abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_220974713
Iedereen kent ze wel: van die dagen waarop je eigenlijk te weinig tijd hebt om uitgebreid te koken, maar toch iets fatsoenlijks en redelijk gezonds op tafel wilt zetten.

Daarom probeer ik regelmatig wat grotere porties te koken en een deel in de diepvries te bewaren. In de winter werkt dat voor mij prima met verschillende soorten stamppot. In de zomer ligt er vooral nasi en bami in de vriezer. Niet per se omdat dat mijn favorieten zijn, maar vooral omdat ik niet goed weet wat er verder geschikt is om in grotere hoeveelheden te maken én na het invriezen nog lekker blijft.

Ik ben dus benieuwd hoe jullie dat aanpakken.
Wat zijn jullie favoriete gerechten om vooruit te koken en smaakt na een rondje in de magnetron ook nog goed?
pi_220974724
Vooral pasta's
pi_220974754
Soepen
pi_220974764
Volgens mijn lijst heb ik nu dit in de vriezer qua ready to go:

3x aardappelpuree
Pulled pork chili
Fejolada (Braziliaanse stoof van zwarte bonen en bbq vlees)
Chorizo en kip in tomatenprutje
Vegan quinoa chili
Vegan curry
Broccoli-aardappelsoep
Pastinaak-bloemkoolsoep
Indiase tikka masalasaus
Melanzane parmigiana
Spoilers!
  zaterdag 6 juni 2026 @ 21:57:51 #5
482094 Mikeytt
Zeewiersnack activist
pi_220974818
Een hele hoop. Ingevroren maaltijden zijn zowat mij hele dieet. :+

Pastasauzen zijn het grootste deel van alles wat! Ik zou wel afraden om romige sauzen in te vriezen, die schiften wat. De rest is heel goes in te vriezen zonder verlies van kwaliteit, vooral ragu.

Soepen, héél veel soepen. Ook hier, liefst niet romig!

Egg fried rice. Na het ontdooien is de rijstkorrel iets droger, dus ik schep er even een lepel water op bij het opwarmen in de microgolf.

Gebakken kip!! Heel veel gebakken kip. Vooral om aan gerechten toe te voegen.

Pasta > Meer te nood als ik echt snel wat moet klaarmaken. Je moet de pasta wel insmeren met olijfolie na het koken en dan snel invriezen met een pak ijsblokjes oid erop, anders gaat de structuur eraan.

Sowieso > Vries invrediënten apart in
🇨🇳🇻🇳🇱🇦🇨🇺🇰🇵🇷🇺☭
  zaterdag 6 juni 2026 @ 21:59:52 #6
482094 Mikeytt
Zeewiersnack activist
pi_220974837
Foodcubes zijn best handig trouwens. Ik gebruik gewoon kleine bakjes. Dan kan je ze in porties invriezen. Bij het opwarmen pak je dan een kubus groente, kubus eiwit en kubus koolhydraten.

🇨🇳🇻🇳🇱🇦🇨🇺🇰🇵🇷🇺☭
  zaterdag 6 juni 2026 @ 22:03:23 #7
482094 Mikeytt
Zeewiersnack activist
pi_220974865
quote:
1s.gif Op zaterdag 6 juni 2026 21:50 schreef Lucky_Strike het volgende:

Melanzane parmigiana
Doe je hier wat speciaals mee? Gerechten met parmezaans komen bij mij altijd slechter uit door de textuur na het ontdooien. Ik vries daarom de parmezaanse kaas apart zodat het niet in vocht invriest.
🇨🇳🇻🇳🇱🇦🇨🇺🇰🇵🇷🇺☭
pi_220974898
Stoofpotten zoals rendang, babi ketjap stifado en goulash. Zeker geen pasta en stamppotten, brrr dat is opgewarmd zo vies. Aardappelpuree. Pastasaus. Curry. Chili (diezelfde als Lucky-Strike denk ik, deze https://milkfreemom.com/vegan-quinoa-sweet-potato-chili/). Ratatouille. Soep. Het gehakt(of linzen)-groentemengsel voor nachos https://miljuschka.nl/nachos-met-kaas/.
Ik maak dat allemaal standaard in minstens de dubbele hoeveelheid.
pi_220974904
quote:
1s.gif Op zaterdag 6 juni 2026 21:49 schreef YoopY het volgende:
Soepen
Ik lees soepen vaak terug komen.
Ja, die heb ik er ook wel regelmatig in. Maar die zie ik niet echt als maaltijd.
Jullie hebben dan misschien maaltijdsoepen? Dan zou het idd wel kunnen.

quote:
1s.gif Op zaterdag 6 juni 2026 21:50 schreef Lucky_Strike het volgende:
Volgens mijn lijst heb ik nu dit in de vriezer qua ready to go
Aardig lijstje, zoiets is handig :)

quote:
0s.gif Op zaterdag 6 juni 2026 21:57 schreef Mikeytt het volgende:
Gebakken kip!! Heel veel gebakken kip. Vooral om aan gerechten toe te voegen.
Hmmm das een goeie.
Ik wist niet dat kip in de diepvries kon. Droogt niet snel uit?

quote:
0s.gif Op zaterdag 6 juni 2026 21:59 schreef Mikeytt het volgende:
Foodcubes zijn best handig trouwens.
Nooit van gehoord, maar klinkt wel ideaal.
Alles door elkaar zorgt misschien juist wel voor dat "sappige"

quote:
1s.gif Op zaterdag 6 juni 2026 22:09 schreef Doedezemaar het volgende:
Zeker geen pasta en stamppotten, brrr dat is opgewarmd zo vies.
Ik vind de smaak prima ... pasta vaak lekkerder dan uit de pan
pi_220974943
Bij de soep tosti’s (ja, die kun je prima alvast beleggen en invriezen, op m’n werk hadden we ze zelfs kant&klaar per stuk verpakt liggen). Of groentemuffins (ook prima in grote hoeveelheden te maken en in te vriezen).
Ik heb niet voor niks een grote vriezer O+
pi_220974958
quote:
1s.gif Op zaterdag 6 juni 2026 22:17 schreef Doedezemaar het volgende:
Ik heb niet voor niks een grote vriezer
Ik heb nu nog een kleinere, maar die is oud. Dus als hij vervangen moet komt er inderdaad een veel grotere :)

Maarre tosti's, das een goeie. Die had ik ook nog nooit gehoord.
Klinkt opzich wel logisch, want het vocht haal je er weer uit via het tostiapparaat
pi_220974998
Soep,
Pastasaus,
Rendang,
Goulash,
Hachee
Kipkerrie,
Chili con carne.

[ Bericht 12% gewijzigd door marc0871 op 07-06-2026 00:08:59 ]
pi_220975020
Niks. Heel soms gaat er een kliekje de vriezer in zodat ik het later weg kan gooien.
-nee-
pi_220975052
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 juni 2026 22:10 schreef cinderloom het volgende:

[..]
Ik lees soepen vaak terug komen.
Ja, die heb ik er ook wel regelmatig in. Maar die zie ik niet echt als maaltijd.
Jullie hebben dan misschien maaltijdsoepen? Dan zou het idd wel kunnen.

Soep met goed vlees, groente en een hand vermicelli.
Broodjes erbij om te dopen.
  zaterdag 6 juni 2026 @ 23:20:58 #15
69724 Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_220975384
quote:
1s.gif Op zaterdag 6 juni 2026 22:09 schreef Doedezemaar het volgende:
Stoofpotten zoals rendang, babi ketjap stifado en goulash. Zeker geen pasta en stamppotten, brrr dat is opgewarmd zo vies. Aardappelpuree. Pastasaus. Curry. Chili (diezelfde als Lucky-Strike denk ik, deze https://milkfreemom.com/vegan-quinoa-sweet-potato-chili/). Ratatouille. Soep. Het gehakt(of linzen)-groentemengsel voor nachos https://miljuschka.nl/nachos-met-kaas/.
Ik maak dat allemaal standaard in minstens de dubbele hoeveelheid.
Die chili inderdaad, of deze, of een combi. https://pipingpotcurry.co(...)cipe-container-17935
Spoilers!
  zaterdag 6 juni 2026 @ 23:24:54 #16
69724 Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_220975398
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 juni 2026 22:29 schreef marc0871 het volgende:

[..]
Soep met goed vlees, groente en een hand vermicelli.
Broodjes erbij om te dopen.
Dat voldoet hier ook niet als maaltijd. Dat is meer een gevoel want je zult er zeker vol van zitten.

Bij maaltijdsoep denk ik meer aan een chowder, dahl, ribolita, erwtensoep of zoete aardappelsoep.

De soepen die ik nu in de vriezer heb zijn met aardappel dus voor ons zeker een maaltijd. Soms met brood en altijd met diverse toppings zoals chiliolie, nootjes, avocado, geitenkaas, feta.
Spoilers!
  zaterdag 6 juni 2026 @ 23:44:55 #17
433238 Tengano
Try not to think of me
pi_220975535
Ben zelf gek op chinese tomatengroentesoep en die is ook echt dik en als maaltijdsoep bedoeld. Daar maak ik eens in het half jaar ongeveer 10 tot 15 liter van.

Verder hou ik van zuurkoolschotel en boerenkoolstampot. Die gaan per portie eerst in de magnetron om te ontdooien en dan nog 7 minuten in de airfryer voor een knapperig korstje. Daar maak ik ongeveer 7 kilo per keer van.

Verder bak ik 4 plaatpizza's per sessie en die gaan ook in stukken (airfryer formaat) in de vriezer. Daarna 40 seconden magnetron, en dan airfryen voor 6 minuten.

En verder vries ik eigenlijk alles in wat ik zo'n beetje kook omdat ik altijd standaard meer maak dan ik opeet. Dus nassi, bami, geroosterd varkensvlees, zoetzure saus, ijs, appeltaart, boterkoek, spekcake, zelfs loempia's, kroketten, dahl, macaroni etc, en nu ook mijn eigen (trein)broodjes. Eigenlijk kun je volgens mij zo'n beetje alles invriezen. Dus vries vooral in wat je lekker vindt, en vind een praktische manier om dat weer aantrekkelijk/smakelijk te krijgen als je het uit de vriezer haalt. En dan zweer ik bij een airfryer; set and forget.

[ Bericht 1% gewijzigd door Tengano op 06-06-2026 23:53:21 ]
pi_220975661
Vooruit koken doe ik soms ook (gewoon standaard maaltijden) en doe ze in de vriezer, maar heb wel een weekmenu nodig (anders eet ik ze niet op. Dus moet opschrijven dag X eet ik bakje Y. Anders liggen ze erin tot het tijd is om de vriezer schoon te maken en dan vertrouw ik het niet meer. Slechte gewoonte)

Meestal zorg ik liever voor losse groentes, peulvruchten, aardappeldingen en fruit in de vriezer. Voor als ik geen energie heb voor de wekelijkse boodschappen en kan zo sowieso vooruit. Ik heb altijd een grote zak falafel, doperwten, tuinbonen, broccoli en bloemkool, sperziebonen, vega-troepjes, aardappel-iets en brood in de vriezer.

Kook wel voor twee of drie dagen en bewaar het in de koelkast, dan is het geen probleem :)
  Moderator zondag 7 juni 2026 @ 18:55:31 #19
417715 crew  derLudolf
allround beunhaas
pi_220981331
Ragu bolognese en goulash
Kranplätze müssen verdichtet sein
pi_220981399
quote:
1s.gif Op zondag 7 juni 2026 18:55 schreef derLudolf het volgende:
Ragu bolognese en goulash
Inderdaad, dit is ook een goeie om groot te maken en in te vriezen.
pi_221060018
Niks. Soms eens wat in de koelkast voor de dag erop, maar verder niet.
  dinsdag 16 juni 2026 @ 12:47:26 #23
44346 junkiesietze
Trotse Scooter-rijder.
pi_221060091
Altijd wel een pastasaus om snel spaghetti te kunnen maken.
en soms rundvlees uit de slowcooker als ik er teveel van heb gemaakt.
Verder vries ik eigenlijk niks in. Hou niet van sompige zooi
Ik boek je met mijn neon je weet.
en ik heb ook een auto.
  dinsdag 16 juni 2026 @ 12:48:15 #24
476022 PzKpfw
Devon 'No Limits'
pi_221060097
Ik kook liever iets voor mezelf.
Als iedereen aan zichzelf denkt wordt er aan iedereen gedacht.
Op fietsen zonder bende kwam'm zie schooieren um spek
pi_221546533
Zo net nieuwe diepvries gearriveerd. Wat lades erbij.
Nu met dit weer wordt toch anders gegeten dan in de winter.
Maar ik ga ik kijk al uit naar de stampotten die in de vriezer kunnen straks. En de soepen die hierboven gemeld worden is dan ook echt een goed idee.
  woensdag 12 augustus 2026 @ 20:38:39 #26
496005 Jan_Onderwater
Culinair tegen Corona
pi_221558263
Kant en klaar heb ik eigenlijk alleen maar soepen in de vriezer, wat gekochte halffabrikaten (Vietnamese loempia's bijvoorbeeld) broodjes om af te bakken. Verder Inktvis, Kipdijfilet, steak, gerookt buikspek, steaks, karbonades, varkenshaas, sardines, gamba's, kalfslever, doppertjes,, fonds, bouillon, veel boter (was in de aanbieding)., een wilde zalm, gehakt, verscheidene worstjes, bladerdeeg, croissants, eendenborst,
  woensdag 12 augustus 2026 @ 20:41:54 #27
496005 Jan_Onderwater
Culinair tegen Corona
pi_221558296
quote:
15s.gif Op dinsdag 16 juni 2026 12:47 schreef junkiesietze het volgende:
Altijd wel een pastasaus om snel spaghetti te kunnen maken.

Een pastasaus zet ik in de tijd dat het kost pasta te koken in elkaar. Vanavond Spaghetti gemaakt met een saus van wat gereduceerde witte wijn, knoflook, tomaten, een rode peper, gamba's en mosselen (laatste 2 uit de vriezer).
pi_221558685
Bolognese staat hier bovenaan. Altijd wel een goede voorraad van liggen.

Verder vaak in de winter erwtensoep of andere soep waar je makkelijk een grote potten van maakt.

En regelmatig vlees zoals hachee of riblappen.
pi_221558697
quote:
0s.gif Op dinsdag 11 augustus 2026 10:25 schreef cinderloom het volgende:
Zo net nieuwe diepvries gearriveerd. Wat lades erbij.
Nu met dit weer wordt toch anders gegeten dan in de winter.
Maar ik ga ik kijk al uit naar de stampotten die in de vriezer kunnen straks. En de soepen die hierboven gemeld worden is dan ook echt een goed idee.
Ik vind aardappel uit de vriezer nooit zo lekker smaken. Heb het weleens met hutspot of boerenkool geprobeerd maar dat was voor mij nooit een succes
  woensdag 12 augustus 2026 @ 21:18:19 #30
459912 FlippingCoin
Weer zo'n kut millennial.
pi_221558699
bolognese ragù

beetje pasta bijmaken en het is heerlijk
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
pi_221558728
Wij hebben twee volle emmers stoofperen verwerkt, die zitten nu in de vriezer. En dat van maar een boom, de peren in de andere boom zijn voor de vogels en de ezels.

Er is altijd iets van twee kilo gehaktballen in de vriezer en een paar kilo zelfgemaakte patat (vaak ook nog van eigen aardappels). Ook standaard diverse broodjes in de vriezer: pita's, naan en witte puntjes. Rode kool, doperwten, zelfgemaakt ijs, de vriezer gaat nog net dicht.
pi_221562022
- Gehaktballen
- Over the top Chili con carne (9 liter)
- Kippensoep
- Snert
- Rode saus (pasta / pizza)
- Stoofpotjes
- Pasta's (soms)
pi_221563388
Gekookte pasta wordt goor in de vriezer. Gekookte aardappels ook. Dat wordt allemaal zo papperig en de structuur gaat gewoon achteruit. Een beetje pasta of een paar aardappels zijn zo gekookt, dus waarom zou je dat überhaupt invriezen?

Ik bewaar vooral verse kruiden (citroenblad, sereh, palmblad, pandanblad, etc.) en veel soorten pepers in de vriezer. Soms wat ragu bolognese of andere saus als ik weer eens teveel gemaakt heb. En roti vellen heb ik meestal ook wel liggen in de vriezer. Verder niet zoveel eigenlijk, ik haal gewoon alles vers.

[ Bericht 0% gewijzigd door nelaeryn op 13-08-2026 16:36:40 ]
"Common sense is not so common" --Voltaire
  donderdag 13 augustus 2026 @ 16:07:18 #34
476022 PzKpfw
Devon 'No Limits'
pi_221563529
Ik heb geen vriezer. :{
Als iedereen aan zichzelf denkt wordt er aan iedereen gedacht.
Op fietsen zonder bende kwam'm zie schooieren um spek
pi_221563551
quote:
0s.gif Op woensdag 12 augustus 2026 20:41 schreef Jan_Onderwater het volgende:
Een pastasaus zet ik in de tijd dat het kost pasta te koken in elkaar. Vanavond Spaghetti gemaakt met een saus van wat gereduceerde witte wijn, knoflook, tomaten, een rode peper, gamba's en mosselen (laatste 2 uit de vriezer).
Hangt wel van pastasaus af natuurlijk. Veel kun je inderdaad snel maken, maar Ragu's als Bolognese, Toscano, Cinghiale en Napolitana moeten doorgaans heel wat uurtjes sudderen ;)
"Common sense is not so common" --Voltaire
pi_221563568
quote:
7s.gif Op donderdag 13 augustus 2026 16:09 schreef nelaeryn het volgende:

[..]
Hangt wel van pastasaus af natuurlijk. Veel kun je inderdaad snel maken, maar Ragu's als Bolognese, Toscano, Cinghiale en Napolitana moeten doorgaans heel wat uurtjes sudderen ;)
Dit.
Als ik dan toch ragù maak, dan zoveel dat ik minstens de helft in kan vriezen.
I am not omniscient, but I know a lot.
- Goethe, “Faust”
  donderdag 13 augustus 2026 @ 16:47:47 #37
401485 Molo
Völlig losgelöst
pi_221563838
quote:
7s.gif Op donderdag 13 augustus 2026 16:09 schreef nelaeryn het volgende:

[..]
Hangt wel van pastasaus af natuurlijk. Veel kun je inderdaad snel maken, maar Ragu's als Bolognese, Toscano, Cinghiale en Napolitana moeten doorgaans heel wat uurtjes sudderen ;)
Bliktomaat is prima als basis :9
Oh how you'd have a happy life, if you did the things you like
  donderdag 13 augustus 2026 @ 16:48:47 #38
401485 Molo
Völlig losgelöst
pi_221563843
Melanzane, zelfgemaakte ragu en stoofvlees, met name rendang. Verder vries ik nooit eten in
Oh how you'd have a happy life, if you did the things you like
  donderdag 13 augustus 2026 @ 17:10:02 #39
74484 flyguy
Full of Dutch Courage
pi_221563979
Opzich een hoop maar aardappels, pasta en rijst is toch altijd minder als je het uit de vriezer trekt
The more debt, the better
pi_221564002
quote:
1s.gif Op donderdag 13 augustus 2026 16:47 schreef Molo het volgende:
Bliktomaat is prima als basis :9
Ja, klopt. Zeker San Marzano. Beter van smaak dan die smaakloze en waterige Hollandse tomaten.
"Common sense is not so common" --Voltaire
pi_221564225
quote:
0s.gif Op donderdag 13 augustus 2026 14:28 schreef ikheetmartijn het volgende:
- Gehaktballen
- Over the top Chili con carne (9 liter)
- Kippensoep
- Snert
- Rode saus (pasta / pizza)
- Stoofpotjes
- Pasta's (soms)
Kippensoep, snert, gehaktbqllen.
Dank. Hier ook wel favorietjes
  donderdag 13 augustus 2026 @ 18:04:58 #42
496005 Jan_Onderwater
Culinair tegen Corona
pi_221564294
quote:
7s.gif Op donderdag 13 augustus 2026 16:09 schreef nelaeryn het volgende:

[..]
Hangt wel van pastasaus af natuurlijk. Veel kun je inderdaad snel maken, maar Ragu's als Bolognese, Toscano, Cinghiale en Napolitana moeten doorgaans heel wat uurtjes sudderen ;)
Helemaal waar.
pi_221570855
Water.
  Moderator / Redactie Sport vrijdag 14 augustus 2026 @ 16:58:07 #44
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_221571666
Pastasaus, stoofpot, stamppot.
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
  vrijdag 14 augustus 2026 @ 18:11:32 #45
116562 boertie
Zonder hoofdletter dus.
pi_221572090
macaroni, nasi en stamppotten. Heel simpel omdat het mij maar niet lukt om er een kleine hoeveelheid van te maken :P
R.I.P. kat. Ik was er toch best gek mee. ;(
  vrijdag 14 augustus 2026 @ 18:28:42 #46
496005 Jan_Onderwater
Culinair tegen Corona
pi_221572191
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 augustus 2026 18:11 schreef boertie het volgende:
macaroni,
Ontdooien duurt langer dan vers koken
pi_221592431
Ik kook voornamelijk gerechten die uiteindelijk in één pan bij elkaar komen (exclusief dingen als rijst en pasta), en voor meerdere dagen. Koken doe ik dan op dagen dat ik 's avonds niks heb (sport of iets anders) en de andere avonden eet ik dan uit de voorraad in de diepvries. En ik zorg dat ik het label, zodat ik weet wat erin zit en wanneer ik het gemaakt heb, en probeer te zorgen dat er het max een half jaar in de diepvries ligt voor het op gaat.
  maandag 17 augustus 2026 @ 11:31:40 #48
496005 Jan_Onderwater
Culinair tegen Corona
pi_221592860
Pastasaus invriezen gaat prima, maar pasta (en rijst) kan je beter vers maken dan af laten koelen en invriezen. Pasta en rijst zijn zeer vatbaar voor (snel) bederf en dat geeft nare spetterpoep en projectielkotsen
pi_221593724
quote:
0s.gif Op maandag 17 augustus 2026 11:31 schreef Jan_Onderwater het volgende:
Pastasaus invriezen gaat prima, maar pasta (en rijst) kan je beter vers maken dan af laten koelen en invriezen. Pasta en rijst zijn zeer vatbaar voor (snel) bederf en dat geeft nare spetterpoep en projectielkotsen
Plus de smaak/textuur van pasta wordt er een stuk slechter van.
pi_221593984
Zelfgemaakte snert
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')