R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Je kent het wel, je zit echt niet lekker in je vel... maar in je relatie, op je werk of met je vrienden is er niet echt iets aan de hand..
Hoe krijg jij jezelf weer uit zo'n dip?
Persoonlijk lukt het mij vaak om mij even helemaal af te sluiten van de wereld, niet specifiek van mensen ofzo maar meer dat ik even mijn eigen plan trek ga trekken (wel in overleg met de vrouw); dat kan betekenen dat in die dagen wat meer tijd voor mijzelf neem en mij lekker even ga focussen dingen die ik erg leuk vind..
Of goede seks met de vrouw natuurlijk, dat wil ook wel eens helpen!
maar veelal even tijd voor mij zelf, alleen! 
Hoe krijg jij jezelf uit een dipje?
Hoe krijg jij jezelf weer uit zo'n dip?
Persoonlijk lukt het mij vaak om mij even helemaal af te sluiten van de wereld, niet specifiek van mensen ofzo maar meer dat ik even mijn eigen plan trek ga trekken (wel in overleg met de vrouw); dat kan betekenen dat in die dagen wat meer tijd voor mijzelf neem en mij lekker even ga focussen dingen die ik erg leuk vind..
Of goede seks met de vrouw natuurlijk, dat wil ook wel eens helpen!
maar veelal even tijd voor mij zelf, alleen! Hoe krijg jij jezelf uit een dipje?
The people who lost my respect will never get a capital letter for their name again.
Like trump...
Like trump...
1. Blowen helpt mij relativeren.
2. DJ-sets luisteren. En dan gericht naar de overgangen of tricks luisteren (ligt er wel een beetje aan welke stijl én DJ).
3. Muziek downloaden en sorteren op de verschillende House-stijlen. Lekker autistisch, maar het helpt om m'n hoofd leeg te maken.
1 en 3 doe ik ook als ik geen dipjes heb overigens, want zo vaak heb ik die niet.
2. DJ-sets luisteren. En dan gericht naar de overgangen of tricks luisteren (ligt er wel een beetje aan welke stijl én DJ).
3. Muziek downloaden en sorteren op de verschillende House-stijlen. Lekker autistisch, maar het helpt om m'n hoofd leeg te maken.
1 en 3 doe ik ook als ik geen dipjes heb overigens, want zo vaak heb ik die niet.
Alleen zijn, ff iedereen opsodemieteren
Op dinsdag 25 februari 2020 12:55 schreef Pumpalov het volgende:
een beetje zo'n lichtgetinte inteeltkop als dat filosoofert heeft.
een beetje zo'n lichtgetinte inteeltkop als dat filosoofert heeft.
Rondje stampen in mijn Lexus LS460 met open uitlaten.
De oude oude layout was veel beter!!
vosss is de naam,
met dubbel s welteverstaan.
vosss is de naam,
met dubbel s welteverstaan.
Boeken lezen, relativeren.
Als ik dan lees hoe wij het hier hebben en hoe het gemiddelde in de wereld is (of altijd geweest is) dan kom ik toch tot de conclusie dat het aardig voor elkaar is hier.
Als ik dan lees hoe wij het hier hebben en hoe het gemiddelde in de wereld is (of altijd geweest is) dan kom ik toch tot de conclusie dat het aardig voor elkaar is hier.
Lachen joh.
Ofniet. Die geschiedenisboeken zijn zeer leerzaam, en tegelijkertijd ben je dankbaar dat je nu leeft ipv toen.quote:Op vrijdag 1 augustus 2025 08:37 schreef Pajanus het volgende:
Boeken lezen, relativeren.
Als ik dan lees hoe wij het hier hebben en hoe het gemiddelde in de wereld is (of altijd geweest is) dan kom ik toch tot de conclusie dat het aardig voor elkaar is hier.
Deceit for a lifetime has taken it's toll.
An emotional void, I feel numb and cold.
You're all dead to me now. And has been for long.
The time has come to reap what you've sown.
An emotional void, I feel numb and cold.
You're all dead to me now. And has been for long.
The time has come to reap what you've sown.
Bij mij werkt rustig worden in allerlei dingen. Ik ga na waarom ik zo last van bepaalde dingen heb en probeer die aan te pakken. Teveel stress? Rust nemen in bepaalde dingen (goed voor mezelf zorgen qua eten slapen opruimen). Maar ook dingen doen waarvan ik dan weer oplaad zoals muziek luisteren, beetje gamen dingen doen die je leuk vind.
Sommige dingen heb je soms wat meer last van, kan allerlei redenen hebben maar verwerken en los laten dan moet je dan toch aangaan.
Ik probeer dan terug te gaan zo van: Ik voel me kut en dat is zo op het moment maar probeer het snel los te laten en weer verder te gaan. Positief proberen te zijn.
Sommige dingen heb je soms wat meer last van, kan allerlei redenen hebben maar verwerken en los laten dan moet je dan toch aangaan.
Ik probeer dan terug te gaan zo van: Ik voel me kut en dat is zo op het moment maar probeer het snel los te laten en weer verder te gaan. Positief proberen te zijn.
'' I am under no obligation to make sense to you.''
Slapen, want meestal ben ik dan gewoon moe.
Fluitbekzeenaalden zijn verwant aan de zeenaalden, de zeepaardjes en de trompetzeenaalden.
Van die laatste groep onderscheiden ze zich door de draadvormige verlenging van de middelste staartvinstralen (die bij de trompetzeenaalden ontbreken).
Van die laatste groep onderscheiden ze zich door de draadvormige verlenging van de middelste staartvinstralen (die bij de trompetzeenaalden ontbreken).
Vroeger gebruikte ik vaker cannabis om net als DjVero te relativeren en alles weer te begrijpen. Tegenwoordig gebruik ik vooral verbonden ademhalen.
Bekijk deze YouTube-video
Bekijk deze YouTube-video
MNy paws caiuse aaS ;lotr of typo'zx 🦊
Even terugtrekken in mezelf en dingen doen die ik leuk vind.
Don't be surprised what the night brings.
When you search the dark, you get dark things.
Wat wij kijken
When you search the dark, you get dark things.
Wat wij kijken
Een goed feestje met veel verdovende middelen
Intel Pentium 4 2.4GHz HT (Northwood, 130nm, 512KB L2, 800MHz FSB)
Intel Extreme Graphics 2 (64MB allocated)
1GB DDR 400MHz CL2 or 3
Maxtor DiamondMax Plus 10 160GB IDE
Intel Extreme Graphics 2 (64MB allocated)
1GB DDR 400MHz CL2 or 3
Maxtor DiamondMax Plus 10 160GB IDE
Dat werkt vaak ook goed, even dissocieren van de realiteit.quote:
Een goed feestje met veel verdovende middelen
Lachen joh.
Ja een uitlaatklepje. Hard rijden werkt ook wel eens, maar is niet zonder risico's. Of gewoon sporten etc.quote:
[..]
Dat werkt vaak ook goed, even dissocieren van de realiteit.
Intel Pentium 4 2.4GHz HT (Northwood, 130nm, 512KB L2, 800MHz FSB)
Intel Extreme Graphics 2 (64MB allocated)
1GB DDR 400MHz CL2 or 3
Maxtor DiamondMax Plus 10 160GB IDE
Intel Extreme Graphics 2 (64MB allocated)
1GB DDR 400MHz CL2 or 3
Maxtor DiamondMax Plus 10 160GB IDE
Lijkt wat op de hyperventilatie techniek die wij vroeger deden om langer zonder lucht te kunnen duiken.quote:
Vroeger gebruikte ik vaker cannabis om net als DjVero te relativeren en alles weer te begrijpen. Tegenwoordig gebruik ik vooral verbonden ademhalen.
Bekijk deze YouTube-video
Kan mij niet herinneren dat ik er andere voordelen van had
Hyperventilatie geeft natuurlijk wel flink wat zuurstof in de hersenen en kan je licht laten voelen.
Misschien nog eens testen
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
Als ik mij extreem depressief voel en veel moet huilen dan is slapen de enige oplossing.
Zodra ik in bed lig, voel ik dat de ergste emoties verdwijnen en is het meer een 'teleurstelling gevoel'
En misschien geen goede tip, maar ik ga soms even een stukje door een winkelcentrum lopen, en soms koop ik dan wat kleins om te eten. Alleen al even op een anderen plek zijn dan thuis kan een beetje helpen.
Zodra ik in bed lig, voel ik dat de ergste emoties verdwijnen en is het meer een 'teleurstelling gevoel'
En misschien geen goede tip, maar ik ga soms even een stukje door een winkelcentrum lopen, en soms koop ik dan wat kleins om te eten. Alleen al even op een anderen plek zijn dan thuis kan een beetje helpen.
Eigenlijk alleen gewoon tijd. Er is altijd, merk ik, vrij weinig wat ik er zelf aan kan doen. Ja, vast wel, maar dan spreek ik eigenlijk niet echt van een dip. Misschien ben ik te hard daarvoor.
En vooral geen andere mensen. Ik ben al veel op mezelf en ik heb er echt een hekel aan als iedereen wat van je wil.
En vooral geen andere mensen. Ik ben al veel op mezelf en ik heb er echt een hekel aan als iedereen wat van je wil.
A Robin Redbreast in a Cage Puts all Heaven in a Rage.
Harde fysieke inspanning is ook goed. Na een dag fysiek zwaar werk gaat het ook altijd goed.
A Robin Redbreast in a Cage Puts all Heaven in a Rage.
Als ik in een dipje zit, dan luister ik hier naar en ben ik meteen weer vrolijk.
Bekijk deze YouTube-video
Bekijk deze YouTube-video
“A wizard is never late, nor is he early .He arrives precisely when he means to.”
Intensief sporten zoals een flink stuk op de racefiets of 20km hardlopen op een net iets te onaangenaam tempo.
Dat is ook een goeie ja!quote:
Don't be surprised what the night brings.
When you search the dark, you get dark things.
Wat wij kijken
When you search the dark, you get dark things.
Wat wij kijken
Gaan bergwandelen en elementair kamperen aldaar. Fysieke inspanning, tuinieren, de ladder op (en af). Een DVP bezoeken.
Op <a href="https://forum.fok.nl/topic/2677908/2/25#p208861847" target="_blank" >zaterdag 22 april 2023 13:43</a> schreef <a href="https://forum.fok.nl/user/profile/62881" target="_blank" >r_one</a> het volgende:
En ik zeg je dat je op zaterdagmiddag van 2 tot 4 in je poedelnaakie de horlepiep moet dansen op het marktplein.
En ik zeg je dat je op zaterdagmiddag van 2 tot 4 in je poedelnaakie de horlepiep moet dansen op het marktplein.
Goed eten goed bewegen veel buiten zijn.
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
DVP?quote:
Gaan bergwandelen en elementair kamperen aldaar. Fysieke inspanning, tuinieren, de ladder op (en af). Een DVP bezoeken.
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
Dame Van Plezier ;-)quote:
Maar wat leuk om te lezen hoe een ieder het voor zichzelf aanpakt.. Zie wel dat er veel verschillende methodes zijn en herken er ook wel een aantal van anderen in de reacties!
Leuk!
The people who lost my respect will never get a capital letter for their name again.
Like trump...
Like trump...
ohquote:
[..]
Dame Van Plezier ;-)
Maar wat leuk om te lezen hoe een ieder het voor zichzelf aanpakt.. Zie wel dat er veel verschillende methodes zijn en herken er ook wel een aantal van anderen in de reacties!
Leuk!
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
Ik doe het sowieso eenmaal per dag, soms tot drie keer. In het weekend een héél lichte blow helpt enorm op spiritueel vlak in combinatie met het ademen. Houdt je met beide benen op de grond.quote:Op vrijdag 1 augustus 2025 13:43 schreef Lenny77 het volgende:
[..]
Lijkt wat op de hyperventilatie techniek die wij vroeger deden om langer zonder lucht te kunnen duiken.
Kan mij niet herinneren dat ik er andere voordelen van had
Hyperventilatie geeft natuurlijk wel flink wat zuurstof in de hersenen en kan je licht laten voelen.
Misschien nog eens testen
MNy paws caiuse aaS ;lotr of typo'zx 🦊
Sporten, wandelen, stilte, goed ademen. Stilstaat bij waar ik allemaal denkbaar voor ben en hoe ongelofelijk goed we het hier (nagenoeg) allemaal hebben.
oh ja lachen werkt ook goed inderdaadquote:Op zaterdag 2 augustus 2025 20:34 schreef Seven. het volgende:
Een uurtje grappige filmpjes op Insta.
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
dvpquote:
Sporten, auto rijden, een dame van plezier pakken
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
Ja toch, heerlijke therapie! Gelukkig heb ik het zelden nodig.quote:Op zondag 3 augustus 2025 17:56 schreef FlippingCoin het volgende:
[..]
oh ja lachen werkt ook goed inderdaad
Resistance is futile.
Zou ik als straf ervaren.quote:
Op <a href="https://forum.fok.nl/topic/2677908/2/25#p208861847" target="_blank" >zaterdag 22 april 2023 13:43</a> schreef <a href="https://forum.fok.nl/user/profile/62881" target="_blank" >r_one</a> het volgende:
En ik zeg je dat je op zaterdagmiddag van 2 tot 4 in je poedelnaakie de horlepiep moet dansen op het marktplein.
En ik zeg je dat je op zaterdagmiddag van 2 tot 4 in je poedelnaakie de horlepiep moet dansen op het marktplein.
Op aanraden van een vriend van mij die boeken schrijft ben ik nu sinds een week of zes ook bezig aan een sci/fi horror boek. Sindsdien mentaal een stuk beter, misschien ook omdat je echt intensief ook met iets bezig bent, dus daar kan ook momenteel al m'n inspiratie in kwijt.
Try to save myself but myself keeps slipping away
Doen!quote:
[..]
Voor mij werkt dat wel rustgevend even een stukje met de auto gaan rijden.
Op <a href="https://forum.fok.nl/topic/2677908/2/25#p208861847" target="_blank" >zaterdag 22 april 2023 13:43</a> schreef <a href="https://forum.fok.nl/user/profile/62881" target="_blank" >r_one</a> het volgende:
En ik zeg je dat je op zaterdagmiddag van 2 tot 4 in je poedelnaakie de horlepiep moet dansen op het marktplein.
En ik zeg je dat je op zaterdagmiddag van 2 tot 4 in je poedelnaakie de horlepiep moet dansen op het marktplein.
• sporten, goed hard. Vechtsport of hardlopen. Maar dan wel zo hard dat je aan het zuurstof moet achteraf.
• Rondje knallen op de motor
• Avondje contact met goede vrienden
• Rondje knallen op de motor
• Avondje contact met goede vrienden
Seks werkt prima. En mocht mijn vrouw in het buitenland zitten: even de gym in, of anderszins sporten.
Een paar dagen hiken in de bergen en op dag 2 moeilijk veel LSD gebruiken, dan kan ik er vaak wel weer een tijdje tegenaan.
-nee-
Op bed gaan liggen. Smartfoon mee. Helpt altijd en tegen heel veel vervelende dingen. Ik kikker er altijd van op.
De meeste users gaan neuken en/of drugs gebruiken dus dat zegt wel wat over het coping mechanisme van de FOK!ker 
Le Diable
Wat is er gek aan gaan neuken? Is gewoon een leuke manier om een dopamine shot te krijgen.quote:
De meeste users gaan neuken en/of drugs gebruiken dus dat zegt wel wat over het coping mechanisme van de FOK!ker
Gym/sporten ook, maar seks is gewoon leuker.
Drugs… ok.
Is ook zo en voor de wijven een proteïne shotquote:
[..]
Wat is er gek aan gaan neuken? Is gewoon een leuke manier om een dopamine shot te krijgen.
Le Diable
Vrouwen.quote:
[..]
Is ook zo en voor de wijven een proteïne shot
Wandelen/fietsen in de natuur, niet een blokje om maar er écht op uit.
Met goede muziek je hele huis opruimen, spullen sorteren en weggeven/wegdoen, alles schoonmaken.
Je telefoon wegleggen en vergeten.
Met goede muziek je hele huis opruimen, spullen sorteren en weggeven/wegdoen, alles schoonmaken.
Je telefoon wegleggen en vergeten.
Waarom helpt dit voor jou? Zou voor mij precies het tegenovergestelde effect hebben namelijkquote:
Op bed gaan liggen. Smartfoon mee. Helpt altijd en tegen heel veel vervelende dingen. Ik kikker er altijd van op.
Alles valt van me af dan. En even liggen werkt voor mij verkwikkend. Wat je ook kunt doen is even een blokje om. Hoe verder je wandelt, des te beter je je voelt. Wat je ook kunt proberen is dingen doen die je altijd leuk vindt ook al lijkt het je dit keer niks. En een aanrader: werken in de tuin. Handen in de grond.quote:Op zaterdag 6 september 2025 17:34 schreef MultiBanaan het volgende:
[..]
Waarom helpt dit voor jou? Zou voor mij precies het tegenovergestelde effect hebben namelijk
Werken in de tuin, letterlijk aarden. Iedereen wereldwijd zou dat minimaal een uur per dag moeten doen in plaats van een verrot brein krijgen van de smartphonequote:
[..]
Alles valt van me af dan. En even liggen werkt voor mij verkwikkend. Wat je ook kunt doen is even een blokje om. Hoe verder je wandelt, des te beter je je voelt. Wat je ook kunt proberen is dingen doen die je altijd leuk vindt ook al lijkt het je dit keer niks. En een aanrader: werken in de tuin. Handen in de grond.
Le Diable
Ik kan me geen tuin veroorloven helaas. Dat is alleen aan de rijken toebesteed.quote:
[..]
Werken in de tuin, letterlijk aarden. Iedereen wereldwijd zou dat minimaal een uur per dag moeten doen in plaats van een verrot brein krijgen van de smartphone
Want het wetboek ken ik ook
Doe vrijwillig tuinieren, doe ik ook en is geweldig en met een beetje geluk sleep je er nog een wipje uitquote:
[..]
Ik kan me geen tuin veroorloven helaas. Dat is alleen aan de rijken toebesteed.
Le Diable
Van beukenhout of kastanjehout?quote:
Op <a href="https://forum.fok.nl/topic/2677908/2/25#p208861847" target="_blank" >zaterdag 22 april 2023 13:43</a> schreef <a href="https://forum.fok.nl/user/profile/62881" target="_blank" >r_one</a> het volgende:
En ik zeg je dat je op zaterdagmiddag van 2 tot 4 in je poedelnaakie de horlepiep moet dansen op het marktplein.
En ik zeg je dat je op zaterdagmiddag van 2 tot 4 in je poedelnaakie de horlepiep moet dansen op het marktplein.
quote:
Op <a href="https://forum.fok.nl/topic/2677908/2/25#p208861847" target="_blank" >zaterdag 22 april 2023 13:43</a> schreef <a href="https://forum.fok.nl/user/profile/62881" target="_blank" >r_one</a> het volgende:
En ik zeg je dat je op zaterdagmiddag van 2 tot 4 in je poedelnaakie de horlepiep moet dansen op het marktplein.
En ik zeg je dat je op zaterdagmiddag van 2 tot 4 in je poedelnaakie de horlepiep moet dansen op het marktplein.
Je mag mijn tuin doen.quote:
[..]
Ik kan me geen tuin veroorloven helaas. Dat is alleen aan de rijken toebesteed.
Ik vind onkruid verwijderen niet ontspannend. Je bent uren bezig iets dood te maken terwijl je denkt over een maand is het weer terug.
Op |
|
