Tantra: explain svp!

quote:

---

Tantra is een oude, nog altijd levende traditie die ernaar streeft de seksuele kracht te gebruiken om het bewustzijn te verruimen.
In de matriarchale samenleving van het Stenen Tijdperk kende men reeds op Tantra lijkende opvattingen zoals de verbondenheid van seksualiteit en het Sacrale.
De kerngedachte daarbij was: "De vrouw (Oermoeder) als verbinding met het Goddelijke."

---

quote:

---

Op woensdag 14 augustus 2002 21:55 schreef PuinzOOi het volgende:

[..]

Wat vraag ik nou: GEEN wazige, cliche defenities!!!
Maar bedankt voor de moeite in iedergeval

---

quote:

---

Op woensdag 14 augustus 2002 23:00 schreef PuinzOOi het volgende:

[..]

zullen we wat

---

Basisidee is geloof ik dat je datgene wat 'ki', 'chi' of 'levensenergie' ofzoiets wordt genoemd leert beheersen. Dat 'energie'-idee is volgens mij wat je ook tegenkomt als je reiki gaat doen of bij het soort hekserij/magie als wiccans beoefenen (dat was een kromme zin).

Door die beheersing kan je dan tijdens seks een langdurige staat van verrukking/extase te bereiken en houden. Er is daarbij ook sprake van een 'droog orgasme' dus zonder ejaculatie.

-----------------
disclaimer: in bovenstaande staan de 'volgens mij's en 'geloof ik's er niet voor niets. Het is lang geleden dat ik erover las (volgens mij heette de auteur(v) Margot Anand).

--------
edit:
Maarre, er zijn toch vast wel mensen hier die dit beoefenen? Come on, don't be shy!

[Dit bericht is gewijzigd door Lorax op 15-08-2002 16:41]

weet iemand een goeie online-handleiding (liefst nederlands)
(meeste links doen het niet meer)

Waarom kijk je anders niet bij de plaatselijke bieb in spiritualiteits hoek? Daar zal vast wel wat staan.

quote:

---

Op vrijdag 28 maart 2003 12:42 schreef Ms_Furious het volgende:
Ik denk dat je Erodome daar even voor moet roepen, ik geloof dat zij zich daar heel erg in verdiept.

Waarom kijk je anders niet bij de plaatselijke bieb in spiritualiteits hoek? Daar zal vast wel wat staan.

---

We vroegen ons eigenlijk af hoe je het best met zn tweeen kan ademen als je in elkaar zit...
dus zij in en ik tegelijkertijd uit of beide tegelijk in en uit...

Ik heb me er wel in verdiept, maar ik ben geen echte kenner hoor, ik ben ook maar een beginner met tantra, maar het is erg ok, sex word er toch wel uitgebreider van...

quote:

---

Op zaterdag 29 maart 2003 12:29 schreef erodome het volgende:
Ik heb vandaag niet zoveel tijd, maar ik wil wel wat technieken vanuit tantra op gaan schrijven(wat makkelijke technieken die ieder kan doen).

Ik heb me er wel in verdiept, maar ik ben geen echte kenner hoor, ik ben ook maar een beginner met tantra, maar het is erg ok, sex word er toch wel uitgebreider van...

---

http://www.dirah.dds.nl/godin3.htm

http://groups.msn.com/Tantragroep/_homepage.msnw?pgmarket=nl-nl

http://www.pleasure.nl/kamasutra.htm
Deze is eigenlijk vooral leuk om de standjes die erin staan, verder is het niet zo interresant, is ook geen tantra-link, maar astrologie&kamasutra(niet diep erop in gaand).

Ik ga ff opzoek in mijn boeken, kom er later nog op terug.........

Ik zal er een tijdje lang elke dag 1 ingooien, het is teveel werk om het ineens te doen....

We beginnen bij de pc-spier(bekkenbodemspier), dit is het eerste wat je moet kunne wil je als man kunnen klaarkomen zonder te spuiten en bij vrouwe intesiveerd dit het genot en maakt dat vrouwen die moeilijk of niet kunnen klaakomen dit beter gaan kunnen.

Ik ga gewoon stukjes tekst uit een beginnersboek overnemen, dat is wel zo makkelijk....

De spier die je traint is de spier die je bv gebruikt om je plas op te houden, om goed te weten over welke spieren het gaat, stop tijdens het plassen eens je plas, dit is de pc-spier, dit is dus degene die je moet gaan trainen.

Goed hier gaan we!!!!!!!!!!

PC-spier oefeningen:

In je jaren 50 van de 20ste eeuw ontwikkelde de arts Arnold Kegel(note van doompje, kegel, die naam zal veel vrouwen die kinderen hebben wel bekend voorkomen, kegel-oefeningen) oefeningen voor de bekkenbodemspieren, maar eeuwen daarvoor gingen deskundige er vanuit dat de behhersing van de pc-spier een manier was om een orgasme te krijgen, te intensiveren, te verlengen en te beheersen.
Het samentrekken van de pc-spier en de anale spieren werd ook toegepast om het wegvloeien van energie uit het lichaam te stoppen.

Om uw pc-spier te trainen, begint u met het ritmisch samenspannen en ontspannen ervan.
Start met 2 maal daags 20 keer spannen en ontspannen van de spier.
U kunt dit liggens, staand of zittens doen, waar u ook bent en wat u ook aan het doen bent -schrijven, lezen, werken, tijdens het wachten op de bus, de trein of het vliegtuig- en het leukste is dat het een aangename bezigheid is. Zeer aangenaam!

Bouw geleidelijk het aantal samentrekkingen op, maar ovedrijf niet -voorkom irritatie of een pijnlijke spier.(note van doompje, ergens anders in het boek word het cijfer 75 genoemd met samentrekkingen, meer als dat doe ik ook niet).
U merkt misschien dat u door het spannen van uw pc-spier ook andere spieren spant, bv die van uw onderbuik, maar u zult de samentrekkingen al snel kunnen isoleren, zodat de rest van uw lichaam ontspannen blijft.

Als u gewend bent aan deze oefening, kunt u uw training uitbreiden met het zo lang mogelijk aanspannen van uw pc-spier, waarna u hen volledig ontspant.
Begin weer met ongeveer 20 keer en bouw het langzaam op.
Zorg steeds voor totale ontspanning tussen de samentrekkingen.
Richt uw aandacht op wat u voelt in uw geslachtsdelen en wees niet verrast door erotische gevoelens - geniet ervan.

Het combineren van adembeheersing met het spannen en ontspannen van uw pc-spier zal de beleving op een hoger plan brengen.
Adem in terwijl u de spier spant - blijf verder ontspannen- en neem het gevoel vanuit uw geslachtsdelen op in uw lichaam.
Adem uit, duw naar beneden(oefen enige druk uit) en ontspan al uw spieren voordat u de oefening herhaalt.

Het duurt ruim 2 maanden om de pc-spier te traien en te versterken -het resultaat dat u bemerkt tijdens het liefdesspel zal u inspireren om door te gaan met de oefeningen.

Als je deze spieren getraind hebt dan kan je sex hebben zonder te bewegen........

De vrouw spant de spieren aan in een ritme wat haar past en masseerd zo haar partner, als haar partner dan ook tegelijk met zijn spieren daar speelt kan je neuken zonder te bewegen.

quote:

---

Op maandag 31 maart 2003 09:25 schreef erodome het volgende:
Ik zal eerst eens wat links erin gooien mbt tantra(+oefeningen).............

http://www.dirah.dds.nl/godin3.htm

Ik ga ff opzoek in mijn boeken, kom er later nog op terug.........

---

^{2 erodome: iig leuk dat je dingetjes post hierover...}

Ga achter je computer vandaan, fiets naar het winkelcentrum en koop een.... _tromgeroffel BOEK !!!!
Jawel, zo'n ding van papier, met bladzijden.

quote:

---

Op woensdag 2 april 2003 14:36 schreef Roellio het volgende:
Doe eens iets heel geks en engs:

Ga achter je computer vandaan, fiets naar het winkelcentrum en koop een.... _tromgeroffel BOEK !!!!
Jawel, zo'n ding van papier, met bladzijden.

---

ik zou eerder zeggen dan:

quote:

---

Ga achter je computer vandaan, trek je kleren uit en geniet van _tromgeroffel ELKAAR !!!!
Jawel, van die menselijke dingentjes...

---

quote:

---

Op woensdag 2 april 2003 15:19 schreef MurW het volgende:

waarom 1 boek kopen als je op internet een hoop kan vinden vanuit verschillende hoeken gezien? ipv een eenzijdige behandeling van een onderwerp door 1 iemand?

---

Zowieso kun je een persoon voor een deel beoordelen aan de hand van de boeken die diegene in de kast heeft staan, erg interessant als je voor het eerst bij mensen thuiskomt.

* Roellio checkt altijd het cd-rek en de boekenkast.

quote:

---

Op woensdag 2 april 2003 14:36 schreef Roellio het volgende:
Doe eens iets heel geks en engs:

Ga achter je computer vandaan, fiets naar het winkelcentrum en koop een.... _tromgeroffel BOEK !!!!
Jawel, zo'n ding van papier, met bladzijden.

---

Boeken zijn fantastisch, ben dan ook een boekenfreak....

Het onternet kan nooit voldoen aan de voldoening die boeken je kunnen brengen, het lezen van boeken maakt het levend waar internet het toch wel doods houdt.

Maar dat is mijn persoonlijke mening.

We beginnen met de 9 bewegingen van de man....
Weer gebruik ik hiervoor het beginnersboek(die zal ik de hele tijd gebruiken, zo nu hoef ik het niet steeds te melden).

De kamasutra beschrijft negen bewegingen van de man, die zo bewust mogelijk moeten worden uitgevoerd tijdens het liefdesspel.
Het maken van deze bewegingen geeft de man de mogelijkheid om zijn partner te observeren gedurende verschillende stadia.
De kamasutra steld dat hij zich moet concentreren op de lichaamsdelen waar de vrouw haar ogen op richt en dat hij zich bewust moet zijn van haar geluiden en handelingen tijdens het liefdesspel, omdat daaruit haar opwinding en genot kunne worden afgeleid.
De vrouw kan ook de mannelijke rol spelen en de bijbehorende bewegingen toepassen.

De 9 bewegingen van de man die in de kamasutra bescheven zijn:

1: Naar voren brengen:
Wanneer de organen op de gewone manier worden verenigd.

2: Rondraaien of karnen
Wanneer de lingam(penis) met de hand word vastgehouden en in de yoni(vulva) wordt rondgedraaid

3: Boren
Wanneer de yoni omlaag word gebracht en het bovendeel door de lingam wordt getroffen

4: Wrijven
Wannneer hetzelfde tegen het onderste deel van de yoni wordt gedaan

5: Persen
Wanneer de yoni lange tijd tegen de lingam word gedrukt

6: Een stoot geven
Wanneer de lingam uit de yoni word gehaald en deze van enige afstand raakt.

7: De stoot van een ever
Wanneer slechts 1 deel van de yoni met de lingam word geraakt

8: De stoot van een stier
Wanneer beide zijden op deze wijze worden geraakt, heet dat "de stoot van een stier"

9: Het spel van de mus
Wanneer de lingam zich in de yoni bevindt en snel op en neer word bewogen zonde reruit te worden gehaalt.
Dit vind plaats aan het eind van de eenwording.

De 10 stadia
Het eenvoudige meisje, Su Nu, was in China 1 van de 3 meisje die de Gele Keizer onderricht gaf in seks.
Ze beschreef de 10 stadia van de liefde, die de bewegingen van de vrouw tijdens het liefdesspel beschrijven en uitleggen hoe deze het nivo van haar hartstocht en opwinding tonen.
De bewegingen geven aan waar ze aangeraakt wil worden en hoe de man moet bewegen.

Volgens het eenvoudige meisje zijn de 10 stadia van een vrouw:

1: Ze houdt de man me beide handen vast, waarmee ze aangeeft dat ze nauwer lichaamscontact wenst.

2: Ze brengt haar benen omhoog, waarmee ze laat zien dat ze verlangt dat haar clitoris wordt gestimuleerd.

3: Ze strekt haar onderbuik, waarmee ze aangeeft dat ze ondiepere stoten wil.

4: Ze beweegt haar dijen, waarmee ze laat zien dat ze geniet.

5: Ze trekt de man verder naar zich toe met haar voeten, om aan te geven dat ze diepere stoten wil.

6: Ze kruis haar benen over zijn rug, wat betekend da ze meer wil

7: Ze schud heen en weer, waarmee ze aangeeft dat ze wil dat de man diepe stoten geeft naar beide kanten.

8: Ze brengt haar lichaam omhoog, wat betekend dat ze intens geniet

9: Ze ontspand haar lichaam, waarmee ze laat weten dat ze bevredigd is

10: Haar vulva vloeit, haar getij van yin is gekomen, ze is gelukkig

Series van 9

In taotische teksten is de populairste methode om te stoten gebaseerd op het getal 9, een getal dat de krachtige yang-energie zou vertegenwoordigen.
Het ritme, negen ondiepe stoten en 1 diepe stoot vergroot het genot, voorkomt te snelle ejaculatie en houdt oplettendheid en concentratie in stand; vrouwen vinden het verrukkelijk.
De diepe stoot prikkelt en drijft lucht uit de vagina.
Dit creeert een gedeeltelijk vacuum in de vagina tijdens de ondiepe stoten, waardoor de vrouw zich eerst opgewonden en daarna bevredigd voelt.

De man moet langzaam, zacht en liefdevol stoten.
Bij de eerste 9 stoten moet alleen het uiteinde van de penis in de vagina verdwijnen; bij de volgende stoot moet de gehele penis worden ingebracht.
Bij het stoten mag hij zich nooit helemaal terugtrekken.

Series van 9

Een serie van 9 bestaat uit 9 ondiepe en 1 diepe stoot, dan 8 ondiepe en 2 diepe stoten, gevolgd door 7 ondiepe en 3 diepe stoten-enzovoort.
Tot u bij 9 diepe en 1 ondiepe stootbeweging bent:

1: 9 ondiep, 1 diep
2: 8 ondiep, 2 diep
3: 7 ondiep, 3 diep
4: 6 ondiep, 4 diep
5: 5 ondiep, 5 diep
6: 4 ondiep, 6 diep
7: 3 ondiep, 7 diep
8: 2 ondiep, 8 diep
9: 1 ondiep, 9 diep

De bedoeling is zoveel mogelijk serie van 9 te voltooien zonder te ejaculeren.
Mannen raken hierdoor meestal snel opgewonden, dus is het belangerijk het aantal series en het tempo te varieren.

Zo dit is het weer voor vandaag, have fun met uitproberen

Groetjes,
Doompje

quote:

---

Op donderdag 3 april 2003 11:17 schreef cppjs het volgende:
Heel erg leuk dat je dit allemaal wilt posten erodome! Ik ga het ook allemaal uitproberen met mijn vriendin

---

(waarom dan dat gezeur over die boekenblabla ook... )

quote:

---

Op donderdag 3 april 2003 19:27 schreef MurW het volgende:

[..]

ja dat vind ik dus ook!!!
^{(waarom dan dat gezeur over die boekenblabla ook... )}

---

maareh Erodome ... die serie van 9 is wel een goeie, thanks voor de tip, moeite, tijd, en ik ben benieuwd naar meer

Fantastisch wa je allemaal meldt, maarre kan je ook vertellen welk boek je hiervoor gebruikt?

quote:

---

Op vrijdag 4 april 2003 13:57 schreef sunpost het volgende:
erodome

Fantastisch wa je allemaal meldt, maarre kan je ook vertellen welk boek je hiervoor gebruikt?

---

Zoals ik al heb gezegd, het is een beginnersboekje, 1 van mijn eerste aankopen op dit gebied.
Een heel goedkoop boekje(gewoon in een witte boekenwinkel gekocht), maar leuk zat om mee te beginnen...

Het is spirituele sex; tantrisme, taoisme en de kunst van het liefdesspel door caroline aldred.

senk joe

En leuke ervaringen opdoen

[Dit bericht is gewijzigd door sunpost op 08-04-2003 09:55]

Goed daar gaan we

Beheersing van de ejaculatie.

Het beheersen van de ejaculatie is niet simpelweg het stoppen van de ejaculatie, hoewel dat een belangerijk aspect ervan is.
Het gaat erom dat een man zijn ching of sexuele energie transformeert en in zijn lichaam laat circuleren, zodat hij lichamelijk en spiritueel gevoed wordt.
Wanneer hij de energiestromen in zijn lichaam voelt, kan hij die langs zijn ruggegraat vanuit zijn geslachtsstreek omhoog laten gaan en uit de voorzijde van zijn lichaam "duwen" om tijdens het liefdesspel de energie te laten circuleren tussen hemzelf en zijn partner.
Zo word een energiekringloop gecreeerd waarin de negatieve en positieve krachten, yin en yang, worden uitgewisseld en individuele mensen een zijn in perfecte balans en harmonie.

Een ander voordeel van het tegenhouden van de ejaculatie is dat een man wanneer hij zijn sexuele vloeistoffen binnenhoudt en opneemt in zijn lichaam, zijn sexuele identiteit vasthoudt en intensiveert.
Als dit gebeurt, zal hij een groter en langduriger verlangen naar zijn partner ervaren en ontstaat er meer intimiteit.
Dit zorgt weer voor een verhoogde intensiteit van het genot, voor versterking van de gezondheid en een spirituele groei.
Als u deze uitwerkingen wilt voelen, zult u het moeten proberen.

Hoe een man zijn ejaculatie zou kunnen leren beheersen, is afhankelijk van zijn leeftijd, gezondheid en levensstijl.
Vermenigvuldig uw leeftijd met 2 en deel het getal door 10.
Als u bv 30 jaar bent, rekent u als volgt: 30*2:10=6.
Dit is het minimun aantal dagen tussen 2 ejaculatie's; zo behoudt u uw levenskracht zonder dat uw sexleven erdoor word beperkt.

Als u meer gevoel ontwikkelt voor uw eigen energie en uw persoonlijke behoeften, kunt u w eigen ritme bepalen.
Door beheersing van de ejaculatie en het stimuleren van de energiestroom zult u merken dat uw lichaam krachtiger word en meer openstaat voor ervaringen.
Bovendien kunt u met een langer liefdesspel beter aan de verlangens van een vrouw beantwoorden- het sexueel bevredigen van de vrouw is een belangerijk aspect van de tao van liefde.

Zo de technieken zet ik in een nieuw berichtje hieronder, anders worden het zulke lappen tekst...

Er zijn verschillende methoden en technieken om de ejaculatie te beheersen, het zaad vast te houden en sexuele energie op te bouwen.
Deze kunnen u hepen om het liefdesspel te verlengen door u ejaculatie uit te stellen.
Als u er bedreven in raakt kunt u orgasmen hebben die voelen als een lange reeks langzame, aangename golven en een stroom van energie- zonder te ejaculeren.

De basistechnieken kunt u afzonderlijk of in combinatie gebruiken, afhankelijk van uw individuele behoeften en mogelijkheden.
Als u prostaatproblemen hebt, moet u eerst een arts raadplegen voordat u oefeningen gaat doen om zaad binnen te houden.

Ademen en stoten

Een van de fysiologische effecten die worden geassocieerd met ejaculatie is een versnelling van de hartslag.
Als u uw hartslag dicht bij normaal kunt houden tijdens de geslachtsdaad, zult u de neiging om te ejaculeren kunnen beheersen.

Een goede manier om uw hartslag te reguleren wanneer u de liefde bedrijft, is door diep en ritmisch adem te halen, waardoor u vermijdt dat uw hartstocht met u op de loop gaat.
Adembeheersing is nog effectiever als u deze techniek combineert met het frequente gebruik van mula bandha, een ademtechniek waarbij de anale sluitspier word samengetrokken.

U kunt uw adembeheersing nog effectiever maken door deze te combineren met de beheersing van uw stoten.
Een kenmerk van de mannelijke ejaculatie is dat de snelheid en de diepte van de stoten toenemen als de ejaculatie nadert.
Wanneer u voelt dat de ejaculatie zich bijna aandient, kunt u beter langzaam en ondiep stoten.
Deze manier van stoten heeft het bijkomende voordeel dat u zo kunt bewegen dat het wat minder gevoelige bovenste oppervlak van uw penis de meeste wrijving ondervindt.
Houd contact met de zeer gevoelige clitoris van uw partner, zodat u haar opwinding vergroot en die van uzelf vermindert.

Als het ondiepe stoten de neiging tot ejaculatie onvoldoende onderdrukt, kunt u uw penis gedeeltelijk of geheel terugtrekken totdat de opwinding enigzins gezakt is.
Blijf uw partner met de hand prikkelen tot u de geslachtsdaad kunt hervatten.

Druk- of knijptechniek

Een traditionele taoistische methode is het gelijktijdig samentrekken van de pc-spier en de anale sluitspier.
Als dit u niet lukt kunt u proberen de wijsvinger en de middelvinger van 1 hand tegen het perineum te drukken, op het punt dat halverwege tussen de anus en het scrotum ligt(zoek dit punt voordat je de techniek toepast).
Dit voorkomt dat sperma de urinebuis ingaat, zodat er geen zaadlozing plaatsvind.

Ok als aanvulling zet ik er een paar stukje over ademhaling en bandha's(mula bandha dan er zijn er 3, maar ik beperk me tot deze) bij, dit worden kleine stukjes om even duidelijk te maken wat het is, dus niet zo letterlijk overgenomen(ja toch wel, maar dan net wat anders, een beetje van mij een beetje van maggie, oh nee caroline... ).

Voor een goede ademhaling moet je wat basisdingen weten en doen.......

Je ademd altijd door je neus in, uitademen verschilt een beetje van oefening tot oefening, maar mag door neus en door mond.
Bij sex adem in en uit door je neus(foutje is echt niet erg).

In gecontroleerde ademhaling gebruiken we de techniek die je als baby ook gebruikte.
Niet gewoon vast aan elkaar ademen, volwassen mensen ademen in/uit in/uit, baby's ademen in-pauze-uit-pauze-in-pauze-uit enz. enz. enz.

Er zijn verschillende ritme's beschreven, dit boek wat ik hier gebruik gaat uit van de verhouding 1:4:2(oftwel in 1 tel inademen, 4 tellen vasthouden, in 2 tellen uitademen).
2 andere boeken gaan uit van 2:4:2.

Het maakt niet zoveel uit, hoe lang een tel duurt ligt toch aan het persoon zelf.
Belangerijk om te weten is dat het niet onprettig moet zijn, als je het gevoel hebt dat je blauw aanloopt van een zuurstoftekort is niet ok

Vind zelf een ritme wat lekker voelt.

Goed de mula bandha...

De mula bandha voorkomt dat apana(een van de levensenergieen) aan het onderlichaam worden onttrokken.
Daarnaast word het basischakra gestimuleerd en maakt de bandha het tegenhouden van de ejaculatie gemakkelijker.

Voer de mula bandha als volgt uit: span uw anale sluitspier en dan uw buikspieren.
Houdt na het inademen uw adem vast.

Goed aanvulling van mij hierop, hou je adem dus zo lang mogelijk vast(niet blauw aanlopen!!!), geloof me dit is makkelijker gezegd als gedaan als je niet gewend bent je spieren daar aan te spannen en tegelijk niet te ademen...
Ik ken dit systeem vooral erg goed van de reiki-inwijdingen.....
Met de inwijdingen is het al verdomde lastig om het vol te houden, laat staan tijdens de sex....

Oefen dit dus....

Van daar uit kan ik hier ook een hele leuke aanvulling geven.
Houdt het puntje van je tong net achter je tanden tegen je verhemelte, dan laat je de energie nog verder doorstromen....

Ok dit was het voor deze keer..........

Lijkt me leuk om samen met m'n vriendin mee te beginnen, helemaal als ik die text van jou al zo lees..
Zal vast beginnen met jouw oefeningen, heb ik vast een voorsprongetje

erodrome ruled het seksualiteitforum

quote:

---

Op dinsdag 27 mei 2003 12:01 schreef DemonRage het volgende:
Een orgasme opwekken zonder te bewegen? (op gedachten dus)

---

Overigens wel handig als je bed enorm kraakt bedenk ik me net.

quote:

---

Hoe een man zijn ejaculatie zou kunnen leren beheersen, is afhankelijk van zijn leeftijd, gezondheid en levensstijl.
Vermenigvuldig uw leeftijd met 2 en deel het getal door 10.
Als u bv 30 jaar bent, rekent u als volgt: 30*2:10=6.
Dit is het minimun aantal dagen tussen 2 ejaculatie's; zo behoudt u uw levenskracht zonder dat uw sexleven erdoor word beperkt.

---

Ik zal van de week eens zien wat ik nog meer kan overtypen vanuit tantra, zijn er verzoeken?

quote:

---

Op dinsdag 27 mei 2003 12:04 schreef Kluk_Kluk het volgende:

[..]

Nee door alleen de spieren in de kruis-streek te spannen en ontspannen. Er word dus wel een beetje bewogen, maar niet zoveel als normaal.

Overigens wel handig als je bed enorm kraakt bedenk ik me net.

---

Mijn vriendin is hier best wel goed in, maar heeft op een gegeven moment niet meer het geduld (lees; wordt zelf te opgewonden ) om hiermee door te gaan en gaat toch weer bewegen.

Mijn vorige vriendin was echt in staat om mij op die manier klaar te laten komen. We hebben wel eens op een feestje met een hoop lui in 1 ruimte en enkel aan mijn adem halen had men ietts kunnen merken, maar verder toch echt niets

quote:

---

Op dinsdag 27 mei 2003 16:46 schreef Sony het volgende:

[..]

Bijna helemaal goed.... om precies te zijn lijkt het ' van buiten af' of er inderdaad helemaal niet wordt bewogen.
Doordat alleen de spieren aan- en ontspannen worden voelt dit anders dan je 'normaal' kent; echter ik vind dit best wel intens.

Mijn vriendin is hier best wel goed in, maar heeft op een gegeven moment niet meer het geduld (lees; wordt zelf te opgewonden ) om hiermee door te gaan en gaat toch weer bewegen.

Mijn vorige vriendin was echt in staat om mij op die manier klaar te laten komen. We hebben wel eens op een feestje met een hoop lui in 1 ruimte en enkel aan mijn adem halen had men ietts kunnen merken, maar verder toch echt niets

---

Ik moet zeggen dat ik hier toch uitermate veel van opsteek. Wel cool dat ik er zo dichtbij zat. Met andere woorden, goede uitleg dus

quote:

---

Op dinsdag 27 mei 2003 16:49 schreef Kluk_Kluk het volgende:

[..]

En dan zijn er nog mensen die zeggen dat van achter de PC zitten de jeugd niks leert

Ik moet zeggen dat ik hier toch uitermate veel van opsteek. Wel cool dat ik er zo dichtbij zat. Met andere woorden, goede uitleg dus

---

[fluitermodus]
Moet je nagaan wat je van praktijkoefening zou opsteken
[/fluitermodus]

wij wachten met spanning op een vervolg.
aangezien dit we zeer interrusante kost is.

verlicht ons