LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Volgens mij om te verzekeren dat je geregistreerd wordt. Soms werkt 1 bib niet of passeer je zo'n mat net op de verkeerde manier waardoor het niet opgepikt wordt.quote:Op vrijdag 12 april 2024 16:12 schreef Neo-Mullen het volgende:
Waarom heb je een BIB aan de voor en achterkant? Nog nooit eerder gezien
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
zodoende kunnen ze vanaf de achterkant zien wie er gewonnen heeft als je de finishlijn zo snel passeert dat ze de voorkant niet hebben kunnen zienquote:
Waarom heb je een BIB aan de voor en achterkant? Nog nooit eerder gezien
tenminste, dat houd ik me altijd voor
Er zit geen chip in het startnummer dat je achterop draagt.quote:Op vrijdag 12 april 2024 16:25 schreef Jor_Dii het volgende:
[..]
Volgens mij om te verzekeren dat je geregistreerd wordt. Soms werkt 1 bib niet of passeer je zo'n mat net op de verkeerde manier waardoor het niet opgepikt wordt.
Cuz I'm Mr. Brightside
Rotterdam heeft altijd 2 bibs, eentje voor met chip en eentje achter zonder chip.
Enige reden die ik kan bedenken is dat het voor commentatoren op de motor handig is zodat ze vanachter kunnen zien wie er lopen.
Minder relevant voor de amateurs natuurlijk, maar toch
Hoe is het shirt trouwens? Beetje kwaliteit of weer zo'n vuilniszak?
Enige reden die ik kan bedenken is dat het voor commentatoren op de motor handig is zodat ze vanachter kunnen zien wie er lopen.
Minder relevant voor de amateurs natuurlijk, maar toch
Hoe is het shirt trouwens? Beetje kwaliteit of weer zo'n vuilniszak?
nou, het gaat inmiddels redelijk maar ben nog steeds snotterig en nasaal. Laatste sportactiviteit was zaterdag 30 maartquote:
Oefff de griep heeft mij te pakken. Nog 8 dagen tot Rotterdam
Anyway, ik ga gewoon starten en we zien het wel
Wel goed. Asics.quote:
Rotterdam heeft altijd 2 bibs, eentje voor met chip en eentje achter zonder chip.
Enige reden die ik kan bedenken is dat het voor commentatoren op de motor handig is zodat ze vanachter kunnen zien wie er lopen.
Minder relevant voor de amateurs natuurlijk, maar toch
Hoe is het shirt trouwens? Beetje kwaliteit of weer zo'n vuilniszak?
Maar komt qua design niet heel hoog in m’n shirt pikorde/rotatie.
In Rotterdam niet nee? Ook niet tegen betaling?quote:
Oh ja en de jaarlijkse ergernis dat de organisatie het vertikt om je startbewijs op te sturen
Dat had ik namelijk wel al bedacht voor volgend jaar. Scheelt weer tijd voor de start.
Ze willen dat je de expo bezoekt.quote:
[..]
In Rotterdam niet nee? Ook niet tegen betaling?
Dat had ik namelijk wel al bedacht voor volgend jaar. Scheelt weer tijd voor de start.
En shirt kopen is verplicht voor de hele dus die moet je toch halen.
Jezus christus te paard wat een fijne organisatie en zo meedenkend.quote:
[..]
Ze willen dat je de expo bezoekt.
En shirt kopen is verplicht voor de hele dus die moet je toch halen.
Ik ook 2 uur onderweg nu op vrijdagavond. Maar beter dan zondagochtend gehaast moeten doen en stressen om lange rijen idd.
Ik haak hier ook aan na wat lurken als het mag 
Mijn 14-jarige dochter en ik doen zondag ook mee aan de 1/4 van Rotterdam
heel veel zin in maar ik voel de zenuwen wel nu. En mn dochter ook.
Mijn 14-jarige dochter en ik doen zondag ook mee aan de 1/4 van Rotterdam
heel veel zin in maar ik voel de zenuwen wel nu. En mn dochter ook. SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.:)
That having said, mag je als begeleider/partner mee naar binnen bij de expo als je dus zelf geen startnr hebt? Ik heb wel die QRs enzo ontvangen maar snap niet helemaal vanaf waar die toegang geldt en voor wie.
:)
Ja, de QR is alleen zodat ze snel je startnummer kunnen vinden (en valideren).quote:
That having said, mag je als begeleider/partner mee naar binnen bij de expo als je dus zelf geen startnr hebt? Ik heb wel die QRs enzo ontvangen maar snap niet helemaal vanaf waar die toegang geldt en voor wie.
Ah top, thanks!quote:
[..]
Ja, de QR is alleen zodat ze snel je startnummer kunnen vinden.
:)
Wauw en dat voor die prijsquote:
Oh ja en de jaarlijkse ergernis dat de organisatie het vertikt om je startbewijs op te sturen
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Anne Luijten voor Rotterdam:
Ik heb ook wit brood in huis gehaald want minder vezels. Ik doe jam met schijfjes banaan op brood. Maurten drink mix alleen tijdens mijn wedstrijd.
Ik heb ook wit brood in huis gehaald want minder vezels. Ik doe jam met schijfjes banaan op brood. Maurten drink mix alleen tijdens mijn wedstrijd.
Ik vind jullie voorpret en voorbereidingen zo leuk om te lezen! 
Veel succes!
Veel succes!
Morgen ben ik vast weer mezelf.
Hmm, heb altijd een kom yoghurt met muesli gegeten voor m'n duurloop trainingen. Niet het optimale ontbijt dus?
Naja, niets nieuws proberen op racedag zeggen ze...
Naja, niets nieuws proberen op racedag zeggen ze...
Cuz I'm Mr. Brightside
Een marathonontbijt moet zoveel mogelijk koolhydraatrijk (= energie voor de marathon) en vezelarm (= geen darmklachten tijdens de marathon) zijn.quote:Op zaterdag 13 april 2024 09:52 schreef Neo-Mullen het volgende:
Hmm, heb altijd een kom yoghurt met muesli gegeten voor m'n duurloop trainingen. Niet het optimale ontbijt dus?
Naja, niets nieuws proberen op racedag zeggen ze...
Dus vandaar dat veel mensen meestal iets van wit brood met jam eten ofzo, eventueel nog aangevuld met een bidon sportdrank zodat je ook gelijk goed gehydrateerd bent.
Yoghurt is voornamelijk eiwit en muesli vezelrijk, dus in theorie niet het beste marathonontbijt.
Maar als jij dat gewend bent en goed op kunt lopen, dan zou ik het daar zeker bij houden.
Ieder lichaam is weer anders
Succes morgen!
Vandaag na een week last van mijn enkel te hebben 4,8km gelopen in 30 min. Het verbaasde mij aangezien ik weer sinds zondag toch wel wat feestjes gehad te hebben en ook er dieettechnisch flink aan het cheaten was. Weet iemand een leuke loop van iets van 7,5 km over een week of 15. Dan heb ik weer iets om naar toe te leven.
Groot fan van User Wotte
er zitten ook een hoop koolhydraten in bierquote:
caaaaaaaaarbs omnmomnom
[ afbeelding ]
dus bier is gezond
Groot fan van User Wotte
Ik eet vaak witte puntjes met jam in de ochtend van een wedstrijd.quote:
Anne Luijten voor Rotterdam:
[ afbeelding ]
Ik heb ook wit brood in huis gehaald want minder vezels. Ik doe jam met schijfjes banaan op brood. Maurten drink mix alleen tijdens mijn wedstrijd.
Succes iedereen die vandaag loopt!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |