abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_218384600
Je kent het wel, je zit echt niet lekker in je vel... maar in je relatie, op je werk of met je vrienden is er niet echt iets aan de hand..

Hoe krijg jij jezelf weer uit zo'n dip?

Persoonlijk lukt het mij vaak om mij even helemaal af te sluiten van de wereld, niet specifiek van mensen ofzo maar meer dat ik even mijn eigen plan trek ga trekken (wel in overleg met de vrouw); dat kan betekenen dat in die dagen wat meer tijd voor mijzelf neem en mij lekker even ga focussen dingen die ik erg leuk vind..

Of goede seks met de vrouw natuurlijk, dat wil ook wel eens helpen! :Y maar veelal even tijd voor mij zelf, alleen! :)

Hoe krijg jij jezelf uit een dipje?
The people who lost my respect will never get a capital letter for their name again.
Like trump...
pi_218384624
Kaufmich
U MAD?
pi_218384684
1. Blowen helpt mij relativeren.

2. DJ-sets luisteren. En dan gericht naar de overgangen of tricks luisteren (ligt er wel een beetje aan welke stijl én DJ).

3. Muziek downloaden en sorteren op de verschillende House-stijlen. Lekker autistisch, maar het helpt om m'n hoofd leeg te maken.

1 en 3 doe ik ook als ik geen dipjes heb overigens, want zo vaak heb ik die niet.
pi_218384696
Alleen zijn, ff iedereen opsodemieteren
Op dinsdag 25 februari 2020 12:55 schreef Pumpalov het volgende:
een beetje zo'n lichtgetinte inteeltkop als dat filosoofert heeft.
  vrijdag 1 augustus 2025 @ 08:16:28 #5
75043 Hexagon
Vreemd Fenomeen
pi_218384732
Nieuwe plannen maken en uitvoeren
pi_218384789
Rondje stampen in mijn Lexus LS460 met open uitlaten.

:@
De oude oude layout was veel beter!!
vosss is de naam,
met dubbel s welteverstaan.
pi_218384813
Boeken lezen, relativeren.

Als ik dan lees hoe wij het hier hebben en hoe het gemiddelde in de wereld is (of altijd geweest is) dan kom ik toch tot de conclusie dat het aardig voor elkaar is hier.
Lachen joh.
  vrijdag 1 augustus 2025 @ 08:51:27 #8
313152 Harvest89
Black Metal fan
pi_218384855
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 augustus 2025 08:37 schreef Pajanus het volgende:
Boeken lezen, relativeren.

Als ik dan lees hoe wij het hier hebben en hoe het gemiddelde in de wereld is (of altijd geweest is) dan kom ik toch tot de conclusie dat het aardig voor elkaar is hier.
Ofniet. Die geschiedenisboeken zijn zeer leerzaam, en tegelijkertijd ben je dankbaar dat je nu leeft ipv toen.
Deceit for a lifetime has taken it's toll.
An emotional void, I feel numb and cold.
You're all dead to me now. And has been for long.
The time has come to reap what you've sown.
  vrijdag 1 augustus 2025 @ 09:30:29 #9
140043 Isdatzo
Born in the echoes.
pi_218385209
Buitendingen doen.
Huilen dan.
pi_218386132
Bij mij werkt rustig worden in allerlei dingen. Ik ga na waarom ik zo last van bepaalde dingen heb en probeer die aan te pakken. Teveel stress? Rust nemen in bepaalde dingen (goed voor mezelf zorgen qua eten slapen opruimen). Maar ook dingen doen waarvan ik dan weer oplaad zoals muziek luisteren, beetje gamen dingen doen die je leuk vind.

Sommige dingen heb je soms wat meer last van, kan allerlei redenen hebben maar verwerken en los laten dan moet je dan toch aangaan.

Ik probeer dan terug te gaan zo van: Ik voel me kut en dat is zo op het moment maar probeer het snel los te laten en weer verder te gaan. Positief proberen te zijn.
'' I am under no obligation to make sense to you.''
  vrijdag 1 augustus 2025 @ 11:35:18 #11
250282 fluitbekzeenaald2.0
Oi u luzi chervona kalyna
pi_218386176
Slapen, want meestal ben ik dan gewoon moe.
Fluitbekzeenaalden zijn verwant aan de zeenaalden, de zeepaardjes en de trompetzeenaalden.
Van die laatste groep onderscheiden ze zich door de draadvormige verlenging van de middelste staartvinstralen (die bij de trompetzeenaalden ontbreken).
  vrijdag 1 augustus 2025 @ 12:02:19 #12
505678 MisterFox
declare(strict_types=1);
pi_218386395
Vroeger gebruikte ik vaker cannabis om net als DjVero te relativeren en alles weer te begrijpen. Tegenwoordig gebruik ik vooral verbonden ademhalen.

Bekijk deze YouTube-video
MNy paws caiuse aaS ;lotr of typo'zx 🦊
  Moderator vrijdag 1 augustus 2025 @ 12:03:32 #13
1025 crew  Armani XL
Whatever...
pi_218386403
Even terugtrekken in mezelf en dingen doen die ik leuk vind.
Don't be surprised what the night brings.
When you search the dark, you get dark things.
Wat wij kijken
pi_218386444
Muziek maken, yoga doen, fietsen. Of slapen.
  vrijdag 1 augustus 2025 @ 12:19:59 #15
479315 SuperNeger
De gezelligste neger van FOK!
pi_218386579
Een goed feestje met veel verdovende middelen
Intel Pentium 4 2.4GHz HT (Northwood, 130nm, 512KB L2, 800MHz FSB)
Intel Extreme Graphics 2 (64MB allocated)
1GB DDR 400MHz CL2 or 3
Maxtor DiamondMax Plus 10 160GB IDE
  vrijdag 1 augustus 2025 @ 13:08:59 #16
443733 Pajanus
grgr pajanus
pi_218387003
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 augustus 2025 12:19 schreef SuperNeger het volgende:
Een goed feestje met veel verdovende middelen
Dat werkt vaak ook goed, even dissocieren van de realiteit.
Lachen joh.
  vrijdag 1 augustus 2025 @ 13:29:16 #17
479315 SuperNeger
De gezelligste neger van FOK!
pi_218387210
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 augustus 2025 13:08 schreef Pajanus het volgende:

[..]
Dat werkt vaak ook goed, even dissocieren van de realiteit.
Ja een uitlaatklepje. Hard rijden werkt ook wel eens, maar is niet zonder risico's. Of gewoon sporten etc.
Intel Pentium 4 2.4GHz HT (Northwood, 130nm, 512KB L2, 800MHz FSB)
Intel Extreme Graphics 2 (64MB allocated)
1GB DDR 400MHz CL2 or 3
Maxtor DiamondMax Plus 10 160GB IDE
  Moderator vrijdag 1 augustus 2025 @ 13:43:25 #18
441859 crew  Lenny77
pi_218387341
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 augustus 2025 12:02 schreef MisterFox het volgende:
Vroeger gebruikte ik vaker cannabis om net als DjVero te relativeren en alles weer te begrijpen. Tegenwoordig gebruik ik vooral verbonden ademhalen.

Bekijk deze YouTube-video
Lijkt wat op de hyperventilatie techniek die wij vroeger deden om langer zonder lucht te kunnen duiken.
Kan mij niet herinneren dat ik er andere voordelen van had :D
Hyperventilatie geeft natuurlijk wel flink wat zuurstof in de hersenen en kan je licht laten voelen.
Misschien nog eens testen
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
  vrijdag 1 augustus 2025 @ 13:57:23 #19
488213 BMW1993
Het echte leven.
pi_218387514
Als ik mij extreem depressief voel en veel moet huilen dan is slapen de enige oplossing.
Zodra ik in bed lig, voel ik dat de ergste emoties verdwijnen en is het meer een 'teleurstelling gevoel'

En misschien geen goede tip, maar ik ga soms even een stukje door een winkelcentrum lopen, en soms koop ik dan wat kleins om te eten. Alleen al even op een anderen plek zijn dan thuis kan een beetje helpen.
  vrijdag 1 augustus 2025 @ 14:16:58 #20
420862 uitkeringsgenieter
Dat moet in je aard liggen
pi_218387703
Probleemwijken weer eens terugkijken
Je bent een waardeloze agent.
pi_218389677
Eigenlijk alleen gewoon tijd. Er is altijd, merk ik, vrij weinig wat ik er zelf aan kan doen. Ja, vast wel, maar dan spreek ik eigenlijk niet echt van een dip. Misschien ben ik te hard daarvoor.

En vooral geen andere mensen. Ik ben al veel op mezelf en ik heb er echt een hekel aan als iedereen wat van je wil.
A Robin Redbreast in a Cage Puts all Heaven in a Rage.
pi_218389685
Harde fysieke inspanning is ook goed. Na een dag fysiek zwaar werk gaat het ook altijd goed.
A Robin Redbreast in a Cage Puts all Heaven in a Rage.
pi_218390234
Werken in het algemeen, bij voorkeur aan eigen projecten privé.
pi_218393324
Muziek luisteren op standje max
Je hoort bij de betere, maar nog lang niet bij de beste
  zaterdag 2 augustus 2025 @ 09:38:14 #25
339901 LordofLeaves
conjurer of cheap tricks
pi_218394132
Als ik in een dipje zit, dan luister ik hier naar en ben ik meteen weer vrolijk. :D

Bekijk deze YouTube-video
“A wizard is never late, nor is he early .He arrives precisely when he means to.”
pi_218394492
Intensief sporten zoals een flink stuk op de racefiets of 20km hardlopen op een net iets te onaangenaam tempo.
  Moderator zaterdag 2 augustus 2025 @ 10:23:43 #27
1025 crew  Armani XL
Whatever...
pi_218394513
quote:
1s.gif Op zaterdag 2 augustus 2025 06:51 schreef halfway het volgende:
Muziek luisteren op standje max
Dat is ook een goeie ja!
Don't be surprised what the night brings.
When you search the dark, you get dark things.
Wat wij kijken
  zaterdag 2 augustus 2025 @ 10:43:09 #28
195606 ikweethetookniet
Weet jij het wel ?
pi_218394684
YouTube zonder reclames via brave browser en dan mijn favoriete speellijst van muziek afdraaien
pi_218396253
Gaan bergwandelen en elementair kamperen aldaar. Fysieke inspanning, tuinieren, de ladder op (en af). Een DVP bezoeken.
Op <a href="https://forum.fok.nl/topic/2677908/2/25#p208861847" target="_blank" >zaterdag 22 april 2023 13:43</a> schreef <a href="https://forum.fok.nl/user/profile/62881" target="_blank" >r_one</a> het volgende:
En ik zeg je dat je op zaterdagmiddag van 2 tot 4 in je poedelnaakie de horlepiep moet dansen op het marktplein.
  zaterdag 2 augustus 2025 @ 13:24:30 #30
459912 FlippingCoin
Weer zo'n kut millennial.
pi_218396287
Goed eten goed bewegen veel buiten zijn.
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
  zaterdag 2 augustus 2025 @ 13:24:46 #31
459912 FlippingCoin
Weer zo'n kut millennial.
pi_218396293
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 augustus 2025 13:22 schreef blomke het volgende:
Gaan bergwandelen en elementair kamperen aldaar. Fysieke inspanning, tuinieren, de ladder op (en af). Een DVP bezoeken.
DVP?
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
pi_218396339
quote:
16s.gif Op zaterdag 2 augustus 2025 13:24 schreef FlippingCoin het volgende:

[..]
DVP?
Dame Van Plezier ;-)

Maar wat leuk om te lezen hoe een ieder het voor zichzelf aanpakt.. Zie wel dat er veel verschillende methodes zijn en herken er ook wel een aantal van anderen in de reacties! :Y

Leuk!
The people who lost my respect will never get a capital letter for their name again.
Like trump...
  zaterdag 2 augustus 2025 @ 13:41:33 #33
459912 FlippingCoin
Weer zo'n kut millennial.
pi_218396456
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 augustus 2025 13:28 schreef Chandler het volgende:

[..]
Dame Van Plezier ;-)

Maar wat leuk om te lezen hoe een ieder het voor zichzelf aanpakt.. Zie wel dat er veel verschillende methodes zijn en herken er ook wel een aantal van anderen in de reacties! :Y

Leuk!
oh :+
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
  zaterdag 2 augustus 2025 @ 18:54:17 #34
505678 MisterFox
declare(strict_types=1);
pi_218399782
quote:
1s.gif Op vrijdag 1 augustus 2025 13:43 schreef Lenny77 het volgende:

[..]
Lijkt wat op de hyperventilatie techniek die wij vroeger deden om langer zonder lucht te kunnen duiken.
Kan mij niet herinneren dat ik er andere voordelen van had :D
Hyperventilatie geeft natuurlijk wel flink wat zuurstof in de hersenen en kan je licht laten voelen.
Misschien nog eens testen
Ik doe het sowieso eenmaal per dag, soms tot drie keer. In het weekend een héél lichte blow helpt enorm op spiritueel vlak in combinatie met het ademen. Houdt je met beide benen op de grond.
MNy paws caiuse aaS ;lotr of typo'zx 🦊
pi_218400543
Sporten, wandelen, stilte, goed ademen. Stilstaat bij waar ik allemaal denkbaar voor ben en hoe ongelofelijk goed we het hier (nagenoeg) allemaal hebben.
  zaterdag 2 augustus 2025 @ 20:34:56 #36
277627 Seven.
We are Borg.
pi_218400618
Een uurtje grappige filmpjes op Insta.
Resistance is futile.
pi_218408229
Sporten, auto rijden, een dame van plezier pakken
  zondag 3 augustus 2025 @ 17:56:46 #38
459912 FlippingCoin
Weer zo'n kut millennial.
pi_218408654
quote:
14s.gif Op zaterdag 2 augustus 2025 20:34 schreef Seven. het volgende:
Een uurtje grappige filmpjes op Insta.
oh ja lachen werkt ook goed inderdaad
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
  zondag 3 augustus 2025 @ 17:57:01 #39
459912 FlippingCoin
Weer zo'n kut millennial.
pi_218408659
quote:
0s.gif Op zondag 3 augustus 2025 17:21 schreef Halcon het volgende:
Sporten, auto rijden, een dame van plezier pakken
dvp
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
  zondag 3 augustus 2025 @ 19:26:54 #40
277627 Seven.
We are Borg.
pi_218409679
quote:
16s.gif Op zondag 3 augustus 2025 17:56 schreef FlippingCoin het volgende:

[..]
oh ja lachen werkt ook goed inderdaad
Ja toch, heerlijke therapie! Gelukkig heb ik het zelden nodig.
Resistance is futile.
pi_218409695
quote:
0s.gif Op zondag 3 augustus 2025 17:21 schreef Halcon het volgende:
auto rijden
Zou ik als straf ervaren.
Op <a href="https://forum.fok.nl/topic/2677908/2/25#p208861847" target="_blank" >zaterdag 22 april 2023 13:43</a> schreef <a href="https://forum.fok.nl/user/profile/62881" target="_blank" >r_one</a> het volgende:
En ik zeg je dat je op zaterdagmiddag van 2 tot 4 in je poedelnaakie de horlepiep moet dansen op het marktplein.
pi_218411293
quote:
0s.gif Op zondag 3 augustus 2025 19:27 schreef blomke het volgende:

[..]
Zou ik als straf ervaren.
Voor mij werkt dat wel rustgevend even een stukje met de auto gaan rijden.
  zondag 3 augustus 2025 @ 23:22:34 #43
399856 Atmosphere72
Somewhat Damaged
pi_218411363
Op aanraden van een vriend van mij die boeken schrijft ben ik nu sinds een week of zes ook bezig aan een sci/fi horror boek. Sindsdien mentaal een stuk beter, misschien ook omdat je echt intensief ook met iets bezig bent, dus daar kan ook momenteel al m'n inspiratie in kwijt.
Try to save myself but myself keeps slipping away
pi_218411394
Aftrekken.
pi_218412549
quote:
0s.gif Op zondag 3 augustus 2025 23:10 schreef Halcon het volgende:

[..]
Voor mij werkt dat wel rustgevend even een stukje met de auto gaan rijden.
Doen!
Op <a href="https://forum.fok.nl/topic/2677908/2/25#p208861847" target="_blank" >zaterdag 22 april 2023 13:43</a> schreef <a href="https://forum.fok.nl/user/profile/62881" target="_blank" >r_one</a> het volgende:
En ik zeg je dat je op zaterdagmiddag van 2 tot 4 in je poedelnaakie de horlepiep moet dansen op het marktplein.
pi_218420944
Seksen met een moeilijk lekker wijf van een jaar of 20.
pindazakje
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')