorige) in de zin van opzwepend, meeslepend en inspirerend, maar die relaxation is zalig
Hij is wel weer erg lekker... De muziek valt licht tegen (tov de vorige) in de zin van opzwepend, meeslepend en inspirerend, maar die relaxation is zalig
Op maandag 12 oktober 2009 00:26 schreef vosss het volgende:
:*-je voor Sally, gewoon omdat ik haar lief vind :@
:*-je voor Sally, gewoon omdat ik haar lief vind :@
ik vind deze release ban BB iets minder dan de vorige, vooral omdat de vorige meer aandacht had voor spieren die mij problemen geven
En ik kon op een gegeven moment echt alleen op twee handen balanceren, da's leuk (doe ik nog regelmatig eventjes in de kamer) Zo'n truc zit er nu niet in
Die 'muziek' bij de relaxation is heel interessant, het zijn gongs geloof ik
En ik kon op een gegeven moment echt alleen op twee handen balanceren, da's leuk (doe ik nog regelmatig eventjes in de kamer) Zo'n truc zit er nu niet in
Die 'muziek' bij de relaxation is heel interessant, het zijn gongs geloof ik
De vorige was minder lief voor de spieren die bij mij zeer doen en ik heb dan ook regelmatig de opties gepakt toen! Deze gaat een stuk beter!quote:Op woensdag 18 juli 2007 11:50 schreef computergirl het volgende:
ik vind deze release ban BB iets minder dan de vorige, vooral omdat de vorige meer aandacht had voor spieren die mij problemen geven
En ik kon op een gegeven moment echt alleen op twee handen balanceren, da's leuk (doe ik nog regelmatig eventjes in de kamer) Zo'n truc zit er nu niet in
Die 'muziek' bij de relaxation is heel interessant, het zijn gongs geloof ik
En de 'bird pose' lukte me slechts een tel of twee op het laatst... Ik ben vaak voorover gekukeld, met een zere neus als gevolg
Op maandag 12 oktober 2009 00:26 schreef vosss het volgende:
:*-je voor Sally, gewoon omdat ik haar lief vind :@
:*-je voor Sally, gewoon omdat ik haar lief vind :@
Body Pump 2/3 maal per week'quote:Op zaterdag 7 juli 2007 18:54 schreef PowerPoes het volgende:
[..]
Welke programma's volg je? En wat vind je van de huidige releases?
Body Combat min 3 maal per week. (meestal meer ik ben een junk!). Overigens combinereer Body Pump perfect met Body Combat.
Zo en dan Body Jam, Body Balance, RPM en Body Attack (de laatste vind ik nog de beste maar ik merk dat ik combat toch net iets leuker vindt.
Body Pump heeft in deze release heel goede muziek, de vorige waren teveel "love" nummers
Body Combat vond ik in 30 en 31 iets beter dan nu (32) maar meer en meer clubs zijn al aan het mixen, van deze release is nummer 7 het topnummer.
Die andere doe ik eigenlijk te weinig om er echt veel van te vinden, Les Mills is geweldig en heeft mijn conditie tot nieuwe hoogtes laten stijgen. Je moet de technieken wel iets anders toepassen dan bij vechtsport omdat je in de lucht slaat en niet een handig stootkussen of tegenstander hebt die de klap op wil vangen
en heeft mijn conditie tot nieuwe hoogtes laten stijgen. Je moet de technieken wel iets anders toepassen dan bij vechtsport omdat je in de lucht slaat en niet een handig stootkussen of tegenstander hebt die de klap op wil vangen 
Om de Les Mills topic-collectie completer te maken:
Het grote BodyCombat topic
(misschien handig om in de OP te zetten?)
Het grote BodyCombat topic
(misschien handig om in de OP te zetten?)
Zal ik de sportmodjes eens gaan waarschuwen? Momentje geduld!quote:Op donderdag 23 augustus 2007 11:57 schreef MikelenniuM het volgende:
Om de Les Mills topic-collectie completer te maken:
Het grote BodyCombat topic
(misschien handig om in de OP te zetten?)
Edit: zie mijn post hieronder voor mijn mening!
[ Bericht 13% gewijzigd door Sally op 23-08-2007 14:52:45 ]
Op maandag 12 oktober 2009 00:26 schreef vosss het volgende:
:*-je voor Sally, gewoon omdat ik haar lief vind :@
:*-je voor Sally, gewoon omdat ik haar lief vind :@
|
|
