NWS Nieuws & Achtergronden
Discussieer hier diepgaander over de actualiteiten.
Trappen lopen met belasting is nog beter. Je moet alleen niet te veel gewicht in je rugzak doen, 10-15 % van je lichaamsgewicht is optimaal.quote:Op donderdag 13 maart 2025 11:27 schreef Gimmick het volgende:
[..]
Dat is onzin, zolang je het niet overbelast maakt het je alleen maar sterker.
Ik doe het ook wel eens. Goede manier om in lage hartslagzone te trainen. Hartslag hoger als bij wandelen, maar minder hoog als joggen.
Trouwens, over trends gesproken... zien jullie ook steeds meer gasten die in korte broek en t-shirt rondlopen als het steenkoud is? Wat is dit nou weer? 
Nu je het zegt jaquote:Op donderdag 13 maart 2025 13:34 schreef kladderadatsch het volgende:
Trouwens, over trends gesproken... zien jullie ook steeds meer gasten die in korte broek en t-shirt rondlopen als het steenkoud is? Wat is dit nou weer?
Perhaps you've seen it, maybe in a dream.
A murky, forgotten land.
A murky, forgotten land.
Trappen lopen met gewicht is een prima oefening, maar niet om je hartslag laag te houden. Dat doe ik ik meestal met een gewicht in een hand (suit case carry).quote:
[..]
Trappen lopen met belasting is nog beter. Je moet alleen niet te veel gewicht in je rugzak doen, 10-15 % van je lichaamsgewicht is optimaal.
Dingen tillen en verplaatsten is een van de basis bewegingen voor de mens. Dat trainen is altijd een goed idee en geen hype.
I am a black hole shitting into the void
Daar heb je wel gelijk in, bij traplopen gaat je hartslag juist enorm omhoog! Eens dat het geen hype/trend is trouwens, ik loop zelf ook regelmatig rond met een rugzak vol met boodschappen. Heb er een waar 50 liter in kan en als je daar een grote zak aardappels en potten en flessen instopt zit je zo aan de 20kg.quote:
[..]
Trappen lopen met gewicht is een prima oefening, maar niet om je hartslag laag te houden. Dat doe ik ik meestal met een gewicht in een hand (suit case carry).
Dingen tillen en verplaatsten is een van de basis bewegingen voor de mens. Dat trainen is altijd een goed idee en geen hype.
Het is altijd korte broeken-weer in Nederland johquote:
Trouwens, over trends gesproken... zien jullie ook steeds meer gasten die in korte broek en t-shirt rondlopen als het steenkoud is? Wat is dit nou weer?
Ik las laatst over de nieuwe trend raw doggen. Dat is een beetje wezenloos voor je uit staren. Sindsdien ben ik een fervent raw dogger. Heerlijk!
Ik heb het in dienst moeten doen. Nu, 40 jaar later, zit ik met een kapotte spleenheup.quote:
En dan op je 60e aan een paar nieuwe knieën en heupen toe zijn.
Het moet je hobby zijn.
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
Is voor bruin vet te kwekenquote:
Trouwens, over trends gesproken... zien jullie ook steeds meer gasten die in korte broek en t-shirt rondlopen als het steenkoud is? Wat is dit nou weer?
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
Ik ben zeer teleurgesteld in de betekenis van deze term. Je verwacht op zijn minst een extreme nieuwe porno-categorie. Domper van een zoekopdracht dit.quote:
Ik las laatst over de nieuwe trend raw doggen. Dat is een beetje wezenloos voor je uit staren. Sindsdien ben ik een fervent raw dogger. Heerlijk!
Ik moet bij bruin vet eigenlijk meteen denken aan kroketten, frikandellen en bitterballen en dat soort bruin fruitquote:
Perhaps you've seen it, maybe in a dream.
A murky, forgotten land.
A murky, forgotten land.
Vrouwen hebben trouwens meer bruin vetquote:
Inb4: vrouwen zijn dan ook vette zeugen etc etc etc
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
Das vuil vetquote:Op donderdag 13 maart 2025 15:26 schreef StateOfMind het volgende:
[..]
Ik moet bij bruin vet eigenlijk meteen denken aan kroketten, frikandellen en bitterballen en dat soort bruin fruit
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
Ah, vandaar dat we het veel minder vaak koud hebben!quote:
[..]
Vrouwen hebben trouwens meer bruin vet
Inb4: vrouwen zijn dan ook vette zeugen etc etc etc
Oh wacht...
Weet het niet zeker, maar het zou best iets te maken kunnen hebben met Wim Hof, of Arie Boomsma, die gasten promoten dit soort dingen toch? Ben zelf ook niet zo'n koukleum, maar een jas vind ik toch wel prettig als het buiten rond het vriespunt is. Een korte broek draag ik trouwens echt nooit, ook niet in de zomer, vind het gewoon geen porum om als volwassen vent in een korte broek rond te lopen.quote:
De exotische Drunense Duinen FTW!quote:
[..]
Oh Jezus
Inclusief fop Indiaan op 0:15, Nederlands prairie achtergrondje op de Veluwe (o.i.d.) etc.
Bekijk deze YouTube-video
Free Assange! Hack the Planet
[b]Op dinsdag 6 januari 2009 19:59 schreef Papierversnipperaar het volgende:[/b]
De gevolgen van de argumenten van de anti-rook maffia
[b]Op dinsdag 6 januari 2009 19:59 schreef Papierversnipperaar het volgende:[/b]
De gevolgen van de argumenten van de anti-rook maffia
Dat heeft weer een andere redenquote:
[..]
Ah, vandaar dat we het veel minder vaak koud hebben!
Oh wacht...
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
Ik was altijd geblesseerd de eerste trainingsdag. Moesten we lopen in de Drunense duinen.quote:Op donderdag 13 maart 2025 16:03 schreef Papierversnipperaar het volgende:
[..]
De exotische Drunense Duinen FTW!
Bekijk deze YouTube-video
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
Vaker hardlopen en dan kan je ook met lage hartslag joggenquote:
[..]
Dat is onzin, zolang je het niet overbelast maakt het je alleen maar sterker.
Ik doe het ook wel eens. Goede manier om in lage hartslagzone te trainen. Hartslag hoger als bij wandelen, maar minder hoog als joggen.
Veel plezier met je implantaten. Elke vorm van stress op je gewrichten leidt tot slijtage. Die rugzak versnelt het proces alleen maar.quote:
[..]
Dat is onzin, zolang je het niet overbelast maakt het je alleen maar sterker.
Ik doe het ook wel eens. Goede manier om in lage hartslagzone te trainen. Hartslag hoger als bij wandelen, maar minder hoog als joggen.
100.000 katjes
Fuck the EBU!
Fuck the EBU!
|
|
