R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Voor de duidelijkheid, er staat een vraagteken achter omdat het niet de diagnose is, want die heb ik namelijk niet, volgens de GGZ vallen mijn aanvallen nergens onder, ben getest op verschillende persoonlijkheidsstoornissen maar val nergens onder, ik had ooit Borderlne maar dat is in regressie
Mijn aanvallen zijn een lange tijd rustig geweest maar komen de laatste maanden weer meer terug, waarvan die van vorige week wel behoorlijk heftig was omdat die doorging toen de aanval in principe voorbij was.
Wat zijn die aanvallen precies, ik lijk dan de controle over mezelf te verliezen en te switchen naar een andere persoonlijkheid, ze zijn niet langer dan een half uur vaak en ik ben door omstanders die weten wat ze moeten doen er uit te halen.
Ik twijfel wat ik doen moet, bij de GGZ kreeg ik toen tussen neus en lippen te horen dat ik het maar moest handelen en er mee moet leren leven maar dat is niet altijd gemakkelijk vandaar dat ik twijfel om er toch weer mee naar de huisarts te gaan, aan de andere kant heb ik ook niet echt heel veel trek in weer een nieuw traject waar aan je getrokken gaat worden, ik doe het zonder therapie( al ruim een jaar’) best goed en denk dan ook, misschien moet ik het gewoon zo laten en inderdaad accepteren
Update : ik ben in behandeling en ik boek flinke vooruitgang
Mijn aanvallen zijn een lange tijd rustig geweest maar komen de laatste maanden weer meer terug, waarvan die van vorige week wel behoorlijk heftig was omdat die doorging toen de aanval in principe voorbij was.
Wat zijn die aanvallen precies, ik lijk dan de controle over mezelf te verliezen en te switchen naar een andere persoonlijkheid, ze zijn niet langer dan een half uur vaak en ik ben door omstanders die weten wat ze moeten doen er uit te halen.
Ik twijfel wat ik doen moet, bij de GGZ kreeg ik toen tussen neus en lippen te horen dat ik het maar moest handelen en er mee moet leren leven maar dat is niet altijd gemakkelijk vandaar dat ik twijfel om er toch weer mee naar de huisarts te gaan, aan de andere kant heb ik ook niet echt heel veel trek in weer een nieuw traject waar aan je getrokken gaat worden, ik doe het zonder therapie( al ruim een jaar’) best goed en denk dan ook, misschien moet ik het gewoon zo laten en inderdaad accepteren
Update : ik ben in behandeling en ik boek flinke vooruitgang
quote:Op woensdag 14 mei 2025 21:13 schreef Cupfighter het volgende:
Update : ik ben in behandeling en ik boek flinke vooruitgang
Ik heb enorm veel respect voor jou en hoe je ermee omgaat. Petje af en een diepe buiging
Heel erg bedankt!quote:
[..]
Ik heb enorm veel respect voor jou en hoe je ermee omgaat. Petje af en een diepe buiging
Topper!quote:
Voor de duidelijkheid, er staat een vraagteken achter omdat het niet de diagnose is, want die heb ik namelijk niet, volgens de GGZ vallen mijn aanvallen nergens onder, ben getest op verschillende persoonlijkheidsstoornissen maar val nergens onder, ik had ooit Borderlne maar dat is in regressie
Mijn aanvallen zijn een lange tijd rustig geweest maar komen de laatste maanden weer meer terug, waarvan die van vorige week wel behoorlijk heftig was omdat die doorging toen de aanval in principe voorbij was.
Wat zijn die aanvallen precies, ik lijk dan de controle over mezelf te verliezen en te switchen naar een andere persoonlijkheid, ze zijn niet langer dan een half uur vaak en ik ben door omstanders die weten wat ze moeten doen er uit te halen.
Ik twijfel wat ik doen moet, bij de GGZ kreeg ik toen tussen neus en lippen te horen dat ik het maar moest handelen en er mee moet leren leven maar dat is niet altijd gemakkelijk vandaar dat ik twijfel om er toch weer mee naar de huisarts te gaan, aan de andere kant heb ik ook niet echt heel veel trek in weer een nieuw traject waar aan je getrokken gaat worden, ik doe het zonder therapie( al ruim een jaar’) best goed en denk dan ook, misschien moet ik het gewoon zo laten en inderdaad accepteren
Update : ik ben in behandeling en ik boek flinke vooruitgang
Thinking is difficult, that’s why most people judge
Vandaag begon de ochtend op het werk wat anders als normaal, ik ben er voor de post sortering maar doe ook als ik klaar ben met sorteren best vaak post bezorgen, gezien ik een spietrziekte heb lukt dat niet altijd met name als het koud is wordt het lastig.
Vandaag hoefde ik niet te sorteren maar kon gelijk met een collega samen gaan bezorgen, we waren om half tien klaar dus terug gefietst en even pauze gehouden, na de pauze ontstond een wat vreemde situatie, ik vond iemand vrij agressief reageren op een andere collega, en even later kreeg weer een andere collega een veeg uit de pan van hem en toen reageerde hij boos dat hij naar ging etc, ik heb op dat moment niets gezegd, wou het eigenlijk wel doen maar dacht, nu assertief zijn is niet handig.
Ik ben daarna weer post gaan bezorgen want ik voelde me fit genoeg, toen ik klaar was met bezorgen en ik ook al over mijn werkuren heen was heb ik nog even naar het werk gebeld om aan te geven dat ik het geen prettige situatie vond en snap dat iemand de kans moet krijgen op om te reintegreren maar dat ik het geen veilige situatie vond voor de collega’s en mezelf
Ik vroeg ook of er mog werk te doen was maar ik mocht naar huis
Dat laatste is nog steeds wel iets waar ik even over na wil ga denken, of overleggen met de therapeute, ik was al extra aan te werken en nog vind ik dat eigenlijk niet genoeg van mezelf en wil meer
Vandaag hoefde ik niet te sorteren maar kon gelijk met een collega samen gaan bezorgen, we waren om half tien klaar dus terug gefietst en even pauze gehouden, na de pauze ontstond een wat vreemde situatie, ik vond iemand vrij agressief reageren op een andere collega, en even later kreeg weer een andere collega een veeg uit de pan van hem en toen reageerde hij boos dat hij naar ging etc, ik heb op dat moment niets gezegd, wou het eigenlijk wel doen maar dacht, nu assertief zijn is niet handig.
Ik ben daarna weer post gaan bezorgen want ik voelde me fit genoeg, toen ik klaar was met bezorgen en ik ook al over mijn werkuren heen was heb ik nog even naar het werk gebeld om aan te geven dat ik het geen prettige situatie vond en snap dat iemand de kans moet krijgen op om te reintegreren maar dat ik het geen veilige situatie vond voor de collega’s en mezelf
Ik vroeg ook of er mog werk te doen was maar ik mocht naar huis
Dat laatste is nog steeds wel iets waar ik even over na wil ga denken, of overleggen met de therapeute, ik was al extra aan te werken en nog vind ik dat eigenlijk niet genoeg van mezelf en wil meer
Klinkt als een terecht punt om aan te kaarten op je werk.
Reageren in de situatie zelf is soms lastig of zelfs niet verstandig, want dat had de boel kunnen escaleren. Dus dat klinkt ook als een goed besluit om niet direct te reageren.
Reageren in de situatie zelf is soms lastig of zelfs niet verstandig, want dat had de boel kunnen escaleren. Dus dat klinkt ook als een goed besluit om niet direct te reageren.
The love you take is equal to the love you make.
Er lag een brief in mijn brievenbus van K, ze geeft aan erg gekwetst te zijn vanwege door mijn lompe reactie van vorige week op het terras, ze wil een gesprek en excuses
Hier moet ik even goed over nadenken wat ik hier mee doe
Hier moet ik even goed over nadenken wat ik hier mee doe
Daar is maar 1 antwoord op: helemaal niets!quote:
Er lag een brief in mijn brievenbus van K, ze geeft aan erg gekwetst te zijn vanwege door mijn lompe reactie van vorige week op het terras, ze wil een gesprek en excuses
Hier moet ik even goed over nadenken wat ik hier mee doe
Niet intrappen! Negeren.
Ze weet goed genoeg dat ze je kan bespelen en wat jouw zwakke punten zijn.
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
Je wil toch geen contact?
Heb je dat ook gezegd toen de politie er aan te pas moest komen?
Heb je dat ook gezegd toen de politie er aan te pas moest komen?
The love you take is equal to the love you make.
Ja dat deed ze al in die brief, me schatje noemen etcetera dan wordt het lastig voor me, ze weet heel goed hoe ze me om krijgtquote:Op zondag 18 mei 2025 17:10 schreef Lenny77 het volgende:
[..]
Daar is maar 1 antwoord op: helemaal niets!
Niet intrappen! Negeren.
Ze weet goed genoeg dat ze je kan bespelen en wat jouw zwakke punten zijn.
Klopt en dat heb ik toen ook gezegdquote:
Je wil toch geen contact?
Heb je dat ook gezegd toen de politie er aan te pas moest komen?
Ik zou maar een boodschap terug geven: dat je geen contact wil. Verder nergens op ingaan.quote:
Ze stond toen toch ongevraagd aan je deur, waarna zij de politie inschakelde? Misschien moet je nu de stap zetten en een melding doen bij de politie, want dit valt imo onder stalking van haar kant. De politie kan een zgn. stopgesprek met iemand voeren die hinderlijk contact blijft zoeken terwijl je hebt aangegeven geen contact meer te willen.
The love you take is equal to the love you make.
Kijk, dat bedoel ik dus...quote:
[..]
Ja dat deed ze al in die brief, me schatje noemen etcetera dan wordt het lastig voor me, ze weet heel goed hoe ze me om krijgt
Ik zou dus zeker geen antwoord geven want dan heeft ze weer een voet binnen in je leven en ook weer macht.
En misschien inderdaad, zoals Lienekien zegt, een melding maken bij de politie.
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
Je hebt gelijk, ik ga er geen antwoord op geven, ik trap er bijna weer in omdat ik het zielig vind dat ik haar gekwetst heb maar ik moet daar even niets van aantrekkenquote:
[..]
Kijk, dat bedoel ik dus...
Ik zou dus zeker geen antwoord geven want dan heeft ze weer een voet binnen in je leven en ook weer macht.
En misschien inderdaad, zoals Lienekien zegt, een melding maken bij de politie.
Ik negeer de brief en denk nog na over een eventuele melding
[ Bericht 0% gewijzigd door Cupfighter op 18-05-2025 17:55:44 ]
Zij is echt niet gekwetst.. ze wil gewoon de controle hebben. En ze weet hoe die te krijgen, inspelen op jouw geweten.quote:
[..]
Je hebt gelijk, ik ga er geen antwoord op geven, ik trap er bijna weer in omdat ik het zielig vind dat ik haar gekwetst heb maar ik moet daar even niets van aantrekken
Ik negeer de brief en denk nog na over een eventuele melding
Jij hebt nu genoeg op je eigen bordje liggen en boekt zeer goede vooruitgang. Zij kan dat helemaal kapot maken.
Ook dit is assertiviteit
, kiezen voor je eigen veiligheid en vooruitgang
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
En assertiviteit ziet er in dit geval niet per se uit als duidelijk zeggen wat je vindt en waar voor jou de grens ligt, want soms kun je beter je mond houden.quote:
[..]
Zij is echt niet gekwetst.. ze wil gewoon de controle hebben. En ze weet hoe die te krijgen, inspelen op jouw geweten.
Jij hebt nu genoeg op je eigen bordje liggen en boekt zeer goede vooruitgang. Zij kan dat helemaal kapot maken.
Ook dit is assertiviteit
@Cupfighter Houd je rug recht!
The love you take is equal to the love you make.
Ja zij kan alles wat ik de afgelopen maanden opgebouwd heb afbrekenquote:
[..]
Zij is echt niet gekwetst.. ze wil gewoon de controle hebben. En ze weet hoe die te krijgen, inspelen op jouw geweten.
Jij hebt nu genoeg op je eigen bordje liggen en boekt zeer goede vooruitgang. Zij kan dat helemaal kapot maken.
Ook dit is assertiviteit
Ik heb dan een vriendin maar wij passen niet bij elkaar, qua leeftijd en ook qua karakter niet, ze is gewoon te dominant voor mij, en ik moet niet kijken naar haar uiterlijk, niet in die valkuil stappen
Ik ga niet reageren en ook niet naar de politie
Totaal negeren
Klopt en dat ga ik ook doenquote:
[..]
En assertiviteit ziet er in dit geval niet per se uit als duidelijk zeggen wat je vindt en waar voor jou de grens ligt, want soms kun je beter je mond houden.
@:Cupfighter Houd je rug recht!
Totaal geen reactie geven
Dan is ze maar gekwetst
Dat ben ik ook wel eens,
Geen kritiek he, maar merk je zelf hoeveel macht zij nog heeft? Je schrijft al: dan heb ik een vriendin.quote:
[..]
Ja zij kan alles wat ik de afgelopen maanden opgebouwd heb afbreken
Ik heb dan een vriendin maar wij passen niet bij elkaar, qua leeftijd en ook qua karakter niet, ze is gewoon te dominant voor mij, en ik moet niet kijken naar haar uiterlijk, niet in die valkuil stappen
Ik ga niet reageren en ook niet naar de politie
Totaal negeren
Dat is een gevaarlijk hersensprongetje
Let aub op met haar
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
Kritiek mag altijd trouwens hoorquote:
[..]
Geen kritiek he, maar merk je zelf hoeveel macht zij nog heeft? Je schrijft al: dan heb ik een vriendin.
Dat is een gevaarlijk hersensprongetje
Let aub op met haar
Ja ik hoef maar ja te zeggen en ik heb haar terug dus dat is heel gemakkelijk en ook gevaarlijk
Ik moet hier heel scherp op zijn, is nog een valkuil
Dank je wel
@Lienekien ook bedankt
Het was te voorspellen bijna, vannacht een flinke aanval gehad, baal niet van die aanval maar wel dat ik me dus in mijn hoofd weer gek laat maken door K blijkbaar, @Lenny77 heeft zeker gelijk ik moet hier mee oppassen, woensdag een bespreekpunt bij de therapie
Zojuist gebeld door het werk over het incident van afgelopen vrijdag, er werd even rustig nagevraagd wat er gebeurd was en hoe het met me ging, ik heb het netjes uitgelegd, ze vonden het verstandig van me dat ik mijn mond had dichtgehouden op dat moment, ze gingen in gesprek met desbetreffende persoon en zouden hem er op aanspreken dat dit gedrag niet wenselijk is op de werkvloer
Ik schrijf ook maar even mee.
Sinds 2 maanden enorme terugval in PTSS (enkelvoudig seksueel trauma), na 8 jaar in ruste zijn geweest. Bizar dat ik weer in deze hel zit. Wakker worden in vecht en vlucht modus. Echt hoe kom ik hier van af.
Sinds 2 maanden enorme terugval in PTSS (enkelvoudig seksueel trauma), na 8 jaar in ruste zijn geweest. Bizar dat ik weer in deze hel zit. Wakker worden in vecht en vlucht modus. Echt hoe kom ik hier van af.
Lastig man, welke therapie heb je al,gehad?quote:
Ik schrijf ook maar even mee.
Sinds 2 maanden enorme terugval in PTSS (enkelvoudig seksueel trauma), na 8 jaar in ruste zijn geweest. Bizar dat ik weer in deze hel zit. Wakker worden in vecht en vlucht modus. Echt hoe kom ik hier van af.
Emdr en een beetje CBT voor de OCD klachten die ik kreeg door het trauma. Werkte goed 7 jaar geleden. Nadien (denk) helemaal geen klachten mbt het trauma gehad. Daarom ook verbaasd dat het nu keihard terug komt. Was vorige week ook niet meer in staat om te werken en ik jank elke dag.quote:
[..]
Lastig man, welke therapie heb je al,gehad?
Misschien toch even tijd om langs de huisarts te gaan voor eventueel een verwijzingquote:
[..]
Emdr en een beetje CBT voor de OCD klachten die ik kreeg door het trauma. Werkte goed 7 jaar geleden. Nadien (denk) helemaal geen klachten mbt het trauma gehad. Daarom ook verbaasd dat het nu keihard terug komt. Was vorige week ook niet meer in staat om te werken en ik jank elke dag.
Al gedaan.quote:
[..]
Misschien toch even tijd om langs de huisarts te gaan voor eventueel een verwijzing
. Toen het op kwam heb ik het een weekje aan gekeken. Toen er geen verbetering op trad gelijk actie ondernomen. Helaas duurt alles zo lang. Volgende week kijken voor SSRI'S. Geen fan van maar ik leef nu op xanax. Bestond er maar een vergeetheids pil, was ik weer het dromerige ventje.
Ja ik weet het, je moet geduld hebben bij de GGZ, ik ben nog vrij vlot onder behandeling gekomen en ik heb het goed getroffen qua behandelingquote:
[..]
Al gedaan.
Wat is de oorzaak bij jou?quote:
[..]
Ja ik weet het, je moet geduld hebben bij de GGZ, ik ben nog vrij vlot onder behandeling gekomen en ik heb het goed getroffen qua behandeling
Trauma, slecht zelfbeeld, weinig zelfvertrouwen en gebrek aan assertiviteit waar het nu een stuk beter mee gaat dankzij de therapiequote:
Ja trauma veranderd veel aan je. Maar welk trauma heb je?quote:
[..]
Trauma, slecht zelfbeeld, weinig zelfvertrouwen en gebrek aan assertiviteit waar het nu een stuk beter mee gaat dankzij de therapie
Trauma dat zorgt voor klachten dat lijkt op dissociatie waarin ik dissocieer naar een overleden vriendinquote:
[..]
Ja trauma veranderd veel aan je. Maar welk trauma heb je?
Oke. Klinkt vaag zeg. Maar erg vervelend. Is er al verbetering?quote:
[..]
Trauma dat zorgt voor klachten dat lijkt op dissociatie waarin ik dissocieer naar een overleden vriendin
Ja ik had gemiddeld 5 dissociatie aanvallen per dag, dat is nu 1 in de 3 weken geworden dus dat is een forse verbetering, ik heb ook medicatie, Methylfenidaat wat ook een goede invloed heeft op de klachtenquote:
[..]
Oke. Klinkt vaag zeg. Maar erg vervelend. Is er al verbetering?
Even kort uitgelegd, ik had een vriendin Melanie, die heeft suïcide gepleegd, hoewel dat lang geleden is is dat niet goed verwerkt, ik mijn dissociatie switch ik naar haar maar dat doe ik op bepaalde momenten die we aardig in kaart hebben wanneer dat gebeurd, mijn zelfbeeld en personen zoals Melanie die een pittig karakter had op een standbeeld zetten zijn van invloed
Dat klinkt echt bizar. Was je getuigen? En had je voor de suicide al psychische problemen?
Hopelijk neemt de technologie mbt trauma behandeling een toevlucht met AI
Hopelijk neemt de technologie mbt trauma behandeling een toevlucht met AI
Nee ik was geen getuige, haar moeder heeft haar gevondenquote:
Dat klinkt echt bizar. Was je getuigen? En had je voor de suicide al psychische problemen?
Hopelijk neemt de technologie mbt trauma behandeling een toevlucht met AI
Ik had voor die tijd ook al psychische problemen
Dat laatste zal een hoop verklaren.quote:
[..]
Nee ik was geen getuige, haar moeder heeft haar gevonden
Ik had voor die tijd ook al psychische problemen
Hoe lang loop je hier nu mee?
Het is onstaan in mijn jeugd, veel gepest wat eigenlijk mijn leven tot nu aardig bepaald heeft, daarnaast verkracht op mijn 12e door een onbekende, vader verloren bij auto ongeluk waarbij ik zelf zwaar gewond vertaalt toen ik 16 was, moeder verloren op mijn 21 met een hersentumor en later nog 2 vriendinnen die suïcide hebben gepleegd waarvan Melanie een echt trauma is geworden, helaas ook een lange tijd harddrugs verslaafd geweestquote:
[..]
Dat laatste zal een hoop verklaren.
Hoe lang loop je hier nu mee?
Nu ben ik inmiddels 56 en heb best veel jaren weggegooid door drugs gebruik en de verkeerde mensen naar me toe te trekken wat een gevolg is van mijn lage zelfbeeld, ik wou lief gevonden woorden en was enorm aan het pleasen waardoor mensen gebruik en misbruik van me maakte, dat laatste heb ik zeker voor een deel zelf veroorzaakt door alles maar goed te consenten geen grenzen aan te geven waardoor mensen ook zoiets hadden van die respecteert zichzelf niet dus waarom zouden wij dat weldoen, vooral met jongedames waarvoor ik een zwak heb is dat vaak gebeurd, is dat hun fout, nee dat is mijn fout.
Ik moet duidelijk mijn grens aangeven!!
Assertiever worden is nu het toverwoord, en dat werkt goed volgens mijn therapeute ben ik ik van sub assertief naar assertief geschoven, dat ik af en toen nog sub assertief neig of naar agressief is normaal omdat het een proces is wat ik moet leren en waar nog geen automatisme in zit
Een dame als K snap niets ervan nu omdat ze me zo niet kent en zoiets heeft van wat doe jij nou, de meeste mensen in mijn omgeving waarderen mijn verandering wel en moedigen me zelfs aan om zo door te gaan
Mijn therapeute zegt dat ik dat ik trots mag zijn op mezelf
[ Bericht 0% gewijzigd door Cupfighter op 21-05-2025 16:13:50 ]
Damn. Dat is een hoop leed die je te verduren kreeg. Wat dat betreft is mijn echt peulenschil. Maar goed, het zit in je hoofd en daar heb je geen invloed op. In jou geval logisch dat je dan allemaal klachten en gedragingen bent gaan ontwikkelen als deze gebeurtenissen in je jeugd plaatsvonden.quote:
[..]
Het is onstaan in mijn jeugd, veel gepest wat eigenlijk mijn leven tot nu aardig bepaald heeft, daarnaast verkracht op mijn 12e door een onbekende,vaded verloren bij auto ongeluk waarbij ik zelf zwaar gewond vertaalt toen ik 16 was, moeder verloren op mijn 21 met een hersentumor en later nog 2 vriendinnen die suïcide hebben gepleegd waarvan Melanie een echt trauma is geworden, helaas een lange tijd harddrugs verslaafd geweest
Nu ben ik inmiddels 56 en heb best veel jaren weggegooid door drugs gebruik en de verkeerde mensen naar me toe te trekken wat een gevolg is van mijn lage zelfbeeld, ik wou lief gevonden woorden en was enorm aan het pleasen waardoor mensen gebruik en misbruik van me maakte, dat laatste heb ik zeker voor een deel zelf veroorzaakt door alles maar goed te consenten geen grenzen aan te geven waardoor mensen ook zoiets hadden van die respecteert zichzelf niet dus waarom zouden wij dat weldoen, vooral met jongedames waarvoor ik een zwak heb is dat vaak gebeurd, is dat hun fout, nee dat is mijn fout.
Ik moet duidelijk mijn grens aangeven!!
Assertiever worden is nu het toverwoord, en dat werkt goed volgens mijn therapeute ben ik ik van sub assertief naar assertief geschoven, dat ik af en toen nog sub assertief neig of naar agressief is normaal omdat hetbis een proces is wat ik moet leren en wrong geen automatisme in zit
Een dame als K snap niets ervan nu omdat ze me zo niet kent en zoiets heeft van wat doe jij nou, de meeste mensen in mijn omgeving waarderen mijn verandering wel en moedigen me zelfs aan om zo door te gaan
Mijn therapeute zegt dat ik dat ik trots mag zijn op mezelf
Zelf heb niet enkel trauma gehad tot mijn 23e. Goede jeugd al was ik wat aan de verlegen kant, maar geen oorzaak.
Ken je het boek van Bessel van der Kolk "the body keeps the score"?
Niet te snel iets een peulenschil noemen, gezien jou trauma terugkeert is dat blijkbaar toch iets heftigs wat ik niet zou onderschattenquote:
[..]
Damn. Dat is een hoop leed die je te verduren kreeg. Wat dat betreft is mijn echt peulenschil. Maar goed, het zit in je hoofd en daar heb je geen invloed op. In jou geval logisch dat je dan allemaal klachten en gedragingen bent gaan ontwikkelen als deze gebeurtenissen in je jeugd plaatsvonden.
Zelf heb niet enkel trauma gehad tot mijn 23e. Goede jeugd al was ik wat aan de verlegen kant, maar geen oorzaak.
Ken je het boek van Bessel van der Kolk "the body keeps the score"?
Ik wil me niet verstoppen achter mijn verleden, sommige dingen zijn gebeurd zonder ik er invloed op had maar mijn keuze voor diverse relaties daar had ik wel invloed op, daar heb ik gewoon verkeerde keuzes in gemaakt en eerder mijn grenzen moeten aangeven
Ik zei het vandaag nog tegen mijn behandelaar, waarom tref ik dit soort dames steeds?
Omdat ik dat aantrek door mijn slechte zelfbeeld en onzekerheid, en dat eerlijk gezegd ook wel spannend vind, z’n pittige dame maar daar moet ik echt vanaf
Het boek ken ik overigens niet
Nee klopt wat je zegt. Het is niet de gebeurtenis zelf maar hoe het hoofd en lichaam er op reageert.quote:
[..]
Niet te snel iets een peulenschil noemen, gezien jou trauma terugkeert is dat blijkbaar toch iets heftigs wat ik niet zou onderschatten
Ik wil me niet verstoppen achter mijn verleden, sommige dingen zijn gebeurd zonder ik er invloed op had maar mijn keuze voor diverse relaties daar had ik wel invloed op, daar heb ik gewoon verkeerde keuzes in gemaakt en eerder mijn grenzen moeten aangeven
Ik zei het vandaag nog tegen mijn behandelaar, waarom tref ik dit soort dames steeds?
Omdat ik dat aantrek door mijn slechte zelfbeeld en onzekerheid, en dat eerlijk gezegd ook wel spannend vind, z’n pittige dame maar daar moet ik echt vanaf
Het boek ken ik overigens niet
Ik verbaas mij elke keer hoe het zo kan zijn dat ik afgelopen 8 jaar normaal heb kunnen leven. Heb veel solo reisjes gemaakt zonder dat dit nog een rol speelde.
Vanochtend klein lichtpuntje. Werd zonder angst wakker en goed geslapen. Jammer dat de angst weer op kwam zetten na een uur. Nu weer een nerveus wrak. Someteen maar even rondje lopen en ergens een kopje thee drinken.
Kon ik de gebeurtenis maar vergeten. Ben er zo klaar mee. Om je heen zie je iedereen stappen zetten waarvan jij vroeger ook droomde maar jij zit hopeloos vast in je hoofd (en zenuwstelsel)
Het is heel frustrerend, maar ik heb er wel rust in gevonden, misschien ook nu omdat nu ik me wat beter voel maar helemaal stabiel zal ik nooit wordenquote:
[..]
Nee klopt wat je zegt. Het is niet de gebeurtenis zelf maar hoe het hoofd en lichaam er op reageert.
Ik verbaas mij elke keer hoe het zo kan zijn dat ik afgelopen 8 jaar normaal heb kunnen leven. Heb veel solo reisjes gemaakt zonder dat dit nog een rol speelde.
Vanochtend klein lichtpuntje. Werd zonder angst wakker en goed geslapen. Jammer dat de angst weer op kwam zetten na een uur. Nu weer een nerveus wrak. Someteen maar even rondje lopen en ergens een kopje thee drinken.
Kon ik de gebeurtenis maar vergeten. Ben er zo klaar mee. Om je heen zie je iedereen stappen zetten waarvan jij vroeger ook droomde maar jij zit hopeloos vast in je hoofd (en zenuwstelsel)
Dat uur is toch winst, probeer daar van te genieten, koester de goede momenten en vergeet ze niet
Functioneer jij een beetje in dagelijks leven?quote:
[..]
Het is heel frustrerend, maar ik heb er wel rust in gevonden, misschien ook nu omdat nu ik me wat beter voel maar helemaal stabiel zal ik nooit worden
Dat uur is toch winst, probeer daar van te genieten, koester de goede momenten en vergeet ze niet
Voor mijn griep was ik bezig met vanalles en nog wat en toen kwam die griep en boem!
Ik functioneer naar tevredenheid, gaat steeds beter de laatste tijd, toen ik 5 aanvallen per dag had functioneerde ik slechtquote:
[..]
Functioneer jij een beetje in dagelijks leven?
Voor mijn griep was ik bezig met vanalles en nog wat en toen kwam die griep en boem!
Met aanvallen bedoel je paniekaanvallen of intrusies?quote:
[..]
Ik functioneer naar tevredenheid, gaat steeds beter de laatste tijd, toen ik 5 aanvallen per dag had functioneerde ik slecht
Ik ben de hele dag gespannen. Werken ging gewoon niet meer en daar baal ik flink van. Werk haalt je uit piekerstand normaal gesproken maar mijn gedachten waren zo sterk en emotioneel van aard dat dat niet meer ging.
Misschien moet je het niet zo zienquote:
Het was te voorspellen bijna, vannacht een flinke aanval gehad, baal niet van die aanval maar wel dat ik me dus in mijn hoofd weer gek laat maken door K blijkbaar, @:lenny77 heeft zeker gelijk ik moet hier mee oppassen, woensdag een bespreekpunt bij de therapie
Je bent heel druk met je problemen aanpakken
Dan duikt er een persoon op die jou in gelijke situaties zou kunnen brengen
Je kiest door bij de juiste weg( zover we hier kunnen lezen) maar in je brein geeft dit natuurlijk nog wat frictie
Daardoor krijg je een reactie
Heel logisch
En juist goed dat je het gaat bespreken, maar kijk jezelf er niet op aan dat je door K een aanval had
Thinking is difficult, that’s why most people judge
Week is voor mij ook heel goed, k werk nog 2 ochtenden in de week want ik ben in principehelemal afgekeurd ivm spierziektequote:
[..]
Met aanvallen bedoel je paniekaanvallen of intrusies?
Ik ben de hele dag gespannen. Werken ging gewoon niet meer en daar baal ik flink van. Werk haalt je uit piekerstand normaal gesproken maar mijn gedachten waren zo sterk en emotioneel van aard dat dat niet meer ging.
De dissociatie aanvallen
Ja ik weet de oorzaak wel, er zit nog een stukje in me die zegtt probeer het , aar opnieuw met K, dat ga ik niet doen hoor maar het zorgt voor strijd in het hoofdquote:Op donderdag 22 mei 2025 20:18 schreef greysbones het volgende:
[..]
Misschien moet je het niet zo zien
Je bent heel druk met je problemen aanpakken
Dan duikt er een persoon op die jou in gelijke situaties zou kunnen brengen
Je kiest door bij de juiste weg( zover we hier kunnen lezen) maar in je brein geeft dit natuurlijk nog wat frictie
Daardoor krijg je een reactie
Heel logisch
En juist goed dat je het gaat bespreken, maar kijk jezelf er niet op aan dat je door K een aanval had
|
|
