Truth Ouwehoer (& heel af en toe serieus) #45

quote:

Op zaterdag 14 januari 2006 00:16 schreef nokwanda het volgende:
Mijn moeder stuurde me straks een paar mp.3-tjes. Hawaiiaanse slaapliedjes...... ga ik nu es even lekker op dromen

Hopelijk belandt je nu eens ...in Hawai , en doe daar maar es een leuk bloemen dansje ...

Good morning Fok!Nam!!!

Nou ik voel me niet helemaal fit en zit dus aan de koffie.

Tis volgens mij koud buiten, gelukkig bestaat er zoiets als centrale verwarming, zou niet graag in de kou willen zitten nu. Was verrekte koud toen ik opstond. Meteen verwarming op 20 graden gezet

Koffie dus

Mijn voornemen om te stoppen met koffie is ook vroegtijdig afgebroken, maar ik drink wel minder.En ik rook shag inplaats van vaste peuken.

morge

Morge

Ik ga ff sigaret roken, pffff voel me brak.

Gisteren ging het een stuk beter, ben niet gewend om vroeg mijn nest uit te komen.

luiaard

hehe creatie of an animal

ja we zijn allemaal aan het rondspoken en dwalen

hoe is ie nokwanda? weet je waar ik nu zin in heb: een heerlijke verse bananenmilkshake

zoeentje als in pulp fiction..waar je 10 euro voor betaald, maar dan wordt ie wel thuisgebracht

ja ik zag het.

wat zou de dag vandaag brengen? vraag het baaj

quote:

Op zondag 15 januari 2006 09:44 schreef nokwanda het volgende:

[..]

Moet je naar buiten om te roken?

Lijkt me lastig. Tis juist lekker om voor de comp met een bak koffie en een peuk te zitten. Aan de andere kant rook je wss een stuk minder als dat niet kan.

Ik ben redelijk fit nu. Maar ik moest mezelf wel dwingen om op te staan. Te lang uitslapen werkt niet meer hier. Krijg ik alleen maar een gemene hoofdpijn van. Dus... wakker is opstaan en niet meer wegdoemelen.

Ik rook niet graag binnen, sowieso zou ik dan de ene na de andere opsteken en deze manier is een methode om het in de hand te houden. Zou ik aan de computer roken dan had ik geen lang leven voor de boeg.

Tevens doe ik het ook voor mijn broer. Die laat ik niet meeroken.

Bij mensen op bezoek rook ik ook altijd buiten, zelfs als ze aanbieden dat ik binnen mag roken. Ik ben een roker nog, maar ik ben een aparte roker. Vooral als mensen niet roken. Ben dan continu aan het opletten of ik ze geen rook in het gezicht blaas per ongeluk. Dus jah, dan ga ik liever lekker naar buiten

Dus

------> ff naar buiten.

Stoppen met roken staat op the things to do, maar op de een of andere manier denk ik dat ik een sigaret nog nodig heb. Ik hou mezelf compleet voor de gek. Of ik denk dat een sigaret lekker is. Maar ook dat zal wel fout gedacht zijn. Toch zometeen eens beter opletten tijdens het roken

Over uitslapen, ik heb vorige week en de week ervoor een constant ritme gehad, iedere dag tot 13:30-14:00. Alsof ik die slaap nodig had. Voelde me ook helemaal gezond en geheeld door die slaap. Maar ik zal toch afbouwen richting 8 uur slapen. Hoewel af en toe slaap inhalen geen kwaad kan.

Vandaag dus om 08:30 op, en dat is een verschil, maar dit is gezonder. Doorslapen is slecht. Tis niet eens uitslapen tot 14:00, het is doorslapen. Dan val ik na de uitslaap nog 3 keer in slaap.

En ik blijf maar lullen

Nu dus ff koffie zetten en sigaret paffen.

hahahah

En lang aan de telefoon gehangen nog?

Ik zit in het juiste ritme vandaag, maar het kan altijd beter. Ik zit gewoon steeds te denken en zoeken en kom gewoon vaak dingen tegen die op mijn pad moeten zijn. Juiste karma of whatever het is. Dan is het ritme aanwezig. Dan valt alles ook op de juiste plek, alsof alles in elkaar past in mijn leven. Alsof ik voorheen niet in het juiste ritme zat, altijd stappen te ver, en dan vind ik niet wat ik nodig heb. Of op de verkeerde plek zitten of wat dan ook. Ook te snel zijn met denken en handelen en fout overwegen en oordelen en ga zo door, de hele mik-mak dus . Die balans heb ik altijd gemist. En die balans ben ik aan het terug vinden/winnen

Ritme hebben is lekker. Maar ik heb nu dus een deja-vus van hier tot Tokyo. Alsof ik dit al eens geschreven heb. Op het moment dat ik schreef : "Ritme hebben is lekker". Kreeg ik een raar en apart gevoel van, er zit een storing in de zender. Alsof dingen zich herhalen continu. Alsof ik de toekomst aan het inhalen ben maar dat er tussen het nu en de toekomst een soort van ding zit, een soort herstelpunt ook. Of het is de fractie die zich ff herhaalt, dat de film niet vlot verloopt ofzo. Dat de film, de realiteit en het leven ff een hapering in zich heeft, zodat het ff opnieuw moet oppakken om zo vooruit te gaan weer. Dat het soms misschien ff te snel gaat voor mij of iets dergelijks. Dat ik te snel ga binnen de film.

Maar goed, daar kom ik nog wel achter. En misschien is het gewoon een storing in de hersens wat sommigen beweren hoewel ik daar niet in geloof.

Heb zin om dingen te onderzoeken, lekker tennissen ook. Misschien gaat het tennissen een wereld voor me openen, heb gewoon zin om het hele spel onder de knie te krijgen.

Tijd voor sigaret weer..

1400 o'clock.

krijg genoeg lichamelijke beweging
Post HIER jouw sixpack! #2

zooowwww gister wezen stappen ...redelijk veel gedronken en nergens last van its gonna be a good sunday

quote:

Op zondag 15 januari 2006 14:01 schreef nokwanda het volgende:

[..]

Niet met hem. Gewoon..... de begroeting en hoe gaat het en zo. Ik had hem ook niet aan de foon nodig maar zijn echtgenote.

Hey.... lichamelijke beweging is heel okay als tegenhanger van het denken. Een teveel van een van beide is niet zo goed. Beetje de balans zoeken voor jezelf.

Ahzo...

Ik weeg ongeveer 10-15 kilo te zwaar, het boeit me niet zozeer dat je het ziet een beetje. Die 15 kilo meeslepen heb ik geen zin meer in. Tis gewoon ongezond om ook maar 1 kilo teveel mee te slepen. Ik wil ook met het lichaam in balans zijn. Misschien voel ik me geestelijk ook lichter als het lichaam lichter weegt.

Het draait me veel om het licht in het leven En niet als het zwerige maar zodra het licht er is, is er duidelijkheid en helderheid Jaja, ik kom weer met die helderheid. In het licht is het ontspannen vertoeven voor mij. Dan ben ik gewoon helemaal aanwezig in het nu.

Voel me dus ook ontspannen gewoon, maar het kan altijd beter. 1 stap terug nog. 1 stap terug.

Ik zoek continu die balans, ik ben steeds aan het voelen waar die balans zit. Balans heeft ook met voelen te maken en met denken en met sporten uiteraard. Eigenlijk is alles balans. Of zou alles in balans moeten zijn in mijn leven.

Geldt misschien ook voor gebalanceerde voeding.

Ik drink iedere dag danone actimel voor een goede darmflora, schijnt wetenschappelijk te zijn aangetoond en ze beweren dat een gezond lichaam in de buik begint. Daar waar de bacteriën ontstaan of worden kapot gemaakt? Daar waar het voedsel verteerd wordt? Nah het zal wel. Zolang ik me maar licht voel, ik wil niets ervaren in principe. Ik wil 0 gram wegen zowel lichamelijk als geestelijk. 0 gram lichamelijk als symbolische waarde, dat je niet merkt dat je lichaam gewicht heeft dus

Gezondheid

En ik lul maar door, maar ik zoek de balans op dus. Altijd de balans

quote:

Op zondag 15 januari 2006 14:54 schreef nokwanda het volgende:

[..]

Zo zagen ze er laatst 's morgens ook al uit. RvdB hoax

ja maar dat was voor de kerst en ze veranderen ook niet elke dag

Kun je nog vrij bewegen als je buik zo strak staat?



Ik heb ook een soort van six pack gehad maar ik had nooit de drang om helemaal droog te trainen. Heb 7 jaar iedere dag uren gesport met gewichten, iedere dag de 10 km rennen erbij en ga zo door.

Was ooit afgetraind bijna, maar nooit op het droge af.