LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik gooide hem op slot, dus hier is een nieuw Slank-de-zomer-in-topic!
Sta je niet in de openingspost, maar wil je er wel in? Zeg het even, dan zetten we je er met plezier in.
Vervolg van:
Slank de zomer in!
Slank de zomer in II
Slank de zomer in III
Slank de zomer in IV
Slank de zomer in V
Slank voor de feestdagen VI
Slank voor de feestdagen VII
Slank voor de feestdagen VIII
Slank voor de feestdagen IX
Slank de zomer in VI
Slank de zomer in XI
Slank de zomer in XII
Slank de zomer in XIII
SLANK DE ZOMER IN (deel XIV)
Aanvulling op dit topic:
dieet' recepten
Heb je je aangemeld, maar sta je hier niet bij? Er is een apart topic voor degenen die een ongezond BMI (Body Mass Index) hebben. Dit is het geval als het getalletje achter je lengte hoger is dan 25. Heb jij dat? Dan sta je in dit topic: Fok! Dieetclub XXXIV
Let op: ondergewicht is erg ongezond. Heb je dus een begingewicht of streefgewicht dat onder BMI 18,5 komt, dan kom je niet in de lijst. Wil je toch afvallen? Vraag aan je huisarts of dieetist hoe je dat aan kunt pakken.
Je BMI kunt je uitrekenen op www.overgewicht.nl
De laatse update:
Aventura (1,69) (22,8) was 65 kg, is nu 63kg en wil graag 60 wegen. -2
Aquarelle (1,83) (22,2) was 79,0 kg, is nu 74,5 kg en wil graag 70,0 kg wegen. -4,5
Babbelzz (178) (24,1) was 89,9 is nu 78,2 en wil graag 69-70 wegen. -11,7
bubbub (1m98) (23,2) was 111,5 kg, is nu 91 kg en wil graag 90 kg wegen -20,5
Chayenn (1,80) (22,8) was 80,3 kg, is nu 74,0 ( 42,3% ) kg en wil graag 68,0 kg wegen -6,3
Confidential (1,64) (21,9) was 67,0 kg, is nu 58,8 kg en wil graag 59,0 kg wegen. -8,2
DaBuzzzzz (1,83) (26) was 89 kg, is nu 87.5 kg en wil graag 81 kg wegen. -1.5
Elanor (1,70) (23,4) was 67,7 kg, is nu 67,7 kg, en wil graag 65 kg wegen. -0
Elle_driver (1.80) (20) was 65 kg, is nu 64.6 kg, en wil graag 60 kg wegen. -0.4
GWS (1.68) (23.4) was 67,5 kg, is nu 66,1 kg en wil graag 60 kg wegen. -1,4
Hagedis (1,96) (22,1) was 85 kg, is nu 85 kg en wil graag 80 kg wegen. -0
Heaven7 (1,74) (21,1) was 70 kg, is nu 64 kg en wil graag 60 kg wegen. -6,0
Imago (1,76) (20.7) was 68,3 kg, is nu 65,7 kg en wil graag 63,0 kg wegen. -2,6
Indus (1,80) (20,3) was 69,7 kg, is nu 64.2 kg en wil graag 63,0 kg wegen. -5.5
Kaensterle (1,83) (19,9) was 75 kg is nu 66,5. -8,5
Kittyme (1.73) (23,8) was 72 kg, is nu 71,3 kg en wil graag 62 kg wegen. -0,7
Koenus (1m87) (24,9) was 96 kg, is nu 87 kg en wil graag 75 kg wegen. -9
Kroeltroel (1,83) (24,5) was 90,0 kg, is nu 82 kg en wil graag 73,0 kg wegen. -8,0
Maryse (1,74) (22) was 71,0 kg, is nu 66,5kg en wil graag 60,0 kg wegen. -4,5
Naamah (1,75) (25) was 83 kg, is nu 76,5 kg en wil graag 70 kg wegen. -6,5
Not_your_man (1m85) (25,1) was 97 kg is nu 86 kg en wil graag 85 kg wegen -10
Oscar-Wilde (1m75) (21,9) was 67 kg is nu 67 kg en wil graag ? kg wegen.-0
Pauline (1,70) (22,4) was 70,0 kg, is nu 64,6 kg en wil graag 60,0 kg wegen. -4,8
pinkkashmir (1,72) (20,9) was 68,8 kg is nu 61,7 kg wil graag 62 kg wegen .-7,1
ps2noob (1m99) (22,8) was 109,0 kg, is nu 90,2 kg en wil graag onder de 85 kg wegen. -18,8
Robbedoes (1.88) (24.2) woog 83 kilo, weegt nu 84 kilo, wil graag 90 kilo wegen. +1.0
Rozemieke (1,71) (23) was 71,0 kg, is nu 67,5 kg en wil graag 65 kg wegen. -3,5
Salem (1.82) (24.7) woog 84 kilo, weegt nu 81.7kilo, wil graag 74 kilo wegen. -2.3
Shantee (1.73)(22,7)was 70 kg, weegt nu 68, en wil graag onder de 60 wegen .-2
Shark.Bait (1,92) (23,3) was 89,0 kg, is nu 86,0 kg en wil graag 81,0 kg wegen. -3,0
Sjak (1.80) (23,7) was 79 kg, is nu 76,7 kg en wil graag 65 wegen. -3,3
Snuusje (1m73) (23.2) was 78 kg, is nu 69.5 kg en wil graag 65 kg wegen. -8.5
texelonia (1,68) (21,6) was 64,0 kg, is nu 61,0kg en wil graag 58,0 kg wegen. -3,0
Together-Alone (1,91) (22,9) was 90 kg, weegt nu 82,5 kg, en wil graag 75 kg wegen. -7,5
wendy-tje (1,60) (24,2) was 64,0 kg, is nu 62 kg en wil graag 58,0 kg wegen. -2,0
Yppy (1,72) (22) was 95,0 kg, is nu 65 kg en wil graag 65,0 kg wegen. -30
Yuki (1,81) (22,6) was 74,0 kg, is nu 71,2kg en wil graag 64,0 kg wegen. -2,8
Week 24: Maryse
Week 25: imago
Week 26: Yppy
week 27: Aquarelle
week 28: Babbelzz
week 29:
Overzichtje topics over lijnen en andere tips op Fok!:
Met succes gewicht verliezen
Mijn hongerdieet dagboek
TE DIK! Lijnen, maar hoe?
Bloedgroepen en verwante karaktertrekken/ dieten?
Afvallen
(On)gezonde levensstijl (qua eten), vņel jij dat?
Hoe de laatste kilotjes snel kwijt raken?
Hoe raak ik zo snel mogelijk mijn buikje kwijt!
Superhongerdieet!
Herbalife
Het grote dieet-topic!
Hoe lang ben je en hoeveel weeg je?
Vetvrij vet
ervaring met Appelslank?
De oefeningen van Lurky: Slank de zomer in!
Genoeg tips dus!
Links:
www.overgewicht.nl bereken of je te zwaar bent en je kan er je voeding online voor elke dag invoeren!
Voedingsmiddelentabel van het voedingscentrum - wat heb je nou per dag eigenlijk nodig?
www.jojoclub-afslanken.com - erg leuke en volledige site!
www.opdieet.nl - zeer nuttige link over alles wat maar met lijnen te maken heeft
www.opdieet.nl/beweging.htm - alles over beweging/sport en lijnen
www.opdieet.nl/erfelijkheid.htm - gewicht en erfelijkheid
www.opdieet.nl/obesitas.htm - bereken hier of je te zwaar bent
www.sportjefit.nl/ - prima sporttips/sportplan voor wie wil afvallen en sporten
De voedingssite van gezondheidsplein.nl - uitgebreide site over alles wat met voeding te maken heeft
Diėtistensite - medisch advies van/over diėtisten
digitale-dietist - met online caloriėntabel, hoeveel verbruik je met sporten knop en voedingswijzer!
gezondgewicht - redelijk informatieve site
smulweb - leuke site met veel recepten en dagmenu's voor 10 weken
Nederlandse Obesitas Vereniging - site van de Nederlandse Obesitas Vereniging
http://onlijnclub.com/ - online dieetclub, lijkt me gratis, maar zie het zo snel niet
Yahoo group over lijnen - uitwisselingsmogelijkheid voor info en recepten (net als dit, maar dan anders)
Recepten!! - heel veel slanke recepten! (kijk bij de subgroep slank)
Dieten informatie - uitstekende printbare uitleg (en hoe je het moet volgen) over veel verschillende bekende en onbekende diėten
Vochtafdrijvend voedsel - Site over voedingsmiddelen die vochtafdrijvend werken
Calorieėntabel
Engelse sites:
www.fitday.com - houd hier je eigen dieetdagboek bij (gratis)
www..weight-loss-diet-i.com - heeeel erg veel dieet advies!
www.how-can-i-lose-weight.com - ook veel info en met allemaal online calorie rekenapparaatjes e.d.
www.realage.com - test hier hoe gezond je eigenlijk bezig bent en hoe je dat kan verbeteren!
www.ivillage.com - zeeeer overzichtelijke en volledige site
Recipefinder - heel veel recepten die je op een overzichtelijke manier kunt zoeken
www.3fatchicks.com - geweldig leuke site met een enorme hoeveelheid links naar (slanke) receptensites (en een enorm groot dieet-forum)
Dieetrecepten!!! - site met de meeste dieetrecepten wat ik tot nu toe heb gezien
caloriefreak - veel produkten met voedingswaarde
Commercieel:
www.thermocare.nl - over Herbalife
www.slank-klup.nl - de site van Slankklub Nederland
weightwatchers - weight watchers
afslanken - afslankclub online (duur!) en ik zag niets wat wij je ook niet kunnen bieden (gratis!)
www.weightcare.nl - site van weightcare, met wat tips om af te vallen
www.eganederland.nl - site van E.G.A (afslankclubs die een stuk goedkoper zijn dan bijv. weight watchers)
www.slimfast.nl - met veel light recepten
www.bodysolution.nl - enkele Fok!kers doen aan bodysolution. Wat is dat nou precies?
En nogmaals: dit is een topic voor mensen die gewicht willen kwijtraken! Als je te licht bent en wat wilt aankomen zijn dit misschien topics voor je:
ik wil aankomen help me!
Hoe snel aankomen?
Niet afvallen, maar aankomen
Ik ben te licht....
Welke guys wegen te weinig?
Snel dikker worden?
Tips om aan te komen
Ik wil gewicht winnen!
Heb je ook nog een link die je regelmatig gebruikt? Laat het even weten!
Mensen die tegen afvallen zijn, of van dik houden of gewoon flauw, denigrerend of vervelend zijn mogen wegblijven. Je berichten kunnen worden verwijderd en bij herhaling volgt een waarschuwing.
Succes allemaal!
[ Bericht 61% gewijzigd door Mylene op 09-06-2004 14:15:36 ]
Sta je niet in de openingspost, maar wil je er wel in? Zeg het even, dan zetten we je er met plezier in.
Vervolg van:
Slank de zomer in!
Slank de zomer in II
Slank de zomer in III
Slank de zomer in IV
Slank de zomer in V
Slank voor de feestdagen VI
Slank voor de feestdagen VII
Slank voor de feestdagen VIII
Slank voor de feestdagen IX
Slank de zomer in VI
Slank de zomer in XI
Slank de zomer in XII
Slank de zomer in XIII
SLANK DE ZOMER IN (deel XIV)
Aanvulling op dit topic:
dieet' recepten
Heb je je aangemeld, maar sta je hier niet bij? Er is een apart topic voor degenen die een ongezond BMI (Body Mass Index) hebben. Dit is het geval als het getalletje achter je lengte hoger is dan 25. Heb jij dat? Dan sta je in dit topic: Fok! Dieetclub XXXIV
Let op: ondergewicht is erg ongezond. Heb je dus een begingewicht of streefgewicht dat onder BMI 18,5 komt, dan kom je niet in de lijst. Wil je toch afvallen? Vraag aan je huisarts of dieetist hoe je dat aan kunt pakken.
Je BMI kunt je uitrekenen op www.overgewicht.nl
De laatse update:
Aventura (1,69) (22,8) was 65 kg, is nu 63kg en wil graag 60 wegen. -2
Aquarelle (1,83) (22,2) was 79,0 kg, is nu 74,5 kg en wil graag 70,0 kg wegen. -4,5
Babbelzz (178) (24,1) was 89,9 is nu 78,2 en wil graag 69-70 wegen. -11,7
bubbub (1m98) (23,2) was 111,5 kg, is nu 91 kg en wil graag 90 kg wegen -20,5
Chayenn (1,80) (22,8) was 80,3 kg, is nu 74,0 ( 42,3% ) kg en wil graag 68,0 kg wegen -6,3
Confidential (1,64) (21,9) was 67,0 kg, is nu 58,8 kg en wil graag 59,0 kg wegen. -8,2
DaBuzzzzz (1,83) (26) was 89 kg, is nu 87.5 kg en wil graag 81 kg wegen. -1.5
Elanor (1,70) (23,4) was 67,7 kg, is nu 67,7 kg, en wil graag 65 kg wegen. -0
Elle_driver (1.80) (20) was 65 kg, is nu 64.6 kg, en wil graag 60 kg wegen. -0.4
GWS (1.68) (23.4) was 67,5 kg, is nu 66,1 kg en wil graag 60 kg wegen. -1,4
Hagedis (1,96) (22,1) was 85 kg, is nu 85 kg en wil graag 80 kg wegen. -0
Heaven7 (1,74) (21,1) was 70 kg, is nu 64 kg en wil graag 60 kg wegen. -6,0
Imago (1,76) (20.7) was 68,3 kg, is nu 65,7 kg en wil graag 63,0 kg wegen. -2,6
Indus (1,80) (20,3) was 69,7 kg, is nu 64.2 kg en wil graag 63,0 kg wegen. -5.5
Kaensterle (1,83) (19,9) was 75 kg is nu 66,5. -8,5
Kittyme (1.73) (23,8) was 72 kg, is nu 71,3 kg en wil graag 62 kg wegen. -0,7
Koenus (1m87) (24,9) was 96 kg, is nu 87 kg en wil graag 75 kg wegen. -9
Kroeltroel (1,83) (24,5) was 90,0 kg, is nu 82 kg en wil graag 73,0 kg wegen. -8,0
Maryse (1,74) (22) was 71,0 kg, is nu 66,5kg en wil graag 60,0 kg wegen. -4,5
Naamah (1,75) (25) was 83 kg, is nu 76,5 kg en wil graag 70 kg wegen. -6,5
Not_your_man (1m85) (25,1) was 97 kg is nu 86 kg en wil graag 85 kg wegen -10
Oscar-Wilde (1m75) (21,9) was 67 kg is nu 67 kg en wil graag ? kg wegen.-0
Pauline (1,70) (22,4) was 70,0 kg, is nu 64,6 kg en wil graag 60,0 kg wegen. -4,8
pinkkashmir (1,72) (20,9) was 68,8 kg is nu 61,7 kg wil graag 62 kg wegen .-7,1
ps2noob (1m99) (22,8) was 109,0 kg, is nu 90,2 kg en wil graag onder de 85 kg wegen. -18,8
Robbedoes (1.88) (24.2) woog 83 kilo, weegt nu 84 kilo, wil graag 90 kilo wegen. +1.0
Rozemieke (1,71) (23) was 71,0 kg, is nu 67,5 kg en wil graag 65 kg wegen. -3,5
Salem (1.82) (24.7) woog 84 kilo, weegt nu 81.7kilo, wil graag 74 kilo wegen. -2.3
Shantee (1.73)(22,7)was 70 kg, weegt nu 68, en wil graag onder de 60 wegen .-2
Shark.Bait (1,92) (23,3) was 89,0 kg, is nu 86,0 kg en wil graag 81,0 kg wegen. -3,0
Sjak (1.80) (23,7) was 79 kg, is nu 76,7 kg en wil graag 65 wegen. -3,3
Snuusje (1m73) (23.2) was 78 kg, is nu 69.5 kg en wil graag 65 kg wegen. -8.5
texelonia (1,68) (21,6) was 64,0 kg, is nu 61,0kg en wil graag 58,0 kg wegen. -3,0
Together-Alone (1,91) (22,9) was 90 kg, weegt nu 82,5 kg, en wil graag 75 kg wegen. -7,5
wendy-tje (1,60) (24,2) was 64,0 kg, is nu 62 kg en wil graag 58,0 kg wegen. -2,0
Yppy (1,72) (22) was 95,0 kg, is nu 65 kg en wil graag 65,0 kg wegen. -30
Yuki (1,81) (22,6) was 74,0 kg, is nu 71,2kg en wil graag 64,0 kg wegen. -2,8
Week 24: Maryse
Week 25: imago
Week 26: Yppy
week 27: Aquarelle
week 28: Babbelzz
week 29:
Overzichtje topics over lijnen en andere tips op Fok!:
Met succes gewicht verliezen
Mijn hongerdieet dagboek
TE DIK! Lijnen, maar hoe?
Bloedgroepen en verwante karaktertrekken/ dieten?
Afvallen
(On)gezonde levensstijl (qua eten), vņel jij dat?
Hoe de laatste kilotjes snel kwijt raken?
Hoe raak ik zo snel mogelijk mijn buikje kwijt!
Superhongerdieet!
Herbalife
Het grote dieet-topic!
Hoe lang ben je en hoeveel weeg je?
Vetvrij vet
ervaring met Appelslank?
De oefeningen van Lurky: Slank de zomer in!
Genoeg tips dus!
Links:
www.overgewicht.nl bereken of je te zwaar bent en je kan er je voeding online voor elke dag invoeren!
Voedingsmiddelentabel van het voedingscentrum - wat heb je nou per dag eigenlijk nodig?
www.jojoclub-afslanken.com - erg leuke en volledige site!
www.opdieet.nl - zeer nuttige link over alles wat maar met lijnen te maken heeft
www.opdieet.nl/beweging.htm - alles over beweging/sport en lijnen
www.opdieet.nl/erfelijkheid.htm - gewicht en erfelijkheid
www.opdieet.nl/obesitas.htm - bereken hier of je te zwaar bent
www.sportjefit.nl/ - prima sporttips/sportplan voor wie wil afvallen en sporten
De voedingssite van gezondheidsplein.nl - uitgebreide site over alles wat met voeding te maken heeft
Diėtistensite - medisch advies van/over diėtisten
digitale-dietist - met online caloriėntabel, hoeveel verbruik je met sporten knop en voedingswijzer!
gezondgewicht - redelijk informatieve site
smulweb - leuke site met veel recepten en dagmenu's voor 10 weken
Nederlandse Obesitas Vereniging - site van de Nederlandse Obesitas Vereniging
http://onlijnclub.com/ - online dieetclub, lijkt me gratis, maar zie het zo snel niet
Yahoo group over lijnen - uitwisselingsmogelijkheid voor info en recepten (net als dit, maar dan anders)
Recepten!! - heel veel slanke recepten! (kijk bij de subgroep slank)
Dieten informatie - uitstekende printbare uitleg (en hoe je het moet volgen) over veel verschillende bekende en onbekende diėten
Vochtafdrijvend voedsel - Site over voedingsmiddelen die vochtafdrijvend werken
Calorieėntabel
Engelse sites:
www.fitday.com - houd hier je eigen dieetdagboek bij (gratis)
www..weight-loss-diet-i.com - heeeel erg veel dieet advies!
www.how-can-i-lose-weight.com - ook veel info en met allemaal online calorie rekenapparaatjes e.d.
www.realage.com - test hier hoe gezond je eigenlijk bezig bent en hoe je dat kan verbeteren!
www.ivillage.com - zeeeer overzichtelijke en volledige site
Recipefinder - heel veel recepten die je op een overzichtelijke manier kunt zoeken
www.3fatchicks.com - geweldig leuke site met een enorme hoeveelheid links naar (slanke) receptensites (en een enorm groot dieet-forum)
Dieetrecepten!!! - site met de meeste dieetrecepten wat ik tot nu toe heb gezien
caloriefreak - veel produkten met voedingswaarde
Commercieel:
www.thermocare.nl - over Herbalife
www.slank-klup.nl - de site van Slankklub Nederland
weightwatchers - weight watchers
afslanken - afslankclub online (duur!) en ik zag niets wat wij je ook niet kunnen bieden (gratis!)
www.weightcare.nl - site van weightcare, met wat tips om af te vallen
www.eganederland.nl - site van E.G.A (afslankclubs die een stuk goedkoper zijn dan bijv. weight watchers)
www.slimfast.nl - met veel light recepten
www.bodysolution.nl - enkele Fok!kers doen aan bodysolution. Wat is dat nou precies?
En nogmaals: dit is een topic voor mensen die gewicht willen kwijtraken! Als je te licht bent en wat wilt aankomen zijn dit misschien topics voor je:
ik wil aankomen help me!
Hoe snel aankomen?
Niet afvallen, maar aankomen
Ik ben te licht....
Welke guys wegen te weinig?
Snel dikker worden?
Tips om aan te komen
Ik wil gewicht winnen!
Heb je ook nog een link die je regelmatig gebruikt? Laat het even weten!
Mensen die tegen afvallen zijn, of van dik houden of gewoon flauw, denigrerend of vervelend zijn mogen wegblijven. Je berichten kunnen worden verwijderd en bij herhaling volgt een waarschuwing.
Succes allemaal!
[ Bericht 61% gewijzigd door Mylene op 09-06-2004 14:15:36 ]
Hier ik weer eens, ik wordt niet goed van al die weegschalen. Ik ben weer eens bij mijn vriend en de vorige keer dat ik aan het lijnen was woog ik volgens deze weegschaal 62 's morgens. Vanochtend ging ik erop staan en zei hij 66 Nou, ik weeg nu echt niet 4 kilo meer dan toen! Ik heb zelf het idee dat ik, toen ik stopte met die lijnpoging, evenveel woog als dat ik nu weeg. En 4 kilo is veel als je niet echt te dik bent!
Wat moet ik hier nu mee Ik zou nu wel eens willen weten of ik nu 64, 65 of 68 weeg. Ieder stom ding heeft zn eigen antwoord.
Ik moet maar snel zwanger worden ofzo, dan kan ik bij de VK terecht, de enige die een goede weegschaal heeft
Nou, ik weeg nu echt niet 4 kilo meer dan toen! Ik heb zelf het idee dat ik, toen ik stopte met die lijnpoging, evenveel woog als dat ik nu weeg. En 4 kilo is veel als je niet echt te dik bent!Wat moet ik hier nu mee Ik zou nu wel eens willen weten of ik nu 64, 65 of 68 weeg. Ieder stom ding heeft zn eigen antwoord.
Ik zou nu wel eens willen weten of ik nu 64, 65 of 68 weeg. Ieder stom ding heeft zn eigen antwoord.Ik moet maar snel zwanger worden ofzo, dan kan ik bij de VK terecht, de enige die een goede weegschaal heeft
Weeg je je wel op een vaste plaats dan? Ik weeg bijvoorbeeld in de badkamer 65, in de huiskamer 67 en op de overloop weer 70quote:Op woensdag 9 juni 2004 14:07 schreef heaven7 het volgende:
Hier ik weer eens, ik wordt niet goed van al die weegschalen. Ik ben weer eens bij mijn vriend en de vorige keer dat ik aan het lijnen was woog ik volgens deze weegschaal 62 's morgens. Vanochtend ging ik erop staan en zei hij 66 Nou, ik weeg nu echt niet 4 kilo meer dan toen! Ik heb zelf het idee dat ik, toen ik stopte met die lijnpoging, evenveel woog als dat ik nu weeg. En 4 kilo is veel als je niet echt te dik bent!
Wat moet ik hier nu mee Ik zou nu wel eens willen weten of ik nu 64, 65 of 68 weeg. Ieder stom ding heeft zn eigen antwoord.
Ik moet maar snel zwanger worden ofzo, dan kan ik bij de VK terecht, de enige die een goede weegschaal heeft
Sportschool??quote:Op woensdag 9 juni 2004 17:27 schreef Sjaak-Banaan het volgende:
[..]
Weeg je je wel op een vaste plaats dan? Ik weeg bijvoorbeeld in de badkamer 65, in de huiskamer 67 en op de overloop weer 70
ik hoop begin juli ook in jullie lijstje te staan, nog een kleine 2 kilo...
how how, het gaat niet goed hier, jaaa wel weer de goede kant op, maar mij valt een fikse gewichtstoename toe te schrijven... 82,2 weeg ik nu... boehoe, ik moet hier eigenlijk weg, maar als ik zeg dat het 83 was, en zeg dat ik weer begonnen ben met sporten (was gestopt door allerlei foute redenen en gezeik op t werk), maar ga er wel weer voor.... mag ik dan even hier in pauzetoestand blijven gluren?
Jup, ik weeg altijd als ik net wakker ben en naar de wc ben geweest, zonder kleren op dezelfde plaats. Maar de weegschalen zijn op zichzelf wel constant (behalve die bij mn vriend dan) alleen verschillen ze onderling zo enorm.quote:Op woensdag 9 juni 2004 17:27 schreef Sjaak-Banaan het volgende:
[..]
Weeg je je wel op een vaste plaats dan? Ik weeg bijvoorbeeld in de badkamer 65, in de huiskamer 67 en op de overloop weer 70
Niet in pauzestand, gewoon lekker actief mee blijven doen hier! Het zou idioot zijn als je elke maand van topic moet veranderen omdat je bmi rond de 25 schommelt!!! En hartstikke veel succes met ervoor gaan!quote:Op woensdag 9 juni 2004 17:37 schreef Babbelzz het volgende:
how how, het gaat niet goed hier, jaaa wel weer de goede kant op, maar mij valt een fikse gewichtstoename toe te schrijven... 82,2 weeg ik nu... boehoe, ik moet hier eigenlijk weg, maar als ik zeg dat het 83 was, en zeg dat ik weer begonnen ben met sporten (was gestopt door allerlei foute redenen en gezeik op t werk), maar ga er wel weer voor.... mag ik dan even hier in pauzetoestand blijven gluren?
*Kleine muisjes hebben kleine wensjes; beschuitjes met gestampte mensjes*
Mwah ik let niet meer zo op die kilo's, het enigste waar ik nu nog naar kijk is zichtbaar resultaat bij mijn buikquote:Op woensdag 9 juni 2004 17:35 schreef Petracev het volgende:
[..]
Sportschool??
Heaven7, kies een van die weegschalen en neem die vanaf nu als vaste weegschaal. Dan pas kun je er iets van zeggen. Neem de weegschaal waar je makkelijk en zo vaak als jij wilt op kunt staan. Laat die anderen echt links liggen, het zegt niets over hoeveel je bent af gevallen als je op een andere weegschaal gaat staan.
Ik blijf zelf ook erg schommelen tussen 76,4 en 77,0 dat is ook op één weegschaal. Pff, daar maak ik me niet zo druk om. Het gaat er om hoe ik me voel.
Ik zou het wel leuk vinden als ik nu weer eens de vruchten ga plukken van al dat bewegen, ik val al een aantal weken weinig tot niets af, terwijl ik elke dag iets aan beweging doe.
Ik blijf zelf ook erg schommelen tussen 76,4 en 77,0 dat is ook op één weegschaal. Pff, daar maak ik me niet zo druk om. Het gaat er om hoe ik me voel.
Ik zou het wel leuk vinden als ik nu weer eens de vruchten ga plukken van al dat bewegen, ik val al een aantal weken weinig tot niets af, terwijl ik elke dag iets aan beweging doe.
Lekker douchen!
* Meld *
Ik ben Beaker en heb 2 jaar geleden vreselijk mijn best gedaan om te lijnen Ik ben 1.64 en woog toen 69 kilo. Ik ben toen begonnen met Harbalife en 10 kilo ging eraf.Niet gemakkelijk en ook helemaal niet snel, omdat ik toch stiekum af en toe wat "lekkers" nam
Nu 2 jaar verder zit er alweer 4 kilo aan en die moeten er dus af!
Mijn gewicht nu is 64 en wil graag 60 wegen Moet lukken dacht ik zelf, maar merk gewoon dat als ik een snoepje zie (hoe zoeter het is hoe beter) dan moet ik er gewoon 1 eten en dan vervolgens nog 1 enz.
Dussssss.....gisteren ben ik met goede moed begonnen
Groet, Beaker
Ik ben Beaker en heb 2 jaar geleden vreselijk mijn best gedaan om te lijnen Ik ben 1.64 en woog toen 69 kilo. Ik ben toen begonnen met Harbalife en 10 kilo ging eraf.Niet gemakkelijk en ook helemaal niet snel, omdat ik toch stiekum af en toe wat "lekkers" nam
Nu 2 jaar verder zit er alweer 4 kilo aan en die moeten er dus af!
Mijn gewicht nu is 64 en wil graag 60 wegen Moet lukken dacht ik zelf, maar merk gewoon dat als ik een snoepje zie (hoe zoeter het is hoe beter) dan moet ik er gewoon 1 eten en dan vervolgens nog 1 enz.
Dussssss.....gisteren ben ik met goede moed begonnen
Groet, Beaker
BabyS :))
jaja, ik ben me gewoon een maand lang te buiten gegaan en nu ik de conbsequenties weer onder ogen durf te zien, komt het wel weer goed....quote:Op woensdag 9 juni 2004 22:04 schreef Naamah het volgende:
[..]
Niet in pauzestand, gewoon lekker actief mee blijven doen hier! Het zou idioot zijn als je elke maand van topic moet veranderen omdat je bmi rond de 25 schommelt!!! En hartstikke veel succes met ervoor gaan!
Ik ben me ook even vooral aan het richten op het sporten, (en haal nog steeds niets lekkers in huis, maar kom helaas wel in huizen waar al lekkers is ) Maar ik sport nu 4 ą 5 keer per week (kwartiertjes hardlopen en halfuurtje zwemmen, dus klinkt heftiger dan het is ) en ik voel me er goed bij
) en ik voel me er goed bij
Ik ben momenteel 1.88 en 86/88 kilo en nog niet belast met overgewicht maar zit op het randje. Ik ga nu mn eetpatroon wijzigen en meer aan beweging doen. Het vervelende is dat ik als student en parttime portier onregelmatige werk en dus eettijden heb en dus ook onregelmatig kan sporten.
Ik ben nu een planning aan het maken om in ieder geval in de zomer te gaan beginnen met wat gerichte fitness om alles weer strak te krijgen.
Daarnaast is volgens de eetwijzer mijn eetgewoonte prima,ik zou alleen wat meer brood/groente en water mogen hebben, wat ik ook van plan ben te doen.
Ik ben nu een planning aan het maken om in ieder geval in de zomer te gaan beginnen met wat gerichte fitness om alles weer strak te krijgen.
Daarnaast is volgens de eetwijzer mijn eetgewoonte prima,ik zou alleen wat meer brood/groente en water mogen hebben, wat ik ook van plan ben te doen.
Uh, nee het heet "slank de zomer in" omdat we allemaal ondergewicht hebben en een paar kilo willen bijkomen
Dan moet je ongesteld wordenquote:Op donderdag 10 juni 2004 22:39 schreef MaRySe het volgende:
Ik heb buikpijn
Alle hoeren kunnen vertrekken, zolang de man nog z'n handen heeft om zelf te kunnen trekken.
Never underestimate the power of stupid people in a large group
Never underestimate the power of stupid people in a large group
