WLR Wielrennen
Het blijft toch een merkwaardige sport hè, dat wielrennen.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Wij doen aan Strava
Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
Wij doen aan Strava
Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Fiets cafe'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Bastognekoeken koekoek jonguh!
quote:Op zondag 7 juli 2024 16:01 schreef kanovinnie het volgende:
Ik ben op zoek naar pluggen om tubeless banden te pluggen. Dynaplugs zijn overal uitverkocht. Heeft iemand een goed alternatief?
quote:
Een algemene vraag van mijn kant. Zelf krijg ik altijd last van nek en schouders als ik een eind fiets. Heb wat verbeteringen aangebracht aan mijn fiets. Korte stuurpin bijv. En begrijp ook dat het te maken heeft met vaker verdere afstanden fietsen. Maar ik vroeg me af of mensen hier hetzelfde hebben en er ook naast de fiets oefeningen voor doen? Misschien bepaalde krachtoefeningen?
Bastognekoeken koekoek jonguh!
Ik heb die van BBB gekocht, volgens mij werkt die ook wel aardig.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik zweer wel echt bij Dynaplugs. Dat insteken en uittrekken is zoveel minder gefrot.
Maar al tijden uitverkocht, die van mij ook uitgeleend aan een vriend voor zn vakantie. Je kan lokale fietsenwinkels proberen (denk dat deMeet in Deventer je misschien wel wat kan toesturen nog)
Maar al tijden uitverkocht, die van mij ook uitgeleend aan een vriend voor zn vakantie. Je kan lokale fietsenwinkels proberen (denk dat deMeet in Deventer je misschien wel wat kan toesturen nog)
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Wat doe je met zo'n Dynaplug als je met je tubeless band lek staat? Ik moet me echt eens meer verdiepen in dit soort onderhoudszaken, ik fiets enkele duizenden kilometers per jaar maar kan letterlijk geen band plakken, en vriendinlief de fietsenmaker is natuurlijk niet altijd aanwezig om me te redden 
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Dynaplugs zijn bij de fietsenwinkel hier in elk geval aanwezig, hoor ik net, voor wat het waard is 
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Het is een rubber fliebeltje/propje aan een metalen "pijl" op een prikker die je in een gat steekt wat net te groot is om door de tubeless vloeistof automatisch gedicht te worden. Uitstekende eindjes knip of snij je af en de prop helpt het gat dicht te houden, en wordt vanzelf door de latexz verder vastgezet in het gat.
Is wel vooral als thuiskomer bedoeld, maar sommige mensen rijden met banden die op die manier gerepareerd zijn gewoon door. t is wel lekker eenvoudig spul om bij je te hebben en werkt eigenlijk altijd - zolang er voldoende latex in je band zit en deze niet verdroogd is.
Is wel vooral als thuiskomer bedoeld, maar sommige mensen rijden met banden die op die manier gerepareerd zijn gewoon door. t is wel lekker eenvoudig spul om bij je te hebben en werkt eigenlijk altijd - zolang er voldoende latex in je band zit en deze niet verdroogd is.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Had eens lek met de MTB, naar huis gelopen, en daar bedacht ik me pas dat ik zo’n propset in de stuurhuis verborgen heb, en had ook co2 bij me.quote:
Het is een rubber fliebeltje/propje aan een metalen "pijl" op een prikker die je in een gat steekt wat net te groot is om door de tubeless vloeistof automatisch gedicht te worden. Uitstekende eindjes knip of snij je af en de prop helpt het gat dicht te houden, en wordt vanzelf door de latexz verder vastgezet in het gat.
Is wel vooral als thuiskomer bedoeld, maar sommige mensen rijden met banden die op die manier gerepareerd zijn gewoon door. t is wel lekker eenvoudig spul om bij je te hebben en werkt eigenlijk altijd - zolang er voldoende latex in je band zit en deze niet verdroogd is.
Vakman pur sang
Ja en met die andere systemen zit je altijd te frotten, gat ruimen, plug klemmen, erin schuiven, komt ie niet los, dat soort gezeik.
Met Dynaplug weleens snel genoeg geweest om gewoon zonder pompen naar huis te kunnen.
Met Dynaplug weleens snel genoeg geweest om gewoon zonder pompen naar huis te kunnen.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
In principe zou je geen last van je nek moeten krijgen als je goed op je fiets zit. Of je goed zit is het best te bepalen door een expert. Krachttraining is altijd goed! Maar of er speciale oefeningen voor je nek zijn, weet ik niet. Je schouders kan je wel goed trainen natuurlijk, dat zal ook effect hebben op je nek. Gewenning speelt mogelijk ook mee (kilometers maken).quote:
Aldus.
Ik hou het voorlopig nog bij biba's. Dit is wel een interessante innovatie vind ik! Is helaas nog niet te bestellen.
https://www.schwalbe.com/en/clik-valve/
https://www.schwalbe.com/en/clik-valve/
Aldus.
Dynaplug zelf maakt reclame dat het een 'permanente' oplossing is.quote:
Is wel vooral als thuiskomer bedoeld, maar sommige mensen rijden met banden die op die manier gerepareerd zijn gewoon door. t is wel lekker eenvoudig spul om bij je te hebben en werkt eigenlijk altijd - zolang er voldoende latex in je band zit en deze niet verdroogd is.
Ik heb afgelopen weken 3 keer banden moeten pluggen, alle 3 doen ze het nog prima. (een band zelf 2 pluggen naast elkaar moeten doen)
Mijn ervaring is wel dat pluggen in de winter/met natte omstandigheden (met veel rotzooi op de weg) 'oplossen' dus dan zie ik het idd wel meer als een tijdelijke fix.
Gelukkig had ik maandje geleden 2 pakjes van 5 plugs aangeschaft bij bike24 anders had ik nu lege hulsjes gehad.
Tja leuk maar wat doe je dan als je verloopstuk ofzo vergeten bent.quote:Op dinsdag 9 juli 2024 13:12 schreef Z het volgende:
Ik hou het voorlopig nog bij biba's. Dit is wel een interessante innovatie vind ik! Is helaas nog niet te bestellen.
https://www.schwalbe.com/en/clik-valve/
Doe mij deze oplossing dan maar :
https://off.road.cc/conte(...)oreless-valves-15207
Of gewoon af en toe ventielkern vervangen als die beetje verbogen is/niet lekker meer sluit.
Jammer dat die er nog niet in 80mm uitvoering zijn. Ik ben bang dat 60mm niet zo goed past op 50mm velgen. En deze leken mij ook erg interessant inderdaad.quote:
[..]
Tja leuk maar wat doe je dan als je verloopstuk ofzo vergeten bent.
Doe mij deze oplossing dan maar :
https://off.road.cc/conte(...)oreless-valves-15207
Of gewoon af en toe ventielkern vervangen als die beetje verbogen is/niet lekker meer sluit.
Ze zijn er toch in 75mm ?
https://mtbhq.com/product(...)_sid=d27772a0a&_ss=r
Muc off is alleen beetje onduidelijk wanneer ze nou verkrijgbaar zijn.
Het nieuwbericht brengt het alsof de ludicrous versie nu aangekondigd is.
Maar de lite 'buy now' linkt ook naar een 404 pagina.
https://muc-off.com/pages/bigborevalvetypes
Alleen vraag ik me af of je die lengte wel kan vergelijken met standaard ventielen.
Aangezien dat openings gedeelte niet in je velg kan zitten.
Dus als ze meten tot onderkant waar dat mechanisme zit kan je met 60mm ook prima uit de voeten met 55mm velg.
[ Bericht 13% gewijzigd door ddx op 09-07-2024 16:36:49 ]
https://mtbhq.com/product(...)_sid=d27772a0a&_ss=r
Muc off is alleen beetje onduidelijk wanneer ze nou verkrijgbaar zijn.
Het nieuwbericht brengt het alsof de ludicrous versie nu aangekondigd is.
Maar de lite 'buy now' linkt ook naar een 404 pagina.
https://muc-off.com/pages/bigborevalvetypes
Alleen vraag ik me af of je die lengte wel kan vergelijken met standaard ventielen.
Aangezien dat openings gedeelte niet in je velg kan zitten.
Dus als ze meten tot onderkant waar dat mechanisme zit kan je met 60mm ook prima uit de voeten met 55mm velg.
[ Bericht 13% gewijzigd door ddx op 09-07-2024 16:36:49 ]
Ik denk dat ze hopen de nieuwe norm te worden. En dat coreless lijkt me vooral voor tubeless?quote:
[..]
Tja leuk maar wat doe je dan als je verloopstuk ofzo vergeten bent.
Doe mij deze oplossing dan maar :
https://off.road.cc/conte(...)oreless-valves-15207
Of gewoon af en toe ventielkern vervangen als die beetje verbogen is/niet lekker meer sluit.
Aldus.
De afgelopen 7 jaar dat ik tubeless heb, 3 keer lek gehad. Maar goed, de kilometers zijn momenteel ook niet meer wat het ooit geweest was.quote:
Maar het is ook meer uit voorzorg natuurlijk. Beter mee verlegen dan om verlegen.
Ja het valt opzich mee, had hem gekocht voor de Marmotte, zodat ik minder tijd kwijt was.quote:
Maar wel echt een grafhekel gekregen aan GP5000 tubeless, een nieuwe set All-Weather had al een gigantische snee na 100km
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Hier geen problemen gehad met de STRs, nu al bijna 4000 km, gingen makkelijk op de wielen, eenvoudig tubeless te maken en tot nu toe maar 1x lek en dat werd goed gedicht door de sealant.quote:
[..]
Ja het valt opzich mee, had hem gekocht voor de Marmotte, zodat ik minder tijd kwijt was.
Maar wel echt een grafhekel gekregen aan GP5000 tubeless, een nieuwe set All-Weather had al een gigantische snee na 100km
2017: RGN BKK FCO LHR NRT LHR TLL LHR MIA BOG MIA JFK LHR LHR
2018: BCN SOF MLA IST ZAG DBV SPU ZAG SOF BOJ IST CGK JOG LOP DPS LBJ DPS SIN IST KBP BKK LPQ UTH KBP
2019: BCN LCY AGP SBZ KBP LPP SVL DOH JNB CPT DOH TFS
2020: ALC BIO LCY
2018: BCN SOF MLA IST ZAG DBV SPU ZAG SOF BOJ IST CGK JOG LOP DPS LBJ DPS SIN IST KBP BKK LPQ UTH KBP
2019: BCN LCY AGP SBZ KBP LPP SVL DOH JNB CPT DOH TFS
2020: ALC BIO LCY
Ik heb in m'n tasje de Stan's plugs zitten, nooit gebruikt, maar de reviews zijn niet geweldig van die plugs..
Gebruik pluggen op de mtb en gravel, verschillende merken over de jaren dynaplug is inderdaad wel handig.
Als je op de mtb een gat op het loopvlak hebben dan is het geen blijvende oplossing, want op den duur rij je de plug weer los op zware veel eisende ondergrond (rotsen en stenen of serieus gravel).
Geen ervaring met racefietsbanden maar zou verwachten dat ze daar langer heel blijven.
Als je op de mtb een gat op het loopvlak hebben dan is het geen blijvende oplossing, want op den duur rij je de plug weer los op zware veel eisende ondergrond (rotsen en stenen of serieus gravel).
Geen ervaring met racefietsbanden maar zou verwachten dat ze daar langer heel blijven.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Even een quote van fiets.nl forum waar iemand direct gemailed had met dynaplug over hoe/wat :
quote:Mijn vraag direct bij de fabrikant gesteld en ze gaven vlot en goed antwoord, zie beneden:
We are shipping products to our distributor, so I'm sure the situation will be resolved eventually. I hear that shops and websites just sell out as soon as goods arrive.
Since we don't ship individual orders outside the US, we've asked a popular bike products website with headquarters in our city to help us out. They ship internationally and are very reliable. I've talked with them about the temporary situation abroad, and they're more than happy to bring in extra inventory for Dynaplug customers around the world in addition to the USA. We've worked with them for years, and I recommend you check them out.
https://www.performancebike.com/search?s=dynaplug+repair+plugs
https://www.biketiresdire(...)ug-tire-repair-plugs
Of course, it's BEST for you to order LOCALLY, but in a pinch, using the option I've suggested is a backup to give a try.
In Germany, this company sells the moto plugs which can simply be trimmed for your bike tool: https://www.motorcyclepar(...)Tire-Repair-Kit.html
If you use this method, I'd appreciate your feedback about how this works for you.
Ik heb ze eindelijk weer is op voorraad gevonden.. https://www.vanspeykwheel(...)tip-pluggen-5-stuks/
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Langste afstand ooit was 126, vandaag opgehoogd naar 143km 
Wel wat minder rustig dan gepland, maar als ik rustiger aan doe moet 200km volgende week wel lukken denk ik
Wel wat minder rustig dan gepland, maar als ik rustiger aan doe moet 200km volgende week wel lukken denk ik
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Oh ja, eindelijk eens een test gedaan voor het probleem rondom de batterij van mijn telefoon: powerbank gepakt, telefoon erop gelegd en een beetje vastgezet met een elastiek, dat in het tasje op mijn stuur gedaan.
Zes uur na vertrek weer thuis (paar keer even kort moeten stoppen): batterij op 100%
Dat gaat volgende week dus prima werken
Zes uur na vertrek weer thuis (paar keer even kort moeten stoppen): batterij op 100%
Dat gaat volgende week dus prima werken
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Als je 100 kunt fietsen kun je ook 200km fietsen.quote:
Langste afstand ooit was 126, vandaag opgehoogd naar 143km
Wel wat minder rustig dan gepland, maar als ik rustiger aan doe moet 200km volgende week wel lukken denk ik
Je kunt aardig lang op je tandvlees fietsen, alleen minder hard.
Vakman pur sang
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Ja, ik merkte nu na 100+ steeds vaker dat de bovenbenen het wel even lastig kregen, vooral als ik even ging staan om de rug en onderkant zeg maar wat te ontlastenquote:Op woensdag 17 juli 2024 15:30 schreef Lospedrosa het volgende:
[..]
Als je 100 kunt fietsen kun je ook 200km fietsen.
Je kunt aardig lang op je tandvlees fietsen, alleen minder hard.
Maar goed, als ik relatief rustig aan doe tijdens een rit zit mijn gemiddelde hartslag wel onder de 110, vandaag was het gemiddeld 129, puur om aan te geven dat er ruimte zat is om gewoon even iets gas terug te nemen en dan moet het al prima lukken om een stuk langer door te gaan
Zo eens kijken wat ik eigenlijk aan eten op heb, niet heel erg op gelet (als in, wel gegeten natuurlijk, maar ter info voor mijzelf even kijken hoeveel, dan kan ik beter inschatten wat ik mee moet nemen volgende week).
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Als tip wil ik zeggen, eet veel eerder en regelmatiger, na een uur a anderhalf beginnen met reepjes, elk uur 60gr koolhydraten, en op het einde gelletjes. Kan zijn dat je dan helemaal geen vermoeide benen krijgt.quote:
[..]
Ja, ik merkte nu na 100+ steeds vaker dat de bovenbenen het wel even lastig kregen, vooral als ik even ging staan om de rug en onderkant zeg maar wat te ontlasten
Maar goed, als ik relatief rustig aan doe tijdens een rit zit mijn gemiddelde hartslag wel onder de 110, vandaag was het gemiddeld 129, puur om aan te geven dat er ruimte zat is om gewoon even iets gas terug te nemen en dan moet het al prima lukken om een stuk langer door te gaan
Zo eens kijken wat ik eigenlijk aan eten op heb, niet heel erg op gelet (als in, wel gegeten natuurlijk, maar ter info voor mijzelf even kijken hoeveel, dan kan ik beter inschatten wat ik mee moet nemen volgende week).
Vakman pur sang
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Ik ga zeker wat meer eten ja. Beetje lastig om echt héél veel te veranderen, ik twijfel of het handig is om dat volgende week te doen zonder dat echt geprobeerd te hebben, voelt een beetje als tijdens je geplande marathon ineens andere voeding nemenquote:
[..]
Als tip wil ik zeggen, eet veel eerder en regelmatiger, na een uur a anderhalf beginnen met reepjes, elk uur 60gr koolhydraten, en op het einde gelletjes. Kan zijn dat je dan helemaal geen vermoeide benen krijgt.
Wat ik in elk geval tot mijn beschikking heb zijn reepjes met 15g koolhydraten, grotere repen met 36g, gelletjes met 28g en nog wat van die tabletten die je in water oplost, dat is nog iets van 20g per bidon dan ofzo.
Die kleinere reepjes laat ik wellicht gewoon achterwege, van die grotere ligt er nog een hele doos en die zetten meer zoden aan de dijk.
Net even geteld, vandaag uiteindelijk totaal om en nabij 200gr koolhydraten, dat is niet heel erg veel als ik dat zo lees
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Volgens mij vergis ik me en kun je met 30gr kh per uur af. En daarbij een bidon per uur met electrolyten.quote:
[..]
Ik ga zeker wat meer eten ja. Beetje lastig om echt héél veel te veranderen, ik twijfel of het handig is om dat volgende week te doen zonder dat echt geprobeerd te hebben, voelt een beetje als tijdens je geplande marathon ineens andere voeding nemen
Wat ik in elk geval tot mijn beschikking heb zijn reepjes met 15g koolhydraten, grotere repen met 36g, gelletjes met 28g en nog wat van die tabletten die je in water oplost, dat is nog iets van 20g per bidon dan ofzo.
Die kleinere reepjes laat ik wellicht gewoon achterwege, van die grotere ligt er nog een hele doos en die zetten meer zoden aan de dijk.
Net even geteld, vandaag uiteindelijk totaal om en nabij 200gr koolhydraten, dat is niet heel erg veel als ik dat zo lees
Ook zeker niet overdrijven maar gewoon al eens wat eten voordat je honger krijgt.
Wat jij mij zeer goed werkt zijn tabs van druivensuiker als er gekoerst gaat worden.
Vakman pur sang
Zeggen dat je wel met 30 gram koolhydraten per uur af kunt en pas na 1,5 uur moet beginnen met eten is heel slecht advies.
Als je voor het eerst 200 km gaat fietsen zou je vanaf kilometer 1 al kunnen beginnen met eten en dan proberen om op minstens 60 gram per uur te gaan zitten. Meer mag ook, maar dan is het wel de vraag in hoeverre je maag dit volhoudt.
Als je voor het eerst 200 km gaat fietsen zou je vanaf kilometer 1 al kunnen beginnen met eten en dan proberen om op minstens 60 gram per uur te gaan zitten. Meer mag ook, maar dan is het wel de vraag in hoeverre je maag dit volhoudt.
Heel slecht advies dit.quote:Op woensdag 17 juli 2024 21:36 schreef Zwansen het volgende:
Zeggen dat je wel met 30 gram koolhydraten per uur af kunt en pas na 1,5 uur moet beginnen met eten is heel slecht advies.
Als je voor het eerst 200 km gaat fietsen zou je vanaf kilometer 1 al kunnen beginnen met eten en dan proberen om op minstens 60 gram per uur te gaan zitten. Meer mag ook, maar dan is het wel de vraag in hoeverre je maag dit volhoudt.
Vakman pur sang
Heel specifiek advies als of je een prof bent is zowiezo belachelijk voor een amateur die een een keer 200km gaat fietsen.
Je kunt in een keer 200km fietsen zonder stoppen met een zo hoog mogelijk gemiddelde, dan zul je inderdaad een plannetje moeten maken om voldoende binnen te krijgen, maar voor het zelfde geldt zit er een uitgebreide stop in de rit met lunch, koffie en taartjes, en doet de tijd/snelheid er niet toe.
Dan wordt het al een heel andere verhaal.
Je kunt in een keer 200km fietsen zonder stoppen met een zo hoog mogelijk gemiddelde, dan zul je inderdaad een plannetje moeten maken om voldoende binnen te krijgen, maar voor het zelfde geldt zit er een uitgebreide stop in de rit met lunch, koffie en taartjes, en doet de tijd/snelheid er niet toe.
Dan wordt het al een heel andere verhaal.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Ga gewoon die 200 km fietsen, tijdens de rit plezier hebben en een beetje afzien en daarna op de bank uitgeteld een kapsalon bestellen.quote:
[..]
Ik ga zeker wat meer eten ja. Beetje lastig om echt héél veel te veranderen, ik twijfel of het handig is om dat volgende week te doen zonder dat echt geprobeerd te hebben, voelt een beetje als tijdens je geplande marathon ineens andere voeding nemen
Wat ik in elk geval tot mijn beschikking heb zijn reepjes met 15g koolhydraten, grotere repen met 36g, gelletjes met 28g en nog wat van die tabletten die je in water oplost, dat is nog iets van 20g per bidon dan ofzo.
Die kleinere reepjes laat ik wellicht gewoon achterwege, van die grotere ligt er nog een hele doos en die zetten meer zoden aan de dijk.
Net even geteld, vandaag uiteindelijk totaal om en nabij 200gr koolhydraten, dat is niet heel erg veel als ik dat zo lees
Omdat je echt getraind moet zijn om 2 repen per uur binnen te werken. Net wat Dop zegt er is vast een stop met eten, je gaat niet op warp speed enz.quote:
Wel denken aan iets eten voordat je honger krijgt en goed drinken, daar blijf ik bij .
Vakman pur sang
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
De bedoeling is om niet te stoppen voor een lunch of gebak ergens, dus wel min of meer 'non-stop' (behalve om af en toe een reepje te pakken want ik ben nog niet zo behendig met zonder handen aan het stuur fietsenquote:
Heel specifiek advies als of je een prof bent is zowiezo belachelijk voor een amateur die een een keer 200km gaat fietsen.
Je kunt in een keer 200km fietsen zonder stoppen met een zo hoog mogelijk gemiddelde, dan zul je inderdaad een plannetje moeten maken om voldoende binnen te krijgen, maar voor het zelfde geldt zit er een uitgebreide stop in de rit met lunch, koffie en taartjes, en doet de tijd/snelheid er niet toe.
Dan wordt het al een heel andere verhaal.
). Maar een bepaalde tijd of iets dergelijks heb ik niet in gedachten, het gaat me zéker niet om 'zo snel mogelijk' Gisteren was 143km met gemiddeld iets onder de 25 per uur, ik zou het helemaal dikke prima vinden om 23+ te halen uiteindelijk als gemiddelde, maar ga daar niet echt op letten verder. Wie weet, dat kan ooit wel als ik dit eens gedaan heb, en het hangt sowieso van zoveel factoren af waar je geen invloed op hebt (wind, temperatuur, route, etc).
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Gewoon lekker een koffiestop. Geen idee hoe je het met drinken gaat doen, maar die zul je ergens moeten bijvullen. En waar beter dan lekker een terrasje pakken en dan de bidons te vullen. Het is geen wedstrijd.
En je zegt geen tijd te hebben, maar wel richt op 23 gemiddeld. Dat spreekt elkaar tegen.
En je zegt geen tijd te hebben, maar wel richt op 23 gemiddeld. Dat spreekt elkaar tegen.
Reed paar maanden terug de hel van Twente met heen en weer 200km
Hadden die oelewappers op de laatste post geen water meer voor de bidons.
Werd er raar van de laatste kilometers (duizelig) en maar bij een boer op het erf water getapt.
Zegt zo’n mens van de organisatie, ja moet je maar met zo’n rugzakje rijden met water erin.
Hadden die oelewappers op de laatste post geen water meer voor de bidons.
Werd er raar van de laatste kilometers (duizelig) en maar bij een boer op het erf water getapt.
Zegt zo’n mens van de organisatie, ja moet je maar met zo’n rugzakje rijden met water erin.
Vakman pur sang
Ik zou gewoon lekker vroeg van huis gaan en dan de rest van de dag rustig aan 
7 uur vertrek en dan heb je aardige ruimte voor lekke banden, schuilen voor stortbuien en een dikke schnitzel.
7 uur vertrek en dan heb je aardige ruimte voor lekke banden, schuilen voor stortbuien en een dikke schnitzel.
Vraagje trouwens. En ik verwacht natuurlijk wel ontzettend waardeloos advies.
Gaan naar Kroatië op vakantie bij Labin.
Is daar te fietsen met de racefiets?
Gaan naar Kroatië op vakantie bij Labin.
Is daar te fietsen met de racefiets?
Vakman pur sang
Check deze Collectie op komoot — vast iets voor jou! "De 20 mooiste fietsroutes rondom Labin" https://www.komoot.com/guide/2646398/cycling-around-labinquote:
Vraagje trouwens. En ik verwacht natuurlijk wel ontzettend waardeloos advies.
Gaan naar Kroatië op vakantie bij Labin.
Is daar te fietsen met de racefiets?
Zo te zien wel.
Ja die had ik ook al gedownload (een paar ervan)quote:
[..]
Check deze Collectie op komoot — vast iets voor jou! "De 20 mooiste fietsroutes rondom Labin" https://www.komoot.com/guide/2646398/cycling-around-labin
Zo te zien wel.
Maar vraag me af, hoe zijn de wegen, hoe rijden ze daar, het is mooi glooiend, ziet er wel goed uit. Veel verlaten stadjes wel.
Vakman pur sang
Ik merk anders een behoorlijk verschil tussen ritten vroeger (2015-2022) en nu, omdat ik sinds vorig jaar op lange afstanden meer eet.quote:
[..]
Omdat je echt getraind moet zijn om 2 repen per uur binnen te werken. Net wat Dop zegt er is vast een stop met eten, je gaat niet op warp speed enz.
Wel denken aan iets eten voordat je honger krijgt en goed drinken, daar blijf ik bij .
Je hoeft echt geen 80-90 gram naar binnen te werken als je gewoon lekker duurvermogen fietst, maar je hebt ook "maar" 1300kcal ofzo aan glycogeen op voorraad. Als je relatief rustig 7-8 uur fietst raak je daar op den duur echt wel doorheen met "eten voordat je honger krijgt".
Je kan het ouderwets doen, en hopen dat je geen hongerklop krijgt, maar gewoon wat bewuster koolhydraten toevoegen is geen overbodige luxe.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Doe ik ook, en nooit meer “zware benen” sinds die podcast van die Thijs eet ik sneller en meer.quote:
[..]
Ik merk anders een behoorlijk verschil tussen ritten vroeger (2015-2022) en nu, omdat ik sinds vorig jaar op lange afstanden meer eet.
Je hoeft echt geen 80-90 gram naar binnen te werken als je gewoon lekker duurvermogen fietst, maar je hebt ook "maar" 1300kcal ofzo aan glycogeen op voorraad. Als je relatief rustig 7-8 uur fietst raak je daar op den duur echt wel doorheen met "eten voordat je honger krijgt".
Je kan het ouderwets doen, en hopen dat je geen hongerklop krijgt, maar gewoon wat bewuster koolhydraten toevoegen is geen overbodige luxe.
Vroeger dachten we dat dat voor fatties was.
Vakman pur sang
Bij twijfel altijd gravelbike mee, dan komt het sowieso goedquote:
[..]
Ja die had ik ook al gedownload (een paar ervan)
Maar vraag me af, hoe zijn de wegen, hoe rijden ze daar, het is mooi glooiend, ziet er wel goed uit. Veel verlaten stadjes wel.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Jammer dat kaasplankje hier niet meer post, benieuwd naar de vuistregel van vroeger.quote:
[..]
Doe ik ook, en nooit meer “zware benen” sinds die podcast van die Thijs eet ik sneller en meer.
Vroeger dachten we dat dat voor fatties was.
Sowieso,
- geen eten en alleen water mee onder de 2.5 uur
- 1 bidon van 500ml, indien extreme hitte de keuze je gereedschapsbidon te verwisselen voor nog 1 bidon
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
10 jaar geleden een vakantie gedaan. Was genieten! Glooiend, geen hond op de (meeste) weg(en). Uitmuntend.quote:
[..]
Ja die had ik ook al gedownload (een paar ervan)
Maar vraag me af, hoe zijn de wegen, hoe rijden ze daar, het is mooi glooiend, ziet er wel goed uit. Veel verlaten stadjes wel.
Ik denk dat het daarom geen slecht advies is om wel zo vroeg mogelijk te beginnen met eten en (proberen) richting 60 g/uur te gaan, maar er misschien niet blind op staren.quote:
[..]
Doe ik ook, en nooit meer “zware benen” sinds die podcast van die Thijs eet ik sneller en meer.
Vroeger dachten we dat dat voor fatties was.
You don't need a weatherman to know which way the wind blows.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Album top 100 2024
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Album top 100 2024
Geen drinken is altijd slecht. Maar het is volgens de moderne wielerlogica wel goed om soms niet te eten en op vetverbranding over te gaan.quote:
[..]
Jammer dat kaasplankje hier niet meer post, benieuwd naar de vuistregel van vroeger.
Sowieso,
- geen eten en alleen water mee onder de 2.5 uur
- 1 bidon van 500ml, indien extreme hitte de keuze je gereedschapsbidon te verwisselen voor nog 1 bidon
Vakman pur sang
Lol, wat?quote:
[..]
Geen drinken is altijd slecht. Maar het is volgens de moderne wielerlogica wel goed om soms niet te eten en op vetverbranding over te gaan.
Bedoel je nuchter trainen wat jaren geleden in was?
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Op mijn ritjes van 60-70 km eet ik altijd een of twee bananen en een handje met noten en soms wat rozijnen.
Gelletjes en andere zoete troep heb ik eigenlijk nog nooit gegeten. Tijdens mijn langste rit van 250 km heb ik wel hier en daar een blokje chocolade van 50% suiker gehad.
Gelletjes en andere zoete troep heb ik eigenlijk nog nooit gegeten. Tijdens mijn langste rit van 250 km heb ik wel hier en daar een blokje chocolade van 50% suiker gehad.
Mja
Nee inderdaad, gewoon wat dingetjes mee waarvan je er twee per uur kan eten, kom je waarschijnlijk ook niet in de knoei met je maagquote:
[..]
Ik denk dat het daarom geen slecht advies is om wel zo vroeg mogelijk te beginnen met eten en (proberen) richting 60 g/uur te gaan, maar er misschien niet blind op staren.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
1 per uur is ook genoeg. Nogmaals, het is geen wedstrijd. Je hebt alleen zoveel nodig als je maximaal aan het presteren bent natuurlijk. En zelfs dan nog, we zijn allemaal geen profs. En gewoon elke 15 minuten of zo een hapje in plaats van meteen een hele reep.
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Het is zeker geen wedstrijd inderdaad, maar ik wil niet ergens 'lekker een stop' houden, dat vind ik namelijk gewoon niet leuk (als ik bewust alleen ga fietsen, in gezelschap af en toe wel, maar niet altijd) en daarmee meer een hinderlijke onderbreking dan prettig, ik wil juist proberen het zonder zoiets te doenquote:
Gewoon lekker een koffiestop. Geen idee hoe je het met drinken gaat doen, maar die zul je ergens moeten bijvullen. En waar beter dan lekker een terrasje pakken en dan de bidons te vullen. Het is geen wedstrijd.
Ja, 'de tijd kan me niks schelen' is wellicht een beetje overdreven gesteld van mij. Laat ik het anders zeggen, ik verwacht dat 23 gemiddeld wel moet kunnen en zou het leuk vinden als dat lukt, maar mijn gemiddelde snelheid heb ik meestal niet eens in beeld en als ik even kijk en zie dat het 22.8 is denk ik "oh, ok" en ga ik daar niet ineens harder door pushen ofzoquote:En je zegt geen tijd te hebben, maar wel richt op 23 gemiddeld. Dat spreekt elkaar tegen.
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Bedoeling is om zeker niet later dan 6 uur 's ochtends te vertrekken, ben ik mooi op tijd thuis om lekker wat olympisch rugby mee te pakken en 2,5 weken Olympische Spelen af te trappen met de beentjes omhoogquote:
Ik zou gewoon lekker vroeg van huis gaan en dan de rest van de dag rustig aan
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Ja klopt, anders ga je teveel wennen aan dat je altijd maar veel koolhydraten binnen hebt.quote:
[..]
Lol, wat?
Bedoel je nuchter trainen wat jaren geleden in was?
Las het van Jim maar ook hier:
https://www.fiets.nl/voeding/koolhydraten-maximaliseren/quote:Overigens blijft het feit staan dat je met name de koolhydraatstofwisseling traint als je intensief fietst. Ik raad iedere fietser aan om ook je duurvermogen te trainen door juist niet te veel aan te vullen: je duurvermogen is op peil als je vier uur rustig kunt fietsen op alleen water. Een goede trainingsweek heeft voldoende afwisseling in rustige en intensieve trainingen. Wanneer je je koolhydraatstofwisseling traint en maximaal wilt presteren op hoge intensiteit, is er een maximum aan wat je kunt opnemen. Dat is gemiddeld 60 gram glucose en 30 gram fructose per uur in een sportdrank, reep en gelletje. Je kunt dus
eenvoudig zelf berekenen hoeveel sportdrank en andere producten je per uur moet eten door op de etiketten te kijken.
Wanneer je dit in een schriftje of Excel-sheet bijhoudt, kun je ook je ervaringen meenemen zodat je voedingsstrategie steeds meer afgestemd raakt op jou. Zo reageert ongeveer 40 procent van de Nederlanders net zoals Dumoulin op fructose, met darmklachten. En kan een grote wielrenner vaak meer dan 60 gram glucose per uur opnemen. Wanneer je dit gedoe vindt is een app wellicht een uitkomst, maar op zich heb je zo’n app niet nodig om beter te presteren.
[ Bericht 29% gewijzigd door Lospedrosa op 18-07-2024 20:59:39 ]
Vakman pur sang
Waarom zou je 4 uur op alleen water willen fietsen?quote:
[..]
Ja klopt, anders ga je teveel wennen aan dat je altijd maar veel koolhydraten binnen hebt.
Las het van Jim maar ook hier:
[..]
https://www.fiets.nl/voeding/koolhydraten-maximaliseren/
Ik heb trouwens sinds een tijdje Join en sinds ik gekapt ben met de trainingen uit dat schema, maar gewoon lekker doe wat ik altijd doe (en veel leuker vind) gaat m’n Join score met stappen omhoog
Join is een trainings app van Jim van den Berg.quote:
Je join score zegt iets over je fitheid.
Vooral leuke fetish voor gemankeerde recreanten die er van dromen prof te zijn/worden. Wij stervelingen hebben er niets aan 😉
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Join is ook vrij irritant omdat je dan niet meer normaal met je vrienden kan fietsen die er helemaal in op gaan en geen "gekke" dingen meer mogen doen omdat het niet in hun schema past.
Aldus.
Verder groot voorstander van eten tijdens het fietsen. Bij alles langer dan anderhalf uur begin ik daar na een halfuur mee.
Huilen dan.
Was het maar waar.quote:
Join is ook vrij irritant omdat je dan niet meer normaal met je vrienden kan fietsen die er helemaal in op gaan en geen "gekke" dingen meer mogen doen omdat het niet in hun schema past.
Vakman pur sang
Elleboogje om over te nemen..quote:
Join is ook vrij irritant omdat je dan niet meer normaal met je vrienden kan fietsen die er helemaal in op gaan en geen "gekke" dingen meer mogen doen omdat het niet in hun schema past.
"Mag niet van Jim"
* Demarreert 30 seconden later op een viaduct
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ja, eens. Voor mezelf ook irritant. Ik heb geen zin om altijd maar opdrachten uit te voeren en wil gewoon lekker fietsen. Hij liet me vaak ook hard trainen op maandag of dinsdag, terwijl ik dan vaak een beetje moe ben.quote:
Join is ook vrij irritant omdat je dan niet meer normaal met je vrienden kan fietsen die er helemaal in op gaan en geen "gekke" dingen meer mogen doen omdat het niet in hun schema past.
Op donderdagmiddag ben ik altijd vrij en dat is voor mij vaak een moment om ff lekker fanatiek te fietsen. Komt ‘ie dan weer aan met een laffe training.
Ik maak m’n uurtjes wel en varieer van mezelf wel genoeg tussen duur en interval, dus zo heel veel voegt het voor mij niet toe.
Dit inderdaad, ik vond JOIN echt de moeite waard als je ergens zo fanatiek mogelijk naartoe traint. Nu niet meer zo boeiendquote:
[..]
Ja, eens. Voor mezelf ook irritant. Ik heb geen zin om altijd maar opdrachten uit te voeren en wil gewoon lekker fietsen. Hij liet me vaak ook hard trainen op maandag of dinsdag, terwijl ik dan vaak een beetje moe ben.
Op donderdagmiddag ben ik altijd vrij en dat is voor mij vaak een moment om ff lekker fanatiek te fietsen. Komt ‘ie dan weer aan met een laffe training.
Ik maak m’n uurtjes wel en varieer van mezelf wel genoeg tussen duur en interval, dus zo heel veel voegt het voor mij niet toe.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Die kun je toch “omgooien” in die app.quote:
[..]
Ja, eens. Voor mezelf ook irritant. Ik heb geen zin om altijd maar opdrachten uit te voeren en wil gewoon lekker fietsen. Hij liet me vaak ook hard trainen op maandag of dinsdag, terwijl ik dan vaak een beetje moe ben.
Op donderdagmiddag ben ik altijd vrij en dat is voor mij vaak een moment om ff lekker fanatiek te fietsen. Komt ‘ie dan weer aan met een laffe training.
Ik maak m’n uurtjes wel en varieer van mezelf wel genoeg tussen duur en interval, dus zo heel veel voegt het voor mij niet toe.
Vakman pur sang
Ja, eens. Maar zelfs dan: zonder Join lukt me dat beter.quote:
[..]
Dit inderdaad, ik vond JOIN echt de moeite waard als je ergens zo fanatiek mogelijk naartoe traint. Nu niet meer zo boeiend
Ja? Ik kwam daar niet echt uitquote:
[..]
Die kun je toch “omgooien” in die app.
Ik vond het helemaal een onbegrijpelijke prutsappquote:
Wel gedownload nooit gebruikt.
Vakman pur sang
Hi! Vraag aan de mede-fietsert: ik heb op de bal van m’n rechtervoet, ter hoogte van m’n kleine teen eelt. En precies dat plekje doet pijn na een paar uur. Het is ook alleen rechts. Is dit voor jullie herkenbaar? Kan ik dit verhelpen door m’n schoenplaatje iets te verschuiven? Zijn er andere oplossingen? Of toch dan maar een amputatie en m’n fietsen verkopen?
Klinkt als een likdoorn/eksteroog.quote:
Hi! Vraag aan de mede-fietsert: ik heb op de bal van m’n rechtervoet, ter hoogte van m’n kleine teen eelt. En precies dat plekje doet pijn na een paar uur. Het is ook alleen rechts. Is dit voor jullie herkenbaar? Kan ik dit verhelpen door m’n schoenplaatje iets te verschuiven? Zijn er andere oplossingen? Of toch dan maar een amputatie en m’n fietsen verkopen?
Schoenplaatjes gaan dat niet oplossen goede pedicure of zelf het mes in zetten
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Oké, dan laat ik m’n schoenplaatjes met rust en wordt het een pedicure. Danku!quote:
[..]
Klinkt als een likdoorn/eksteroog.
Schoenplaatjes gaan dat niet oplossen goede pedicure of zelf het mes in zetten
Heeft iemand ervaring met Decathlon kettingen?
https://www.decathlon.nl/(...)-p-300692?mc=8404869
Is het niet gewoon white-label KMC? "We ontwikkelden deze ketting samen met KMC, een wereldwijde referentie en marktleider op het vlak van fietstransmissieonderdelen."
https://www.decathlon.nl/(...)-p-300692?mc=8404869
Is het niet gewoon white-label KMC? "We ontwikkelden deze ketting samen met KMC, een wereldwijde referentie en marktleider op het vlak van fietstransmissieonderdelen."
Aldus.
Waarschijnlijk wel, maar de Decathlon is echt een pure gok op kwaliteit en service.quote:
Heeft iemand ervaring met Decathlon kettingen?
https://www.decathlon.nl/(...)-p-300692?mc=8404869
Is het niet gewoon white-label KMC? "We ontwikkelden deze ketting samen met KMC, een wereldwijde referentie en marktleider op het vlak van fietstransmissieonderdelen."
Een luchtbed dat na 8 nachten lek was (onvindbaar, maar ze vermoedden een zandkorrel) valt niet onder de 5 jaar garantie, om maar wat te noemen.
Zal je net zien dat ze hem in samenwerking met KMC wat goedkoper hebben gemaakt.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Lijkt wel heel erg op deze toch?quote:
Heeft iemand ervaring met Decathlon kettingen?
https://www.decathlon.nl/(...)-p-300692?mc=8404869
Is het niet gewoon white-label KMC? "We ontwikkelden deze ketting samen met KMC, een wereldwijde referentie en marktleider op het vlak van fietstransmissieonderdelen."
https://www.mantel.com/km(...)_wQIHYBoCbOcQAvD_BwE
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik heb die decathlon ketting in verleden gehad maar roeste veel sneller dan de anderen van KMC
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik koop altijd SRAM Red kettingen. Die zijn niet zo heel duur meer tegenwoordig, in 11-speed, en ze glimmen zo mooi!
Fitter wordenquote:Op maandag 22 juli 2024 20:09 schreef Isdatzo het volgende:
Wat doen jullie tegen zweet dat in je ogen stroomt?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ja daar was ik mee bezigquote:
. quote:Hmm, lucky you. Ik zweet vrij snel en veel. De eerste druppels gaan langs m'n ogen (wenkbrauwen bedankt), maar na een tijdje weten ze de ogen toch te bereiken en dan is het hek van de dam.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Tussen de intervallen door even de bril af en het zweet bij de wenkbrauwen wegvegen biedt tijdelijk soelaas.Huilen dan.
Vaseline in je wenkbrauwen smerenquote:
[..]
Ja daar was ik mee bezig
[..]
Hmm, lucky you. Ik zweet vrij snel en veel. De eerste druppels gaan langs m'n ogen (wenkbrauwen bedankt), maar na een tijdje weten ze de ogen toch te bereiken en dan is het hek van de dam.
Tussen de intervallen door even de bril af en het zweet bij de wenkbrauwen wegvegen biedt tijdelijk soelaas.
Vakman pur sang
Ik zweet overigens ook wel als een otter hoorquote:
[..]
Ja daar was ik mee bezig
[..]
Hmm, lucky you. Ik zweet vrij snel en veel. De eerste druppels gaan langs m'n ogen (wenkbrauwen bedankt), maar na een tijdje weten ze de ogen toch te bereiken en dan is het hek van de dam.
Tussen de intervallen door even de bril af en het zweet bij de wenkbrauwen wegvegen biedt tijdelijk soelaas.
. Heeft weinig met fitter worden te maken (wel iets met gewicht, maar ook power).Op een klim gaat gelijk de bril in de helm, zodat ik die schoon hou voor de afdaling.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Hoe fitter ik ben hoe harder ik zweetquote:
[..]
Ik zweet overigens ook wel als een otter hoor
Op een klim gaat gelijk de bril in de helm, zodat ik die schoon hou voor de afdaling.
.
Huilen dan.
Ik draag een koerspetje. Ideaal.quote:
Wat doen jullie tegen zweet dat in je ogen stroomt?
Een zweetband a la memphis?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Heb je en speciale zomerversie daarvan?quote:
[..]
Ik draag een koerspetje. Ideaal.
Aldus.
er zijn wel dunne petjes in een stof die ook goed vocht afvoert. Sinds mijn haarlijn wat aan de dunne kant is, ben ik ook petjes gaan dragen om de waterval een beetje in goede banen te leiden, maar ook te voorkomen dat de bovenkant van mn hoofd in een interessant patroon verbrandt als de zon fel schijnt.
https://www.bakkerracingp(...)QlFc1jBoCBwMQAvD_BwE
https://www.bakkerracingp(...)QlFc1jBoCBwMQAvD_BwE
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Gisteren een rustig uurtje gefietst, vandaag even niks en dan morgen 200km. Zou allemaal moeten kunnen, maar veruit de grootste afstand dus toch een beetje zenuwachtig
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Ik heb van die brilpoetsdoekjes van de appie bij mequote:
Op een klim gaat gelijk de bril in de helm, zodat ik die schoon hou voor de afdaling.
En ik klim gewoon niet.
In de Alpen bij zon is het:quote:
[..]
Ik heb van die brilpoetsdoekjes van de appie bij me
En ik klim gewoon niet.
Stap 1: shirt helemaal open
Stap 2: bril op helm
Zoveel lekkerder voor je warmteregulatie
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ziet er goed uit. Maar iets te hipster voor mij. Dat is sowieso lastig met klakskes. Vind er maar eens één met een blanco klep (met niks erop).
Aldus.
Ik vind nog steeds dat we petjes moeten laten bedrukken met fok! op de onderkant van de klep (voor op het terras) en #RMJK op de bovenkant / normale zichtkant van het kleppie.
maar ja minimale afname 50 stuks ofzo... Ik heb nog 1 klakske wat ik ooit van kaasplankje gekregen heb van de rotterdamse fietscoureurs
maar ja minimale afname 50 stuks ofzo... Ik heb nog 1 klakske wat ik ooit van kaasplankje gekregen heb van de rotterdamse fietscoureurs
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Daar wil je toch niet in gezien worden.quote:
Ik vind nog steeds dat we petjes moeten laten bedrukken met fok! op de onderkant van de klep (voor op het terras) en #RMJK op de bovenkant / normale zichtkant van het kleppie.
maar ja minimale afname 50 stuks ofzo... Ik heb nog 1 klakske wat ik ooit van kaasplankje gekregen heb van de rotterdamse fietscoureurs
Vakman pur sang
Decathlon heeft van die zomer blanco petjes.quote:
Ziet er goed uit. Maar iets te hipster voor mij. Dat is sowieso lastig met klakskes. Vind er maar eens één met een blanco klep (met niks erop).
Maar ik kan 't mis hebben...
Mensen die niet alleen maar MAAP en PNS dragen
Waarom zou je dan überhaupt rondjes willen fietsen op je gloednieuwe sworks?
Waarom zou je dan überhaupt rondjes willen fietsen op je gloednieuwe sworks?
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
En hoeveel "reclame" staat er op je andere kleding en fiets, dat je er problemen mee hebt om een naam op een pet te hebben staan?quote:
Ziet er goed uit. Maar iets te hipster voor mij. Dat is sowieso lastig met klakskes. Vind er maar eens één met een blanco klep (met niks erop).
Moet zeggen, mijn fiets moet je het merk zoeken.quote:
[..]
En hoeveel "reclame" staat er op je andere kleding en fiets, dat je er problemen mee hebt om een naam op een pet te hebben staan?
Mijn m’n kleding zoek ik ook uit op bijna onzichtbaar merkloos.
Vind dat niks met de halve plaatselijke middenstand rond te fietsen. Of een of andere proteam jersey.
Vakman pur sang
Het merk zoeken? Zijn er dan nog fietsen waar het niet op de onderbuis staat?quote:
[..]
Moet zeggen, mijn fiets moet je het merk zoeken.
Mijn m’n kleding zoek ik ook uit op bijna onzichtbaar merkloos.
Vind dat niks met de halve plaatselijke middenstand rond te fietsen. Of een of andere proteam jersey.
Nu ja, het staat idd wel op de onderbuis. Maar verder niets, zwart stuur, zwarte wielen zonder teksten.quote:
[..]
Het merk zoeken? Zijn er dan nog fietsen waar het niet op de onderbuis staat?
Vakman pur sang
Specialized Aethos is erg subtiel qua logo’s.quote:
[..]
Het merk zoeken? Zijn er dan nog fietsen waar het niet op de onderbuis staat?
Mijn onvolwassen hoofd leest dus "PeNiS" als er zoeentje voorbijfietst.quote:
Mensen die niet alleen maar MAAP en PNS dragen
Waarom zou je dan überhaupt rondjes willen fietsen op je gloednieuwe sworks?
Ik heb dat super schreeuwerige altijd wel leuk gevonden eigenlijk. Ik vind lidl-trek's outfit nu ook geweldig.
En vroeger, toen de fietsen nog mooi waren;
En vroeger, toen de fietsen nog mooi waren;
Beste model supersix ooit in de liquigas kleuren. Daarna is het alleen nog maar bergaf gegaan met al dat gaye paars en roze en pistachegroen 
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ah vroeger, toen Muzas nog zn fiets ongezien kon wegzetten op de kermis, waarbij hij totaal blend met de botsautos.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Epilepsie gekregen bedankt maatquote:Op woensdag 24 juli 2024 11:32 schreef muzas het volgende:
Dat was echt een leuke fiets. Ging retehard.
[ afbeelding ]
Huilen dan.
Alhoewel ik die compleet zwarte fietsen die je tegenwoordig veel ziet ook helemaal niks vind.
Huilen dan.
Hoe heette dat blauwe ding van jou nou? Voor dat je je paarse supersex had? Dat vond ik ook een vet ding. Ook wel een tikje schreeuwering, zeker in vergelijking met moderne fietsen.quote:
Beste model supersix ooit in de liquigas kleuren. Daarna is het alleen nog maar bergaf gegaan met al dat gaye paars en roze en pistachegroen
Kermisbakquote:
Dat was echt een leuke fiets. Ging retehard.
[ afbeelding ]
.
Dat hele zwarte is ook weer uit.quote:Op woensdag 24 juli 2024 11:40 schreef Isdatzo het volgende:
Alhoewel ik die compleet zwarte fietsen die je tegenwoordig veel ziet ook helemaal niks vind.
Ik vind een basiskleur wel mooi en dan wielen zonder stickers
Vakman pur sang
Even mijn geheugen testen, Simplon?quote:
[..]
Hoe heette dat blauwe ding van jou nou? Voor dat je je paarse supersex had? Dat vond ik ook een vet ding. Ook wel een tikje schreeuwering, zeker in vergelijking met moderne fietsen.
Mooi fietsje.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Ja de Simplon heb ik nog steeds hoor, ze wordt alleen eigenlijk iets teveel verwaarloosd de laatste tijd. Gelukkig mag ze hier op het werk wel komen, want niemand ziet dat als een "echte concurrent"quote:
[..]
Hoe heette dat blauwe ding van jou nou? Voor dat je je paarse supersex had? Dat vond ik ook een vet ding. Ook wel een tikje schreeuwering, zeker in vergelijking met moderne fietsen.
Een Canyon, Specialized of trek hoef je hier echt niet mee aan te komen
Ook nog steeds die vrij klassieke rood-zwart-witte supersix. en daarna komt mn hele moderne park in al die bloemetjeskleuren
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
En de cijfertjes (gaat natuurlijk met name om afstand en tijd, die dingen als kcal en en 'cardio load' is hartstikke leuk maar betekent allemaal niet zoveel, dat weet ik
).
Moe.
Zes grote repen, drie kleine repen, vier gelletjes en drie 0.75L bidons met in elk twee van die tabletten met spul erin, op een kort hongerklopmomentje na 165km na ging het verder prima eigenlijk
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Netjes!quote:
[ afbeelding ]
En de cijfertjes (gaat natuurlijk met name om afstand en tijd, die dingen als kcal en en 'cardio load' is hartstikke leuk maar betekent allemaal niet zoveel, dat weet ik
[ afbeelding ]
Moe.
Zes grote repen, drie kleine repen, vier gelletjes en drie 0.75L bidons met in elk twee van die tabletten met spul erin, op een kort hongerklopmomentje na 165km na ging het verder prima eigenlijk
Maar het valt me op dat je relatief weinig drinkt. Dus maar 3 bidonnen op ruim 8 uur? Dat is gemiddeld een kwart liter per uur. In de zomer zit ik zeker op het dubbele en op een warme dag soms het driedubbele.
Had je geen dorst?
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Als het warmer was zou ik zeker meer gedronken hebben, maar het viel nu best mee. De eerste paar uur zat het onder de 20 graden, en zeker in de eerste helft heb ik me natuurlijk ook bewust rustig gehouden. Ik moest me er zelfs regelmatig even aan herinneren te drinken, de laatste bidon heb ik pas na ongeveer 170km gepakt en bij thuiskomst was 'ie nog voor, ik gok, zo'n 20% gevuldquote:
[..]
Netjes!
Maar het valt me op dat je relatief weinig drinkt. Dus maar 3 bidonnen op ruim 8 uur? Dat is gemiddeld een kwart liter per uur. In de zomer zit ik zeker op het dubbele en op een warme dag soms het driedubbele.
Had je geen dorst?
Opvallend genoeg totaal geen hoofdpijn of iets dergelijks sinds ik thuis ben, wat ik nog wel eens heb gehad na lange ritten, dus voor de omstandigheden van vandaag was het voor mij genoeg (maar niet als het 5 graden warmer is
).
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Een beetje wel, maar van Elburg naar 't Harde ging grotendeels over een weg waar ik normaal nooit kom, dus dat voelde niet echt als dusdanig bekend dat ik 'bijna thuis' was (en er zit nog wel 10km tussen, valt mee dus)quote:
Lijkt me bij een rondje van 200 altijd zo lastig als je zo dicht langs huis rijdt halverwege
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Maar daarvan merkte ik wél dat het nodig wasquote:
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Dan was het idd nodig.quote:
[..]
Maar daarvan merkte ik wél dat het nodig was
Vakman pur sang
Die blijft zo mooi! Ik had dat frame ooit in matzwart, tot ik in een koers omver werd gereden door iemand die na een valpartij totaal niet op zat te letten. We stonden allemaal al zo goed als stil en hij kwam er nog ff als een sloopkogel ingevlogen, precies tegen mij aanquote:
Dat was echt een leuke fiets. Ging retehard.
[ afbeelding ]
Dan nog is 2.25 liter echt heel weinig. Ik kan me eigenlijk niet anders voorstellen dan dat je enigszins uitgedroogd bent…quote:
[..]
Als het warmer was zou ik zeker meer gedronken hebben, maar het viel nu best mee. De eerste paar uur zat het onder de 20 graden, en zeker in de eerste helft heb ik me natuurlijk ook bewust rustig gehouden. Ik moest me er zelfs regelmatig even aan herinneren te drinken, de laatste bidon heb ik pas na ongeveer 170km gepakt en bij thuiskomst was 'ie nog voor, ik gok, zo'n 20% gevuld
Opvallend genoeg totaal geen hoofdpijn of iets dergelijks sinds ik thuis ben, wat ik nog wel eens heb gehad na lange ritten, dus voor de omstandigheden van vandaag was het voor mij genoeg (maar niet als het 5 graden warmer is
Weeg jezelf anders eens voor en na zo’n rit.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Lekker hoor heywoodu! Nu tweeënhalve week met de benen omhoog
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Kroatië kun je mooi fiets mits je de kleine weggetjes pakt/weet te vinden.
Net oog in oog met een grijze wolf die me tegemoet liep.
Wel is het mij momenteel te warm om langer dan 50km / 2 uur te fietsen.
Ik kan er slechter tegen dan vroeger.
Gooi een bidon in mijn nek en dan gaat het klimmen wel maar heb echt geen zin dit de halve of hele dag te doen in die verzengende hitte.
Hebben er daar meer last van?
Net oog in oog met een grijze wolf die me tegemoet liep.
Wel is het mij momenteel te warm om langer dan 50km / 2 uur te fietsen.
Ik kan er slechter tegen dan vroeger.
Gooi een bidon in mijn nek en dan gaat het klimmen wel maar heb echt geen zin dit de halve of hele dag te doen in die verzengende hitte.
Hebben er daar meer last van?
Vakman pur sang
Ik bak er niks van in de hitte. Maar je bent toch ook op verkansie. Waarom zou je de hele dag willen fietsen?
Aldus.
Je kunt toch niet 2 weken niks doen!!!!quote:
Ik bak er niks van in de hitte. Maar je bent toch ook op verkansie. Waarom zou je de hele dag willen fietsen?
Vakman pur sang
Ik trek hitte ook slecht.
Drink me een ongeluk maar trap geen deuk in een pak boter en moet veel langer herstellen.
Drink me een ongeluk maar trap geen deuk in een pak boter en moet veel langer herstellen.
Huilen dan.
Stukkie fietsen is prima. Doe ik ook. Maar campingafstanden. 60km max.quote:
[..]
Je kunt toch niet 2 weken niks doen!!!!
Aldus.
Toen ik 20 midden 30 was had ik nauwelijks last van. Of het is gewoon warmer nog nu.quote:
Ik trek hitte ook slecht.
Drink me een ongeluk maar trap geen deuk in een pak boter en moet veel langer herstellen.
Deed ook wel een 120km in z-Frankrijk
Vakman pur sang
Het is gewoon goed trainbaar. Dus waarschijnlijk nu minder gewend aan de hitte en/of mindere conditie.quote:
[..]
Toen ik 20 midden 30 was had ik nauwelijks last van. Of het is gewoon warmer nog nu.
Deed ook wel een 120km in z-Frankrijk
Ik vind het eerlijk gezegd heerlijk. Veel liever dit dan de kou.
Ik vind het ook heerlijk vnl de afdaling en het vlakke. klimmen in de volle zon zonder wind is wat wennen.quote:
[..]
Het is gewoon goed trainbaar. Dus waarschijnlijk nu minder gewend aan de hitte en/of mindere conditie.
Ik vind het eerlijk gezegd heerlijk. Veel liever dit dan de kou.
Naja deze winter zovaak gedacht, was het maar warm, nou dus niet klagen.
Vakman pur sang
Ik heb begrepen dat in de hitte goed trainbaar is en dat je lichaam daar echt aan kan laten wennen, maar dat dit juist niet voor koude geldt. Daar kun je gewoon tegen of niet.quote:
Het was gokje. Ik heb altijd gehockeyd. Dat was ook wel heet in de zon op dat kunstgras. Kon ik ook niet heel goed tegen vroeger.quote:
[..]
Ik heb begrepen dat in de hitte goed trainbaar is en dat je lichaam daar echt aan kan laten wennen, maar dat dit juist niet voor koude geldt. Daar kun je gewoon tegen of niet.
Aldus.
Nee het werkt anders, je lichaam kan zich op beide supergoed aanpassen.quote:
[..]
Ik heb begrepen dat in de hitte goed trainbaar is en dat je lichaam daar echt aan kan laten wennen, maar dat dit juist niet voor koude geldt. Daar kun je gewoon tegen of niet.
Alleen voor kou gaat je lichaam de bloedcirculatie beperken, zodat je niet al je warmte kwijtraakt. En dat is dan weer onhandig als je tyfushard wil fietsen. Daarom zitten veldrijders soms doordeweeks in warme landen.
Als je spekjes hebt zorg je dus dat je de aanpasprikkel beperkt.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ohja joh.quote:
[..]
Nee het werkt anders, je lichaam kan zich op beide supergoed aanpassen.
Alleen voor kou gaat je lichaam de bloedcirculatie beperken, zodat je niet al je warmte kwijtraakt. En dat is dan weer onhandig als je tyfushard wil fietsen. Daarom zitten veldrijders soms doordeweeks in warme landen.
Als je spekjes hebt zorg je dus dat je de aanpasprikkel beperkt.
Vakman pur sang
Jij bent goed in de kou toch? Ik welquote:
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Viesdikquote:
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Al gaat het volgens mij meer om bevangen door de kou situaties, niet gewoon frisse kuiten. Voor je training is het dus beter om het iets te warm te hebben.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Hier wil ik er wel 2 van dan..quote:
Ik vind nog steeds dat we petjes moeten laten bedrukken met fok! op de onderkant van de klep (voor op het terras) en #RMJK op de bovenkant / normale zichtkant van het kleppie.
maar ja minimale afname 50 stuks ofzo... Ik heb nog 1 klakske wat ik ooit van kaasplankje gekregen heb van de rotterdamse fietscoureurs
Ik zit nu aan het meer van Genève. Vandaag naar Morzine gereden in een spontane poging te downhillen. Lukte helaas niet. Je ziet daar best veel wielrenners de berg op fietsen maar dat is toch verschrikkelijk met al dat autoverkeer? Is dat overal in de Alpen zo?
Aldus.
Dat verschilt echt per col, aangezien sommige passen op een drukke route liggen. Zo is de Lautaret ook altijd erg druk met verkeer, maar bijvoorbeeld de Bonette of Galibier veel minder omdat die wegen veel minder van belang zijn.quote:
Ik zit nu aan het meer van Genève. Vandaag naar Morzine gereden in een spontane poging te downhillen. Lukte helaas niet. Je ziet daar best veel wielrenners de berg op fietsen maar dat is toch verschrikkelijk met al dat autoverkeer? Is dat overal in de Alpen zo?
En juist in de zomer zijn er best veel cols die een ochtend autovrij zijn, moet je er wel toevallig zijn natuurlijk, want dat is meestal maar 1 of 2 keer.
sig verwijderd door FA
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Olympische Spelen voorbij, zwart gat, dus eindelijk weer eens een stukje gefietst. Ik had het niet door, maar ben denk ik in een mijnschacht begonnen ofzo.
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Het diepe dal na de Olympische spelenquote:Op maandag 12 augustus 2024 11:31 schreef heywoodu het volgende:
Olympische Spelen voorbij, zwart gat, dus eindelijk weer eens een stukje gefietst. Ik had het niet door, maar ben denk ik in een mijnschacht begonnen ofzo.
[ afbeelding ]
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Ach jezus, dat ik die niet zelf gemaakt heb, die lag zo voor het intikkenquote:
[..]
Het diepe dal na de Olympische spelen
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Had nog wel zo lopen pochen over mijn daalkwaliteit maar ben de laatste dag in Kroatië dus van de fiets gepleerd zoals ze in Twente zeggen.
Hele dag geweldig mooi gefietst, bijna terug bij het huis, in een afdaling op een haarspeld aan, dacht die even snoeihard te nemen, zie het asfalt glimmen en dacht; dit kon weleens glad zijn. En ja hoor, floep voorwieltje ineens weg en op naar het asfalt, ging nog dik boven de 30, lekker paar meter met blote armen en benen doorschuiven over het asfalt.
Niemand zag het gelukkig; de fiets pakken, stuur recht drukken, en direct weer opstappen om de afdaling af te ronden. Ik fiets dan altijd hard door om 1 niet angsti te raken en 2 het zout de wonden te laten ontsmetten.
Eenmaal thuis lekker douchen, en met een borstel de asfalt resten uit de wonden poetsen, lekker altijd. Opzoek naar verband en daar waterdichte filmpleisters en wondspray gevonden.
Maar echt wel hard op mijn rechterbil gevallen en die is wat blauwig, dus de terugrit met de auto in de recaro sportstoel was wel echt genieten
Nou tot dusver #liefdagboek.
Hele dag geweldig mooi gefietst, bijna terug bij het huis, in een afdaling op een haarspeld aan, dacht die even snoeihard te nemen, zie het asfalt glimmen en dacht; dit kon weleens glad zijn. En ja hoor, floep voorwieltje ineens weg en op naar het asfalt, ging nog dik boven de 30, lekker paar meter met blote armen en benen doorschuiven over het asfalt.
Niemand zag het gelukkig; de fiets pakken, stuur recht drukken, en direct weer opstappen om de afdaling af te ronden. Ik fiets dan altijd hard door om 1 niet angsti te raken en 2 het zout de wonden te laten ontsmetten.
Eenmaal thuis lekker douchen, en met een borstel de asfalt resten uit de wonden poetsen, lekker altijd. Opzoek naar verband en daar waterdichte filmpleisters en wondspray gevonden.
Maar echt wel hard op mijn rechterbil gevallen en die is wat blauwig, dus de terugrit met de auto in de recaro sportstoel was wel echt genieten
Nou tot dusver #liefdagboek.
Vakman pur sang
Einde tijdperk van het bekritiseren van anderen die rustiger naar beneden gaan?quote:
Had nog wel zo lopen pochen over mijn daalkwaliteit maar ben de laatste dag in Kroatië dus van de fiets gepleerd zoals ze in Twente zeggen.
Hele dag geweldig mooi gefietst, bijna terug bij het huis, in een afdaling op een haarspeld aan, dacht die even snoeihard te nemen, zie het asfalt glimmen en dacht; dit kon weleens glad zijn. En ja hoor, floep voorwieltje ineens weg en op naar het asfalt, ging nog dik boven de 30, lekker paar meter met blote armen en benen doorschuiven over het asfalt.
Niemand zag het gelukkig; de fiets pakken, stuur recht drukken, en direct weer opstappen om de afdaling af te ronden. Ik fiets dan altijd hard door om 1 niet angsti te raken en 2 het zout de wonden te laten ontsmetten.
Eenmaal thuis lekker douchen, en met een borstel de asfalt resten uit de wonden poetsen, lekker altijd. Opzoek naar verband en daar waterdichte filmpleisters en wondspray gevonden.
Maar echt wel hard op mijn rechterbil gevallen en die is wat blauwig, dus de terugrit met de auto in de recaro sportstoel was wel echt genieten
Nou tot dusver #liefdagboek.
Nee, hoezo?quote:
[..]
Einde tijdperk van het bekritiseren van anderen die rustiger naar beneden gaan?
Nooit vallen is voor mietjes.
Vakman pur sang
Niet kunnen sturen is altijd stoerquote:
[..]
Nee, hoezo?
Nooit vallen is voor mietjes.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ik denk dat het voor het straatbeeld maar beter is dat ik geen geld voor een project one heb.
Vind die madone trouwens maar raar met dat gat in de zadelbuis.
Vind die madone trouwens maar raar met dat gat in de zadelbuis.
Ik snap vanuit marketingoogpunt dat ze zoiets op de foto zetten, maar er is toch niemand die vrijwillig op zo’n fiets gaat zitten?
Haha, doe mij die maar!quote:
Ik snap vanuit marketingoogpunt dat ze zoiets op de foto zetten, maar er is toch niemand die vrijwillig op zo’n fiets gaat zitten?
Ik vind hem eigenlijk ook wel mooi. Zelfs met flink wat modder lijkt me die niet verkeerd.quote:
Stuk mooier dan pak weg zo'n Cube die je ook wel eens ziet.
Iemand ervaring met die Bolt v2 en dan specifiek het train gedeelte ervan? Rij al jaren met de v1 wat zeer goed bevalt t.o.v. Garmin alleen 1 nadeel zijn het afwerken van blokjes. Soms wil je een rustblok iets verlengen omdat het gevaarlijk is om 40+ kmh door een bebouwde kom te rijden. Als ik dan tegelijkertijd ook nog een route heb ingeladen moet ik de trainingskaart pauzeren maar dan zie ik ook niets op mijn andere schermen. Weet iemand of dit op de v2 wel kan? Wellicht kan het op de v1 ook wel maar heb ik het nog niet gevonden.
Mijn Reynolds wielen zijn aan vervanging toe. Velg is nog uitstekend maar ik heb telkens toestanden met het achterwiel. Het achterwiel heeft wat flexibiliteit lijkt het. Loopt ook snel aan tegen remblokken.
Hebben jelui tips voor velgrem carbon wielen? Ik sta open voor bijna alles. Dus ook china-wielen. Ze moeten vooral sterk zijn. Ik ben niet de kleinste en trap uiteraard enorme wattages. En niet hoger dan 5cm.
Hebben jelui tips voor velgrem carbon wielen? Ik sta open voor bijna alles. Dus ook china-wielen. Ze moeten vooral sterk zijn. Ik ben niet de kleinste en trap uiteraard enorme wattages. En niet hoger dan 5cm.
Aldus.
Setje Zipp 302 clinchers? Heb er zelf een set van, vind ze lekker bombproof en ze zijn redelijk betaalbaar. Gedistingeerd ook nog.
https://www.futurumshop.n(...)qsuoSxfEeeQy-dLf4FBN
https://www.futurumshop.n(...)qsuoSxfEeeQy-dLf4FBN
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ik heb alles vervangen (end caps, as, lagers en vulring). Alleen de plastic body niet. Zou spaakspanning ook een issue zou kunnen zijn?quote:
De flex komt vanuit de naaf meestal. Misschien zijn je lagers gewoon versleten.
Aldus.
Uiteraard. Een wiel verliest niet zomaar zijn sterkte.quote:
[..]
Ik heb alles vervangen (end caps, as, lagers en vulring). Alleen de plastic body niet. Zou spaakspanning ook een issue zou kunnen zijn?
Een collega en ik hebben het onzalige plan ontwikkeld om volgende maand vanuit Utrecht naar Parijs te fietsen.
In één dag.
In één dag.
Huilen dan.
Is het een idee de hele fiets in te ruilen voor eentje met discbrakes?quote:
Mijn Reynolds wielen zijn aan vervanging toe. Velg is nog uitstekend maar ik heb telkens toestanden met het achterwiel. Het achterwiel heeft wat flexibiliteit lijkt het. Loopt ook snel aan tegen remblokken.
Hebben jelui tips voor velgrem carbon wielen? Ik sta open voor bijna alles. Dus ook china-wielen. Ze moeten vooral sterk zijn. Ik ben niet de kleinste en trap uiteraard enorme wattages. En niet hoger dan 5cm.
Als je eenmaal gewend bent wil je niet meer anders
Vakman pur sang
Bah vast ook regen de hele dagquote:Op dinsdag 17 september 2024 11:48 schreef Isdatzo het volgende:
Een collega en ik hebben het onzalige plan ontwikkeld om volgende maand vanuit Utrecht naar Parijs te fietsen.
In één dag.
Vakman pur sang
Klinkt misschien gek maar ik wil nog helemaal geen nieuwe fiets.quote:
[..]
Is het een idee de hele fiets in te ruilen voor eentje met discbrakes?
Als je eenmaal gewend bent wil je niet meer anders
Aldus.
Ja dat klinkt gek ja.quote:
[..]
Klinkt misschien gek maar ik wil nog helemaal geen nieuwe fiets.
Vakman pur sang
Lekker, ik zou wachten tot je een keertje noordenwind hebt. Wereld van verschil als je met windkracht 4 mee of met windkracht 4 tegen mag fietsen.quote:
Een collega en ik hebben het onzalige plan ontwikkeld om volgende maand vanuit Utrecht naar Parijs te fietsen.
In één dag.
Wielen kopen. Ook toestanden. Die Zipp 302's worden nergens meer verkocht. Leek me wel wat. Hunt wordt het niet want die zijn nogal lawaaiig naar het schijnt. Ik wil vooral een sterke hub. Want daar gaat het ralt8jd mis bij mij. FFWD's zien wel goed uit. Iemand ervaring met Winspace-wielen?
Aldus.
Dan kun je beter naar Brian van BikeWheels, die bouwt je een setje wielen met de naaf die jij wil.quote:
Wielen kopen. Ook toestanden. Die Zipp 302's worden nergens meer verkocht. Leek me wel wat. Hunt wordt het niet want die zijn nogal lawaaiig naar het schijnt. Ik wil vooral een sterke hub. Want daar gaat het ralt8jd mis bij mij. FFWD's zien wel goed uit. Iemand ervaring met Winspace-wielen?
B.V. DT swiss.
Ben zelf altijd zeer tevreden met DT swiss wielsets en naven maar heb ook alle gereedschap daarvoor om lagers te wisselen enz.
Zelfbouw wielen zijn niet duurder dan een aftermarket set maar wel naar jouw smaak
[ Bericht 4% gewijzigd door Lospedrosa op 21-09-2024 20:19:31 ]
Vakman pur sang
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Valt op zich mee toch? Lijkt me niet veel verder dan van Parijs naar Utrecht!quote:
Een collega en ik hebben het onzalige plan ontwikkeld om volgende maand vanuit Utrecht naar Parijs te fietsen.
In één dag.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Voor het eerst in tijden weer eens meer dan zo'n anderhalf uur gefietst, uurtje of drie. Gelijk zeiknat.
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Hebben jullie de nieuwe functie van Garmin die voor kuilen in de weg waarschuwt al uitgezet? Wat een vervelende functie
Ik fietste vorige week wel mw3t iemand die de hele tijd waarschuwingen voor koeien, schapen en honden doorstuurde voor andere Garmin-gebruikers.
Aldus.
Net een botsing gehad. Een wat oudere vrouw zette onverwacht haar fiets dwars op het pad. Ik kon niks meer doen. Was bij de brug over de Amstel. Zonder erg maar wel klote. Vrouw was ook enorm geschrokken natuurlijk.
Aldus.
Kut boomers op de weg.quote:
Net een botsing gehad. Een wat oudere vrouw zette onverwacht haar fiets dwars op het pad. Ik kon niks meer doen. Was bij de brug over de Amstel. Zonder erg maar wel klote. Vrouw was ook enorm geschrokken natuurlijk.
Vakman pur sang
Toevallig dit? https://www.fiets.nl/nieu(...)llowspeed-ii-cranks/quote:
Ik had m'n pedalen geserviced want ik dacht wat speling te voelen. Het was toch wat anders.
[ afbeelding ]
sig verwijderd door FA
Dat denk ik ja. Ik ga wel even langs bij een service centre.quote:
[..]
Toevallig dit? https://www.fiets.nl/nieu(...)llowspeed-ii-cranks/
Aldus.
Niet kijken gewoon gaan.quote:
Net een botsing gehad. Een wat oudere vrouw zette onverwacht haar fiets dwars op het pad. Ik kon niks meer doen. Was bij de brug over de Amstel. Zonder erg maar wel klote. Vrouw was ook enorm geschrokken natuurlijk.
En de wielrenners krijgen weer de schuld.
Jong of oud, maakt niet uit. Beide zo onberekenbaar als de klere.
'Je gaat het pas zien als je het doorhebt'
'Ieder nadeel heb zijn voordeel'
We zullen je nooit, nooit vergeten
1947-2016
'Ieder nadeel heb zijn voordeel'
We zullen je nooit, nooit vergeten
1947-2016
Ik heb net een nieuwe (tweedehands) Garmin Edge 830 in gebruik genomen. Helaas knippert er de hele tijd een grote blauwe pijl in beeld? Ik krijg hem met geen mogelijkheid weg. Iemand enig idee hoe deze weg te krijgen?
En dan het commentaar krijgen: JA IK ZAG JE NIET JE GING OOK ZO SNEL.quote:
[..]
Niet kijken gewoon gaan.
En de wielrenners krijgen weer de schuld.
Jong of oud, maakt niet uit. Beide zo onberekenbaar als de klere.
Die kreeg ik te horen nadat ik op de voorruit van een auto lag. Hoe weet je dat zo goed als je me niet zag domme kut
.
Huilen dan.
Jesusquote:Op maandag 30 september 2024 16:46 schreef Isdatzo het volgende:
[..]
En dan het commentaar krijgen: JA IK ZAG JE NIET JE GING OOK ZO SNEL.
Die kreeg ik te horen nadat ik op de voorruit van een auto lag. Hoe weet je dat zo goed als je me niet zag domme kut
Hier heb ik bijna 2 aanrijdingen gehad dit jaar.
1x met een stel oudjes die zonder te kijken (terwijl ze een stuurspiegel hadden) en zonder arm uitsteken in 1x links afsloegen. Ik had inmiddels 3x gebeld en mn bakkes open getrokken. Maarja, beppen is belangrijker dan fietsen he. En nog presteren terwijl ik er al naast zit hun fiets over de weg heen te smijten.
Andere was met een idioot die zomaar de weg over stak, terwijl hij haaientanden hand en ik van rechts kwam voorrang te pakken. Ging niet eens zo hard, 25 ofso.
En in beide gevallen gescheld over wielrenners naar je hoofd krijgen.
'Je gaat het pas zien als je het doorhebt'
'Ieder nadeel heb zijn voordeel'
We zullen je nooit, nooit vergeten
1947-2016
'Ieder nadeel heb zijn voordeel'
We zullen je nooit, nooit vergeten
1947-2016
Ik krijg een nieuwe crank van Shimano.
Ik heb die botsing het netjes proberen op te lossen. Ben niet boos geworden. Het was 100% haar fout maar heb daar geen punt van gemaakt. Vooral ook omdat er nauwelijks schade was.
Ik heb die botsing het netjes proberen op te lossen. Ben niet boos geworden. Het was 100% haar fout maar heb daar geen punt van gemaakt. Vooral ook omdat er nauwelijks schade was.
Aldus.
Ja altijd hetzelfde, alsof het je eigen schuld is. Ja jullie wielrenners gaan zo snel dat zie je niet.quote:
[..]
Jesus
Hier heb ik bijna 2 aanrijdingen gehad dit jaar.
1x met een stel oudjes die zonder te kijken (terwijl ze een stuurspiegel hadden) en zonder arm uitsteken in 1x links afsloegen. Ik had inmiddels 3x gebeld en mn bakkes open getrokken. Maarja, beppen is belangrijker dan fietsen he. En nog presteren terwijl ik er al naast zit hun fiets over de weg heen te smijten.
Andere was met een idioot die zomaar de weg over stak, terwijl hij haaientanden hand en ik van rechts kwam voorrang te pakken. Ging niet eens zo hard, 25 ofso.
En in beide gevallen gescheld over wielrenners naar je hoofd krijgen.
Je stuurt gewoon pardoes naar links op een afdaling, niemand had je kunnen ontwijken, geen auto geen stadsfiets.
Nee maar ligt aan een ander
Vakman pur sang
Bij de start van de rit even de start knop indrukken (rechts onder) dan begint je Garmin ook met opnemen van je ritje.quote:
Ik heb net een nieuwe (tweedehands) Garmin Edge 830 in gebruik genomen. Helaas knippert er de hele tijd een grote blauwe pijl in beeld? Ik krijg hem met geen mogelijkheid weg. Iemand enig idee hoe deze weg te krijgen?
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Een weekje geprobeerd, maar erg irritant idd.quote:
Hebben jullie de nieuwe functie van Garmin die voor kuilen in de weg waarschuwt al uitgezet? Wat een vervelende functie
Op woon-werk route paar punten waar zogenaam een kuil zou zitten, ja er zit een hobbeltje maar er zijn ergere punten.
En vorige week langs een schapendijk paar keer alert, pas op dier.
Ja duhh..
Ik had dat gisteren nog op de gravelbike. We kwamen een paar wandelaars achter, een groepje van 4. We bellen en degenen die links liepen gaan naar rechts om ruimte te maken. Dus wij aanstalten maken om erlangs te gaan. Stapt een van die boomers ineens naar links, dus wij moeten remmen en uitwijken. Meteen commentaar: ‘Ja, dat zijn wielrenners. Die bellen nooit’quote:
[..]
Ja altijd hetzelfde, alsof het je eigen schuld is. Ja jullie wielrenners gaan zo snel dat zie je niet.
Je stuurt gewoon pardoes naar links op een afdaling, niemand had je kunnen ontwijken, geen auto geen stadsfiets.
Nee maar ligt aan een ander
Gelukkig werd ‘ie meteen gecorrigeerd door z’n wandelmaatjes. M’n vriendin en ik hebben allebei een superluide bel, juist om goed hoorbaar te zijn. En wandelaars passeren doen we ook altijd overdreven vriendelijk en rustig. Deze vent lette gewoon niet op of moet ff naar Schoonenberg en meteen gaat hij er vanuit dat wij fout zitten.
Overigens is het wel zo dat men in het bos een stuk chiller is naar elkaar. Behalve wandelaars op singletracks die boos zijn dat je ze in de weg fietst
Herkenbaar. Dan vraag ik me af, iedereen gaat ineens rechts lopen. Zou die man dan niet denken: “goh waarom gaat ineens iedereen rechts lopen? Dan ga ik ineens links lopen”quote:
[..]
Ik had dat gisteren nog op de gravelbike. We kwamen een paar wandelaars achter, een groepje van 4. We bellen en degenen die links liepen gaan naar rechts om ruimte te maken. Dus wij aanstalten maken om erlangs te gaan. Stapt een van die boomers ineens naar links, dus wij moeten remmen en uitwijken. Meteen commentaar: ‘Ja, dat zijn wielrenners. Die bellen nooit’
M’n vriendin en ik hebben allebei een superluide bel, juist om goed hoorbaar te zijn. En wandelaars passeren doen we ook altijd overdreven vriendelijk en rustig. Deze vent lette gewoon niet op of moet ff naar Schoonenberg en meteen gaat hij er vanuit dat wij fout zitten.
Overigens is het wel zo dat men in het bos een stuk chiller is naar elkaar. Behalve wandelaars op singletracks die boos zijn dat je ze in de weg fietst
Ik snap dat je met lopen niet scherp bent en je alleen waant op de wereld in gedachten. Maar c’mon een beetje oog voor de wereld om je heen al was het voor je eigen veiligheid is dat veel gevraagd?
En idd als je op de weg boomers ziet met spiegels aan het stuur dan kun je ervan uitgaan dat ze elk moment plotseling naar links uitzwieren, dat ze na 5x bellen niks horen. Ik ga soms met de wielrennen gewoon door de berm rijden en niet eens meer bellen.
Vakman pur sang
Maar er wordt helaas ook een hoop ge-eikeld door (groepen) wielrenners. Daar kan ik me toch ook flink aan ergeren.
Aldus.
Bedankt voor de uitleg. Blijkbaar was ik dus nog niet daadwerkelijk aan het opnemen. Gek aangezien ik een route volgde. Maar ik kom dan ook van een oude 810 dus ik loop nog wat achter.quote:
[..]
Bij de start van de rit even de start knop indrukken (rechts onder) dan begint je Garmin ook met opnemen van je ritje.
Als wielrenner kun je het zelden goed doen, aangezien je altijd beoordeeld word op het gedrag van een minder sociale, niet bellende, schreeuwende en capriolen uithalende mede-wielrenner.
Afgelopen vakantie, aantal keer bellen, uiteindelijk maar de naaf even goed laten ratelen, met pijn en moeite ging het echtpaar aan de kant, ik sta op het punt dankjewel te zeggen en Karen roept dat het toch niet meer normaal is. Ik knijp in de remmen en vraag "Ik begrijp dat u mijn rijstijl niet kunt waarderen, ondanks dat ik rem, een aantal keer bel.." Me uit laten praten was geen optie volgens de dame aangezien "het altijd die wielrenners zijn die er een zooitje van maken en niet normaal kunnen fietsen!!"
Heerlie de Peerlie
Afgelopen vakantie, aantal keer bellen, uiteindelijk maar de naaf even goed laten ratelen, met pijn en moeite ging het echtpaar aan de kant, ik sta op het punt dankjewel te zeggen en Karen roept dat het toch niet meer normaal is. Ik knijp in de remmen en vraag "Ik begrijp dat u mijn rijstijl niet kunt waarderen, ondanks dat ik rem, een aantal keer bel.." Me uit laten praten was geen optie volgens de dame aangezien "het altijd die wielrenners zijn die er een zooitje van maken en niet normaal kunnen fietsen!!"
Heerlie de Peerlie
Ik heb ook wel eens commentaar gehad dat ik te agressief belde
Na 3 keer bellen ging ze nog niet opzij, wat denk je dan? Blijkbaar hoorde ze me wel haha. Maar goed, voor mij zijn zulke dingen de uitzondering. 99% van de mensen die ik tegenkom is chill, de overige 1% zit er gewoon niet zo lekker in en uit dat blijkbaar naar mij. Ik laat m’n dag er niet door vergallen.
Na 3 keer bellen ging ze nog niet opzij, wat denk je dan? Blijkbaar hoorde ze me wel haha. Maar goed, voor mij zijn zulke dingen de uitzondering. 99% van de mensen die ik tegenkom is chill, de overige 1% zit er gewoon niet zo lekker in en uit dat blijkbaar naar mij. Ik laat m’n dag er niet door vergallen.
Door zure mensen laat ik mijn humeur sowieso niet verpesten, maar het gebeurt me helaas regelmatig dat auto's of tractors rakelings langs me of me bijna van de weg rijden. Dat vind ik toch niet zo grappig.
Huilen dan.
Attentie Het leek me wel weer eens tijd voor een meet : WLR / Fok!meet : Grippers Gruwelijke Gravelrit - 15-12-2024
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Leuk Grippie, ik noteer ‘m!
Heb een paar weken terug eindelijk een gravelbike gekocht. Ik reed al 10 jaar op dezelfde crossfiets, maar voor 38mm brede banden was de achtervork eigenlijk net te smal.
Dat is natuurlijk een mooi excuus om dan een echte gravelbike te kopen en weer crossbanden op de cx-fiets te doen, want die hou ik gewoon lekker voor de modderige ritjes.
Heb een paar weken terug eindelijk een gravelbike gekocht. Ik reed al 10 jaar op dezelfde crossfiets, maar voor 38mm brede banden was de achtervork eigenlijk net te smal.
Dat is natuurlijk een mooi excuus om dan een echte gravelbike te kopen en weer crossbanden op de cx-fiets te doen, want die hou ik gewoon lekker voor de modderige ritjes.
Goed verhaal maar we willen natuurlijk een foto, zal ik mijn laatste aanwinst ook posten.quote:
Leuk Grippie, ik noteer ‘m!
Heb een paar weken terug eindelijk een gravelbike gekocht. Ik reed al 10 jaar op dezelfde crossfiets, maar voor 38mm brede banden was de achtervork eigenlijk net te smal.
Dat is natuurlijk een mooi excuus om dan een echte gravelbike te kopen en weer crossbanden op de cx-fiets te doen, want die hou ik gewoon lekker voor de modderige ritjes.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Thx misschien leuk als de anderen ook hun gravel monster willen showen, ben wel benieuwd waar iedereen tegenwoordig op fietst.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Roze fietsen
Dit is mijn hysterische roze trutje, vooral met het matchende stuurlint en dopjes ben ik zeer content. M'n ultieme doel is om er net zo bij te rijden als Pogi in de Giro van dit jaar
[ Bericht 19% gewijzigd door Gripper op 10-10-2024 08:31:18 ]
Dit is mijn hysterische roze trutje, vooral met het matchende stuurlint en dopjes ben ik zeer content. M'n ultieme doel is om er net zo bij te rijden als Pogi in de Giro van dit jaar
[ Bericht 19% gewijzigd door Gripper op 10-10-2024 08:31:18 ]
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Hier een aluminium Kona Rove met Claris
Zwaar, maar een prima tractor
Zwaar, maar een prima tractor
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ik heb zelf een Cannondale topstone, gebruik ik ook als vakantiefiets (er zit een bagagedrager op, en ik kan er ook een voordragen opschroeven).
You don't need a weatherman to know which way the wind blows.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Album top 100 2024
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Album top 100 2024
Mooi fietsje, hipster😉.quote:
Roze fietsen
Dit is mijn hysterische roze trutje, vooral met het matchende stuurlint en dopjes ben ik zeer content. M'n ultieme doel is om er net zo bij te rijden als Pogi in de Giro van dit jaar
[ link | afbeelding ]
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Niet alleen je merk en type noemen, foto's zijn veel leuker
Ik heb ook nog een orbea Terra
[ Bericht 15% gewijzigd door dop op 10-10-2024 12:33:59 ]
Ik heb ook nog een orbea Terra
[ Bericht 15% gewijzigd door dop op 10-10-2024 12:33:59 ]
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Wacht maar, halverwege 2025 komt er nog iets veel mooiersquote:
Die Orbea is ook een mooi ding!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ik heb overigens een nieuwe crank gekregen van Shimano. Het is een 12 speed crank met 11 speed tandwielen. Mooier dan de kapotte 11 speed crank. Zo'n crank moet natuurlijk niet op deze manier stuk gaan maar alsnog vind ik het allemaal best sjiek geregeld. Na een jaar of zes nog garantie op een onderdeel.
Aldus.
Gaafquote:
Roze fietsen
Dit is mijn hysterische roze trutje, vooral met het matchende stuurlint en dopjes ben ik zeer content. M'n ultieme doel is om er net zo bij te rijden als Pogi in de Giro van dit jaar
[ link | afbeelding ]
.
Gave fietsen ja! Dit zijn die van mij:
Gravel met 2x12 GRX. Ben bewust voor alu gegaan omdat ik er ook mee op fietsvakantie wil en een achterdrager + meer dan 15kg bagage vindt een carbon fiets meestal niet zo leuk. Heb er wel carbon wielen in gedaan, maakt een groot verschil!
Cross. Heb ik al 10 jaar. Ook alu, maar met lichte carbon wielen van Roval en SRAM Rival. Lekker gooi en smijt fietsje.
[ Bericht 34% gewijzigd door Tommeke op 10-10-2024 22:21:05 ]
Gravel met 2x12 GRX. Ben bewust voor alu gegaan omdat ik er ook mee op fietsvakantie wil en een achterdrager + meer dan 15kg bagage vindt een carbon fiets meestal niet zo leuk. Heb er wel carbon wielen in gedaan, maakt een groot verschil!
Cross. Heb ik al 10 jaar. Ook alu, maar met lichte carbon wielen van Roval en SRAM Rival. Lekker gooi en smijt fietsje.
[ Bericht 34% gewijzigd door Tommeke op 10-10-2024 22:21:05 ]
Mijn alu gravelbike, Cannondale topstone 2 met GRX400 groep.
Beetje zwaar, maar als er straks een nieuwe wegfiets komt, dan zet ik de carbonnen scope wielset over naar de gravelbike
Prima fietsje overigens voor mijn ritjes in de Achterhoek
Beetje zwaar, maar als er straks een nieuwe wegfiets komt, dan zet ik de carbonnen scope wielset over naar de gravelbike
Prima fietsje overigens voor mijn ritjes in de Achterhoek
:no_upscale():strip_icc():fill(white):strip_exif()/f/image/FQ2XnZVPt4xDrJvKkFvAovbA.jpg?f=user_large)
Dit is mijn gravelbike :
Al is de strandfiets ook prima oinzetbaar als gravelfiets.
Of de slechtweer fiets met spatborden is vanuit canyon (grizl) ook geleverd als gravelbike, maar nu voorzien van 32mm wegbanden icm spatborden.
Al is de strandfiets ook prima oinzetbaar als gravelfiets.
Of de slechtweer fiets met spatborden is vanuit canyon (grizl) ook geleverd als gravelbike, maar nu voorzien van 32mm wegbanden icm spatborden.
Dit is mijn mountainbike:
Was een paar dagen in de Ardennen, dus racefiets me en even een rondje maken. Pad werd slechter en slechter en na een tijdje kwam ik MTB-routebordjes tegen. Na een halfuurtje modderworstelen toch nog wat betere wegen kunnen vinden.
Was een paar dagen in de Ardennen, dus racefiets me en even een rondje maken. Pad werd slechter en slechter en na een tijdje kwam ik MTB-routebordjes tegen. Na een halfuurtje modderworstelen toch nog wat betere wegen kunnen vinden.
Huilen dan.
Zaterdag ook met de gravelbike naar buiten geweest, dus dan zal ik ook een foto er bij zetten.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Reaching out to embrace the random. reaching out to embrace what ever may come.
Dit overkomt mij ook regelmatig op m’n racefiets in het buitenland. Dat je een leuke weg inslaat en dat het toch ellende blijkt te zijnquote:
Dit is mijn mountainbike:
[ afbeelding ]
Was een paar dagen in de Ardennen, dus racefiets me en even een rondje maken. Pad werd slechter en slechter en na een tijdje kwam ik MTB-routebordjes tegen. Na een halfuurtje modderworstelen toch nog wat betere wegen kunnen vinden.
Op gravelbike zelfde verhaal, goh wat een leuk gravelpad wat dan na paar km technische mtb afdaling wordt.
Wil nieuwe gravel bestellen. Wat vinden jullie beter? Shimano GRX of SRAM XPLR ASX?
SRAM toch? Ook mooi single met 1x12.
SRAM toch? Ook mooi single met 1x12.
Vakman pur sang
kwestie van smaak.quote:
Wil nieuwe gravel bestellen. Wat vinden jullie beter? Shimano GRX of SRAM XPLR ASX?
SRAM toch? Ook mooi single met 1x12.
Beide maken prima spulletjes.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Persoonlijk shimano omdat shifters minder lomp zijn.
Tenzij je misschien voor de nieuwe sram red groep(/shifters) gaat maarja dat vraagt een flinke investering.
En gewoon lekker 1x11 (of eventueel 1x12) allemaal wat goedkoper met slijtage onderdelen.
Die red xplr axs (1x13) is vast leuk maar cassette kost bijvoorbeeld al 500euro...
Tenzij je misschien voor de nieuwe sram red groep(/shifters) gaat maarja dat vraagt een flinke investering.
En gewoon lekker 1x11 (of eventueel 1x12) allemaal wat goedkoper met slijtage onderdelen.
Die red xplr axs (1x13) is vast leuk maar cassette kost bijvoorbeeld al 500euro...
Die zijn wel heel mooi ja. Ook die hangerloze derrie bevestiging.quote:
Persoonlijk shimano omdat shifters minder lomp zijn.
Tenzij je misschien voor de nieuwe sram red groep(/shifters) gaat maarja dat vraagt een flinke investering.
En gewoon lekker 1x11 (of eventueel 1x12) allemaal wat goedkoper met slijtage onderdelen.
Die red xplr axs (1x13) is vast leuk maar cassette kost bijvoorbeeld al 500euro...
Ze gaan die groepen doorzetten naar Force en Rival op dezelfde manier begreep ik. Dan wordt het interessant
Vakman pur sang
Klopt, Force XPLR13 komt in juni uit, over rival nog niks bekend. Die 2 zijn nog wel te betalen. Het wordt met die kleine afstanden tussen de kransjes allemaal wel steeds delicater schakelen, maar vooralsnog toont Red13 wel aan dat het kan dus ik heb er wel vertrouwen in. Hoewel er met 12 speed natuurlijk niks mis is....quote:
[..]
Die zijn wel heel mooi ja. Ook die hangerloze derrie bevestiging.
Ze gaan die groepen doorzetten naar Force en Rival op dezelfde manier begreep ik. Dan wordt het interessant
Had ik na jaren (in 1x de overstap van 10 naar 12 speed gemaakt) al mn fietsen eindelijk op hetzelfde platform en alles uitwisselbaar, komt er weer iets nieuws bij waardoor je niet al je wielen en cassettes kan uitwisselen
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ach ik ben blij dat ik gewoon 1x11 op m'n gravelbike heb zitten. 11-36 cassette icm 40 (of was het 42?) voorblad.
Grx achterderailleur en dura ace 11s di2 shifters.
M'n slechtweer racefiets (met spatborden) zit 1x12 10-36 icm 44 voorblad en rival axs shifters/derraileur.
Die zijn zogenaamd slanker dan de force axs die ik op m'n strandfiets heb zitten maar beide zijn gewoon lomp (vooral naar boven uitsteken) vergeleken met de shimano shifters.
En nadeel van beide sram oplossing is dat cassette gewoon maal 2 in prijs is van shimano cassette en zelfs remblokken ben je zo ongeveer dubbele prijs kwijt.
Dus achteraf gezien had ik op m'n slechtweer fiets liever gewoon shimano gezet. (maar opzich mooie prijs voor volledige canyon grizl fiets)
Grx achterderailleur en dura ace 11s di2 shifters.
M'n slechtweer racefiets (met spatborden) zit 1x12 10-36 icm 44 voorblad en rival axs shifters/derraileur.
Die zijn zogenaamd slanker dan de force axs die ik op m'n strandfiets heb zitten maar beide zijn gewoon lomp (vooral naar boven uitsteken) vergeleken met de shimano shifters.
En nadeel van beide sram oplossing is dat cassette gewoon maal 2 in prijs is van shimano cassette en zelfs remblokken ben je zo ongeveer dubbele prijs kwijt.
Dus achteraf gezien had ik op m'n slechtweer fiets liever gewoon shimano gezet. (maar opzich mooie prijs voor volledige canyon grizl fiets)
Toen ik 2 jaar geleden XPLR AXS bestelde om een gravel electrisch te maken was het een (stuk) betaalbaarder dan Shimano. Op een hele set was Shimano zo 50% duurder.quote:
Ach ik ben blij dat ik gewoon 1x11 op m'n gravelbike heb zitten. 11-36 cassette icm 40 (of was het 42?) voorblad.
Grx achterderailleur en dura ace 11s di2 shifters.
M'n slechtweer racefiets (met spatborden) zit 1x12 10-36 icm 44 voorblad en rival axs shifters/derraileur.
Die zijn zogenaamd slanker dan de force axs die ik op m'n strandfiets heb zitten maar beide zijn gewoon lomp (vooral naar boven uitsteken) vergeleken met de shimano shifters.
En nadeel van beide sram oplossing is dat cassette gewoon maal 2 in prijs is van shimano cassette en zelfs remblokken ben je zo ongeveer dubbele prijs kwijt.
Dus achteraf gezien had ik op m'n slechtweer fiets liever gewoon shimano gezet. (maar opzich mooie prijs voor volledige canyon grizl fiets)
Dus dat herken ik niet
Vakman pur sang
Ja in de aanschaf is het best betaalbaar ook door kortingen die canyon bijvoorbeeld krijgt en daardoor is een complete fiets erg betaalbaar.quote:
[..]
Toen ik 2 jaar geleden XPLR AXS bestelde om een gravel electrisch te maken was het een (stuk) betaalbaarder dan Shimano. Op een hele set was Shimano zo 50% duurder.
Dus dat herken ik niet
Maar ik bedoel vervang onderdelen.
Kijk bijvoorbeeld naar remblokjes, shimano k05 blokjes 12 euro.
https://www.mantel.com/shimano-k05s-rx-resin-schijfremblokjes
sram 21,95
https://www.mantel.com/sram-road-mtb-resin-quiet-schijfremblokjes
Even mantel genomen omdat het daar makkelijk te vinden is. (maar ik bestel meestal bij de duitse shops)
Ik gebruik trouwens voor sram dus geen sram blokjes maar swissstop want die zijn wat goedkoper.
Maar nogsteeds niet de prijs van shimano blokjes.
En dat is bij cassettes en kettingen zelfde verhaal.
Scheelt wel dat je voor cassettes inmiddels vanuit sram ook lijnen onder de force axs hebt, maar was leuk op de strandfiets verplicht 180 euro voor cassette terwijl 11s shimano toen 60 euro was.
Als je een powermeter crank hebt ja.quote:
Bij Sram kan je de kettingbladen van je crank toch ook niet vervangen?
Begon bij sram red, volgens mij inmiddels ook bij goedkopere groepen.
Vraag is of het echt heel erg is, meeste mensen zullen die bladen nooit hoeven te vervangen.
En als je daar 100 gram mee kan besparen ofzo is het toch weer mooi mee genomen.
En voor mensen die dit wel regelmatig moeten vervangen kan je ook besluiten en andere (quarq) crank te monteren.
Nog een overweging Shimano vs sram.
Buiten de blokken hebben hydraulische remmen op basis van Dot remvloeistof (zit in Sram bij 95% van wat zij maken) net wat meer aandacht nodig. Vaker bleeden en verversen. Bij Shimano op basis van mineralen olie is service toch wat minder vaak noodzakelijk.
Al kan dat natuurlijk ook kut remmen als er helemaal nooit naar gekeken wordt.
Buiten de blokken hebben hydraulische remmen op basis van Dot remvloeistof (zit in Sram bij 95% van wat zij maken) net wat meer aandacht nodig. Vaker bleeden en verversen. Bij Shimano op basis van mineralen olie is service toch wat minder vaak noodzakelijk.
Al kan dat natuurlijk ook kut remmen als er helemaal nooit naar gekeken wordt.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Dat is bij de nieuwe groepen, i.i.g. Red, aangepast.quote:
[..]
Als je een powermeter crank hebt ja.
Begon bij sram red, volgens mij inmiddels ook bij goedkopere groepen.
Vraag is of het echt heel erg is, meeste mensen zullen die bladen nooit hoeven te vervangen.
En als je daar 100 gram mee kan besparen ofzo is het toch weer mooi mee genomen.
En voor mensen die dit wel regelmatig moeten vervangen kan je ook besluiten en andere (quarq) crank te monteren.
Vakman pur sang
Mijn MTB is 1x12 XTR, zijn idd de fijnste remmen die ik ooit had.quote:
Nog een overweging Shimano vs sram.
Buiten de blokken hebben hydraulische remmen op basis van Dot remvloeistof (zit in Sram bij 95% van wat zij maken) net wat meer aandacht nodig. Vaker bleeden en verversen. Bij Shimano op basis van mineralen olie is service toch wat minder vaak noodzakelijk.
Al kan dat natuurlijk ook kut remmen als er helemaal nooit naar gekeken wordt.
Vakman pur sang
Nou ja mijn mtb Shimano XTR cassette is ook >¤300quote:
[..]
Ja in de aanschaf is het best betaalbaar ook door kortingen die canyon bijvoorbeeld krijgt en daardoor is een complete fiets erg betaalbaar.
Maar ik bedoel vervang onderdelen.
Kijk bijvoorbeeld naar remblokjes, shimano k05 blokjes 12 euro.
https://www.mantel.com/shimano-k05s-rx-resin-schijfremblokjes
sram 21,95
https://www.mantel.com/sram-road-mtb-resin-quiet-schijfremblokjes
Even mantel genomen omdat het daar makkelijk te vinden is. (maar ik bestel meestal bij de duitse shops)
Ik gebruik trouwens voor sram dus geen sram blokjes maar swissstop want die zijn wat goedkoper.
Maar nogsteeds niet de prijs van shimano blokjes.
En dat is bij cassettes en kettingen zelfde verhaal.
Scheelt wel dat je voor cassettes inmiddels vanuit sram ook lijnen onder de force axs hebt, maar was leuk op de strandfiets verplicht 180 euro voor cassette terwijl 11s shimano toen 60 euro was.
Toevallig zijn de grx casettes wat goedkoper idd zie ik.
Trouwens vroeger was ik continue cassettes aan het wisselen (met 3x9 en 2x10)
Tegenwoordig gaan ze veel langer mee lijkt wel, zeker bij de 1x groepen.
Vakman pur sang
M’n gravelbike: 2x12, schijfremmen en steekasquote:
Had ik na jaren (in 1x de overstap van 10 naar 12 speed gemaakt) al mn fietsen eindelijk op hetzelfde platform en alles uitwisselbaar, komt er weer iets nieuws bij waardoor je niet al je wielen en cassettes kan uitwisselen
M’n crosser: 2x11, schijfremmen en QR
M’n racefiets: 2x11 en velgremmen
M’n tijdritfiets: 1x10 en velgremmen
Het enige wat ik uitwissel is het voorwiel van m’n racer en tijdritfiets:D
Ik vind GRX 2x12 mechanisch echt subliem. SRAM ben ik een beetje klaar mee, nadat 2 jaar geleden de achterrem ineens stopte met werken terwijl ik met 60 per uur naar beneden vloog. Er was een rubbertje doorgevroten door die dot-vloeistof. Gebeurde vaker volgens de fietsenmaker. Uiteraard was dat niet direct op voorraad en kon ik een tijdje niet crossen.
Je hebt nu ook hookless velgen voor gravel.
Bv de Zipp 303 XPLR. Kun je lagere drukken rijden en de band/velg vorm is mooi.
Zou het wat zijn?
Bv de Zipp 303 XPLR. Kun je lagere drukken rijden en de band/velg vorm is mooi.
Zou het wat zijn?
Vakman pur sang
Zit je ook vast aan een wat kleinere selectie banden.quote:
Je hebt nu ook hookless velgen voor gravel.
Bv de Zipp 303 XPLR. Kun je lagere drukken rijden en de band/velg vorm is mooi.
Zou het wat zijn?
En lage druk? Hoe laag wil je rijden?
Niks tegen hookles maar voor gravel geen noodzaak
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Nee maar wel mooi.quote:
[..]
Zit je ook vast aan een wat kleinere selectie banden.
En lage druk? Hoe laag wil je rijden?
Niks tegen hookles maar voor gravel geen noodzaak
Vakman pur sang
Dat is ook een legitieme keuze natuurlijk.quote:
Vind hele dikke wielen wel minder bepalend voor de look van een gravelbike. Bredere banden en skinwalls zijn ook mooi op iets minder opvallende wielen.
Of zo als bij gripper waar het frame door zijn kleurtje de eyecatcher is. Daar is het ook prima dat de wielen niet heel opvallend zijn
Maar over smaak valt niet te twisten
[ Bericht 8% gewijzigd door dop op 26-10-2024 18:40:03 ]
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Die heeft dikke hollowgram Carbon velgen!quote:
[..]
Dat is ook een legitieme keuze natuurlijk.
Vind hele dikke wielen wel minder bepalend voor de look van een gravelbike. Bredere banden en skinwalls zijn ook mooi op iets minder opvallende wielen.
Of zo als bij gripper waar het frame door zijn kleurtje de eyecatcher is. Daar is het ook prima dat de wielen niet heel opvallend zijn
Maar over smaak valt niet te twisten
Vakman pur sang
Idd die hollowgrams, m’n oude weg-wielen waar toch een vette kras op was gekomen.
En ook een setje wat lagere gravel wielen (ook hollowgram) , hookless en met 27 mm binnenbreedte. Banden vallen daar heel mooi om, het is een superlicht setje van net 1400 gram.
Maar heb er eigenwijs een bandje om gelegd wat niet specifiek voor hookless velgen ontworpen is en in het begin had nog wel eens last van wat ontsnappende lucht als je heel hard een bocht in dook met lage bandenspanning. Nu niet meer trouwens, de sealant zal inmiddels wel goed overal tussen gekropen zijn.
En ook een setje wat lagere gravel wielen (ook hollowgram) , hookless en met 27 mm binnenbreedte. Banden vallen daar heel mooi om, het is een superlicht setje van net 1400 gram.
Maar heb er eigenwijs een bandje om gelegd wat niet specifiek voor hookless velgen ontworpen is en in het begin had nog wel eens last van wat ontsnappende lucht als je heel hard een bocht in dook met lage bandenspanning. Nu niet meer trouwens, de sealant zal inmiddels wel goed overal tussen gekropen zijn.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
vind ik toch een stuk bescheidener er uit zien dan zipp 303 xplr.quote:
[..]
Die heeft dikke hollowgram Carbon velgen!
Hollowgram hebben eigenlijk altijd een bescheiden look, vind ik.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Ik heb voor de mtb bij het tubeless maken wel een niet hookless band van een hookless velg geblazen.quote:
Idd die hollowgrams, m’n oude weg-wielen waar toch een vette kras op was gekomen.
En ook een setje wat lagere gravel wielen (ook hollowgram) , hookless en met 27 mm binnenbreedte. Banden vallen daar heel mooi om, het is een superlicht setje van net 1400 gram.
Maar heb er eigenwijs een bandje om gelegd wat niet specifiek voor hookless velgen ontworpen is en in het begin had nog wel eens last van wat ontsnappende lucht als je heel hard een bocht in dook met lage bandenspanning. Nu niet meer trouwens, de sealant zal inmiddels wel goed overal tussen gekropen zijn.
Heerlijk alles onder de latex.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Echt hoog zien ze er niet uit omdat ze zo breed zijn (52mm)quote:
[..]
vind ik toch een stuk bescheidener er uit zien dan zipp 303 xplr.
Hollowgram hebben eigenlijk altijd een bescheiden look, vind ik.
Ben zelf ook wel fan van DT Swiss. de GRC1400 zijn 42mm hoog.
Naja uiteindelijk is het allemaal belachelijk en duur. Maar ja je wil wat hè?
Het wordt een Orbea Terra M31i team (ipv M21i want die wielen vind ik niks) waarop ik dan zelf andere wielset zet. Denk de standaard kleur Olijve Green Carbon of een uniek ontwerp in MyO.
Orbea bevalt me super ivt andere fietsen, begon met de MTB (Oiz) en nu straks alle fietsen van Orbea.
[ Bericht 8% gewijzigd door Lospedrosa op 26-10-2024 20:08:26 ]
Vakman pur sang
Wielen zijn idd echt zo duur. Ik kon voor een mooi prijsje een setje FFWD Tyro kopen inclusief cassette, schijven en bandjes. Die zijn met 1600 gram niet superlicht, maar prima zat en wel degelijk.
Die Tyro's overweeg ik ook voor mn racer. Het is alleen jammer dat hun hubs tegenwoordig niet meer van dt swiss zijn
Aldus.
bescheiden is my middle name 😇quote:
[..]
Hollowgram hebben eigenlijk altijd een bescheiden look, vind ik.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Dan zou je Ryot moeten nemen. Ik ben niet zo huiverig voor die hubs. Het zijn allemaal industrielagers en dat is super gemakkelijk te vervangen.quote:
Die Tyro's overweeg ik ook voor mn racer. Het is alleen jammer dat hun hubs tegenwoordig niet meer van dt swiss zijn
Ik laat al jaren al mijn wielsets bouwen door een wielbouwer. Eigenlijk altijd met bombproof dt350s naven (nog nooit de lagere hoeven vervangen). Mooie met handgemaakt is dat de spaken en verhouding ook aangepast zijn aan het rijdersgewicht en het doel en bij eventuele schade/breuk eenvoudiger te repareren dan bij fabriekswielen.
Dit is 55mm. Ik heb nog exact zo'n set met 35mm, voor bij harde wind of in de bergen.
Dit is 55mm. Ik heb nog exact zo'n set met 35mm, voor bij harde wind of in de bergen.
Maar ik kan 't mis hebben...
Zelf spaken is ook nog ene optie. Ik heb de wielen van de gravelaar van mijn vrouw zelf gespaakt. Die doen het nog steeds prima.
Aldus.
Nooit gedaan maar lijkt me lastig. Maar misschien valt dat best mee?quote:
Zelf spaken is ook nog ene optie. Ik heb de wielen van de gravelaar van mijn vrouw zelf gespaakt. Die doen het nog steeds prima.
Met een makita op 7nm de spaken op patroon aandraaien kom je al heel ver, of gaat dat niet zo?
Vakman pur sang
Het viel me mee. Ik vond het wonderlijk dat het me allemaal vrij gemakkelijk lukte. Wel één wiel opnieuw moeten beginnen wegens volgordefoutje. Je moet het goed voorbereiden. En goed gereedschap helpt ook.
Aldus.
Ik heb nu al een paar jaar Zipp 303s voor de racer. Maximaal 5.0bar, maar dat is echt nog nooit een probleem geweest.quote:
Je hebt nu ook hookless velgen voor gravel.
Bv de Zipp 303 XPLR. Kun je lagere drukken rijden en de band/velg vorm is mooi.
Zou het wat zijn?
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Niet de hogedrukspuit of tuinslang vol erop zetten, en uiteraard vooraf ff de klepjes van laadpoorten sluiten. Ikzelf gebruik in de buurt van elektronische componenten gewoon wat minder water en sop, en doe dat soort delicate dingen met een nat doekje oid.quote:
Kan je DI2 systeem gewoon tegen een sopje als je je fiets wil schoonmaken?
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Thanks, precies wat ik ongeveer al zelf kon verzinnen maar wat ik nog even van iemand anders wilde horen.quote:
[..]
Niet de hogedrukspuit of tuinslang vol erop zetten, en uiteraard vooraf ff de klepjes van laadpoorten sluiten. Ikzelf gebruik in de buurt van elektronische componenten gewoon wat minder water en sop, en doe dat soort delicate dingen met een nat doekje oid.
Ik zet wel vaak genoeg de tuinslang erop. Nog nooit problemen gehad. Die dingen zijn echt wel bestand tegen wat water.
Wou net zeggen anders kun je niet in de regen fietsen.quote:
Ik zet wel vaak genoeg de tuinslang erop. Nog nooit problemen gehad. Die dingen zijn echt wel bestand tegen wat water.
Vakman pur sang
Precies: gewoon de tuinslang erop hoor.
Hogedrukspuit zou ik niet doen, maar daarmee zou ik sowieso m'n fiets niet te lijf gaan.
Hogedrukspuit zou ik niet doen, maar daarmee zou ik sowieso m'n fiets niet te lijf gaan.
Huilen dan.
Zelfs als je de hogedruk spuit er perongeluk een keer langs haalt gaat het niet gelijk stuk, tenzij je echt gaat proberen op maximale druk en op z'n hoog mogelijke temperatuur te cleanen, iets wat met een huis tuin en keuken Kärcher niet eens kan.quote:
[..]
Thanks, precies wat ik ongeveer al zelf kon verzinnen maar wat ik nog even van iemand anders wilde horen.
Je zou dan zelfs de lak en decals van je fiets kunnen spuiten.
Het kan gewoon tegen water en zelfs een te diepe plas of sloot zou het moeten overleven.
(Moet ergens een Gcn filmpje op youtube van zijn)
Edit
Linkje Bekijk deze YouTube-video
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
je was sneller dan ikquote:
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Ik ga denk ik een Surly Midnight Special opbouwen. Dat is welbeschouwd een racer waar brede banden onder kunnen. Dus kan ik ook gravelen. Geeft een GRX-groepset mij dan nog steeds meer voordelen boven een 'reguliere' groepset? Waarom GRX en geen 105 of Ultegra?
Aldus.
Grx zijn de shifters vooral anders van vorm verder heeft de achter derailleur een clutch die je kunt locken.quote:
Ik ga denk ik een Surly Midnight Special opbouwen. Dat is welbeschouwd een racer waar brede banden onder kunnen. Dus kan ik ook gravelen. Geeft een GRX-groepset mij dan nog steeds meer voordelen boven een 'reguliere' groepset? Waarom GRX en geen 105 of Ultegra?
Grx ging ook als laatste over maar 12speed, ik heb nog de 11speed versie.
Je kunt bij di2 ook onderdelen mixen tot op zekere hoogte.
Sommige onderdelen zijn ook echt letterlijk het zelfde behalve het logo.
Ik zou zelf wel even testen welke shifter je het prettigst bij de hand vind liggen.
Achter derailleur zou ik wel voor lange slag kiezen eventueel met clutch lock.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
En de crankverhoudingen zijn toegespitst op gravel. 48-31 of 46-30. De voorderailleur is daar op aangepast. Al kun je ook voor 1x kiezen.
Je kan ook een (lange)XT kooi op je GRX gooien...kom je zonder problemen weg met een 50t, volgens de joetubs. En anders een Garbaruk.
Volgens mij niet.quote:
Speelt de voorderailleur een rol.bij heel grote cassettes?
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |