LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Zie mijn edit in vorige post.quote:Op zondag 7 september 2025 13:19 schreef Postbus100 het volgende:
[..]
En jouw huisarts wil geen Ozempic voorschrijven? Waarom niet?
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Aah, op die manier. De huisarts is dus beperkt in wat hij voorschrijft. Ik dacht dat de huisarts daar redelijk vrij in was, maar blijkbaar niet?quote:Op zondag 7 september 2025 13:15 schreef ondeugend het volgende:
[..]
Omdat het niet mijn huisarts is die het voorschrijft.Hij schreef Saxenda voor en ik geef de voorkeur aan Ozempic. En mijn apotheek wil een recept.
De huisarts mag volgends de afgesproken regels geen medicatie bedoelt voor diabetes 2 voorschrijven. Saxenda mag wel omdat die voor ongezond overgewicht bedoeld is.
Wat natuurlijk prima is als er tekorten zijn zoals tot begin 2025. Maar inmiddels dus geen tekort meer. En heb ik het al hè.
Somebody that I used to know
Ik ben overigens altijd wel fan van de methode van Dr. Now(zaradan), van My 600lb life (TLC).
Hij steunt z'n patiënten, maar geeft ze ook de boodschap mee dat een maagverkleiningsoperatie geen wondermiddel is, maar een hulpmiddel en dat je het uiteindelijk zelf moet doen. Door hun tussendoelen te geven, ervaren de patiënten wat het is om er zelf voor te moeten werken, en bij een aantal gaat de knop dan ook om. En dan is zo'n maagverkleiningsoperatie heel succesvol en hebben ze ook geen terugval.
(mooiste voorbeeld wat ik een keer zag, in één van de laatste afleveringen, was een dominee die worstelde met zijn overgewicht. Kreeg allerlei tussendoelen, maar hij haalde het nooit écht lekker. Op een gegeven moment had hij zijn knop gevonden: hij dacht altijd dat hij moest eten als hij honger had. Maar nu merkte hij: ik kan honger hebben, maar dan hoef ik nog niet te eten. Ik kan me zo goed voorstellen dat dat een lifechanging gedachte is als je dat nooit op die manier geleerd hebt. En toen ging het ook ineens heel rap. Hij haalde z'n doelen, hij kreeg de operatie, hij viel flink af. Zo mooi
)
Zoiets stel ik me ook altijd voor bij Ozempic enzo. Het is geen wondermiddel maar een hulpmiddel. Dus ik wens de mensen die dit gebruiken dan ook toe dat ze ook door hebben dat het óók een kwestie is van hard werken en echt dingen veranderen. Anders zit je weer in hetzelfde schuitje op het moment dat je stopt/afbouwt.
Hij steunt z'n patiënten, maar geeft ze ook de boodschap mee dat een maagverkleiningsoperatie geen wondermiddel is, maar een hulpmiddel en dat je het uiteindelijk zelf moet doen. Door hun tussendoelen te geven, ervaren de patiënten wat het is om er zelf voor te moeten werken, en bij een aantal gaat de knop dan ook om. En dan is zo'n maagverkleiningsoperatie heel succesvol en hebben ze ook geen terugval.
(mooiste voorbeeld wat ik een keer zag, in één van de laatste afleveringen, was een dominee die worstelde met zijn overgewicht. Kreeg allerlei tussendoelen, maar hij haalde het nooit écht lekker. Op een gegeven moment had hij zijn knop gevonden: hij dacht altijd dat hij moest eten als hij honger had. Maar nu merkte hij: ik kan honger hebben, maar dan hoef ik nog niet te eten. Ik kan me zo goed voorstellen dat dat een lifechanging gedachte is als je dat nooit op die manier geleerd hebt. En toen ging het ook ineens heel rap. Hij haalde z'n doelen, hij kreeg de operatie, hij viel flink af. Zo mooi
)Zoiets stel ik me ook altijd voor bij Ozempic enzo. Het is geen wondermiddel maar een hulpmiddel. Dus ik wens de mensen die dit gebruiken dan ook toe dat ze ook door hebben dat het óók een kwestie is van hard werken en echt dingen veranderen. Anders zit je weer in hetzelfde schuitje op het moment dat je stopt/afbouwt.
Somebody that I used to know
Dat is waarschijnlijk afgesproken om er voor te zorgen dat daardoor geen diabeten tekort aan medicijn zouden hebben.quote:
[..]
Aah, op die manier. De huisarts is dus beperkt in wat hij voorschrijft. Ik dacht dat de huisarts daar redelijk vrij in was, maar blijkbaar niet?
Nu kan het anders zijn maar dan zullen er weer een heleboel partijen overheen moeten plassen en vergaderen. Dus dat zal niet zomaar snel gebeuren.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Tof topic!! Ik ga het ook doen.
De huisarts komt niet veel verder dan eerst twee jaar een online lifestyle training doen.
En voordat ik dat afgerond heb, is er verders niets bespreekbaar.
Terwijl ik al zo'n tien jaar hetzelfde overgewicht heb.
Ik heb me dus ook op het internet verdiept. En vorige week mijn vragen telefonisch bij een andere arts neergelegd. Dat gesprek ging heel goed. Ik sta nu dus op het punt om een aanvraag in te dienen. Mijn voorkeur gaat naar Ozempic omdat dat maar eens in de week is.
Het zou fijn zijn als dit middel mij kan helpen.
De huisarts komt niet veel verder dan eerst twee jaar een online lifestyle training doen.
En voordat ik dat afgerond heb, is er verders niets bespreekbaar. Terwijl ik al zo'n tien jaar hetzelfde overgewicht heb.
Ik heb me dus ook op het internet verdiept. En vorige week mijn vragen telefonisch bij een andere arts neergelegd. Dat gesprek ging heel goed. Ik sta nu dus op het punt om een aanvraag in te dienen. Mijn voorkeur gaat naar Ozempic omdat dat maar eens in de week is.
Het zou fijn zijn als dit middel mij kan helpen.
Dat is het GLI project inderdaad. Als je dat afrond wordt het eventueel wel vergoed.quote:Op zondag 7 september 2025 13:28 schreef Black_Baron het volgende:
Tof topic!! Ik ga het ook doen.
De huisarts komt niet veel verder dan eerst twee jaar een online lifestyle training doen.
Terwijl ik al zo'n tien jaar hetzelfde overgewicht heb.
Ik heb me dus ook op het internet verdiept. En vorige week mijn vragen telefonisch bij een andere arts neergelegd. Dat gesprek ging heel goed. Ik sta nu dus op het punt om een aanvraag in te dienen. Mijn voorkeur gaat naar Ozempic omdat dat maar eens in de week is.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Op zich vrij logisch , je moet gewoon ook je leefstijl veranderen.quote:
Tof topic!! Ik ga het ook doen.
De huisarts komt niet veel verder dan eerst twee jaar een online lifestyle training doen.
Terwijl ik al zo'n tien jaar hetzelfde overgewicht heb.
Ik heb me dus ook op het internet verdiept. En vorige week mijn vragen telefonisch bij een andere arts neergelegd. Dat gesprek ging heel goed. Ik sta nu dus op het punt om een aanvraag in te dienen. Mijn voorkeur gaat naar Ozempic omdat dat maar eens in de week is.
Het zou fijn zijn als dit middel mij kan helpen.
Hier krijg je na een jaar medicatie.
My age is very
Inappropriate
for my behavior
Inappropriate
for my behavior
Dat is niet aan mij besteed. Twee jaar lang online therapie over bewegen en eten.quote:
[..]
Dat is het GLI project inderdaad. Als je dat afrond wordt het eventueel wel vergoed.
Het overgewicht geeft me kniepijn, en ik ben er sneller van buitenadem.
Ik wil niet nog een keer twee jaar wachten terwijl mijn knieën en mijn leven achteruit gaan.
Het is jammer dat het niet gecombineerd kan.
Dus en die injecties waardoor ik afval en dus meteen de gezondheidsvoordelen heb, en starten met therapie.
Dus en die injecties waardoor ik afval en dus meteen de gezondheidsvoordelen heb, en starten met therapie.
Ik snap dat helemaal hoor. Als je gewrichten pijnlijk zijn is sporten ook heel moeilijk te doen.quote:
[..]
Dat is niet aan mij besteed. Twee jaar lang online therapie over bewegen en eten.
Het overgewicht geeft me kniepijn, en ik ben er sneller van buitenadem.
Ik wil niet nog een keer twee jaar wachten terwijl mijn knieën en mijn leven achteruit gaan.
Voor mij was het ook niet aan de orde omdat mijn leefstijl gewoon heel oke was. Mijn overgang houdt mijn normaal afvallen tegen was de conclusie van de huisarts en van mij.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Hoe snel begon jij met afvallen nadat je voor het eerst dit medicijn genomen had?quote:
[..]
Ik snap dat helemaal hoor. Als je gewrichten pijnlijk zijn is sporten ook heel moeilijk te doen.
Voor mij was het ook niet aan de orde omdat mijn leefstijl gewoon heel oke was. Mijn overgang houdt mijn normaal afvallen tegen was de conclusie van de huisarts en van mij.
Meteen de eerste dagen al. De eetlust was zo goed als weg. Ik bleef natuurlijk eten zoals ik al deed (gezond) en bleef goed bewegen. Maar de porties werden veel kleiner en geen enkele neiging om tussendoor iets te eten.quote:
[..]
Hoe snel begon jij met afvallen nadat je voor het eerst dit medicijn genomen had?
Als ik iets te veel at werd ik misselijk. Dan kan het dus hard gaan.
Maar dat is ook bij iedereen anders. Sommigen beginnen pas na weken gewicht te verliezen. Dat moet ook gezegd.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Ja. De arts aan de telefoon zei dat je inderdaad rekening moet houden met dat het ook 4 weken kan duren voordat je gewicht gaat verliezen.quote:
[..]
Meteen de eerste dagen al. De eetlust was zo goed als weg. Ik bleef natuurlijk eten zoals ik al deed (gezond) en bleef goed bewegen. Maar de porties werden veel kleiner en geen enkele neiging om tussendoor iets te eten.
Als ik iets te veel at werd ik misselijk. Dan kan het dus hard gaan.
Maar dat is ook bij iedereen anders. Sommigen beginnen pas na weken gewicht te verliezen. Dat moet ook gezegd.
Wel top voor je, zeg. Wouw. 14 kilo.
Het blijft natuurlijk een moeilijke afweging. Dat was het ook voor mij.
Niemand weet of het over 20 jaar nadelig effect heeft maar ach dan ben ik inmiddels 75. Dat risico neem ik bewust.
Niemand weet of het over 20 jaar nadelig effect heeft maar ach dan ben ik inmiddels 75. Dat risico neem ik bewust.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Hoe is deze maand gegaan?quote:
Het blijft natuurlijk een moeilijke afweging. Dat was het ook voor mij.
Niemand weet of het over 20 jaar nadelig effect heeft maar ach dan ben ik inmiddels 75. Dat risico neem ik bewust.
Blijf je afvallen, of stagneert het.
Het is 1 van de criteria. Een andere is dat je een GLI programma gevolgd moet hebben gedurende een jaar. Ook dan wordt het vergoed.quote:Op woensdag 3 september 2025 17:52 schreef sigme het volgende:
Bovendien, dat de Nederlandse vergoeding door de zorgverzekeraar als voorwaarde stelt dat het moet zijn voorgeschreven tegen diabetes type2 zegt echt he_le_maal niets over het doel van het middel.
En dat is dan nog los van het feit dat diabetes 2 het gevolg is van een verstoord metabolisme door veel te veel eten, wat voor een heel groot deel overlapt met dikte maar dan (nog) zonder diabetes 2...
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik vind dat hele GLI gewoon betutteling eigenlijk.quote:
[..]
Het is 1 van de criteria. Een andere is dat je een GLI programma gevolgd moet hebben gedurende een jaar. Ook dan wordt het vergoed.
Gecombineerde Leefstijlinterventie speciaal voor mensen met overgewicht, zodat je leert wat een gezonde leefstijl is, door advies over gezonde voeding en gezonde beweging.
Alsof iemand die overgewicht heeft perse altijd advies over gezonde voeding en beweging nodig heeft, en dat minstens een jaar lang.
Aan overgewicht kunnen zoveel factoren ten grondslag liggen. Denk alleen aan hormoonschommelingen bij de overgang bij veel vrouwen.
Het zal voor sommige mensen echt wel interessant zijn, gezonde voeding en bewegen. Maar voor velen is het iets waar ze al járen mee bezig zijn en het echt allemaal wel weten. Moet je eerst een jaar verplicht op cursus.
Ik heb de nieuw aan te breken pen gebruikt zoals de laatste maanden.. dus de volle 1 mg per keer.quote:
[..]
Hoe is deze maand gegaan?
Blijf je afvallen, of stagneert het.
Dit vanwege een vakantie in Italië en het lekkere eten daar. Ik vond het te veel gedoe om op vakantie de klikjes te tellen. Ik heb besloten de inhoud van de 4 mg pen te verdelen over de houdbare 6 weken zodat ik geen vloeistof weg hoef te gooien. Daar begin ik komende maandag mee. (47 klikjes) Dan begint mijn afbouwen en ik hou jullie op de hoogte natuurlijk.
In de vakantie heb ik heerlijk gegeten maar net als thuis heel weinig. Gewoon snel verzadigd en door eten betekent beroerd voelen. Ben dan ook nog eens 1 kilo in 2 weken afgevallen. Dus met wat ongezonder eten en zonder sporten. Inmiddels weer een dag of 10 thuis en weer op gezond eten en sporten.
Dus inmiddels 2,5 kilo onder mijn streefgewicht (nog steeds net in het gele balkje bmi dus nog steeds geen panlat
) en dus ook tijd om af te bouwenVoor ik mijn traject begon heb ik mij daar ook goed in verdiept.quote:
[..]
Ik vind dat hele GLI gewoon betutteling eigenlijk.
Online ervaringen gezocht en daar las ik ook dat de begeleiding regelmatig tegenvalt. Een telefoontje van een dietist en het sporten werd soms helemaal achterwege gelaten vanwege personeelstekorten. Op die manier sta je gewoon 1 a 2 jaar in de wacht.
Maar ik blijf wel benieuwd naar wel positieve ervaringen.
Uit het Jaarverslag van het RIVM over GLI;
https://www.rivm.nl/publi(...)interventie-gli-2024
quote:Sinds 2019 zijn 121.000 Nederlanders begonnen met de GLI. Bij de analyse van de cijfers wordt vooral gekeken naar het effect op gewicht, buikomvang en kwaliteit van leven. Aan het einde van het GLI-traject hebben deelnemers gemiddeld 5 procent gewicht verloren en is de buikomvang gemiddeld met bijna 5 procent afgenomen. De kwaliteit van leven is flink verbeterd: deze is 13 punten hoger dan bij het begin van de GLI, op een schaal van 0 (meest ongezond) tot 100 (meest gezond). De kwaliteit van leven is hoger bij deelnemers die meer dan 5 procent gewicht verliezen dan bij deelnemers die minder gewicht verliezen (15 punten hoger versus 11 punten hoger dan bij de start).
[ Bericht 38% gewijzigd door ondeugend op 04-10-2025 10:56:57 ]
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
En hoe gaat het met jouw traject?quote:
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Ik ben nu 4 weken bezig. Met 0,25 Ozempic gestart.quote:
[..]
En hoe gaat het met jouw traject?
Afvallen is 3 kilo in deze 4 weken geweest. Dat is een fijn begin.
Maar ik heb wel last van de bijverschijnselen: rare maag/darmen, misselijk en veel boeren. Dat lijkt nu minder te worden. Al gaat vanaf deze week de dosis verhoogd worden.
Wat ik heel erg fijn vind, is dat ik gewoon helemaal niet meer zo vaak aan eten denk. Het is ook een soort mentale reset. Heb ook niet meer de neiging om door te eten of om perse mijn bord leeg te eten. Vol is vol.
En dat is nogal snel met Ozempic.
3 kilo in 4 weken is een mooi resultaat inderdaad.quote:
[..]
Ik ben nu 4 weken bezig. Met 0,25 Ozempic gestart.
Afvallen is 3 kilo in deze 4 weken geweest. Dat is een fijn begin.
Maar ik heb wel last van de bijverschijnselen: rare maag/darmen, misselijk en veel boeren. Dat lijkt nu minder te worden. Al gaat vanaf deze week de dosis verhoogd worden.
Wat ik heel erg fijn vind, is dat ik gewoon helemaal niet meer zo vaak aan eten denk. Het is ook een soort mentale reset. Heb ook niet meer de neiging om door te eten of om perse mijn bord leeg te eten. Vol is vol.
En dat is nogal snel met Ozempic.
Ik had gelukkig niet zo heel veel last van bijwerkingen behalve het volle gevoel en daardoor soms wat misselijk. Het schijnt dat water drinken helpt dus er gaat dagelijks naast mijn thee en koffie ook nog zeker 2 liter water in.
Verder is het allemaal enorm herkenbaar!
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Nooit geweten dat als je een jaar gli hebt gedaan datje dan in aanmerking kon komen voor die medicijnen, dit is mij nooit verteld.quote:
[..]
In Nederland moet je eerst GLI voor een jaar doen.
Zou het met terugweerkende kracht ook nog kunnen (3 jaar geleden gli traject gedaan).
Bij sommigen is het twee jaar gli, hier 1 jaar en ik zou dat toch even navragen bij jouw HAquote:
[..]
Nooit geweten dat als je een jaar gli hebt gedaan datje dan in aanmerking kon komen voor die medicijnen, dit is mij nooit verteld.
Zou het met terugweerkende kracht ook nog kunnen (3 jaar geleden gli traject gedaan).
My age is very
Inappropriate
for my behavior
Inappropriate
for my behavior
Ga ik zeker doen.quote:
[..]
Bij sommigen is het twee jaar gli, hier 1 jaar en ik zou dat toch even navragen bij jouw HA
Hier is het ook 1 jaar GLI. Dat is de reden dat ik met GLI start.
Her is GLI een paar keer een leefstijlcoach, een paar keer diëtiste, een keer een fysio en optioneel een sportclubje. (van die huisvrouwengym). Aangezien ik al 4x per week sport op een iets ander level mag ik het sportclubje overslaan..
En sja.. Ik denk dat de meeste mensen die uiteindelijk aankloppen voor GLI zelf al zo veel hebben gedaan qua diëten etc.. dat GLI echt het verschil neit gaan maken. Geloof nooit dat ze daar wat nieuws gaan vertellen
Her is GLI een paar keer een leefstijlcoach, een paar keer diëtiste, een keer een fysio en optioneel een sportclubje. (van die huisvrouwengym). Aangezien ik al 4x per week sport op een iets ander level mag ik het sportclubje overslaan..
En sja.. Ik denk dat de meeste mensen die uiteindelijk aankloppen voor GLI zelf al zo veel hebben gedaan qua diëten etc.. dat GLI echt het verschil neit gaan maken. Geloof nooit dat ze daar wat nieuws gaan vertellen
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
|
|
