R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Inmiddels zoveel slechte ervaringen met slapen in dit huis dat ik echt gedemotiveerd om naar bed te gaan 
Zeker na de angst van vanmiddag
Fact heeft bericht om te bellen over hoe dit weekend door te komen, dit gaat niet goed
Zeker na de angst van vanmiddag
Fact heeft bericht om te bellen over hoe dit weekend door te komen, dit gaat niet goed
Kun je NU iemand bellen? Je bestie?quote:Op donderdag 27 augustus 2026 22:05 schreef ChildoftheStars het volgende:
Inmiddels zoveel slechte ervaringen met slapen in dit huis dat ik echt gedemotiveerd om naar bed te gaan
Zeker na de angst van vanmiddag
Fact heeft bericht om te bellen over hoe dit weekend door te komen, dit gaat niet goed
TheStigsDutchCousin
Brabo Bastard
Ja dit. Bellen!quote:
[..]
Kun je NU iemand bellen? Je bestie?
"They are rage. Brutal, without mercy. But you.... You will be worse. Rip and tear, until it is done!"
"Omae wa mou shindeiru."
"All we know is... he's called The Stig!"
"Omae wa mou shindeiru."
"All we know is... he's called The Stig!"
Heb al met mijn bestie geappt. Die laat ik lekker slapen, ze zit met een ziek kind, dus slaapt amper.quote:
[..]
Kun je NU iemand bellen? Je bestie?
Het is gewoon roofbouw die week dat ik hier zit. Ben jaren niet zo bang geweest als dat ik nu en hier ben.
Mocht het niet gaan dan bel ik de crisisdienst denk ik wel. Een plan voor het weekend kan morgen ook wel gemaakt worden.
Om elf uur probeer ik het maar weer. Alleen met heel veel weerzin. 'k Ben dit stomme gedoe echt spuugzat.
Klinkt alsof je niet tot elf uur moet wachten met bellen ....quote:
[..]
Heb al met mijn bestie geappt. Die laat ik lekker slapen, ze zit met een ziek kind, dus slaapt amper.
Het is gewoon roofbouw die week dat ik hier zit. Ben jaren niet zo bang geweest als dat ik nu en hier ben.
Mocht het niet gaan dan bel ik de crisisdienst denk ik wel. Een plan voor het weekend kan morgen ook wel gemaakt worden.
Om elf uur probeer ik het maar weer. Alleen met heel veel weerzin. 'k Ben dit stomme gedoe echt spuugzat.
Ik denk dat niet naar bed durven gaan valt onder crisis
Eigenlijk überhaupt geen zin om de hulpverlening in te schakelen. Die roepen slaapmeds, maar die werken niet nu. De angst is groter dan de werking van die pillen.
Dat erkennen ze wel, maar ja... duw er een extra pil bij
Merk dat ik gefrustreerd ben en raak.
Zit gewoon een beetje te spelen met de tijd. Elf uur naar bed. Of niet. Of wel. Of niet
...
Het is gewoon ingewikkeld nu en iets verkeerd zeggen tegen mij heel gemakkelijk. Als ik de verkeerde tref als ik bel kan enorm triggeren.
Eigenlijk überhaupt geen zin om de hulpverlening in te schakelen. Die roepen slaapmeds, maar die werken niet nu. De angst is groter dan de werking van die pillen.
Dat erkennen ze wel, maar ja... duw er een extra pil bij
Merk dat ik gefrustreerd ben en raak.
Zit gewoon een beetje te spelen met de tijd. Elf uur naar bed. Of niet. Of wel. Of niet
...
Het is gewoon ingewikkeld nu en iets verkeerd zeggen tegen mij heel gemakkelijk. Als ik de verkeerde tref als ik bel kan enorm triggeren.
Zo'n moment dat ik wel weet wat het fact van me verlangt, maar ik kan me er gewoon niet toe zetten. Op dit moment ben ik bang. Wil niet weer die paniekaanvallen. Nog nooit eerder zo hard gedacht dat ik dood zou gaan op een nare manier.
Dit huis voelt zo verschrikkelijk onveilig aan. En niemand lijk het te snappen. Ben zo teruggeworpen in mijn jeugd. Alles moeten horen, want het is gewoon onveilig en moet direct kunnen reageren. Alleen durf daar ook niet op te vertrouwen, want ik bevries van angst
Waar PTSS keihard met Schizofrenie botst. Ik ben al angstig door de PTSS, alleen ik hoor en zie en ervaar dingen die anderen niet meekrijgen. Die toevallig heel goed aansluit bij de PTSS.
Hopelijk belt het fact me morgen, heb iig een appje gestuurd.
Ik voel me afschuwelijk
Dit huis voelt zo verschrikkelijk onveilig aan. En niemand lijk het te snappen. Ben zo teruggeworpen in mijn jeugd. Alles moeten horen, want het is gewoon onveilig en moet direct kunnen reageren. Alleen durf daar ook niet op te vertrouwen, want ik bevries van angst
Waar PTSS keihard met Schizofrenie botst. Ik ben al angstig door de PTSS, alleen ik hoor en zie en ervaar dingen die anderen niet meekrijgen. Die toevallig heel goed aansluit bij de PTSS.
Hopelijk belt het fact me morgen, heb iig een appje gestuurd.
Ik voel me afschuwelijk
Houd je haaks ChildoftheStars. 
Ik kwam je topic tegen door de actieve topics.
Niets zo vervelend als je huis niet veilig aanvoelt.
Ik kwam je topic tegen door de actieve topics. Niets zo vervelend als je huis niet veilig aanvoelt.
Dank je welquote:
Houd je haaks ChildoftheStars.
Niets zo vervelend als je huis niet veilig aanvoelt.
Gelukkig een tijdelijke woning
En net besloten om toch maar te proberen te lezen in bed zo... misschien heb ik een paar uurtjes rust
En hopelijk weet het fact morgen wat, dit is geen doen
Jij ook vast een slaap lekker
Ah lezen geeft wel afleiding hopelijk.quote:
[..]
Dank je wel
Gelukkig een tijdelijke woning
En net besloten om toch maar te proberen te lezen in bed zo... misschien heb ik een paar uurtjes rust
En hopelijk weet het fact morgen wat, dit is geen doen
Jij ook vast een slaap lekker
Of nadenken over iets creatiefs dat je wil gaan maken? Ik zat afgelopen dagen ineens weer helemaal in de haakmodus en zit dan YT-filmpjes te kijken om eenvoudig een leuke trui te haken. Soms liggen mijn projecten heel lang stil en ineens heb ik dan weer zin om iets op te pakken. En dan lig ik in m'n bed alvast een trui te haken, bij wijze van spreken.
En ik ben gewoon wakker hèquote:
[..]
Dank je wel
Gelukkig een tijdelijke woning
En net besloten om toch maar te proberen te lezen in bed zo... misschien heb ik een paar uurtjes rust
En hopelijk weet het fact morgen wat, dit is geen doen
Jij ook vast een slaap lekker
Dus je mag gerust hier posten
Of in dm
Anderen spreken vrij
één stem wordt stilgezet
recht is niet voor elk
één stem wordt stilgezet
recht is niet voor elk
Dank je welquote:Op vrijdag 28 augustus 2026 01:04 schreef greysbones het volgende:
[..]
En ik ben gewoon wakker hè
Dus je mag gerust hier posten
Of in dm
Begon net weg te zakken
Keihard te regeren
Nu daar maar naar luisteren
Lekker druppelende regenquote:
[..]
Dank je wel
Begon net weg te zakken
Keihard te regeren
Nu daar maar naar luisteren
Of hard oorverdovende regen
Anderen spreken vrij
één stem wordt stilgezet
recht is niet voor elk
één stem wordt stilgezet
recht is niet voor elk
Ik weet niet goed wat ik moet zeggen behalve dat ik hoop dat je angsten over het huis gaan verdwijnen.
Sterkte!
Sterkte!
Oef CotS, wat was het weer zwaar gisterenavond? Hoe is het nu? Hopelijk neemt het fact snel contact op.
***
Goedemorgen Cots
Nou ja goedenmiddag
Hopelijk een goed helpend gesprek gehad
Nou ja goedenmiddag
Hopelijk een goed helpend gesprek gehad
Anderen spreken vrij
één stem wordt stilgezet
recht is niet voor elk
één stem wordt stilgezet
recht is niet voor elk
Hey
Sorry voor een late reactie
Dan jullie wel
Vannacht een uurtje om drie slaap gehad
Om acht uur wekker, want ik zou om half tien videobellen met een vriendin. Alleen zij dacht half elf (ik had gelijk
) Datwas balen
Mijn begeleider is net weg
Moet vanavond extra meds nemen en morgen ook. Zondag zonder proberen en dan maandag weer bellen
Iedereen is het erover eens dat het niet goed gaat. Ik ook
Het nare is dat hier niet echt een oplossing voor is. Ik moet er eenmaal doorheen. Alleen als het slapen zo blijft komt er eerder vroeger dan later een opname
Ben zo moe
Sorry voor een late reactie
Dan jullie wel
Vannacht een uurtje om drie slaap gehad
Om acht uur wekker, want ik zou om half tien videobellen met een vriendin. Alleen zij dacht half elf (ik had gelijk
) Datwas balenMijn begeleider is net weg
Moet vanavond extra meds nemen en morgen ook. Zondag zonder proberen en dan maandag weer bellen
Iedereen is het erover eens dat het niet goed gaat. Ik ook
Het nare is dat hier niet echt een oplossing voor is. Ik moet er eenmaal doorheen. Alleen als het slapen zo blijft komt er eerder vroeger dan later een opname
Ben zo moe
Aan de ene kant voel ik me relatief oké, zolang ik onderuit hang
Aan de andere kant is het een lastige dag > omdat ik onderuit hang
Rond een uur of tien slaappillen erin en hopen dat ik eindelijk een fatsoenlijke nacht maak
Ga toch proberen om zonder licht te slapen. Misschien ben ik dan wat gemakkelijker weg
Wel begonnen aan een volgende knuffel en ik hoop (vingers gekruist) dat ik morgen fut heb voor tekenen/schilderen
Gelukkig weekend, dan mag ik lekker een pyjamadagje
Slapen zal toch eens moeten lukken dunkt mij
Aan de andere kant is het een lastige dag > omdat ik onderuit hang
Rond een uur of tien slaappillen erin en hopen dat ik eindelijk een fatsoenlijke nacht maak
Ga toch proberen om zonder licht te slapen. Misschien ben ik dan wat gemakkelijker weg
Wel begonnen aan een volgende knuffel en ik hoop (vingers gekruist) dat ik morgen fut heb voor tekenen/schilderen
Gelukkig weekend, dan mag ik lekker een pyjamadagje
Slapen zal toch eens moeten lukken dunkt mij
Licht aan een slaapmasker een optie ?quote:
Aan de ene kant voel ik me relatief oké, zolang ik onderuit hang
Aan de andere kant is het een lastige dag > omdat ik onderuit hang
Rond een uur of tien slaappillen erin en hopen dat ik eindelijk een fatsoenlijke nacht maak
Ga toch proberen om zonder licht te slapen. Misschien ben ik dan wat gemakkelijker weg
Wel begonnen aan een volgende knuffel en ik hoop (vingers gekruist) dat ik morgen fut heb voor tekenen/schilderen
Gelukkig weekend, dan mag ik lekker een pyjamadagje
Slapen zal toch eens moeten lukken dunkt mij
Anderen spreken vrij
één stem wordt stilgezet
recht is niet voor elk
één stem wordt stilgezet
recht is niet voor elk
Ik heb er aan gedacht.quote:
[..]
Licht aan een slaapmasker een optie ?
Alleen denk dat als ik iets hoor direct wil zien. Durf me dan niet te bewegen
Ach... nait soezen en lamp uit, pil in
hopelijk lukt het Moet me er een keer overheen zetten
Ik weet niet wat er in Groningen mogelijk is, hier is er Ixta Noa en die bieden respijt aan, dat is een slaapplek voor 2 weken waar je overdag ook nog de mogelijkheden hebt aan te sluiten bij de inloop, het zijn geen therapeuten maar wel vrijwilligerswerk met ervaringsdeskundiheid
Ik heb wel goede ervaringen met Ixta Noa gehad
Ik lees net dat Ixta Noa ook in Groningen zit
Ik heb wel goede ervaringen met Ixta Noa gehad
Ik lees net dat Ixta Noa ook in Groningen zit
Zou je iemand willen laten logeren?quote:
Aan de ene kant voel ik me relatief oké, zolang ik onderuit hang
Aan de andere kant is het een lastige dag > omdat ik onderuit hang
Rond een uur of tien slaappillen erin en hopen dat ik eindelijk een fatsoenlijke nacht maak
Ga toch proberen om zonder licht te slapen. Misschien ben ik dan wat gemakkelijker weg
Wel begonnen aan een volgende knuffel en ik hoop (vingers gekruist) dat ik morgen fut heb voor tekenen/schilderen
Gelukkig weekend, dan mag ik lekker een pyjamadagje
Slapen zal toch eens moeten lukken dunkt mij
In een andere kamer.
Om je minder onrustig etc./niet alleen te voelen?
Dank je wel voor de tip!quote:
Ik weet niet wat er in Groningen mogelijk is, hier is er Ixta Noa en die bieden respijt aan, dat is een slaapplek voor 2 weken waar je overdag ook nog de mogelijkheden hebt aan te sluiten bij de inloop, het zijn geen therapeuten maar wel vrijwilligerswerk met ervaringsdeskundiheid
Ik heb wel goede ervaringen met Ixta Noa gehad
Ik lees net dat Ixta Noa ook in Groningen zit
Ben daarvan op de hoogte idd. Ken ook wel mensen die daar zijn geweest
Op dit moment wil ik toch hier slapen, want ik moet er toch aan wennen. Fact en ik zijn van mening dat "even doorbijten" het beste is.
Als het niet gaat dan met het fact overleggen wat verstandig is
Inloopplekken zijn voor mij niet prettig. Ik ben geen fan van lotgenotencontact. Kan niet goed uitleggen waarom. Het is "gewoon niet mijn ding". Zelfde verhaal dat ik absoluut geen therapiegroepen wil et cetera. Dat geeft verschrikkelijk veel stress en ik lig altijd buiten de groep in zulke settingen.
Ik zou niet weten wie. Mijn vrienden hebben drukke banen en wonen ver weg. Hebben gezinnen. Dus tja... zal er alleen doorheen moeten gaan vrees ikquote:Op vrijdag 28 augustus 2026 18:33 schreef maily het volgende:
[..]
Zou je iemand willen laten logeren?
In een andere kamer.
Om je minder onrustig etc./niet alleen te voelen?
Gewoon heel erg hard hopen dat ik vannacht wel slaap en dat ik niet verder in de problemne geraak.
met een slaapmasker kun je makkelijk glurenquote:
[..]
Ik heb er aan gedacht.
Alleen denk dat als ik iets hoor direct wil zien. Durf me dan niet te bewegen
Ach... nait soezen en lamp uit, pil in
Moet me er een keer overheen zetten
tis meer het idee dat je niet je licht uit hoeft te doen maar wel de rust aan je ogen
Anderen spreken vrij
één stem wordt stilgezet
recht is niet voor elk
één stem wordt stilgezet
recht is niet voor elk
Als het vanavond niet lukt ga ik morgen opzoek naar een slaapmaskerquote:
[..]
met een slaapmasker kun je makkelijk gluren
tis meer het idee dat je niet je licht uit hoeft te doen maar wel de rust aan je ogen
Het proberen waard idd
misschien ook prettiger voor je breinquote:
[..]
Als het vanavond niet lukt ga ik morgen opzoek naar een slaapkamer
Het proberen waard idd
dat je wat escapes hebt
soort trick your brain
Anderen spreken vrij
één stem wordt stilgezet
recht is niet voor elk
één stem wordt stilgezet
recht is niet voor elk
Jaquote:
[..]
misschien ook prettiger voor je brein
dat je wat escapes hebt
soort trick your brain
Op dit moment kan het me even niet meer schelen hoe, als ik maar slaap. En ook even gewoon een uurtje of acht doorslapen. Want twee tot vier uur red ik wel. Alleen heb gewoon meer dan dat nodig
Voor mij werken inloopgroepen wel daar heb ik het idee dat ik als mens tenminste nog mee tel, maar als je er stress van krijgt is dat inderdaad geen aanraderquote:
[..]
Dank je wel voor de tip!
Ben daarvan op de hoogte idd. Ken ook wel mensen die daar zijn geweest
Op dit moment wil ik toch hier slapen, want ik moet er toch aan wennen. Fact en ik zijn van mening dat "even doorbijten" het beste is.
Als het niet gaat dan met het fact overleggen wat verstandig is
Inloopplekken zijn voor mij niet prettig. Ik ben geen fan van lotgenotencontact. Kan niet goed uitleggen waarom. Het is "gewoon niet mijn ding". Zelfde verhaal dat ik absoluut geen therapiegroepen wil et cetera. Dat geeft verschrikkelijk veel stress en ik lig altijd buiten de groep in zulke settingen.
[..]
Ik zou niet weten wie. Mijn vrienden hebben drukke banen en wonen ver weg. Hebben gezinnen. Dus tja... zal er alleen doorheen moeten gaan vrees ik
Gewoon heel erg hard hopen dat ik vannacht wel slaap en dat ik niet verder in de problemne geraak.
Hoop dat je vannacht goed slaapt
Ik heb vet lang gedoucht. Stond er wel tien minuten onder oid
Haren wassen, maskertjes, scrubben... één en al zelfzorg. Ruik lekker, voel me fris. En belangrijker, ben een beetje rozig. Nu lekker hangen en warme kamillethee drinken en rustig worden.
Haren wassen, maskertjes, scrubben... één en al zelfzorg. Ruik lekker, voel me fris. En belangrijker, ben een beetje rozig. Nu lekker hangen en warme kamillethee drinken en rustig worden.
Doe lekker rustig aan en je eigen dingquote:
Ik heb vet lang gedoucht. Stond er wel tien minuten onder oid
Haren wassen, maskertjes, scrubben... één en al zelfzorg. Ruik lekker, voel me fris. En belangrijker, ben een beetje rozig. Nu lekker hangen en warme kamillethee drinken en rustig worden.
"They are rage. Brutal, without mercy. But you.... You will be worse. Rip and tear, until it is done!"
"Omae wa mou shindeiru."
"All we know is... he's called The Stig!"
"Omae wa mou shindeiru."
"All we know is... he's called The Stig!"
Geslapen
Netjes tot de wekker
Nu thee en koffie
Nachtlamp uit en overlooplamp aan en de deur een stuk dicht
Komende nacht proberen om helemaal donker te slapen
Maar nu rustig wakker worden
het is hier iig stuk koeler nu als afgelopen nachten. scheelt ook wel weerquote:
Geslapen
Netjes tot de wekker
Nu thee en koffie
Nachtlamp uit en overlooplamp aan en de deur een stuk dicht
Komende nacht proberen om helemaal donker te slapen
Maar nu rustig wakker worden
Do what you love, love what you do!
quote:
Geslapen
Netjes tot de wekker
Nu thee en koffie
Nachtlamp uit en overlooplamp aan en de deur een stuk dicht
Komende nacht proberen om helemaal donker te slapen
Maar nu rustig wakker worden
Jullie weten niet hoe opgelucht ik ben
Vanavond gewoon weer om half elf naar bed en slapen.
Niemand heeft me vermoord
Als de was gedaan is ga ik wat schilderen denk ik
Nu haken
Vanavond gewoon weer om half elf naar bed en slapen.
Niemand heeft me vermoord
Als de was gedaan is ga ik wat schilderen denk ik
Nu haken
Nice, nou volhouden tochquote:
Jullie weten niet hoe opgelucht ik ben
Vanavond gewoon weer om half elf naar bed en slapen.
Niemand heeft me vermoord
Als de was gedaan is ga ik wat schilderen denk ik
Nu haken
Do what you love, love what you do!
Goed nieuws lieve CotSquote:
Geslapen
Netjes tot de wekker
Nu thee en koffie
Nachtlamp uit en overlooplamp aan en de deur een stuk dicht
Komende nacht proberen om helemaal donker te slapen
Maar nu rustig wakker worden
"They are rage. Brutal, without mercy. But you.... You will be worse. Rip and tear, until it is done!"
"Omae wa mou shindeiru."
"All we know is... he's called The Stig!"
"Omae wa mou shindeiru."
"All we know is... he's called The Stig!"
Wat fijn Cotsquote:
Jullie weten niet hoe opgelucht ik ben
Vanavond gewoon weer om half elf naar bed en slapen.
Niemand heeft me vermoord
Als de was gedaan is ga ik wat schilderen denk ik
Nu haken
Wat enorm fijn!
Anderen spreken vrij
één stem wordt stilgezet
recht is niet voor elk
één stem wordt stilgezet
recht is niet voor elk
Fijn dat het goed ging vannacht. Succes met schilderen.quote:
Jullie weten niet hoe opgelucht ik ben
Vanavond gewoon weer om half elf naar bed en slapen.
Niemand heeft me vermoord
Als de was gedaan is ga ik wat schilderen denk ik
Nu haken
quote:
Jullie weten niet hoe opgelucht ik ben
Vanavond gewoon weer om half elf naar bed en slapen.
Niemand heeft me vermoord
Als de was gedaan is ga ik wat schilderen denk ik
Nu haken
“A wizard is never late, nor is he early .He arrives precisely when he means to.”
Vandaag een goede dag
Lekker bezig, wel erg moe, maar dat geeft niet. Komende nacht weer lekker slapen
Mis mijn moeder wel eventjes heel erg. Zit eigenlijk in een soort ontkenning en net lukte dat even niet
Proberen maar verder rustig te knutselen. Poeh he...
Misschien zo lekker met de laptop onderuit. Thuis is het rond vier uur naar beneden en koffie. Serie kijken. Moet wel leren om rust te nemen.
Lekker bezig, wel erg moe, maar dat geeft niet. Komende nacht weer lekker slapen
Mis mijn moeder wel eventjes heel erg. Zit eigenlijk in een soort ontkenning en net lukte dat even niet
Proberen maar verder rustig te knutselen. Poeh he...
Misschien zo lekker met de laptop onderuit. Thuis is het rond vier uur naar beneden en koffie. Serie kijken. Moet wel leren om rust te nemen.
Je doet het goed.quote:
Vandaag een goede dag
Lekker bezig, wel erg moe, maar dat geeft niet. Komende nacht weer lekker slapen
Mis mijn moeder wel eventjes heel erg. Zit eigenlijk in een soort ontkenning en net lukte dat even niet
Proberen maar verder rustig te knutselen. Poeh he...
Misschien zo lekker met de laptop onderuit. Thuis is het rond vier uur naar beneden en koffie. Serie kijken. Moet wel leren om rust te nemen.
Wens je een fijne avond toe!
“A wizard is never late, nor is he early .He arrives precisely when he means to.”
quote:
Weer een erg slechte nacht
Ik ben gesloopt
"They are rage. Brutal, without mercy. But you.... You will be worse. Rip and tear, until it is done!"
"Omae wa mou shindeiru."
"All we know is... he's called The Stig!"
"Omae wa mou shindeiru."
"All we know is... he's called The Stig!"
Mijn handen weigeren ook gewoon dienst
En voel me fysiek echt niet fijn
Ik wil gewoon naar huis ik heb heimwee, gewoon mijn eigen bedje, mijn hobbykamer, geen paniekaanvallen en zo
Nu lukt niets. Zelfs haken niet. Echt alles is eventjes rot
En voel me fysiek echt niet fijn
Ik wil gewoon naar huis
ik heb heimwee, gewoon mijn eigen bedje, mijn hobbykamer, geen paniekaanvallen en zoNu lukt niets. Zelfs haken niet. Echt alles is eventjes rot
quote:
Weer een erg slechte nacht
Ik ben gesloopt
Hang in there! Hopelijk verloopt de rest van de dag wel positief.quote:
Mijn handen weigeren ook gewoon dienst
En voel me fysiek echt niet fijn
Ik wil gewoon naar huis
Nu lukt niets. Zelfs haken niet. Echt alles is eventjes rot
“A wizard is never late, nor is he early .He arrives precisely when he means to.”
Heel begrijpelijk ....quote:
Mijn handen weigeren ook gewoon dienst
En voel me fysiek echt niet fijn
Ik wil gewoon naar huis
Nu lukt niets. Zelfs haken niet. Echt alles is eventjes rot
Morgen belt begeleider
Dat is wel eventjes fijn denk ik, ergens ook niet. Zij weten de oplossing ook niet
Ja... ze snappen dat ik bang ben, maar snappen niet dat ik mezelf er maar niet overheen kan zetten. Overdag kan ik de schrik en paniekaanvallen weg ademen en redeneren. Alleen in de nacht niet. Dan durf ik niet eens me te bewegen om een lorazepam in te nemen.
Wel een anderhalf uur gehaakt. Nu is de batterij echt op.
Hoop zo enorm dat ik vannacht wel kan slapen
Hoe moet ik dit volhouden
Sorry dat ik vandaag zo negatief ben. Het is me gewoon teveel en ben zo teleurgesteld en verdrietig en bang
Dat is wel eventjes fijn denk ik, ergens ook niet. Zij weten de oplossing ook niet
Ja... ze snappen dat ik bang ben, maar snappen niet dat ik mezelf er maar niet overheen kan zetten. Overdag kan ik de schrik en paniekaanvallen weg ademen en redeneren. Alleen in de nacht niet. Dan durf ik niet eens me te bewegen om een lorazepam in te nemen.
Wel een anderhalf uur gehaakt. Nu is de batterij echt op.
Hoop zo enorm dat ik vannacht wel kan slapen
Hoe moet ik dit volhouden
Sorry dat ik vandaag zo negatief ben. Het is me gewoon teveel en ben zo teleurgesteld en verdrietig en bang
