abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  Moderator zaterdag 5 september 2026 @ 17:45:31 #226
417715 crew  derLudolf
allround beunhaas
pi_221731863
quote:
7s.gif Op zaterdag 5 september 2026 17:41 schreef sigme het volgende:

[..]
Pardon, gereformeerd? U bedoelt...?
[ afbeelding ]
Ja ok, daar zijn nog steeds meer smaken van maar goed, alles strenger in de leer dan voormalige GKN zeg maar
Kranplätze müssen verdichtet sein
pi_221731904
quote:
1s.gif Op zaterdag 5 september 2026 17:45 schreef derLudolf het volgende:

[..]
Ja ok, daar zijn nog steeds meer smaken van maar goed, alles strenger in de leer dan voormalige GKN zeg maar
Ik denk dat Duitsland meer Lutherser heet te zijn en wij Calvinistischer?
(Waarbij volgens mij beide stromingen maar beperkt de genoemde voorman volgen in de uitleg)
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  Moderator / Redactie Sport zaterdag 5 september 2026 @ 17:48:50 #228
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_221731905
quote:
1s.gif Op zaterdag 5 september 2026 17:34 schreef derLudolf het volgende:
Begint er niet nog een andere wandelroute in Bad Bentheim @:borisz ? Die aansluit op op die wat je vorig jaar deed.

Er is vast wel een wandelroute van daar naar Coevorden via Bourtange naar Groningen? Dan kom ik hem wel bezorgen ;)
Toddenweg naar Osnabruck :). Onderdeel van de E11 en sluit aan op het Marskramerpad.
Staat op de lijst. Volgend jaar wellicht.

En je hebt het Noaberpad. Nieuweschans - Kleve. Die komt in de buurt :+.

Ben in oktober nog wel een week vrij, oorspronkelijk wel het idee om weg te gaan. Maar ga genoeg geld uitgeven aan mn huis. Wel aan de wandel op mn LAW & Streekpaden. Op de paden waar ik nu mee bezig ben.
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
pi_221732047
Ondertussen zijn wij voorraadkast chili sin carne aan het maken.

We doen de laatste tijd telkens heel burgerlijk weekboodschappen _O_

Op zondag bij de Lidl. Spaart mij een heleboel energie, en behoorlijk wat geld ook want we zijn telkens rond de 50-60 euro kwijt voor ons tweeën voor een week O+

Op vrijdag en zaterdag eten we vaak wat maffe dingen want daar plannen we niet echt voor. Vandaag dus chili. Vorige week pasta met pittige kikkererwten. :D
pi_221732098
Vanavond verse ah pizza :Y)

@borisz een buurman wandelt een huttentocht in Noors Lapland
3 weken lang. 🚶♂
Iets voor jou? Op z’n Selangs met voedselpakketten vooruit.
pi_221732174
quote:
1s.gif Op zaterdag 5 september 2026 17:20 schreef derLudolf het volgende:
@:borisz @:dr_Flash staat deze in jullie biertjes app? [ afbeelding ]
Ja hoor :Y

Salivili hipput tupput tapput äppyt tipput hilijalleen
pi_221732271
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 september 2026 12:16 schreef Kaatje1 het volgende:

[..]
(Te) langzaam beter. Lies speelt af en toe op, maar ik kan wel weer gewoon opstaan zonder af te zetten. Maar tijdens lopen nog niet m’n knie goed genoeg buigen. Maar dat lukt al wel goed met oefeningen doen dus al met al wel veel beter maar niet zoals ik het liefst zie.
En overal blauwe plekken alsof ik in elkaar geslagen ben
Herstel gaat altijd té langzaam naar het zin!
pi_221732353
quote:
1s.gif Op zaterdag 5 september 2026 18:31 schreef AnneX het volgende:

[..]
Herstel gaat altijd té langzaam naar het zin!
Ik kan ook niet zo goed niets doen. Dat helpt ook niet echt. Maar heb nu maar een stoel n de keuken gezet, dat werkt wel beter.
De champignonsoep en peertjes zijn nu klaar, morgen niets doen, hopelijk is die wind er dan niet zodat ik op het balkon kan zitten lezen. Maandag thuis werken en dinsdag ook niet naar de boten, de rottrappen lijken me niet goed.
We have far more in common than that which devides us..
pi_221732365
Oeh en ik ga uit de VvE, er is een nieuwe gevonden *O*
We have far more in common than that which devides us..
pi_221732529
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 september 2026 15:39 schreef Kaatje1 het volgende:
De eerste stoofpeertjes van het seizoen (ik hou van de herfst) zijn ook klaar. Voor het eerst in de instant pot gedaan maar niet slim. Had de peertjes heel moeten laten voor deze tijd of korter in de pot want ze zijn nu wel heel zacht. Nog steeds wel heel lekker
:9~
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
pi_221732533
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 september 2026 18:48 schreef Kaatje1 het volgende:
Oeh en ik ga uit de VvE, er is een nieuwe gevonden *O*
'Alleen maar' uit het bestuur, denk ik? :P

Fijn dat je dat gedoe achter je kunt laten.
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
pi_221732561
quote:
1s.gif Op zaterdag 5 september 2026 19:12 schreef Cat-astrophe het volgende:

[..]
'Alleen maar' uit het bestuur, denk ik? :P

Fijn dat je dat gedoe achter je kunt laten.
Het zal nu wel een stuk beter gaan met de twee nieuwe bestuursleden maar ik heb dit nu 7 jaar gedaan, t is wel genoeg
We have far more in common than that which devides us..
pi_221732573
Ik was met neef naar We will rock you.
Een jaar geleden geboekt met peettante (zijn moeder), maar die overleed ;( Leuke tribute 2.0 op deze manier.

De enscenering en techniek waren gaaf, de nummers uiteraard herkenbaar. Maar daarmee het verhaal flinterdun, want dat moet je om de Queen nummers heen opbouwen. Zang oké, maar het zijn geen Freddies.
Wel heerlijke (super) actuele politiek-kritische grappen O+

Fun fact: vandaag is zijn geboortedag! De man zou 80 zijn geworden.
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
pi_221732596
quote:
1s.gif Op zaterdag 5 september 2026 19:18 schreef Cat-astrophe het volgende:
Fun fact: vandaag is zijn geboortedag! De man zou 80 zijn geworden.
Ik vond dit een leuk stukje over Mercury: https://www.theguardian.c(...)ary-austin-interview
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  Moderator / Redactie Sport zaterdag 5 september 2026 @ 21:08:07 #240
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_221733631
Al een beetje aan het plannen voor Open Monumentendag. Amsterdam valt wel een beetje tegen dit jaar.
Zit weinig bijzonders tussen. Alleen het gebruikelijke.
Al is Amstelhotel een uitzondering. https://www.at5.nl/artike(...)s-open-monumentendag

Wellicht toch maar weer uitwijken naar Bloestreg. En de zondag is voor Haarlem :+.

quote:
1s.gif Op zaterdag 5 september 2026 18:05 schreef AnneX het volgende:
Vanavond verse ah pizza :Y)

@:borisz een buurman wandelt een huttentocht in Noors Lapland
3 weken lang. 🚶♂
Iets voor jou? Op z’n Selangs met voedselpakketten vooruit.
Klinkt wel beter dan de Camino. :+
Maar zou dan eerst maar eens voor een huttentocht in Oostenrijk/Zwitserland/Italië oid gaan.
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
pi_221733682
@Tele6 ik bedoelde sterke Tele in mijn vorige post! Niet sterkte :D tenzij je dat ook kon gebruiken haha, dan allebei. Tof van je nieuwe jumpsuit/wikkelding! En ik hou ook van de Lidl _O_

@Kaatje1 wat vervelend dat het herstel langzamer gaat dan je wil. Wel hoera voor vervanger voor VvE bestuur *O*

Klinkt als een lekker dagje zo @derLudolf!

@Cat-astrophe gek gevoel zal dat even geweest zijn, met die achtergrond.. maar fijn dat het leuk was! O+

Ik heb vanavond hardgelopen, om de spierpijn voor te zijn. Daarna nog baby in bed gelegd. Nu twijfel ik of ik nog ga koken. Ik heb al yoghurt met fruit en zaden/pitten/granola gegeten als avondeten, maar heb eigenlijk nog wel beetje trek. Ik denk aan spaghetti met truffelolie en fijngeraspte grana padano.

Ik ben wel blij met mn hardlopen van vanavond. Ik had vorige week zaterdag voor het laatst een echte training, zondagavond wilde ik gaan maar eten nog te hoog, dus heel korte intervaltraining gelopen. Maar nog steeds wel vooruitgang te zien *O* . Vorige week rende ik 4x 6 minuten met 3 minuten wandelen tussendoor. Vandaag 4x 7 minuten. De vergelijking side by side, met eerst vorige week en dan vandaag:

Interval - tempo - gem hartslag - max hartslag
1 - 7:47/7:44 - 146/146 - 164/162
2 - 7:42/8:05 - 162/157 - 173/165
3 - 8:11/8:08 - 164/159 - 175/169
4 - 8:10/8:14 - 167/160 - 179/172

Ik begin nu wel spierpijn in mn benen te krijgen. En in mn voeten (we hebben voetenwerk gedaan ook bij reformer pilates). Ik overweeg vanavond al twee paracetamol te nemen voor het slapen :+
pi_221734110
quote:
1s.gif Op zaterdag 5 september 2026 19:18 schreef Cat-astrophe het volgende:
Ik was met neef naar We will rock you.
Een jaar geleden geboekt met peettante (zijn moeder), maar die overleed ;( Leuke tribute 2.0 op deze manier.

De enscenering en techniek waren gaaf, de nummers uiteraard herkenbaar. Maar daarmee het verhaal flinterdun, want dat moet je om de Queen nummers heen opbouwen. Zang oké, maar het zijn geen Freddies.
Wel heerlijke (super) actuele politiek-kritische grappen O+

Fun fact: vandaag is zijn geboortedag! De man zou 80 zijn geworden.
Ik heb die ook ooit gezien O+

2011 moet dat zijn geweest. In Utrecht.

Destijds hadden ze 2 zangers nodig om bij elkaar tot het bereik van Freddie te komen _O-

Ik was er toen met middelbareschoolvriendin die inmiddels alweer bijna 4 jaar overleden is ;(
pi_221734187
quote:
1s.gif Op zaterdag 5 september 2026 21:12 schreef vlindertje89 het volgende:
@:Tele6 ik bedoelde sterke Tele in mijn vorige post! Niet sterkte :D tenzij je dat ook kon gebruiken haha, dan allebei. Tof van je nieuwe jumpsuit/wikkelding! En ik hou ook van de Lidl _O_

[..]

Ik heb vanavond hardgelopen, om de spierpijn voor te zijn. Daarna nog baby in bed gelegd. Nu twijfel ik of ik nog ga koken. Ik heb al yoghurt met fruit en zaden/pitten/granola gegeten als avondeten, maar heb eigenlijk nog wel beetje trek. Ik denk aan spaghetti met truffelolie en fijngeraspte grana padano.

Ik ben wel blij met mn hardlopen van vanavond. Ik had vorige week zaterdag voor het laatst een echte training, zondagavond wilde ik gaan maar eten nog te hoog, dus heel korte intervaltraining gelopen. Maar nog steeds wel vooruitgang te zien *O* . Vorige week rende ik 4x 6 minuten met 3 minuten wandelen tussendoor. Vandaag 4x 7 minuten. De vergelijking side by side, met eerst vorige week en dan vandaag:

Interval - tempo - gem hartslag - max hartslag
1 - 7:47/7:44 - 146/146 - 164/162
2 - 7:42/8:05 - 162/157 - 173/165
3 - 8:11/8:08 - 164/159 - 175/169
4 - 8:10/8:14 - 167/160 - 179/172

Ik begin nu wel spierpijn in mn benen te krijgen. En in mn voeten (we hebben voetenwerk gedaan ook bij reformer pilates). Ik overweeg vanavond al twee paracetamol te nemen voor het slapen :+
Ik kan ook wel sterkte gebruiken, de spierpijn begint op te komen _O-
Ik heb dus pullups gedaan, meer dan ooit, maar ook nog 3x10 rows en wat grondoefeningen voor de rugspieren. Was vergeten hoe vervelend het is om spierpijn te hebben in je rug. Nou het is vervelend :X

Ik moet zeggen, ik vind het zelf eigenlijk best lekker in bed liggen als m'n lijf goed moe is, en neem daar eigenlijk nooit paracetamol tegen. Soms wel kussentje tussen mijn knieën als mijn heupen moe zijn.

Wat fijn joh dat je hardlopen zo goed gaat! O+
pi_221734221
We wilden vanavond een film kijken en ik wilde eentje die niet eng was en niet zielig, en met muziek erin.

We hebben La La Land gekeken. Verwarrende film. Begin duurt heel lang en dan is er ineens wel heel veel te zien. Sommige muziekjes leuk, en sommige te veel typische musical musicalmuziek naar mijn smaak. Maar goede avondbesteding al met al. Niet eng en niet zielig. :D

Nu hebben we de livestream op staan van de raket die straks gelanceerd moet gaan worden. Spannend :D
pi_221734247
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 september 2026 21:57 schreef Tele6 het volgende:

[..]
Ik kan ook wel sterkte gebruiken, de spierpijn begint op te komen _O-
Ik heb dus pullups gedaan, meer dan ooit, maar ook nog 3x10 rows en wat grondoefeningen voor de rugspieren. Was vergeten hoe vervelend het is om spierpijn te hebben in je rug. Nou het is vervelend :X

Ik moet zeggen, ik vind het zelf eigenlijk best lekker in bed liggen als m'n lijf goed moe is, en neem daar eigenlijk nooit paracetamol tegen. Soms wel kussentje tussen mijn knieën als mijn heupen moe zijn.

Wat fijn joh dat je hardlopen zo goed gaat! O+
Goed moe doe ik het ook niet voor. Alles doet pijn ook als ik stil lig wel ;) daar slaap ik meestal niet zo lekker op. Voor nu valt het nog wel mee, dus ga proberen te slapen zonder. Wel beetje bang voor hoe ik wakker word :D . Ook wat betreft enkel, want die voel ik ook flink. Gelukkig nauwelijks als ik niet beweeg, maar bij beweging wel duidelijk meer dan de normale baseline. Hopelijk doet de nacht wonderen! Zo maar eens daadwerkelijk richting bed, want ik moet 8.15 op de club staan }:| om bardienst uit te leggen aan nieuw team en te verzamelen met eigen team.

[ Bericht 3% gewijzigd door vlindertje89 op 05-09-2026 22:11:25 ]
  zaterdag 5 september 2026 @ 22:03:18 #246
84152 fietsie
Don't Panic.
pi_221734283
Probably the last sound heard before the Universe folded up like a paper hat would be someone saying What happens if I do this?
pi_221734382
Ook zielig!
Dikke spierpijn in mijn triceps en borst :'(
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
pi_221734393
quote:
1s.gif Op zaterdag 5 september 2026 22:11 schreef Vanyel het volgende:
Ook zielig!
Dikke spierpijn in mijn triceps en borst :'(
Weer gesport? *O*
Paracetamolletje kopen? ;)
pi_221734430
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 september 2026 22:12 schreef vlindertje89 het volgende:

[..]
Weer gesport? *O*
Paracetamolletje kopen? ;)
Ja *O* , nee dank je. Ik doe ook geen paracetamol voor spierpijn.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
pi_221734521
Raket ging goed *G*
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')