[centraal] BodyBuilding-Topic deel 17

quote:

Op donderdag 12 januari 2006 12:50 schreef Tommy__ het volgende:
als er aan caffeine niets slecht is, wat zou er dan slecht zijn aan een energiedrankje met caffeine?

quote:

Op donderdag 12 januari 2006 12:50 schreef Tommy__ het volgende:
als er aan caffeine niets slecht is, wat zou er dan slecht zijn aan een energiedrankje met caffeine?

quote:

Op donderdag 12 januari 2006 13:12 schreef frenkck het volgende:

[..]

Of er aan cafeïne iets slechts is weet ik verder niet, ik heb verhalen gehoord over afbraak van creatine. De stofwisseling gaat echter wel weer sneller door cafeïne. Zelf gebruik ik het nooit, omdat ik het niet nodig heb om wakker te worden/blijven. En een cafeïne verslaving is een hardnekkige verslaving.

quote:

Op donderdag 12 januari 2006 13:20 schreef diep-in-de-war het volgende:
ik drink het ook nooit, ja heel af en toe met verjaardagen als ze vragen of je koffie wil. dan ga ik niet moeilijk lopen doen en drink ik 1 kopje mee.

quote:

Op donderdag 12 januari 2006 13:10 schreef frenkck het volgende:

[..]

Zitten hele snelle suikers in, waardoor je een "bloedsuikerdip" kan krijgen tijdens het trainen. Als je je suikers haalt uit langzame koolhydraten, zal je een verspreide afgifte krijgen en ook nog aan het einde van de training voldoende suikers hebben.

quote:

Op donderdag 12 januari 2006 13:24 schreef Sjaak-Banaan het volgende:

[..]

Dat klopt als je bezig bent met een creatinekuur moet je sowieso geen cafeine nuttigen.

quote:

Op vrijdag 13 januari 2006 01:10 schreef dnzl het volgende:
Wat is de beste manier waarop ik mijn benen kan trainen voor komend zaalvoetbalseizoen?
6- 8 korte, krachtige reps of 20 lichtere reps?

quote:

Op maandag 16 januari 2006 18:37 schreef Dacide het volgende:
ikke vanavond weer aan de slag....

Rug, Biceps en een 30 of 45 minuten op de crosstrainer (indien energie)

ow en mijn buikje oook nog.