De ontwikkelingen gaan inmiddels zo snel dat het eigenlijk een nieuw topic verdient met een informatieve OP
Dus ik ga een poging doen en daarna zal ik mijn eigen ervaringen posten...
Afvallen met injecties is een medische methode die gebruikmaakt van hormoonachtige stoffen (GLP-1 en/of GIP) die het hongergevoel verminderen en het verzadigingsgevoel verhogen, wat leidt tot minder eten en gewichtsverlies. Populaire medicijnen zijn Ozempic, Wegovy (beiden semaglutide) en Mounjaro (tirzepatide), waarbij Mounjaro vaak als het meest effectieve wordt gezien vanwege zijn dubbele werking op zowel GLP-1 als GIP hormonen. De injecties zijn alleen op recept verkrijgbaar en moeten altijd gecombineerd worden met gedragsverandering, zoals een aangepast eetpatroon en meer beweging, om blijvend succes te garanderen.
Hoe het werkt.
Hormonale werking:
De injecties nabootsen het natuurlijke hormoon GLP-1 en soms ook GIP, die in de darmen worden aangemaakt na een maaltijd.
Verminderde eetlust:
Deze hormonen verminderen de eetlust, verlagen het hongergevoel en zorgen ervoor dat je langer vol zit.
Lagere calorie-inname:
Doordat je minder eet, krijg je minder calorieën binnen, wat bijdraagt aan gewichtsverlies.
Verhoogd verzadigingsgevoel:
Het medicijn zorgt ervoor dat je sneller vol raakt en dat je maag langzamer leegt.
In eerste instantie was het bedoeld voor mensen met diabetes type 2 om de bloedsuikerspiegel te verlagen en de aanmaak van insuline te stimuleren.
Receptplichtig medicijn
Goed om te weten: deze medicijnen zijn veilig en effectief bevonden door het Ministerie van Volksgezondheid. De dagelijkse mini-injecties zijn over het algemeen namelijk pijnloos en de resultaten zijn revolutionair. Maar het is niet zomaar een traject. Om ‘medisch af te vallen met injecties’ moet je een doktersrecept krijgen.
De praktijk leert echter dat je het erg gemakkelijk buiten de huisarts om op de vrije markt kunt krijgen. Tekorten zijn niet meer aan de orde.
Via de huisarts wordt het vooralsnog alleen vergoed door de zorgverzekeraar wanneer er diabetes type 2 is geconstateerd. Wanneer dit niet het geval is zal je het zelf moeten betalen.
Tot slot hier nog wat meer uitleg met beelden
https://eenvandaag.avrotr(...)n-als-ozempic-153122
https://nos.nl/nieuwsuur/(...)n-is-razend-populair.
Bekijk deze YouTube-video
[ Bericht 1% gewijzigd door ondeugend op 03-09-2025 17:09:32 ]
Na jaren strijden tegen de kilo's door middel van diëten, sporten en natuurlijk gezond eten besloot ik naar aanleiding van alle jubelverhalen in de media mijn huisarts op te gaan zoeken en mijn verhaal te doen. Inmiddels 1 van mijn partime banen (1 dag per week) waarbij ik de hele tijd moest staan opgezegd omdat ik na het werk 3 dagen niet kon lopen van de gewrichtspijn én in de overgang.
Uitgebreid mijn verhaal gedaan en tot de conclusie gekomen dat afvallen door middel van injecties wel wat voor mij zou zijn. BMI net in het rood, hormonaal in error en al mijn gefaalde pogingen in ogenschouw nemende wilde hij mij Saxenda voorschrijven. Harstikke mooi maar het werd niet vergoed omdat er geen afgesproken medische indicatie was. Geen morbide obesitas of diabetes type 2.
Ik moest wat vragen door en er moest bloed worden geprikt en bloeddruk gemeten.
In de tussentijd ben ik mij gaan verdiepen in de materie en kwam er achter dat de voorgeschreven Saxenda mij net zoveel zou kosten als de andere merken waarbij je maar 1 keer in de week een naald hoefde te plaatsen.
Dus begaf ik mij op het internet.
Ook daar dezelfde vragen maar dan online.
En inderdaad heb ik daar ozempic kunnen bestellen en 19 mei zette ik mijn eerste prik. Weinig bijwerkingen gehad en als ze er waren/zijn dan in lichte mate.
Inmiddels 14 kilo kwijt en op mijn streefgewicht. Nog steeds geen BMI in het groen maar laag in het geel.
Ik hoef geen slanke den te zijn en hou graag nog wat van mijn gezondere rondingen. Inmiddels kan ik langer staan, langer lopen en ook het sporten vind ik nu echt leuk omdat ook dat makkelijker uit te voeren is.
Ik ben er dus heel blij mee!
Meer mensen hier die het gebruiken of er over denken te gebruiken?
Zoals in de OP gezegd is het inderdaad in eerste instantie bedoeld voor diabeten type 2.quote:Op woensdag 3 september 2025 16:41 schreef Fushia2 het volgende:
Ozempic is een geneesmiddel voor diabeten en niet bedoeld voor obesen die ten einde raad zijn.
Tot eind vorig jaar zijn er tekorten geweest maar sinds patenten verlopen zijn mag 'íedereen' het produceren en leveren en dus zijn die tekorten er niet meer.
Aangezien geen diabeet zorgmedicatie door mijn gebruik te kort komt zie ik niet in waarom ik het volgens jou niet zou mogen gebruiken.
3,5 maand. Wel even goed rekenen.quote:Op woensdag 3 september 2025 16:46 schreef Aberkullie het volgende:
14 kilo in nog geen 3 maanden, is dat uberhaupt gezond
Krijg je IRL ook van die zure reacties als hierboven staan? Ik hoop dat je het lachend naast je neer kan leggen.
Oh oke, nou zelf weten en fijn dat het voor jou comfortabel voeltquote:
[..]
3,5 maand. Wel even goed rekenen.
Nee eigenlijk helemaal niet.quote:Op woensdag 3 september 2025 16:52 schreef sigme het volgende:
@:ondeugend wat fijn dat het bij jou echt werkte!
Krijg je IRL ook van die zure reacties als hierboven staan? Ik hoop dat je het lachend naast je neer kan leggen.
Alleen van deze toetsenbordheld tot nu toe.
Ik eet gezond en blijf sporten.quote:
[..]
Oh oke, nou zelf weten en fijn dat het voor jou comfortabel voelt
Het is geen vrijbrief om ongezond te eten of veel te eten
Dat is veel te kort door de bocht.quote:
[..]
Zoals in de OP gezegd is het inderdaad in eerste instantie bedoeld voor diabeten type 2.
Tot eind vorig jaar zijn er tekorten geweest maar sinds patenten verlopen zijn mag 'íedereen' het produceren en leveren en dus zijn die tekorten er niet meer.
Aangezien geen diabeet zorgmedicatie door mijn gebruik te kort komt zie ik niet in waarom ik het volgens jou niet zou mogen gebruiken.
Alleen in Canada is het patent door een administratieve fout in 2020 verlopen, in Europa loopt het patent op het actieve ingrediënt Semaglutide (wat in Ozempic zit) tot minstens 2033.
Dus nee, niet ‘iedereen mag het produceren dus is er geen tekort meer’.
Ik heb dat gelezen ergens, als het niet waar is dan haal ik het er uit.quote:
[..]
Dat is veel te kort door de bocht.
Alleen in Canada is het patent door een administratieve fout in 2020 verlopen, in Europa loopt het patent op het actieve ingrediënt Semaglutide (wat in Ozempic zit) tot minstens 2033.
Dus nee, niet ‘iedereen mag het produceren dus is er geen tekort meer’.
Tekorten zijn er in ieder geval niet meer.
En dat is dan nog los van het feit dat diabetes 2 het gevolg is van een verstoord metabolisme door veel te veel eten, wat voor een heel groot deel overlapt met dikte maar dan (nog) zonder diabetes 2...
Dat zelf injecteren valt erg mee. Het is een klein naaldje die je nauwelijks voelt. Gaat ook niet meteen de ader in. De vergelijking met een junkie vind ik daarom nogal vergezocht.quote:
Kun je niet gewoon Rybelsus pakken dan? Ook semaglutide en dan hoef je niet met naalden in de weer als een junkie.
Daarbij is er natuurlijk een groot verschil tussen elke dag (Saxenda) of één keer per week prikken.
Rybelsus kende ik niet en ben ik dus niet tegen gekomen. Als het net zo effectief is dan lijkt mij dat ook een goede optie als je wilt beginnen.
Ik ben nu op het punt dat ik ga afbouwen aangezien ik inmiddels mijn streefgewicht bereikt heb.
Ik overdreef het wel een beetje ja, dat klopt. Ik val waarschijnlijk een stuk meer in de categorie 'junkie' dan mensen die aan de semaglutide zitten.quote:
[..]
Dat zelf injecteren valt erg mee. Het is een klein naaldje die je nauwelijks voelt. Gaat ook niet meteen de ader in. De vergelijking met een junkie vind ik daarom nogal vergezocht.
Daarbij is er natuurlijk een groot verschil tussen elke dag (Saxenda) of één keer per week prikken.
Rybelsus kende ik niet en ben ik dus niet tegen gekomen. Als het net zo effectief is dan lijkt mij dat ook een goede optie als je wilt beginnen.
Ik ben nu op het punt dat ik ga afbouwen aangezien ik inmiddels mijn streefgewicht bereikt heb.
Goed om te horen dat het voor je heeft gewerkt en nu kunt afbouwen
Rybelsus en Saxenda zijn echt wel matig.. Werkt bij veel mensen niet tot zeer weinig. Wij schrijven dit eigenlijk ook niet meer voor.
Ozempic ben ik ondertussen ook al niet meer zo kapot van. In het begin gaat het nog wel maar er volgt nogal snel een stilstand. Plus je kan makkelijk toch 'dooreten' met Ozempic.
Tot nu toe steekt Mounjaro er met kop en schouder bovenuit in mijn bescheiden ogen.
Over Wegovy kan ik nog niet zo heel veel zeggen daar we recent pas zijn opgestart bij een paar mensen.
Afslankmiddelen, zoals Ozempic en Wegovy, moeten een laatste redmiddel zijn, maar worden nu te makkelijk gezien als een eenvoudige manier om af te vallen. Daarvoor waarschuwt het Voedingscentrum. De oorzaken van te dik worden, dreigen daarmee niet serieus genomen te worden.
https://nos.nl/artikel/25(...)elen-maar-eet-gezond
En vooral
quote:Daarbij komt dat het nemen van medicatie zonder medische begeleiding gevaarlijk kan zijn.
Ik was idd wel benieuwd naar je plan om af te bouwen. En wat kost het jou per maand via internet?quote:
[..]
Dat zelf injecteren valt erg mee. Het is een klein naaldje die je nauwelijks voelt. Gaat ook niet meteen de ader in. De vergelijking met een junkie vind ik daarom nogal vergezocht.
Daarbij is er natuurlijk een groot verschil tussen elke dag (Saxenda) of één keer per week prikken.
Rybelsus kende ik niet en ben ik dus niet tegen gekomen. Als het net zo effectief is dan lijkt mij dat ook een goede optie als je wilt beginnen.
Ik ben nu op het punt dat ik ga afbouwen aangezien ik inmiddels mijn streefgewicht bereikt heb.
Wat zegt dat nu helemaal? Medicijnen vinden wel vaker een alternatieve werking.quote:
Ozempic is een geneesmiddel voor diabeten en niet bedoeld voor obesen die ten einde raad zijn.
Viagra is oorspronkelijk ontwikkeld hoge bloeddruk en pijn op de borst (angina pectoris) te behandelen.
Spironolacton was bedoeld om hoge bloeddruk te verlagen maar blijkt ook ook acne te bestrijden.
Tamoxifen dat bedoeld was om kanker te bestrijden maar ook helpt om vruchtbaarheid te verhogen.
Beta-blockers die bedoeld zijn om hartslag en bloeddruk te verlagen, blijken ook te helpen bij angst, trillingen (tremor) en glaucoom.
Al met al vind ik je argument dus niet zo sterk.
Ik heb een periode B12 zelf geïnjecteerd. Ondanks dat het maar een klein naaldje is blijft het gewoon eng. Door een ander nooit een probleem, ook niet met de dikke naalden bij de bloedbank maar als je zelf elke paar weken in je vel gaat prikken dan is dat domweg moeilijk, zelfs na ruime ervaring.quote:
Dat zelf injecteren valt erg mee. Het is een klein naaldje die je nauwelijks voelt.
Zelf b12 spuiten is wel andere koek dan zo’n pen gebruiken. Naaldje is wel langer en de vloeistof doet best pijn als je te snel spuit, is heel stroperigquote:
[..]
Ik heb een periode B12 zelf geïnjecteerd. Ondanks dat het maar een klein naaldje is blijft het gewoon eng. Door een ander nooit een probleem, ook niet met de dikke naalden bij de bloedbank maar als je zelf elke paar weken in je vel gaat prikken dan is dat domweg moeilijk, zelfs na ruime ervaring.
Met welke dosis ben jij begonnen?quote:
Dan nu mijn ervaring
Na jaren strijden tegen de kilo's door middel van diëten, sporten en natuurlijk gezond eten besloot ik naar aanleiding van alle jubelverhalen in de media mijn huisarts op te gaan zoeken en mijn verhaal te doen. Inmiddels 1 van mijn partime banen (1 dag per week) waarbij ik de hele tijd moest staan opgezegd omdat ik na het werk 3 dagen niet kon lopen van de gewrichtspijn én in de overgang.
Uitgebreid mijn verhaal gedaan en tot de conclusie gekomen dat afvallen door middel van injecties wel wat voor mij zou zijn. BMI net in het rood, hormonaal in error en al mijn gefaalde pogingen in ogenschouw nemende wilde hij mij Saxenda voorschrijven. Harstikke mooi maar het werd niet vergoed omdat er geen afgesproken medische indicatie was. Geen morbide obesitas of diabetes type 2.
Ik moest wat vragen door en er moest bloed worden geprikt en bloeddruk gemeten.
In de tussentijd ben ik mij gaan verdiepen in de materie en kwam er achter dat de voorgeschreven Saxenda mij net zoveel zou kosten als de andere merken waarbij je maar 1 keer in de week een naald hoefde te plaatsen.
Dus begaf ik mij op het internet.
Ook daar dezelfde vragen maar dan online.
En inderdaad heb ik daar ozempic kunnen bestellen en 19 mei zette ik mijn eerste prik. Weinig bijwerkingen gehad en als ze er waren/zijn dan in lichte mate.
Inmiddels 14 kilo kwijt en op mijn streefgewicht. Nog steeds geen BMI in het groen maar laag in het geel.
Ik hoef geen slanke den te zijn en hou graag nog wat van mijn gezondere rondingen. Inmiddels kan ik langer staan, langer lopen en ook het sporten vind ik nu echt leuk omdat ook dat makkelijker uit te voeren is.
Ik ben er dus heel blij mee!
Meer mensen hier die het gebruiken of er over denken te gebruiken?
En top dat je dit topic geopend hebt.
Dit is het topic wat ik zocht voordat ik ben gaan posten in de dieetclub-reeks.quote:
@:quo_ hier moet je wezen. Hoe gaat het nu met jou?
Maar wat je goed scherp moet houden is dat de sleutel tot afvallen altijd ligt bij wat je eet en wat je aan energie verbruikt. In de basis doet een injectie niets anders dan je eetlustprikkels onderdrukken.
Als je jezelf door deze kunstmatige rem op eetlust heen "vreet" val je evengoed niet af, wat je ook spuit.
En de dieetclub biedt veel inzicht in wat andere mensen doen om de calorie-inname te reduceren op een manier die verantwoord is en die het eetleven nog wat draaglijk houdt.
En over mijzelf. Ik ben eind juli begonnen aan mijn 2e saxenda reeks. Aan het eind van de eerste serie stond de teller op -19 kilo en na het stoppen met de spuiten kwam ik terecht op -15. Daar stabiliseerde zich het gelukkig wel mooi op.
Begin augustus heb ik nog een flinke operatie ondergaan en ik heb daardoor wekenlang niet serieus kunnen bewegen. In de afgelopen 6 weken ben ik slechts ca. 1,5 kilo kwijtgeraakt. Als ik mijn dagelijkse uur wandelen weer kan volmaken verwacht ik wel weer op een wekelijkse reductie van 0,5 kilo terecht te komen.
De saxenda kost mij 240 euro per 30 dagen. Ik heb nog geprobeerd Ozempic te krijgen omdat dit goedkoper is maar daar deed mijn eigen apotheek wat moeilijk over i.v.m. leveringsproblemen en beschikbaarheid voor diabetes patienten.
Dat ben ik helemaal met het artikel eens. Het moet een laatste redmiddel zijn en in mijn geval zijn de huisarts en ik ook tot die conclusie gekomen. Dat het gebruikt zou worden door jonge mensen die een paar kilo kwijt moeten is een zorgelijke situatie. Ik zou er dan ook voor pleiten om het te vergoeden zodat je in overleg met en onder begeleiding van je eigen huisarts een plan kan maken.quote:
Voedingscentrum: 'Grijp niet te snel naar afslankmiddelen, maar eet gezond'
Afslankmiddelen, zoals Ozempic en Wegovy, moeten een laatste redmiddel zijn, maar worden nu te makkelijk gezien als een eenvoudige manier om af te vallen. Daarvoor waarschuwt het Voedingscentrum. De oorzaken van te dik worden, dreigen daarmee niet serieus genomen te worden.
https://nos.nl/artikel/25(...)elen-maar-eet-gezond
En vooral
[..]
Overgewicht kan heel veel aandoeningen in de hand werken. Te zwaar is gewoon heel ongezond. Het gebruik op recept zou dus ook veel zorgkosten kunnen besparen. Zolang dat niet het geval is zal het deels via 'de zwarte markt' blijven gaan.
Al jaren gebruik ik trouwens de eetmeter van het voedingscentrum en leef ik voor 95% naar hun richtlijnen. Ook wat sporten betreft voldeed ik ruim aan hun normen. Dat drankje en dat snackje doe ik gewoon af en toe net als ieder mens.
Ik heb contact gehad met mijn verstrekker en die raadt aan het langzaam af te bouwen. Het gaat er om dat de leefwijze die je hebt door afslankmedicatie behoudt en dat betekent wennen aan minder eten en minder tussendoor terwijl je wel blijft bewegen. Het kan zijn dat je met de helft van de dosis ook nog blijft afvallen, op gewicht blijft of juist weer aankomt. Het zal dus even zoeken worden wat dat betreft en kijken wat past.quote:Op woensdag 3 september 2025 22:41 schreef Seven. het volgende:
[..]
Ik was idd wel benieuwd naar je plan om af te bouwen. En wat kost het jou per maand via internet?
Het zou ook kunnen zijn dat je het moet blijven gebruiken in lagere dosis. Afwachten dus, maar iig niet te snel.
Het kost mij ¤249,00 per 4 weken.
Ik verwacht trouwens dat het op korte termijn wel goedkoper wordt of uiteindelijk vergoed gaat worden.
Ik (ozempic) ben met 0.25 mg begonnen en elke 4 weken werd dat verdubbeld tot een dosis van 1 mg.quote:
[..]
Met welke dosis ben jij begonnen?
En top dat je dit topic geopend hebt.
Maar dat verschilt per merk. Wegovy en Mounjaro houden weer andere waarden aan geloof ik
Wellicht dat @Lenny77 daarover meer kan vertellen aangezien zij injecties zet in ik denk de professionele sfeer
[ Bericht 0% gewijzigd door ondeugend op 04-09-2025 10:47:26 ]
Wegovy is een beetje de verbeterde Ozempic (zelfde firma) en start ook op 0.25mg.quote:
Ik (ozempic) ben met 0.25 mg begonnen en elke 4 weken werd dat verdubbeld tot een dosis van 1 mg.
Maar dat verschilt per merk. Wegovy en Mounjaro houden weer andere waarden aan geloof ik
Wellicht dat @:Lenny77 daarover meer kan vertellen aangezien zij injecties zet in ik denk de professionele sfeer
Mounjaro start met 2,5mg.
Wij starten altijd laag op om te zien wat er voor bijwerkingen zijn en er is altijd een bloedname voor start. Dan tussendoor ook regelmatig bloednames.
Een klein naaldje bij B12? Das toch al een behoorlijk flinke naald intramusculair?quote:
[..]
Ik heb een periode B12 zelf geïnjecteerd. Ondanks dat het maar een klein naaldje is blijft het gewoon eng. Door een ander nooit een probleem, ook niet met de dikke naalden bij de bloedbank maar als je zelf elke paar weken in je vel gaat prikken dan is dat domweg moeilijk, zelfs na ruime ervaring.
Of heb jij hem subcutaan geplaatst?
Welke vloeistof is stroperig?quote:
[..]
Zelf b12 spuiten is wel andere koek dan zo’n pen gebruiken. Naaldje is wel langer en de vloeistof doet best pijn als je te snel spuit, is heel stroperig
Want zowel B12 als de afslank vloeistoffen zijn waterig?
0.8 x 40 mm staat er op. Ik heb het idee dat het kleiner is dan waar ziekenhuizen en huisartsposten mee injecteren. Het stomme is dat als een ander prikt heb ik er geen moeite mee.quote:
[..]
Een klein naaldje bij B12? Das toch al een behoorlijk flinke naald intramusculair?
Of heb jij hem subcutaan geplaatst?
Maar goed, met mijn angst voor zelf doen hoef ik niet dit topic te kapen.
Oh toch eentje van 4cm. Ja in het ziekenhuis doen ze het wel eens met die van 10cmquote:
[..]
0.8 x 40 mm staat er op. Ik heb het idee dat het kleiner is dan waar ziekenhuizen en huisartsposten mee injecteren. Het stomme is dat als een ander prikt heb ik er geen moeite mee.
Maar goed, met mijn angst voor zelf doen hoef ik niet dit topic te kapen.
Maar die duwen ze er niet heel in hoor, dat is voor de flinkere billen waar de spier diep zit
En die angst is normaal. Ik krijg ze niet bij mezelf gezet
Allemaal dingen die je (beter) niet op het internet koopt en zonder medische begeleiding neemt.quote:
[..]
Wat zegt dat nu helemaal? Medicijnen vinden wel vaker een alternatieve werking.
Viagra is oorspronkelijk ontwikkeld hoge bloeddruk en pijn op de borst (angina pectoris) te behandelen.
Spironolacton was bedoeld om hoge bloeddruk te verlagen maar blijkt ook ook acne te bestrijden.
Tamoxifen dat bedoeld was om kanker te bestrijden maar ook helpt om vruchtbaarheid te verhogen.
Beta-blockers die bedoeld zijn om hartslag en bloeddruk te verlagen, blijken ook te helpen bij angst, trillingen (tremor) en glaucoom.
Al met al vind ik je argument dus niet zo sterk.
Al die tijd heb ik op mijn voeding gelet en gemiddeld meer dan 30 minuten per dag gesport. Ja ook in de weekenden.
Terecht.quote:
[ Bericht 95% gewijzigd door Peejtur op 06-09-2025 18:46:08 ]
Ik ken de regelgeving niet in Nederland natuurlijk.. maar de nieuwere medicijnen zijn meer afgestemd op het gewichtsverlies dan specifiek voor de diabetici en hun glycemie/HbA1c. Trulicity is bv eentje uit de lijn die specifiek voor diabetici wordt gebruikt.quote:
Bij mijn weten kan je alleen zulke medicijnen krijgen als je diabetes hebt of een jaar GLI hebt gedaan, dus ik ben wel verbaasd
In Nederland moet je eerst GLI voor een jaar doen.quote:
[..]
Ik ken de regelgeving niet in Nederland natuurlijk.. maar de nieuwere medicijnen zijn meer afgestemd op het gewichtsverlies dan specifiek voor de diabetici en hun glycemie/HbA1c. Trulicity is bv eentje uit de lijn die specifiek voor diabetici wordt gebruikt.
Dat vind ik sowieso een goed idee.quote:
[..]
In Nederland moet je eerst GLI voor een jaar doen.
Eens! Ik heb me door laten verwijzen en doe nu zelf ook GLI , ik hoop dat ik het zonder zonder injecties hoef te doen.quote:
[..]
Dat vind ik sowieso een goed idee.
Tegenwoordig kun je met medische begeleiding afvallen buiten de huisarts om.quote:
Bij mijn weten kan je alleen zulke medicijnen krijgen als je diabetes hebt of een jaar GLI hebt gedaan, dus ik ben wel verbaasd
Sommige mensen stoppen onmiddellijk maar het is aan te raden af te bouwen.quote:
Als je je streefgewicht hebt bereikt stoppen mensen dan onmiddelijk met deze middelen of moet je het (nog een tijdje) blijven gebruiken?
Het risico is groter dat je weer aankomt als je niet afbouwt. Je kan het ook blijven gebruiken op een lagere dosis. Als onderhoudsdosis zeg maar.
Als je dat zou doen, een lagere onderhoudsdosis, nemen de kosten dan ook af..of blijf het maandelijkse bedrag hetzelfde?quote:
[..]
Sommige mensen stoppen onmiddellijk maar het is aan te raden af te bouwen.
Het risico is groter dat je weer aankomt als je niet afbouwt. Je kan het ook blijven gebruiken op een lagere dosis. Als onderhoudsdosis zeg maar.
Ik kan alleen voor het gebruik van Ozempic spreken maar ik kreeg dit in de mail nav mijn vraag over afbouwen.quote:
[..]
Als je dat zou doen, een lagere onderhoudsdosis, nemen de kosten dan ook af..of blijf het maandelijkse bedrag hetzelfde?
Dus als ik van 1mg naar 0.5mg zou gaan dan zou ik 2 keer over hebben in de pen die niet meer houdbaar is dan.quote:Voor de afbouw kun je de pen van 1mg blijven gebruiken. Je kunt een lagere dosis toedienen door de pen minder ver op te draaien.
Op deze manier kun je langer met de pen doen. Let op: na openen zijn de pennen slechts 6 weken houdbaar. Daarna dient deze weggegooid te worden.
Je kunt de 4 wekelijkse zending gewoon pauzeren bij mijn leverancier. Dus minder injecteren betekent inderdaad minder kosten.
Oh, dat is wel top ja.quote:
[..]
Ik kan alleen voor Ozempic spreken maar ik kreeg dit in de mail nav mijn vraag over afbouwen.
[..]
Dus als ik van 1mg naar 0.5mg zou gaan dan zou ik 2 keer over hebben in de pen die niet meer houdbaar is dan.
Je kunt de 4 wekelijkse zending gewoon pauzeren bij mijn leverancier. Dus minder injecteren betekent inderdaad minder kosten.
Als je wilt afbouwen kun je in omgekeerde volgorde werken.
Omdat een geopende pen 4 weken houdbaar is kun je de pen desnoods leegmaken met de kleinste dosering. (Zelfs als je 0,6 per dag gebruikt is de pen na 30 dagen leeg)
Dus tijdens afbouwen nemen je kosten naar rato af.
Ook dat is niet alleen maar rozengeur en maneschijn.
Lukt het wel dat traject helemaal te doorlopen dan heb je natuurlijk wel een duurzame en gezonde manier van een betere leefwijze. Maar veel mensen houden dat helaas niet vol.
Dat is mooi.quote:
[..]
Tegenwoordig kun je met medische begeleiding afvallen buiten de huisarts om.
Ik had wel een doorverwijzing nodig.
Die B12. Roze of rood is het. Tenminste in mijn ervaring moet je echt heel langzaam inspuiten of doet heel zeer. Misschien niet stroperig dan maar doet wel pijnquote:
[..]
Welke vloeistof is stroperig?
Want zowel B12 als de afslank vloeistoffen zijn waterig?
Nooit last van gehadquote:
[..]
Die B12. Roze of rood is het. Tenminste in mijn ervaring moet je echt heel langzaam inspuiten of doet heel zeer. Misschien niet stroperig dan maar doet wel pijn
Dan spuiten ze heel goedquote:
Misschien is het ook veranderd hoor ik praat over 20 jaar geleden
De dames bij mijn huisarts zijn ook altijd verbaasd dat ik nergens last van heb bij de B12 omdat veel mensen het zo pijnlijk vinden.quote:
Dat doen ze zekerquote:
[..]
Dan spuiten ze heel goed
Misschien is het ook veranderd hoor ik praat over 20 jaar geleden
Maar ik heb sowieso niet zo'n moeite met injecties
Niet heel langzaam maar wel rustig. Verder wil het ook helpen als de ampul een minuutje is voorverwarmd in je hand. Eigenlijk vind ik de huiddoorboring het vervelends. Als de naald niet lekker zit dan voelt het inspuiten ook niet prettig. Maar goed, dat is voor mij ook al een jaar of vijf achter de rug. (B12). Met mijn jaarlijkse controle voor iets anders laat ik het soms wel mee meten als ik er aan denk.quote:
[..]
Die B12. Roze of rood is het. Tenminste in mijn ervaring moet je echt heel langzaam inspuiten of doet heel zeer. Misschien niet stroperig dan maar doet wel pijn
Als je zoekt op bijvoorbeeld 'ozempic kopen zonder recept' krijg je allerlei aanbieders.quote:
Het verlopen van een patent staat los van het vrij verkrijgbaar of op recept zijn van een medicijn. Waar koop je het precies?
Wat je wel even moet doen is de betrouwbaarheid uitzoeken. Dat kan dmv reviews of de bedrijven op facebook te zoeken alwaar gebruikers vaak wel reageren.
Ik dacht dat dat allemaal scams waren of op zijn minst illegaal. Geloof ook behoorlijk aan de prijsquote:
Ik ga even weer ontopic hoor.
[..]
Als je zoekt op bijvoorbeeld 'ozempic kopen zonder recept' krijg je allerlei aanbieders.
Wat je wel even moet doen is de betrouwbaarheid uitzoeken. Dat kan dmv reviews of de bedrijven op facebook te zoeken alwaar gebruikers vaak wel reageren.
Zelf geen interesse in voor alle duidelijkheid, maar good for you.Nee B12 is zeer waterig, daar ligt het niet aan. Maar het is wel een prikkelende vloeistof.quote:
[..]
Die B12. Roze of rood is het. Tenminste in mijn ervaring moet je echt heel langzaam inspuiten of doet heel zeer. Misschien niet stroperig dan maar doet wel pijn
Sowieso 2 naalden gebruiken, (optreknaald en inspuit naald) want als er B12 aan de buitenkant van de naald hangt dan doet het meer pijn. Even wachten na het ontsmetten van de zone, inderdaad van te voren opwarmen. En rustig inspuiten.
En dan gewoon hopen dat je niet vlakbij een zenuuwtje zit
Google maar op medisch afvallen met injecties. Dan zie je al behoorlijk wat aanbieders, ze hebben allemaal een (team van) arts(en) die kunnen voorschrijven.quote:
Het verlopen van een patent staat los van het vrij verkrijgbaar of op recept zijn van een medicijn. Waar koop je het precies?
Zolang het niet verzekerd is, lijkt het me ook nog de meest efficiënte route.
Geen scams, en in de regel betaal je 200-300 euro per maand.quote:
[..]
Ik dacht dat dat allemaal scams waren of op zijn minst illegaal. Geloof ook behoorlijk aan de prijs
Wat een geldquote:
[..]
Geen scams, en in de regel betaal je 200-300 euro per maand.
Dat sowieso jaquote:
Waren het alleen maar die 200 - 300 per maand.
Ik heb inmiddels een hele nieuwe garderobe aan moeten schaffen want 2 a 3 maten kleiner inmiddels.
Wel heb ik veel meer keuze in de nieuwe maat. Ineens is winkelen weer leuk maar gevaarlijk
[ Bericht 0% gewijzigd door ondeugend op 07-09-2025 10:45:44 ]
Het kost wat maar je kan er ook heel veel aandoeningen mee voorkomen waarmee die gerelateerde kosten weer opgeheven worden.
Het voedingscentrum zegt;
Maar dat is het natuurlijk niet alleen. Gezonde voeding zou ook goedkoper moeten worden en onze mindset ook.quote:Ziekten gerelateerd aan overgewicht en obesitas zijn diabetes type 2 (suikerziekte), hoge bloeddruk, galstenen, hart- en vaatziekten, rug- en gewrichtsklachten, slaapapneu en bepaalde soorten kanker.
Supermarktfolders laten zien dat vooral veel ongezond voedsel en drinkwaar in de aanbieding is. Door preventie zijn deze hulpmiddelen misschien niet meer nodig en dat zou aardig kosten schelen in ons zorgsysteem.
Maar ja ook daar zitten weer allemaal belangen van verschillende partijen aan vast natuurlijk.
Doorlichten van alle regels en een verbod op de nodige conserveringsmiddelen zou wel mooi zijn.quote:
Ik denk overigens dat het uiteindelijk wel vergoed gaat worden en tot die tijd ook nog wel goedkoper.
Het kost wat maar je kan er ook heel veel aandoeningen mee voorkomen waarmee die gerelateerde kosten weer opgeheven worden.
Het voedingscentrum zegt;
[..]
Maar dat is het natuurlijk niet alleen. Gezonde voeding zou ook goedkoper moeten worden en onze mindset ook.
Supermarktfolders laten zien dat vooral veel ongezond voedsel en drinkwaar in de aanbieding is. Door preventie zijn deze hulpmiddelen misschien niet meer nodig en dat zou aardig kosten schelen in ons zorgsysteem.
Maar ja ook daar zitten weer allemaal belangen van verschillende partijen aan vast natuurlijk.
Krijg je het wel geleverd door de apotheek? (en dat je het dan zelf moet betalen)
Of wordt het niet geleverd door de apotheek omdat je niet voor vergoeding in aanmerking komt (en ben je dus aangewezen op de illegale wegen?)
En wat kost het je ongeveer op maandbasis (of jaarbasis)? (Edit: heb niet alles doorgelezen
Volgens mij wordt het kostenaspect hierboven besproken. Ga even lezen )Waarom zouden het illegale wegen zijn? Die opmerking snap ik niet.quote:Op zondag 7 september 2025 12:56 schreef Postbus100 het volgende:
Vraagje van mijn kant:
Krijg je het wel geleverd door de apotheek? (en dat je het dan zelf moet betalen)
Of wordt het niet geleverd door de apotheek omdat je niet voor vergoeding in aanmerking komt (en ben je dus aangewezen op de illegale wegen?)
En wat kost het je ongeveer op maandbasis (of jaarbasis)? (Edit: heb niet alles doorgelezen
Bij mijn weten zijn die grote online aanbieders ook gewoon geregistreerde apotheken. Of gaat het via de Thuisapotheek etc. Gewoon de normale kanalen.
[ Bericht 2% gewijzigd door capricia op 07-09-2025 13:07:39 ]
Als jij het op recept van de huisarts krijgt dan levert je eigen apotheek.. ook als het niet vergoed wordt.quote:
Vraagje van mijn kant:
Krijg je het wel geleverd door de apotheek? (en dat je het dan zelf moet betalen)
Of wordt het niet geleverd door de apotheek omdat je niet voor vergoeding in aanmerking komt (en ben je dus aangewezen op de illegale wegen?)
En wat kost het je ongeveer op maandbasis (of jaarbasis)? (Edit: heb niet alles doorgelezen
Krijg je het niet voorgeschreven door je eigen huisarts dan bewandel je dus een andere weg. Die niet illegaal is trouwens.
En dan wordt het opgestuurd.
Maar krijg jij het voorgeschreven? Want ik lees wel dat jouw arts erachter staat. Maar ik lees ook dat jij het via internet bestelt. Waarom haal je het dan niet bij de apotheek? (en dan zelf betalen)quote:
[..]
Als jij het op recept van de huisarts krijgt dan levert je eigen apotheek.. ook als het niet vergoed wordt.
Krijg je het niet voorgeschreven door je eigen huisarts dan bewandel je dus een andere weg. Die niet illegaal is trouwens.
En dan wordt het opgestuurd.
Ja ik krijg het voorgeschreven door een BIG geregistreerde arts. Ik ken hem of haar alleen niet. ;-)quote:
[..]
Maar krijg jij het voorgeschreven? Want ik lees wel dat jouw arts erachter staat. Maar ik lees ook dat jij het via internet bestelt. Waarom haal je het dan niet bij de apotheek? (en dan zelf betalen)
Er wordt trouwens aangeraden om het ook met je eigen huisarts te delen.
Omdat het niet mijn huisarts is die het voorschrijft.Hij schreef Saxenda voor en ik geef de voorkeur aan Ozempic. En mijn apotheek wil een recept.quote:
[..]
Maar krijg jij het voorgeschreven? Want ik lees wel dat jouw arts erachter staat. Maar ik lees ook dat jij het via internet bestelt. Waarom haal je het dan niet bij de apotheek? (en dan zelf betalen)
De huisarts mag volgens de afgesproken spelregels geen medicatie bedoeld voor diabetes 2 voorschrijven. Saxenda mag wel omdat die voor ongezond overgewicht bedoeld is.
Wat natuurlijk prima is als er tekorten zijn zoals tot begin 2025. Maar inmiddels dus geen tekort meer. En heb ik het al hè.
[ Bericht 5% gewijzigd door ondeugend op 07-09-2025 13:28:20 ]
En jouw huisarts wil geen Ozempic voorschrijven? Waarom niet?quote:
[..]
Omdat het niet mijn huisarts is die het voorschrijft.Hij schreef Saxenda voor en ik geef de voorkeur aan Ozempic. En mijn apotheek wil een recept.
Zie mijn edit in vorige post.quote:
[..]
En jouw huisarts wil geen Ozempic voorschrijven? Waarom niet?
Aah, op die manier. De huisarts is dus beperkt in wat hij voorschrijft. Ik dacht dat de huisarts daar redelijk vrij in was, maar blijkbaar niet?quote:
[..]
Omdat het niet mijn huisarts is die het voorschrijft.Hij schreef Saxenda voor en ik geef de voorkeur aan Ozempic. En mijn apotheek wil een recept.
De huisarts mag volgends de afgesproken regels geen medicatie bedoelt voor diabetes 2 voorschrijven. Saxenda mag wel omdat die voor ongezond overgewicht bedoeld is.
Wat natuurlijk prima is als er tekorten zijn zoals tot begin 2025. Maar inmiddels dus geen tekort meer. En heb ik het al hè.
Hij steunt z'n patiënten, maar geeft ze ook de boodschap mee dat een maagverkleiningsoperatie geen wondermiddel is, maar een hulpmiddel en dat je het uiteindelijk zelf moet doen. Door hun tussendoelen te geven, ervaren de patiënten wat het is om er zelf voor te moeten werken, en bij een aantal gaat de knop dan ook om. En dan is zo'n maagverkleiningsoperatie heel succesvol en hebben ze ook geen terugval.
(mooiste voorbeeld wat ik een keer zag, in één van de laatste afleveringen, was een dominee die worstelde met zijn overgewicht. Kreeg allerlei tussendoelen, maar hij haalde het nooit écht lekker. Op een gegeven moment had hij zijn knop gevonden: hij dacht altijd dat hij moest eten als hij honger had. Maar nu merkte hij: ik kan honger hebben, maar dan hoef ik nog niet te eten. Ik kan me zo goed voorstellen dat dat een lifechanging gedachte is als je dat nooit op die manier geleerd hebt. En toen ging het ook ineens heel rap. Hij haalde z'n doelen, hij kreeg de operatie, hij viel flink af. Zo mooi
)Zoiets stel ik me ook altijd voor bij Ozempic enzo. Het is geen wondermiddel maar een hulpmiddel. Dus ik wens de mensen die dit gebruiken dan ook toe dat ze ook door hebben dat het óók een kwestie is van hard werken en echt dingen veranderen. Anders zit je weer in hetzelfde schuitje op het moment dat je stopt/afbouwt.
Dat is waarschijnlijk afgesproken om er voor te zorgen dat daardoor geen diabeten tekort aan medicijn zouden hebben.quote:
[..]
Aah, op die manier. De huisarts is dus beperkt in wat hij voorschrijft. Ik dacht dat de huisarts daar redelijk vrij in was, maar blijkbaar niet?
Nu kan het anders zijn maar dan zullen er weer een heleboel partijen overheen moeten plassen en vergaderen. Dus dat zal niet zomaar snel gebeuren.
De huisarts komt niet veel verder dan eerst twee jaar een online lifestyle training doen.
En voordat ik dat afgerond heb, is er verders niets bespreekbaar. Terwijl ik al zo'n tien jaar hetzelfde overgewicht heb.
Ik heb me dus ook op het internet verdiept. En vorige week mijn vragen telefonisch bij een andere arts neergelegd. Dat gesprek ging heel goed. Ik sta nu dus op het punt om een aanvraag in te dienen. Mijn voorkeur gaat naar Ozempic omdat dat maar eens in de week is.
Het zou fijn zijn als dit middel mij kan helpen.
Dat is het GLI project inderdaad. Als je dat afrond wordt het eventueel wel vergoed.quote:
Tof topic!! Ik ga het ook doen.
De huisarts komt niet veel verder dan eerst twee jaar een online lifestyle training doen.
Terwijl ik al zo'n tien jaar hetzelfde overgewicht heb.
Ik heb me dus ook op het internet verdiept. En vorige week mijn vragen telefonisch bij een andere arts neergelegd. Dat gesprek ging heel goed. Ik sta nu dus op het punt om een aanvraag in te dienen. Mijn voorkeur gaat naar Ozempic omdat dat maar eens in de week is.
Op zich vrij logisch , je moet gewoon ook je leefstijl veranderen.quote:
Tof topic!! Ik ga het ook doen.
De huisarts komt niet veel verder dan eerst twee jaar een online lifestyle training doen.
Terwijl ik al zo'n tien jaar hetzelfde overgewicht heb.
Ik heb me dus ook op het internet verdiept. En vorige week mijn vragen telefonisch bij een andere arts neergelegd. Dat gesprek ging heel goed. Ik sta nu dus op het punt om een aanvraag in te dienen. Mijn voorkeur gaat naar Ozempic omdat dat maar eens in de week is.
Het zou fijn zijn als dit middel mij kan helpen.
Hier krijg je na een jaar medicatie.
Dat is niet aan mij besteed. Twee jaar lang online therapie over bewegen en eten.quote:
[..]
Dat is het GLI project inderdaad. Als je dat afrond wordt het eventueel wel vergoed.
Het overgewicht geeft me kniepijn, en ik ben er sneller van buitenadem.
Ik wil niet nog een keer twee jaar wachten terwijl mijn knieën en mijn leven achteruit gaan.
Dus en die injecties waardoor ik afval en dus meteen de gezondheidsvoordelen heb, en starten met therapie.
Ik snap dat helemaal hoor. Als je gewrichten pijnlijk zijn is sporten ook heel moeilijk te doen.quote:
[..]
Dat is niet aan mij besteed. Twee jaar lang online therapie over bewegen en eten.
Het overgewicht geeft me kniepijn, en ik ben er sneller van buitenadem.
Ik wil niet nog een keer twee jaar wachten terwijl mijn knieën en mijn leven achteruit gaan.
Voor mij was het ook niet aan de orde omdat mijn leefstijl gewoon heel oke was. Mijn overgang houdt mijn normaal afvallen tegen was de conclusie van de huisarts en van mij.
Hoe snel begon jij met afvallen nadat je voor het eerst dit medicijn genomen had?quote:
[..]
Ik snap dat helemaal hoor. Als je gewrichten pijnlijk zijn is sporten ook heel moeilijk te doen.
Voor mij was het ook niet aan de orde omdat mijn leefstijl gewoon heel oke was. Mijn overgang houdt mijn normaal afvallen tegen was de conclusie van de huisarts en van mij.
Meteen de eerste dagen al. De eetlust was zo goed als weg. Ik bleef natuurlijk eten zoals ik al deed (gezond) en bleef goed bewegen. Maar de porties werden veel kleiner en geen enkele neiging om tussendoor iets te eten.quote:
[..]
Hoe snel begon jij met afvallen nadat je voor het eerst dit medicijn genomen had?
Als ik iets te veel at werd ik misselijk. Dan kan het dus hard gaan.
Maar dat is ook bij iedereen anders. Sommigen beginnen pas na weken gewicht te verliezen. Dat moet ook gezegd.
Ja. De arts aan de telefoon zei dat je inderdaad rekening moet houden met dat het ook 4 weken kan duren voordat je gewicht gaat verliezen.quote:
[..]
Meteen de eerste dagen al. De eetlust was zo goed als weg. Ik bleef natuurlijk eten zoals ik al deed (gezond) en bleef goed bewegen. Maar de porties werden veel kleiner en geen enkele neiging om tussendoor iets te eten.
Als ik iets te veel at werd ik misselijk. Dan kan het dus hard gaan.
Maar dat is ook bij iedereen anders. Sommigen beginnen pas na weken gewicht te verliezen. Dat moet ook gezegd.
Wel top voor je, zeg. Wouw. 14 kilo.
Niemand weet of het over 20 jaar nadelig effect heeft maar ach dan ben ik inmiddels 75. Dat risico neem ik bewust.
Hoe is deze maand gegaan?quote:
Het blijft natuurlijk een moeilijke afweging. Dat was het ook voor mij.
Niemand weet of het over 20 jaar nadelig effect heeft maar ach dan ben ik inmiddels 75. Dat risico neem ik bewust.
Blijf je afvallen, of stagneert het.
Het is 1 van de criteria. Een andere is dat je een GLI programma gevolgd moet hebben gedurende een jaar. Ook dan wordt het vergoed.quote:
Bovendien, dat de Nederlandse vergoeding door de zorgverzekeraar als voorwaarde stelt dat het moet zijn voorgeschreven tegen diabetes type2 zegt echt he_le_maal niets over het doel van het middel.
En dat is dan nog los van het feit dat diabetes 2 het gevolg is van een verstoord metabolisme door veel te veel eten, wat voor een heel groot deel overlapt met dikte maar dan (nog) zonder diabetes 2...
Ik vind dat hele GLI gewoon betutteling eigenlijk.quote:
[..]
Het is 1 van de criteria. Een andere is dat je een GLI programma gevolgd moet hebben gedurende een jaar. Ook dan wordt het vergoed.
Gecombineerde Leefstijlinterventie speciaal voor mensen met overgewicht, zodat je leert wat een gezonde leefstijl is, door advies over gezonde voeding en gezonde beweging.
Alsof iemand die overgewicht heeft perse altijd advies over gezonde voeding en beweging nodig heeft, en dat minstens een jaar lang.
Aan overgewicht kunnen zoveel factoren ten grondslag liggen. Denk alleen aan hormoonschommelingen bij de overgang bij veel vrouwen.
Het zal voor sommige mensen echt wel interessant zijn, gezonde voeding en bewegen. Maar voor velen is het iets waar ze al járen mee bezig zijn en het echt allemaal wel weten. Moet je eerst een jaar verplicht op cursus.
Ik heb de nieuw aan te breken pen gebruikt zoals de laatste maanden.. dus de volle 1 mg per keer.quote:
[..]
Hoe is deze maand gegaan?
Blijf je afvallen, of stagneert het.
Dit vanwege een vakantie in Italië en het lekkere eten daar. Ik vond het te veel gedoe om op vakantie de klikjes te tellen. Ik heb besloten de inhoud van de 4 mg pen te verdelen over de houdbare 6 weken zodat ik geen vloeistof weg hoef te gooien. Daar begin ik komende maandag mee. (47 klikjes) Dan begint mijn afbouwen en ik hou jullie op de hoogte natuurlijk.
In de vakantie heb ik heerlijk gegeten maar net als thuis heel weinig. Gewoon snel verzadigd en door eten betekent beroerd voelen. Ben dan ook nog eens 1 kilo in 2 weken afgevallen. Dus met wat ongezonder eten en zonder sporten. Inmiddels weer een dag of 10 thuis en weer op gezond eten en sporten.
Dus inmiddels 2,5 kilo onder mijn streefgewicht (nog steeds net in het gele balkje bmi dus nog steeds geen panlat
) en dus ook tijd om af te bouwenVoor ik mijn traject begon heb ik mij daar ook goed in verdiept.quote:
[..]
Ik vind dat hele GLI gewoon betutteling eigenlijk.
Online ervaringen gezocht en daar las ik ook dat de begeleiding regelmatig tegenvalt. Een telefoontje van een dietist en het sporten werd soms helemaal achterwege gelaten vanwege personeelstekorten. Op die manier sta je gewoon 1 a 2 jaar in de wacht.
Maar ik blijf wel benieuwd naar wel positieve ervaringen.
Uit het Jaarverslag van het RIVM over GLI;
https://www.rivm.nl/publi(...)interventie-gli-2024
quote:Sinds 2019 zijn 121.000 Nederlanders begonnen met de GLI. Bij de analyse van de cijfers wordt vooral gekeken naar het effect op gewicht, buikomvang en kwaliteit van leven. Aan het einde van het GLI-traject hebben deelnemers gemiddeld 5 procent gewicht verloren en is de buikomvang gemiddeld met bijna 5 procent afgenomen. De kwaliteit van leven is flink verbeterd: deze is 13 punten hoger dan bij het begin van de GLI, op een schaal van 0 (meest ongezond) tot 100 (meest gezond). De kwaliteit van leven is hoger bij deelnemers die meer dan 5 procent gewicht verliezen dan bij deelnemers die minder gewicht verliezen (15 punten hoger versus 11 punten hoger dan bij de start).
[ Bericht 38% gewijzigd door ondeugend op 04-10-2025 10:56:57 ]
En hoe gaat het met jouw traject?quote:
Ik ben nu 4 weken bezig. Met 0,25 Ozempic gestart.quote:
[..]
En hoe gaat het met jouw traject?
Afvallen is 3 kilo in deze 4 weken geweest. Dat is een fijn begin.
Maar ik heb wel last van de bijverschijnselen: rare maag/darmen, misselijk en veel boeren. Dat lijkt nu minder te worden. Al gaat vanaf deze week de dosis verhoogd worden.
Wat ik heel erg fijn vind, is dat ik gewoon helemaal niet meer zo vaak aan eten denk. Het is ook een soort mentale reset. Heb ook niet meer de neiging om door te eten of om perse mijn bord leeg te eten. Vol is vol.
En dat is nogal snel met Ozempic.
3 kilo in 4 weken is een mooi resultaat inderdaad.quote:
[..]
Ik ben nu 4 weken bezig. Met 0,25 Ozempic gestart.
Afvallen is 3 kilo in deze 4 weken geweest. Dat is een fijn begin.
Maar ik heb wel last van de bijverschijnselen: rare maag/darmen, misselijk en veel boeren. Dat lijkt nu minder te worden. Al gaat vanaf deze week de dosis verhoogd worden.
Wat ik heel erg fijn vind, is dat ik gewoon helemaal niet meer zo vaak aan eten denk. Het is ook een soort mentale reset. Heb ook niet meer de neiging om door te eten of om perse mijn bord leeg te eten. Vol is vol.
En dat is nogal snel met Ozempic.
Ik had gelukkig niet zo heel veel last van bijwerkingen behalve het volle gevoel en daardoor soms wat misselijk. Het schijnt dat water drinken helpt dus er gaat dagelijks naast mijn thee en koffie ook nog zeker 2 liter water in.
Verder is het allemaal enorm herkenbaar!
Nooit geweten dat als je een jaar gli hebt gedaan datje dan in aanmerking kon komen voor die medicijnen, dit is mij nooit verteld.quote:
[..]
In Nederland moet je eerst GLI voor een jaar doen.
Zou het met terugweerkende kracht ook nog kunnen (3 jaar geleden gli traject gedaan).
Bij sommigen is het twee jaar gli, hier 1 jaar en ik zou dat toch even navragen bij jouw HAquote:
[..]
Nooit geweten dat als je een jaar gli hebt gedaan datje dan in aanmerking kon komen voor die medicijnen, dit is mij nooit verteld.
Zou het met terugweerkende kracht ook nog kunnen (3 jaar geleden gli traject gedaan).
Ga ik zeker doen.quote:
[..]
Bij sommigen is het twee jaar gli, hier 1 jaar en ik zou dat toch even navragen bij jouw HA
Her is GLI een paar keer een leefstijlcoach, een paar keer diëtiste, een keer een fysio en optioneel een sportclubje. (van die huisvrouwengym). Aangezien ik al 4x per week sport op een iets ander level mag ik het sportclubje overslaan..
En sja.. Ik denk dat de meeste mensen die uiteindelijk aankloppen voor GLI zelf al zo veel hebben gedaan qua diëten etc.. dat GLI echt het verschil neit gaan maken. Geloof nooit dat ze daar wat nieuws gaan vertellen
Wat heb je dan aan die GLI?quote:Op zondag 5 oktober 2025 21:06 schreef E.T. het volgende:
Hier is het ook 1 jaar GLI. Dat is de reden dat ik met GLI start.
Her is GLI een paar keer een leefstijlcoach, een paar keer diëtiste, een keer een fysio en optioneel een sportclubje. (van die huisvrouwengym). Aangezien ik al 4x per week sport op een iets ander level mag ik het sportclubje overslaan..
En sja.. Ik denk dat de meeste mensen die uiteindelijk aankloppen voor GLI zelf al zo veel hebben gedaan qua diëten etc.. dat GLI echt het verschil neit gaan maken. Geloof nooit dat ze daar wat nieuws gaan vertellen
Verspilling van middelen en tijd zeg.
ja psies..quote:
[..]
Wat heb je dan aan die GLI?
Verspilling van middelen en tijd zeg.
Ik heb het idee dat het echt ontmoedigingsbeleid is.. (en als je je na zo'n jaar GLI laat doorsturen naar ziekenhuis; dan proberen ze je meteen richting maagverkleining te praten.. Gelukkig mag de HA tegenwoordig ook diverse middelen voorschrijven na dat jaar GLI)
In het begin waren artsen ook terughoudend met Viagra. De weerstand heeft niet lang geduurd.quote:
[..]
ja psies..
Ik heb het idee dat het echt ontmoedigingsbeleid is.. (en als je je na zo'n jaar GLI laat doorsturen naar ziekenhuis; dan proberen ze je meteen richting maagverkleining te praten.. Gelukkig mag de HA tegenwoordig ook diverse middelen voorschrijven na dat jaar GLI)
Het is nu al een stuk soepeler dan bijv. 3 jaar geleden.quote:
[..]
In het begin waren artsen ook terughoudend met Viagra. De weerstand heeft niet lang geduurd.
Swets moest na een jaar GLI echt naar een ziekenhuis die aangesloten was bij .. ehm..weet niet meer wat dat was. Kreeg uiteindelijk rybelsus, Ozempic en Saxenda (heeft ook diabetes-II) en viel daarmee geen gram af. Werd vervolgens doorgestuurd naar Erasmus MC en zit nu aan Mysimba (tabletten) en valt daarmee heel langzaam af.
Nu vertelde de verpleegkundige in de huisartsenpraktijk dat zij na een jaar GLI ook de nodige medicatie voorschrijven, dat was toen echt niet.
Het verschuift dus al een beetje...
Saxenda is een optie, maar hoor dus veel dingen over wegovy. Mounjaro ook, maar dat is erg aan de prijs.
Zijn er ergens indicaties wat je kwijt bent per maand bij wegovy / saxenda?
Ja, ik zie de kosten op de website van medicijnkksten, maar met al die MG's heb ik er echt geen idee van. Dagelijks versus wekelijks. Etc.
Ja, zelf betalen. Ben nu half jaar met gli bezig, maar wat een onzin. Alsof we dat niet al allemaal weten
Wegovy kost hier iets van een dikke 100 euro per 4 weken en stijgt niet zo snel door in de prijs met verhoging van dosering. Dat doet Mounjaro welquote:
Ik wil deze week bij de HA het aankaarten om hiermee te starten.
Saxenda is een optie, maar hoor dus veel dingen over wegovy. Mounjaro ook, maar dat is erg aan de prijs.
Zijn er ergens indicaties wat je kwijt bent per maand bij wegovy / saxenda?
Ja, ik zie de kosten op de website van medicijnkksten, maar met al die MG's heb ik er echt geen idee van. Dagelijks versus wekelijks. Etc.
Ja, zelf betalen. Ben nu half jaar met gli bezig, maar wat een onzin. Alsof we dat niet al allemaal weten
Mijn nog relatief beperkte ervaring met Wegovy is dat het wel relatief goed werkt en dat de bijwerkingen zeer mild zijn. De eerste bloednames van die patiënten komen er aan, dan kan ik iets meer zeggen.
Geen fan van Saxenda hier. Teveel gedoe voor matig resultaat.
Is dat alleen bij start?quote:
[..]
Wegovy kost hier iets van een dikke 100 euro per 4 weken en stijgt niet zo snel door in de prijs met verhoging van dosering. Dat doet Mounjaro wel
Mijn nog relatief beperkte ervaring met Wegovy is dat het wel relatief goed werkt en dat de bijwerkingen zeer mild zijn. De eerste bloednames van die patiënten komen er aan, dan kan ik iets meer zeggen.
Geen fan van Saxenda hier. Teveel gedoe voor matig resultaat.
Ik vind dus Dagelijks spuiten ook wel een ding.
quote:
Is da
[..]
Is dat alleen bij start?
Ik vind dus Dagelijks spuiten ook wel een ding.
En is via huisarts gewoon in Nederland neem ik aan?
De prijs van de opstart dosis of wat bedoel je?quote:
Is da
[..]
Is dat alleen bij start?
Ik vind dus Dagelijks spuiten ook wel een ding.
Wij starten ergens rond de 140 euro en de hoogste dosis is rond de 200.
Bij jullie kost de laagste dosis minimaal 220 euro tem 320 euro.
Dan is Mounjaro zelfs beterkoop dan Wegovy bij ons en dat is de duurste
Ah niet Nederland dus. 🥲 Nee prijzen zijn absurd. Maar goed. Weet het anders ook niet. Als ik wekelijks mijn fysio blijft betalen door klachten overgewicht kost uiteindelijk ook veel geld.quote:
Ik was net even aan het kijken naar de prijzen in NL.. wat een prijsverschil
Wij starten ergens rond de 140 euro en de hoogste dosis is rond de 200.
Bij jullie kost de laagste dosis minimaal 220 euro tem 320 euro.
Dan is Mounjaro zelfs beterkoop dan Wegovy bij ons en dat is de duurste
Hoop dat als ik al een kilo of 10-15 kwijt ben, het sporten makkelijker gaat.
Ik moet er in totaal wel 45 kwijt
Hmz, de praktijkondersteuner bij de HA hier vertelde me dat zij na een jaar GLI al Saxenda voorschrijven. Het artikel geeft aan dat dat nu dan pas mag? En volgens dit artikel alleen bij een bmi >35. Alsof die groep eronder niet dolgraag geacht kwijt wil.. waarom wachten tot BMI verder omhoog is gegaan.quote:In strijd tegen commerciële aanbieders
Nieuwe richtlijn huisartsen: medicijnen sneller inzetbaar voor mensen met ernstig overgewicht
Huisartsen mogen voortaan in sommige gevallen afslankmedicijnen, die lijken op Ozempic, voorschrijven aan mensen met ernstige obesitas. Dat staat in een vernieuwde richtlijn van het Nederlands Huisartsen Genootschap (NHG), die meer ruimte biedt voor maatwerk bij de behandeling van obesitas.
Gewichtsverlagende medicijnen
Huisartsen in Nederland kunnen de volgens de richtlijn de volgende gewichtsverlagende medicijnen voorschrijven:
Vergoed wordt Saxenda. Dat heeft een andere werkzame stof dan Ozempic of Wegovy.
Vergoed wordt ook Mysimba. Dit zijn pillen.
Niet vergoed wordt Wegovy. Dat heeft dezelfde werkzame stof als Ozempic, maar heeft een veel hogere dosering.
Nog niet officieel goedgekeurd voor obesitas en dus ook niet vergoed:
Ozempic: niet geregistreerd voor obesitas maar voor diabetes.
Mounjaro: wordt afgeraden in de richtlijn omdat er nog nauwelijks ervaring mee is opgedaan en er nog te veel onzekerheid is over de veiligheid.
Een gezonde leefstijl blijft volgens het NHG altijd de basis. "Ook als we aanvullende stappen zetten, blijft een gezonde leefstijl het uitgangspunt", zegt de NHG-werkgroep Obesitas.
Steeds meer Nederlanders hebben te maken met ernstig overgewicht. Volgens cijfers van het RIVM had vorig jaar 15,5 procent van de volwassenen in Nederland obesitas. Begin jaren 80 was dit nog 5 procent. "Het percentage volwassenen met obesitas is dus verdrievoudigd ten opzichte van begin jaren tachtig", zegt het NHG. Onder kinderen ligt het percentage met obesitas op dit moment op 13 procent.
"Obesitas is meer dan alleen te zwaar zijn", zegt het NHG. "Het gaat om een abnormale of overmatige vetstapeling in het lichaam, waardoor de gezondheid in gevaar kan komen. Vooral vet rondom de buikorganen vergroot het het risico op ernstige aandoeningen, zoals hart- en vaatziekten en diabetes type 2."
Medicatie bij ernstige obesitas
Huisarts Aimée Kok-Pigge, woordvoerder van het NHG, vertelt dat de vorige richtlijn voor de behandeling van obesitas al vijftien jaar oud was. "Nog voordat werd ontdekt wat obesitas doet met je lichaam en voordat de gewichtsreducende medicatie zoals GLP-1 op de markt was." Deze stof staat erom bekend het gevoel van verzadiging te verhogen en vermindert het gevoel van trek en honger.
Volgens de nieuwe richtlijn kunnen huisartsen gewichtsverlagende medicijnen overwegen voor patiënten met een BMI van 35 of hoger en bijkomende aandoeningen, of bij een BMI boven de 40. "Dat zijn mensen die echt ernstige obesitas hebben en bij wie het veranderen van de leefstijl met hulp van een arts, diëtist of leefstijl-coach niet heeft geholpen", zegt Kok-Pigge.
Vetsptapeling in de buik
Artsen bepalen of iemand overgewicht of obesitas heeft op basis van de Body Mass Index (BMI) — het gewicht in verhouding tot de lengte — en meten aanvullend de middelomtrek. Die laatste methode zegt meer over de vetstapeling in de buik, en geeft aanvullende informatie dus over het gezondheidsrisico.
Bij een BMI van 30 of hoger spreken artsen van obesitas. Dat is de ernstige vorm van overgewicht.
De medicijnen worden niet zomaar voorgeschreven, voorwaarde is dat de patiënt minstens een jaar actief heeft meegedaan aan het veranderen van zijn leefstijl en dat blijft doen tijdens het gebruik van de medicijnen. Na enkele maanden beoordeelt de huisarts of de medicatie effect heeft; zo niet, dan wordt de behandeling gestopt.
Huisarts Kok-Pigge is blij met de nieuwe richtlijn. "Als huisarts zie ik veel mensen met overgewicht en obesitas. Het is fijn dat ik die mensen nu een beter en gerichter aanbod kan doen en met de patiënten aan de slag kunnen."
Het voorschrijven van deze middelen valt onder zogenoemde 'extra aanbod', waarvoor extra kennis en tijd nodig zijn. Ook moeten huisartsenpraktijken hun organisatie daarop aanpassen. Sommige huisartsen schrijven deze medicijnen daarom wel voor een anderen niet. "De praktijk zal moeten uitwijzen hoe elke huisarts dat aanpakt", zegt Kok-Pigge.
Expert: grote stap voorwaarts
Volgens Liesbeth van Rossum, internist en hoogleraar Obesitas aan het Erasmus MC, is de richtlijn een belangrijke ontwikkeling. "Het is een grote stap voorwaarts. Deze richtlijn is echt door en voor huisartsen gemaakt."
"Tot nu toe schreven huisartsen nauwelijks voor, ondanks dat het juridisch gezien al mocht en verschillende afvalmedicijnen sinds 2022 onder bepaalde voorwaarden worden vergoed", legt de internist uit.
"Huisartsen hebben hun eigen richtlijnen die voor hen leidend zijn, en daar stond het nog niet in. In de praktijk werd obesitasmedicatie dus weinig voorgeschreven. Met deze richtlijn verwacht ik dat dit vaker zal gebeuren."
Van Rossum benadrukt dat patiënten hierdoor beter begeleid kunnen worden door hun huisarts, zonder dat ze hun toevlucht hoeven te nemen tot commerciële aanbieders die vaak woekerprijzen vragen en medicatie presenteren als snelle oplossing.
Meer aandacht voor onderliggende oorzaken
De richtlijn zet ook nadrukkelijk in op het uitsluiten van andere oorzaken van obesitas.
"De eerste stap is nagaan of er geen andere reden is dan leefstijl, zoals hormonale problemen of medicatie die gewichtstoename veroorzaakt. Dat is nieuw in de richtlijn. Mensen kunnen dit thuis invullen via checkoorzakenovergewicht.nl, en vervolgens bespreken met hun huisarts."
Van Rossum legt uit dat het lastig is om een exact aantal patiënten te noemen dat in aanmerking komt voor medicatie, omdat er veel voorwaarden zijn.
"Iedereen moet een leefstijlprogramma volgen, en dat doet of kan lang niet iedereen volledig. Daarnaast moet het medicijn na een bepaalde periode ook voldoende gewichtsverlies opleveren, anders wordt de behandeling stopgezet."
Korte termijn vs. lange termijn
Onderzoek laat zien dat medicijnen zoals Wegovy op korte termijn kunnen helpen bij gewichtsverlies, maar het effect op de lange termijn is nog onzeker. "Pas als er meer gegevens beschikbaar komen, weten we meer over zeldzame bijwerkingen en langdurige effectiviteit," zegt het NHG.
Bij kinderen wordt overgewicht meestal gesignaleerd door de jeugdgezondheidszorg. De huisarts kan het onderwerp ook bespreekbaar maken en verwijst door naar de juiste hulp, zoals het wijkteam, jeugdgezondheidszorg of de kinderarts.
mja, ik hoor het over een paar maanden wel bij de huisarts..
Als je nog een half jaartje GLI volhoudt wordt saxenda vergoed!quote:
Ik wil deze week bij de HA het aankaarten om hiermee te starten.
Saxenda is een optie, maar hoor dus veel dingen over wegovy. Mounjaro ook, maar dat is erg aan de prijs.
Zijn er ergens indicaties wat je kwijt bent per maand bij wegovy / saxenda?
Ja, ik zie de kosten op de website van medicijnkksten, maar met al die MG's heb ik er echt geen idee van. Dagelijks versus wekelijks. Etc.
Ja, zelf betalen. Ben nu half jaar met gli bezig, maar wat een onzin. Alsof we dat niet al allemaal weten
Ik heb verschillende patiënten die het naar tevredenheid gebruiken, maar ook patiënten bij wie het niks deed.
Ik wil het naast de gli doen. Ik wil niet nog een halfjaar wachten.quote:
[..]
Als je nog een half jaartje GLI volhoudt wordt saxenda vergoed!
Ik heb verschillende patiënten die het naar tevredenheid gebruiken, maar ook patiënten bij wie het niks deed.
Bizar inderdaad.quote:
https://www.rtl.nl/nieuws(...)nzetbaar-voor-mensen
[..]
Hmz, de praktijkondersteuner bij de HA hier vertelde me dat zij na een jaar GLI al Saxenda voorschrijven. Het artikel geeft aan dat dat nu dan pas mag? En volgens dit artikel alleen bij een bmi >35. Alsof die groep eronder niet dolgraag geacht kwijt wil.. waarom wachten tot BMI verder omhoog is gegaan.
mja, ik hoor het over een paar maanden wel bij de huisarts..
Waarom zou je juist niet allerlei aandoeningen willen voorkomen door mensen nog een jaar of zelfs 2 jaren te laten wachten?
Omdat het te duur is... Duidelijk.quote:
[..]
Bizar inderdaad.
Waarom zou je juist niet allerlei aandoeningen willen voorkomen door mensen nog een jaar of zelfs 2 jaren te laten wachten?
Gewoon lekker door een andere arts laten accorderen en zelf betalen.quote:
Mijn huisarts wil het niet voorschrijven. Moet ik voor naar NOK of internist...
Nu ik mijn 4 weken pen in 6 weken gebruik omdat ik afbouw betekent dat voor mij 42 euro per week.quote:
[..]
Gewoon lekker door een andere arts laten accorderen en zelf betalen.
Zo rekenen relativeert het wel voor mij. Het is minder dan de gemiddelde roker verdampt. En het levert aanzienlijke gezondheidswinst op.
Maar....
je moet het natuurlijk wel kunnen betalen.
Als het goed is, ben je ook minder geld aan eten kwijt?quote:
[..]
Nu ik mijn 4 weken pen in 6 weken gebruik omdat ik afbouw betekent dat voor mij 42 euro per week.
Zo rekenen relativeert het wel voor mij. Het is minder dan de gemiddelde roker verdampt. En het levert aanzienlijke gezondheidswinst op.
Maar....
je moet het natuurlijk wel kunnen betalen.
Dat scheelt zeker! Echt merkbaar.quote:
[..]
Als het goed is, ben je ook minder geld aan eten kwijt?
Maar ja... de gehele nieuwe garderobe moet er weer bij.
Oh ja. Dat heb je natuurlijk ook nog.quote:Op woensdag 15 oktober 2025 12:24 schreef ondeugend het volgende:
[..]
Dat scheelt zeker! Echt merkbaar.
Maar ja... de gehele nieuwe garderobe moet er weer bij.
Ja via internist. Huisarts zei Nederlands obesitas center. Daar betaal je dus 1200 euro voor halfjaar voor begeleiding....quote:
[..]
Gewoon lekker door een andere arts laten accorderen en zelf betalen.
Excl de medicatie
Afgelopen jaar heb ik een aantal gezondheidsproblemen gehad waarvoor ik 2x geopereerd ben. Door de jaren heen en met name na de eerste operatie kwam ik aan.
Bij de laatste operatie was ik ASA-score 2 ivm een bmi van 30,01. Dat was voor mij wel een eye opener om er wat aan te gaan doen.
Via een econsult had ik de huisarts gevraagd of het mogelijk was op recept Mounjaro te krijgen maar ze zei, daar kom je niet voor in aanmerking en dat ze zich houdt aan de officiële richtlijnen. Dus heb ik het maar op eigen houtje bestel via het grijze netwerk. Het kost mij ongeveer ¤25 per ampul van 15 mg, komen nog kosten bij voor naaldjes maar ik loop alles groot in en heb vrienden gevonden met wie ik de bestellingen kan delen.
Hij juli dit jaar ben ik begonnen met 2.5 mg Mounjaro en ik ben langzaam aan het opbouwen. Mijn stelregel is dat ik pas ophoog als ik foodnoise krijg en het niet heeft geholpen om de injectie plaats te roteren. Ophogen doe ik met 0.5 mg per keer. Start low and go slow. Mijn bmi is nu goed gezakt, en ben nu intussen ruim 13 kilo kwijt.
Het ruimt flink op in de kast want het meeste is te groot geworden.
Boh ik zou dit dus nooit durven he.. Je weet uiteindelijk toch niet wat er in die ampullen zit.quote:
Hey leuk topic! Aantal jaren niet ingelogd hier. 34, F, Amsterdam.
Afgelopen jaar heb ik een aantal gezondheidsproblemen gehad waarvoor ik 2x geopereerd ben. Door de jaren heen en met name na de eerste operatie kwam ik aan.
Bij de laatste operatie was ik ASA-score 2 ivm een bmi van 30,01. Dat was voor mij wel een eye opener om er wat aan te gaan doen.
Via een econsult had ik de huisarts gevraagd of het mogelijk was op recept Mounjaro te krijgen maar ze zei, daar kom je niet voor in aanmerking en dat ze zich houdt aan de officiële richtlijnen. Dus heb ik het maar op eigen houtje bestel via het grijze netwerk. Het kost mij ongeveer ¤25 per ampul van 15 mg, komen nog kosten bij voor naaldjes maar ik loop alles groot in en heb vrienden gevonden met wie ik de bestellingen kan delen.
Hij juli dit jaar ben ik begonnen met 2.5 mg Mounjaro en ik ben langzaam aan het opbouwen. Mijn stelregel is dat ik pas ophoog als ik foodnoise krijg en het niet heeft geholpen om de injectie plaats te roteren. Ophogen doe ik met 0.5 mg per keer. Start low and go slow. Mijn bmi is nu goed gezakt, en ben nu intussen ruim 13 kilo kwijt.
Het ruimt flink op in de kast want het meeste is te groot geworden.
Dat van dat roteren snap ik niet? Natuurlijk mag je niet altijd op dezelfde plaats injecteren om lipohypertrofie te voorkomen. Maar zolang je dat niet hebt gaat het qua opname niets veranderen aan de werking?
Ik meen dat als je volgens schema Saxenda injecteert je op een geven moment 6 dagen (volle dosis) met een pen doet, dus zou het je dan zo'n 228 euro per 30 dagen kosten. Klopt dat? Wat fijn ook dat je bij de internist terecht kunt.quote:
Heb nu afspraak in november met internist. Saxenda kost tegenwoordig 38,- per pen. Ben benieuwd!
13 kilo is een geweldig resultaat ook! Heb je een streefgewicht en zo ja zit je er veel vanaf?quote:
En wat versta je onder het grijze circuit? Online arts en apotheek zoals ik of nog weer anders?
Ik heb net mijn 4e injectie gezet van mijn afbouwhoeveelheid. (Ik doe nu 6 weken met een pen van 4 mg die je normaal in 4 weken gebruikt) 0,67 mg per week.
En nog steeds verlies ik gewicht al gaat het niet zo hard meer. Ik zit nu 3 kilo onder mijn streefgewicht en zit nog net in het gele balkje op de BMI meter. Wie weet kom ik nog in het groene gezonde gewicht en anders maar niet.
De 17.5 kilo minder is al meer dan verwacht.
Mijn streefgewicht is rond de 55 kilo nog zo’n 15 kilo te gaan dus. Dan ben ik het lichtste sinds m’n 16e. Echt zonde dat door de jaren heen die kilo’s er aan zijn blijven plakken. De broeken die eerst te klein waren zakken nu weer van m’n billen af, alweer nieuwe kopen dus. De verborgen kosten van het afvallen! En het verbaast mij dat de locale supermarkt nog niet failliet is nu ik niet meer dagelijks bugels met danish chef koop.quote:
[..]
Ik meen dat als je volgens schema Saxenda injecteert je op een geven moment 6 dagen (volle dosis) met een pen doet, dus zou het je dan zo'n 228 euro per 30 dagen kosten. Klopt dat? Wat fijn ook dat je bij de internist terecht kunt.
[..]
13 kilo is een geweldig resultaat ook! Heb je een streefgewicht en zo ja zit je er veel vanaf?
En wat versta je onder het grijze circuit? Online arts en apotheek zoals ik of nog weer anders?
Ik heb net mijn 4e injectie gezet van mijn afbouwhoeveelheid. (Ik doe nu 6 weken met een pen van 4 mg die je normaal in 4 weken gebruikt) 0,67 mg per week.
En nog steeds verlies ik gewicht al gaat het niet zo hard meer. Ik zit nu 3 kilo onder mijn streefgewicht en zit nog net in het gele balkje op de BMI meter. Wie weet kom ik nog in het groene gezonde gewicht en anders maar niet.
De 17.5 kilo minder is al meer dan verwacht.
Ik vind het altijd een beetje zorgelijk als mensen het gewicht van hun puberteit nastreven (ik associeer dat met maat 34/36), maar misschien is dat voor jou alsnog maat 38/40 of iets andersquote:
Grijze circuit is dat ik ze zelf bestel bij de fabrikant, kost mij ongeveer ¤25 per ampul van 15 mg, een fractie vergeleken wat het mij zou kosten op recept.
[..]
Mijn streefgewicht is rond de 55 kilo nog zo’n 15 kilo te gaan dus. Dan ben ik het lichtste sinds m’n 16e. Echt zonde dat door de jaren heen die kilo’s er aan zijn blijven plakken. De broeken die eerst te klein waren zakken nu weer van m’n billen af, alweer nieuwe kopen dus. De verborgen kosten van het afvallen! En het verbaast mij dat de locale supermarkt nog niet failliet is nu ik niet meer dagelijks bugels met danish chef koop.
. Welke stappen zet je in je streefgewicht straks vast te houden? Ik wil zelf in januari beginnen maar dan met medische begeleiding. Het plan is dan om max 3 maanden te gebruiken en vrij vroeg in het traject ook hypnose in te zetten om van m'n bodemdrift af te komen. Ik wil maat 40 bereiken en behouden, ik heb dat jarenlang vast weten te houden tot onze zoon geboren is. Dus voor mij is dat 10 kilo eraf, van 80 naar 70 kilo.
Dit dus, ik heb het gedaan en hoorde letterlijk niks nieuws.quote:
Hier is het ook 1 jaar GLI. Dat is de reden dat ik met GLI start.
Her is GLI een paar keer een leefstijlcoach, een paar keer diëtiste, een keer een fysio en optioneel een sportclubje. (van die huisvrouwengym). Aangezien ik al 4x per week sport op een iets ander level mag ik het sportclubje overslaan..
En sja.. Ik denk dat de meeste mensen die uiteindelijk aankloppen voor GLI zelf al zo veel hebben gedaan qua diëten etc.. dat GLI echt het verschil neit gaan maken. Geloof nooit dat ze daar wat nieuws gaan vertellen
(Overigens doodsbang voor misselijkheid en overgeven, voor mij is dit alles een no go. Dit jaar 30kg afgevallen door een ketoprogramma, blij mee, anders was ik dit wellicht toch gaan overwegen.)
Moest wel ff nadenken wat je bedoelde...quote:
Zembla
quote:
[..]
Moest wel ff nadenken wat je bedoelde...
Zembla
Zembla inderdaad.
Fantastisch toch. Helemaal op eigen kracht!quote:
[..]
Dit dus, ik heb het gedaan en hoorde letterlijk niks nieuws.
(Overigens doodsbang voor misselijkheid en overgeven, voor mij is dit alles een no go. Dit jaar 30kg afgevallen door een ketoprogramma, blij mee, anders was ik dit wellicht toch gaan overwegen.)
Bijzonder. Aangezien veel partijen waaronder D66 ervoor kiest om het basispakket te bevriezen.quote:
Zorginstituut kijkt of nog twee afslankmedicijnen in basispakket kunnen - https://nos.nl/l/2589374
Misschien kan het er nog snel in, voordat het werkelijkheid wordt dat het bevroren is.
Maar toch denk ik dat je voor het gebruik van medicijnen nog steeds discipline nodig hebt hoor. Ergens is er toch in je hoofd iets geklikt. Ik kan me niet voorstellen dat het alleen op die spuiten of pillen terug te herleiden is. Want ik ken ook verhalen van mensen die het gebruiken en die helemaal niet zoveel afgevallen. Je brengt jezelf tenslotte bij alles wat je doet mee!quote:
[..]
Fantastisch toch. Helemaal op eigen kracht!
Klopt iemand zeer dichtbij gebruikt ook Ozempic vanwege diabetes. Zij is ook te zwaar dus hoopte ook af te vallen. maar ze eet er dwars doorheen. Ook beweegt ze net zo weinig als altijd. Ze valt dan ook nauwelijks af. We zijn samen op vakantie geweest. Zij at alle gangen terwijl ik het hoofdgerecht soms niet eens op kon.quote:
[..]
Maar toch denk ik dat je voor het gebruik van medicijnen nog steeds discipline nodig hebt hoor. Ergens is er toch in je hoofd iets geklikt. Ik kan me niet voorstellen dat het alleen op die spuiten of pillen terug te herleiden is. Want ik ken ook verhalen van mensen die het gebruiken en die helemaal niet zoveel afgevallen. Je brengt jezelf tenslotte bij alles wat je doet mee!
Dus het kan ook gewoon niet lukken als je je leefstijl niet of nauwelijks aanpast.
Haar suiker is gelukkig wel goed sinds het gebruik.
Dat klopt maar het advies van mijn leverancier bijvoorbeeld is om het je huisarts te laten weten.quote:
weet je huisarts er wel vanaf als je het online besteld? Ik ben geïnteresseerd maar vraag me dan af hoe het werkt. Een andere arts schrijft het recept voor en je eigen arts weet van niets?
Dus dat kan je de huisarts gewoon mededelen.
Wel zo verstandig... ook voor het geval je andere medicatie nodig bent en dat niet matcht.
quote:
[..]
Dat klopt maar het advies van mijn leverancier bijvoorbeeld is om het je huisarts te laten weten.
Dus dat kan je de huisarts gewoon mededelen.
Wel zo verstandig... ook voor het geval je andere medicatie nodig bent en dat niet matcht.
Ik kom zelden tot nooit bij mijn huisarts. Wel was ik laatst in de apotheek om iets op te halen voor een ander.quote:
weet je huisarts er wel vanaf als je het online besteld? Ik ben geïnteresseerd maar vraag me dan af hoe het werkt. Een andere arts schrijft het recept voor en je eigen arts weet van niets?
Ik dacht nog 'zou ik het doorgeven dat ik een paar maanden ozempic ga gebruiken'. Maar toen bedacht ik me de preek die ik ongetwijfeld zou gaan krijgen. En dus heb ik het niet gedaan.
Je kunt zelf de bijwerkingen en interactie met andere medicijnen opzoeken. Andere medicijnen heb ik verders niet. Dus weinig meerwaarde om het door te geven.
Bij sommige mensen werkt het ook gewoon echt niet. Bij die mensen is (ondanks dat ze de schijn tegen hebben) hun GLP-1 opname prima geregeld door hun lijf en heeft semaglutide geen effect.quote:
[..]
Klopt iemand zeer dichtbij gebruikt ook Ozempic vanwege diabetes. Zij is ook te zwaar dus hoopte ook af te vallen. maar ze eet er dwars doorheen. Ook beweegt ze net zo weinig als altijd. Ze valt dan ook nauwelijks af. We zijn samen op vakantie geweest. Zij at alle gangen terwijl ik het hoofdgerecht soms niet eens op kon.
Dus het kan ook gewoon niet lukken als je je leefstijl niet of nauwelijks aanpast.
Haar suiker is gelukkig wel goed sinds het gebruik.
Ik heb er zo eentje thuis zitten. Nou at hij al niet veel (gewoon normale maaltijden) en bewoog wel best veel. Maar alsnog veel te zwaar. En dat werd niet minder met Ozempic en ook niet met Saxenda.
Nu met Mysimba is er wel effect, maar die werking is heel anders. (op de hersenen ipv op de hormonen) Sinds Mysimba hoor ik ineens regelmatig 'ik hoef niet meer' .. dat had hij bij Ozempic en Saxenda niet.
Dus: wilskracht en een dosis gezond verstand om de verandering duurzaam te houden, is waar het om gaat bij afvallen. Injecties is voor de gemakzuchtigen.
Ja, ik had het bij de apotheek ook vertikt. Huisarts zou ik waarschijnlijk wel vertellen als het zo ter sprake zou komen, en er ook bij aangeven dat ik geen preek wilquote:
[..]
[..]
Ik kom zelden tot nooit bij mijn huisarts. Wel was ik laatst in de apotheek om iets op te halen voor een ander.
Ik dacht nog 'zou ik het doorgeven dat ik een paar maanden ozempic ga gebruiken'. Maar toen bedacht ik me de preek die ik ongetwijfeld zou gaan krijgen. En dus heb ik het niet gedaan.
Je kunt zelf de bijwerkingen en interactie met andere medicijnen opzoeken. Andere medicijnen heb ik verders niet. Dus weinig meerwaarde om het door te geven.
.Kan je het ook door laten geven?quote:
[..]
Dat klopt maar het advies van mijn leverancier bijvoorbeeld is om het je huisarts te laten weten.
Dus dat kan je de huisarts gewoon mededelen.
Wel zo verstandig... ook voor het geval je andere medicatie nodig bent en dat niet matcht.
Per mail kan je het zelf laten weten. Stel je bericht zo op dat duidelijk is dat je na goed nadenken dit gewoon gaat doen en het hem/haar laat weten. Dus geen opening voor discussie.quote:
Op Aan de andere kant kan je natuurlijk het ook opnoemen als je er toch heen gaat, vroeg zat denk ik.
Bekijk deze YouTube-video
Ik gebruik niet alleen de Mounjaro maar daarnaast ook fietsen, krachttraining en hardlopen.quote:
[..]
Ik vind het altijd een beetje zorgelijk als mensen het gewicht van hun puberteit nastreven (ik associeer dat met maat 34/36), maar misschien is dat voor jou alsnog maat 38/40 of iets anders
Ik wil zelf in januari beginnen maar dan met medische begeleiding. Het plan is dan om max 3 maanden te gebruiken en vrij vroeg in het traject ook hypnose in te zetten om van m'n bodemdrift af te komen. Ik wil maat 40 bereiken en behouden, ik heb dat jarenlang vast weten te houden tot onze zoon geboren is. Dus voor mij is dat 10 kilo eraf, van 80 naar 70 kilo.
Als tiener had ik een gezond gewicht en dat wil ik nu ook weer. Dat er kwabben zitten maakt mij niet uit, dit lijf heeft ook 2 kinderen op de wereld gezet. Via welke kliniek ga je het halen?
Ik bestel het bij de fabrikant, mijn doel is een gezond bmi.quote:
[..]
Ik meen dat als je volgens schema Saxenda injecteert je op een geven moment 6 dagen (volle dosis) met een pen doet, dus zou het je dan zo'n 228 euro per 30 dagen kosten. Klopt dat? Wat fijn ook dat je bij de internist terecht kunt.
[..]
13 kilo is een geweldig resultaat ook! Heb je een streefgewicht en zo ja zit je er veel vanaf?
En wat versta je onder het grijze circuit? Online arts en apotheek zoals ik of nog weer anders?
Ik heb net mijn 4e injectie gezet van mijn afbouwhoeveelheid. (Ik doe nu 6 weken met een pen van 4 mg die je normaal in 4 weken gebruikt) 0,67 mg per week.
En nog steeds verlies ik gewicht al gaat het niet zo hard meer. Ik zit nu 3 kilo onder mijn streefgewicht en zit nog net in het gele balkje op de BMI meter. Wie weet kom ik nog in het groene gezonde gewicht en anders maar niet.
De 17.5 kilo minder is al meer dan verwacht.
Het wordt getest in een lab, je kan het zelf ook opsturen naar Janoshik, dan geeft deze fabrikant je je geld terug.quote:
[..]
Boh ik zou dit dus nooit durven he.. Je weet uiteindelijk toch niet wat er in die ampullen zit.
Dat van dat roteren snap ik niet? Natuurlijk mag je niet altijd op dezelfde plaats injecteren om lipohypertrofie te voorkomen. Maar zolang je dat niet hebt gaat het qua opname niets veranderen aan de werking?
Hoe kun je dit rechtstreeks bij de fabrikant bestellen?quote:
Grijze circuit is dat ik ze zelf bestel bij de fabrikant, kost mij ongeveer ¤25 per ampul van 15 mg, een fractie vergeleken wat het mij zou kosten op recept.
[..]
Mijn streefgewicht is rond de 55 kilo nog zo’n 15 kilo te gaan dus. Dan ben ik het lichtste sinds m’n 16e. Echt zonde dat door de jaren heen die kilo’s er aan zijn blijven plakken. De broeken die eerst te klein waren zakken nu weer van m’n billen af, alweer nieuwe kopen dus. De verborgen kosten van het afvallen! En het verbaast mij dat de locale supermarkt nog niet failliet is nu ik niet meer dagelijks bugels met danish chef koop.
Het lijkt mij dat ze niet rechtstreeks aan de consument mogen leveren.
Heb je geverifieerd dat het daadwerkelijk de fabrikant is? Een website is zo na te bouwen, en met deze middelen is goud geld te verdienen.
Ik zat 6 weken op 75% van de normale dosis Ozempic maar bleef nog steeds wat afvallen en zat op 4,5 kilo onder mijn streefgewicht. Wel eindelijk in het gezonde BMI maar ik moet nu toch niet veel meer afvallen. Niet omdat ik te licht zou zijn volgens de grafieken maar omdat ik het zelf niet mooi vind staan als ik nog veel lichter ga zijn.
Dus vanaf vandaag op 50% van de normale dosis. Kijken of de balans daar te vinden is.
Hoe gaat het met de anderen die zijn begonnen, gaan beginnen of er over te denken te gaan beginnen?
Goed punt heb je daar. Ik kan mij voorstellen dat ik niet mag delen hoe ik bestel, echter geeft de verkoper aan dat ze het zelf produceren en dat staat er ook in de COA van Janoshik.quote:
[..]
Hoe kun je dit rechtstreeks bij de fabrikant bestellen?
Het lijkt mij dat ze niet rechtstreeks aan de consument mogen leveren.
Heb je geverifieerd dat het daadwerkelijk de fabrikant is? Een website is zo na te bouwen, en met deze middelen is goud geld te verdienen.
Als je bepaalde klachten hebt/krijgt geef dan wel aan je huisarts of specialist aan dat je dit middel gebruikt.quote:
[..]
Goed punt heb je daar. Ik kan mij voorstellen dat ik niet mag delen hoe ik bestel, echter geeft de verkoper aan dat ze het zelf produceren en dat staat er ook in de COA van Janoshik.
Sinds juni ca. 4 kg kwijt. Ik vind dat zelf dus echt véél te weinig en had er zoveel meer van verwacht. Misschien ook goed om te benoemen dat m'n BMI boven de 40 is en dat ik dus overal hoor en lees dat je dan in het begin juist veel meer afvalt (sommigen zelf al 3 kg in 1 week, nou dan voelt 4 kg over 6 maanden echt karig).
Komende tijd ga ik echt hard aan de slag met het aanleren van een nieuwe gewoonte, namelijk meer structureel bewegen. Met een zittend beroep en dan 's avonds mentaal moe zijn komt er te weinig van beweging. Ik hoop dat dit echt effect gaat hebben in het me in ieder geval beter voelen in m'n lijf.
Het gaat natuurlijk niet bij iedereen even hard. Ik ben echt een uitzondering daar.quote:Op donderdag 20 november 2025 10:18 schreef VKV het volgende:
Ik gebruik Saxenda sinds juni dit jaar. In het begin voelde ik me erg vol en hielp het 's avonds echt tegen het overmatig snacken. Ben daardoor heel langzaam gaan opvoeren. Ik heb nu bijna mijn derde doos aan spuiten leeg (dus ca. 750 euro lichter). Ik merk dat het effect van de spuiten niet meer zo groot is als in het begin en dat ik ook gewoon tegen mijn grootste obstakel aanloop: mezelf en m'n eigen gedachten. Ik doorloop hiernaast sinds september ook het GLI-traject.
Sinds juni ca. 4 kg kwijt. Ik vind dat zelf dus echt véél te weinig en had er zoveel meer van verwacht. Misschien ook goed om te benoemen dat m'n BMI boven de 40 is en dat ik dus overal hoor en lees dat je dan in het begin juist veel meer afvalt (sommigen zelf al 3 kg in 1 week, nou dan voelt 4 kg over 6 maanden echt karig).
Komende tijd ga ik echt hard aan de slag met het aanleren van een nieuwe gewoonte, namelijk meer structureel bewegen. Met een zittend beroep en dan 's avonds mentaal moe zijn komt er te weinig van beweging. Ik hoop dat dit echt effect gaat hebben in het me in ieder geval beter voelen in m'n lijf.
Maar ik kan me je teleurstelling goed snappen.
Er vallen mij wel een paar dingen op in je verhaal.
Als je BMI zo hoog is waarom je het dan in eerste instantie niet vergoed krijgt? Daarnaast schijnt Saxenda volgens velen (ook hier) minder doeltreffend te werken dan de andere middelen. Als je het toch zelf moet betalen dan zou ik echt een alternatief gaan proberen. Duur is het toch wel.
Het GLI traject kan ik niet goed beoordelen maar anderen hebben er wel ervaring mee en er misschien wat over te zeggen nog.
Ik denk ook dat als je BMI boven de 40 zit je dan ook niet als een gek moet gaan sporten. Wel moet je in beweging en dat deed (en nog) ik bijvoorbeeld door elke morgen met de ochtendgym op tv mee te doen. Dat is maar een kwartiertje en zou je op kunnen nemen en toch ergens na het werk kunnen gaan doen. Dat is goed te doen en echt geen oude wijven gym meer tegenwoordig. Verder zou ik gaan wandelen... vaak, al is het maar een half uurtje kop in de wind en doorstappen. Is ook goed om de mentale moe te bestrijden.
En zodra je merkt dat het effect hebt (en dat doet het meestal al snel) wordt sporten ook leuk en een leefstijl misschien. En daar draait het immers om.. die mindset en wennen aan gezond leven.
Dankjewel voor je reactie!quote:
[..]
Het gaat natuurlijk niet bij iedereen even hard. Ik ben echt een uitzondering daar.
Maar ik kan me je teleurstelling goed snappen.
Er vallen mij wel een paar dingen op in je verhaal.
Als je BMI zo hoog is waarom je het dan in eerste instantie niet vergoed krijgt? Daarnaast schijnt Saxenda volgens velen (ook hier) minder doeltreffend te werken dan de andere middelen. Als je het toch zelf moet betalen dan zou ik echt een alternatief gaan proberen. Duur is het toch wel.
Het GLI traject kan ik niet goed beoordelen maar anderen hebben er wel ervaring mee en er misschien wat over te zeggen nog.
Ik denk ook dat als je BMI boven de 40 zit je dan ook niet als een gek moet gaan sporten. Wel moet je in beweging en dat deed (en nog) ik bijvoorbeeld door elke morgen met de ochtendgym op tv mee te doen. Dat is maar een kwartiertje en zou je op kunnen nemen en toch ergens na het werk kunnen gaan doen. Dat is goed te doen en echt geen oude wijven gym meer tegenwoordig. Verder zou ik gaan wandelen... vaak, al is het maar een half uurtje kop in de wind en doorstappen. Is ook goed om de mentale moe te bestrijden.
En zodra je merkt dat het effect hebt (en dat doet het meestal al snel) wordt sporten ook leuk en een leefstijl misschien. En daar draait het immers om.. die mindset en wennen aan gezond leven.
Ik krijg het niet vergoed omdat ik verder "niks heb", geen diabetes of andere problemen. Dus dan is het nog steeds dat je een jaar GLI moet hebben gevolgd voor je het vergoed krijgt. Ik vind het wel fijn aan de GLI dat je een soort van allemaal in hetzelfde schuitje zit en dat er ook een aantal gesprekken met een psycholoog bij ons tussen zitten. Die gesprekken komen wel binnen en vind ik heel fijn.
Alle informatie die ze geven over bewegen en gezonde voeding ken ik natuurlijk al, ik ben al 20 jaar bezig met afvallen
Bedankt voor je adviezen!!
[ Bericht 1% gewijzigd door VKV op 20-11-2025 14:42:07 ]
Blijkbaar is er meer nodig voor je. Ik persoonlijk heb echt moeite om aanzienlijk meer beweging in mijn routine te bouwen (en om structureel minder te eten ook trouwens
). Ook ik heb een fulltime zittend beroep, en daarnaast weinig energie wegens perimenopauze. Daar heb ik nu hormoonsuppletie voor en het lukt me nu wel om 2x per week te gaan sporten. Maar die 2x 45 minuten zet niet genoeg zoden aan de dijk.Wel erg teleurstellend. Zeker als je zelf betaald. Eerlijk gezegd weet ik niet of ik dan door zou gaan. Ik probeer het nu. Heb pas vanaf april recht op vergoeding...quote:
Ik gebruik Saxenda sinds juni dit jaar. In het begin voelde ik me erg vol en hielp het 's avonds echt tegen het overmatig snacken. Ben daardoor heel langzaam gaan opvoeren. Ik heb nu bijna mijn derde doos aan spuiten leeg (dus ca. 750 euro lichter). Ik merk dat het effect van de spuiten niet meer zo groot is als in het begin en dat ik ook gewoon tegen mijn grootste obstakel aanloop: mezelf en m'n eigen gedachten. Ik doorloop hiernaast sinds september ook het GLI-traject.
Sinds juni ca. 4 kg kwijt. Ik vind dat zelf dus echt véél te weinig en had er zoveel meer van verwacht. Misschien ook goed om te benoemen dat m'n BMI boven de 40 is en dat ik dus overal hoor en lees dat je dan in het begin juist veel meer afvalt (sommigen zelf al 3 kg in 1 week, nou dan voelt 4 kg over 6 maanden echt karig).
Komende tijd ga ik echt hard aan de slag met het aanleren van een nieuwe gewoonte, namelijk meer structureel bewegen. Met een zittend beroep en dan 's avonds mentaal moe zijn komt er te weinig van beweging. Ik hoop dat dit echt effect gaat hebben in het me in ieder geval beter voelen in m'n lijf.
Ben nu een week bezig en 2,5 kg kwijt. Maar zal vocht zijn etc. Gisteren opgehoogd naar 1,2 en die kickte zo hard in...heel veel moeite moeten doen om te eten. Een groentesoep als avondeten was echt stampen...
bij 0,6 merkte ik een mini beetje wat. Wat sneller vol etc.
Ik hoop op lage dosis lang vol te kunnen houden want klauwen vol geld. Maar wil niet een halfjaar wachten.
Ik zit momenteel even thuis, dan kan ik me ellendig voelen permenteren.
Ik ook bmi van 43.
200-250 euro per maand, je kunt googelen op medisch begeleid afvallen.quote:
Ik heb nog niet het hele topic gelezen, maar wat betaal je voor Ozempic?
Dit.quote:
[..]
200-250 euro per maand, je kunt googelen op medisch begeleid afvallen.
Spaar wel veel geld aan eten uit.
Al staat daar dan weer nieuwe kleding tegenover.
Best interessant, thanksquote:
[..]
200-250 euro per maand, je kunt googelen op medisch begeleid afvallen.
. Welke website zou jij/jullie aanraden?https://www.getwellis.com/quote:
[..]
Best interessant, thanks
Daar heb ik het vandaan.
Intake telefonisch via arts. En op vragen wordt goed en snel gereageerd.
Super, dank je!quote:
[..]
https://www.getwellis.com/
Daar heb ik het vandaan.
Intake telefonisch via arts. En op vragen wordt goed en snel gereageerd.
Volgens mij is het een van de grootste.quote:
En dien je die injectie van ozempic eens per week toe te dienen? Of is dit dagelijks? Moet nog even op onderzoek uitquote:
[..]
Volgens mij is het een van de grootste.
Eens per week. En de pen bewaarde ik in de koelkast.quote:
[..]
En dien je die injectie van ozempic eens per week toe te dienen? Of is dit dagelijks? Moet nog even op onderzoek uit
Was wel misselijk in het begin, maar dat hoort erbij.
Ik verloor ongeveer een halve tot een hele kilo per week. Vooral in het begin gaat het hard.
Let wel op je voeding. Dat je genoeg eiwitten tot je neemt.
Stoppen is dan ook niet altijd aan te raden. Sommigen raken gewend aan minder eten en sommigen gaan ondanks niet meer afvallen gewoon door met de dosis.quote:
Ja, Ozempic is natuurlijk een fijn hulpmiddel. Uiteindelijk val je af omdat je minder eet, toch? Maar het lijkt mij wel heel fijn om de hele dag een verzadigd gevoel te hebben, zonder "veel" gegeten te hebben. Al is 250 euro per maand wel pittig. Maar goed, als je er na 6 of 12 maanden mee stopt komt het "hongergevoel" wel terug, neem ik aan(?)...dus dan moet je de discpline weer uit jezelf gaan halen
Ik zelf zit nu in balans met de helft van de dosis. Ik val dus niet meer af en kom ook niet bij. Maar uiteindelijk wil ik wel proberen zonder hulp op een goed gewicht te blijven.
Maar dat is dus gewoon uitproberen.
[ Bericht 0% gewijzigd door ondeugend op 26-11-2025 15:30:51 ]
@Black_Baron
Hoe gaat het met jullie?
Dat is ook toevallig, afgelopen weekeind er net aan gedacht om weer eens wat te posten hier, maar nog niet aan toe gekomen.quote:
Mijn tweede serie saxenda, waar ik nu 4 maanden mee bezig ben, heeft eigenlijk erg weinig gebracht, ik blijf stil staan op -16 en kom dus niet weer op de -19 die ik had na de eerste serie.
Ik eet nog steeds gedisciplineerd en gecontroleerd. De dagelijkse beweging zou weer op een uur wandelen kunnen uitkomen maar dat haal ik nog lang niet altijd. Druk met andere dingen en net wat te weinig lol in met dit herfstweer.
Ik zit te twijfelen of ik door moet gaan en er dus nog een paar honderd euro's tegen aan moet gooien of dat ik er mee stop.
Minder kcal binnen krijgen is uiteindelijk veel effectiever dan sporten. Sporten is een goede toevoeging, maar als je eetpatroon niet verandert, dan levert het in termen van vetverlies niet veel op.quote:
Ik gebruik Saxenda sinds juni dit jaar. In het begin voelde ik me erg vol en hielp het 's avonds echt tegen het overmatig snacken. Ben daardoor heel langzaam gaan opvoeren. Ik heb nu bijna mijn derde doos aan spuiten leeg (dus ca. 750 euro lichter). Ik merk dat het effect van de spuiten niet meer zo groot is als in het begin en dat ik ook gewoon tegen mijn grootste obstakel aanloop: mezelf en m'n eigen gedachten. Ik doorloop hiernaast sinds september ook het GLI-traject.
Sinds juni ca. 4 kg kwijt. Ik vind dat zelf dus echt véél te weinig en had er zoveel meer van verwacht. Misschien ook goed om te benoemen dat m'n BMI boven de 40 is en dat ik dus overal hoor en lees dat je dan in het begin juist veel meer afvalt (sommigen zelf al 3 kg in 1 week, nou dan voelt 4 kg over 6 maanden echt karig).
Komende tijd ga ik echt hard aan de slag met het aanleren van een nieuwe gewoonte, namelijk meer structureel bewegen. Met een zittend beroep en dan 's avonds mentaal moe zijn komt er te weinig van beweging. Ik hoop dat dit echt effect gaat hebben in het me in ieder geval beter voelen in m'n lijf.
Oh dat is jammer zeg maar ja beweging en gezond eten zullen het samen met de medicatie moeten doen. Ik denk dat er ook een max is aan het aantal kilo's wat er af kan. Mijn huisarts vond 15 kilo met Saxenda al aardig veel.quote:
[..]
Dat is ook toevallig, afgelopen weekeind er net aan gedacht om weer eens wat te posten hier, maar nog niet aan toe gekomen.
Mijn tweede serie saxenda, waar ik nu 4 maanden mee bezig ben, heeft eigenlijk erg weinig gebracht, ik blijf stil staan op -16 en kom dus niet weer op de -19 die ik had na de eerste serie.
Ik eet nog steeds gedisciplineerd en gecontroleerd. De dagelijkse beweging zou weer op een uur wandelen kunnen uitkomen maar dat haal ik nog lang niet altijd. Druk met andere dingen en net wat te weinig lol in met dit herfstweer.
Ik zit te twijfelen of ik door moet gaan en er dus nog een paar honderd euro's tegen aan moet gooien of dat ik er mee stop.
Ik weet niet of je net als ik met Ozempic ook makkelijk een onderhoudsdosis met Saxenda kunt prikken? Dat scheelt in de kosten en houd je misschien wel op die -16 kilo?