LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Boh ik zou dit dus nooit durven he.. Je weet uiteindelijk toch niet wat er in die ampullen zit.quote:Op zondag 26 oktober 2025 20:17 schreef VenusFlyTrap het volgende:
Hey leuk topic! Aantal jaren niet ingelogd hier. 34, F, Amsterdam.
Afgelopen jaar heb ik een aantal gezondheidsproblemen gehad waarvoor ik 2x geopereerd ben. Door de jaren heen en met name na de eerste operatie kwam ik aan.
Bij de laatste operatie was ik ASA-score 2 ivm een bmi van 30,01. Dat was voor mij wel een eye opener om er wat aan te gaan doen.
Via een econsult had ik de huisarts gevraagd of het mogelijk was op recept Mounjaro te krijgen maar ze zei, daar kom je niet voor in aanmerking en dat ze zich houdt aan de officiële richtlijnen. Dus heb ik het maar op eigen houtje bestel via het grijze netwerk. Het kost mij ongeveer ¤25 per ampul van 15 mg, komen nog kosten bij voor naaldjes maar ik loop alles groot in en heb vrienden gevonden met wie ik de bestellingen kan delen.
Hij juli dit jaar ben ik begonnen met 2.5 mg Mounjaro en ik ben langzaam aan het opbouwen. Mijn stelregel is dat ik pas ophoog als ik foodnoise krijg en het niet heeft geholpen om de injectie plaats te roteren. Ophogen doe ik met 0.5 mg per keer. Start low and go slow. Mijn bmi is nu goed gezakt, en ben nu intussen ruim 13 kilo kwijt.
Het ruimt flink op in de kast want het meeste is te groot geworden.
Dat van dat roteren snap ik niet? Natuurlijk mag je niet altijd op dezelfde plaats injecteren om lipohypertrofie te voorkomen. Maar zolang je dat niet hebt gaat het qua opname niets veranderen aan de werking?
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
Ik meen dat als je volgens schema Saxenda injecteert je op een geven moment 6 dagen (volle dosis) met een pen doet, dus zou het je dan zo'n 228 euro per 30 dagen kosten. Klopt dat? Wat fijn ook dat je bij de internist terecht kunt.quote:
Heb nu afspraak in november met internist. Saxenda kost tegenwoordig 38,- per pen. Ben benieuwd!
13 kilo is een geweldig resultaat ook! Heb je een streefgewicht en zo ja zit je er veel vanaf?quote:
En wat versta je onder het grijze circuit? Online arts en apotheek zoals ik of nog weer anders?
Ik heb net mijn 4e injectie gezet van mijn afbouwhoeveelheid. (Ik doe nu 6 weken met een pen van 4 mg die je normaal in 4 weken gebruikt) 0,67 mg per week.
En nog steeds verlies ik gewicht al gaat het niet zo hard meer. Ik zit nu 3 kilo onder mijn streefgewicht en zit nog net in het gele balkje op de BMI meter. Wie weet kom ik nog in het groene gezonde gewicht en anders maar niet.
De 17.5 kilo minder is al meer dan verwacht.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Grijze circuit is dat ik ze zelf bestel bij de fabrikant, kost mij ongeveer ¤25 per ampul van 15 mg, een fractie vergeleken wat het mij zou kosten op recept.
Mijn streefgewicht is rond de 55 kilo nog zo’n 15 kilo te gaan dus. Dan ben ik het lichtste sinds m’n 16e. Echt zonde dat door de jaren heen die kilo’s er aan zijn blijven plakken. De broeken die eerst te klein waren zakken nu weer van m’n billen af, alweer nieuwe kopen dus. De verborgen kosten van het afvallen! En het verbaast mij dat de locale supermarkt nog niet failliet is nu ik niet meer dagelijks bugels met danish chef koop.quote:
[..]
Ik meen dat als je volgens schema Saxenda injecteert je op een geven moment 6 dagen (volle dosis) met een pen doet, dus zou het je dan zo'n 228 euro per 30 dagen kosten. Klopt dat? Wat fijn ook dat je bij de internist terecht kunt.
[..]
13 kilo is een geweldig resultaat ook! Heb je een streefgewicht en zo ja zit je er veel vanaf?
En wat versta je onder het grijze circuit? Online arts en apotheek zoals ik of nog weer anders?
Ik heb net mijn 4e injectie gezet van mijn afbouwhoeveelheid. (Ik doe nu 6 weken met een pen van 4 mg die je normaal in 4 weken gebruikt) 0,67 mg per week.
En nog steeds verlies ik gewicht al gaat het niet zo hard meer. Ik zit nu 3 kilo onder mijn streefgewicht en zit nog net in het gele balkje op de BMI meter. Wie weet kom ik nog in het groene gezonde gewicht en anders maar niet.
De 17.5 kilo minder is al meer dan verwacht.
Vanavond was er bij Pauw & de Wit een item over medisch afvallen. Dat is terug te kijken. Aanstaande zondag is er om 22.00 op NPO2 een zwemblaas uitzending over.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Ik vind het altijd een beetje zorgelijk als mensen het gewicht van hun puberteit nastreven (ik associeer dat met maat 34/36), maar misschien is dat voor jou alsnog maat 38/40 of iets andersquote:
Grijze circuit is dat ik ze zelf bestel bij de fabrikant, kost mij ongeveer ¤25 per ampul van 15 mg, een fractie vergeleken wat het mij zou kosten op recept.
[..]
Mijn streefgewicht is rond de 55 kilo nog zo’n 15 kilo te gaan dus. Dan ben ik het lichtste sinds m’n 16e. Echt zonde dat door de jaren heen die kilo’s er aan zijn blijven plakken. De broeken die eerst te klein waren zakken nu weer van m’n billen af, alweer nieuwe kopen dus. De verborgen kosten van het afvallen! En het verbaast mij dat de locale supermarkt nog niet failliet is nu ik niet meer dagelijks bugels met danish chef koop.
. Welke stappen zet je in je streefgewicht straks vast te houden? Ik wil zelf in januari beginnen maar dan met medische begeleiding. Het plan is dan om max 3 maanden te gebruiken en vrij vroeg in het traject ook hypnose in te zetten om van m'n bodemdrift af te komen. Ik wil maat 40 bereiken en behouden, ik heb dat jarenlang vast weten te houden tot onze zoon geboren is. Dus voor mij is dat 10 kilo eraf, van 80 naar 70 kilo.
Resistance is futile.
Dit dus, ik heb het gedaan en hoorde letterlijk niks nieuws.quote:Op zondag 5 oktober 2025 21:06 schreef E.T. het volgende:
Hier is het ook 1 jaar GLI. Dat is de reden dat ik met GLI start.
Her is GLI een paar keer een leefstijlcoach, een paar keer diëtiste, een keer een fysio en optioneel een sportclubje. (van die huisvrouwengym). Aangezien ik al 4x per week sport op een iets ander level mag ik het sportclubje overslaan..
En sja.. Ik denk dat de meeste mensen die uiteindelijk aankloppen voor GLI zelf al zo veel hebben gedaan qua diëten etc.. dat GLI echt het verschil neit gaan maken. Geloof nooit dat ze daar wat nieuws gaan vertellen
(Overigens doodsbang voor misselijkheid en overgeven, voor mij is dit alles een no go. Dit jaar 30kg afgevallen door een ketoprogramma, blij mee, anders was ik dit wellicht toch gaan overwegen.)
***
Moest wel ff nadenken wat je bedoelde...quote:
Zembla
Verstand is eerlijk verdeeld, iedereen heeft er zat van.
quote:
[..]
Moest wel ff nadenken wat je bedoelde...
Zembla
Zembla inderdaad.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Zorginstituut kijkt of nog twee afslankmedicijnen in basispakket kunnen - https://nos.nl/l/2589374
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Fantastisch toch. Helemaal op eigen kracht!quote:Op donderdag 6 november 2025 07:53 schreef BE het volgende:
[..]
Dit dus, ik heb het gedaan en hoorde letterlijk niks nieuws.
(Overigens doodsbang voor misselijkheid en overgeven, voor mij is dit alles een no go. Dit jaar 30kg afgevallen door een ketoprogramma, blij mee, anders was ik dit wellicht toch gaan overwegen.)
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Bijzonder. Aangezien veel partijen waaronder D66 ervoor kiest om het basispakket te bevriezen.quote:
Zorginstituut kijkt of nog twee afslankmedicijnen in basispakket kunnen - https://nos.nl/l/2589374
Misschien kan het er nog snel in, voordat het werkelijkheid wordt dat het bevroren is.
"People that use Fiat currency as a store of value.
There is a name for it:
We call them Poor"
There is a name for it:
We call them Poor"
Maar toch denk ik dat je voor het gebruik van medicijnen nog steeds discipline nodig hebt hoor. Ergens is er toch in je hoofd iets geklikt. Ik kan me niet voorstellen dat het alleen op die spuiten of pillen terug te herleiden is. Want ik ken ook verhalen van mensen die het gebruiken en die helemaal niet zoveel afgevallen. Je brengt jezelf tenslotte bij alles wat je doet mee!quote:
[..]
Fantastisch toch. Helemaal op eigen kracht!
***
Klopt iemand zeer dichtbij gebruikt ook Ozempic vanwege diabetes. Zij is ook te zwaar dus hoopte ook af te vallen. maar ze eet er dwars doorheen. Ook beweegt ze net zo weinig als altijd. Ze valt dan ook nauwelijks af. We zijn samen op vakantie geweest. Zij at alle gangen terwijl ik het hoofdgerecht soms niet eens op kon.quote:
[..]
Maar toch denk ik dat je voor het gebruik van medicijnen nog steeds discipline nodig hebt hoor. Ergens is er toch in je hoofd iets geklikt. Ik kan me niet voorstellen dat het alleen op die spuiten of pillen terug te herleiden is. Want ik ken ook verhalen van mensen die het gebruiken en die helemaal niet zoveel afgevallen. Je brengt jezelf tenslotte bij alles wat je doet mee!
Dus het kan ook gewoon niet lukken als je je leefstijl niet of nauwelijks aanpast.
Haar suiker is gelukkig wel goed sinds het gebruik.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
weet je huisarts er wel vanaf als je het online besteld? Ik ben geïnteresseerd maar vraag me dan af hoe het werkt. Een andere arts schrijft het recept voor en je eigen arts weet van niets?
Dat klopt maar het advies van mijn leverancier bijvoorbeeld is om het je huisarts te laten weten.quote:
weet je huisarts er wel vanaf als je het online besteld? Ik ben geïnteresseerd maar vraag me dan af hoe het werkt. Een andere arts schrijft het recept voor en je eigen arts weet van niets?
Dus dat kan je de huisarts gewoon mededelen.
Wel zo verstandig... ook voor het geval je andere medicatie nodig bent en dat niet matcht.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
quote:
[..]
Dat klopt maar het advies van mijn leverancier bijvoorbeeld is om het je huisarts te laten weten.
Dus dat kan je de huisarts gewoon mededelen.
Wel zo verstandig... ook voor het geval je andere medicatie nodig bent en dat niet matcht.
Ik kom zelden tot nooit bij mijn huisarts. Wel was ik laatst in de apotheek om iets op te halen voor een ander.quote:
weet je huisarts er wel vanaf als je het online besteld? Ik ben geïnteresseerd maar vraag me dan af hoe het werkt. Een andere arts schrijft het recept voor en je eigen arts weet van niets?
Ik dacht nog 'zou ik het doorgeven dat ik een paar maanden ozempic ga gebruiken'. Maar toen bedacht ik me de preek die ik ongetwijfeld zou gaan krijgen. En dus heb ik het niet gedaan.
Je kunt zelf de bijwerkingen en interactie met andere medicijnen opzoeken. Andere medicijnen heb ik verders niet. Dus weinig meerwaarde om het door te geven.
Bij sommige mensen werkt het ook gewoon echt niet. Bij die mensen is (ondanks dat ze de schijn tegen hebben) hun GLP-1 opname prima geregeld door hun lijf en heeft semaglutide geen effect.quote:
[..]
Klopt iemand zeer dichtbij gebruikt ook Ozempic vanwege diabetes. Zij is ook te zwaar dus hoopte ook af te vallen. maar ze eet er dwars doorheen. Ook beweegt ze net zo weinig als altijd. Ze valt dan ook nauwelijks af. We zijn samen op vakantie geweest. Zij at alle gangen terwijl ik het hoofdgerecht soms niet eens op kon.
Dus het kan ook gewoon niet lukken als je je leefstijl niet of nauwelijks aanpast.
Haar suiker is gelukkig wel goed sinds het gebruik.
Ik heb er zo eentje thuis zitten. Nou at hij al niet veel (gewoon normale maaltijden) en bewoog wel best veel. Maar alsnog veel te zwaar. En dat werd niet minder met Ozempic en ook niet met Saxenda.
Nu met Mysimba is er wel effect, maar die werking is heel anders. (op de hersenen ipv op de hormonen) Sinds Mysimba hoor ik ineens regelmatig 'ik hoef niet meer' .. dat had hij bij Ozempic en Saxenda niet.
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Ik heb geen injecties nodig. Wilskracht en bewust leven is voldoende, Ik ben destijds 20 kilo afgevallen in minder dan 4 maanden. Ik weeg nu 83 kilo met een lengte van 1.86. En dat handhaaf ik nu al meer dan 15 jaar en dat bevalt prima.
Dus: wilskracht en een dosis gezond verstand om de verandering duurzaam te houden, is waar het om gaat bij afvallen. Injecties is voor de gemakzuchtigen.
Dus: wilskracht en een dosis gezond verstand om de verandering duurzaam te houden, is waar het om gaat bij afvallen. Injecties is voor de gemakzuchtigen.
"In evidence we trust, faith is for the uncertain"
Ja, ik had het bij de apotheek ook vertikt. Huisarts zou ik waarschijnlijk wel vertellen als het zo ter sprake zou komen, en er ook bij aangeven dat ik geen preek wilquote:
[..]
[..]
Ik kom zelden tot nooit bij mijn huisarts. Wel was ik laatst in de apotheek om iets op te halen voor een ander.
Ik dacht nog 'zou ik het doorgeven dat ik een paar maanden ozempic ga gebruiken'. Maar toen bedacht ik me de preek die ik ongetwijfeld zou gaan krijgen. En dus heb ik het niet gedaan.
Je kunt zelf de bijwerkingen en interactie met andere medicijnen opzoeken. Andere medicijnen heb ik verders niet. Dus weinig meerwaarde om het door te geven.
.
Resistance is futile.
Kan je het ook door laten geven?quote:
[..]
Dat klopt maar het advies van mijn leverancier bijvoorbeeld is om het je huisarts te laten weten.
Dus dat kan je de huisarts gewoon mededelen.
Wel zo verstandig... ook voor het geval je andere medicatie nodig bent en dat niet matcht.
Resistance is futile.
Per mail kan je het zelf laten weten. Stel je bericht zo op dat duidelijk is dat je na goed nadenken dit gewoon gaat doen en het hem/haar laat weten. Dus geen opening voor discussie.quote:
Op Aan de andere kant kan je natuurlijk het ook opnoemen als je er toch heen gaat, vroeg zat denk ik.
Verstand is eerlijk verdeeld, iedereen heeft er zat van.
Ik gebruik niet alleen de Mounjaro maar daarnaast ook fietsen, krachttraining en hardlopen.quote:Op donderdag 6 november 2025 06:58 schreef Seven. het volgende:
[..]
Ik vind het altijd een beetje zorgelijk als mensen het gewicht van hun puberteit nastreven (ik associeer dat met maat 34/36), maar misschien is dat voor jou alsnog maat 38/40 of iets anders
Ik wil zelf in januari beginnen maar dan met medische begeleiding. Het plan is dan om max 3 maanden te gebruiken en vrij vroeg in het traject ook hypnose in te zetten om van m'n bodemdrift af te komen. Ik wil maat 40 bereiken en behouden, ik heb dat jarenlang vast weten te houden tot onze zoon geboren is. Dus voor mij is dat 10 kilo eraf, van 80 naar 70 kilo.
Als tiener had ik een gezond gewicht en dat wil ik nu ook weer. Dat er kwabben zitten maakt mij niet uit, dit lijf heeft ook 2 kinderen op de wereld gezet. Via welke kliniek ga je het halen?
Ik bestel het bij de fabrikant, mijn doel is een gezond bmi.quote:
[..]
Ik meen dat als je volgens schema Saxenda injecteert je op een geven moment 6 dagen (volle dosis) met een pen doet, dus zou het je dan zo'n 228 euro per 30 dagen kosten. Klopt dat? Wat fijn ook dat je bij de internist terecht kunt.
[..]
13 kilo is een geweldig resultaat ook! Heb je een streefgewicht en zo ja zit je er veel vanaf?
En wat versta je onder het grijze circuit? Online arts en apotheek zoals ik of nog weer anders?
Ik heb net mijn 4e injectie gezet van mijn afbouwhoeveelheid. (Ik doe nu 6 weken met een pen van 4 mg die je normaal in 4 weken gebruikt) 0,67 mg per week.
En nog steeds verlies ik gewicht al gaat het niet zo hard meer. Ik zit nu 3 kilo onder mijn streefgewicht en zit nog net in het gele balkje op de BMI meter. Wie weet kom ik nog in het groene gezonde gewicht en anders maar niet.
De 17.5 kilo minder is al meer dan verwacht.
Het wordt getest in een lab, je kan het zelf ook opsturen naar Janoshik, dan geeft deze fabrikant je je geld terug.quote:
[..]
Boh ik zou dit dus nooit durven he.. Je weet uiteindelijk toch niet wat er in die ampullen zit.
Dat van dat roteren snap ik niet? Natuurlijk mag je niet altijd op dezelfde plaats injecteren om lipohypertrofie te voorkomen. Maar zolang je dat niet hebt gaat het qua opname niets veranderen aan de werking?
Hoe kun je dit rechtstreeks bij de fabrikant bestellen?quote:
Grijze circuit is dat ik ze zelf bestel bij de fabrikant, kost mij ongeveer ¤25 per ampul van 15 mg, een fractie vergeleken wat het mij zou kosten op recept.
[..]
Mijn streefgewicht is rond de 55 kilo nog zo’n 15 kilo te gaan dus. Dan ben ik het lichtste sinds m’n 16e. Echt zonde dat door de jaren heen die kilo’s er aan zijn blijven plakken. De broeken die eerst te klein waren zakken nu weer van m’n billen af, alweer nieuwe kopen dus. De verborgen kosten van het afvallen! En het verbaast mij dat de locale supermarkt nog niet failliet is nu ik niet meer dagelijks bugels met danish chef koop.
Het lijkt mij dat ze niet rechtstreeks aan de consument mogen leveren.
Heb je geverifieerd dat het daadwerkelijk de fabrikant is? Een website is zo na te bouwen, en met deze middelen is goud geld te verdienen.
|
|
