[CUL SC] Nieuwtje!

quote:

Op dinsdag 27 mei 2025 08:24 schreef Lonaa het volgende:

[..]


Zou jullie wel als peettantes kiezen.

@sigme gefeliciteerd met puppy! Fijn dat het de eerste nacht zo goed ging.

Mogge!

Geef al meteen aan “ik ga geen luiers verschonen”. Altijd kunnen ontlopen en ga er niet mee beginnen, dat mogen de andere petermoeis doen

Even delen dat ik al 2 nachten zo lekker heb geslapen, niet wakker geworden/gebleven van de pijn. Merk nu al wat slopend dat is geweest.

Zo naar het spreekuur, ben benieuwd hoe het is.

Not it.

quote:

Op maandag 26 mei 2025 22:52 schreef Tele6 het volgende:

[..]
Zaadjes van wortel zijn mini. Dat slaat toch nergens op om daar olie uit te gaan persen

En al helemaal niet in de context van 'huisgemaakt recept voor zeep' : zie je die blokhut in de Amerikaanse heuvels al staan, met een wortelzaadjespers die op industrieel volume wortelzaadjesolie produceert ?

* Tele6 naar de fysio geweest

Nou mijn heup is niet vreselijk kapot, ik mis gewoon kracht in de juiste richtingen. Heb een set heel basale oefeningen meegekregen die ik nu dagelijks moet gaan doen, en ik moet m'n hardlopen terugschroeven zodat elk loopje pijnvrij is.

Fijn dat ik oefeningen heb, altijd goed gevoel als je actief aan de slag kan om iets beter te maken

En dit keer zijn het haalbare oefeningen ipv een lijst van een halfuur.

Glute bridges

Oefeningen zijn erg fijn, dat vind ik ook. Ik had een tijdje geleden een fysio die eigenlijk alleen maar medeleven toonde en zei dat hij vond dat ik er zo goed mee om ging. Hartstikke aardig hoor maar doe verdomme iets. Of zorg dat ik zelf iets kan doen, nog beter.

quote:

Op dinsdag 27 mei 2025 06:09 schreef sigme het volgende:

[..]
Lekkerrrrrrr.
Vandaag op pad?

Vannacht om 3 uur staat de taxi voor

quote:

Op dinsdag 27 mei 2025 06:56 schreef sigme het volgende:
Nieuwtje heeft wel een naam hoor! Ze heet Mooitje. Ok, in een andere taal

Italiaans?

quote:

Op dinsdag 27 mei 2025 08:19 schreef Tele6 het volgende:
@:Lonaa ik droomde dat je zwanger was en dat Kaatje en Lucky en Blues en ik de peettantes werden.

Cat-astrophe in CUL / Van sterrentent tot snackbar, waar heb jij gegeten? #35

quote:

Op dinsdag 27 mei 2025 10:54 schreef Lonaa het volgende:
Glute bridges

Hoe raad je het

Glute bridges, clam shells en crab walks. Kortom de standaard oefeningen voor heupstabiliteit. En over 3 weken terugkomen en dan evt moeilijkere varianten. Hopelijk merk ik gauw vooruitgang. Ik kijk ernaar uit om dit te fixen, want denk altijd, ik moet nog 50+ jaar met dit lijf, kan beter maar gauw genoeg de gebruiksaanwijzing op orde krijgen.

@Lucky_Strike wat heb je überhaupt aan zo'n fysio? ze zijn er toch om een behandelplan te maken en met je uit te voeren, medeleven hoeft iemand niet fysiotherapie voor gestudeerd te hebben lijkt me.

Ooit had ik een fysio die bij de intake begon over mijn tattoo en 'je hebt veel meegemaakt, die tattoo is vast een heel verhaal'.
Pardon Bijna wilde ik meteen weggaan.... sowieso ben ik maar 2x bij hem geweest. Behandelde 2 of 3 mensen bijna tegelijkertijd. Legde mij neer met warmtepacks op mijn rug en ging een andere vrouw die binnen kwam lopen met schouderpijn masseren en alle gesprekken met anderen kon je zo volgen.
Ik vond het maar een bizarre praktijk. Hij wist totaal niet wat er met mijn rug was maar moest op mn buik liggen en hij ging maar een beetje op de pijn plek warme dingen doen en masseren

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

quote:

Op dinsdag 27 mei 2025 11:21 schreef Cat-astrophe het volgende:
Cat-astrophe in CUL / Van sterrentent tot snackbar, waar heb jij gegeten? #35

Wat een belevenis! Maar kon je echt nergens zitten ?

quote:

Op dinsdag 27 mei 2025 11:21 schreef Cat-astrophe het volgende:
Cat-astrophe in CUL / Van sterrentent tot snackbar, waar heb jij gegeten? #35

Wow…Al die sterren bij elkaar

quote:

Op dinsdag 27 mei 2025 11:21 schreef Cat-astrophe het volgende:
Cat-astrophe in CUL / Van sterrentent tot snackbar, waar heb jij gegeten? #35

Oeh, een verklaring van je mysterieuze post van gisteren. Straks even lezen.

quote:

Op dinsdag 27 mei 2025 11:25 schreef Tele6 het volgende:

[..]
Hoe raad je het

Glute bridges, clam shells en crab walks. Kortom de standaard oefeningen voor heupstabiliteit. En over 3 weken terugkomen en dan evt moeilijkere varianten. Hopelijk merk ik gauw vooruitgang. Ik kijk ernaar uit om dit te fixen, want denk altijd, ik moet nog 50+ jaar met dit lijf, kan beter maar gauw genoeg de gebruiksaanwijzing op orde krijgen.

@:Lucky_Strike wat heb je überhaupt aan zo'n fysio? ze zijn er toch om een behandelplan te maken en met je uit te voeren, medeleven hoeft iemand niet fysiotherapie voor gestudeerd te hebben lijkt me.

Daarom

* Lonaa heeft al jaren heup issues

De moeilijkere variant zijn de single leg glute bridges of de marching glute bridges.

quote:

Op dinsdag 27 mei 2025 11:37 schreef Blues het volgende:

[..]
Wat een belevenis! Maar kon je echt nergens zitten ?

Nee. Ja, op een randje en wij zijn na 2 uur staantafelhangen neergestort op het lage podiumpje waar de paaldans dame haar kunsten had vertoond.
Was in de mail wel al aangekondigd, maar iets meer zitplek (en tafeltjes, want drankje plus eten in handen eet ook lastig) was fijn geweest. En dan ook meer plek voor de leeggegeten bordjes.

Ook opvallend waren de twee groepen mensen: de club die het snapte en, als ze een leeg bordje op ‘ons’ statafeltje neerzetten, dat meteen opstapelden. En dan de club die het los neerkwakte zodat niemand meer plek had. Bediening was verder wel in orde. Zeker later op de avond hielden ze het goed bij qua afruimen.
En ook dan vonden wij het normaal om borden en glazen grijpklaar voor hen neer te zetten. Vond ook niet iedereen, zagen we.

Verder was het ook best wel shocking hoeveel mensen 1 hapje namen en het bord dan lieten staan Of een slokje van een whisky en dan weer verder. Echt zonde, want zo groot waren de hapjes en glazen niet.

quote:

Op dinsdag 27 mei 2025 11:21 schreef Cat-astrophe het volgende:
Cat-astrophe in CUL / Van sterrentent tot snackbar, waar heb jij gegeten? #35

Poh, doe mij maar een broodje braadworst en een biertje

quote:

Op dinsdag 27 mei 2025 12:22 schreef Dr_Flash het volgende:

[..]
Poh, doe mij maar een broodje braadworst en een biertje

Zolang er ook lebkuchen met gerookte zalm is kunnen wij prima samen eten.

Lebkuchen met gerookte zalm zeg je?

quote:

Op dinsdag 27 mei 2025 12:02 schreef Lonaa het volgende:

[..]
Daarom

* Lonaa heeft al jaren heup issues

De moeilijkere variant zijn de single leg glute bridges of de marching glute bridges.

Heup issues boks dan maar

De single leg glute bridges stonden op m'n lijstje van fysio van vorig jaar, maar huidige fysio vond dat lijstje te intensief/moeilijk voor hoe het er nu bij staat oef.

Dit is werkelijk géén goede reclame voor mijn beroepsgroep
Ik zou bijna les gaan geven aan assistentes als ik straks met pensioen ben, pfffffffff.

Wie ben jij @ASeba1 ?