abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  dinsdag 29 september 2026 @ 07:36:54 #1
385501 Starhopper
Nova is mijn prinses
pi_221880183
quote:
Flink meer Nederlanders overlijden na val: gemiddeld 21 per dag

Vorig jaar zijn flink meer Nederlanders overleden na een val dan het jaar ervoor. In totaal overleden 7810 mensen na te zijn gevallen, gestruikeld of uitgegleden. In 2024 overleden er zo'n 480 mensen minder, berekende het CBS.

Het aantal Nederlanders dat na een val overlijdt stijgt al jaren, ook als rekening wordt gehouden met het feit dat er door vergrijzing meer ouderen zijn, voor wie een val vaker fataal is. Vorig jaar waren het er gemiddeld ruim 21 per dag.

Een val is in Nederland de meest voorkomende oorzaak van "niet-natuurlijk overlijden". Een grote meerderheid van de slachtoffers, 79 procent, is 80 jaar of ouder. In slechts 2 procent van de gevallen gaat het om mensen onder de 60.

Valpreventie
In de cijfers worden overlijdens meegerekend tot dertig dagen na de val, als opgelopen complicaties als een heupfractuur of hoofdletsel de belangrijkste oorzaak zijn. Dodelijke vallen met vervoersmiddelen als een fiets of scootmobiel worden niet meegerekend, die vallen onder verkeersongelukken.

CBS berekende het aantal Nederlanders dat is omgekomen door een val voor de Valpreventieweek van het ministerie van Volksgezondheid en VeiligheidNL. Deze week meldde VeiligheidNL al dat er vorig jaar 124.000 65-plussers naar de spoedeisende hulp moesten na een val, 5000 meer dan in 2024.

VeiligheidNL zet in op valpreventie om de stijgende lijn te laten afvlakken, maar vreest dat concreet resultaat nog jaren op zich laat wachten. De organisatie geeft ook tips om vallen te voorkomen, zoals genoeg licht in huis, goed schoeisel en voldoende aandacht voor verminderd zicht.

https://nos.nl/artikel/26(...)gemiddeld-21-per-dag
------------------------------

21 per dag is veel :o
pi_221880196
Heel veel.
Maar het hoofd is dan ook veel gevoeliger dan we vaak denken.
pi_221880210
Bespaard op de zorg
pi_221880224
Mensen op leeftijd zouden, indien fysiek tot in staat, veel meer mee moeten doen met valpreventie.

Mijn pa van 78 doet daar flink aan mee en hij heeft er echt wel wat aan.

Denk dat het misschien ook voor veel mensen een ego dingetje is misschien? Met ouder worden vallen (pun intended :+ ) vaker een voor een dingen weg die niet meer lukken of kunnen en dan ook nog naar een cursus om niet te vallen? Doe normaal zeg! Ik ben geen klein kind!

Beetje dat idee.

Als ik straks ouder ben ga ik zeker aan dat valpreventie dinges meedoen.

Ze leren je er niet alleen hoe te voorkomen, maar ook hoe daadwerkelijk te vallen.

:)
De oude oude layout was veel beter!!
vosss is de naam, met dubbel s welteverstaan.
pi_221880229
quote:
0s.gif Op dinsdag 29 september 2026 07:40 schreef Uitkeringsontvanger het volgende:
Bespaardt op de zorg
;)
Kapitalisme is korte-termijn genot door financiële en ecologische schulden te maken.
pi_221880232
Allemaal een helm op in huis!
Kapitalisme is korte-termijn genot door financiële en ecologische schulden te maken.
pi_221880318
Mensen moeten langer thuis blijven wonen sinds de afschaffing van de bejaardenhuizen en een deel van de verzorgingshuizen door Rutte II (bedankt VVD en PvdA).

Dat lijkt mede een oorzaak hiervan.

Al is een val gevaarlijker dan men soms denkt misschien. Een collega van mij is op z'n 48ste overleden door een val van de trap en dat was een topfit persoon. Je moet maar net verkeerd terecht te komen.
'De neiging rijke en machtige mensen te bewonderen, zelfs welhaast te aanbidden en mensen van arme of gewone komaf te verachten dan wel te negeren is de belangrijkste en meest universele oorzaak van de corruptie van ons morele besef' Adam Smith
  dinsdag 29 september 2026 @ 08:19:04 #8
503714 SebbeSwensje
Heraclied of niet?
pi_221880330
Jammer dat ik niet zo verkeerd val.
That's the drugs talking and truth be told, I like what they're saying.
  dinsdag 29 september 2026 @ 08:23:01 #9
64746 SethGecko
You Would Know...
pi_221880343
Mijn moeder is overleden na een val van de trap
Opinions are like assholes: everyone has one and they all stink
pi_221880376
Goh. Apart dat het zo de hoogte in gaat. Dat moet wel iets met de vaccinaties te maken hebben dan! :o
The problem with socialism is that you eventually run out of other people's money
pi_221880414
En als je heel veel geld gaat uitgeven om dit te verminderen gaan die 80 plussers ergens anders aan dood
Op dinsdag 9 december 2025 20:10 schreef Haags het volgende:
De enige goede Rus is een dode Rus.
pi_221880430
quote:
0s.gif Op dinsdag 29 september 2026 08:15 schreef Tomatenboer het volgende:
Een collega van mij is op z'n 48ste overleden door een val van de trap
Een trap is altijd gevaarlijik als je daar vanaf valt.
Je komt vaak op je hoofd terecht of je hoofd butst tegen de traptreden als je over je billen omlaag gaat.
Met allebei krijg je al flink wat hersenschade door bloedingen of kneuzingen. En dan hebben we nog de fragiele nek.
pi_221880580
quote:
0s.gif Op dinsdag 29 september 2026 08:41 schreef cinderloom het volgende:

[..]
Een trap is altijd gevaarlijik als je daar vanaf valt.
Je komt vaak op je hoofd terecht of je hoofd butst tegen de traptreden als je over je billen omlaag gaat.
Met allebei krijg je al flink wat hersenschade door bloedingen of kneuzingen. En dan hebben we nog de fragiele nek.
Maar als je overlijd door een val en je bent niet ouder dan 60 jaar, behoor je wel tot een flinke minderheid (ook onder de 80 jaar ehoor je tot de minderheid): "Slechts 2 procent van de mensen die overleden na een accidentele val was jonger dan 60 jaar."

dus hoe gevaarlijk vallen ook is, leeftijd is gewoon de aller-, aller- grootste factor

"Whatever you feel like: Life’s not one color, nor are you my only reader" - Ausonius, Epigrammata 25
pi_221880634
quote:
0s.gif Op dinsdag 29 september 2026 07:36 schreef Starhopper het volgende:

[..]
------------------------------

21 per dag is veel :o
Dat is relatief. In Nederland overlijden gemiddeld 475 mensen per dag. Maar dit soort valsituaties zijn vaak wel relatief gemakkelijk te voorkomen, dus wat dat betreft is het wel te veel ja.

quote:
7s.gif Op dinsdag 29 september 2026 07:43 schreef vosss het volgende:
Mensen op leeftijd zouden, indien fysiek tot in staat, veel meer mee moeten doen met valpreventie.

Mijn pa van 78 doet daar flink aan mee en hij heeft er echt wel wat aan.

Denk dat het misschien ook voor veel mensen een ego dingetje is misschien? Met ouder worden vallen (pun intended :+ ) vaker een voor een dingen weg die niet meer lukken of kunnen en dan ook nog naar een cursus om niet te vallen? Doe normaal zeg! Ik ben geen klein kind!

Beetje dat idee.

Als ik straks ouder ben ga ik zeker aan dat valpreventie dinges meedoen.

Ze leren je er niet alleen hoe te voorkomen, maar ook hoe daadwerkelijk te vallen.

:)
Het is inderdaad grotendeels stoer doen en bijvoorbeeld niet met "zo een lullige rollator" willen lopen. Ander bekend voorbeeld is de man die niet met een vrouwenfiets wil fietsen, maar vervolgens wel zijn heup breekt, omdat hij zijn been niet meer hoog genoeg over het zadel krijgt om op of af te stappen.

quote:
1s.gif Op dinsdag 29 september 2026 08:38 schreef Mortaxx het volgende:
En als je heel veel geld gaat uitgeven om dit te verminderen gaan die 80 plussers ergens anders aan dood
Maar als je alleen thuis woont, valt en je heup breekt, dan lig je daar een paar dagen alleen in de hal te verhongeren voordat je overleden bent. Dat wens je niemand toe.
Op donderdag 7 juli 2022 12:47 schreef LordofLeaves het volgende:
Bij deze ben jij de marimba van KLB. :P
pi_221880647
quote:
0s.gif Op dinsdag 29 september 2026 09:29 schreef knoopie het volgende:
Het is inderdaad grotendeels stoer doen en bijvoorbeeld niet met "zo een lullige rollator" willen lopen.
wat bedoel je met dat woordje "grotendeels" en je onderbouwing met een nogal anekdotisch overkomend individueel voorbeeld....?

Bij mijn weten is er helemaal geen feitelijk bewijs dat de overlijdens door vallen "grotendeels" zouden komen door stoer-doenerij van ouderen.... Natuurlijk mag jij verder van "mening" dat het "vast-zo-zal-zijn", maar dan heb je het hooguit over een op niets gebaseerd waarde-oordeel, niet over iets dat je met cijfers kunt onderbouwen.

De statistici van het CBS kijken wel naar mogelijke oorzaken, specifiek ook doordat de kans te overlijden door een val ook voor een 90-jarige in de laatste tien jaar best toegenomen is:
De belangrijkste genoemde oorzaken zijn vooral de neiging van ouderen om langer zelfstandig te blijven wonen, waarbij een val als er niet snel genoeg hulp kan komen juist een veel zwaarder effect kan hebben.
Als tweede oorzaak wordt er ook gewezen op de toename van gebruik van medicatie door ouderen, specifiek bloedverdunners en bloeddrukverlagende medicatie die meer evenwichtsstoornissen kunnen veroorzaken.
"Whatever you feel like: Life’s not one color, nor are you my only reader" - Ausonius, Epigrammata 25
pi_221880653
quote:
0s.gif Op dinsdag 29 september 2026 08:15 schreef Tomatenboer het volgende:
Mensen moeten langer thuis blijven wonen sinds de afschaffing van de bejaardenhuizen en een deel van de verzorgingshuizen door Rutte II (bedankt VVD en PvdA).
En veel van die boomers willen de hut ook niet uit ondanks dat ze nauwelijks meer trappen kunnen lopen.
VBL SC influencer
Left, right, behind
  dinsdag 29 september 2026 @ 09:36:26 #17
335133 MichaelScott
fulltime CEO//parttime fluffer
pi_221880658
quote:
1s.gif Op dinsdag 29 september 2026 08:38 schreef Mortaxx het volgende:
En als je heel veel geld gaat uitgeven om dit te verminderen gaan die 80 plussers ergens anders aan dood
Het lijkt corona wel.
Op zaterdag 8 februari 2014 23:39 schreef Slaapscheet het volgende:
Oke, MichaelScott, je bent geweldig. :D
pi_221880855
quote:
0s.gif Op dinsdag 29 september 2026 09:13 schreef RM-rf het volgende:

[..]
Maar als je overlijd door een val en je bent niet ouder dan 60 jaar, behoor je wel tot een flinke minderheid (ook onder de 80 jaar ehoor je tot de minderheid): "Slechts 2 procent van de mensen die overleden na een accidentele val was jonger dan 60 jaar."

dus hoe gevaarlijk vallen ook is, leeftijd is gewoon de aller-, aller- grootste factor

[ afbeelding ]
Damn. Ik had niet verwacht dat die verschillen zo extreem groot ('skewed') zouden zijn. :o
pi_221880860
Daarom is fok zeker zo leeg aan het lopen 🥲
Iemand die haat heeft tegen Elon Musk gunt succesvolle Afrikanen het licht niet in de ogen en is een racist bigot.
  dinsdag 29 september 2026 @ 11:17:43 #20
256935 xzaz
McBacon to the rescue!
pi_221881002
Gekke vraag misschien maar....

Is dit niet normaal?
pi_221881077
quote:
0s.gif Op dinsdag 29 september 2026 11:17 schreef xzaz het volgende:
Gekke vraag misschien maar....

Is dit niet normaal?
Wat bedoel je met "of iets normaal" zou zijn?
Statstieken geven de huidige realiteit aan, dus in die zin is het inderdaad een vaststelling van wat nu "normaal" is.

Het aantal ouderen dat overlijd door een val stijgt ook relatief gezien, dus het gaat er niet om dat er meer ouderen zijn, maar ook de kans dat een 90-jarige komt te overlijden door een val is de afgelopen 10-15 jaar best flink toegenomen.

in 2011 was de kans dat een 90-jarige vrouw kwam te overlijden door een val ongeveer 675 per 100.000 personen
14 jaar later is dat met ruim 315% gestegen, naar 2135 per 100.000 personen: Dus de kans dat een 90-jarige vrouw dat jaar zou komen te overlijden door een val steeg van 0,7% naar 3,2% in nog geen 15 jaar.

dat is natuurlijk gewoon een vaststelling en men kan kijken naar mogelijke oorzaken, die zoals genoemd vooral erin liggen dat veel meer ouderen langer zelfstandig blijven wonen en dat dan een val sneller een fataal effect kan hebben, mdat het een stuk langer kan duren voordat hulp komt.
Tevens is er een mogelijke samenhang met een gestegen gebruik van medicatie door ouderen, die ook juist incidentiele evenwichtsstoornissen kan versterken.

Vraag is dan bv of het veel zin heeft deze medicatie aan te passen, als dat soort medicatie bv bepaalde bloedaandoeningen voorkomt, bv minder hartinfarcten of hersenbloedingen (hart- en vaatziekten zijn onder de leeftijdsgroep boven de 80 jaar nog altijd de grootste doodsoorzaak, veel meer dan vallen) kan het overall effect eigenlijk nog steeds positief zijn
"Whatever you feel like: Life’s not one color, nor are you my only reader" - Ausonius, Epigrammata 25
pi_221881427
quote:
0s.gif Op dinsdag 29 september 2026 09:34 schreef RM-rf het volgende:

[..]
wat bedoel je met dat woordje "grotendeels" en je onderbouwing met een nogal anekdotisch overkomend individueel voorbeeld....?

Bij mijn weten is er helemaal geen feitelijk bewijs dat de overlijdens door vallen "grotendeels" zouden komen door stoer-doenerij van ouderen.... Natuurlijk mag jij verder van "mening" dat het "vast-zo-zal-zijn", maar dan heb je het hooguit over een op niets gebaseerd waarde-oordeel, niet over iets dat je met cijfers kunt onderbouwen.
Ik antwoorde op de post van Voss, en het ging over het niet gebruiken van hulpmiddelen als die eigenlijk wel nodig of zelfs al aanwezig zijn. Niet over de oorzaak van de val zelf. Er is inderdaad weinig specifieke data over precies dit.
De opmerking dat dat weigeren van hulp(middelen) grotendeels is omdat mensen niet toe willen geven dat ze eigenlijk hulp nodig hebben, dat is dan ook puur en alleen gebaseerd op eigen ervaring (professioneel en persoonlijk).
En ik snap het ook wel hoor. Als je heel je leven voor je zelf hebt kunnen zorgen, dan is het moeilijk om toe te geven dat je eigenlijk een rollator zou moeten gebruiken. Het zou vreemder zijn als een mens geen moeilijkheden heeft met die zelfstandigheid opgeven.
quote:
De statistici van het CBS kijken wel naar mogelijke oorzaken, specifiek ook doordat de kans te overlijden door een val ook voor een 90-jarige in de laatste tien jaar best toegenomen is:
De belangrijkste genoemde oorzaken zijn vooral de neiging van ouderen om langer zelfstandig te blijven wonen, waarbij een val als er niet snel genoeg hulp kan komen juist een veel zwaarder effect kan hebben.
Als tweede oorzaak wordt er ook gewezen op de toename van gebruik van medicatie door ouderen, specifiek bloedverdunners en bloeddrukverlagende medicatie die meer evenwichtsstoornissen kunnen veroorzaken.
Daarom overlijden er ook meer oudere vrouwen dan mannen aan (de gevolgen van) een val. Die blijven veel vaker alleen over, dus als die alleen wonen en vallen, dan is er niemand om de dokter te bellen.
Op donderdag 7 juli 2022 12:47 schreef LordofLeaves het volgende:
Bij deze ben jij de marimba van KLB. :P
pi_221881472
Als Jetten nou eens die 10 steden bouwt ipv snoep reisjes te maken kunnen de ouderen misschien ook eens allemaal toekomstvast gaan wonen gelijkvloers.

Maar ik heb ook iets van 20+ ooms en tantes die in 70 of 80 zijn, die bezitten allemaal grote huizen, vaak boerderijen of andere vrijstaande woningen, maar oh wee als ze moeten verhuizen naar een mooie penthouse ofzo die gelijkvloers is.

Nee dan gaan ze liever dood in hun eigen woning, wat ze allang niet meer kunnen onderhouden. Letterlijk paar zijn al gevallen en opgenomen in verzorgingshuizen.

En dan mogen de kinderen het oude huis leegmaken en de verhuizing regelen. Plus verkoop van woning.

Daarom heb ik mijn moeder al paar jaar terug naar een mooi penthouse laten verhuizen van twee onder een kap, mooi uitzicht in de binnenstad, groot terras achter en loggia aan voorkant. Winkels onder haar. Gelijkvloers, beter kan het niet.

Maar nee zijn heel veel eigenwijze boomers.
Iemand die haat heeft tegen Elon Musk gunt succesvolle Afrikanen het licht niet in de ogen en is een racist bigot.
pi_221881510
quote:
0s.gif Op dinsdag 29 september 2026 09:34 schreef Caland het volgende:

[..]
En veel van die boomers willen de hut ook niet uit ondanks dat ze nauwelijks meer trappen kunnen lopen.
Mijn boomer-ouders willen graag naar wat kleiners verhuizen, want woning is te groot en inderdaad een eigenlijk te stijle wenteltrap. Iets gelijksvloers met één slaapkamer en een klein tuintje zouden ze graag willen. Maar er worden bijna alleen maar eengezinswoningen neergezet, of appartementen (met maximaal een balkonnetje). Niks er tussenin. Dus blijven ze maar hun twee onder één kap met drie slaapkamers bezet houden...

Er zijn echt niet genoeg ouderenwoningen in Nederland voor alle ouderen die nu alleen (of met zijn tweeën) een groot rijtjeshuis bezet houden.
Op donderdag 7 juli 2022 12:47 schreef LordofLeaves het volgende:
Bij deze ben jij de marimba van KLB. :P
pi_221881549
quote:
0s.gif Op dinsdag 29 september 2026 13:13 schreef knoopie het volgende:

[..]
Mijn boomer-ouders willen graag naar wat kleiners verhuizen, want woning is te groot en inderdaad een eigenlijk te stijle wenteltrap. Iets gelijksvloers met één slaapkamer en een klein tuintje zouden ze graag willen. Maar er worden bijna alleen maar eengezinswoningen neergezet, of appartementen (met maximaal een balkonnetje). Niks er tussenin. Dus blijven ze maar hun twee onder één kap met drie slaapkamers bezet houden...

Er zijn echt niet genoeg ouderenwoningen in Nederland voor alle ouderen die nu alleen (of met zijn tweeën) een groot rijtjeshuis bezet houden.
In elk dorp een knarrenhofje bouwen zou al veel helpen.
Kapitalisme is korte-termijn genot door financiële en ecologische schulden te maken.
pi_221881563
Ik weet genoeg, ik kom de bank niet meer af :{w
pi_221881874
quote:
0s.gif Op dinsdag 29 september 2026 13:23 schreef CarbonC het volgende:

[..]
In elk dorp een knarrenhofje bouwen zou al veel helpen.
Helemaal mee eens. Dan voorkom je meteen sociale isolatie als de familie het laat afweten om regelmatig langs te komen. En hopelijk merkt de buurt het dan ook iets eerder als iemand onverhoopt in de gang ligt met een gebroken heup.

Bij de kosten voor thuiszorg zou het ook behoorlijk schelen. In sommige gebieden zijn de zorgmedewerkers de heflt van hun tijd bezig met heen en weer rijden van de ene naar de andere patient... 8)7
Op donderdag 7 juli 2022 12:47 schreef LordofLeaves het volgende:
Bij deze ben jij de marimba van KLB. :P
pi_221881996
quote:
7s.gif Op dinsdag 29 september 2026 07:43 schreef vosss het volgende:
Mensen op leeftijd zouden, indien fysiek tot in staat, veel meer mee moeten doen met valpreventie.

Mijn pa van 78 doet daar flink aan mee en hij heeft er echt wel wat aan.

Denk dat het misschien ook voor veel mensen een ego dingetje is misschien? Met ouder worden vallen (pun intended :+ ) vaker een voor een dingen weg die niet meer lukken of kunnen en dan ook nog naar een cursus om niet te vallen? Doe normaal zeg! Ik ben geen klein kind!

Beetje dat idee.

Als ik straks ouder ben ga ik zeker aan dat valpreventie dinges meedoen.

Ze leren je er niet alleen hoe te voorkomen, maar ook hoe daadwerkelijk te vallen.

:)
Kun je iets uit de doeken doen over die valpreventie?

Ik vraag dit voor mijn moeder.
-
pi_221882143
quote:
0s.gif Op dinsdag 29 september 2026 11:17 schreef xzaz het volgende:
Gekke vraag misschien maar....

Is dit niet normaal?
Dit.
Ouderen vallen vaker en dat is vaker fataal.
Er komen steeds meer ouderen.
Brekend nieuws: er zijn steeds meer fatale valpartijen.
Kapitalisme is korte-termijn genot door financiële en ecologische schulden te maken.
pi_221882258
quote:
0s.gif Op dinsdag 29 september 2026 16:14 schreef CarbonC het volgende:

[..]
Dit.
Ouderen vallen vaker en dat is vaker fataal.
Er komen steeds meer ouderen.
Brekend nieuws: er zijn steeds meer fatale valpartijen.
[ afbeelding ]
Valide argument.
pi_221882259
quote:
0s.gif Op dinsdag 29 september 2026 15:27 schreef quo_ het volgende:

[..]
Kun je iets uit de doeken doen over die valpreventie?

Ik vraag dit voor mijn moeder.
Ff AI antwoord, want uitgebreid.

quote:
Tijdens een cursus valpreventie leer je hoe je vallen kunt voorkomen en hoe je veiliger en met meer zelfvertrouwen kunt bewegen. Dit soort cursussen, zoals het bekende programma In Balans of Vallen Verleden Tijd, is een combinatie van praktische oefeningen en nuttige voorlichting. [1, 2, 3, 4, 5]
De inhoud van een valpreventiecursus is grofweg op te delen in vier hoofdthema's:
## 1. Fysieke training (Kracht en Evenwicht)
Het grootste deel van de cursus bestaat uit actieve oefeningen onder begeleiding van bijvoorbeeld een fysiotherapeut: [6]

*
* Spierkracht verbeteren: Je traint met name je been- en core-spieren, zodat je steviger op je benen staat.
* Evenwicht en balans: Je doet balansoefeningen (soms gebaseerd op basisprincipes uit de Tai Chi) om stabieler te leren lopen.
* Flexibiliteit en conditie: Je leert soepeler te bewegen, waardoor je sneller kunt corrigeren als je struikelt. [2, 3, 4, 7]
*

## 2. Praktische valtechnieken en opstaan
Mocht je toch onverhoopt uit balans raken, dan leer je de impact te beperken: [5]

*
* Veilig vallen: Je oefent (vaak op dikke matten) hoe je de klap van een val het beste kunt opvangen om ernstig letsel te voorkomen.
* Opstaan na een val: Er wordt stap voor stap geoefend hoe je zelfstandig of met een hulpmiddel weer veilig overeind kunt komen vanaf de grond. [4, 7, 8, 9]
*

## 3. Risicofactoren herkennen (Voorlichting)
Vallen heeft vaak meerdere oorzaken. Tijdens theoriebijeenkomsten leer je kritisch te kijken naar je eigen situatie: [4, 10]

*
* Woningscan: Je leert hoe je gevaren in en om het huis herkent, zoals losliggende kleedjes, drempels, gladde badkamervloeren of slechte verlichting. [4, 11]
* Schoeisel en kleding: Je krijgt advies over welke schoenen veilig zijn (zoals een goede profielzool en een lage hak). [12]
* Lichamelijke factoren: Er is aandacht voor het tijdig laten controleren van je ogen en het herkennen van de invloed van medicijngebruik (zoals slaapmiddelen die duizeligheid kunnen veroorzaken). [12, 13]
* Voeding: Je leert welke rol goede voeding, eiwitten en Vitamine D spelen bij het sterk houden van je botten en spieren. [12, 13]
*

## 4. Zelfvertrouwen vergroten
Angst om te vallen zorgt er vaak voor dat mensen minder gaan bewegen. Hierdoor nemen de spierkracht en balans juist sneller af. De cursus helpt om deze vicieuze cirkel te doorbreken door je vertrouwen in je eigen lichaam terug te geven. [6, 14]
Bent u op zoek naar een cursus voor uzelf of voor iemand anders? Als u wilt, kan ik uitzoeken hoe het zit met de vergoeding via de zorgverzekering of de gemeente. [4, 15]

[1] [https://fysio-ommen.nl](https://fysio-ommen.nl/beweegprogrammas/valpreventie/)
[2] [https://fysio-ommen.nl](https://fysio-ommen.nl/beweegprogrammas/valpreventie/)
[3] [https://www.veiligheid.nl](https://www.veiligheid.nl/themas/valpreventie/interventie/balans)
[4] [https://www.vegro.nl](https://www.vegro.nl/advi(...)ecursus-voor-ouderen)
[5] [https://www.wijkfysio.nl](https://www.wijkfysio.nl/valpreventie)
[6] [https://activehealthcenter.nu](https://activehealthcenter.nu/blog/valpreventie-bij-ouderen/)
[7] [https://www.ggd.amsterdam.nl](https://www.ggd.amsterdam.nl/laat-je-niet-vallen/)
[8] [https://www.fysiotherapierijnmond.nl](https://www.fysiotherapierijnmond.nl/valpreventie)
[9] [https://primalife.nl](https://primalife.nl/valpreventie)
[10] [https://www.imelda.be](https://www.imelda.be/valpreventie)
[11] [https://www.zorgvoorbeter.nl](https://www.zorgvoorbeter.nl/thema-s/valpreventie)
[12] [https://www.amsterdamumc.nl](https://www.amsterdamumc.(...)wat-kunt-u-zelf-doen)
[13] [https://www.beteroud.nl](https://www.beteroud.nl/t(...)valpreventie-ouderen)
[14] [https://www.departementzorg.be](https://www.departementzorg.be/nl/valpreventie)
[15] [https://www.zorginstituutnederland.nl](https://www.zorginstituut(...)g/v/valpreventie-zvw)
De oude oude layout was veel beter!!
vosss is de naam, met dubbel s welteverstaan.
pi_221882316
quote:
0s.gif Op dinsdag 29 september 2026 15:27 schreef quo_ het volgende:

[..]
Kun je iets uit de doeken doen over die valpreventie?

Ik vraag dit voor mijn moeder.
Check https://www.veiligheid.nl/kennisaanbod/valpreventie-bij-ouderen
pi_221882318
quote:
0s.gif Op dinsdag 29 september 2026 08:23 schreef SethGecko het volgende:
Mijn moeder is overleden na een val van de trap
Oh! Wat erg! Mijn moeder heeft tot haar 89ste nog thuis gewoond in een ruime twee-onder-een-kap woning met een enge trap, daar mocht ze van ons (kinderen) niet meer op en af, zo'n rottrap waar je ook geen stoeltjeslift kon plaatsen. Dus bed naar beneden. Uiteindelijk struikelde ze over haar rollator gewoon op straat en kon niets meer, direct naar een verpleeghuis waar ze nog twee jaar heeft geleefd.
  dinsdag 29 september 2026 @ 17:23:24 #34
213134 Momo
WLR en ESF hooligan
pi_221882405
quote:
In de cijfers worden overlijdens meegerekend tot dertig dagen na de val
Als ik kijk naar mijn eigen oma´s zijn ze overleden 3/6 maanden na hun val. Die val zorgde ervoor dat ze bedlegerig waren en/of algemeen hard achteruit gingen met hun gezondheid.
pi_221882414
quote:
0s.gif Op dinsdag 29 september 2026 17:23 schreef Momo het volgende:

[..]
Als ik kijk naar mijn eigen oma´s zijn ze overleden 3/6 maanden na hun val. Die val zorgde ervoor dat ze bedlegerig waren en/of algemeen hard achteruit gingen met hun gezondheid.
Klopt, hoor, mijn moeder was tot haar 83ste super fit met elke dag fietsen en zwemmen, val van de fiets met een verbrijzelde bovenarm bracht haar terug tot veel minder beweging en daardoor nog hoger de kans op vallen.
pi_221885047
quote:
7s.gif Op dinsdag 29 september 2026 07:43 schreef vosss het volgende:
Mensen op leeftijd zouden, indien fysiek tot in staat, veel meer mee moeten doen met valpreventie.

Mijn pa van 78 doet daar flink aan mee en hij heeft er echt wel wat aan.

Denk dat het misschien ook voor veel mensen een ego dingetje is misschien? Met ouder worden vallen (pun intended :+ ) vaker een voor een dingen weg die niet meer lukken of kunnen en dan ook nog naar een cursus om niet te vallen? Doe normaal zeg! Ik ben geen klein kind!

Beetje dat idee.

Als ik straks ouder ben ga ik zeker aan dat valpreventie dinges meedoen.

Ze leren je er niet alleen hoe te voorkomen, maar ook hoe daadwerkelijk te vallen.

:)
Valpreventie is een goede optie voor oudere mensen van nu. Beter nog is dat jongere mensen blijven sporten en bewegen om hun spieren en balans te behouden. Vooral krachttraining is daarbij van belang.

Val preventie is ook niet zonder risico: tante van mijn man heeft tijdens zo’n cursus haar heup gebroken.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
  woensdag 30 september 2026 @ 09:39:33 #37
64746 SethGecko
You Would Know...
pi_221885637
quote:
0s.gif Op dinsdag 29 september 2026 17:00 schreef Firuze60 het volgende:

[..]
Oh! Wat erg! Mijn moeder heeft tot haar 89ste nog thuis gewoond in een ruime twee-onder-een-kap woning met een enge trap, daar mocht ze van ons (kinderen) niet meer op en af, zo'n rottrap waar je ook geen stoeltjeslift kon plaatsen. Dus bed naar beneden. Uiteindelijk struikelde ze over haar rollator gewoon op straat en kon niets meer, direct naar een verpleeghuis waar ze nog twee jaar heeft geleefd.
Wat naar nog twee jaar in een verpleeghuis

Mijn moeder is op een woensdag gevallen en de zaterdag erop overleden. Wij zagen scans waarin er meer en meer bloedingen te zien waren in haar brein.
Ze was met haar hoofd keihard op de trapleuning gevallen, die liet ook los van de muur door de klap.

[ Bericht 2% gewijzigd door SethGecko op 30-09-2026 09:40:36 (Toevoeging ) ]
Opinions are like assholes: everyone has one and they all stink
  Moderator woensdag 30 september 2026 @ 14:48:33 #38
500105 crew  vul_maar_in
Doe je toch wel...
pi_221887157
On topic: Meer vallende ouderen.
Gute Nacht Freunde. Es wird Zeit für mich zu gehen. Was ich noch zu sagen hätte...
dauert eine Zigarette. Und ein letztes Glas im Stehen
pi_221887316
quote:
0s.gif Op dinsdag 29 september 2026 17:23 schreef Momo het volgende:

[..]
Als ik kijk naar mijn eigen oma´s zijn ze overleden 3/6 maanden na hun val. Die val zorgde ervoor dat ze bedlegerig waren en/of algemeen hard achteruit gingen met hun gezondheid.
In dat geval zou de doodsoorzaak hebben gevallen onder ICD-10 code Y86 "laat gevolg van een val"...
Al is het de vraag of de instantie die dat overleden registreerde er een nut in zag dat overlijden ook zo te registreren (kans is groot dat dat nagelaten is, omdat er dan veelal geen extra nut toe bestaat die extra administratie-handeling te doen)

andere doodsoorzaken door vallen, dus binnen de 30 dagen, worden geregistreerd onder de ICD codes W00-W19
https://www.icd10data.com/ICD10CM/Codes/V00-Y99/W00-W19 "Slipping, tripping, stumbling and falls"

In de CBS-statistiek worden enkel overlijdens volgens de doodsoorzaakcodes W00-W19 en X58-X59 (de laatste code staat voor botbreuken door een external factor, welke veelal een val was) weergegeven, die ook redelijk betrouwbaar zijn en veelal door ziekenhuizen bijgehouden worden en bv ook voor ziektekostenverzekeraars relevant zijn.
Y86 valt daarbuiten omdat daarbij de kosten niet vergoed kunnen worden, en is eerder een rest-verzamelbekken voor doodsoorzaken en dus veel minder betrouwbaar om statistieken op te baseren.

Organisaties als het CBS die dus statistieken verzamelen en zo effectief toepasbaar bereidstellen moeten zich aan bepaalde vaste procedures houden die zulke cijfers ook betrouwbaar maken en ook zich kunnen beroepen op bronnen die ook zulke gegevens zelf verzamelen (in dit geval vooral zieken- en verpleeghuizen)
"Whatever you feel like: Life’s not one color, nor are you my only reader" - Ausonius, Epigrammata 25
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')