Fok!Dieetclub deel 70

quote:

Op zaterdag 19 november 2005 10:48 schreef Isabeau het volgende:
Heb ik dan een vreetbui gehad? Ik heb een hele bak Tiramisu opgegeten en een bak ijs

Vreetbuien zijn er natuurlijk in verschillende gradaties, een hele bak tiramisu en een hele bak ijs
is redelijk aan de royale kant alhoewel het wel superlekker klinkt

Maar ik wil hier echt niet gaan bepalen wat wel en wat niet een vreetbui genoemd kan worden,
tenzij mensen het echt te bont maken en 3 koekjes een vreetbui gaan noemen

Breakfasttime......tijd om weer een lekkere smoothie te maken, ik had gisteren helaas een misser.
Ik had een banaan, een kaki, een peer en een kiwi. Zowel de banaan als de kaki geven enorm
dik sap, lekker vullend dus, maar in combinatie werd het een beetje een misselijkmakend drankje

Zijn er hier trouwens nog meer mensen die smoothie's maken? Een paar nieuwe receptjes zijn
welkom. Ik hou wel van variatie, ik ga er nu eentje maken met appel, peer en pruimen = lekker

quote:

Op zondag 20 november 2005 08:39 schreef Faat het volgende:

[..]


Maar ik wil hier echt niet gaan bepalen wat wel en wat niet een vreetbui genoemd kan worden,
tenzij mensen het echt te bont maken en 3 koekjes een vreetbui gaan noemen

Blijven we hier nu over doorzagen
Ik hoop dat ik morgen 73 weeg, kan ik naar het andere topic

[ Bericht 2% gewijzigd door poohy op 20-11-2005 09:50:25 ]

quote:

Op zondag 20 november 2005 09:02 schreef poohy het volgende:
Blijven we hier nu over doorzagen

Ik reageer één keer op jou en ik reageer één keer op Isabeau, is dat doorzagen?

Ik was zelf trouwens allang en breed weer met mijn ontbijt bezig, smaakte weer heerlijk

Succes iedereen vandaag weer met lijnen, ik ben er vandoor

quote:

Op zondag 20 november 2005 09:18 schreef Faat het volgende:

[..]

Ik reageer één keer op jou en ik reageer één keer op Isabeau, is dat doorzagen?

Nee dat is geen doorzagen
Wel dat drie koekjes eten geen vreetbui is, dat weet ik nu wel

Zo, het weekend is weer voorbij en ik ben er redelijk schadevrij doorheen gekomen Vandaag kwam ik een lange spiegel tegen en ik schrok van mijn eigen spiegelbeeld, vond mezelf voor de eerste keer er slank uitzien Ben zo benieuwd morgen met het wegen

gisteren op een feestje zeiden twee tantes die ik niet zo vaak zie uit zichzelf of ik afgevallen was.

mega ego-oppepper!! ha!

quote:

Op vrijdag 18 november 2005 11:10 schreef Isabeau het volgende:
poohy doet het southbeachdieet en daarvan is bekend dat je bibberig en slap wordt. Is ook niet gek, je lichaam ontbeert brandstof: koolhydraten. Met het southbeachdieet is sporten daarom ook bijna niet te doen, dat kan je lijf dan gewoon niet aan.

quote:

Op vrijdag 18 november 2005 21:28 schreef poohy het volgende:
Zo en hierbij heb ik besloten om te stoppen met het SB dieet. Het is ideaal voor mij als ik niet beweeg. Maar inderdaad, in combinatie met sporten is het gewoon niet gezond In januari ga ik vijf weken reizen en dan stap ik er wel weer op over

Wat voor sporten bedoelen jullie dan? Toen ik 2,5 jaar geleden Atkins volgende (en dan eet je nog veel minder koolhydraten!) kon ik prima hardlopen... duursporten blijken juist beter te gaan, low-carb dieten leiden misschien tot een iets lager piekvermogen maar het uithoudingsvermogen word juist groter (want lichaamsvet als energiebron is ruim voldoende aanwezig).

Ik wil ook even doorzagen over die koekjes hoor! Ik denk dat iets een vreetbui genoemd kan worden wanneer je een voor jou zelf grote hoeveelheid in een relatief korte tijd opeet zonder dat je dat eigenlijk wilde. Goed, bij mij hadden we het dan vroeger meer over een reep chocola, een doos bonbons en een pak chocoladekoekjes in een uur =P (je zou bijna gaan denken dat ik gek ben op chocola ;-)) maar drie koekjes naar binnen proppen kan je net zo'n rotgevoel geven. Je moet het inderdaad in proporties zien, drie koekjes is nog geen man overboord, je kunt het ofwel compenseren, of je gaat morgen gewoon weer lekker verder, maar je moet je ook niet gaan schuldig voelen omdat jouw 'overtreding' minder ernstig was van die van iemand anders hoor, dat is ook niet echt gezond.

Waarom had je die koekjes eigenlijk op dan? Keken ze verleidelijk, of had je een rotbui?

Mijn weegschaal is erg vervelend momenteel met dit weer, en ik stond nu opeens weer op 84 kilo. Heel vervelend, want ik weet dat m'n weegschaal rot doet, maar toch voel ik me gelijk veel dikker, en zie ik in de spiegel opeens weer drie onderkinnen en dikke wangen, een dikke buik en weet ik wat, terwijl dat natuurlijk nooit kan met een verschil van twee kilo ;-) En ik krijg zo visite om m'n verjaardag te vieren, en we hebben taart, en ergens wil ik dus ook juist weer niets eten omdat ik mezelf nu al zo walgelijk dik voel. Dit schiet dus ook niet echt op =/ Ik zit me nu dus al weer schuldig te voelen over mijn ontbijt/lunch van totaal vier krentebollen en een kop koffie, en één toffee. Ik heb echt een haat-liefde relatie met mijn weegschaal. =(

Die haat-liefde verhouding met mijn weegschaal hebik ook hoor... Vandaar dat mijn vriendje maar weer eens een afspraak met mij heeft over hoe vaak ik erop mag staan, met beloning aan het einde..

Ik heb ook gewono het idee dat ik minder afval omdat het kouder wordt, ik kan niet precies uitleggen waarom, maar omdat je toch iets op moet bouwen voor de koudere periode ofzo? Ik zie woensdag wel hoe ik ga denk ik..

ik had net een mailjte, met de vraag of ik in de universiteitskrant iets over overgewicht en de rol die het speelt in mijn leven wilde vertellen..
Best eng, maar ik wil het wel gaan doen..

hmmm.... ik heb in een grijs verleden dit topic bijgewoond. Is een beetje in gaan kakken in de loop der tijd (ik en forums....)
Maar van 103 kg naar een steady 92.5-93 kg. Daar zit ik nu al een tijd op. Moest van werkgever wisselen en zit nu op een km of 6 afstand van mijn werk --> vaak op de fiets dus!
En dat is te merken

Voor de rest ben ik flink minder (en gezonder) gaan eten en dat merk je ook.

Is kijken of ik dit topic weer eens blij volgen

Ik ga donderdag maar eens kijken bij de weight watchers hopelijk dat het dan weer wat gaat lukken. ik ben nu alweer in de 80 kilo schaam schaam al ben ik wel 1 kilo afgevallen in de tussentijd dat ik in de 80 kilo zit maar gelukkig zit ik nog tegen de 80 aan en niet tegen de 90. En hopelijk gaat het afvallen weer beter lukken met behulp van de weight watchers. Je moet wat proberen he.

Oud: Faat (1m65) (37,8) was 114,0 kg, weegt nu 103,0 kg en wil graag 80 kg wegen -11,0

Nieuw: Faat (1m65) (37,5) was 114,0 kg, weegt nu 102,0 kg en wil graag 80 kg wegen -12,0

Lekker hoor Faat 12 kilo das heel veel

Faat, je gaat goed hoor...
Nu straks onder die 100, wat zal dat een lekker gevoel geven joh!

Oh jongens, wat doen jullie het allemaal goed!!

Ik sta een beetje stil. De oorzaak weet ik wel, ik eet wat minder gezond en sport minder. Maar, toch, langzaamaan gaat het de goede kant op.

Maeghan: De koekjes heb ik gegeten omdat ik in een nogal frustererende bui was En ze keken me lief aan

Tsja de hoeveelheid valt inderdaad te verwaarlozen. Maar de reden dat ik er zo van baalde was omdat ik er zonder bij na te denken ze naar binneschoof. Dit heb ik vroeger vaak zat gedaan, maar dan met hele zakken chips enzo. En dat wil ik niet meer. Daarom was ik ook zo pissig op mezelf, dat ik me niet in kon houden. Het voelde een beetje als falen. Gewoon drie koekjes eten omdat ik het lekker vind, vind ik helemaal niet erg. In ieder geval wil ik mijn hoofd erbij houden en niet elke keer denken van: ach het maakt toch niet uit. Want dan maakt een rol koek op een gegeven moment ook niet meer uit. Vandaar

Jee, ik voel me nu een stuk beter in combinatie met meer eten en fietsen Gister 1150 cal. gehad en vandaag 1350. De hele dag voelde ik me fit en ik kwam ook niet uitgeput thuis Helaas nog geen digitale weegsessie maar op dat ding uit de jaren veertig weeg ik in ieder geval 73

Riann Succes met de weight watchers Het grappige is dat waar ik woon het helemaal ingesteld is op weight watchers. In de supermarkt heb je een half pad met allemaal weight watchers produkten. Van toetjes tot mayonaise

Teigan: Wat goed dat je gevraagd bent om over overgewicht te gaan schrijven. Doen !

Dankje Poohy

ik wil even op die vreetbuien terug komen. Wat zijn voor jullie dan vreetbuien.

Als ik een vreetbui heb kan ik goed 6 gevulde koeken op en een hele zak chips van 200 gram dat is voor een erge vreetbui ik weet niet wat het bij jullie is?

ja ik ken dat van automatische piloot toch dingen in mijn mond stoppen en daarna lig ik misselijk in mijn bed en dat is ook geen fijn gevoel

Als ik een vreetbui heb eet ik werkelijk alles en heel erg veel , dus alle snoep dat ik in huis heb daarna plunder ik de vrieskist en ga bitterballen , kaassoufles ed maken. Of rustig een pond kaas en een stuk leverworst of als ik niks in huis heb eet ik dan 3 kwart brood met dik beleg , het moet in een korte tijd veel zijn, zoveel dat het bijna pijn in mn maag doet.

Ik zit er zo eens over na te denken en ik geloof dat het raarste dat ik zo'n bui gegeten heb is : en pak diepvries spinazie a la creme ,en nog niet eens goed warm maken he?

quote:

Op dinsdag 22 november 2005 20:27 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Herkenbaar

In een vreetbui heb ik wel eens koekjesdeeggemaakt omdat er verder niets in huis was (dus bloem, boter en suiker). Maar ik had het geduld niet om op de koekjes te wachten Toen heb ik de helft van et deeg opgegeten. Daar word je heel erg misselijk van.

owww wat zijn we erg zeg