SEX Seksualiteit
Seks! Vrijwel iedereen doet het of heeft het erover. Maar wat betekent seks nu voor jou (en je partner)? Meningen, ideeën, vragen en discussies zijn welkom. Geen puberaal gedrag aub.
vraagje: Ik kom alleen klaar als ik mijn bovenbenen erg aanspan. Is dat normaal of is het normaal als je je bovenbenen niet hoeft aan te spannen.
Ben een man trouwens ...
Ben een man trouwens ...
Voor mannen is klaarkomen meestal geen probleem, kunnen ze bij wijze van spreken met twee vingers in hun neus. Alleen voor sommigen gaat het moeilijker.
Wat jij hebt, heeft niet elke jongen, maar het is niet iets waarvoor je je moet schamen of voor naar de dokter toe moet.
Wat jij hebt, heeft niet elke jongen, maar het is niet iets waarvoor je je moet schamen of voor naar de dokter toe moet.
Het is soms gewoon irritant ... zeker als je wat alcohol ophebt (en het al wat lastiger gaat) en dan ook nog eens moet gaan spannen etc. Vroeg me alleen af of het normaal is, want logisch lijkt het me niet ...quote:Op woensdag 2 november 2005 22:15 schreef Naj_Geetsrev het volgende:
Voor mannen is klaarkomen meestal geen probleem, kunnen ze bij wijze van spreken met twee vingers in hun neus. Alleen voor sommigen gaat het moeilijker.
Wat jij hebt, heeft niet elke jongen, maar het is niet iets waarvoor je je moet schamen of voor naar de dokter toe moet.
voor mij gaat het op die manier ook iets makkelijker. dat heeft wel tot gevolg dat ik veel langer door kan gaan, en dat vinden de dames ook wel prettig. laat het meisje eens bovenop gaan, zodat jij je kunt ontspannen/spannen. op die manier lukt het waarschijnlijk wel beter. misschien kun je het ook trainen door eens staand te rukken ipv liggend/zittend.
[Love] Beyond this dejection there's beauty and grace
A glorious future we long to embrace
[Rage] (PAIN!) All the time, I have waited with rage
All the time, I was promised my salvation
A glorious future we long to embrace
[Rage] (PAIN!) All the time, I have waited with rage
All the time, I was promised my salvation
wanneer ik sta ga ik meestal door mijn knieen zodat ik ze toch kan aanspannen ... klaarkomen lukt wel, alleen moet ik mijn benen spannen. Dat je lang door kan gaan is waar ... maar dat houdt natuurlijk ook eens een keer op. Als ik lees dat een man binnen 7 minuten klaarkomt ... red ik dat nooit wanneer ik mijn benen niet aanspan ... wanneer ik ruk kan het binnen een minuut ... zonder het aanspannen krijg ik weinig tot geen gevoel, en daar baal ik van ...quote:Op woensdag 2 november 2005 22:27 schreef electricity het volgende:
voor mij gaat het op die manier ook iets makkelijker. dat heeft wel tot gevolg dat ik veel langer door kan gaan, en dat vinden de dames ook wel prettig. laat het meisje eens bovenop gaan, zodat jij je kunt ontspannen/spannen. op die manier lukt het waarschijnlijk wel beter. misschien kun je het ook trainen door eens staand te rukken ipv liggend/zittend.
Vrij lastig te doen in sommige posities, je bovenbenen aanspannen..
Of hebben we het over handkarren, spanking the monkey, chocking the chicken..
Of hebben we het over handkarren, spanking the monkey, chocking the chicken..
There are times we will remember, there are nights we won't forget.
If we value every moment we will never feel regret.
If we value every moment we will never feel regret.
En toch is dat de manier om weer gevoel terug te krijgen.quote:Op woensdag 2 november 2005 22:32 schreef passport het volgende:
zonder het aanspannen krijg ik weinig tot geen gevoel, en daar baal ik van ...
(heb er zelf ook last van gehad)
hmmm
to ignore the past is to solicit disrespect
to ignore the present is to invite laziness
to ignore the future is to beg for disaster
to ignore the present is to invite laziness
to ignore the future is to beg for disaster
weet ik wat me te doen staat ....quote:Op woensdag 2 november 2005 22:37 schreef euh.. het volgende:
[..]
En toch is dat de manier om weer gevoel terug te krijgen.
(heb er zelf ook last van gehad)
ben ik een uur bezig met rukken om klaar te komen ... net dat is lekker ...
Heb je dat ook als je gepijpt wordt?quote:Op woensdag 2 november 2005 22:12 schreef passport het volgende:
vraagje: Ik kom alleen klaar als ik mijn bovenbenen erg aanspan. Is dat normaal of is het normaal als je je bovenbenen niet hoeft aan te spannen.
Dan probeer ik juist helemaal te ontspannen anders kom ik veel te snel klaar...
ben niet zo vaak gepijpt, maar tot nu toe wel ... daarna ga je verder en ben je aan het spannen ...quote:Op woensdag 2 november 2005 22:43 schreef remlof het volgende:
[..]
Heb je dat ook als je gepijpt wordt?
Dan probeer ik juist helemaal te ontspannen anders kom ik veel te snel klaar...
Voor vrouwen is het heel normaal. Om een clitoraal orgasme te kunnen krijgen moet ik mijn benen ook enorm aanspannen. Zou niet weten waarom dat voor mannen niet normaal zou zijn. Heb in elk geval bij een aantal mannen wel gemerkt dat zij dat ook deden.
Wordt porno-acteur. Die worden geselecteerd om hun uitstel-vermogens
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Vriend spant bovenbenen en buik aan, en balt ook z'n vuisten nog eens. Ook bij exlovers gemerkt dat ze echt altijd strak van de spierspanning staan vlak voordat ze klaarkwamen... Denk dus niet dat het gek is.
Das meer door het klaarkomen, niet voor het klaarkomen hoor...quote:Op donderdag 3 november 2005 09:01 schreef innovative het volgende:
Vriend spant bovenbenen en buik aan, en balt ook z'n vuisten nog eens. Ook bij exlovers gemerkt dat ze echt altijd strak van de spierspanning staan vlak voordat ze klaarkwamen... Denk dus niet dat het gek is.
Don't put something in your mouth unless you're happy to swallow...
©DiscoveryChannel
©DiscoveryChannel
zal wel niet normaal zijn, als er ook mensen zijn die liggend rukken lijkt me lastig aanspannen dan
maar ik span ook een tijd vantevoren mn benen aan.. soms zo hard dat ik er kramp van krijg maar anders gebeurd er niet veel, en als het er wel wat gebeurd dan voel ik er toch een stuk minder van als wanneer ik wel aanspan
lijkt me lastig aanspannen dan 
maar ik span ook een tijd vantevoren mn benen aan.. soms zo hard dat ik er kramp van krijg maar anders gebeurd er niet veel, en als het er wel wat gebeurd dan voel ik er toch een stuk minder van als wanneer ik wel aanspan
Ik KAN alleen maar liggend klaarkomen. Wrom zou je liggend je benen niet kunnen aanspannen? Lukt mij al zeker 16 jaar hartstikke goed hoor.quote:Op donderdag 3 november 2005 10:24 schreef LoggedIn het volgende:
zal wel niet normaal zijn, als er ook mensen zijn die liggend rukken lijkt me lastig aanspannen dan
Dat aanspannen daar span je dus ook je bekkenbodem mee aan...
Als je makkelijker klaar wil komen is het dus misschien handig je bekkenbodem wat te trainen, waardoor die het wat meer automatisch overpakt ipv zulke hulp nodig heeft.
Het is normaal om je aan te spannen, het is wat minder normaal dat dat zo bewust nodig is omdat je anders niet kan komen, dat spreekt toch wel van een slappe bekkenbodem.
Als je makkelijker klaar wil komen is het dus misschien handig je bekkenbodem wat te trainen, waardoor die het wat meer automatisch overpakt ipv zulke hulp nodig heeft.
Het is normaal om je aan te spannen, het is wat minder normaal dat dat zo bewust nodig is omdat je anders niet kan komen, dat spreekt toch wel van een slappe bekkenbodem.
Als je altijd doet wat je altijd deed zul je altijd krijgen wat je altijd kreeg.
Okee dan, bekkenbodemoefeningen here I come. Pun intended.
Ero, je had laatst wat uitleg daarover gegeven, maar heb je ook een boektitel voor me misschien over dit onderwerp?
Ero, je had laatst wat uitleg daarover gegeven, maar heb je ook een boektitel voor me misschien over dit onderwerp?
Bekkenbodem training / druk 1; Lang-Reeves, I.
Omschrijving
Uw bekkenbodemspieren zijn veel te belangrijk om te verwaarlozen. Wat zij kunnen, kan geen enkele andere spier: uw ruggengraat rechtzetten en ontlasten, incontinentie voorkomen, uw seksuele wellust verhogen en zelfs uw geest nieuw leven inblazen. Is deze spiergroep gezond, dan is hij een betrouwbare bron van kracht, die uit uw eigen basis ontsprint... en uw lichaam, geest en ziel ondersteunt. De bekkenbodemtraining in dit boek leert u de kracht in uw bekken ontwikkelen, zorgt voor uw gezondheid, hartstocht en een algemeen welzijn.
Recensie
Dit zeer handzame, duidelijke en gezondheidsbevorderende boekje voor vrouwen spreekt door middel van het visuele en interactieve karakter voor zichzelf. Naast medische informatie biedt deze uitgave een groot aantal oefeningen, die worden geïllustreerd met foto's en tekeningen in kleur. Kortom, het boekje is een aanwinst. Zowel jong als oud kunnen hierdoor hun vitaliteit bevorderen en behouden. Met register.
Leuk boekje, lekker duidelijk!
Verder zal je in eigenlijk alle tantra boeken beschrijvingen tegenkomen over hoe je de bekkenbodem traind.
Jelminho, er is een topic over de bekkenbodem, kan hem alleen even niet vinden....
Omschrijving
Uw bekkenbodemspieren zijn veel te belangrijk om te verwaarlozen. Wat zij kunnen, kan geen enkele andere spier: uw ruggengraat rechtzetten en ontlasten, incontinentie voorkomen, uw seksuele wellust verhogen en zelfs uw geest nieuw leven inblazen. Is deze spiergroep gezond, dan is hij een betrouwbare bron van kracht, die uit uw eigen basis ontsprint... en uw lichaam, geest en ziel ondersteunt. De bekkenbodemtraining in dit boek leert u de kracht in uw bekken ontwikkelen, zorgt voor uw gezondheid, hartstocht en een algemeen welzijn.
Recensie
Dit zeer handzame, duidelijke en gezondheidsbevorderende boekje voor vrouwen spreekt door middel van het visuele en interactieve karakter voor zichzelf. Naast medische informatie biedt deze uitgave een groot aantal oefeningen, die worden geïllustreerd met foto's en tekeningen in kleur. Kortom, het boekje is een aanwinst. Zowel jong als oud kunnen hierdoor hun vitaliteit bevorderen en behouden. Met register.
Leuk boekje, lekker duidelijk!
Verder zal je in eigenlijk alle tantra boeken beschrijvingen tegenkomen over hoe je de bekkenbodem traind.
Jelminho, er is een topic over de bekkenbodem, kan hem alleen even niet vinden....
Als je altijd doet wat je altijd deed zul je altijd krijgen wat je altijd kreeg.
niet voor mij dusquote:en gezondheidsbevorderende boekje voor vrouwen spreekt door
ik ben net ff gaan liggen, en ik kan het rond mn knieen wel aanspannen, maar dat levert toch weer heel andere spanning op op een andere plek (en het is vermoeiender).. op je knieen en zitten en jezelf dan aan je benen omhoog tillen werkt dan toch veel beterquote:Op vrijdag 4 november 2005 10:36 schreef Lupa_Solitaria het volgende:
Ik KAN alleen maar liggend klaarkomen. Wrom zou je liggend je benen niet kunnen aanspannen? Lukt mij al zeker 16 jaar hartstikke goed hoor.
Op mijn knieeen gaat me niet lukken. Half zittend, half liggen lukt wel. In de douche ofzo, die te klein is om in te liggen. Heb het zostraks eens staan geprobeerd onder de douche, maar dat lukte niet.
Loggedin, voor man en vrouw is het hetzelfde, het princiepe van aanspannen en ontspannen om te trainen is gewoon hetzelfde.
Het is gericht op vrouwen omdat daar gewoon meer aandacht aan wordt besteed omdat de bekkenbodem voor hen nog belangerijker is als voor de man ivm incontenentie bij het ouder worden, baarmoederverzakkingen e.d., maar het seks princiepe is presies hetzelfde bij man als bij vrouw.
Het is gericht op vrouwen omdat daar gewoon meer aandacht aan wordt besteed omdat de bekkenbodem voor hen nog belangerijker is als voor de man ivm incontenentie bij het ouder worden, baarmoederverzakkingen e.d., maar het seks princiepe is presies hetzelfde bij man als bij vrouw.
Als je altijd doet wat je altijd deed zul je altijd krijgen wat je altijd kreeg.
ik heb het twee keer met een ex-vriendin gedaan en ik kwam ook niet klaar.
maakte me echt ontzettend zorgen, maar ik denk dat we mekaar gewoon niet goed aanvoelden en op elkaars gemak stelden en zo. slechte match
maakte me echt ontzettend zorgen, maar ik denk dat we mekaar gewoon niet goed aanvoelden en op elkaars gemak stelden en zo. slechte match
Freakonomics: a rogue economist explores the hidden side of everything
hmm, heb soms ook wel last ervan, sommige dagen kom ik veels te snel, sommige dagen kan ik 20 minuten bezig zijn en heb ik nog steeds geen enkel gevoel dat ik een plateau bereik. Erg apart.
Kapitalisatie is de beste remedie tegen ideologische inhoud. - Zodiakk.
FA Jump: webicon weggehaald wegens wachtwoord beveiliging
FA Jump: webicon weggehaald wegens wachtwoord beveiliging
idem als paladin dus ben niet de enige! Soms snel, soms tijdens de sex, maar meestal rukkend! Duurt vaak een 20 minuten idd
"It is only in the country that we can get to know a person or a book."
same problem here
ik kom alleen klaar als ik zelf een handje help en me benen onwijs sterk aanspan
dus alle tips welkom
en nog een nadeel dat lukt alleen staand of liggend
staand is makkelijkste
erg vervelend, vooral me expartner vond het niet zo leuk dat ik toch altijd maar weer de handkar moest pakken
ik kom alleen klaar als ik zelf een handje help en me benen onwijs sterk aanspan
dus alle tips welkom
en nog een nadeel dat lukt alleen staand of liggend
staand is makkelijkste
erg vervelend, vooral me expartner vond het niet zo leuk dat ik toch altijd maar weer de handkar moest pakken
ik heb nog niet veel ervaring op vlak van sex, maar ik kwam niet klaar toen mijn vriendin me pijpte...weet niet hoe dit komt,krijg wel een stijve enzo...maak me er wel zorgen om :-s
denk je?ik denk dat de meeste klaarkomen hoor,mja,ik dus niet...quote:Op zondag 6 november 2005 00:04 schreef lesley het volgende:
heel weinig jongens komen klaar van pijpen alleen hoor das nie zo vreemd
Het is nog altijd de kunst om 'niet' klaar te komen, binnen het 1e half uur / 3 kwartier !
"Zelfoverschatting is het immuunsysteem van de menselijke psyche" Maassen, 2009
Het kan zijn dat je dan iets meer druk op je prostaat krijgt.
En dat is soms toch wel een beetje nodig om een orgasme te krijgen.
De prostaat kan je op vele manieren stimuleren o.a. beschreven door jezelf en voor vrouwen door erodome.
Succes
En dat is soms toch wel een beetje nodig om een orgasme te krijgen.
De prostaat kan je op vele manieren stimuleren o.a. beschreven door jezelf en voor vrouwen door erodome.
Succes
Laten we het niet moelijker maken dan het al is!
Mijn respect heb je, maar kun je wel kwijtraken!
Rinus Simpel 2005.
Mijn respect heb je, maar kun je wel kwijtraken!
Rinus Simpel 2005.
Ik ben zelf een vrouw, maar ik heb wel eens toegekeken hoe mijn ex zichzelf masturbeerde en dan ging ie altijd met zn (opgetrokken) benen spreiden en sluiten (dus aanspannen steeds n btje).
maar is het abnormaal dat ik niet klaarkom van gepijpt te worden?ik heb nog nooit geneukt dus kan dat niet inschatten of het dan lukt...
nope, is niet raar. Er zijn wel meer mannen die dat niet kunnen. Wellicht afmaken met het handje, of met het echte werk?
Ennuh passport, ook dat lijkt me niet raar nee. Zelfs wel handig lijkt me, kun je het nog wat uitstellen en de vrouw wat extra plezier gunnen
Ennuh passport, ook dat lijkt me niet raar nee. Zelfs wel handig lijkt me, kun je het nog wat uitstellen en de vrouw wat extra plezier gunnen
Vicariously I live while the whole world dies
jep ik ken het ook last van vooral na een voetbalwedstrijd krijg ik ineens kramp in me been terwijl ik bezig ben uiterst lastig
Veel mannen zeggen niet te kunnen klaarkomen van pijpen alleen, dus maak je geen zorgen.quote:Op maandag 7 november 2005 22:53 schreef defensecrasher het volgende:
maar is het abnormaal dat ik niet klaarkom van gepijpt te worden?ik heb nog nooit geneukt dus kan dat niet inschatten of het dan lukt...
Geniet gewoon van het gevoel en mak je niet druk, wie weet wat er dan gebeurt.
Als je altijd doet wat je altijd deed zul je altijd krijgen wat je altijd kreeg.
Duurde bij mij ook een tijdje hoor... Je moet sowieso een beetje tips geven als ze iets doet wat je lekker vindt, dat ze dat langer volhoudt...quote:Op maandag 7 november 2005 22:53 schreef defensecrasher het volgende:
maar is het abnormaal dat ik niet klaarkom van gepijpt te worden?ik heb nog nooit geneukt dus kan dat niet inschatten of het dan lukt...
Don't put something in your mouth unless you're happy to swallow...
©DiscoveryChannel
©DiscoveryChannel
Ja, door je bekkenbodem te trainen waardoor die sterker wordt en je dus niet meer zoveel bewuste druk hoeft te geven...
Als jij heel slap in je armen bent enzo dan is 10 kilo tillen zwaar, ben je sterk dan is het een makkie en sta je er niet eens zo heel erg bij stil, hoef je er minder moeite voor te doen, zo ook daar, het is een spier die je extra aanspant om dat genot te bereiken, is die spier lekker in goede conditie dan hoef je er minder moeite voor te doen, dan pakt deze het wat meer automatisch op.
Als jij heel slap in je armen bent enzo dan is 10 kilo tillen zwaar, ben je sterk dan is het een makkie en sta je er niet eens zo heel erg bij stil, hoef je er minder moeite voor te doen, zo ook daar, het is een spier die je extra aanspant om dat genot te bereiken, is die spier lekker in goede conditie dan hoef je er minder moeite voor te doen, dan pakt deze het wat meer automatisch op.
Als je altijd doet wat je altijd deed zul je altijd krijgen wat je altijd kreeg.
Ik kom ook niet klaar van pijpen alleen. Moet zeker ook wel iets met de handen doen
Is beter, dan 20 in de lucht!
uhr, ik bedoel dus tijdens de sex, als je zelf bezig gaat kan ik mezelf meestal wel redelijk beheersen en controleren.quote:Op zaterdag 5 november 2005 12:27 schreef strix het volgende:
idem als paladin dus ben niet de enige! Soms snel, soms tijdens de sex, maar meestal rukkend! Duurt vaak een 20 minuten idd
Vind de buien waarin het langer duurt niet erg, zo merkt zij eens wat meer, maar op een bepaald moment wil je wel eens klaarkomen, zeg maar.
Kapitalisatie is de beste remedie tegen ideologische inhoud. - Zodiakk.
FA Jump: webicon weggehaald wegens wachtwoord beveiliging
FA Jump: webicon weggehaald wegens wachtwoord beveiliging
Ja, en daar moet je dus niet aan denken... Als je daaraan gaat beginnen, komt het nooit...quote:Op dinsdag 8 november 2005 16:11 schreef paladin het volgende:
[..]
uhr, ik bedoel dus tijdens de sex, als je zelf bezig gaat kan ik mezelf meestal wel redelijk beheersen en controleren.
Vind de buien waarin het langer duurt niet erg, zo merkt zij eens wat meer, maar op een bepaald moment wil je wel eens klaarkomen, zeg maar.
Gewoon driftig doorneuken, en het komt vanzelf
Don't put something in your mouth unless you're happy to swallow...
©DiscoveryChannel
©DiscoveryChannel
Ghehe, loslaten is idd de manier, daar ben ik ook wel achter, op die manier kan ik wel komen als ik in zo een bui zit, maar ik vind het vreemd dat ik geen echte controle heb over de momenten waarop ik in zo een bui zit. Snap niet goed hoe het komt, zeg maar.
Kapitalisatie is de beste remedie tegen ideologische inhoud. - Zodiakk.
FA Jump: webicon weggehaald wegens wachtwoord beveiliging
FA Jump: webicon weggehaald wegens wachtwoord beveiliging
en hoe train je dat dan?quote:Op dinsdag 8 november 2005 15:00 schreef erodome het volgende:
Ja, door je bekkenbodem te trainen waardoor die sterker wordt en je dus niet meer zoveel bewuste druk hoeft te geven...
Als jij heel slap in je armen bent enzo dan is 10 kilo tillen zwaar, ben je sterk dan is het een makkie en sta je er niet eens zo heel erg bij stil, hoef je er minder moeite voor te doen, zo ook daar, het is een spier die je extra aanspant om dat genot te bereiken, is die spier lekker in goede conditie dan hoef je er minder moeite voor te doen, dan pakt deze het wat meer automatisch op.
heb je oefeningen of plaatjes voor me?
me huisarts zegt dat ik me niet moet aanstellen iedereen heeft wel wat maar daar heb ik natuurlijk drie keer niks aan
Er is een topic over de bekkenbodem, moet je maar even zoeken, daar staat veel van in(kan hem zelf zo snel even niet vinden, dus als iemand de url weet, gaarne!!!).
Als je altijd doet wat je altijd deed zul je altijd krijgen wat je altijd kreeg.
Vroeger gebruikte ik het in mijn voordeel, kon zo uren uitstellen. Bepaalde standjes onderbreken, verder met elkaar spelen, dan weer sex en zo door. Mijn huidige vriendin klaagde ( !!) echter over dat het zo lang duurde, dus die krijgt geen voorspel meer. HOPPA D'R IN! *ram*
!!) echter over dat het zo lang duurde, dus die krijgt geen voorspel meer. HOPPA D'R IN! *ram*
Dat maakt niet uit, manier van trainen is hetzelfde voor man en vrouw...
Je kan als man gewoon dezelfde oefening doen die de vrouw doet, het aanspannen en ontspannen van de bekkenbodem, het is net zo simpel als 1,2,3 zeggen, ik zal alsnog een hele korte uitleg geven dan maar
Als je de volgende keer voor het toilet staat omdat je moet plassen probeer dan eens tijdens het plassen je urine te stoppen, hiervoor moet je een spiergroep aantrekken, dat is je bekkenbodem.
Nu weet je om welke spier het gaat en nu ga je deze bewust aanhalen, je trekt hem zo strak als het gaat en houdt dit heel even vast, dan laat je de spier los en laat hem rustig ontspannen, zet er evt wat druk achter(persen, zachtjes) om totale ontspanning te garanderen, denk erom, ontspanning trainen is net zo belangerijk als kracht trainen, anders krijg je een nare stugge bekkenbodem die je eerder last als plezier bezorgt.
Herhaal dit riedeltje 25 keer, bouw dit langzaam op tot 2 sessie's van 75 keer per dag.
Wees niet te overmoedig in het begin, niemand wil daar spierpijn meemaken
Nog een waarschuwing, tegen vrouwen zeg ik alijd dit kan je alijd en overal doen, voor mannen is dit toch een beetje anders, want het wil nog weleens gebeuren dat er een erectie ontstaat door deze training, even in de gaten houden dus mannen
Waar evt ook nog wel wat te vinden is erover en dan wat meer op de man gericht is in het tantra topic, die vindt je hier: Tantra: explain svp!
Je kan als man gewoon dezelfde oefening doen die de vrouw doet, het aanspannen en ontspannen van de bekkenbodem, het is net zo simpel als 1,2,3 zeggen, ik zal alsnog een hele korte uitleg geven dan maar
Als je de volgende keer voor het toilet staat omdat je moet plassen probeer dan eens tijdens het plassen je urine te stoppen, hiervoor moet je een spiergroep aantrekken, dat is je bekkenbodem.
Nu weet je om welke spier het gaat en nu ga je deze bewust aanhalen, je trekt hem zo strak als het gaat en houdt dit heel even vast, dan laat je de spier los en laat hem rustig ontspannen, zet er evt wat druk achter(persen, zachtjes) om totale ontspanning te garanderen, denk erom, ontspanning trainen is net zo belangerijk als kracht trainen, anders krijg je een nare stugge bekkenbodem die je eerder last als plezier bezorgt.
Herhaal dit riedeltje 25 keer, bouw dit langzaam op tot 2 sessie's van 75 keer per dag.
Wees niet te overmoedig in het begin, niemand wil daar spierpijn meemaken
Nog een waarschuwing, tegen vrouwen zeg ik alijd dit kan je alijd en overal doen, voor mannen is dit toch een beetje anders, want het wil nog weleens gebeuren dat er een erectie ontstaat door deze training, even in de gaten houden dus mannen
Waar evt ook nog wel wat te vinden is erover en dan wat meer op de man gericht is in het tantra topic, die vindt je hier: Tantra: explain svp!
Als je altijd doet wat je altijd deed zul je altijd krijgen wat je altijd kreeg.
thnx ero
heb de spieren gevonden nu maar trainen
maar ik vind het geen geil gevoel geven en krijg er ook niet echt een erectie van
maarja datw as het doel ook niet heh
hoelang moet ik hiermee doorgaan?
heb de spieren gevonden nu maar trainen
maar ik vind het geen geil gevoel geven en krijg er ook niet echt een erectie van
maarja datw as het doel ook niet heh
hoelang moet ik hiermee doorgaan?
Een maand of 2 om te beginnen, tegen die tijd moet je wel op 75 keer per serie zitten, dan zijn ze wel op sterkte...
Als je altijd doet wat je altijd deed zul je altijd krijgen wat je altijd kreeg.
Misschien ook een idee om voor dat je sex gaat hebben met je vriendin (de 1e keren) of dat nou met haar hand, oraal of echte sex is. Jezelf niet van te voren (al niet een uur, dag 2 dagen) te laten klaarkomen. Denk dat het dan ook sneller gebeurt...althans. Ik ga die proef op de som nemen omdat ik bij vriendinnen moeite had met klaarkomen.
Fingerspitzgefühl
kick!
En Lesley succes gehad?
En Lesley succes gehad?
"It is only in the country that we can get to know a person or a book."
Hang 'em eens een uurtje in de ammonia.quote:Op zaterdag 5 november 2005 13:37 schreef lesley het volgende:
is er geen middel om "gevoeliger" te worden ?
Heb het zelf ook,
Maar vind het nou niet bepaald lastig,
in principe kun je zelf inplannen wanneer het komt
Maar vind het nou niet bepaald lastig,
in principe kun je zelf inplannen wanneer het komt
Hoe dan Lesley! Met die bekkenoefeningen, en dergelijke?
"It is only in the country that we can get to know a person or a book."
Ben juist iemand die eerder te snel klaarkomt, maar door ontspanningsoefeningen gaat het wel beter, kan het nu aardig goed controleren. Gelukkig is huidige vriendinnetje ook niet zo van de urenlange sex........
You have to be young and stupid to become old and wise
Jesus is coming...............................Look busy
http://fotoboek.fok.nl/GekkeGerben
Jesus is coming...............................Look busy
http://fotoboek.fok.nl/GekkeGerben
Ik ben een vrouw, ontspanning en niet willen scoren werkt vaak goed.
Ben je "besneden"kan het zijn dat je minder gevoel hebt............
Niet klaarkomen van pijpen heb ik nog nooit meegemaakt.......eh, zal wel prettig oraal zijn.
Maar het probleem is, dat ik het niet wil, ik vind het niet lekker smaken........!Tja, ik hou ook niet van koekies en chocola dus!
Maar goede sex hoeft toch niet altijd een climax te hebben?
Soms hou je het te lang "in"............dan vaagt het wat weg heb ik van horen zeggen.
enne nou even drie kwartier hoeft voor mij niet, 2o minuten, net leuk, 15 minuten effe snel ook top!
Ben je "besneden"kan het zijn dat je minder gevoel hebt............
Niet klaarkomen van pijpen heb ik nog nooit meegemaakt.......eh, zal wel prettig oraal zijn.
Maar het probleem is, dat ik het niet wil, ik vind het niet lekker smaken........!Tja, ik hou ook niet van koekies en chocola dus!
Maar goede sex hoeft toch niet altijd een climax te hebben?
Soms hou je het te lang "in"............dan vaagt het wat weg heb ik van horen zeggen.
enne nou even drie kwartier hoeft voor mij niet, 2o minuten, net leuk, 15 minuten effe snel ook top!
ik ben eens 1.5 uur gepijpt door een meisje en kon maar niet komen!quote:Op dinsdag 8 november 2005 13:25 schreef erodome het volgende:
[..]
Veel mannen zeggen niet te kunnen klaarkomen van pijpen alleen, dus maak je geen zorgen.
kan me ook nog een meisje herinneren die de volle laag binnen de minuut binnen kreeg...
hangt heel erg af hoe diegene bezig is denk ik
Ja dat denk ik ook, stevige kaken .........1.5 uur, lolly is sneller op!
Had ze een week niet gegeten?
Had ze een week niet gegeten?
Maar het werkt niet als je alleen maar aan de sabbel , en knabbel bent, beetje verbale ondersteuning wil ook wel helpen, tip 'jeesis wat is hij groot"en met de handen nog wat gevoelige plekjes beroeren..........net onder het scrotum, af en toe de handen over de borst en de mond beroeren, anus aantippen.........en tussendoor een wijntje drinken.....
Af en toe plagerig stoppen en de dijen beroeren, beetje olie erbij..........nuja, nog even zeggen dat mannen zich niet mogen bewegen( want dan kan je je niet concentreren) en geen geluid mogen maken..........(spannend in een tent op een hele drukke Camping overdag..........)
Heel erg warm......
Af en toe plagerig stoppen en de dijen beroeren, beetje olie erbij..........nuja, nog even zeggen dat mannen zich niet mogen bewegen( want dan kan je je niet concentreren) en geen geluid mogen maken..........(spannend in een tent op een hele drukke Camping overdag..........)
Heel erg warm......
ze hield meer van pijpen dan dat iemand haar verwendde.... oke, bewijs maarquote:Op donderdag 14 juni 2007 14:19 schreef Aantje het volgende:
Ja dat denk ik ook, stevige kaken .........1.5 uur, lolly is sneller op!
Had ze een week niet gegeten?
Nou Rival.........van verwennen is hier geen sprake geloof ik?
Zij wilde zichzelf bewijzen.
Maar jij had tussentijds ook kunnen zeggen na b.v. 3 kwartier, "lieffie het was heerlijk, nu wil ik jou van dienst zijn", misschien sabbelde ze al 1.5 uur lang door in de hoop dat jij uberhaut iets zou zeggen...............horkerig van jou?
Tja, eh, ik weet niet maar ik hou het voor gezien na een kwartier............tis goed zeg, nou ik effe lol!
Zij wilde zichzelf bewijzen.
Maar jij had tussentijds ook kunnen zeggen na b.v. 3 kwartier, "lieffie het was heerlijk, nu wil ik jou van dienst zijn", misschien sabbelde ze al 1.5 uur lang door in de hoop dat jij uberhaut iets zou zeggen...............horkerig van jou?
Tja, eh, ik weet niet maar ik hou het voor gezien na een kwartier............tis goed zeg, nou ik effe lol!
maar ik snap het niet helemaal, is toch de ultieme intense beleving van mannen..........jongens, als ze gepijpt worden!?
Niet dus?
Waarschijnlijk als je jezelf er niet helemaal aan over kan geven en het "haantje"wilt zijn?!
Ik weet het niet ik heb niet zo'n ding................
Niet dus?
Waarschijnlijk als je jezelf er niet helemaal aan over kan geven en het "haantje"wilt zijn?!
Ik weet het niet ik heb niet zo'n ding................
Nou ik zal het nooit weten!!!! gna gna......gewoon maar doen dus.
Nooit op een enkel "ding"na iets gespannen gezien......, kan iets over mij zeggen of over de ontvanger......................
Nooit op een enkel "ding"na iets gespannen gezien......, kan iets over mij zeggen of over de ontvanger......................
www.sekswoordenboek.nlquote:Op woensdag 2 november 2005 22:12 schreef passport het volgende:
vraagje: Ik kom alleen klaar als ik mijn bovenbenen erg aanspan. Is dat normaal of is het normaal als je je bovenbenen niet hoeft aan te spannen.
Ben een man trouwens ...
heb ik 4 jaar terug wat op gelezen over
|
|
