Als je tijdens het hiken pas drinkt wanneer je dorst hebt dan zit je al op uitdrogingquote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:18 schreef Nattekat het volgende:
Bij hiken is de regel: drinken als je dorst hebt, niet eerder.
Heb je nog steeds je melk met vloeibare vezels?quote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:22 schreef essnhills het volgende:
[..]
Ik heb tabletjes met elektrolyten om mijn bloedvolume omhoog te krikken. Werkt als een tierelier. Gebruik ze met name op vastendagen. En nu ook met die hitte.
Groot glas water, tabletje elektrolyten. En ik ben gelijk veel minder beroerd in die hitte
Ik heb het wel nog belachelijk heet. Maar niet meer ronduit beroerd.
Ik zou nooit iets doen waar ik meer dan 4 liter water voor nodig heb. Dan is het ook gewoon niet leuk meer.quote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:21 schreef 4EverBlackEyed het volgende:
[..]
Nou, ik ga ten eerste al niet naar de woestijn, maar ik zou dan wel wat meer water meenemen
Ook omdat ik bang ben dat ik dan daar zou stranden
Dus ik zou zo'n grote tank met water op wieltjes meenemen
Met de trein ookquote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:21 schreef LTVDK het volgende:
[..]
Ja omdat ze te lui zijn om een paar meter verder te lopen. Dat zie je bij stranden altijd, op de plek waar je er op komt is het stervensdruk maar loop je even een paar 100 meter de andere kant op is het veel rustiger
Ik weet niet hoe dat met jou zit, maar ik krijg gewoon ruim op tijd dorstquote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:22 schreef LTVDK het volgende:
[..]
Als je tijdens het hiken pas drinkt wanneer je dorst hebt dan zit je al op uitdroging. Die regel is meer bedoeld voor als je maar een beperkte hoeveelheid water bij hebt om er spaarzaam mee te zijn.
Ik kan ook niet echt bedenken wat je dan zou moeten doenquote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:23 schreef Nattekat het volgende:
[..]
Ik zou nooit iets doen waar ik meer dan 4 liter water voor nodig heb. Dan is het ook gewoon niet leuk meer.
nee, dimmy, dat is valsspelenquote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:23 schreef datismijnmening het volgende:
[..]
Mja.
Kan ook gewoon een BBL nemen
Jaquote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:23 schreef 4EverBlackEyed het volgende:
[..]
Heb je nog steeds je melk met vloeibare vezels?
Zwemmen.quote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:23 schreef Nattekat het volgende:
[..]
Ik zou nooit iets doen waar ik meer dan 4 liter water voor nodig heb. Dan is het ook gewoon niet leuk meer.
Ja voor het lopen ook al een goede hoeveelheid water genomen en toen ik terugkwam ook een paar glazen water en een halve liter melkquote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:21 schreef 4EverBlackEyed het volgende:
[..]
Maar je voelt je wel goed toch?
Grote meidquote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:24 schreef essnhills het volgende:
[..]
Ja
Mijn zak van 1,5 kilo is bijna op
Hike van 4 uur als het 30+ graden isquote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:24 schreef 4EverBlackEyed het volgende:
[..]
Ik kan ook niet echt bedenken wat je dan zou moeten doen
Misschien 24 km ergens in België lopen of zo![]()
@:LTVDK
Ik had laatst dat een Surinaamse man mij inhaalde en naar mij brulde dat ik een goede Surinaamse kont hadquote:
Oh, niets aan het handje.quote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:24 schreef LTVDK het volgende:
[..]
Ja voor het lopen ook al een goede hoeveelheid water genomen en toen ik terugkwam ook een paar glazen water en een halve liter melk
melk met vloeibare vezels?quote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:24 schreef essnhills het volgende:
[..]
Ja
Mijn zak van 1,5 kilo is bijna op
Ik heb destijds langer dan 4 uur gehiked (bijna ook van de afgrond afgerold, echt fun times, maar goed) en dat kon ik goed redden met 0,9 liter waterquote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:25 schreef Nattekat het volgende:
[..]
Hike van 4 uur als het 30+ graden is
Dezelfde hike die ik in mei heb gedaan toen het veel koeler was.
Nja, gewoon psyllium die ik in de melk doe.quote:
melk met vloeibare vezelsquote:
Zo opdrinken die vezelsquote:
lange zomers.... nee doe mij maar lekker lange wintersquote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:27 schreef bitterbal het volgende:
Nieuw spelletje, vind het nu al leuk![]()
[ afbeelding ]
moest ik ook even googlen, maar okequote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:27 schreef essnhills het volgende:
[..]
Nja, gewoon psyllium die ik in de melk doe.
quote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:24 schreef Nattekat het volgende:
[..]
Ik weet niet hoe dat met jou zit, maar ik krijg gewoon ruim op tijd dorst
quote:4. Drink Water before Feeling Thirsty
You shouldn’t wait until you’re thirsty to drink water, because that means you’re already dehydrated and not performing at the top of your game. You should replenish fluids and electrolytes by drinking one half to one quart of water every hour you’re hiking. You may need to drink more depending upon the temperature and the intensity of the hike (e.g. hiking in warmer environments increases your water intake needs).
48 km tochquote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:24 schreef 4EverBlackEyed het volgende:
[..]
Ik kan ook niet echt bedenken wat je dan zou moeten doen
Misschien 24 km ergens in België lopen of zo![]()
@:LTVDK
uhm. okequote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:25 schreef essnhills het volgende:
[..]
Ik had laatst dat een Surinaamse man mij inhaalde en naar mij brulde dat ik een goede Surinaamse kont had
Goed voor je darmen, wel voldoende vocht erbij innemenquote:
Ja dat was ook mijn reactiequote:
Kan dat ook met iets anders dan melk?quote:
Mag ik na 40 km op je rug dan?quote:
jij mag het met karnemelkquote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:30 schreef 4EverBlackEyed het volgende:
[..]
Kan dat ook met iets anders dan melk?
Ja kan ook door je yoghurt of kwark oid doenquote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:30 schreef 4EverBlackEyed het volgende:
[..]
Kan dat ook met iets anders dan melk?
Ook goedemorgen.quote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:25 schreef essnhills het volgende:
[..]
Ik had laatst dat een Surinaamse man mij inhaalde en naar mij brulde dat ik een goede Surinaamse kont had
quote:
Kan ook njet anders, ik eet veel kiep en watermiloenquote:
Zat er aan te denken om dat spul mee te nemen op vakantie, daar gaat het toiletbezoek altijd wat minder soepeltjes dan thuis. Maar weet niet of het veel nut heeft, heb hier nog een hele doos staan van nadat mijn darm was teruggezet, al zal die wel over de datum zijn inmiddels.quote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:29 schreef essnhills het volgende:
[..]
Goed voor je darmen, wel voldoende vocht erbij innemen
Ik ben toch geen paardquote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:31 schreef 4EverBlackEyed het volgende:
[..]
Mag ik na 40 km op je rug dan?
@RockNijntjequote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:33 schreef essnhills het volgende:
[..]
Kan ook njet anders, ik eet veel kiep en watermiloen
ik ga straks ook even langs de winkel.... zit nu mooi dicht bij.... maar eerst nog even genieten van de aircoquote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:32 schreef 4EverBlackEyed het volgende:
[..]![]()
Oh ja bedankt voor de reminder
* Schrijft op boodschappenlijstje
Waarschijnlijk vergeet ik dat boodschappenlijstje voor de 3e keer en heb ik weer een onvrijwillige geheugentraining in de winkel
kan dat glas ook van te voren?quote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:31 schreef essnhills het volgende:
[..]
Ja kan ook door je yoghurt of kwark oid doen
Glas water erachteraan
Het geeft wel meer volume en soepelheid iigquote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:33 schreef LTVDK het volgende:
[..]
Zat er aan te denken om dat spul mee te nemen op vakantie, daar gaat het toiletbezoek altijd wat minder soepeltjes dan thuis. Maar weet niet of het veel nut heeft, heb hier nog een hele doos staan van nadat mijn darm was teruggezet, al zal die wel over de datum zijn inmiddels.
Daarom doe ik als ik bij de Appie boodschappen ga doen, mijn lijstje maken via de app, waardoor ik deze kan zien op de handscanner..quote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:32 schreef 4EverBlackEyed het volgende:
[..]![]()
Oh ja bedankt voor de reminder
* Schrijft op boodschappenlijstje
Waarschijnlijk vergeet ik dat boodschappenlijstje voor de 3e keer en heb ik weer een onvrijwillige geheugentraining in de winkel
Neequote:
@Nattekatquote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:34 schreef Nizno het volgende:
[..]
ik ga straks ook even langs de winkel.... zit nu mooi dicht bij.... maar eerst nog even genieten van de airco
Ik hoor geen neequote:
Ja een vliegreis, amerikaans voer en niet je eigen vertrouwde toilet maken het er allemaal niet makkelijker opquote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:34 schreef essnhills het volgende:
[..]
Het geeft wel meer volume en soepelheid iigals je daar op vakantir last van hebt dan zal het zeker geen kwaad kunnen
das nog wel een een idee om te doen... ah zit hier ook dichtbij genoeg...quote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:34 schreef Bomenverzameling het volgende:
[..]
Daarom doe ik als ik bij de Appie boodschappen ga doen, mijn lijstje maken via de app, waardoor ik deze kan zien op de handscanner..
Niet dat ik dan nog iets vergeet...![]()
Wel met de platte handquote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:34 schreef datismijnmening het volgende:
[..]
4E geeft je wel een suikerklontje hoor
Boodschappenlijstjes makenquote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:32 schreef 4EverBlackEyed het volgende:
[..]![]()
Oh ja bedankt voor de reminder
* Schrijft op boodschappenlijstje
Waarschijnlijk vergeet ik dat boodschappenlijstje voor de 3e keer en heb ik weer een onvrijwillige geheugentraining in de winkel
Nee.quote:
Ja, slimquote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:34 schreef Bomenverzameling het volgende:
[..]
Daarom doe ik als ik bij de Appie boodschappen ga doen, mijn lijstje maken via de app, waardoor ik deze kan zien op de handscanner..
Niet dat ik dan nog iets vergeet...![]()
if you have it flaunt itquote:
Met name dat Amerikaanse voer zal de boosdoener zijn denkquote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:35 schreef LTVDK het volgende:
[..]
Ja een vliegreis, amerikaans voer en niet je eigen vertrouwde toilet maken het er allemaal niet makkelijker op
Wat staat hier?quote:
Ik ga niet elke dag naar de supermarktquote:
Moet je daar ook al een ticket voor hebbenquote:
hij heb een druiperquote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:38 schreef mschol het volgende:
[..]
ohkeee.. sorry dat ik het vroeg hoor..
*druipt af naar zijn hoek
Ja met name het ontbijt met alle spek, ei, cakejes, kwark en als je geluk hebt een banaan of appelquote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:37 schreef essnhills het volgende:
[..]
Met name dat Amerikaanse voer zal de boosdoener zijn denk
Gewoon omdat het kan?quote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:37 schreef 4EverBlackEyed het volgende:
Ik ga niet elke dag naar de supermarktWat ben je mij nou aan het uitlachen ?
Ja, kan wel.quote:
quote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:41 schreef LTVDK het volgende:
[..]
Ja met name het ontbijt met alle spek, ei, cakejes, kwark en als je geluk hebt een banaan of appel
Klinkt als een dreigement ditquote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:42 schreef 4EverBlackEyed het volgende:
[..]
Ja, kan wel.
Heeft wel consequenties
Nee, meer een beloftequote:
Ja je hebt natuurlijk niet gezegd wat de consequenties zijn, kan ook zijn dat de consequentie is dat ik een koekje krijgquote:
Heb je boven geen kraan?quote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:43 schreef 4EverBlackEyed het volgende:
M'n water is op
Nu moet ik weer naar beneden om nieuwe te halen
Preciesquote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:44 schreef LTVDK het volgende:
[..]
Ja je hebt natuurlijk niet gezegd wat de consequenties zijn, kan ook zijn dat de consequentie is dat ik een koekje krijg
Neequote:
Nee, allemaal een stoma.quote:
externe verkopers van bol.com?quote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:50 schreef 4EverBlackEyed het volgende:
Oke, m'n sporthandschoentjes zjin verstuurd![]()
Nu m'n jaarvoorraad vaatwastabletten nog
Ja, Body Supplies, maar dat klinkt gelijk weer zo shady AFquote:
We?quote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:52 schreef Dr_Flash het volgende:
Nee we gaan niet naar Evenepoel luisterenWe gaan nu even buiten lopen.
de website van body supplies ziet er prima uit. Mijn favoriete sportvoeding website verkoopt ook via bol.com. Het is toch een goede optie voor extra inkomsten, alleen gewoon oppassen voor die dropship dingetjes met goedkope elektronische shit.quote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:51 schreef 4EverBlackEyed het volgende:
[..]
Ja, Body Supplies, maar dat klinkt gelijk weer zo shady AF
quote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:51 schreef 4EverBlackEyed het volgende:
[..]
Ja, Body Supplies, maar dat klinkt gelijk weer zo shady AF
Zegt de man die vond dat vrouwen gewoon assertief moeten zijn als mannen hun lusten niet kunnen bedwingenquote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:53 schreef Lospedrosa het volgende:
Nu kreeg ik de wind van voren.
Tuurlijk zie ik in een ooghoek ook wel soms knappe vrouwen. Maar om nou finaal gefixeerd te zijn om “een lekkere kont” te spotten vind ik ook wel wat smeerpeuk achtigs hebben.
Ja klopt.quote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:54 schreef McGrath het volgende:
[..]
Zegt de man die vond dat vrouwen gewoon assertief moeten zijn als mannen hun lusten niet kunnen bedwingen
Meestal wel goede ervaringen met Bol en ik betaal ook altijd pas achterafquote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:54 schreef McGrath het volgende:
[..]
de website van body supplies ziet er prima uit. Mijn favoriete sportvoeding website verkoopt ook via bol.com. Het is toch een goede optie voor extra inkomsten, alleen gewoon oppassen voor die dropship dingetjes met goedkope elektronische shit.
Ja, is het ook.quote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:53 schreef Lospedrosa het volgende:
Nu kreeg ik de wind van voren.
Tuurlijk zie ik in een ooghoek ook wel soms knappe vrouwen. Maar om nou finaal gefixeerd te zijn om “een lekkere kont” te spotten vind ik ook wel wat smeerpeuk achtigs hebben.
Ik heb bij die webshop gewerkt en het gaat ook grotendeels gewoon heel goed, alleen zaten er wel eens wat fraudecases tussen.quote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:55 schreef 4EverBlackEyed het volgende:
[..]
Meestal wel goede ervaringen met Bol en ik betaal ook altijd pas achteraf
De groetjes
Nee, mannen moeten gewoon hun handen thuis houden, idioot.quote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:55 schreef Lospedrosa het volgende:
[..]
Ja klopt.
Wat moeten ze volgens jou dan? Benen spreiden en kop houden zeker? Doen ze dat zo in Grun?
Is wel gewoon een gerenommeerde webwinkel, bestel er vaak electrolyten en vitaminestjes en die komen altijd vlot binnenquote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:51 schreef 4EverBlackEyed het volgende:
[..]
Ja, Body Supplies, maar dat klinkt gelijk weer zo shady AF
En ook bij de klantenservice van de NSquote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:56 schreef McGrath het volgende:
[..]
Ik heb bij die webshop gewerkt en het gaat ook grotendeels gewoon heel goed, alleen zaten er wel eens wat fraudecases tussen.
En als ze dat niet doen benen spreiden zeker?quote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:57 schreef McGrath het volgende:
[..]
Nee, mannen moeten gewoon hun handen thuis houden, idioot.
quote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:57 schreef Lospedrosa het volgende:
[..]
Is wel gewoon een gerenommeerde webwinkel, bestel er vaak electrolyten en vitaminestjes en die komen altijd vlot binnen
Hm, had net zo goed rechtstreeks kunnen bestellenquote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:54 schreef McGrath het volgende:
[..]
de website van body supplies ziet er prima uit.
Bedankt voor het delen van uw ervaring met de klantenservice van de NS!quote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:57 schreef 4EverBlackEyed het volgende:
[..]
En ook bij de klantenservice van de NS
quote:Op zaterdag 20 juli 2024 13:57 schreef Lospedrosa het volgende:
[..]
En als ze dat niet doen benen spreiden zeker?
Smeerpijp.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |