Vrij extreme slaap

quote:

Op vrijdag 25 september 2026 21:58 schreef Momo het volgende:
Voel je je uitgerust als je wakker bent? Slaap je ook door, geen gerol in bed en snurken?

quote:

Op vrijdag 25 september 2026 22:12 schreef jigggy het volgende:
Snurk je?

quote:

Op vrijdag 25 september 2026 21:59 schreef theunderdog het volgende:
Maak je het niet te zwaar voor jezelf?

quote:

Op vrijdag 25 september 2026 23:05 schreef Ole het volgende:
Ik vind het vreemde reactie van je arts.

quote:

Op vrijdag 25 september 2026 23:04 schreef Ole het volgende:
Dus dat je snurkt zou een reden kunnen zijn om even te testen een dag.

quote:

Op vrijdag 25 september 2026 23:10 schreef Ole het volgende:

[..]
Op ademstilstand (apneu) bijvoorbeeld. Gaat vaak samen met snurken. Mensen uit mijn groep hadden heel veel en moesten toen ook operatie met extra zorg. Nacht op IC.

quote:

Op zaterdag 26 september 2026 03:50 schreef Ole het volgende:

[..]
Oeps!

quote:

Op zaterdag 26 september 2026 04:35 schreef Droopie het volgende:
Ik zat gisteren naast iemand met narcolepsie, die viel in slaap en legde uit wat het was.

Als zijn brein soort overprikkeld raakt gaat ie gewoon opnieuw opstarten en krijgt die een leeg "werk geheugen".

Heb je het gevoel dat het misschien iets neurologisch is?

quote:

Maar misschien is het iets met leeftijd? Net zoiets als dat ouders mensen met nachtdiensten niet meer door kunnen slapen?

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

quote:

Op zaterdag 26 september 2026 05:24 schreef Managarm het volgende:
Naar de dokter en je laten testen op Pfeiffer, dat kan je ook nog op latere leeftijd krijgen. Ik kreeg het toen ik 35 was, koste me 3/4 jaar om geheel te herstellen.

Ik sliep zo'n 16 uur per dag, met daarnaast nog op de bank in slaap vallen. De hele dag verschrikkelijk moe, de trap aflopen was al teveel moeite. Als je dat niet hebt dan zou het iets anders kunnen zijn. Ik zou mezelf laten testen op alles wat het zou kunnen zijn.

ongetraind is dat heel wat voor me

quote:

Op zaterdag 26 september 2026 06:39 schreef William_Papadin het volgende:
Heb je burn out klachten ?

quote:

Op zaterdag 26 september 2026 07:54 schreef AToontje87 het volgende:
En dan beweren dat je gezond leeft... koekoek.

quote:

Op zaterdag 26 september 2026 08:08 schreef TAmaru het volgende:
Ga eerst maar eens zorgen dat je gezond gaat leven, stoppen met alcohol, suiker, witmeel, etc., zorgen dat je op een gezond gewicht bent

quote:

Op zaterdag 26 september 2026 10:21 schreef Sorella het volgende:
Het kan geen kwaad om je te laten testen op snurken en apneu, stelt niets voor, je wordt volgeplakt met sensoren en daarna loop je naar je prive kamertje toe, krijg je eten en dan maar wachten tot je in slaap valt. de volgende morgen gesprek met de arts die vel medelijden met je partner heeft i.v.m het snurkgeluid, bespreekt wat er gedaan kan worden en dan ga je weer naar huis.

quote:

Op zaterdag 26 september 2026 10:53 schreef dop het volgende:
Hoe is het met je B12 gesteld, dat is ook een klassieker voor vermoeidheid

quote:

Op zaterdag 26 september 2026 10:59 schreef dop het volgende:

[..]
Dat alles perfect is te makkelijk gezegd, gezien ze alleen testen wat is gevraagd.
Maar als daar B12 bij zat dan zou je verwachten dat het okay is.

quote:

Op zaterdag 26 september 2026 11:21 schreef dop het volgende:
Je zou nog kunnen laten kijken naar schildklier funtie en diabetes kan ook een oorzaak zijn.

Je huidige huisarts weet ook dat je vroeger teveel dronk?, dat geeft ook extra indicatie om naar specifieke zaken te kijken.

Het blijft gokken natuurlijk maar je kunt niet anders als 1 voor 1 dingen uitsluiten.

quote:

Op zondag 27 september 2026 14:55 schreef littlemindy het volgende:
Eet je veel koolhydraten? Mijn bloedbeeld is ook altijd perfect, maar als ik me wat teveel vergrijp aan carbs dan lig ik de hele middag/avond te tukken, zeker op dagen dat ik weinig te doen heb.

Vrijdag had ik tussen de middag honger, en toen heb ik gegeten: verse wrap carpaccio van de jumbo, een kaasbol (witte bol met bovenop korstje van gesmolten kaas), één kaasstengel, 2 bananen, bak met verse stukjes mango.
En avonds prei/gehaktschotel met aardappelpuree en een mini bekertje (95 ml) ijs.

Niet heel extreem zou je zeggen.
Maar met dit soort voer dut ik dus in zodra ik ga zitten.

Op normale dagen bestaat mijn dieet voor 90% uit vlees/vis/ei/groente/volvette zuivel, dan heb ik nergens last van.

quote:

Op maandag 28 september 2026 09:37 schreef KaheemSaid het volgende:
Misschien heb je iets aan NLP? Ikzelf heb bijvoorbeeld de training Ander Leven gedaan. Deze training kijkt onder andere naar hoe langdurige stress en onbewuste patronen invloed kunnen hebben op je brein en lichaam. Ik had zelf nooit door hoeveel automatische stressreacties mijn klachten in stand hielden. Voor mij heeft de training echt heel veel betekend. Misschien is het iets om eens naar te kijken.

Mocht je er meer over willen weten vraag het dan.